tag:blogger.com,1999:blog-75310038413968205572024-03-17T23:38:46.062+01:00SebTibenAlibaba, arcjáték, autista, autizmus, biofilm, cisztein, ClO2, Dr’s Best, fóbia, folát, folsav, génhiba, glükózamin, Gnosis, HgA1c, homocisztein, homozigóta, izomsorvadás, izomvesztés, Jim Humble, K2 vitamin, L-karnitin, magzatfejlődés, magzatvédő, MenaQ7, Metafolin, metiláció, metionin, MK-7, MMS, MTHFR, mutáció, műbillentyű, OAC, Q10, Quatrefolic, solumium, Syncumar, szarkopénia, szemkontaktus, szívbillentyű, tejsavófehérje, ubikinol, ubikinon, UMFA, vérhígítás, Whey Protein, vitaminAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-89391570334264982192016-02-05T17:42:00.000+01:002016-08-10T11:35:59.863+02:00Szív ritmuszavar (aritmia), fibrilláció, ingervezetés, abláció<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Különféle ritmuszavarok, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ná<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">lam </span></span>a <span style="background-color: white;"><b>pitvari fibrilláció (remegés) és flutter
(lebegés),</b></span> valamint a<b> PSVT (</b></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vagy </span><b>AVNRT</b>, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ami</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>rohamszerűen jelentkező, 150
körüli szuprave<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nt</span>rikuláris pulzus<b>)</b>
abból adódnak, hogy a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szívben létrejö<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tte</span>k olyan <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ingerkeltő </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">gócok, amelyek </span>nem követik a ritmust adó
szinuszcsomó (mint egy nagyzen<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">e</span>kari karmester) által vezényelt ütemet,
hanem saját (kiscsoportos) ütemet <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">használnak</span>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Olyan mintha egy nagyzenekarban (a karmesteri vezénylés ellenére) az egyes
zenekari tagok kisebb-nagyobb csoportjai a hangszereiket más ütemben szólaltatnák meg. Hogy
megmaradjon az összhang, ezeket a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> zenekari tagokat </span>ki kell iktatni. Inkább kevesebben legyenek, de azok <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kövessék</span> a karmester vezénylését.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nagyon röviden ez
az elve a katéterablációnak is. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jól célzott lokális <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">é</span></span>get<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">éssel</span> vagy <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">f</span>agyaszt<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ással </span>kiirtják vagy elszigetelik azokat a k<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ó</span>ros kis gócokat, amelyek
az általuk <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">létrehozott </span>külön ritmussal <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">aritmiá<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">t </span></span>okoznak.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Megjegyzem, hogy a tipikus egy gócú pitvari fluttert gyakran összekeverik a sok gócú pitvari fibrillációval. A flutter (lebegés) és a fibrilláció (remegés) között valóban sok a hasonlóság a kezelés módját illetően, és azonos az OEP finanszírozási csoportja is. A </span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">flutter tipikus </span>percenkénti ritmusa 150-300 lebegés. A </span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">kis amplitúdójú </span>fibrilláció rezgésszáma ennek a duplája (300-600 rezgés/perc).</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">A </span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">flutter </span></span><span style="font-size: large;">amplitúdója nagyobb, mint a </span><span style="font-size: large;">fibrillációs rezgésé, ezért a flutter </span><span style="font-size: large;">általában veszélyesebb ritmuszavar, </span><span style="font-size: large;"></span><span style="font-size: large;">mint a </span><span style="font-size: large;">fibrilláció. Ugyanakkor a fibrilláció sok gócának az ablációja (kiirtása) sokkal nehezebb, időigényesebb és kevesebb sikerrel kecsegtető feladat, mint </span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">az </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: large;">általában </span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">egy gócú flutter ablációja<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, amely <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nagy sikerrel kecsegtető rövid műtét.</span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Az alábbi animációk és ábrák</b> a szív egészséges működését, valamint pitvari flutter (lebegés) és fibrilláció (remegés) mellett a katéteres ablációt (góckiirtást) is szemléltetik.</span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>1. ábra (animáció):</b></u><span style="background-color: white;"><b><u> A szívingerek normális haladása és EKG-ja</u></b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">A szívingerek normális haladása</span> a jobb
pitvar (Right Atrium) felső részében levő <b>szinuszcsomó <span style="background-color: lime;">(SA node)</span></b>
keletkezési helyétől a <b>pitvari-kam<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">r</span>ai csomó <span style="background-color: lime;">(AV node)</span> </b>áteresztésén
át a kamrák ingervezetési hálózatáig. E zseniális animáció alsó részén <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szinkronban</span> látható az EKG görbe és azon <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a</span> fázismenet is.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Pacing = ütem, Conductive = vezető, Nonconductive = nem vezető, Contractile = összehúzódás</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Forrás:<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <a href="https://www.google.hu/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwit68rV3-DKAhUFvRQKHXbaBd0QjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.rnceus.com%2Fcourse_frame.asp%3Fexam_id%3D16%26directory%3Dekg&psig=AFQjCNEg2ba6D1GIxvG-9qD4ZU-kSFI9nA&ust=1454765963006757" target="_blank">ECG Strip Identification and Evaluation</a> by </span></span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">RnCeus.com</span></span></span></span> </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-_SSpkwGLDIY/VrG4IETMElI/AAAAAAAAIxE/O24xBhgJF0w/s640/Anim%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2BNORMAL%2Bvezet%25C3%25A9s%2Ba%2Bsz%25C3%25ADvben.gif" width="426" /></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a name='more'></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;">
<img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-2wClg4rNkjI/VrUAnUyiDVI/AAAAAAAAI0s/XPcjtyPcbdk/s400/Dr.%2BGell%25C3%25A9r%2BL%25C3%25A1szl%25C3%25B3.PNG" width="241" /></div>
<br />
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2016 január<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">jában</span></span> egy katéterablációs </b></u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">beavatkozáson</span> estem át</b></u></span></span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dr.
Gellér László (Dr. Ph.D med. habil, osztályvezető egyetemi docens,
Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar, Városmajori Szív- és
Érgyógyászati Klinika) fedezte fel nálam a pitvari fluttert és </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">katéteres ablációval </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nagyon sikeresen </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szüntette meg</span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> ezt a ritmuszavart. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az o</span>rvosi asszisztenciát dr. Szegedi Nándor látta el.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">legjobb </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kezekbe kerültem, hiszen azóta szinte teljesen újjászülettem. </span><span class="_5yl5">Nagyon megnőtt az energiám és az állóképességem, valamint jelentősen javult az életminőségem. A klinikára fáradtan haladva mentem be. Másnap azonban jó erőben, ruganyos léptekkel távoztam.</span><br /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az abláció (esetemben a fagyasztásos kiirtás) azt a célt szolgálta, hogy a szív jobb pitvarában a fals ingert keltő gócot hatástalanítsa és ezzel a szívpitvarban a percenkénti mintegy 150-300 lebegést megszüntesse. </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Csodálatos, hogy a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> maga az ablációs beavatkozás csak kb. 1<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5</span>-20 percet </span>vett igénybe, és ez megváltoztatta az életem folyását, és minden bizonnyal meghosszabbítja az életem.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span><br />
<br /></div>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>2. ábra (animáció): A </b></u><span style="background-color: white;"><u><b>szívingerek normális haladása</b></u> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b>A szívingerek normális haladása</b> </span>a jobb
pitvar (Right Atrium) felső részében levő szinuszcsomó (SA node)
keletkezési helyétől a pitvari-kamrai csomó (AV node) áteresztésén át a
jobb és bal kamra (Righ and Left Ventricle) ingervezetési hálózatáig.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Forrás: Washington Heart » Your Heart »<a href="http://www.washingtonhra.com/your-heart.php" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">The Normal Heart</span></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-HwkRvLzpr5U/VrHGT77t4NI/AAAAAAAAIzM/wygig8pCNf8/s640/Sinus-Rhythm-Animation.gif" width="634" /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="background-color: white;">3. ábra (animáció): Körbeforgó flutter (lebegés) a jobb pitvar
(Right Atrium) üregében</span></b></u></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A jobb pitvar
(Right Atrium) üregéb<span style="background-color: white;">en körbeforgó flutter (lebegés), amel</span>ynek a góca
tipikus esetben az alsó fő véna és a háromhegyű billentyű közötti
szívszövet keskeny területén van.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(Forrás: Washington Heart » Arrhythmias »<a href="http://www.washingtonhra.com/arrhythmias/atrial-flutter.php" target="_blank"> Atrial Flutter)</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-jYcXGTAdm24/VrHGRjI8L0I/AAAAAAAAIzU/v51_hqZwgWU/s640/Atrial-flutter-animation.gif" width="632" /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>4. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ábra (kép)</span>: <span style="background-color: white;">Katéteres abláció (góceltávolítás)</span> a k<span style="background-color: white;">örbeforgó flutter (lebegés)</span> </b></u><span style="background-color: white;"><u><b> megszüntetésére</b></u></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az alsó fő vénán keresztül (a combtól) felvezetett <span style="background-color: white;">katéter a véna és a billentyű közötti szívszövet
egy részének a kifagyasztása vagy kiégetése révén számolja fel az
ingerkeltés kóros gócát. Ezzel a önállósodott ingerkör forrása és az
elvezetési útja is megszűnik (a flutter "áramköre </span>megszakad". </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Forrás: <span class="name">realmagick.com, </span><span class="tagline">The shrine of knowledge. </span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.google.hu/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwi304Lq5uDKAhXHzxQKHeqABRgQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.realmagick.com%2Fatrial-flutter-ablation%2F&psig=AFQjCNF8NQBxi3_0vVl4JifcCqqr1ul3pQ&ust=1454767856726788" target="_blank">Atrial Flutter Ablation</a></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: large;"> </span> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="516" src="https://1.bp.blogspot.com/-nTME6ug4Ecw/VrHGUewAWUI/AAAAAAAAIzM/ZvIXpry1Zy4/s640/afl_abl.jpg" width="640" /></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="background-color: white;">5.ábra (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kép</span>): Sok gócú pitvari fibrilláció<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">remegés</span>)</span> vázlata</span></b></u></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A dolog lényegét túlzóan kihangsúlyozó alábbi vázlatos ábrán, a jobb pitvar (Right Atrium) és a bal pitvar (Left Atrium) üregében is (eltúlzottan) számos góc kelti az egymással is össze-vissza interferáló (egymást erősítő, gyengítő vagy kioltó) ingereket, remegéseket, amelyek egy része a kamrákba is lekerülhet.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">A
fibrilláció néhány vagy sok gócának az ablációja (kiirtása) sokkal
nehezebb, időigényes, és kevesebb sikerrel kecsegtető feladat, mint az
egy gócú flutter ablációja.</span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(Forrás: Washington Heart » Arrhythmias » <a href="http://www.washingtonhra.com/arrhythmias/atrial-fibrillation.php" target="_blank">Atrial Fibrillation)</a></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-3Xt4wEXbOiU/VrTLSzl_2RI/AAAAAAAAIzk/Qe2jrC_O7kY/s1600/AFib%2BAtrial%2BFibrillation.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-3Xt4wEXbOiU/VrTLSzl_2RI/AAAAAAAAIzk/Qe2jrC_O7kY/s640/AFib%2BAtrial%2BFibrillation.jpg" width="635" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"></span>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6</span>.ábra (animáció): <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A tüdővénák szájadékából kiinduló</span> pitvari fibrilláció</span></b></u></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Valójában legtöbbször csak a bal pitvarban levő négy tüdővénának a szívbe beszájazó része (az alábbi ábrán mutatott négy sötét szájadék) okozza a bajt, amelyeket égetéssel vagy fagyasztással </span><span style="font-size: large;">úgy lehet</span><span style="font-size: large;"> elszigetelni a szív többi részétől, hogy a szívszövet csak kis mértékben károsodik, mert nagy része érintetlen marad.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Forrás:</span> afib, Posted by <a href="http://gifsoup.com/account/margo73465">margo73465 </a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://gifsoup.com/account/margo73465">http://gifsoup.com/view/4949541/afib.html</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></span></div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ig6ROuf1dzI/VrYdNE04xZI/AAAAAAAAI2o/wojcbJenzys/s1600/afib-o.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ig6ROuf1dzI/VrYdNE04xZI/AAAAAAAAI2o/wojcbJenzys/s640/afib-o.gif" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<b><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7</span>.ábra (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">videokép)</span>: </span></span></span><span style="font-size: large;"> Dr. Gellér László</span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> által adott </span></span><span style="font-size: large;">interjú</span></u></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">Az abláció, a flutter és a fibrilláció kezelésének a szempontjairól és a hazai helyzetéről autentikus beszámolót láthatunk-hallhatunk Dr. Gellér László, az MKT alelnöke a Magyar Kardiológusok Társaságának 2012-es Konferenciáján, Balatonfüreden adott interjújában.</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-qdvc2w7CuMQ/VrXJeYknwAI/AAAAAAAAI14/uDyVDozoSFw/s640/Dr.%2BGell%25C3%25A9r%2BL%25C3%25A1szl%25C3%25B3%252C%2Baz%2BMKT%2Baleln%25C3%25B6ke%2Ba%2BMagyar%2BKardiol%25C3%25B3gusok%2BT%25C3%25A1rsas%25C3%25A1g%25C3%25A1nak%2B2012-es%2BKonferenci%25C3%25A1j%25C3%25A1n%252C%2BBalatonf%25C3%25BCreden.PNG" /><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Forrás: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=10xEZYIxbGI">https://www.youtube.com/watch?v=10xEZYIxbGI</a></b></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
******<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A bejegyzés elején említettem, hogy nekem PSVT ritmuszavarom is volt. E ritmuszavar teljes neve <u><b>paroxysmalis supraventricularis tachycardia (PSVT),</b></u> amelynek a laikus leírása az lehetne, hogy kamrák feletti forrásból rohamszerűen </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">jelentkező
gyors szívritmus. Ez a kamrák feletti helymegjelölés azonban sokféle
más ritmuszavarra is utalhat, ezért a egyes szakszövegekben az </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>AV nodal reentrant tachycardia (AVNRT)</u></b> pontosabb megjelölést használják, ahol az AV az </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="st">atrioventricular</span> (pitvari-kamrai) rövidítése. Ennek a </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">laikus körülírása az lehetne, hogy a </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pitvari-kamrai csomó körüli forrásból keletkező </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">gyors szívritmus. Ennek az elnevezésnek a helyességét szemlélteti az alábbi ábra is, amelyen a piros félkör mutatja a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rövid záras</span> visszacsatolás pályáj<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">át, amely miatt a kamrák gyakrabban húzódnak össze, mint ahogy azt a szinuszcsomó diktálja.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8</span></span>. ábra (animáció):<span style="background-color: white;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">S</span>zívingerek </span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a </span>PSVT </span></span></u></b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(AVNRT)</span></span> ritmuszavar</u></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u> esetén</u></b></span></span></span></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A piros félkör mutatja a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rövid záras</span> visszacsatolás pályáj<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">át (a reentry áramkört), amely miatt a kamrák gyakrabban húzódnak össze, mint<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>am<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">i</span>t a szinuszcsomó <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ingerkibocsá<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tás<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">i üteme</span> </span>szab</span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> meg</span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7sBbG4Zl_-s/VrX0-5ZLkaI/AAAAAAAAI2Q/kihcvAldSdo/s1600/Anim%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2BPSVT%2Bvezet%25C3%25A9s%2Ba%2Bsz%25C3%25ADvben.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-7sBbG4Zl_-s/VrX0-5ZLkaI/AAAAAAAAI2Q/kihcvAldSdo/s640/Anim%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2BPSVT%2Bvezet%25C3%25A9s%2Ba%2Bsz%25C3%25ADvben.gif" width="640" /></a></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Version>15.00</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
Contractile = összehúzódás, Nonconductive = nem vezető Conductive
= vezető, Pacing = ütem.</div>
<div class="MsoNormal">
Forrás: <a href="http://www.rnceus.com/psvt/index.html" target="_blank">PSVT in the Pediatric Patient</a> by RnCeus.com</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nálam ez a ritmuszavar kb. 7 évvel ezelőtt jelentkezett
(több EKG lelet is bizonyította). Néhány perc vagy negyedóra alatt többnyire én
magam otthon is meg tudtam e ritmuszavart szüntetni (egy béta blokkoló
elrágásával, az arc hideg vizes lemosásával, haspréssel stb.).</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Abban az időben Sotalex ritmuscsökkentőt szedtem. Néhány év múlva a Sotalex
elhagyásával megszűnt ez a ritmuszavar, helyette pitvarfibrilláció szerepelt a
leleteimen.</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>HU</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-91272856788871585112015-10-28T13:58:00.000+01:002016-10-11T10:16:13.167+02:00Vörös hús rákkeltő – a WHO trükkös állításai szerint<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Napi <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10 </span>dkg
vörös hús fogyasztása 18%-kal növeli a vastagbélrák kockázatát,
állítja (többek között) a WHO 22 „független” szakértőből álló csoportja. <span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span>míg </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> nem olvastam </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>Szendi Gábor</b></u> ebben a témában is kitűnő (</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/a_voros_hus_rakot_okoz_rossz_kerdesre_csak_rossz_valasz_szulethet.htm" target="_blank">A vörös hús rákot okoz? Rossz kérdésre csak rossz válasz születhet</a> című)</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> írását, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ennek a mond<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">atnak </span><b>még én is bedőltem<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>matek<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">os</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> végzettségem ellenére. </b></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szóval, ezt a majdnem semmi vetítési alappal trükköző<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> közlést (a </span>%-trükköt) én is beszop<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tam!<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span> </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itt ugyanis <b>nem a rákkockázat növekedéséről van szó, hanem az arány növekedéséről.</b> Egy odavetett % szám <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">önmagában </span>nem ér semmit, ha félreérthető, hogy mi a vetítési <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">alap </span>(mi a 100%). Az arány aránya (a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">százalék</span> százaléka) a <b>RELATÍV</b>, nem pedig az <b>ABSZOLÚT </b>kockázat.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">"</span>Napi <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10 </span>dkg
vörös hús fogyasztása 18%-kal növeli a vastagbélrák kockázatát" mondatot olvasván<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>minden<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">újságíró, médiafogyasztó<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> és témában el nem merülő<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span>laikus felhasz<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">náló</span></span></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">jogosan </span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>a valódi</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>, vagyis az abszol</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>út kocká</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>zatra gondol, nem pedig a majdnem semmit az az egekbe növelő trükkös relatív kockázatra</b>. Mint mondtam, ezt <span style="background-color: orange;"><b>a majdnem semmit óriásira feltu<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pírozó </span>m<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a</span>tek trükköt </b></span><span style="background-color: orange;"><b><span style="background-color: orange;">é<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">n</span> is jól beszoptam</span><span style="background-color: white;">, </span></b><span style="background-color: white;">a kitüntetése<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s</span> matek diplomám ellenére.</span></span><b><span style="background-color: white;"> </span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Először nagyon el is <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szégyelltem</span> magam, de aztán kiadtam a mérgem e <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">módosított </span>változat megírásá<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">val</span>. Egyébként, e félreérthető közlési forma </span>miatt robbant fel a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">z internet és a média azonnal ebben a témában.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span></span>zóta is minden csapból folyik ez a trükkös állítás.</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szendi azt is ismerteti (az egyik szakcikk alapján), hogy a sok húst fogyasztók 1,71%-nál alakult ki vastagbélrák szemben a kevés húst fogyasztók MAJDNEM SEMMI kockázatához, vagyis a 1,28%-hoz képest. <b>Az ABSZOLÚT kockázat tehát csak 0,43%-kal nagyobb</b> (bár ezekből a számokból 33,6% <b>RELATÍV </b>kockázat növekedés számítható (az 1,71/1,28 =1,336 alapján). <b>Persze, az is kérdéses, hogy </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">mennyi idő alatt halnak meg (év, évtized, életfogytiglan)?</span></b>
<br /> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">******************************************************* </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A pénzügyesek (akik tudvalevően nagyon ügyesek!) a kamat változására <span style="background-color: cyan;"><b><u>százalékpont</u> </b></span>szót szokták kifejezni a <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Sz%C3%A1zal%C3%A9kpont" target="_blank">Wikipédia szerint</a> is, mondván, hogy<b> a százalékban kifejezett adat változását azért nem célszerű százalékban kifejezni, mivel ekkor kétféleképpen is értelmezhető</b> az eredmény. Amikor például egy 5%/év nagyságú kamat 2%-os növekedéséről beszélünk, nem egyértelmű, hogy 5,1%-ra vagy 7%-ra gondoltunk. Ugyanakkor, ha azt állítjuk, hogy az 5%-os kamat emelkedése 2 </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="background-color: cyan;">százalékpont</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">,</span></u></b></span> akkor egyértelmű, hogy 7%/év lett az új érték. Persze, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a kamatlábakról szóló szerződések<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> megkívánják a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">félreérthető</span> trükkös meg<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fogalmazások kerülését.</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az angol Wikipedia szerint: a <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Percentage_point" target="_blank"><b>percentage point</b></a> (<b>pp</b>) is the <a class="mw-redirect" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Unit_%28measurement%29" title="Unit (measurement)">unit</a> for the <a class="mw-redirect" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Difference_%28mathematics%29" title="Difference (mathematics)">arithmetic difference</a> of two <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Percentage" title="Percentage">percentages</a>, e.g. going from 40% to 44% is a 4 percentage point increase.<sup class="reference" id="cite_ref-1"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Percentage_point#cite_note-1">[1]</a></sup> In the literature, the percentage point unit is usually either written out,<sup class="reference" id="cite_ref-2"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Percentage_point#cite_note-2">[2]</a></sup> or abbreviated as <i>pp</i>, <i>p.p.</i> or <i>%.</i><sup class="reference" id="cite_ref-3"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Percentage_point#cite_note-3">[3]</a></sup>
Consider the following hypothetical example: In 1980, 40 percent of the
population smoked, and in 1990 only 30 percent smoked. One can thus say
that from 1980 to 1990, the incidence of smoking decreased by 10 <i>percentage points</i> although smoking did not decrease by 10 percent (actually it decreased by <i>25 percent</i>) – percentages indicate ratios, not differences. </span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mégsem terjedt el a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><span style="background-color: cyan;">százalékpont</span></u></span></span> szóhasználat.</b> Alig találni olyan pontoskodó-fontoskodó szarrágó szöveget, ahol a százalék<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> szó helyett a százalékpont kifejezést használ<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">j</span>ák.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nagy sikere lehetne mostanában az olyan</span> bankreklám<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nak</span>, hogy náluk a betét<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>után (a szokásos 1% helyett) 2%-kal magasabb kamatot fizetnek. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>K</b></span><b>i a fene gondolna arra, hogy a két százalékkal magasabb kamat itt nem 3 százalékot, hanem csak 1,0<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1</span>%-ot</b> jelent (amit <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a reklám<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szöveg</span></span> kétszázszorosra <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tupírozna fel</span>). Szerintem<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> még a bíróság is a 3%-ot fogadná el igaznak akkor is, ha <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a hirdetésben nem a 2<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> százalékpont kifejezést<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">használják, hanem csak a szokásos százalék szót. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A gyakorlatban ilyennel azonban a közismerten nagyon ügyes pénzügyesek sem próbálkoznak. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E</span>zt a förtelmesen erkölcstelen megoldást meghagyják a WHO-nak és az általuk fizetett "tudósoknak". </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">******************************************************** </span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Egyébként <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s</span>ok
mindent írtak már össze-vissza, érveltek pro és kontra a vörös és a
feldolgozott húsok rákkeltő hatásáról. A témát sokan kutatták, sokszor
az érintett iparágak közvetlen (nyílt) vagy közvetett (burkolt)
finanszírozásával. </span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: 11.0pt; font-style: italic; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: normal;">(Ez
a terület is olyan, ahol a rangosabb folyóiratokban megjelentett írások végén
kötelező nyilatkozni, hogy a szerzőknek van-e valamilyen érdekeltsége a
témában, ami jelzi e témakör korrupciós kitettségét).</span></span></i><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az
ENSZ egészségügyi szervezete (WHO) általam olvasott <a href="https://www.iarc.fr/en/media-centre/pr/2015/pdfs/pr240_E.pdf">sajtóközleménye</a>
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-style: italic; mso-bidi-font-style: normal;">(The International Agency for Research on Cancer
(IARC): </span></i></span></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="EN-US" style="font-style: italic; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: normal;">Monographs
evaluate consumption of red meat and processed meat</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-style: italic; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: normal;">)</span></i><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> természetesen szint<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">én n</span>em részletezte azt sem,
hogy a <span style="color: red;"><b>18% mennyi időre (hány évre, évtizedre stb.) vonatkozik</b></span>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>De aztán Imigyen szóla
(Nietzsche-i Zarathustra helyett) dr. Christopher Wild</b> (az IARC igazgatója): <span style="background: yellow; font-weight: bold; mso-bidi-font-weight: normal; mso-highlight: yellow;">Ugyanakkor, a vörös hús
értékes tápanyag is</span>. Majd tanácsolja, hogy étkezési ajánlást kiadó
minden kormány és egészségügyi intézmény </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">először </span></span></span>mérlegelje, vesse össze az
előnyöket és a hátrányokat és csak utána fogalmazzon meg ajánlásokat.</span> Magyarul, nem adtak még ajánlást sem!<b> </b></span></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Mily idők, mily erkölcsök!</span></span></span></b><br />
*******************************************************<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szendi <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ironikus</span> hangvételű (de nagyon mélyenszántó<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, </span>zseni<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">á</span>lis) írását olvasva a hasonló WHO trükkök garmadájá<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">n mosolyoghatunk (kínunkban). Élvezet benne elmerülni.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> vörös húsokra <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">azonban</span> mostanában rájár a
rúd.</b></u> Már régebben is állították (mások), hogy a vörös hús fogyasztása
magas karnitin szinthez vezethet, az pedig a TMAO (trimetilamin-N-oxid)
felhalmozódását, az erek eltömítődését és szívrohamot okozhat.<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> E</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></span><span style="font-size: small;"> </span>blog olvasóinak a probléma nem igazán új. Az "<a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/04/l-karnitin-az-er-elmeszesito-szivgyilkos.html">L-karnitin ér-elmeszesítő szívgyilkos (is lehet)</a>" című bejegyzésemben már több mint 2 éve írtam a vörös hús, és az L-karnitin problémájáról.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az amerikai tudósok 2500 páciensnél vizsgálták a szívproblémák szempontjából vizsgálták meg a vörös húsokban levő karnitin hatását, s úgy találták, hogy a sok vörös hús fogyasztása magas karnitin szinthez, az pedig a TMAO (trimetilamin-N-oxid) felhalmozódásához vezethet. Mindez pedig az erek eltömítődését, s végül szívrohamot okozhat. Idéztem egy igen szellemes, drámai ábrázolást is, amint azt az alábbi ábra mutatja:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"> </span><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-lt_PztoChgk/VVSezYs3oMI/AAAAAAAAHio/S_HYnNg-xXA/s640/Gyilkos%2BL-Carnitine.JPG" width="512" /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Képszöveg: "Amerikai kutatók a <u><b>vörös hús</b></u> egy olyan kémiai összetevőjét tudták kimutatni, ami megmagyarázhatja, hogy a szalonna vagy a steak miért káros a szívre. A Nature Medicine-ben publikált tanulmány szerint a <b>vörös húsban található karnitin bomlásnak indul a belekben.</b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A karnitin bomlása olyan eseménysort indít el, ami a koleszterinszint megnövekedéséhez vezet, ami viszont <b>szívproblémákat okozhat</b>. A dietetikusok szerint egészségügyi kockázatokkal járhat, ha az emberek karnitin tartalmú ételeket és étrend-kiegészítőket fogyasztanak."</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
Forrás: Tihanyi András (a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karának dietétika szakán végző dietetikus) <a href="http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2013/04/09/friss_l-karnitin_es_regi_lecitin_kutatas_mind_meghalunk" target="_blank">http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2013/04/09/friss_l-karnitin_es_regi_lecitin_kutatas_mind_meghalunk</a>.cikke.<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Minderről az "<a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/04/l-karnitin-az-er-elmeszesito-szivgyilkos.html">L-karnitin ér-elmeszesítő szívgyilkos (is lehet)</a>" című bejegyzésemben jóval többet olvashatunk...</span> </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-33321818420671330042015-06-24T14:20:00.000+02:002016-07-28T14:00:48.569+02:00Mihalik Péter dr: Időskori PROSZTATA bántalmak<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-Lw0AlNoEswk/VYqjadTMwDI/AAAAAAAAH2c/KTVxJ_LCtY0/s400/1.1.1.3%2B%25C3%25A1bra%2BDr.%2BMihalik%2BP%25C3%25A9ter%2Bt%25C3%25BCd%25C5%2591%2B%25C3%25A9s%2Bbelgy%25C3%25B3gy%25C3%25A1sz%2Bszakorvos.JPG" width="316" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></u></b></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">FÉRFITÁRSAIM,
60 ÉV FELETTIEK!</span></u></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
luciferi átok</span></span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha
már 60 vagy, esetleg el is múltál 60</span><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Később
eldurvulhat a luciferi átok</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Rövid tájékoztatás</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">PSA valódi szűrésre nem alkalmas</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Prosztatarák is Lucifer műve</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Némi alapvető anatómia</span><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha
a PSA normális</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gyógyszerek, ha a PSA normális</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">TUR (transzuretrális rezekció) műtét</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A prosztatektómia (a mirigy eltávolítása)</span><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha
a PSA magas és a szövettan pozitív</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tudni kéne, hogy tényleg van-e daganat</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha a szövettan „pozitív”</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Elég rémisztő a kép, kedves férfi társaim</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az alapkérdés: Műtéttel vagy nélküle?</span><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Katéterrel
éljek? Miért ne!</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mérlegeljük az alternatívákat</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Itt vagyok például én is</span><b><u><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></u></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">URO-KATÉTERREL
ÉLNI</span></u><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vizeletgyűjtő
zsákok</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vizeletgyűjtő zsákok rögzítése</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Katéterdugó vagy csap?</span><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Uro-katéter
és csere</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Fertőzés és fertőtlenítés</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szilikonnal bevont gumikatéter előnyösebb, mint
szilikonból való</span><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vegyes gyakorlati megoldások</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mivel kis váladékozás lehetséges, erre fel kell készülni</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyebek</span><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha
nem katéter és nem műtét, akkor mit kínál még az orvoslás? </span></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><br />
<a name='more'></a><br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915320"></a></span></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915320"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915320"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915320"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><b><span style="font-family: "arial"; font-size: 24.0pt;">FÉRFITÁRSAIM, 60 ÉV
FELETTIEK</span></b>! </a></span></span></h2>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(Egy öregedő férfi
orvos sorstársatok szeretné Veletek megosztani tapasztalatát </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ezen utolsó életszakasz
egyik legnagyobb bajáról)</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hát igen……...,
hol van ez már? (<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Manneken_Pis_Brussel.jpg">Manneken
Pis</a>, Brussel</i>)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-aCHar2MycHQ/VYqajPDS3uI/AAAAAAAAH14/A9YFvLFFJ88/s1600/1.%2BManneken%2BPis%252C%2BBrussel.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://1.bp.blogspot.com/-aCHar2MycHQ/VYqajPDS3uI/AAAAAAAAH14/A9YFvLFFJ88/s640/1.%2BManneken%2BPis%252C%2BBrussel.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915321">A luciferi átok</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Már korosztályom folytán is kedves intellektuális élményem volt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Jean Effel “<a href="https://www.antikvarium.hu/konyv/jean-effel-az-ember-teremtese-212934">Az
ember teremtése</a>” című karikatúra sorozata.</b> Megöregedvén, annak egyik képe
jutott eszembe, ahol is a még nem kész emberi testhez lopózik az ördög, és amíg
az Úr másfelé sétál, gyorsan bevarrja a vakbelet – mondván sunyi pofával, hogy “Tőlem
is kap valamit”. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-yLPzQMHlcBU/VYqajApxEdI/AAAAAAAAH14/LreJAVTrRAA/s1600/2.Lucifer%2B%25C3%25A9s%2Bvakb%25C3%25A9l.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-yLPzQMHlcBU/VYqajApxEdI/AAAAAAAAH14/LreJAVTrRAA/s640/2.Lucifer%2B%25C3%25A9s%2Bvakb%25C3%25A9l.JPG" width="524" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nos, szerintem a prosztata is az ördögtől származhat, lévén a pajzán örömérzés
és bűnök eszköze, valamint az általa okozott számos gonosz probléma miatt. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nem inkább ezt varrta be eredetileg az ördög? </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915322">Ha már 60 vagy, esetleg el is múltál 60</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha már 60 vagy, esetleg elmúltál, ezek feltétlen szólnak hozzád, ha ismered
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l1 level1 lfo13; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a parancsoló vizelési kényszert (már a liftben vagyok
mindjárt-mindjárt....jaj!), </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l1 level1 lfo13; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az éjszaka nyugalmát megszakító gyakori WC látogatást,
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l1 level1 lfo13; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">eleinte csak bő hideg sör fogyasztás után megjelenő
(átmeneti) vizeletelakadás kellemetlenségét, </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l1 level1 lfo13; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a strandfürdő után gyakran jelentkező kellemetlen hólyaghurutot
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l1 level1 lfo13; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">gáttáji kellemetlen érzéseket. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l1 level1 lfo13; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">fájdalmas vizelést </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">• a nehezen induló vizelést. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezekről
a fiatal Terence Hill kaján vizelde jelenete jut az eszembe. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egy „makaróni” westernjében füttyszóval, fiatalos
csobogással segít a „prosztatás” mozdonyvezetőnek. Aztán a nehezített vizelés hosszú
idejét, a megszakítás lehetetlenségét kihasználva ellopja a mozdonyát). Ebből következik
a tanulság, (öreg) Uraim! Járó motorú autó mellett a bokorban nekünk már nem szabad
könnyíteni!! </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915323">Később eldurvulhat a luciferi átok</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Később eldurvul a luciferi
átok, váratlan vérvizelés</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> jelentkezik és bekövetkezhet a legrosszabb, a prosztata
elzárja a húgyutat és katéter behelyezése válik szükségessé. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Minden tünet a prosztata korral bekövetkező <a href="http://prosztatakezeles.hu/prosztata-kezeles-2/prosztata-megnagyobbodas/">duzzanata</a>
miatt alakul ki, nyomja a benne átfutó húgyvezetéket, eleinte csak pangást okoz,
vizeléskor a hólyag nem tud teljesen kiürülni, Majd a fokozódó panaszok a beteget
orvoshoz hajtják, az urológushoz (ahova nem kell beutaló).</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-TGXvZE2Zx3s/VYqajC5hSOI/AAAAAAAAH14/3YqT0FSAhD4/s1600/3.%2BProsztata%2Bnagyobbod%25C3%25A1s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="404" src="https://2.bp.blogspot.com/-TGXvZE2Zx3s/VYqajC5hSOI/AAAAAAAAH14/3YqT0FSAhD4/s640/3.%2BProsztata%2Bnagyobbod%25C3%25A1s.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">„Ilyen volt – ilyen
lett”</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Úgy-e ismeritek? </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Pár kérdés, egyszerű tapintás, vizelet, – jobb helyeken ultrahang vizsgálat,
első alkalommal <a href="http://www.google.hu/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.canstockphoto.com%2Fimages-photos%2Fprostate.html&ei=9YyKVZvgJoWzUYaogaAH&psig=AFQjCNFQg7Ftitj-LU8HD81koMlw2qQteQ&ust=1435229800457111">fenékbe
tapintás</a>, PSA vizsgálat elrendelése. Valahogy így:</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-u_rVXsEhahU/VYqajH7KYyI/AAAAAAAAH14/9MCscEybLpg/s1600/4.%2BProsztata%2Bvizsg%25C3%25A1lat.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="594" src="https://4.bp.blogspot.com/-u_rVXsEhahU/VYqajH7KYyI/AAAAAAAAH14/9MCscEybLpg/s640/4.%2BProsztata%2Bvizsg%25C3%25A1lat.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915324">Rövid tájékoztatás</a></span></span> </h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dülmirigy
túltengés</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, ha a PSA normális. Ekkor “gyógyszeres” a kezelés. Cél a duzzanat csökkentése,
vizelés javítása. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az urológusok</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (döntően a férfi társaink),
alapvetően sebészi szemléletű szakma képviselői, a panaszos beteggel való rendelői
foglalkozás számukra nem a szakma csúcsa. Ennek során ilyen jellegű találkozásra
számíts. Túl részletes tájékoztatásra sosincs idő (e cikkből is láthatod nem is
könnyű röviden összefoglalni). Együttérzés, megértés ritka (a sebész nem beszél,
hanem beavatkozik). </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az urológus logika
jellegzetesen orvosi okoskodás: </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1. Veszélyben van-e az élet (a túlélés)? </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. Élettel nem egyeztethető funkciózavar van-e? Ha van, akkor azt el kell
hárítani. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3. Funkciók javítása az életminőség javítása érdekében. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Minden kérdésben vitathatatlan a tudásuk és a tapasztalatuk, valamint vannak
lehetőségeik is. Viszont a beteg, szegény, minél tovább és minél panasz
mentesebben szeretne élni a megmaradó funkciókkal. Na, ezeket kellene egyeztetni...
Még visszatérek rá! </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915325">PSA valódi szűrésre nem alkalmas</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Bár ritkán mondják, én itt le is írom: a PSA emelkedett szintjét mindig a
prosztata rákjával hozzák összefüggésbe (van is “bizonyos” kapcsolat). A normális
prosztata (is?) termeli ezt a prosztata „specifikus” anyagot, amely tehát nem a
daganat kizárólagos terméke, ezért az emelkedett volta nem igazolja a daganat fennállását.
Az alkalmazását az magyarázza, hogy prosztatarák mellett a gyakorlatban sokszor
találtak ismételten magas értékeket. Valódi szűrésre azonban nem alkalmas. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ritkán mondják el viszont, hogy az erre való vérvétel előtt ne legyenek nemi
örömök, ne legyen húgyúti gyulladásos tüneted, ne történjen direkt vagy indirekt
prosztata masszázs, valamint hosszas ülés, kocogás stb.). Ezekben az esetekben betegség
nélkül is magasabb lehet az érték, ami azután beindítja a “rák” keresését. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915326">Prosztatarák is Lucifer műve</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Apropó, prosztatarák. Ez is Lucifer műve. Igazi sátáni, különleges daganatforma.
Kisebb sejtcsoportban már teljesen tünetmentes fiataloknál is kimutatatták (autóbalesetben
meghalt fiatal férfiakban leírták). </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Valamilyen egyéni (genetikai?) hajlam alapján, mintegy 60 évtől
kezdődően különböző gyorsulással a prosztata széli részein növekedni kezdenek a
rákszigetek, amelyek később összeolvadnak. Mindez fokozatosan pusztítja a dülmirigy
normális szövetét, ami duzzanatot okoz. Később áttörik a tokot, beszűrik a környezetet,
sőt közeli majd távoli áttéteket is ad(hat)nak. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Maga a folyamat az esetek túlnyomó többségében <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">alacsony kockázatú </b>(úgynevezett “low risk” jellegű), <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mert az előre haladása lassú (10-20 évig
tart)</b>. Nagyon sok esetben ezzel a betegséggel kell meghalnunk, de egészen más
okból. A betegség nem okozza a halált, csak megkeseríti az odavezető utat, ami sokszor
amúgy is nehéz. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915327">Némi alapvető anatómia</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gyógyítás (javítás) lehetőségeinek mérlegelése előtt nem kikerülhető némi
alapvető anatómia ismertetése. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-B3Ho1rCP4Go/VYqajIbCHzI/AAAAAAAAH14/wTzeAhxYGOY/s1600/5.%2BProsztata%2Banat%25C3%25B3mia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://2.bp.blogspot.com/-B3Ho1rCP4Go/VYqajIbCHzI/AAAAAAAAH14/wTzeAhxYGOY/s640/5.%2BProsztata%2Banat%25C3%25B3mia.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <a href="https://www.legalhghusa.com/short-term-testosterone-use-ok-prostate/">prosztata</a>
a húgyhólyag alatt elhelyezkedő mirigyes, izmos szerv, melyet hátrafelé a végbél
határol. Erekkel, idegekkel bőven átszőtt, nagyjából középen a húgycső halad át
rajta, de a vékony ondóvezetékek is átfúrják, hogy a húgycsőbe belenyíljanak még
a prosztatán belül annak saját kis nyílásai között. Ízig - vérig férfi (maszkulin)
szerv a szaporodás és örömszerzés szolgálatában. Ennek megfelelően a férfi hormontól
függő. </span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915328">Ha a PSA normális</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vegyük a szerencsésebb esetet, PSA értéked normális.</span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915329">A gyógyszerek, ha a PSA normális</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez esetben a gyógyszerek széles skálájának első tagjait próbálhatod. A gyógyszerek
kicsit tényleg javítják a vizelést, ámde ha áttanulmányozod a gyógyszerismertetőt,
kiderül legalább annyi mellékhatása is lehet (többek között olyan jellegű is, amire
szeded). </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">gyógyszerek első vonalbeli
tagjai</b> beidegzésre hatva “oldják a prosztata görcsös feszülését”. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">második vonalbeliek</b> már a férfi
hormonhatás felfüggesztéséről, hatásának csökkentéséről szólnak, és ezáltal csökkentik
a mirigy duzzanatát. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gyógyszerek a
potenciát egyértelműen rontják.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Ráadásul, olyan életkorban, amikor az ifjúi tehetség
már csak amúgy is szép emlék... Akinek ez nem szempont (?), az szedheti a gyógyszereket.
Van esély, hogy megússza a következő ajánlatot (lásd orvosi gondolkozás 2. pontját),
mert vizelni pedig kell, az utat meg kell nyitni. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915330">TUR (transzuretrális rezekció) műtét</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az első lehetőség az úgynevezett TUR (transzuretrális rezekció). Technikailag
ez nem mást jelent, minthogy (megfelelő érzéstelenítés után) kis éles hurokkal „kigyalulják”
a húgycső prosztatán belüli szakaszát és mélyebben levő mirigyet. Ennek során a
túlburjánzó prosztata szövetet véres törmelékként mossák ki. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az alábbi linkre kattintva jól látszik a műtét
lefolyása: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3RdC31XQUzk"><span style="color: navy; text-decoration: none;">https://www.youtube.com/watch?v=3RdC31XQUzk
</span></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A műtét utáni
napok</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> nem a kellemes emlékeid részei (katéter, véres vizelet, inger, gáttáji fájdalom).
Ha peched van a záróizomzat is a gyaluba kerül (a hólyagba bedomborodó prosztata
esetén nincs könnyű helyzetben az operatőr). Ekkor vizeletürítési zavarok maradhatnak
vissza tartósan. Avatott kézben jó eredmények is vannak. Ma már lehet és kell is
a problémákra „rákérdezni”. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mivel a teljes mirigyet ritkán tudják „kiüríteni”, a mirigy tokján kívüli
idegek, vezetékek is sértetlenek maradnak. Ekkor a potencia visszatérhet, bár lehetnek
zavarok a kigyalult húgycső említett járatainak és a kikapart húgycső nyálkahártya-beidegzésének
a károsodása miatt. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915331">A prosztatektómia (a mirigy eltávolítása)</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A másik lehetőség már valódi műtét, a prosztatektómia (a mirigy eltávolítása).
Ennek során először a prosztata környezetét látják el (a véredények, az idegkötegek
és az ondóvezeték lekötése és „ellátása” révén). Azután átvágják a hólyag és mirigy
alatti húgyvezetéket, a prosztatát pedig kiemelik az úgynevezett prosztata ágyból.
Ezután katétert helyeznek be, majd annak a segítségével a húgycsövet varrattal egyesítik
a hólyagnyakkal. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A műtét szépen szerkesztett (rajzolt) formában
a következő linken tekinthető meg: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=HNHe7fnNwuU"><span style="color: navy; text-decoration: none;">https://www.youtube.com/watch?v=HNHe7fnNwuU</span></a>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Itt is természetesen élmény a műtét utáni „pár nap”. A katéter eltávolítása
után derül ki, hogy sikeres volt-e a hólyagnyak kíméletes ellátása (sokszor ez nagyon
nehéz is). Ugyanis ettől függ, hogy visszatér-e a vizelettartási funkció. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Biztatókat mondanak a potencia megmaradásáról és tényleg elő is fordul ilyen,
de a betegek többsége a szexuális képesség romlásáról számol be (ne is csodálkozzunk).
A műtétnek van idegfonat kímélő robottechnikai formája is (ez sem problémamentes,
persze). Nálunk ez még nem érhető el (az USA-ban 68%-ban már így végzik). </span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915332">Ha a PSA </a><span style="mso-bookmark: _Toc422915332;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">magas és </span>a szövettan pozitív</span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vegyük a másik lehetőséget, hogy a PSA magas és újabb levételnél is kóros
érték adódik. Ha egyidejűleg jelen van mérsékelt vagy nagyobb vizeletürítési panasz,
esetleg egy vagy többszöri vizelés eleji vérzés is, akkor a prosztatarák gyanúja
merül fel, és életbe lép az orvosi gondolkodás első pontja (vagyis az életvédelem,
lásd fentebb). A prosztatarák Lucifer-i lefolyását előbb már érintettem. Fontos,
hogy maga a betegség nagy valószínűséggel sok (akár 5-10) évvel előbb elkezdődött
a panaszok megjelenése előtt. Tehát a betegséget nem a kezdetén ismerhetjük fel,
hanem egy előre haladottabb szakaszban. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915333">Tudni kéne, hogy tényleg van-e daganat</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mivel a daganat megrövidíti az életet, az élet mentése sok mindenre ad jogcímet
és indokot. A daganat meglétét azonban igazolni kell és lehet is az alább
szemléltetett <a href="http://www.southcoasturology.com.au/transrectal-prostate-biopsy-south-coast-urology.html">tűbiopszia</a>
révén.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-6YvX51l26pg/VYqajF9wd_I/AAAAAAAAH14/lDc4rZgnY9I/s1600/6.%2BTransrectal%2Bprostate%2Bbiopsy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-6YvX51l26pg/VYqajF9wd_I/AAAAAAAAH14/lDc4rZgnY9I/s640/6.%2BTransrectal%2Bprostate%2Bbiopsy.jpg" width="593" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Transrectal
Prostate Biopsy </span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A végbélbe helyezett ultrahang fejjel (transducerrel) pontosan célozva a
mirigybe szúrnak és a tű (biopsy needle) lumenébe került kis szöveti henger ad
lehetőséget gondos szövettani vizsgálatra.</span></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az említett egyenetlen és több gócú elhelyezkedés miatt, sajnos, általában
több, legalább 12 szúrás kell. Az előkészítés során „darázscsípésnek” mondják, de
betegtársak néha mást is mesélnek. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mint minden műtétnek, a szöveti mintavételnek is <b>l</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ehetnek szövődményei</b>. A gondos operatőr ezeket őszintén közli, hogy
bizalmat keltsen a betegben (a jó híre, gyakorlottságának dokumentálása, szimpatikus
személye mellett is). Egy időben az interneten elérhető volt ilyen lista a szövődményekről.
Ha ezek nincsenek meg a beteg nehéz helyzetbe kerül. A mostanában szerveződő ellátási
rendszer ugyanis első szinten nem sok lehetőséget ad választásra főleg vidéken.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha a szöveti mintákban nem találnak rosszindulatú sejtet vagy sejtcsoportokat,
akkor megfigyelés következik, a vizsgálatok ismétlésének javaslatával egy időben.
</span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915334">Ha a szövettan „pozitív”</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha szövettan „pozitív”, akkor a prosztata eltávolítását javasolják, hiszen
a beteg így „daganatmentessé” tehető (lásd fentebb). </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha a műtétbe a beteg nem egyezik bele, akkor besugárzást ajánlanak, aminek
többféle formája lehet, például: végbélen keresztül speciális röntgen sugárzó izotóppal
vagy külső többmezős besugárzással. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Előrehaladott esetekben jön a teljes hím nemi hormon blokádja, majd a herék
eltávolítása is, esetleg daganat gátló („chemo”), újabban az úgynevezett biológiai
kezelés lehetőségei is megnyíltak, a daganat speciális tulajdonságaira építve. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vannak a gyógyításnak még nem „bevett” formái is (pl. a rákgócok célzott
ultrahang „kiégetése” vagy fagyasztása). </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915335">Elég rémisztő a kép kedves férfi társaim</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezen a vázolt úton végighaladva, lehetünk szerencsések jó funkcionális és
túlélési eredménnyel, míg másoknak hátralévő életükben a tartós szövődményekkel
életminőség romlással kell számolniuk. A prosztatarák az utolsó fázisban a leggondosabb
kezelés ellenére számos gonoszságot hozhat. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915336">Az alapkérdés: Műtéttel vagy nélküle?</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az alapkérdés tehát az, hogy életünket hosszú távon befolyásoló betegséget
vagy kis reményt nyújtó, de szintén sok mellékhatással járó orvosi beavatkozásokat
választjuk, vagy elfogadjuk a helyzetet, ahogyan sokan tették („türelemmel viselt
betegségben.....”). </span></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mert hát mi is a lehető legnagyobb baj e betegségnél: hát a vizelet ürítésének
ellehetetlenülése. </span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915337">Katéterrel éljek? Miért ne!</a></span></span> </h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Végül is, hogy viszonyulhatunk a prosztatás bajainkhoz? </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Fentebb próbáltam leírni a tudományos lehetőségeket, de felfoghatjuk egyszerű
protéziskérdésnek is. Ha nem jön a vizelet, akkor tegyenek be „egy műtagot”, vagyis
egy állandó katétert, azon keresztül ez megoldható. Na igen, mondhatjuk: katéterrel
éljek? Miért ne! </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Meg kell vallani ez a megoldás éveken át működik más betegségekben (idegi
eredetű hólyagbénulás esetében, valamint a társbetegségek miatt nem operálható vagy
túl idős betegnél). Szövődmények (fertőzés, felszálló gyulladások stb.) és a csere
kellemetlenségei itt is lehetségesek, de ezek megoldhatók, tolerálhatók. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hasonlítsuk össze az urológiai szakma (tényleg) csodálatos megoldásaival
és lehetőségeivel, ez egy lehetséges alternatíva. Nagy előny, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">közben még meg is gondolhatja magát a beteg</b>,
ha mégis... A gond az, hogy ezt a lehetőséget nem nagyon ajánlják fel, hanem őszinte
szakmai meggyőződéssel mindjárt a gyógyítás gazdag tárházát szabadítják a betegre.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mi a helyzet a
prosztatarákkal? </span></u></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Sok mindent tehetünk ellene, vagy semmit! A betegség lassan fejlődik, tudjuk,
a gyógyítás a hátralévő éveket ugyancsak meg tudja keseríteni a folyamat előrehaladása,
valamint a szövődmények, gyógyszerek és módszerek mellékhatásai révén. Az ígért
gyógy-eredmény a legjobb esetben is csak <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">20-24
hónap túlélés a kezeletlenekhez képest</b>. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Kell-e ez nekünk ilyen áron? Ahogy a vizelet elakadásra, így erre is emberi
választ kell adnod! Kérjél <i>részletes tájékoztatást! </i></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915338">Mérlegeljük az alternatívákat</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha gondosan olvastad a fentieket már jól meg tudod beszélni orvosoddal a
lehetőségeket. Mérlegeljük az alternatívákat, vagyis </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo14; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a daganatos mirigy többszöri összeszurkálását a ráksejt-szóródás
veszélyével, </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo14; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az úgynevezett radikális műtét kis „hatásfokát”, vagy</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo14; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a mirigyrák kezelésekkel szembeni „született” rezisztenciáját.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha abban bízunk, hogy mi is a „low risk” csoportba tartozunk, akkor nem történik
nagyobb baj, ha várunk és elfogadjuk sorsunkat. Így, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ha nem vizsgáltatjuk, nem is tudjuk, hogy prosztata rákunk van. Ha nem
kezeltetjük, nem lesznek mellékhatások</b>. Ezt választva a biológiai korlátunkig
futhatunk, amíg élünk.</span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc422915339">Itt vagyok például én is</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Lw0AlNoEswk/VYqjadTMwDI/AAAAAAAAH2c/KTVxJ_LCtY0/s1600/1.1.1.3%2B%25C3%25A1bra%2BDr.%2BMihalik%2BP%25C3%25A9ter%2Bt%25C3%25BCd%25C5%2591%2B%25C3%25A9s%2Bbelgy%25C3%25B3gy%25C3%25A1sz%2Bszakorvos.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-Lw0AlNoEswk/VYqjadTMwDI/AAAAAAAAH2c/KTVxJ_LCtY0/s200/1.1.1.3%2B%25C3%25A1bra%2BDr.%2BMihalik%2BP%25C3%25A9ter%2Bt%25C3%25BCd%25C5%2591%2B%25C3%25A9s%2Bbelgy%25C3%25B3gy%25C3%25A1sz%2Bszakorvos.JPG" width="159" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Van ilyen? Igen, itt vagyok például én is. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A 71. évemet betöltöttem, 10 éve váltak kellemetlenné a prosztata panaszaim,
és ugyanakkor igen magas PSA értéket találtak. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az orvosi irodalom tanulmányozása után a megfigyelési csoportot választottam.
5 évvel később a vizeletem elakadt, azóta katéterrel élek. Hozzátehetem: teljes
életet élek: dolgozom, szexualitásom rendezett, kórházba nem voltam. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megtanultam együtt élni a katéterrel, azt célszerűen használni, a szövődmények
lehetőségét minimalizálni, kezelni. Praktikus gyakorlatot alakítottam ki, melynek
gyöngyszemeit szívesen megosztom a rászoruló érdeklődőkkel. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Budapest, 2015.május.23. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mihalik Péter dr. E-mail: <a href="mailto:klinszki_mihalik@t-online.hu"><span style="color: navy; text-decoration: none;">klinszki_mihalik@t-online.hu</span></a>, Tel.:+36-30-461-9858 </span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> ****************************************</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1030"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
</h2>
<h2>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></h2>
<h2>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: x-large;"><b><span style="font-family: "arial";">URO-KATÉTERREL ÉLNI</span></b></span> </h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A sürgős okból
behelyezett katéter</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> nagy megkönnyebbüléssel jár. A kiürülő feszülő
hólyag alaphelyzetébe tér. </span></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A tartós katéter</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> viszont már egy
fajta korlátozást, bizonyos diszkomfortot, fokozott tisztálkodást és a
helyzethez való alkalmazkodást kíván. Cserébe a vizelési nehezítettség eltűnik,
a vizelet sugár 4-5 mm-es lesz, ami mint érzés és látvány fenséges! </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Idézzük fel azt is, hogy katéter előtt a folyadékfogyasztásunkat
korlátozni és kínosan szabályozni kellett, a környezetünk WC térképével a
fejünkben. Ez most már felejthető. A bő folyadékfogyasztás idős korban amúgy is
szükséges. </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az aranyos rendelős nővér az első alkalommal láthatóan megsajnált, ahogy
Laokoón szoborként szerencsétlenül álltam ott. Két nagyobb biztosítótűvel a
trikóm alsó szegéséhez rögzítette a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vizeletgyűjtő
zsákot</b>, a csöveket elrendezte. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindjárt láttam, hogy hosszú távú megoldásra alkalmatlan ez. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szóval hogyan is? Katéterrel, de hova? </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004929">Vizeletgyűjtő zsákok</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Van 1 liter
befogadó képességű, felül dugóval üríthető zsák, de gyakoribb az 1,5 literes
változat, melynek alsó részén található a leeresztő, amely többnyire
úgynevezett <u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">"T"-csap</b></u>, de
létezik más rendszerű hengerded alakú zár is. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cMbiV9mRk6Y/VYvvTIaxcmI/AAAAAAAAH5k/tmaMbEZBPFA/s1600/Urokat%25C3%25A9terek.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-cMbiV9mRk6Y/VYvvTIaxcmI/AAAAAAAAH5k/tmaMbEZBPFA/s640/Urokat%25C3%25A9terek.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Felhelyezése, rendszeres ürítése munka közben külön gond és
kellemetlenség. Bizonyos helyzetek (hólyag kapacitás csökkenés stb.) esetén, sajnos,
nem kerülhető el állandó használat.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004930">Vizeletgyűjtő zsákok rögzítése</a></span></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-A7M-sg52GHE/VYvvTDOb-VI/AAAAAAAAH5k/Qa6pDWzAjQM/s1600/Urokat%25C3%25A9ter%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-A7M-sg52GHE/VYvvTDOb-VI/AAAAAAAAH5k/Qa6pDWzAjQM/s200/Urokat%25C3%25A9ter%2Br%25C3%25B6gz%25C3%25ADt%25C3%25A9se2.JPG" width="102" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Léteznek például belső boka fölött
rögzíthető változatok is vagy combhoz rögzíthető több üregű praktikus formák
is. Elegánsak, drágák, kis kapacitásúak. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Rögzítésére a
legelőnyösebb a vállon átvetett pánt. </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Úgy kell a zsákhoz kötni, hogy súlyának
növekedése esetén se szakadjon ki. Sajnos a perforáció karimája nagyon gyenge,
vékony fonal például átvághatja. Ehhez 2-3 cm-es egyszerű szegő szalag a
legelőnyösebb egyszerű csomóval. (a képen könnyebben hozzáférhető vastag spárga
látszik).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hosszúságot úgy kell "bejátszani", hogy egyik pontján
rögzített zsákot az ellen oldali vállon átvetett szalag végével comb belső-felső
harmadánál kell tartani, és a másik perforációnál így rögzíteni. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Más elhelyezés esetén is alapvető elv: a zsáknak a hólyagtájék alatt
kell elhelyezkednie a lefolyás biztosítása végett. Vigyázni kell, hogy a
vezeték ne törjön meg sehol. Szűk farmert nem is, de korosztályunknak járó
pantallót húzva semmi nem látszik (persze a kantárt a trikó és ing között kell
vezetni). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Amikor rendszeres használatára kényszerültem, felmerült bennem, hogy miért
kell egy csőrendszeren át egy külső tárolóba vizelnem, ha a hólyagom és a záróizomzatom
működik. Sőt, ismert, hogy a régóta kényszerű préselés miatt a hólyagizomzat
még erősebb, hipertrófiás is lesz.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-dAvFiHvP1Us/VYvvTLd8ngI/AAAAAAAAH5k/oRYx5_lfF5w/s1600/Urokat%25C3%25A9ter%2BT-csapja.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://4.bp.blogspot.com/-dAvFiHvP1Us/VYvvTLd8ngI/AAAAAAAAH5k/oRYx5_lfF5w/s200/Urokat%25C3%25A9ter%2BT-csapja.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Így kísérleteztem ki az említett "<u><b>T"-csap</b></u> áthelyezését a
katéter végére! - és működik! Így a vizelés élménye olyan mint régen! </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyébként kis csavarásokkal könnyen kihúzható a zsákból a csap és hosszú
időn át megbízhatóan üzemel, egyszerűen tisztán tartható, különösebb
fertőtlenítést nem igényel. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Idős emberek a nyakba akasztós macerát ritkán tűrik, zsákot sokszor csak
maguk mellett a földön hagyják, vagy külső zsebben tartják inkább. A csap
kezelését is nehezen sajátítják el. Náluk csak a legegyszerűbb, általuk is elfogadott
megoldást szabad alkalmazni. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A zsák éjjel jelent nehézséget, mert az ágy mellé helyezve forgolódáskor
a katétert húzza, feszíti (vongálja). Ez káros, mert feszíti a hólyagnyakat,
fájdalmas is és a katéter ki is húzódhat. A csap katéter végi felhelyezésével
mindez is orvosolható. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha este sok folyadékot fogyasztottunk és el akarjuk kerülni az esetleg
többszöri éjjeli WC látogatást, akkor az esetenként mégis összekötött
gyűjtőzsákkal zavartalanabb alvás biztosítható. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004931">Katéterdugó vagy csap?</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A válasz nem lehet kétséges. A zsáktól való függetlenítéshez ugyan a
dugó is alkalmas, de kihúzása majd visszahelyezése, mondjuk egy közületi WC-ben,
több mint kaland (hova tegyem le "sterilen"). </span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004932">Uro-katéter és csere</a></span></span> </h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Több mint 5 éve havi egy csere alkalommal számolva bőven 60 feletti
önkatéterezésnél tartok. Mint orvos tehát magam cserélem, de akik igényesek,
érdeklődők kis gyakorlati érzékkel rendelkeznek, képesek a fogásokat és a
minimális, de szükséges háttér információkat elsajátítani. Ennek részletei
meghaladják e népszerű ismertetés kereteit. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004933">Fertőzés és fertőtlenítés</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A katéter viselésének és használatának szabályai vannak. Testünkbe
ugyanis utat nyitunk ezzel, mindjárt kettőt is. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az egyik természetesen a tág katéter cső, a másik pedig a húgycső és a
katéter külső fala közötti rés. Mindkettő alkalmat nyújt a felszálló
fertőzésekhez. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Férfiként nagy előnyünk van: a külvilágtól a hólyagig tartó hosszú (25-30 cm) út a fertőzés számára akadály,
a szervezetnek van lehetősége védekezésre. Ámde a befészkelődött kórokozó a
hosszú útról nehezen irtható ki azért is, mert a katéter csőben felkerülő mikrobák
a katéter felületén úgynevezett baktériumfilmet alakíthatnak ki.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Eleinte reméltem, hogy kínos sterilitás betartásával a fertőzés
elkerülhető, ma már tapasztalom, hogy nem és ezt mondja az „orvosi irodalom is.
A legelőnyösebb az a helyzet, ha valami nem agresszív (kommenzalista) mikroba
kerül be és ez tartja távol a más betegség okozókat. Azért a sterilitás
lehetséges módon szigorúan betartandó. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Csere előtt és után 2-2 napos antibiotikus kezelés például ajánlatos. A
fertőzés megakadályozására tartósan szedett antibiotikum viszont felesleges és
káros. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004934">A szilikonnal bevont gumikatéter előnyösebb, mint
szilikonból való</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hagyományos (olcsóbb) szilikonnal bevont gumi katéter előnyösebb mint
szilikonból való, amely ülés közben érezhetően kemény, feszítő. Megfelelő
hidrálás esetén a szilikonnal bevont gumi katéter is viselhető egy hónapig. Nem
volt gondom vele, a rögzítő ballon is kitartott. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Bő
folyadékfogyasztás fontos:</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> ősi orvosi tapasztalaton alapul a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">drain elv alkalmazása:</b> belülről utat
nyitni a tartalomnak, kifelé kimosni vele a befelé törekvő rosszat. Előnyös
azért is, mert a hígabb vizelet miatt nem (vagy alig) rakódik le húgysavas
kristály a katéter belső nyílása köré. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Meg kell jegyezni, hogy az esetleg bekövetkezett tünetet is okozó
hólyagfertőzés esetén pár napig kifejezetten előnyös a vizeletgyűjtő zsák
használata. Segítségével egyrészt elvesszük a táptalajt a kórokozótól, másrészt
a bő kiválasztás nem ad időt a gyorsan átfolyó vizeletben kórokozó
szaporodásához. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tapasztalatom szerint <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a felszálló
fertőzések megelőzésére érdemes naponta legalább 2x <u><i>katéter MELLETT is
vizelni.</i></u></b> Ez a jelenség néha „magától” előfordul, amit az ápoló
bosszantó közjátéknak minősít, holott nagyon fontos. Segítségével ugyanis az a
bizonyos második, résszerű tér pangásos váladéka (a baktérium film) távolítható
el jó hatásfokkal. A katéter melletti természetes szivárgás ehhez nem elegendő.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ép záróizomzat esetén a katéter melletti vizeletürítés jól megtanulható.
Eleinte azt a reflexet kell kihasználni, hogy székelésnél mindig össze húzódik
a hólyag is. Később ez akaratlagosan is kiváltható. Hogy a ballon ne zárjon a
hólyagnyaknál, a kísérletnél a katétert kissé vissza kell nyomni, és azután el
kell indítani a vizelési késztetést. Közepesen telt hólyagnál a legelőnyösebb. </span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004935"></a></span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004935"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vegyes gyakorlati megoldások</span></b></span></a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mosakodás: célja a szag, az odor elkerülése. A kis vizeletszivárgás és pangás
bizony kellemetlen „pisi” szagot képes okozni. Elhanyagolt idős betegnél gyakorta
érezhetjük. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ha mód van rá, naponta többször érdemes mosni a szeméremtestet, katétert
és csapot, de csak vízzel. Semmiféle szappan, detergens, fertőtlenítő nem
szükséges, rendszeres használatuk kifejezetten káros. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nem alkalmasak az esetleg korábban hordott nadrágszerű alsók (Emlékeztek:
„dinamó” a szovjet futballcsapat csapat viseletére?). Át kell térni a combnál
zárt boxer alsókra. Ezekben jól kialakítható a megfelelő környezet. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004936">Mivel kis váladékozás lehetséges, erre fel kell
készülni</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A váladékozás kezelésben az utak már jól kilaposodtak a hölgyek számára, akik ismert okból már rég használják a praktikus megoldásokat. Kis különbség persze van: nálunk a
folyadékeresztő közeg helyet-változtathat, ezért szélesebb felület kívántatik.
Praktikusan egy <b>szárnyas betét</b> kettévágásával, jobbaknak kettő használatával
van lehetőségük e probléma megoldására. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tanácsos a hímtag végére „nedvszívónak” pár menetet csévélni a mindig
rendelkezésre álló WC papírból. Ez naponta többször cserélhető. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A betétek nem drágák, használatával elkerülhető a szakorvosi javaslatért
való sorba állás, és a gyógyászati papír segédanyag beszerzése utáni hajsza. A betegbiztosítási
hozzájárulás ellenére szerintem így olcsóbb is. A háztartási papíráruk nagy
szériájú gyártsuk miatt olcsók. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004936">Egyebek</a></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1. Egy férfi életében
rendkívül fontos a szexualitás. Fontos élettani stimulus, számos jó hatása már
tudományosan is tisztázott és bizonyított. Párkapcsolat fontos stimulus és, persze,
jó is. </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Sok más mellett, a párok életkorától és egészségi állapotától és hajlamától is függően, a szexnek számos formája, eszköze és praktikája van (amint azt a szexshopok kínálata is mutatja).</span></span> A katéter „után” közvetlenül bizony az is végig villant bennem. Mi lesz
ezután? E téma vonatkozásban két speciális megoldás is felmerülhet: vagy minden aktus előtt-után ki-be, vagy valami más
megoldás. A katéter kilógó dupla csöve, keményebb ballon feltöltő szelepe nem
nagyon alkalmas, viszont... Ha a katéter csövet ráhúzzuk a szelep csonkra, akkor már takaros
„szerelem kulcs” alakul ki, mely már a partner számára is elfogadható, sőt akár </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">afrodiziatikus hatása is lehet. A felhelyezésnek van pár
trükkje, mely megtanulható. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. Ürítésnél a vizeletet meg kell figyelni: szaga az étkezéstől függően
változhat, de a bomló vizelet jellegzetes illata fertőzésre utal. Kombinált
urostix-el időnként otthon is lehet ellenőrizni az erre utaló paramétereket.Ha „T” csapban a zár mögött gáz képződött, bizony szintén fertőzés jele.
Ilyenkor antibiotikum, még bővebb folyadékfogyasztás, „savanyítás” vagy esetleg
pár napig gyűjtőzsák használata ajánlatos. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3. Erősen telt hólyag leeresztése esetén, a kivizelést vagy több részletben
vagy a csapot nem teljesen kinyitva (ellenállás mellett) érdemes irányítani.
Ellenkező esetben a hirtelen nagy tágasságról összehúzódó hólyag kis görcsös
fájdalmat okoz, mely elmúlik. Extrém esetben hólyagvérzés is keletkezhet.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4. A csapot mindig zárt helyzetbe kell hozni, ellenkező esetben „beázás”
következik be, ami felettébb kellemetlen. Vizelés után a csap állapotának
ellenőrzésére felejthetetlen kényszeres szabályt kell alkotni. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5. Ha más okból véralvadás gátlót („vérhígítót”) kell szedni, akkor a
katéter vérzést indíthat. A jó beállítás ilyen esetben különösen fontos.
Viszont ilyen módon idejében jelezheti a „túlhígítást” hatást is. </span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc423004939">Ha nem katéter és nem műtét, akkor mit kínál még az
orvoslás?</a></span> </h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A műtét és az eddig leírt katéterek helyett van lehetőség a szeméremcsont
feletti úgynevezett <u><b>perkután katéter vagy hólyag fisztula</b></u> behelyezésére is
(műtéttel kialakítva). A lényeg, hogy az „eldugult” természetes nyílás helyett
a hason át csatornát alakítanak ki a húgyhólyaggal. Az abba behelyezett
katéteren át történik a vizelet ürítése. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A perkután katéternek vagy a hólyag fisztulának számos előnye lehet, de vannak
hátrányai is: </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A rövidebb járat fertőzésre hajlamosíthat </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Orvosi ellátáshoz kötött (behelyezés kis műtét, fisztula
képzés nagyobb operáció és szövődmények lehetőségével járhatnak). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az elhúzódó csere-közti szünetek alatt a kijárat „eltűnik”</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A visszahelyezés is orvosi feladat. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Új gond a sztóma nyílás (</span><span class="st">hasfali vendégnyílás) </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">és környékének gondozása.
Valószínűleg itt állandóan vizeletgyűjtőt kell használni. Bizony könnyen
okozhat „pisi” szagot a szivárgás miatt. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ide sorolható az is, hogy az elzáródott húgycsövön keresztül nehezen tud
tisztulni a prosztata (bennmaradhat némi váladék, vér és sejtes elem). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A ma már gyakran előforduló vérhígító szedése esetén pedig ellenjavallt.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Feltétlen előnye viszont, hogy a szexualitást nem zavarja, a leírt
macerák nincsenek vele. Az ilyen segédeszközt viselőket kellene megkérdezni a
végső hasznosságuk felől, nekem nincs tapasztalatom evvel.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A húgyúti obstrukcióban szenvedő idős betegek nagy száma becsülhető. A
hozzá szükséges ellátási igény felmérhető (és az egyre szerényebb források
összege is). A megoldásokat egyedileg a beteg minden lehetőségét figyelembe
véve kell kialakítani (az együttműködés, annak színvonala, gondozás, ellátáshoz
való hozzáférés lehetősége stb. mérlegelésével).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A balon katéteres
konzervatív megoldás olcsó és szélesebb körben is alkalmazható,</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> műtéteket, drága
segédeszközöket válthat ki, és ami a legfontosabb: a betegnek is előnyös. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mihalik Péter dr. </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Budapest, 2015. június.06. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-86063217228537446092014-09-08T22:46:00.001+02:002016-10-26T16:08:13.259+02:00FOLSAV helyett FOLÁT kell nekem és a nép felének az MTHFR mutációja miatt<h3>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397935649">A sztori röviden: Ráfáztam, mert UMFÁztam</a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Némi vigasz számomra, hogy </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(a<span style="font-size: small;">z <i><b>inaktív folsav</b></i> magas vérszintje miatt) </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>sokan
mások is UMFÁznak</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Mintegy 50% valószínűséggel Te is, Kedves Olvasó. Ha pedig MTHFR génhibás homozigóta vagy (mint én), akkor a gyermekeid szintén érintettek (100% valószínűséggel).</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Bár
az MTHFR génhiba főleg a terhesség és a meddőség témakörében közismert,
ebben én is súlyosan érintett vagyok </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">már a magzati korom óta, amidőn még a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> várandós</span> kismam<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ák</span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">számára n</span>em volt forgalomban olyan magzatvédő vitamin, amelynek<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> szedése a terhesség<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> első trimeszter<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ében<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(</span></span>az első 12 hét során) <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nagyon </span>fontos<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (lett volna) a magzati fejlődési <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rendellenességek</span> megelőzésére. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span>z al<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ábbiak</span></span> majd részletezik az okokat és más összefüggéseket is.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b> </b></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b>Kicsit bővebben:</b></span></span></span> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amikor régebben sok folsavat szedtem, de </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">folát</span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> étrend-kiegészítőt még nem</span></span></span></span></span></span> (csak a napi ételekben volt valamennyi folát), akkoriban (a laborleletek szerint is) jelentős volt a </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">véremben </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;">változatlan formában felhalmozódó </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;">inaktív </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>folsav</span></span></b></i> (vagyis az UMFA, </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">angol szakkifejezéssel: az<span style="font-size: small;"> <b><u>U</u></b>n-<b><u>M</u></b>odified [vagy <u><b>U</b></u>n-<u><b>M</b></u>etabolised] <b><u>F</u></b>olic <b><u>A</u></b>cid). </span></span></span></span></span>Az utóbbi időkben a </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Best Multiple vitamin-mineral komplex szedésével</span></span></span> sokat </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fogyasztottam</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">metiles </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">folátot és B12-vitamint</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, de </span></span></span>folsavat egyáltalán nem. </span></span>E</span>kkor a </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">véremben</span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"> lett elég</span></span></span></span></span> fo</span></span>lát, ami<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nek az egy<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ik (kiugró)</span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">jele az volt</span></span><b>, hogy a B12 vérszintje a felső határ 26-szorosa lett, ami csodásan</b></span></span></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (kb. harmadára) levitte a homocisztein szintjét.</span></span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">B</span>1. ábra</b></u> </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(bevezetésként) nagyon <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">leegyszerűsítve</span> mutatja be </span></span></span></span></span>a</span> témakör </span>alapvető fogalmait és összefüggéseit<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> -</span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">jelezve</span> a (természetben elő sem forduló szintetikus<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>étrendkiegészítő) folsav </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">felszívódási folyamatát is. <u><b>Folsav hátránya<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">,</span></b></u> hogy (különösen MTFR génhiba esetén) felhalmozód<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ik</span></span> a vérben, mert lassan<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>alakul<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>át a méregtelenítő májban. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">bizonyos</span> ételek<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ben és </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">étrend-kiegészítőkben</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">található)<b> folát felszívódása viszont jóval egyszerű</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>bb és hatékonyabb</b> (nincs felhalmozódás a vérben és nem kell hozzá a máj <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">méregtelenítése sem). </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> folsavnak a foláttá való átalakulását is segítő </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><u><b>MTHFR</b></u></span> enzimfehérje </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fontos </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">biokatalizátor és </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">meghajtó er<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ő</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">f</span>olát<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>ciklusban</span>, amely pedig<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a (sejtek osztódásá<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ban</span> és megújulásá<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ban</span> alapvető) <span style="background-color: yellow;"><u><b>meti</b></u></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><u><b>láció </b></u></span>egyik előkészítője, valamint a meti<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">onin</span>-homocisztein ciklushoz a metilált folát <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szállítója</span>.</span></span></span></span></span></span></span></span> </span></span></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>B1. ábra: Az alapvető összefüggések</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-JLlq2q9exTs/V5sCRfjZExI/AAAAAAAAJKU/-x0TBIwxz-k6pAE3Zgu9KvbANhb9mX_iACLcB/s1600/Fol%25C3%25A1t-metionin%2Bciklus.GIF" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-JLlq2q9exTs/V5sCRfjZExI/AAAAAAAAJKU/-x0TBIwxz-k6pAE3Zgu9KvbANhb9mX_iACLcB/s1600/Fol%25C3%25A1t-metionin%2Bciklus.GIF" /></a></div>
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">B<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2</span>.</span></span></span> ábra</b></u> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">egy kissé tovább részletezi </span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az alapvető hatóanyagokat és folyamatokat<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> kiegészítő egyéb biokémiai anyagokat, valamint<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span>az azokkal kapcsolatos folyamatokat és hatásokat is.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Az itt bemutatott újabb hatóanyagok a B<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2</span>-B6-B12 vitaminok (amelyek szedése <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">főleg e folyamatokban <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">feltűnő </span>szerepük miatt fontos)</span>. Ezen az ábrán <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ű</span>jabb anyag<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a<span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-style: normal; vertical-align: baseline;">DHFR (=di-hidrofolát
reduktáz) enzim is, amelynek a folsav átalakításában nagy szerepe</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-style: normal; vertical-align: baseline;"> van</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-style: normal; vertical-align: baseline;">.</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Kiemelhe<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tő még a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">z MS (=metionin szintáz) enzim, amely a metionin bioszintézisében vesz részt és a B12<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> vitamin mellett a folát és a metilációs ciklusok közötti transzport létrehozója.</span></span></span> </span></span></span></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">B<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2</span></span>. ábra:</b></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>Folát-metionin ciklusok részlete<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">i és</span> kiegészítő hatóanyagai</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Acxz5LPAXXc/V5tTcPVQwXI/AAAAAAAAJLQ/K14tsfzdsNYM2Cj0n0Y_URDrFbSd_HAzgCLcB/s1600/Fol%25C3%25A1t-metionin%2Bciklusok%2Bkieg%25C3%25A9sz%25C3%25ADt%25C5%2591%2Bhat%25C3%25B3anyagai.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://3.bp.blogspot.com/-Acxz5LPAXXc/V5tTcPVQwXI/AAAAAAAAJLQ/K14tsfzdsNYM2Cj0n0Y_URDrFbSd_HAzgCLcB/s640/Fol%25C3%25A1t-metionin%2Bciklusok%2Bkieg%25C3%25A9sz%25C3%25ADt%25C5%2591%2Bhat%25C3%25B3anyagai.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>...és hosszabban:</b> </span></span></span></span></span></b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Én az</span> MTHFR gén C677T jelű <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mutációja </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">miatt homozigóta mutáns lettem,</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ami azt jelenti, hogy anyám és apám is érintett volt és azok lettek a gyermekeim is</span></span>. <b>Ez a mutáció nálam háromféle magzatfejlődési <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rendellenességet</span> okozott</b> (később részletezem, hogy miket). Ma is állandóan ható következménye pedig az, hogy<b> <span style="background-color: #cccccc;">nálam az </span></b></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: #cccccc;">MTHFR</span> enzim </span></span>gyenge minőségű, mondhatnám selejtes</span>,</b> ezért
jóval rosszabb hatásfokkal megy végbe a homocisztein lebontása és a metiláció, mert azokhoz (közvetve) MTHFR enzim</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> kell</span></span>, amint azt az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>B<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3</span></span>. ábra</u></b> itt
is felvillantja. </span></span></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">B<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3</span></span></span>. ábra</b></u> </span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">főszereplője </span></span></span>metionin, amelynek a fő funkciója a metiláció. Mellékesen azonban cisztein (és glutation) aminosavak is keletkeznek a <b>veszélyes homocisztein köztes termék</b>
révén. A homociszteinnel addig nincs semmi baj, amíg nem
halmozódik </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">fel</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> belőle</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> túl sok</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Egészséges emberekben azért nincs felhalmozódás, mert
1.) a B6-vitaminnal segített tovább feldolgozás (</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">hulladékfeldolgozás) </span></span></span>formájában cisztein lesz belőle. 2.) a reciklálása során (az MTHFR enzim és a folát segítségével) a </span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">homocisztein </span></span></span> visszaalakul metioninná és mehet be újra a metiláció folyamatába. </span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">B<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3</span></span>. ábra: Metiláció és a homocisztein veszélyes fölöslegének az eltávolítása</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>1.) tovább feldolgozás és 2.) reciklálás révén</b></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><img border="0" height="502" src="https://4.bp.blogspot.com/-pl0f0-mweaw/V5sVa4-P0-I/AAAAAAAAJKw/M3sl9PPoiXsVbwG7GlXH2SaFF5YfOObpACLcB/s640/Metil%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2B%25C3%25A9s%2Bhomocisztein.JPG" width="640" /> </b></span></span></span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></i><br />
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Megjegyzés:</span></span></i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="font-size: small;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"> </span></b></span></span></i></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">PETRIK L<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">á</span>szl<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">ó</span></span></b></span><b> kitűnő megfigyelései és <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a pontatlanságra vonatkozó </span>észrevételei </b>hatására 2016 júliusában<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>javított ábra<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, </span></span></i></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">amely az MTHFR helyét pontosítja és a folsav anyagcseréjében a máj szerepét is megjelöli. </span></span></i></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezek az</span> ábr<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ák</span> az </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">első ránézésre nehezen tekinthetők át (</span></span>mint a folyamatábrák többsége), de </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a továbbiakban </span></span></span></span>a részfolyamatok külön-külön való bemutatásával <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ezekről </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">még részletesen is lesz majd szó.</span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></div>
</div>
<h3>
</h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397935651">Sokan mások is UMFÁznak</a></span></span></span></h3>
<div align="right" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">01. tábla</span><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="background-color: white;"> </span> </span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ko7JmgBmfR0/VA3uxFx76aI/AAAAAAAAFXQ/2RCakTmar1g/s1600/0II.%2BMTHFR%2Bgyakoris%C3%A1ga%2BI.%2Bt%C3%A1bla.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-NsURrl8okKo/VBU8cdFvg1I/AAAAAAAAFis/Vi3JBLzPlwI/s1600/01.%2Bt%C3%A1bla%2BMTHFR%2Bgyakoris%C3%A1ga.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://2.bp.blogspot.com/-NsURrl8okKo/VBU8cdFvg1I/AAAAAAAAFis/Vi3JBLzPlwI/s1600/01.%2Bt%C3%A1bla%2BMTHFR%2Bgyakoris%C3%A1ga.JPG" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <u><b>01. tábla</b></u> szemlélteti, hogy az MTHFR gén mutációja (polimorfizmusa) a világ népességének az 50%-ában megtalálható. Magyarországon
pedig még ennél is nagyobb az arányt (56,3%-ot) mértek. Az MTHFR mutánsok nagyobb
része heterozigóta, akiknél az MTHFR enzimfehérje aktivitás<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">á</span>nak a </span>60%-a még megmarad.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez az írás általában a köznapibb mutáció szót használja a tudományosabb polimorfizmus helyett is. Egyébként a <b>mutáció az egyedi, a </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">polimorfizmus pedig </span>az elterjedt genetikai eltérés</b> (mint amilyen az MTHFR C677T genetikai hiba is). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Számszerűséget tekintve, </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a homozigóták is </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">elég sokan </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
vannak<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span>(a világon kb. 700 millióan, Magyarországon pedig kb. 1,1 millióan), akiknél az MTHFR <b>enzimfehérje </b></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">biokatali<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tikus</span> </span></span></span>aktivitásából csak<span style="background-color: white;"> <u>30%</u> </span>marad meg.</b> Van olyan 2014. évi frissítésű cikk is, amely szerint a homozigótáknál az enzim aktivitása <u><b>10-20%</b></u>-ra csökken le.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezek <b>a hatásfokcsökkenések mutatják, hogy a hibás enzim sem teljesen működésképtelen</b>. A szerepe nem olyan mint a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mechanikában mindig teljesen kinyitó vagy bezár</span>ó, "kapuzó" szelepé. Az enzim szerepe inkább a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">súrlódás csökkentő</span> olajozáshoz hasonló, amely a "molekuláris gépezet" futását többé-kevésbé gyorsítja (a hiánya pedig lassítja).</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MTHFR</span> enzim, mint fontos biokatalizátor kell a <u><b>metiláció</b></u> alapvető élettani folyamatához, amely a bennünket alkotó mintegy 100 ezer milliárd sejtben állandóan folyik. Folytatva a olajozás hasonlatát, az MTHFR enzim milliárdnyi helyen olajozza a metiláció molekuláris gépezetét. A rossz olajozás (hibás </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MTHFR </span>gén és enzim) esetén a metiláció mechanizmusa lelassul és ez számos hasznos sejtfunkció (például a méregtelenítés) lelassulásához is vezet. Az MTHFR enzimaktivitásnak </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MTHFR </span>génhiba miatti </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">lecsökkenése</span> a homozigótákat súlyosan veszélyezteti. A nagyon veszélyeztetett milliók
közé tartozom én is. Ennyi ember már alapíthatna valamiféle érdekvédelmi szervezetet és rendezhetne világkongresszusokat is. Volna miről beszélni! </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Így tehát világszerte sokan UMFÁznak, ha/mert sok folsavat szednek az MTHFR
génhibából adódó kockázatok csökkentésére (is). Ez pedig így van a fejlett
világ népességének jelentős része esetén, de különösen azokban az országokban,
ahol <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kötelezővé tették az élelmiszerek
folsavval (és nem foláttal!) való dúsítását</b>. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Bár már 2011 óta tudom, hogy az MTHFR C677T homozigóta
génhibám van, és az óta tanulmányozom is e témakört, de<b> folsav helyett folátot csak nemrégen kezdtem el szedni </b>azáltal, hogy a<b> Best B Complex étrend-kiegészítőt </b>használtam az előzőleg szedett folsavas B-vitamin komplex helyett. Csodák csodájára, <span style="background-color: white;"><b>3 hét után az előző évek (10,8 </b></span></span><span style="background-color: white;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">μmol/L</span></span></span>) </span>átlagának</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> csaknem a felére </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(6,3 </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">μmol/L</span></span></span>) </span></span>csökkent a homocisztein vérszintem.</b> </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A következő mérési eredmény már nem adott ilyen jó eredményt (valószínűleg a hörghurutom akut fellángolása miatt), de egy későbbi </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mérés során </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (2014.02.02.-én) </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>a <span style="background-color: lime;">B12</span> vérszintje </b></span></span>minden képzeletet felülmúlóan <span style="background-color: lime;"><b>17.700 pmol/L</b></span> értékre</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> ment fel</b></span></span>, vagyis </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>a normál tartomány 675 </b></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span> </b></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> felső határának</b></span></span> több, mint 26-szorosára! A </b></span></span><span style="background-color: cyan;"><b>homocisztein</b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: cyan;"> </span>pedig a hihetetlenül alacsony<span style="background-color: cyan;"> </span></b></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: cyan;"><b>3,4 μmol/L</b></span> </span></span>lett,</span> amely lepipálja még a nemi érés, vagyis a pubertás előtti (szokásosan alacsony) értékeket is.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ai-yEJkmHyg/VNISeIqFOoI/AAAAAAAAG-8/ZwGooN7JuuA/s1600/1.1.1.%2Bk%C3%A9p%2BDr.%2BBezzegh%2BAttila.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ai-yEJkmHyg/VNISeIqFOoI/AAAAAAAAG-8/ZwGooN7JuuA/s1600/1.1.1.%2Bk%C3%A9p%2BDr.%2BBezzegh%2BAttila.JPG" width="253" /></a><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12-vitamin e nagy vérszintje</span> számomra elég ijesztő volt, mert szakirodalom szerint a vese vagy a máj problémájára, sőt rosszindulatú betegségre is utalhatott volna. </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">A leleteimet megmutattam </span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> <b><u>dr. Bezzegh Attila</u></b></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> laboratóriumi szakorvosnak, aki </span></span></span></span></span>a B12-vitaminnal és a homociszteinnel kapcsolatos összefüggések legjobb </span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">hazai </span></span></span></span></span></span></span></span></span> ismerője és szakértője.</span></span></span></span></span></span></span></span></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dr. Bezzegh Attila azt mondta, <span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">hogy nem betegség</span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> okozta a nagy emelkedést</span></span></span></span>, hanem a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">nagy</span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> adagban szedett </span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12</span></span>, aminek azonban nincs semmi hátránya a tudomány mai állása szerint.</span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> Szüneteltetés esetén majd lecseng ez a nagy tranziens emelkedés (a</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> későbbiek majd részletezik, hogy mindenben igaza volt). </span></span></span> </span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">Szerinte a homocisztein alacsony szintje viszont éppen azt jelzi, hogy a <b>B12 szintje nemcsak a vérben nőtt meg, hanem feltehetően a szövetekben is, ahol nagy szükség van rá,</b> különösen a</span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> homozigóta </span></span></span></span> MTHFR génhibával élők (túlélők) számára.</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397935652">Hernyó nem pillangó, a folsav nem folát! Szakszerűbben:</a></span></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A folsav és a folát megkülönböztetésének a nagy fontosságára a
lényeget mindig zseniálisan meglátó és feltáró </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szendi Gábor</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(az <u>Új
vitaminforradalom</u> című könyvét e témakörben kiegészítő)</i> <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/ideje-a-veszharangot-megkongatni-minden-masodik-ember-veszelyben.htm">írása</a>
és <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm">fordítása</a></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> döbbentett rá</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">, amelyek nemrég jelentek meg. Köszönet érte!</span></span></span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">************************************************************************************** </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">UMFA</b> a változatlanul a
vérben mar<span style="font-size: small;">adó fo</span></span>lsav (<span style="font-size: large;"><b><u>U</u></b></span>n-<span style="font-size: large;"><b><u>M</u></b></span>odified <span style="font-size: xx-small;">[vagy <u><b>U</b></u>n-<u><b>M</b></u>etabolised]</span> <span style="font-size: large;"><b><u>F</u></b></span>olic <span style="font-size: large;"><b><u>A</u></b></span>cid) angol kifejezésből képzett be<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;">tű</span>szó. Az UMFA hasonló problémát okozhat, mint a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">cukor vagy koleszterin</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> magas vérszintje</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> (felhalmozódása a vérben) </span> amikor
is az értékes </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">tápanyag</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> (egy része)
elakad útközben a véráramban, és </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nem jut el a szövetekbe</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">, ahol pedig nagyon kellene.</span> A vérben maradó folsav (UMFA) szintjének a növekedéséhez pedig elsősorban az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b> mindkét
szülőtől megkapott (homozigóta) mutációja vezet, de kisebb mértékben ok lehet
az egyik szülőtől kapott heterozigóta mutáció is.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">02. ábra: Saját készítésű MTHFR logó </span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-6AyQoZa_G84/VBqZqq9wCoI/AAAAAAAAFts/XAWC6VWf93w/s1600/0.1.1%2B%C3%A1braMTHFR%2Bsaj%C3%A1t%2Blogo.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="147" src="https://4.bp.blogspot.com/-6AyQoZa_G84/VBqZqq9wCoI/AAAAAAAAFts/XAWC6VWf93w/s1600/0.1.1%2B%C3%A1braMTHFR%2Bsaj%C3%A1t%2Blogo.JPG" width="320" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A nehezen megjegyezhető (én már betéve tudom) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b> betűszó használata
is bevett szokás </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ebben a témakörben, amely egyébk<span style="font-size: small;">ént a </span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="background-color: yellow;"><b><u><span style="color: red;">M</span></u></b></span>etil-<span style="background-color: yellow;"><b><u><span style="color: red;">T</span></u></b></span>etra-<span style="background-color: yellow;"><b><u><span style="color: red;">H</span></u></b></span>idro<span style="background-color: yellow;">-<b><u><span style="color: red;">F</span></u></b></span>olát-<span style="background-color: yellow;"><b><u><span style="color: red;">R</span></u></b></span>eduktáz</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"> enzim </span>nevének a betűszavas rövidítése. Az enzim (amely egy biokatalizátor) angol neve:</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> methylenetetrahydrofolate reductase. E</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">zt </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> nevet (betűszavas jelölést) viseli e</span>zt a folát-redukáló enzimet kódoló gén is. Úgy néz ki, hogy a jövőben ezt szörnyű betűszót millióknak kell megtanulniuk. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vannak már </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR logók és jelszavak</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> is.</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> Egy kissé a saját sorsomra is utalva, készítettem egy magyar nyelvű logót is, amelyet a <u><b>02. ábra</b></u> mutat. A témának a Facebook-on is van már helye</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span class="fcg"><span class="fwb"><a href="https://www.facebook.com/mthfrsupport">Mthfr Support</a></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> néven. Van, <a href="http://imabadmthfr.com/im-a-bad-mthfr/">aki büszkén írja</a>:</span> <u><b>So, I am a bad MTHFR and I am proud of it</b></u> <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">[<i>MTHFR génhibás </i></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">vagyok, </span>és arra büszke</i>]. A fejlett nyugati országokban már indul</span> a <b>big MTHFR business,</b> aminek az alapját az képezi, hogy heterozigótaként százmilliók érintettek valamennyire, homozigótaként pedig tízmilliók veszélyeztettek súlyosan. </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A nehezen megjegyezhető betűszón kívül az is zavaró, hogy itt két dolognak, vagyis </span><b>az MTHFR enzimfehérjének és az MTHFR génnek ugyanaz a neve, ami a ké</b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>t különböző fogalom keveredését okozhatja. </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kettő úgy kapcsolódik, </span>hogy az MTHFR gén az MTHFR enzimfehérje kódoló "tervrajza" és ha a genetikai tervrajz (a DNS lánc) hibás, akkor a hiba az <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b> </span>fehérje aminosavláncába is bekerül. E determináló hatás alapján kapta a gén az általa kódolt fehérje nevét<b>. </b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A rend kedvéért megemlítem, bár nekünk </span>(laikusoknak) nem sokat mond, hogy az MTHFR gén pontosabban a sejtmagon belül levő 1. kromoszóma rövid karjának a 36.3 régiójában, az érintett DNS szakasz 677. bázishelyén van. Innen a gén nevében a 677 szám. Ez szám van a C677T génmutáció jelében is, ahol a végén álló T betű mutációra utal, pontosabban arra, hogy a normálisan ott levő C-jelű <u><b>citozin</b></u> helyére a T-jelű <b><u>timin </u></b>került. E génhiba pedig <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b> enzim</span>fehérje előállítását úgy kódolja, hogy abban a normálisan ott (a polimerlánc-szálszerkezet 222 jelű helyén) levő <u><b>alanin</b></u> aminosav helyébe a <u><b>valin</b></u> aminosav kerül<span style="font-size: small;"> (jele: Ala<sup>222</sup>Val).</span> Ez az enzimhiba okozza azután az összes olyan bonyodalmat is, amelyekről a továbbiakban részletesebben is szó esik, ábrákkal is szemléltetve.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b> enzimfehérje és a
kofaktorai (többek közt a folát és a B12-vitamin) nagy szerepet játszanak a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">metiláció</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">
alapvető sejtélettani folyamatában,</span> és ennek révén </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.) a testi növekedésben és az idegek
fejlődésében, különösen az embrió, magzat és (kis) gyermek esetén;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) a sejtek, de különösen a vérsejtek folytonos osztódásában képződésében és
megújulásában, minden életkorban;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.) a homocisztein (mérgezés) megelőzésében
vagy megszüntetésében, szintén </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">minden életkorban</span>.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az MTHFR génmutáció miatt</span> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a szervezet a</span></span></span></span> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vérbe kerülő folsavat </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">rossz hatásfokkal és </span></span>elégtelen
mennyiségben alakítja át foláttá, pedig a szervezet csak a folátot tudja hasznosítani, a folsavat nem.</span> A <b>vérben rekedt inaktív folsav (UMFA)</b> miatt egyrészt foláthiány keletkezik a testünk szerveiben és a szöveteiben, másrészt negatívan befolyásolja a folát anyagcseréjét, harmadrészt elfedheti a B12 hiányt és az amiatt bekövetkező</span> megaloblasztos vérszegénységet<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, negyedrészt megakadályozhatja az immunrendszer részét képező ölősejteket abban, hogy elpusztítsák a kontroll nélkül növő ("féke veszett" növekedésű, rákos) sejteket. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A test szerte kevés folát </b>viszont <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">magzatfejlődési</b>
(velőcsőzáródási, koponyazáródási) </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">rendellenességekhez</b><b> </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vezethet</span></b>. <u><b>Nálam <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(még magzati koromban)</span> aortaszűkületet, szívbillentyű-eltérést és hörgőszűkületet okozott.</b></u> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A foláthiány megnöveli az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">idegbetegségek</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(köztük autizmus)</b>, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a vérképzési
zavarok</b> (vérszegénység) </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">kockázatát is</span>. Később pedig a homocisztein </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">magas </span>szintjét okozhatja, aminek a káros következményei az érelmeszesedés folyamatát erősítik. Mindezek <b>hosszú távon tovagyűrűző hatásai </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egy sor civilizációs betegség
kialakulását idézik elő</b>.<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">03. ábra<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></span></span></b></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-SD3sJDW0vvw/VBB6LNSQcII/AAAAAAAAFe8/9GRDE3Vpf_k/s1600/0III.%2BA%2Bfolsav%2Bnem%2Bfol%C3%A1t%2C%2Bahogy%2Ba%2Bherny%C3%B3%2Bsem%2Bpillang%C3%B3!.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-SD3sJDW0vvw/VBB6LNSQcII/AAAAAAAAFe8/9GRDE3Vpf_k/s1600/0III.%2BA%2Bfolsav%2Bnem%2Bfol%C3%A1t%2C%2Bahogy%2Ba%2Bherny%C3%B3%2Bsem%2Bpillang%C3%B3!.JPG" width="320" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A természetben nem létező szintetikus </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folsav csak egy elő-anyag</b> (provitamin, elővitamin, vitamer) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a létfontosságú folát előállításához.</b> A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>03. ábra</u> </b>szemlélteti, hogy a
folsavból csak 4 lépéses anyagcsere révén lesz folát, - ha egyáltalán lesz.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>Felháborító, hogy <u>MÉG JELENLEG IS</u></b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b></span></span>milyen magas szakmai szinteken</b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> veszik azonosnak a
folsavat és a folátot, </b>ahogy tették azt évtizedeken át. Pedig a folsav </span> csak „ígéret”, mint </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b> a hernyó<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></b></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b>a </b></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="font-size: small;"><b>lepke esetén,</b> amint arra az ábra jobboldala utal</span> <a href="http://www.choosingcomedy.com/wp-content/uploads/2012/09/caterpillar-butterfly.jpg">Robin
Schmidt</a> szép (caterpillar-butterfly című) képe nyomán.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> </b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A hernyóból</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> ugyan lehet
pillangó,</span> de csak akkor, ha közben egy madár fel nem falja, vagy a fagy meg nem öli stb. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A
tyúktojás sem kiscsirke</b>, és nem is lesz, ha közben tojásrántotta készül belőle. A különbséget mutatja az is, hogy </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a hernyó nem tud repülni, </span></span>a tojás <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pedig nem tud csipegni. Ezeket összemosni nagy butaság. Ahogy a szólás mondja, <b>összekeverik a szezont a fazonnal</b> (vagy a jópofa mondással szólva: összekeverik a kecsesen ingó fecskét </span></span>a recsegve ɸingó kecskév<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">el).</span></span>
<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A folát (születési
nevén: Wills factor) megnevezésére az EU-ban a B9-vitamin, Franciaországban a
B11-vitamin szolgál, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">míg</span> mások M-vitamin nevet is ajánlják<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. A</span>z elnevezési zűrzavar inkább
nő, mint csökken (hiszen még B4-vitamin, Bc-vitamin, folacin, inozitol néven is
emlegetik). </span></span></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b>Az elnevezési zűrzavarba belekeveredett az FDA is</b> (az USA nagy hatalmú gyógyszer-engedélyező hivatala), amelynek lépései ezen a kényes területen olyan otrombák,
mint az elefánté a porcelánboltban. A bohózatba illő ügy kapcsán egy <a href="http://www.anh-usa.org/fdas-sneak-attempt-to-ban-another-b-vitamin/">tiltakozásra felszólító felhívás</a> jelent meg 2014 márciusában Urgent Action
Alert! Breaking News: FDA’s Sneak Attempt to Ban Another B Vitamin [Felhívás
Sürgős Akcióra! Rendkívüli Közlemény: Az FDA alattomos kísérlete egy másik B-vitamin betiltására]
címmel amiatt, hogy az FDA egyik tervezete az étrend kiegészítő termékek címkéin
tiltja a folát név használatát, amelyekre ezután csak a folsav név kerülhet.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a blogbejegyzés
elsősorban a folsav és a folát neveket használja, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">de</span> éles megkülönböztetést tesz a
kettő között</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. A<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> 03.</span> ábra legalján a folát B9-vitamin, az 5-MTHF és hosszú kémiai néven [(6S)-5-</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">methylenetetrahydrofolate]</span> is szerepel.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Doctor's Best pedig
az <u>MTHF</u> rövidítést h</b>asználja <b><span style="font-weight: normal;">a </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-weight: normal;"><a href="http://www.drbvitamins.com/products/best_fully_active_folate_400mcg_90vc#sthash.davuxT0o.dpbs">Fully
Active<span style="mso-ansi-language: HU;"> </span>Folate<span lang="HU" style="mso-ansi-language: HU;"> leírásában</span></a> </span></b>(az
5-előtagot is elhagyva). Mind a négy név vagy jelölés a folátnak a szervezetben aktív, "igazi" formájára utal. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebben az írásban a folát szó, mindig erre szervezetben aktív, haték<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ony változatnak a neve. Ha a folátot egyszerűen csak MTHF betűszóval jelölnénk, akkor a <b><u>folát=MTHF azonosság</u></b> <b>elfogadásával</b> az MTHFR gén és enzim az <u><b>MTHF-R</b></u> (<b><u>folát-R</u></b>) jelölést is kaphatná. De akár még a könnyebben megjegyezhető <b><u>folátredukciós</u></b> <b><u>gén</u></b> és <b><u>enzim</u></b> kifejezést is használhatnánk. Sőt, mi több, további névegyszerűsítéssel a<b> <u>folátgén</u></b> és a <b><u>folátenzim</u></b> neveket lehetne használni, mivel ebben a témában úgyis <b>minden a folátról szól</b>. Ebben a blogban néhányszor ezt meg is teszem, hátha elterjednének ezek az egyszerű nevek.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A folsav és a folát összekeverését az is segítette, hogy <b>a kémiailag stabil folátot évtizedekig nem tudták előállítani.</b> <b>ezért a megkülönböztetés inkább csak elvi finomkodás volt.</b> Amikor néhány a stabil változat már előállítható lett, beindult a a folát étrend-kiegészítőként való gyártása is, amire a <u><b>04. ábra</b></u> három példát is mutat az<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.iherb.com/search?kw=Doctor%27s+Best+folate+complex+multiple&x=6&y=4#p=1"> iherb</a></span> webáruház képei felhasználásával.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Best
Folate</u></b> az olasz <u><b>Gnosis</b></u> Spa cég <u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quatrefolic</b></u>®
márkanevű 4. generációs hatóanyagát tartalmazza (amely a folát glukózamin sója). A </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4. generációs szintre utal a márkanévben a francia quatre (= négy) szó. Ugyanez a hatóanyag van a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Best
B Complex</u></b> termékben is (az e témában szintén nagyon fontos B12-vitamin
jól felszívódó és hasznosuló <b><u>metilált </u></b>változatban). <b>Hazánkban most már mind a három terméket forgalmazza</b></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> a <a href="http://vitaminbolt.eu/kategoria/multivitaminok.html">vitaminbolt.eu</a>
webáruház</b>.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">04. ábra<span style="mso-tab-count: 1;">: </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Étrend-kiegészítők a</span></span></span> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>Gnosis</b></u> cég <u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quatrefolic</b></u>® hatóanyagával és a forgalmazó Doktor's Best cég vezetője </span> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hpQWgvHf4u4/VBp-VMFcQJI/AAAAAAAAFq8/XCAfqk5QJkU/s1600/03.%2B%C3%A1bra%2BBest%2Bfol%C3%A1tok%2B%C3%A9s%2Baz%2Balap%C3%ADt%C3%B3-vezet%C5%91.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" src="https://3.bp.blogspot.com/-hpQWgvHf4u4/VBp-VMFcQJI/AAAAAAAAFq8/XCAfqk5QJkU/s1600/03.%2B%C3%A1bra%2BBest%2Bfol%C3%A1tok%2B%C3%A9s%2Baz%2Balap%C3%ADt%C3%B3-vezet%C5%91.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az MTHFR génhiba tekintetében az emberiség egyik felét jelentő
érintettek (de különösen a globálisan 700 millió </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">és a magyar 1,1
millió </span>homozigóta) számára</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> szer<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">intem </span></span>a <b>Best Multiple </b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">minden csúcsot megdöntő </span>korszerű termék</b>,
amely 4. generációs folát pótlás <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quatrefolic®</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">
hatóanyagát egy mineral+vitamin komplexbe építve szerepelteti</span>. E komplex étrend-kiegészítő engem teljesen lenyűgöz. </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ennél jobb étrend-kiegészítőt elképzelni sem tudok s</span>zámomra és az emberiség MTHFR génhibás fele számára. E termék százmilliók életét mentené vagy javítaná </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">jelentősen </span>meg, ha például néhány drága fegyver helyett ezzel látnák a világ lakosságát. <b>Ilyen tökéleteset az istenek is csak jókedvükben alkotnak.</b> Ebben az esetben azonban az "Alkotó" a <b>Ken Halvorsrude</b> által alapított és vezetett cég, amelynek a neve magyarra "a doktor szerint a legjobb" kifejezéssel fordítható. Itt azonban </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a doktor szón </span></span>elsősorban nem a ortodox protokollok szerint praktizáló</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> orvosokat kell érteni, hanem inkább a témakör (doktori fokozatú) kutatóit.</span> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A külföldi honlapok (például az <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.iherb.com/search?kw=Doctor%27s+Best+folate+complex+multiple&x=6&y=4#p=1">iherb</a></span> webáruház) ajánlatait, valamint a <b>szállítási költség, a banki pénzutalás, a 27% ÁFA és a 10% vám</b> tételeit figyelembe véve, e termék beszerzési költsége magánimport esetén 10eFt körülire tehető. A komponenseket végi<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">gnézve, szerintem ez nem</span> sok, hiszen ez termék egy jó néhány más étrend kiegészítő szedését is kiváltja. A kitűnő minőség pedig a ráadás.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ú</span>gy saccolom, hogy ez a termék még olcsóbb is azok számára, akik</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> amúgy is szedik </span></span>az ebben található étrend kiegészítők nagy részét<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>(mint például a mi családunk is). Akik pedig még nem szedik, azokat majd kiszelektálja az evolúció, és utána már csak mi maradunk meg -:). <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">E</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">zt a terméket itthon senki sem forgalmazta,</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> de <b>a valódi innovációkra és minőségre különösen érzékenyen figyelő <a href="http://vitaminbolt.eu/kategoria/multivitaminok.html">vitaminbolt.eu</a>
webáruház</b> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">napjainkban (2014.10.31 körül) elkezdte a forgalmazását, amit (az előrendelés lehetőségével élve) mindjárt ki is használtam.</span></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="font-size: x-large;">Megjegyzés az eddigi összefoglaláshoz és az alábbi részletezéshez</span></b></u></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fenti</span> összefoglaló talán alkalmas volt a helyzet bemutatására és problémák felvetésére ebben a köznapi ismereteinktől távol álló, de sokakat közvetlenül érintő témakörben. Sajnos, az itteni fogalmak nagyon bonyolult sejtélettani és molekuláris folyamatokon alapulnak, amelyeknek furcsák az elnevezései, a betűszavas rövidítései és a hosszú kémiai megnevezései is. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A továbbiak igyekeznek ezeket elmagyarázni, testközelbe hozni, de a molekuláris folyamatokat nehéz hétköznapi szavakkal ecsetelni. A szakkifejezések által esetleg megriadt olvasónak azt tanácsolom, hogy csak a könnyebben olvasható fejezeteket olvassa. A többi résznél elég az ábrák,<b> a folyamatábrák </b>átnézése, amelyek <b>képregényszerűen beszélik el a legfontosabbakat</b> és ismertetik a legfőbb tudnivalókat.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az alábbi ábrák és tartalomjegyzék átnézését mindenkinek ajánlom. A tartalomjegyzék a témák tagolt felsorolásával segíti az olvasót a számára érdekesnek tűnő részek kiválasztásában és gyors megtalálásában. Akik pedig </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a következőkben leírtakat </span></span>nemcsak átolvasni, hanem mélyebben megérteni és tanulmányozni is akarják, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ők </span>itt megtalálhatják a témakör összes alapvető szakkifejezését, alapfolyamatát, tudnivalóját és internetes hivatkozását. Ezek jó ugródeszkák lehetnek az internet e témában is lenyűgözően gazdag írástömegéhez, pontosabban annak az e témakörben értékes részéhez, hiszen <span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: medium;"><b>az interneten szenvtelenül keverednek egymással az információs szemétdombok és gyémántbányák is.</b></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szóval, Kedves Olvasó, <b>ha MTHFR génhibásként Te is a sorstársam vagy </b>(esetleg nem is tudod, mert nem méretted, de félsz attól, hogy az vagy), akkor itt megtalálsz <u><b>MINDEN</b></u><b> </b>alapvető tudnivalót. Ha nem vagy orvos, vagy e témakör (biológus) kutatója, akkor háttér-információként nem kell többet tudnod, sőt elég lehet ennek a harmada vagy akár a tizede is. Egy másik blogbejegyzés tárgya lehetnének azok a gyakorlati vonatkozások, amelyek közé tartozik e téren általában az orvosi segítség és tanácsadás, valamint az OEP támogatás hiánya, az egészségügy teljes közönye, a laborvizsgálat és az étrend-kiegészítés privát megoldása stb.).</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<b><span class="MsoHyperlink"><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"> </span></span></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b><span class="MsoHyperlink">TARTALOMJEGYZÉK</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoToc3">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1. AZ MTHFR GÉNHIBA
EGYES KÖVETKEZMÉNYEI ÉS FEJLEMÉNYEI NÁLAM</span></u></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.1.1. Az MTHFR génhibája által okozott 3 másik
születési hiba miatt is UMFÁztam<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.1.2. </span>Az MTHFR génhiba által okozott<span style="background-color: yellow;">
<b>magas homocisztein szint és a megszüntetése</b><span style="background-color: white;"> folsav helyett folát szedésével</span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. FOLÁT LEGFŐBB
JELLEMZŐI</span></u></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.1. A
folát felfedezése és elnevezései</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.1.1. </span>A folsav és folát fogalmának összekeveredése</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.1.1. </span></span>A folsav átalakulása foláttá négy lépésben</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.2. </span></b>A
folát három alapvető élettani hatása</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.2.1. </span></span>A folát a testi növekedés és az
idegfejlődés fontos hatóanyaga</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.2.2. </span></span></span>A folát a folytonos (vér)sejtképződés és
megújulás vitaminellátója</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.2.3. </span></span></span>A folát a homocisztein (mérgezés) egyik
ellenanyaga</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3. A MUTÁNS MTHFR
GÉN BIOLÓGIÁJA, PATOLÓGIÁJA ÉS STATISZTIKÁJA</span></u></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.1. </span></b>Az
MTHFR génmutációi fogalmai</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.1.1.</span></span></span> MTHFR enzim élettani jellemzői</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.1.2. </span></span></span></span>A mutáns MTHFR patológiai jellemzői</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.2. </span></b></span></b>Az
MTHFR génhibák gyakorisága</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.2.1.</span></span></span> </span>Összegzés az MTHFR génhibák
előfordulásáról</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.2.2.</span></span></span> </span></span>Miért nem szűrte ki az evolúció az MTHFR
gén hibáit?</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4. A METIONIN ÉS A
METILÁCIÓ ÓRIÁSI BIOLÓGIAI JELENTŐSÉGE</span></u></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.1. </span></b></span></b>Metionin
→ SAM → metiláció anyagcsere</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.2. </span></b></span></b></span></b>Metionin
↔ cisztein metilációs és demetilációs anyagcseréje</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b><u>5. A METILÁCIÓT SEGÍTŐ FOLÁT A HOMOCISZTEIN (MÉRGEZÉS) ELLENANYAGA</u></b></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> <b>5.1. A homocisztein a metionin → cisztein átalakulás köztes terméke</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> 5.1.1. A veszélyes hulladékot jelentő homocisztein hasznosítása tovább feldolgozással</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> 5.1.2. A homocisztein lebontása és hasznosítása reciklálással folát és B12 révén </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> 5.1.3. Homocisztein-lebomlás komplex ábrája</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> 5.1.4. A folsav ↔ folát és a metionin ↔ homocisztein ciklus komplex képe</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> 5.1.5. A metionin ↔ homocisztein → cisztein anyagcseréhez kapcsolódó folyamatok</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> 5.1.6. A Krebs-ciklusról</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> 5.1.7. A BH4 és a BH2 mibenlétéről</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"> <b>5.2. Még egyszer: Miért nem szűrte ki az evolúció az MTHFR génhibákat?</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6. </span></u></b></span></u></b>FOLÁT ELLÁTÁS NÉGY
GENERÁCIÓJA</span></u></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.1. </span></b></span></b></span></b></span></b>A
folát ellátás 1. generációja (ételekben)</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.2. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>A
folát ellátás 2. generációja (a szintetikus folsav révén)</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.3. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>A
folát ellátás 3. generációja (a folát kalcium sója révén)</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.4. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>A
folát ellátás 4. generációja (a folát glükózamin sója révén)</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.4.1. </span></span></span></span></span></span></span>A folát ajánlott mennyiségei gyermekek,
felnőttek, terhesek és betegek esetén</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.5. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>BEST
MULTIPLE vitamin-mineral komplex hatóanyagai</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>MELLÉKLETEK</b></u></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M.1. A veseműködést jellemző eGFR lényege</span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M.2. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>A folát/folsav mérésének a részletei</span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M.3. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>AB12-vitamin felszívódási mechanizmusait és zavarait illető részletek</span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7. </span></u></b></span></u></b></span></u></b>KAPCSOLÓDÓ
IRODALOM</span></u></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7.1. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>Egy
kis meditáció a kapcsolódó irodalomról és a hivatkozásokról</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7.2. </span></b></span></b></span></b></span></b></span></b></span></b>Ehhez
a bejegyzéshez kapcsolódó irodalom és hivatkozások jegyzéke</span></b></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /> <br /> <br /> <br /> </span></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964316">1. Az MTHFR génhiba egyes következményei és fejleményei nálam</a></span></span></span></h2>
<h3>
</h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964317"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964317"></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az MTHFR gén és enzim sejtbiológiai szerepét és
tulajdonságait látva az ember szinte biztosra vehetné, hogy ez a gén- és enzimhiba
nemcsak a jól ismert (és mindenfelé emlegetett) magzati idegfejlődési rendellenességeket [spina bifida (nyitott gerinc),
anencephalia (koponyahiány), az encephalokele (agysérv) eltéréseket] tud okozni,
hanem a magzati szervek
kialakulásáig (nagyjából a terhesség 12. hetére lezáruló organogenezis végéig) veleszületett anatómia szívhibákat is. E „gyanút” már régóta próbálták
statisztikai elemzésekkel is kimutatni, de legtöbb ilyen kísérlet „hasra
eséssel” végződött. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221454001300011X">2013
végén elvégzett alapos metaanalízis</a> során egy hat fős kínai csapat végül
meggyőző bizonyítékokat talált és közölt a veleszületett anatómia szívhibák és az
MTHFR C677T/A1298C polimorfizmus kapcsolatára. 2014 végén pedig öt fős kínai
kutatógárda közölt egy 20.123 fő egészségest és <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25256053">4.219 fős MTHFR C677T génhibást
összehasonlító metaanalízist</a>, amelyben külön kezelték azokat az eseteket,
amelyeknél az anya és/vagy a gyermeke volt génhibás. Ez az elemzés is szignifikáns
kapcsolódást mutatott ki az MTHFR génhiba és a kongenitális (</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="st"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">v</span>eleszületett, öröklött) </span>szívbetegségek
között. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964317">1.1. Az MTHFR génhibám által okozott 3 anatómiai eltérés </a></span></span></span></h3>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A két új kínai metaanalízist is figyelembe véve, szinte biztosra
veszem, hogy a nálam a 2011 nyarán felfedezett <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR homozigóta génmutáció</b> olyan eredendő hiba volt, amely <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">három súlyos magzatfejlődési </b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">anatómiai </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">rendellenességet</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, köztük <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">két </b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szívhibát</b> is okozott, amelyek röviden az alábbiak<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">aorta leszálló ágában egy homokóraszerű
(gyufafej nagyságú) szűkület keletkezett</b>, amelyet 38 éves koromban (1971-ben)
műtöttek meg. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szokásos háromhegyű helyett az aorta
billentyűje kéthegyű (kétszárnyú) lett, </b>amelyet 56 éves koromban (1990-ben)
műtöttek meg.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">baloldalon az egyik nagy-hörgő (lingula</b><i> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">[="nyelvecske"]</span>)
</i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szájadéka gombostű-fejnyire szűk lett</b>, ami miatt a mögöttes kis hörgők és a
tüdőlebenyek szellőzése rosszul működik. A mikrobák számára jó táptalajt jelentő pangó
rész miatt pedig gyakran fellángoló krónikus baloldali hörghurutom volt évtizedeken
át és van még most is.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Lehetnének véletlenek is ezek a
rendellenességek, de a három </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">anatómiai
</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">rendellenesség </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">egyszerre való
fellépése kis valószínűségű, amelyet alátámasztanak a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">magzatfejlődési </b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">anatómiai
</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">rendellenességek</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> statisztikai
adatai is. A nagy-hörgők (köztük a lingula) veleszületett anatómiai eltéréseire
az Interneten nem tudtam adatokat fellelni. A szív és az aorta veleszületett </span>anatómiai
<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">rendellenességeire
vonatkozó adatokat az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.1.1.1.
táblázat</u></b> foglalja össze, amelyhez a kiinduló forrás <a href="http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1128002">Hoffman és
Kaplan 2002. évi írása</a>, valamint <a href="http://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/veleszuletett_szivhibak/168">Dr.
Magony Mónika cikke</a> volt. A kétféle forrás adatai elég jól egyeznek, a
mégis meglevő kevés eltérést a táblázat szintén mutatja. </span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1.1.1.1.
táblázat</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-aMwyH5CUsAs/VDfWEGaNPhI/AAAAAAAAGPw/9r6ZRXOgq3o/s1600/1.1.1.1.%2Bt%C3%A1bla%2BVelesz%C3%BCletett%2Bsz%C3%ADvhib%C3%A1k%2Bstatisztik%C3%A1ja.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="558" src="https://4.bp.blogspot.com/-aMwyH5CUsAs/VDfWEGaNPhI/AAAAAAAAGPw/9r6ZRXOgq3o/s1600/1.1.1.1.%2Bt%C3%A1bla%2BVelesz%C3%BCletett%2Bsz%C3%ADvhib%C3%A1k%2Bstatisztik%C3%A1ja.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
táblázat 1 millió élve születettre adja meg az alapadatokat</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a számtani közép,
a medián és szórás feltüntetésével. Jellemző adatként szerepel az alapadatok
között a felső és az alsó kvartilis is, amely némileg szintén tükrözi az adatok
nagy szórását. A táblázati adatokat ugyanis a szerzők több tucat szakcikk olyan
adatainak az áttekintésével állították elő, amelyek egymástól képest nagy
mértékben szórtak. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az
adatok számszerűségét több tényező befolyásolta.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Ezek közé
tartozik, hogy az élve meg nem születettek magzatfejlődési rendellenességei
kimaradtak. Nem szerepelnek az adatok között a születés körül észre nem vett,
esetleg csak a felnőtt korban észlelt anatómiai eltérések sem. Értékelési bizonytalanságot
okoztak az olyan kis anatómia eltérések, amelyek funkcionális hibát nem
okoztak. Egy személynél fellépő több hiba pedig besorolási kérdéseket vetett
fel. Mindezek miatt a táblázat számai csak a nagyságrendeket tükrözik helyesen,
a pontos értékeket nem kell nagyon komolyan venni.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A táblázatban felsorolt anatómiai eltérések
közül nálam is megtalálható a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>kéthegyű
aorta billentyű</u></b> (bicuspid aortic valve, BAV) és <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>coarctacio aortae</u></b>, vagyis a főverőér kezdeti szakaszának homokóraszerű
szűkülete, amelyeket e két anatómiai eltérést együtt mutató <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.1.1.1. ábra</u></b> szemlélteti.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1.1.1.1.
ábra</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-CsUhrvWwydQ/VDfSYfQzwhI/AAAAAAAAGNg/hjHympow0Go/s1600/1.1.1.1.%C3%A1bra%2BAortabilenty%C5%B1%2B%C3%A9s%2Bkoarkt%C3%A1ci%C3%B3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="468" src="https://1.bp.blogspot.com/-CsUhrvWwydQ/VDfSYfQzwhI/AAAAAAAAGNg/hjHympow0Go/s1600/1.1.1.1.%C3%A1bra%2BAortabilenty%C5%B1%2B%C3%A9s%2Bkoarkt%C3%A1ci%C3%B3.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>kéthegyű
aorta billentyű</u></b> (bicuspid aortic valve, BAV) előfordulási gyakorisága
1,356%, ami nagyobb, mint a táblázatban szereplő összes többi veleszületett
szívhibáé együtt (ami 0,96%). A kéthegyű aorta billentyű minden 74-ik embernél
fordul elő.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>coarctacio
aortae</u></b>, vagyis a főverőér kezdeti szakaszának homokóraszerű szűkülete elég
ritka veleszületett anatómiai eltérés. A táblázat szerint csak minden 2445-ik
embernél fordul elő. A műtétem idején (az 1970-es évtized elején) azt mondták
nekem, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">minden kétezredik embernél</b>
lép fel ez a hiba. Ez igaz is lehet, ha a születés körüli időszakban észre nem
vett eseteket is beszámítják. Például, nálam is csak 38 éves koromban
diagnosztizálták ezt a hibát.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>Minden
második coarctacio aortae hiba kéthegyű aorta billentyű
eltéréssel is társul.</b> Ez jelentős korrelációt jelent, mert ha a két hiba teljesen független
lenne egymástól, akkor coarctacio aortae hibával rendelkezők között is csak
átlagos (1% körüli) lenne kéthegyű aorta billentyű eltérésűek aránya. Egyébként
a biológiai körülmények is olyanok, hogy a két hiba aligha képes egymásra hatni
a keletkezés idején (a magzati fejlődés első néhány hetében vagy hónapjában.
Mindez arra utal, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az egyik hibát
okozó tényező a másik hiba keletkezésénél is hat. </b>Az én esetemben a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">közös ok, a közös hatóerő az MTHFR gén- és
enzimhiba</b>, legalább is nagyon valószínűen. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzem, hogy az első műtétemnél már
gondoltak arra, hogy esetleg <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>kéthegyű
aorta billentyű</u></b> eltérésem is van, de akkor még annak semmilyen funkcionális
nyomát nem sikerült felfedezni. Jobb is, hogy csak 19 évvel később kaptam aorta
műbillentyűt, amikorra már jóval fejlettebb lett a technika.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">coarctacio aortae</b> eleinte a
bal szívfél kitágulásához, majd elégtelenségéhez és az élet megrövidüléséhez 35
év körüli átlagos életkorhoz) vezet, ha kisgyermekkorban nem műtik meg. A
műtétem után mondták, hogy nálam a szűkület nagyon erős volt. A szűkületben az átmérő
gyufafejnyi nagyságúnak találták. Előtte az aorta felől nem is lehetett a
katétert a szívbe bevezetni. Nagy szerencsém volt, hogy fiatalon nagyon sokat
sportoltam, ezért az aortával kollaterális (párhuzamosan futó) kis verőerek
nagyon feltágultak és 38 éves koromig biztosították az alsó testfél elfogadható
vérellátását. E feltágult erek műtét után is segíttették a keringést.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kéthegyű
aorta billentyű</b> 57 éves koromig bírta. Akkora nagyon elmeszesedett a lokális
keringési zavar miatt és súlyos szívelégtelenség (dekompenzáció) jelei
mutatkoztak. Ekkor műbillentyűt ültettek a helyére, amely az áramlási
viszonyokat helyreállította. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A beültetett
műbillentyű azonban olyan keményen ütlegeli a rajta átáramló vért, hogy a vérsejtek
egy része szétesik</b> (magas LDH és bilirubin értékeket és vérszegénységet okozva).
Emiatt nálam fokozott vérsejt-termelésre lett volna (van) szükség. Ezt tudva, a vörösvérsejtek
előállításának a fokozására szedtem sok folsavat és B12-vitamint is. Ez akkoriban
nagyon fontos volt, még akkor is, ha <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">UMFAztam
az MTHFR C677T jelű homozigóta génhibám miatt.</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A selejtes
MTHFR enzim az egész életemben önmagában is bajt okoz.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> E génhiba nehezíti
sejtek osztódását, cseréjét, megújulását (a metiláció révén), valamint megnehezíti
folsavnak a foláttá való átalakulását is. Márpedig <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nem folsav, hanem folát kell metionin anyagcseréjéhez és sejtek osztódásához</b>,
amely a testi növekedés és fejlődés alapja, és amely legintenzívebb a magzati élet
elején, de igen jelentős még a gyermekkori növekedés időszakában is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A felnőtteknél pedig a sejtosztódás legjobban
a vérképzéshez kell, hiszen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">percenként keletkezik
bennünk mintegy 140 millió vörösvértest és 4,5 millió trombocita,</b> amihez feltétlenül
kell a folát hatóanyag, illetve a folátot is tartalmazó mintegy 25 enzim egy részének
a hozzájárulása is.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>lingula hörgő
szájadék-szűkülete</u></b> is a veleszületett magzatfejlődési anatómiai
eltéréseim közé tartozhat. Az eltérés keletkezését illetően én esetemben szintén
az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR gén- és enzimhiba</b> lehet a
ludas. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.1.1.2. ábra</u></b>
mutatja, hogy a <span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">lingula
(magyarul: nyelvecske) a baloldali tüdő középlebenyét jelenti. Nálam az ide
vezető hörgő eredésénél, szájadékánál van igen nagy szűkület. A bronchoszkópiai
lelet leírása szerint <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">„A bal oldalon a
lingula szájadéka atípusos, csak gombostűfejnyi szájadékkal ered”</b>.</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1.1.1.2.
ábra</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-k0fpGYgtrHY/VDfSYvaRd1I/AAAAAAAAGNk/Sn35xGN7CRA/s1600/1.1.1.2.%C3%A1bra%2BLingula.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="598" src="https://3.bp.blogspot.com/-k0fpGYgtrHY/VDfSYvaRd1I/AAAAAAAAGNk/Sn35xGN7CRA/s1600/1.1.1.2.%C3%A1bra%2BLingula.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-givPwooZh9Y/VETk4w2laPI/AAAAAAAAGSU/jaRK5DCqJCw/s1600/1.1.1.3%2B%C3%A1bra%2BDr.%2BMihalik%2BP%C3%A9ter%2Bt%C3%BCd%C5%91%2B%C3%A9s%2Bbelgy%C3%B3gy%C3%A1sz%2Bszakorvos.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-givPwooZh9Y/VETk4w2laPI/AAAAAAAAGSU/jaRK5DCqJCw/s1600/1.1.1.3%2B%C3%A1bra%2BDr.%2BMihalik%2BP%C3%A9ter%2Bt%C3%BCd%C5%91%2B%C3%A9s%2Bbelgy%C3%B3gy%C3%A1sz%2Bszakorvos.JPG" width="159" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">E szájadék szűkülete rontja a baloldali tüdő
„középlebenyét jelentő” lingula ventilációját, és csökkenti a vitálkapacitást.
A gombostűfejnyi <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szájadék mögötti zsákszerű
rész nyálkahárty<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ája</span> pedig jó táptalaj</b> az oda bekerülő mikrobák számára. E majdnem teljesen
elzárt zsákból <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nem sikeres a kiköhögés</b> az
itteni rossz ventiláció miatt. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">E „vak-hörgő”
befertőződése vakbél befertőzéséhez hasonlóan veszélyes</b>. A veszélyt fokozza, hogy a zsákhörgő
gennyes góca az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">aorta műbillentyűt is befertőzheti</b>.
Mindezek miatt gyakran fellángoló krónikus baloldali hörghurutom volt évtizedeken
át és van még most is. Újabban az antibiotikumok gyakori szedése helyett általános immunerősítő szerek (Protexin, Colostrum és Isoprinosine) szedésével értem el sikereket. De a </span>Pneumococcus23 és a <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Prevenar13 légúti, valamint az influenza elleni </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">védőoltásokat </span>is beadattam magamnak. Mindezek talán hosszabb távon is segítik az antibiotikumos betegség-karbantartás ördögi körének a megszakítását. Az antibiotikumok ugyanis nemcsak az általános immunvédekezést rombolják, hanem károsítják a légutak és a belek bennünket segítő mikrobaflóráját is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Mihalik Péter tüdő- és belgyógyász szakorvos,</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> aki jól <a href="https://draft.blogger.com/null" name="OLE_LINK3"></a>ismert engem (mert </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a kerületi tüdőgondozó főorvosaként </span>sok éven át kezelt),
ezeket látva mondta rám, hogy <b>biológiai csoda, hogy még élek.</b> Én meg azt teszem hozzá, hogy ezt nagyrészt neki is köszönhetem, mert több alkalommal mentett ki a bajból, amikor a lingula<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> hörgő </span>szájadékszűkülete miatt fellépő akut baloldali hörgőgyulladásom veszélyes helyzetet teremtett. Másrészt pedig </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a speciális anatómiai helyzetemnek megfelelően </span>igazán személyre szólóan tervezte meg a a békésebb (krónikus) időszak prevenciós kezelését.</span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964318"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964318"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964317"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964318"></a></span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3; text-align: left;">
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc397964318"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc397964317"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc397964318;"><b><span style="font-size: 24.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">1.1.2 Folát az MTHFR génhiba miatt nagy homocisztein-vérszint ellen</span></b></span></a><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></b></span></span></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">Mintegy három év óta
méretem le időnként a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12, a folsav és a <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">homocisztein vérszintjét.
</span>2011-ben azért kezdtem el méretni ezeket a paramétereket, mert az akkoriban
(ikrekkel) várandós lányomnál felfedezték, hogy MTHFR génhibája van. Előírtak számára
egy genetikai trombózis panel <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(V. faktor Leiden
mutáció, a prothrombin gén G20210A és az MTHFR gén C677T pontmutáció)</i> szerinti
vizsgálatot annak a megállapítására, hogy milyen kockázatokkal kell szembenéznie.
Ekkor fedezték fel nála az MTHFR (heterozigóta) génhibát.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Azután (a feleségemmel és a fiammal együtt) én
is megcsináltattam ezt a panelvizsgálatot. Kiegészítésképpen megrendeltünk homocisztein,
folsav és B12 vérvizsgálatot is. Persze, mindezt privát finanszírozásra, mivel csak
úgy lehet. Mintha az ortodox orvoslás protokolljait készítő magas reputációjú szaktekintélyek
ilyen problémáról nem is tudnának. Úgy látszik, ezeket csak a magánszféra és az
unortodox orvoslás ismeri. E téren <b>régebbi orvosi leleteim sem voltak annak ellenére,
hogy az életem során mintegy 30-szor voltam kórházban is, </b>ahol azzal kezdik,
hogy egy részletes laborvizsgálatot végeznek.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014. augusztus közepén a Best B Complex szedésére
tértem át a Vitaking Mega50 és a Swanson 500µg-os B12 szedése helyett.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> A Best B Complex kiegészítőben <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">jól felszívódó és hasznosuló </span>metiles változatban
van meg a folát és a B12 vitamin is</b>. Tehát, mindez egyúttal a folsav helyett
folátra való áttérést is jelentette.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">E változtatással a B12 vitaminnak nemcsak mennyiségét
dupláztam meg (hiszen a Best B Complex kapszulánként 1000µg B12-vitamin metiles
változatot tartalmaz), hanem a minőségét is megjavítottam, mivel metiles változat sokkal jobban
felszívódik és hasznosul a szervezetben. A B12-vitaminnal való ellátásom így megtöbbszöröződött, az egyébként is elég magas előző beviteli szinthez
képest.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezeknek a változásoknak tulajdonítottam,
hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>változtatás utáni első
méréskor</u> a vérképem jelentősen megjavult</b>. Az évtizedek óta (az aorta
műbillentyű beültetésétől kezdve) fennálló vérszegénységem egyszerre csak
megszűnt. A vérszegénységet az okozza, hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">beültetett műbillentyű olyan keményen ütlegeli a rajta átáramló vért,
hogy a vérsejtek egy része szétesik</b> (magas LDH és bilirubin értékeket és
vérszegénységet okozva). Ezen javíthat a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">metiles </span>folát és B12-vitamin,
amelyek hatékonyan segítik a vérsejtek képződését. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A B12, folát+folsav és a homocisztein mért értékeit és hozzájuk kapcsolódó kiegészítő adatokat mutatja az <b><u>1.1.2.1-1
táblázat</u></b>, a 3 évre visszamenő<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">en</span>. </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span>z <b><u>1.1.2.1-<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2</span>
táblázat</u></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> pedig a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">z újabb adatokat jeleníti meg.</span></span> </span></span></span> Itt is
megjegyzem, hogy ilyen méréseket csak az MTHFR génhibám 2011. évi felfedezése
után végeztettem, általában a <b><u>CentrumLab</u></b> budapesti Széna téri
Mammut üzletházban levő központi laboratóriumában, ahol a folsavszint és a B12 jóval a
felső határa feletti koncentrációit 10-szeres (vagy nagyobb) hígítású vérplazmában határozták
meg.</span></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">1.1.2.1.-1. táblázat (régi adatok)</span></span></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;">Megjegyzés: eGFR paraméter leírása a blogbejegyzés végén van</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span><a href="http://4.bp.blogspot.com/--MxmZ6zEgzQ/VQlxBGAY4lI/AAAAAAAAHU0/zF2VK9KBv3U/s1600/1.1.1.0%2BB12%2C%2Bfolsav%2C%2BHcy%2B2015.03.16.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/--MxmZ6zEgzQ/VQlxBGAY4lI/AAAAAAAAHU0/zF2VK9KBv3U/s640/1.1.1.0%2BB12%2C%2Bfolsav%2C%2BHcy%2B2015.03.16.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> 1.1.2.1.-2. táblázat (újabb adatok)</span></b></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-qE3CtyILW5g/VxCcLfjyGZI/AAAAAAAAI8A/1mkeRgMEtoIxshfYDBh6CBXl3i8thE7TgCKgB/s1600/1.1.1.0%2BB12%252C%2Bfol%25C3%25A1t%252C%2BHcy%2B2016.01.07.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-qE3CtyILW5g/VxCcLfjyGZI/AAAAAAAAI8A/1mkeRgMEtoIxshfYDBh6CBXl3i8thE7TgCKgB/s1600/1.1.1.0%2BB12%252C%2Bfol%25C3%25A1t%252C%2BHcy%2B2016.01.07.JPG" /></a></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">B12-VITAMIN<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> drámai változásai</span></span></u></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A B12-vitamin vérszintje eleinte alig mutatott változást, de azután drámai fejlemények következtek be.</span></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A megelőző időszak 466 pmol/L átlagához képest először csak 505, majd 528 pmol/L értékre
emelkedett. A változást nem tartottam soknak, ezért jó ideig nem is mérettem le (spórolási okokból). </span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mintegy 4 hónap utáni méretéskor <b>(2015.01.14-én)</b> azonban</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (a biztosíték kicsapott, mert) a B12 szintje labor által még <b>mérhető maximumnál <span style="background-color: orange;">(>1107</span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>)</span></span></span><span style="background-color: white;"> </span></span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">is nagyobb </span></span>lett</span>!</b> Akkor még nem hígították a mintát, ezért tényleges értéket nem is tudtak megadni (csak azt, hogy mennyinél nagyobb).</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A következő mérésnél </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>(2015.02.02-án)</b></span> a kérésemre már hígítást is alkalmaztak</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (amint az a folsavnál gyakran történt eddig is)</span>, hogy ne egy alsó határt adjanak meg, hanem tényleges értéket. Ekkor adódott a döbbenetesen nagy <span style="background-color: orange;"><b>(17.700 </b></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: orange;"><b>pmol/L)</b></span> érték, amely <b>a normál felső határ (675</b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></b></span></span>) több, mint 26-szorosa. </b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Igaz, hogy ehhez csatlakozott egy nagy (79 mm/óra) </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vérsejtsüllyedés és egy szintén nagy</span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> C-reaktív protein érték is (CRP=30mg/L volt)</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. A nagy vérsüllyedés jelezte, hogy a mérés előtt a szervezetemben hosszabb távon volt (igen nagy) gyulladás. Ez valóban így is volt, mert erős hörghuruttal küszködtem. Egy hétig lázasan fekvő beteg is voltam (állítólag RS vírusfertőzés miatt). A nagy CRP érték pedig azt jelezte, hogy a gyulladás még a mérés időszakában is fennállt. Megmérettem a vérképzési zavarra utalni tudó retikulaszámot is. A lelet szerint az é</span></span>retlen retikulaciták aránya 16% volt, mely nagyobb, mint a normál értékek 10,5% felső határa.<b><br /></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>B12-vitamin e nagy vérszintje</b></span> elég ijesztő, mert vese vagy máj problémájára utalhat.</b> Ezek ellen szóltak viszont</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> az igen jó</span></span></span> a vese- és a májfunkciós paramétereim. A legutolsó méréskor csak az egyik májparaméter, a GPT került a normál felső határa (45) fölé, mivel a 66 U/L lett. Még ijesztőbb volt viszont a számomra az, hogy a B12 magas szintje akár még a </span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">leukémia jele is lehet</span></span>. </span></span>Egy nagyon kedvező kísérőjelenségként azonban a </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">homocisztein vérszintje a csodálatosan alacsony <span style="background-color: lime;">3,4</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: lime;"> pmol/L</span> szintre csökkent le</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. </span></span></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">Az internetes írásai (</span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="http://www.drbezzegh.hu/" title="blocked::http://www.drbezzegh.hu/">www.drbezzegh.hu</a></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">; </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="http://www.ddc-magyarorszag.com/" title="blocked::http://www.ddc-magyarorszag.com/">www.ddc-magyarorszag.com</a></span></span><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">; </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="http://www.dnskozpont.hu/" title="blocked::http://www.dnskozpont.hu/">www.dnskozpont.hu</a></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> stb.) alapján már régóta tudom, hogy többek között a B12-vitaminnal és homociszteinnel kapcsolatos összefüggések hazai legjobb ismerője és szakértője <b><u>dr. Bezzegh Attila</u></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> laboratóriumi szakorvos, aki az <a href="http://www.orvostudakozo.hu/SzakorvosValaszol/DrBezzeghAttila.htm" target="_blank">orvostudakozó</a> révén is rengeteg (több, mint másfél ezer) laborleletet </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">véleményezett már.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> Ő</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a <a href="http://www.medicalonline.hu/rovat/haziorvostan/index.php" target="_blank">medicalonline </a>háziorvostan rovat aktuális rovatszerkesztője is.</span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">Ugyancsak gyárt és forgalmaz is </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">(<b>drBEZZEGH B6-9-12</b> néven) </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">B12 tartalmú étrend-kiegészítőt </span></span></span></span>(</span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">kapszulánként 1000</span></span></span></span>μ<span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">g </span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">hatalmas </span></span></span></span>adaggal, ami az ajánlott napi adag 400-szorosa, az RDA 40.000%-a). </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1mRvQFfeqho/VN8rZHK6SXI/AAAAAAAAHFY/iWQe4aT4hzo/s1600/1.1.1.%2Bk%C3%A9p%2BDr.%2BBezzegh%2BAttila%2B%C3%A9s%2Ba%2BB6-9-12%2Bterm%C3%A9ke.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://2.bp.blogspot.com/-1mRvQFfeqho/VN8rZHK6SXI/AAAAAAAAHFY/iWQe4aT4hzo/s1600/1.1.1.%2Bk%C3%A9p%2BDr.%2BBezzegh%2BAttila%2B%C3%A9s%2Ba%2BB6-9-12%2Bterm%C3%A9ke.JPG" width="320" /></a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">A drámai adatokat tartalmazó leleteimet látva azonnal felvettem vele a kapcsolatot</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">, hogy tanácsot kérjek tőle. </span></span></span></span></span></span></span></span>A számomra nagy megkönnyebbülést okozó </span></span></span></span>véleménye szerint <b>feltehetően</b></span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><b> a </b></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><b>B12 túl nagy </b></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><b> adagban szedése okozza a nagy emelkedést,</b><span style="background-color: white;"> amelyet majd néhány napig vagy hétig tartó átmeneti szüneteltetés után </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">igazolhatja is egy </span></span></span></span></span>ellenőrző mérés. Szerinte a B12 szokásos mérése csak az aktuálisan bevett mennyiséget határozza meg, nem pedig a szervezet által hasznosítottat is. Túl nagy adagok szedése esetén a vérben átmenetileg felhalmozódhat a B12, de ez a felhalmozódás nem okoz semmi bajt </span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">a tudomány mai állása szerint</span></span></span></span>. </span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><br /></span></span></span></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az egy más kérdés, hogy <b><u>a B12 mérése jelezhet problémákat</u></b> (például májbetegséget vagy vesebetegséget, valamint bizonyos fajta tumorokat is), <b><u>amelyeket nem a B12 okoz,</u></b> de annak az ellenőrző mérése (mintegy markerként) fedi fel, hogy valami probléma van, amelynek érdemes alaposabban is utána nézni. </span></span>Dr. Bezzegh Attila <span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">azonban </span></span>ezeket a lehetőségeket kizárta a<span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> leleteim átvizsgálása után. Elmondta, hogy a leletemben a teljes vérképnél esetén nemcsak a megadott adatokat mérlegeli, hanem a a hiányzókat is. Számomra meglepő információja szerint, <b>a vérképben nemcsak az ott leírt adatokat kell mérlegelni, hanem a hiányzókat is, amelyeket csak </b></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> vérképzési zavarra utaló mértékeik esetén adnak meg. </b> </span></span></span>Kérdésemre, hogy mivel lehetne a rosszindulatú elváltozásokat még jobban kizárni, azt javasolta, hogy méressem meg a <b>béta-2-mikroglobulin</b> szintjét is. </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>Egy később készült új lelet kitűnően igazolta dr. Bezzegh Attila bölcs megállapításait.</b> </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tanácsára közel két 2 hétig szüneteltettem a Best Multiple szedését, valamint sem B12, sem folát (folsav) kiegészítőt nem szedtem semmilyen formában sem. Az ezután </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>(2015.02.16-án)</b></span></span> készült új lelet szerint valóban nagyon </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">lecsökkent a B12 vérszintje </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(<span style="background-color: orange;"><b>810 pmol/L</b></span> értékre)</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Még így is nagyobb lett, mint a normál értékek </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">felső határa</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (675 pmol/L), de ez már csak 20%-os túllépés volt, és nem 26-szoros, mint az előző mérésnél. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ennek az ellentételeként </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a <b>homocisztein előzőleg csodálatosan alacsony <span style="background-color: lime;">(3,4</span></b></span></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: lime;"> pmol/L)</span> </span></span></span></span></span></span></span></b><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>vérszintje</b></span></span></span></span></span></span></span> újra felment (a még mindig jó) 10</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> pmol/L</span></span> körüli</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> értékre. </span></span></span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />Ezekhez a mérési adatokhoz csatlakozott egy még mindig jelentős (38 mm/óra) vérsejtsüllyedés, de már igen alacsony lett a </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">C-reaktív protein érték </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">CRP=1,73 mg/L; jó: 0-5)</span></span>. Az éretlen retikulaciták aránya elfogadható lett (8,3%; jó: 1,6-10,5). <b>Kitörő örömmel fogadtam a béta-2-mikroglobin igen alacsony</b> (1,77 mg/L; jó: 0,61-2,37) értékét. Ez egy sereg csúnya betegség lehetőségét zárta ki, amint azt</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b>dr. Bezzegh Attila</span></span></span> az előző lelet adatai alapján már előre valószínűsítette, kézzelfogható ok (a B12 túlfogyasztás) mellett hivatkozva arra is, hogy e "csúnya betegségek" előfordulási aránya nagyon kicsi.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: x-small;"><u>Megjegyzés:</u>
a </span></i></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">béta-2-mikroglobulin </span></span></i></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: x-small;">által jelzett betegségek </span></i></span></span></span></span>e
blogbejegyzés végén levő MELLÉKLETEK fejezetben találhatók </span></i></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a Béta-2-mikroglobulin a <a href="http://centrumlab.hu/vizsgalat/beta-2-mikroglobulin">CentrumLab leírása</a> szerint</span> című alfejezetben.</span></i></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: x-small;"> </span></i></span> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E<span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">bben a témakörben </span></span><span class="nlm-given-names"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">E.</span></span></span><span class="highwire-citation-authorfirstarticle-author-popup-processedhas-tooltip"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Andrès et. al: </span></span><a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051" target="_blank">The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice</a></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> <span style="font-size: xx-small;"><i>[az emelkedett B12-vitaminszint patofiziológiája a klinikai gyakorlatban</i></span>] című (2013. évi) írása ad igen részletes leírást. A B12 magas vérszintjét illetően </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">a lehetséges okok közül </span></span></span></span></span></span></span></span></span>ez az írás is a túlfogyasztást említi meg</span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">elsőnek</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>. A máj és a vese problémái mellett f</span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">elsorolja a tumort, a vérképzési zavart és a gyulladásos betegséget is, ami nálam fennáll, mert előzőleg egy hétig lázas fekvőbeteg voltam (magas vérsüllyedéssel és CRP értékkel). Egyik mechanizmusként jelöli meg, hogy a B12 vitamint a vérben hordozó transzkobalamin egyik (II-jelű) fajtája nem tud kellő sebességgel kiürülni a vérből a vese betegsége miatt vagy amiatt, hogy a hosszú ideig tartó magas B12 koncentráció reakciójaként a vérben (anti-TCB) ellenanyag termelődik. Másik mechanizmusként jelölik meg azt, hogy transzkobalamin és a B12 között nem jön létre elegendő (jó) kötés. Enélkül pedig szintén gátolt a B12 kiürülése a vérből. Harmadik ok pedig az lehet, hogy </span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> B12 vitamint a vérben hordozó </span></span></span></span>(és onnan kivezető) transzkobalaminból sem keletkezik elég.</span></span></span></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: xx-small;"> </span></i></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: xx-small;"><b><u>Megjegyzés:</u></b> a B12-vitamin felszívódási mechanizmusait és zavarait illető részletek e blogbejegyzés végén levő MELLÉKLETEK fejezetben találhatók.</span></i></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-size: large;">B12, folát és a homocisztein labortérkeihez fűzött megjegyzések </span></b></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="color: black;"><u><b>2015.02.02:</b></u> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span></span></span><span style="color: black;"> homocisztein vérszintjére kapott <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>3,4 μmol/L</b> </span></span>érték csodálatos, bár ennek "a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">z ára" a B12 óriási (a normál felső határhoz képest mintegy 26-szoros</span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">) túllépése volt. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.02.16<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">:</span></span></span></span></span></span></span></span></span></b></u> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> B12 és a folát étrend-kiegészítés elhagyása után közel két héttel</span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span>a homocisztein szintje megint visszaemelkedett egy közepes </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(9,9</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">μmol/L</span></span></span></span></span></span>)</span></span> értékre, mivel a B12 vérszintje jelentősen lecsökkent </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (17.700 </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L értékről 810-re)</span></span>. A kísérletet </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">befejezettnek</span></span></span></span></span></span> tekintve, innentől kezdve megint </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> visszatérek a Best Multiple (és ezzel a B12 és folát) szedésére</span>.</span></span></span></span> </span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><u>2015.03.16:</u></b><b> </b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12 vérszintjére <b>meglepően alacsony <span style="background-color: orange;">(645 </span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>) </span></span></span></span></b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">értéket adott</span></span></span></span></span></span></span> (a folát és a homocisztein értékei is még meglepőbbek voltak). A B12 vérszintje azonban még így is elég jó, az más kérdés, hogy ebből mennyi megy be a szövetekbe. Dr. Bezzegh kilátásba helyezte, hogy hamarosan azt is meg lehet majd mérni. </span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white;"></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b><u>2015.03.16:</u></b></span></span></span></span></span></span></span></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> B12+folát 1 hónapig tartó újra szedése után</span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <b><u>a</u></b></span></span></span></span></span></span><b><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> homocisztein </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vérszintje elképesztőn magas </span></span></span></span></span></span></u></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(26,5 μmol/L) </span></span></span></span></u></b>szintre ugrott.
Ilyen nagy még sohasem volt az elmúlt évek folyamán. Első gondolatom az
volt, hogy valami hiba csúszhatott be a mérésbe. Ezt majd egy jövőbeli
kontroll mérés igazolhatja vagy cáfolhatja meg. Még sok minden másra is
gondolok, de azok eléggé alaptalan meditációk, ezért nem lenne értelme
azokat itt taglalni.</span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"></span><br />
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <u><b>2015.04.02<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">:</span></b></u></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b></b></span></span></span></span></span></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12 vérszintjére<b> a felső határ közel duplájára rúgó <span style="background-color: #cccccc;">(1027 </span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>) </span></span></span></span></b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">értéket adott.</span></span></span></span></span></span></span> </span></span>A homocisztein </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vérszintje újra nagyon jó </span></span></span></span></span></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(7,3 μmol/L) </span></span></span></span>lett [a </b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vérszint elképesztőn magas előző </span></span></span></span></span></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(26,5 μmol/L) </span></span></span></span> szintje után].</b></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Ez valószínűvé teszi, hogy az </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">előzőleg</span></span></span></span> valami hiba csúszhatott be a mérésbe.</span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span><span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"></span></span><span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><u>A 2015.06.01<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">:</span></u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12 vérszintjére<b> a felső határ közelébe eső <span style="background-color: #cccccc;">(610 </span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>) </span></span></span></span></b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">kedvező értéket adott. A</span></span></span></span></span></span></span> folát vérszintje megint olyan meglepően alacsony lett, mint 2015.03.16. napján, amikor az nagyon magas </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;">(26,1<span style="background-color: white;"> µmol/L</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">)</span> </span></span></span></span></b></span></span></span></span> homocisztein szinttel párosult. Gyanús, hogy most is magas </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;">(11,1<span style="background-color: white;"> µmol/L</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">)</span> </span></span></span></span></b></span></span></span></span> </span>lett a homocisztein értéke, mint a hosszú távú átlag </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;">(10,8<span style="background-color: white;"> µmol/L</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">)</span></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span>. </span></span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ilyenkor mintha észre sem venné a szervezetem,
hogy (meg a mikrobiológia), hogy milyen sok jó B12 és folát
étrend-kiegészítőt szedek. Nem is tudom jók-e ezek a mérések. Talán egy
másik labort is ki kellene próbálni.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>A 2015.07.02</b></u> A </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12 vérszintjére<b> a felső határ <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fölé</span> eső <span style="background-color: #cccccc;">(1304 </span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>) </span></span></span></span></b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">értéket adott. A</span></span></span></span></span></span></span> folát vérszintje jó </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;">(42,2<span style="background-color: white;"> nmol/L</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">)</span> </span></span></span></span></b></span></span></span></span> lett. Mindez elég jó </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;">(10,3<span style="background-color: white;"> µmol/L</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">)</span></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span>homocisztein szinttel párosult</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>A 2015.0<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">26</span></b></u> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A B12 vérszintjére<b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nagyon jó, de egy kissé </span>a felső határ f<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ö</span>lé eső <span style="background-color: yellow;">(<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">813</span> </span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>) </span></span></span></span></b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">értéket adott. A</span></span></span></span></span></span></span> folát vérszintje <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sem rossz, de egy kicsit alacsony</span> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;">(<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">34,7</span><span style="background-color: white;"> nmol/L</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">)</span> </span></span></span></span></b></span></span></span></span> lett. <span style="font-size: small;"><b>Mindez <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nagyon </span>jó </b></span></span><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: #cccccc;">(<span style="background-color: lime;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7,9</span></span><span style="background-color: white;"> µmol/L</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">) </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>homocisztein szinttel párosult</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></b></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><u>201<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">01</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">07</span></span></u></b><b> </b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12 vérszintjére<b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nagyon jó, de egy kissé </span>a felső határ f<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ö</span>lé eső <span style="background-color: yellow;">(<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">756</span></span> </span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>) </span></span></span></span></b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">értéket adott. A</span></span></span></span></span></span></span> folát vérszintje <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sem rossz, de egy kicsit alacsony</span> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: #cccccc;">(<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8,3</span></span><span style="background-color: white;"> nmol/L</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">)</span> </span></span></span></span></b></span></span></span></span> lett. <span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezek az értékek azonban nagyon rossz</span> </b></span></span><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: #cccccc;">(<span style="background-color: lime;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">12,1</span></span></span><span style="background-color: white;"> µmol/L</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;">) </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>homocisztein szinttel párosult</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ak. </span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az okáról fogalmam sincs. A CRP=1,81 mg/L (jó: 0-5) nagyon alacsony értéke azt mutatja, hogy a szervezetemben gyulladás nincs. </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Lehet, hogy csak alkalmi kilengés, amit majd a következő mérések a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">hely<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ér</span>e tesznek<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>Talán az jelenthet változást, hogy pitvari flutter (lebegés) ellen Codarone nevű gyógyszert kezdtem el szedni. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fluttert majd katéter ablációval (katéteres kifagyasztással el fogják távolítani). Azután a helyzet javulhat és talán a Cordarone is elhagyható lesz. <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> A </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">homocisztein </span></span></span></span></span></span>értéke <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">meglepően </span> rossz</span> </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">12,1</span></span></b> µmol/L</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">)<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> lett</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><u>A 201<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3</span></span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">21:</span></span></span></u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span></span></span></span> </b></span></span></span><b><span style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12</span></span></span></span></span></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1022</span> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pmol/L</span></span></span></span></span></span>)</span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span> vérszintje <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nagyon jó lett</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> hiszen jelentősen </span></span>a felső határ f<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ö</span>lé es</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ett</span></span></span></span></span><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. A</span></span></span></span></span></span></span> <span style="background-color: yellow;"><b>folát </b></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"> </span></span><span style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>(<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">72,0</span></span> nmol/L</b></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;">)</span> </span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></b></span>vérszintje<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> is jó magas</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></b></span></span></span></span> lett. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">L</span>egjobban<span style="background-color: orange;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>a </b></span></span></span></span><span style="background-color: orange;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">homocisztein </span></b></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: orange;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9,8</span> µmol/L</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">)</span></span></span></span></span></span></span></span></span></b></span></span></span></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: orange;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> szintje örvendeztetett meg. Időközben a Corderone adagját megint feleztem, amivel a napi adag 50 mg lett (negyed tabletta<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">). Ezután már a teljes elhagyása következik. </span></span>Min<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">dezek annak ellenére következtek be,</span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">hogy <b>Moraxella catarrhalis fertőzésen</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>m volt</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, amit a</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> akut gyulladásjelző CRP=<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">134</span> mg/L (jó: 0-5) magas értéke mellett <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 köpettenyésztési és rezisztencia viz<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s</span>gálat is </span>visszaigazolt. Megjegyzem, hogy a </span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Moraxella catarrhalis baktériumok érzékenynek mutatkoztak az <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Augmentin antibiotikumra, aminek a szedése néh<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">á</span>ny nap alatt meg is szüntette a fertőzést. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Homociszteinre kapott laborértékek jellegzetességei</span></u></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">z 1.1.2.1-2
táblázat</span> <u><b>a</b></u></span><u><b> </b></u></span><u><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">homociszteint illetően</span></span></b></u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> azt mutatja, hogy</span></span> </span>nagyon változatos mérési eredmények adódtak. <b>2014 szeptemberében</b> először </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6,3, majd 10,3 μmol/L<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> értéket mértek. A 6,3 érték nagyon jó, de a </span></span>10,3 μmol/L<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> már a számomra várható tartományba esett</span>, ami arra utalhat, hogy jelentős más hatások is közrejátszhatnak
a vérszínt alakításában. Összefügghetett ez a szervezetemben levő gyulladással, amelyet
kiegészítő adatként a vérsejtsüllyedés is jelez, amelynek az értéke szintén jelentősen
megnőtt (először 25, majd 65 mm/óra értékre is felment). A vesefunkcióra jellemző <b>eGFR </b>érték egyszer leromlott (76,8 értékre),
feltehetően a hörghurut ellen szedett gyógyszerek mellékhatásai miatt, ami közrejátszhatott a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">homocisztein </b>akkori kiss</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">é magas (10,3) vérszintjének a kialakulásában is.<i><span style="font-size: x-small;"> </span></i></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: xx-small;"><b><u>Megjegyzés</u></b>: az eGFR érték értelmezésének a részletei e blogbejegyzés végén levő MELLÉKLETEK fejezetben találhatók. </span></i></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A következő (2014.12.04-i) mérésénél újra elég jó (9,2 </b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>μmol/L</b></span></span></span></span></span>) </b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>homocisztein </b></span></span>érték adódott </b>annak
ellenére, hogy az eGFR megint elég alacsony volt (ami azt jelenti, hogy
nem a veseműködés enyhe romlása okozhatta az előző magasabb (10,3</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;"> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">μmol/L</span></span></span></span></span></span></span>)
értéket.</span> <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ugyancsak
magas volt a vérsejtsüllyedés is. Mindez arra utal, hogy a Best B
Complex és Multiple szedése okozhatta valódi javulásról lehet szó. </span>
<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az egyéb biológia jellemzőim mellett <span style="background-color: white;"><b>a 9,2 érték nagyon jó.</b></span> </span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">homocisztein vérszintjére </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>2015.02.02</b> napján (esetleg hibásan!) </span></span>kapott <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: lime;"><b>3,4 μmol/L</b></span> </span></span>érték </span></span>szokásos értékekhez viszonyítva szinte hihetetlen, amint azt az alábbi <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.1.2.2. táblázat</u></b> is szemlélteti, amely összefoglalja
a vérplazma teljes homocisztein szintjének átlagos és referencia értékeit a fiziológiai
(hormonális) tényezők függvényében. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.1.2.2. táblázat</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-eqWb6iAXhD4/VDFdqY-pJ6I/AAAAAAAAGC8/sB7H5m-1hiU/s1600/1.1.1.%2Bt%C3%A1bla%2BHcy%2B%2Breferenci%C3%A1k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-eqWb6iAXhD4/VDFdqY-pJ6I/AAAAAAAAGC8/sB7H5m-1hiU/s1600/1.1.1.%2Bt%C3%A1bla%2BHcy%2B%2Breferenci%C3%A1k.JPG" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az én (időskori) helyzetemre a táblázat a
12-20 μmol/L értéktartományt jelöl meg. Ebbe a tartományba csak egyszer
kerültem be (még régen, 2011.11.17-én 13,3 μmol/L értékkel). A 10,8 μmol/L átlagértékem, és a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <span style="background-color: lime;">legutóbb mért 3,4 </span></b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background-color: lime;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">μmol/L</span> érték lepipálja még a pubertás előtti értékeket is.</span> </b>Mindez annak ellenére jött ki, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR homozigóta vagyok</b>. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">1.1.2.1. táblázat számait azzal lehet jellemezni, hogy </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b>a folsav, a folát, a B12 és a homocisztein</b></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>a vérben </b></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b>felhalmozódhat</b></span></span></span></span></span> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">változatlan</span></span></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (unmetabolised, unmodified) </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></span></span>vagy módosult formában </b></span></span></span></span></span></span></span>(még mielőtt a következő fázisba kerülne, illetve test szöveteinek, szerveinek a sejtjeibe jutna)</span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">:</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A táblázat szerint az utóbbi időkben az én esetemben jelentős a </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>vérben</b></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b> felhalmozódott</b> </span></span></span></span></span>a fo</span></span>lát, mert a </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Best Multiple szedésével</span></span></span> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sok folátot </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fogyasztottam, de </span></span></span>folsavat egyáltalán nem. Amikor régebben sok folsavat szedtem, de </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">folát</span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> étrend-kiegészítőt nem</span></span></span></span></span></span> (csak a napi ételekben volt valamennyi folát), jelentős volt a </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>vérben </b></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b>felhalmozódó</b> </span></span></span></span></span>folsav</span></span> (UMFA). A metiles</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> folát és B12 kiegészítőt nagy mennyiségben tartalmazó </span></span></span>Best Multiple szedésével viszont a véremben folát és B12 felhalmozódott fel, ami viszont nagyon leszorította a vérem homocisztein szintjét.</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.1.2.1.
ábra</u></b> széles perspektívában ad áttekintést a homocisztein vérszint eloszlásairól.
Az ábra becsült eloszlásai életkori, fiziológiai, hormonális jelleg szerint hat
népességcsoportra jelennek meg (a pubertáskor kihagyásával). Az adaptált ábra forrása
<a href="http://folk.uib.no/mfapu/Pages/papers%20pdf/2000/ueland_2000_in_robinson_59.pdf">Per
Magne Ueland, Helga Refsum, Jörn Schneede: Determinants of Plasma Homocysteine</a>
című tanulmánya, amely még 2000. évben K Robinson által szerkesztett </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Homocysteine and
Vascular Disease</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> című könyv egyik fejezeteként jelent meg.</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.1.2.1. ábra</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-IXptlHzULIc/VDVOaDo1NhI/AAAAAAAAGKw/enR9ED3FBes/s1600/1.1.1.%2B%C3%A1bra%2BHcy%2BGauss%2Bg%C3%B6rb%C3%A9k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-IXptlHzULIc/VDVOaDo1NhI/AAAAAAAAGKw/enR9ED3FBes/s640/1.1.1.%2B%C3%A1bra%2BHcy%2BGauss%2Bg%C3%B6rb%C3%A9k.JPG" width="638" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az okokról is ad áttekintést ad az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.1.2.2. ábra</u></b> egy-egy elszigeteltnek
feltételezett (képzelt) tényező szerint, amelyeket az ábrán a vízszintes
téglalapok reprezentálnak. E téglalapok (az előző ábra haranggörbéi helyett) az
árnyalás intenzitásával érzékeltetik homocisztein vérszint-értékek tartományát.
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szerzők ezt azzal indokolták, hogy a téglalap
szélessége nem jelenti a homocisztein számszerű eloszlását. A tartomány
szélessége inkább csak a becslés bizonytalanságát szemlélteti a betegség
súlyosságát és változékonyságát illetően. Bár a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szöveges magyarázat</span> a releváns szakcikkekre hivatkozik, a becslések mégsem publikált adatokon alapulnak, hanem
csak az általános benyomásukat tükrözik. Azt viszont már én teszem hozzá, hogy
ez az „általános benyomás” eléggé mértékadó szakértői becslésnek tekinthető már
csak azért is, mert a szerzők a szakterület elismert szaktekintélyei
(professzorai, tudósai) és az írásuk végén 173 releváns hivatkozást sorolnak
fel.</span></span></span></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.1.2.2. ábra</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-tEMOYQqp3QY/VDVOaOiJCZI/AAAAAAAAGKs/Kx4VzMCMsGQ/s1600/1.1.1.%2B%C3%A1bra%2BHcy-re%2Bhat%C3%B3%2Bt%C3%A9nyez%C5%91k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-tEMOYQqp3QY/VDVOaOiJCZI/AAAAAAAAGKs/Kx4VzMCMsGQ/s1600/1.1.1.%2B%C3%A1bra%2BHcy-re%2Bhat%C3%B3%2Bt%C3%A9nyez%C5%91k.JPG" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az ábrán látható összefüggések közül kiemelem,
hogy a terhesség, az étrend-kiegészítő folát és a kezdődő diabétesz csökkenti a
homocisztein szintjét. Az alkohol kétszer is szerepel az ábrán, de a kettő
között nem nagy a különbség.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Itt a folát helyett feltehetően a folsav is
érthető, mivel 2000. év körüli helyzetről van szó. Annak idején én is folsavat
szedtem, mint sokan mások. Ez mindenképpen előnyös ahhoz képest, ha az illető
semmilyen folát féleséget nem szed. Az MTHFR génhiba hiányában a folsav eléggé
hatékony is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az ábra drámaian mutatja, hogy az igazán
nagy probléma a veseelégtelenség és a foláthiány esetén lép fel. A foláthiány
és az MTHFR génhiba együttesen még inkább növeli a vér homocisztein szintjét.
Igen nagy a baj a B12-vitamin hiánya esetén is. Az MTHFR génhiba az MTHFR enzim
csökkent működéséhez vezet. Ha csökkenés olyan nagy, hogy már enzimhiányról
beszélhetünk, akkor az már homocisztein mérgezéshez vezet, néhány más súlyosan
ható tényezővel együtt, amint azt az ábra alsó sorai mutatják.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az eredményeket és a rejtélyeket illető megjegyzések:</span></u></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.) A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Life
Extension</b> alapítvány <a href="http://www.lef.org/protocols/heart_circulatory/homocysteine_reduction_01.htm">Homocysteine
reduction</a> című (2010. évig megjelent szakirodalmat feldolgozó) összeállítása
szerint a 12 µmol/L homocisztein szintjét tekinthetjük a normális felső határának
(ez szerepel az én laborleleteimen is). A <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">nálam</span> is fennálló extra kockázatok esetén azonban a<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> 7-8 μmol/liter alatti értékek volnának ideálisak,
ami Best B Complex-re való áttérésem utáni első méréskor kapott <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(a terápiás céltartomány határára eső)</i> 6,3
</span>µmol/L<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> értékkel</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> teljesült is</span></span>, majd a <span style="background-color: lime;">Hcy=</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="background-color: lime;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>3,4 </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">µmol/L</b></span></span> mérési eredménnyel minden elképzelést túlszárnyalt<b>, ami </b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a <span style="background-color: #f9cb9c;">B12 </span>(a normál értékek felső határához képest <span style="background-color: #fce5cd;">26-szoros) túlkínálatának tulajdonítható.</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">2.) <b>A homocisztein
vérszintjének a nagy változásait</b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> az állandóan és a nagyjából <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">ugyanúgy ható tényezők nem magyarázhatják, amelyek
közé tartozik a <b>kor, nem, genetika, rák, diabetes, a szív, az érrendszer és a
pajzsmirigy állapota, életstílus stb.</b></span> A homocisztein vérszintjét <b>rövid
távon (hetek alatt) is jelentősen változtatni tudó tényezők </b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">közé tartozik a<b> vese állapota, a gyógyszerezés,
a vitaminszedés és étkezés.</b> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.) </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">étkezés </span>terén
nálam nem volt jelentős változás, hacsak nem valami rövid távú hatásról van szó.</span></b><b> </b>A vércukor szintjéről tudjuk, hogy nagyon gyorsan és jelentősen változik az étkezés hatására is, ezért is szokták az éhomi szintet mérni. Az én vérvételem 13 óra körül szokott lenni. A homocisztein labormérésénél nem előírás az éhomi állapot.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Minden reggelit 50 gramm 80% tisztaságú tejsavókivonat</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> fogyasztásával fejezem
be. A Buda Family Kft. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">WPC80</b> termékéről, vagyis
80%-os Whey proteinről van szó, ami tulajdonképpen egy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">komplex aminosav koncentrátum</b>. Minden aminosavból van benne (az aminosav-tartalom
összesen 40 gramm).
Az általam fogyasztott adag metionin tartalma 831 mg (2,1%). Egyéb fehérjék fogyasztásával
együtt naponta kb. 1 gramm
(1.000 mg) metionin kerül be a szervezetembe. Nagy kérdés ennek a felszívódási és
lebomlási helye és sebessége.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.) </span><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A homocisztein csak
metioninból keletkezik.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Metionin viszont a fehérjék fogyasztásával kerül a
szervezetbe. Az én esetemben jelentős tényező az étrend kiegészítéseként rendszeresen
fogyasztott tejsavófehérje. A homocisztein vérszintje elvileg a metionin vérbe való
bekerülési és kiáramlási sebességének a különbségi integrálja.<b> Olyan, mintha
egy víztartályba egy helyen vizet folyatnánk be, két helyen pedig kifolyatnánk.</b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> A befolyási és a kifolyási sebességek és mennyiségek
döntik el, hogy mikor mennyi víz van a tartályban</span>. Ha a befolyási sebesség
és mennyiség meghaladja a kifolyást, akkor a víz kiömlik (a tartály túlcsordul,
ami a homocisztein esetén a szervezetbe rossz helyre való bekerülésnek és mérgezésnek
felel meg). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A homocisztein
("tartály") esetén a befolyás a metionin ("tartálya") felől
történik. Az egyik kifolyás (<b>transzulfurizáció</b>) pedig a cisztein irányába
valósul meg. A másik ágon való kifolyás (remetiláció) viszont olyan mintha a kifolyó
vizet (homociszteint) visszavezetnénk abba a tartályba ahonnan a víz eredetileg<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>származik, ami nem más, mint <b>reciklálás</b>. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ismertek tehát a mechanizmusok, de ismeretlen a
dinamizmus és a kinetika.</b> A víztartály esetén a ki-be folyási sebességek befolyásolhatók
a csapok elfordításával, szűkítőkkel, szűrőkkel fojtószelepekkel stb. A homocisztein
szabályozó rendszerében e dinamikai (kinetikai) szabályzók helyett enzimek, vitaminok
és egyéb olyan biológiai szabályzók lépnek, amelyeket közvetve más szabályzók, feltételek
és körülmények is befolyásolnak.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5.) </span><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A tejsavókivonat (és
más fehérjék) fogyasztása megnöveli a metionin szintjét (ki tudja milyen sebességi
eloszlásban és hatékonysággal).</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> A több metioninból pedig több homocisztein keletkezik
(szintén ki tudja milyen sebességi eloszlásban és hatékonysággal). A több homocisztein
eltávolításához jobb eltávolítási (transzulfurizációs és metilációs) mechanizmusok,
dinamikai és kinetikai eszközök és körülmények kellenek.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ami a homocisztein végleges eltávolítását, a
méregtelenítést illeti</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, a Life Extension alapítvány összeállítása utal arra,
hogy a homocisztein <b>végleges lebontása helyileg a májban és/vagy a vesében történik</b>
(szintén ki tudja milyen sebességi eloszlásban és hatékonysággal). A vesefunkció
romlását konkrétan is megemlítik a magas homocisztein vérszint okaként.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.) </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: orange;"><b>A <u>folsav</u> nevezetű laborparaméter valószínűleg a folsav+folát összegét jelenti</b></span><span style="background: white;"> (ezt már a fentebb közölt táblázat is feltünteti). Amikor folsavat semmilyen formában nem fogyasztok (fogyasztottam) e paraméter tartalmát tisztán folátnak tekintem és örülök hogy ilyen </span></span>jó<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b>(50 körüli) </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">tartományban látszik </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">stabilizálódni a szintje<span style="background: white;">. </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: x-small;">Megjegyzés: a folát/folsav mérés a részletei és jellemzői e blogbejegyzés végén levő MELLÉKLETEK fejezetben találhatók. </span></i></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964320"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423771"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352231">2. Folát
legfőbb jellemzői</a></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964321"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423772"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352232">2.1 A folát felfedezése és elnevezései</a></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A <b>folát</b> nevének
az eredete a latin <i>„folium”</i> (=levél, lombozat) szó, mivel a folát elsődleges
forrásai a növényi levelek, a leveles zöldségek. </span></span></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">2.1. ábra <span style="mso-tab-count: 2;"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-qyNsy9HSZ90/VA3u0ewtZjI/AAAAAAAAFZE/7a2kkzqz1uU/s1600/2.%2BLucy%2BWills%2B1.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-qyNsy9HSZ90/VA3u0ewtZjI/AAAAAAAAFZE/7a2kkzqz1uU/s1600/2.%2BLucy%2BWills%2B1.%2B%C3%A1bra.JPG" width="242" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">E létfontosságú hatóanyag a levelekben való előfordulásának jól megalapozott
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">evolúciós oka van</b>, hiszen az őseink (az
ősemberek) étrendjében tízezer, sőt százezer évekig szerepeltek a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #003300;"> <span style="color: #38761d;">spenóthoz hasonló
színű (sötét-) zöld levelek</span></span></b> is, amikor még füves térségekben és/vagy
erdőkben éltek. Sok más név mellett, a folátot B9-vitaminnak is nevezik, de talán
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">legtalálóbb a <span style="background-color: white;"><span style="color: #38761d;">levélvitamin</span>
</span>megnevezés lenne</b> (ami élesebben rámutatna a lényegre, mint a latin „<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #003300;">fol</span></b>ium”
szó <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #003300;">fol-</span></b>
tövére történő utaláson alapuló elnevezés). </span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A </span></span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">folát (</span></span></span></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">mint hatóanyag) </span></span>születési neve </span>Wills Factor</span></span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b> volt,</b> mintegy tíz évig.
Ugyanis Indiában (Bombay szegénynegyedében)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">
dr. Lucy Wills</b> angol orvos-hematológus (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2.1. ábra</u></b>) fedezett fel az élesztőben egy olyan hatóanyagot, amely
alkalmas volt a terhes nőkben fellépő életveszélyes macrocytic anaemia (makrociter
anémia, nagysejtes vérszegénység) megelőzésére és gyógyítására, és azt a</span><span style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> <span lang="EN-US"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2314785/" target="_blank">L. Wills:
Treatment of “pernicious anaemia of pregnancy” and “tropical anaemia”</a> </span></span>cikkben 1931-ben ny<span style="mso-bidi-font-family: Arial;">ilvánosságra is hozta. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">10 évvel később derült
ki, hogy e Wills Factor megegyezik a szintetikus </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">folsavból </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4-lépéses metabolizmus után keletkező hatóanyaggal. A szintetizált folsavról pedig 1941-ben jelent meg az első ismertetés </span></span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01853a512">H. Mitchell, E. Snell, R.
Williams: The concentration of "folic acid"</a></span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span>című írásban. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Herschel K.
Mitchell <span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;">(1913-2000)</span>, Esmond, E. Snell <span style="font-size: 12.0pt;">(1914-2003)</span>, and <a href="http://academictree.org/chemistry/peopleinfo.php?pid=59695" target="_blank">Roger J. Williams</a> <span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;">(1893-1988)</span> az <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">általuk szintetizált anyagot </span>folsavnak nevezték, ami egyébként a folát elő-anyaga, és amit a mai (egyik) nevén B9-vitam<span style="mso-bidi-font-family: Arial;">innak is neveznek. Ezután a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Wills factor nevet </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">"elpolitizálták". N</span></span>em tudom hogyan, de nyilván szerepet játszott benne a hímsovinizmus is (és hát a tudományban 3 amerikai férfi érdekérvényesítési lehetősége nagyobb, mint egy angol hölgyé). A </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Wills Factor (</span>mint a folát születési neve) azután a feledésbe merült.</span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964322"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423773"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423773;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964322;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352233"><span style="mso-bookmark: _Toc397423773;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964322;">2.1.1 A folsav és folát fogalmának összekeveredése</span></span></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A kavarodást mutatja,
hogy a múlt század második felétől a stabil ( a szintetikus, de jól megfogható és elemezhető) folsav volt a sztár, és csak
háttérben szerénykedett a természetes </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">folát</span>, mivel az </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">nehezen megfogható
és vizsgálható volt az </span></span>instabilitása és a bomlékonysága miatt. Később odáig ment az "elpolitizálás", hogy az igazi végső élettani hatóanyagot jelentő <b>folátot már csak a szintetikus folsav egyik redukált változataként emlegették</b>. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az ugyan igaz, hogy
kémiai megközelítésben a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát a folsav redukciós
származéka</b>, de ha az élettani funkciót helyezzük előtérbe, akkor <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">jobb fordítva mondani</b> és azt kiemelni, hogy
a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folsav a folát elő-anyaga</b>, vagyis nem is vitamin. A szervezet számára közvetlenül nem hasznosítható folsav egy olyan szintetikum,
amely a természetben önmagában elő sem fordul (a szabad állapotában nem létezik).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folát és a folsav egyik fő különbsége</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> abban áll, hogy a szintetikus <b>folsav nem antioxidáns,
hanem egy nagyon oxidált („elégett”, „kiégett”, „elrozsdásodott”) molekula.</b>
Ezzel szemben a <b>folát </b>(MTHF) nagymértékben redukált (oxidációra képes, hidrogenizált,
aktív) molekula és ezért <b>jó antioxidáns</b>. Már ez az egyetlen különbség is erősen
amellett szól, hogy étrend kiegészítésként folátot érdemes szedni a folsav
helyett. Ennek köszönhető az is, hogy a folát a DNS megvédése révén képes javítani
a bőr ellenálló képességét a szabad gyököket létrehozó ultraibolya fény általi
károsító hatásaival szemben.
</span></span></span></div>
</div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964323"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423774"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc397423774;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964323;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352234"><span style="mso-bookmark: _Toc397423774;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964323;">2.1.2 A folsav átalakulása foláttá négy lépésben</span></span></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">2.2. ábra<span style="mso-tab-count: 2;"> </span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LRdvNDjVceI/VA3u01NjpjI/AAAAAAAAFYU/aeuFTZsfqe4/s1600/3.%2BFolsavb%C3%B3l%2Bfol%C3%A1t%2B2.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-LRdvNDjVceI/VA3u01NjpjI/AAAAAAAAFYU/aeuFTZsfqe4/s1600/3.%2BFolsavb%C3%B3l%2Bfol%C3%A1t%2B2.%2B%C3%A1bra.JPG" width="249" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Nem az olvasó megrettentésére
(hanem csak a probléma bonyolultságának a felvillantására) szánt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2.2. ábra</u></b> szemlélteti, hogy a folsav
négylépéses metabolizmus során alakul át foláttá. Ha egyáltalán átalakul mind, mivel
többlépé</span>ses redukciós (hidrogénező) átalakuláshoz megfelelő körülmények és (<b>dihydrofolate reductase</b>, <b>DHFR</b>) enzimek is kellenek.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> átalakulási folyamat közben két
lépés is kritikus jellegű. Az egyikhez <u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">DHFR
redukáló enzim</b></u></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> kell</span>, amelynek ugyan </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az egyének szerint nagyon változó</span> az aktivitása,
de általában gyenge, ezért a szervezetünk <b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">naponta csak
kb.</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <a href="http://www.drbvitamins.com/products/best_fully_active_folate_400mcg_90vc#sthash.davuxT0o.DhPEMtFO.dpbs">250
<span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;">µ</span>g</a> folsavat tud foláttá
konvertálni.</b> Más írások szerint ez a konvertálási sebesség<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <a href="http://www.philmaffetone.com/folate-plot">260 – 280 µg/nap közötti</a> érték vagy konkréta</b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">n <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.doctorsresearch.com/folic-acid.html">266 <span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;">µ</span>g/nap</a>.</b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b>Ez a lassú átalakítás nem meglepő, ha arra gondolunk, hogy a DHFR
redukáló enzimet az evolúció nem erre a feladatra fejlesztette ki (mivel a folsav
nem is létezett, amíg 1941-ben fel nem találták). Még szerencse, hogy e más élettani szerepkörű </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">DHFR </span></span>enzim,
(ha </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">nehézkesen is, de) még </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ezt a folsav-átalakítási feladatot is </span></span>meg tudja oldani.</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A témánk szempontjából különösen érdekes </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a szintén kritikus jellegű</span> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4. lépés, amelyhez jó MTHFR enzim kell</b>, ami viszont,
az MTHFR <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>C677T</u></b> jelű génmutáció
gyakori előfordulása miatt, nem áll fenn az emberiség (talán szintén szerethető)
egyik felében, amelyhez az egész családommal együtt én is tartozom.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-tab-count: 2;"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Így a folát „levélvitamin” előanyagát jelentő szintetikus folsav előtérbe
kerülése (mint arról a bevezetőben már volt szó) ahhoz hasonló, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mintha a lepke helyett
a hernyót tartanánk pillangónak</b>, pedig a hernyóból egy csodálatos metamorfózissal
is csak akkor lesz pillangó, ha sok kedvező körülmény áll fenn (és például közben nem eszik
meg madarak). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Mindez nemcsak játék a szemléleti megközelítéssel, az elnevezésekkel és eredettel. Régebben még
szőrszálhasogatásnak, ködszurkálásnak számíthatott különbségtétel a természetben
önmagában nem létező a szervezetben pedig inaktív folsav, valamint a természetben
ugyan létező és szervezetben biológiailag aktív, de a bomlékonysága miatt a szinte
megfoghatatlan folát között.</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> Az elmúlt években azonban berobbant a stabil folát</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a szervezetünk számára közvetlenül felhasználható
formában. Ez a stabil folát messze lekörözi az ugyan szintén stabil, de inaktív
folsavat, amely az emberiség felében igencsak nyögvenyelősen (nem elég nagy sebességgel) alakul át a szervezet
számára hasznosítható aktív hatóanyaggá. Most már színvonaltalannak tekinthetők
az olyan írások, folyóiratcikkek, termékleírások, amelyek összemossák a folsav és
a folát fogalmát </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folsav kémiailag pteroilglutaminsav</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">, amelynek (és a származékainak) legfontosabb
része a pteridingyűrű, amit egy metiléncsoport kapcsol a paraamino-benzoesavhoz,
melyet további amidkötés köt a glutaminsavhoz.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A szervezetben aktív
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát kémiai neve: </b>(6S)-<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">5-<u>m</u>etil<u>t</u>etra<u>h</u>idro<u>f</u>olát</b>,
ami spanyolosan hosszú név, ezért (az aláhúzott betűk alapján) a könnyebben megjegyezhető
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">5-MTHF</b> vagy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">5MTHF</b> rövidítést is alkalmazzák rá. Máskor pedig <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">metilfolát,</b> sőt </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pteroyl-L-glutamate
</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">néven is emlegetik. Szerintem, az étrend-kiegészítés
szempontjából a legcélszerűbb elnevezés <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">B9-vitamin
folát</b> lenne, ami információt adna arra is, hogy az élettani hatóanyagok melyik
közismert csoportjába tartozik (hogy ez is egy vízben oldódó B-vitamin).</span></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397423775;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964324;"> </span></span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352235">2.2. A folát három alapvető élettani hatása</a></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folsav fogalmával vegyítve és összekeverve</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> ugyan, de óriási ismeretterjesztő és szakirodalom
tárgyalja a folát élettani és egészségügyi jelentőségét, továbbá az étrend-kiegészítőként
való alkalmazását. Ezekről kimerítő összefoglalót ad angol nyelven a <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Folic_acid">Wikipedia Folic acid</a> címszava,
magyar nyelven pedig <a href="http://nelegybeteg.hu/tanulmany-folsav.php">Zsoldos
Bence folsav</a> című kitűnő tanulmánya. A folsav és a folát
fogalmát megkülönböztetve, a folát igazi jelentőségét </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">hazánkban mindenkinél hamarabb és jobban
felismerő és a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">problémakörét jól</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> feltáró</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Szendi
Gábor</b> Új vitaminforradalom című könyve, <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/ideje-a-veszharangot-megkongatni-minden-masodik-ember-veszelyben.htm">írása</a>
és <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm">fordítása</a>
fejti ki.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A témánk szempontjából
itt csak azt emelném ki, hogy a fehérjék jelentik a szervezetünk és a sejtjeink
élő (eleven) alkotóelemeit. A folát pedig nélkülözhetetlen a fehérjegyártásban az
aminosavak sorrendjét meghatározó dezoxiribonukleinsav (DNS) és ribonukleinsav (RNS)
képződéséhez és (ami szintén nagyon fontos) a <u><b>javításaihoz</b></u> is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ebből az alaptényből
adódik a folát számos élettani funkciója. Kevés biológiai ismeret felhasználásával
logikailag is azonnal adódik, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a folátra
ott és akkor van legnagyobb szükség, ahol és amikor jelentős a sejtosztódás, az
új sejtek képződése és/vagy a meglevők cseréje</b>. Ezekhez alapvető tényekhez viszonyítva
már csak részletkérdések, hogy a folát milyen mechanizmusok, enzimek és hormonok
révén fejti ki az élettani hatásait. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A folát, mint esszenciális mikro tápanyag (általában kofaktorként) részt vesz a központi idegrendszer, a szívműködés, a homocisztein vérszintje szabályozásában. A folát összetevőjét képezi annak a mintegy huszonöt enzimnek is, amelyek központi helyet foglalnak el a sejtosztódásban közreműködő nukleotidok (purinok és pirimidinek) szintézisében, az aminosavak metabolizmusában és az egyes gének kifejeződésének (expressziójának) szabályozásában. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964325"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423776"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423776;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964325;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352236"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352236"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352233"></a><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352236">2.2.1. A folát a testi növekedés és az idegfejlődés
fontos hatóanyaga</a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folát alapvető élettani
hatásának a legfontosabb területe az új sejtek keletkezése, amelynek az üteme az embrionális
élet kezdetén (a robbanásszerű exponenciális növekedés szakaszában) a legnagyobb mértékű. </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ebből
adódik a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">terhes anyák</b> egyik fő feladata
az elegendő folát (és biztos, ami biztos alapon valóban folát, nem pedig folsav!)
fogyasztása, nehogy magzatfejlődési (pl. idegcső-záródási) rendellenesség, később
pedig <u><b>autizmus</b></u> lépjen fel. A gyermekekben azután is igen jelentős (bár csökkenő) mértékű a sejt-multiplikáció (a magzat, a csecsemő és később a kisgyermek, sőt a tinédzser
további növekedése, illetve az agyi, szöveti, szervi és idegi fejlődése során). </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b>Felnőtteknél </b>beállhat a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">homeosztázis </span><b>stacionárius </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">állapot</span>a, amikor nincs nettó növekedés, mivel a sejtek </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> (továbbra is intenzív!) </span>keletkezése és elhalása azonos mértékű. A folát ilyenkor éppen arra kell, hogy ez az egyensúly fennmaradjon és ne következzék be hamar az <b>időskori </b></span><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> testi, idegi és agyi </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b>leépülés</b>, amelyek közé tartozik a </span>szarkopénia, a</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> sorvadás, elbutulás, Alzheimer-kór stb.</span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964326"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423777"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423777;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964326;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352237"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352237"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352237">2.2.2. A folát a folytonos (vér)sejtképződés és
megújulás vitaminellátója</a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folát élettani hatásának
a fontos területe <b>új sejtek keletkezése a testi megújulás során</b>. Ismeretes,
hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a csontvel</b>őben tömegesen vannak
a vérsejtek létrehozására alkalmas őssejtek és elősejtek. Szétszórva azonban test szerte
is megtalálhatók az olyan (még néhány osztódásra és korlátolt differenciálódásra
képes multipotens, unipotens) őssejtek és progenitor sejtek (elősejtek), amelyek
osztódása pótolja a környezetében elromlott, elhasználódott elpusztult sejteket
(nemcsak a sebek gyógyulása, hanem a mindennapi anyagcsere folyamán is). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">hulladéksejtek lecserélése egyrészt méregtelenítés,
másrészt megújulás,</b> amely eredményeként (állítólag) 7 év alatt a sejtjeink legtöbbje
kicserélődik. Viszonylag sebesen cserélődnek, újulnak meg a bőr és a (vékonybél)
nyálkahártya sejtjei. A csontjaink is állandóan megújulnak a csontsejtjeink folytonos,
de sokkal lassabb cserélődése által. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A leggyorsabban a vérsejtek újulnak meg.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> A vérsejtek cserélődési sebessége az egész élet
folyamán nagy. Itt óriási mennyiségekről, illetve darabszámokról van szó. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Egy felnőtt egészséges ember vérének mennyisége kb. 5 liter. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az átlagosan 120 nap élettartamú <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vörösvértestek</b>
darabszáma literenként 4,5-5 ezermilliárd (4,5-5 eMd/liter=22,5-25 eMd/5liter).
Ebből következik, hogy a vörösvértestek képződési sebessége kb. 8,3 Md/óra (~140
millió/perc=2,3 millió/sec). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az átlagosan <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">10 nap élettartamú trombociták</b>
darabszáma literenként 150-300 milliárd (150-300 Md/liter = 750-1500 Md/5
liter). Ebből következik, hogy a trombocita vérlemezkék képződési sebessége kb.
75-150 millió/óra (~3,125-6,25 millió/perc = 52-104 ezer/sec). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Röviden szólva: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">percenként keletkezik bennünk mintegy 140 millió
vörösvértest és 4,5 millió trombocita, amihez feltétlenül kell a folát hatóanyag
</b><i><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">(illetve a folátot is tartalmazó mintegy 25 enzim egy részének a)</span></i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> hozzájárulása
is.</b> Ha a szervezetben folát hiány van, akkor az a vörösvértesteknek és/vagy
a trombocitáknak a kívánatosnál kisebb számában, vérszegénységben is megjelenhet,
annak a jól ismert káros következményeivel együtt.</span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964327"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423778"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423778;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964327;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352238"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352238"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352238">2.2.3. A folát a homocisztein (mérgezés) egyik ellenanyaga</a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A nagy szerepet játszik a folsav az aminosavak anyagcsere-folyamataiban,
azon belül is különösen a metionin, a cisztein és a homocisztein átalakulásaiban.
Ezen a téren a legfontosabb szerepe a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">homocisztein </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vérszintje szabályozásában</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">
van. A homocisztein a metionin ciszteinné való átalakulása folyamán keletkező köztes
anyag. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Normális esetben ez
a toxikus köztes anyag (a folát segítségével is) gyorsan lebomlik és nem halmozódik
fel a vérben. Ha mégis felhalmozódik az MTHFR génhiba, valamint a B6, B9 (folát)
és a B12 vitaminok, mint segítő kofaktorok hiánya miatt, akkor annak a következménye
hosszú távon </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a plakk-képződés és érelmeszedés – annak (jól ismert) gyászos folytatásával
együtt, amelyek közé tartozik a trombózis, szívinfarktus, agyi érkatasztrófák, időskori
elbutulás stb.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">homociszteinnel kapcsolatos</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> problémák részleteit egy későbbi fejezet fogja
taglalni.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964328"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423779"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423779;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964328;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></span></h1>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352239"><span style="mso-bookmark: _Toc397423779;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964328;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">3. Az MTHFR mutáció biológiája, patológiája és statisztikája</span></span></span></a></span></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc395588603"></a><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az MTHFR enzimnek és
az MTHFR génnek ugyanaz a neve, pedig az MTHFR enzim egy biokatalizátor szerepű
fehérje, az MTHFR gén ezt az enzimet kódoló (<a href="http://ghr.nlm.nih.gov/gene/MTHFR">20.373 bázispárból álló</a>) </span>DNS szakasz neve (a 11.785.729-től a 11.806.102-ig terjedő sorszámú helyeken). <b> </b></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A bázispárokat négy nukleotid (magelem) alkotja, amelyek neve egészséges párosításban: </b></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: blue;">C</span></b><span style="color: blue;">itozin</span>–<b><span style="color: green;">G</span></b><span style="color: green;">uanin</span> és <b><span style="color: #ffcc00;">A</span></b><span style="color: #ffcc00;">denin</span>–<b><span style="color: red;">T</span></b><span style="color: red;">imin.</span> <b> </b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Rövidítve</b>: <b><span style="color: blue;">C</span></b>–<b><span style="color: green;">G</span></b> és <b><span style="color: #ffcc00;">A</span></b>–<b><span style="color: red;">T</span></b></span></span></span> </div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A bázispár egyik nukleotid eleme az anyai, a másik az apai örökség, amint azt a Wikipédia által is közismert fogalmakat, tényeket és viszonyokat áttekintő <u><b>3.0 ábra</b></u> vázlatosan szemlélteti (felidézi). Ez az ábra előkészíti a következő ábra jobb megértését is, amely bonyolultabb viszonyokat ábrázol, mivel az már génhibát is szemléltet.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az ábra emlékeztet arra is, hogy a 23 emberi kromoszómaféleség közül a leghosszabb az 1. kromoszóma, amelyben 245 millió bázispár (nukleotid pár) és 2.281 gén van, amelyek egyike a jelen írás fő tárgyát képező MTHFR gén, amelyben "csak" 20.373 bázispár van.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A még jobb szemléltetés kedvéért, az ábra alja a DNS kettős spirált még egyszerűbben, </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">két dimenzióba vetítve</span> ábrázolja, </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vagyis </span>fekvő létraként csak a DNS gerincet és a bázispárokat ábrázolja. Ebben az ábrázolásban a DNS létra egyik szára az anyai ág, a másik szár pedig apai örökség a hozzájuk csatlakozó nukleotid bázispárokkal együtt. A DNS létra fokai a <b><span style="color: blue;">C</span>-<span style="color: #93c47d;">G</span> és <span style="color: #e69138;">A</span>-<span style="color: red;">T</span> </b>bázispárokat szemléltetik.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">3.0. ábra: Az emberi sejt, kromoszóma és DNS alapvető elemei és viszonyai</span></span></span></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Dh5IRlMciAs/VCLZ5FGYU5I/AAAAAAAAFzY/2U5XtcFtEAE/s1600/3.1%2BAz%2Bemberi%2Bsejt%2B%C3%A9s%2BDNS%2Br%C3%A9szei.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-Dh5IRlMciAs/VCLZ5FGYU5I/AAAAAAAAFzY/2U5XtcFtEAE/s1600/3.1%2BAz%2Bemberi%2Bsejt%2B%C3%A9s%2BDNS%2Br%C3%A9szei.JPG" width="538" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az egészséges egyénekben elég ismerni a DNS spirál (két dimenzióba
kiterítve DNS létra) anyai vagy apai ágához kapcsolódó nukleotidok
sorrendjét, a másik már automatikusan adódik a természetes párosítás
alapján. Pontmutációk esetén ez a természetes párosítási rend borul fel
valahol a DNS mentén.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az MTHFR gén az MTHFR enzimfehérjét kódoló "tervrajz", és ha a genetikai tervrajz (a DNS lánc érintett szakasza) hibás, akkor a hiba az <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b> </span>fehérje aminosavláncába is bekerül. E determináló hatás alapján kapta a gén is az általa kódolt fehérje nevét<b>. </b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az</span> MTHFR gén pontosabban a sejtmagon belül levő
1. kromoszóma rövid karjának a 36.3 régiójában, az érintett DNS szakasz
677. bázishelyén van. Innen a gén nevében a 677 szám. Ez szám van a MTHFR
C677T pontmutáció (single point mutation, SPM) jelében is. Ez azt jelenti, hogy <b>a 20.373 bázispárból csak egyetlen egy hibás</b> (a 677. sorszámú helyen).</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ez nagyjából annak felel meg, <b>mintha </b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>a heterozigótáknál </b></span>egy (2.000 betű/oldal leírású) 10 oldalas szövegben csak egyetlen egy betű elütés volna. A homozigótáknál pedig két betűnyi hiba van.</b> Ennek az egy-két betűnyi "elírásnak" azonban ebben az esetben nagyon súlyos következményei is lehetnek, amelyekről szól ez a blogbejegyzés is. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Genetikai jelölések (egyik megoldása) szerint az </b></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> MTHFR C677C = a normális MTHFR gén hiba nélkül</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> MTHFR C677T = MTHFR heterozigóta egy ponthibával</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> MTHFR T677T = MTHFR homozigóta két ponthibával.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Van olyan jelölés is, amelynél a 677 szám után vannak a betűk</b> (így rendre: 677CC, 677CT, 677TT).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></span><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></span><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>Az MTHFR enzim egy biokatalizátor,</b></u> amely megnöveli a metilációs folyamat sebességét.</span> A
témánk szempontjából fontos hatása az is, hogy megnöveli a folsavnak a foláttá
alakulási sebességét is.<b> </b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A biokatalizátor ugyanúgy
gyorsító anyag, mint a kémiában a katalizátor</b>, amely a kémiai reakció sebességét növelő olyan
anyag, amely során maga katalizátor nem használódik el, hanem reciklációra (reciklálásra) kerül.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Fizikusként tekintve, <b>a katalitikus gyorsítás trükkje
az aktiválási energia leszállítása.</b> vagyis az, hogy a katalizátorok jelenlétében
a reakciók alacsonyabb aktiválási energiájú részfolyamatokon keresztül
játszódnak le. A katalizátornak gyakran egy kis (egy nagyon pici) mennyisége is elegendő a nagy (akár
nagyságrendekkel nagyobb) mennyiségű anyag átalakulásának meggyorsításához. </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A katalizátorok és
azon belül <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az enzimek aktivitását
(gyorsító képességét) több körülmény befolyásolja</b>, amelyek közé tartozik a
hőmérséklet, a Ph, valamint az enzim, a szubsztrát és a keletkező termékek koncentrációja.</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A témánk
szempontjából fontos befolyásoló tényező az enzim hibás vagy hibás volta is. Az
MTHFR enzimnek az itt tárgyalt genetikai okú hibája ugyanis a gyorsítási
képességet (a hibátlanhoz képest) a heterozigótáknál 40%-kal, a homozigótáknál
pedig 70%-kal csökkenti.</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A mutáns
MTHFR betegségkockázati szerepéről már <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">1991-ben</b> megjelent a </span></span><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1682970/"><span style="mso-bookmark: _Toc395588626;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Kang SS et al: Thermolabile methylenetetrahydrofolate
reductase: an inherited risk factor for coronary artery disease</span></span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc395588626;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> publikáció. </span></span></span>Az MTHFR génhiba genetikai azonosításáról és kockázati jellemzéséről pedig az <b>1995-ben</b> megjelent <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7647779">Frosst P. et al.: A candidate genetic risk factor for vascular disease: a common mutation in methylenetetrahydrofolate reductase</a> publikáció adott szakszerű leírást először.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>Az <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</span> enzimfehérje és a
kofaktorai</b></u> (többek közt a folát és a B12-vitamin) nagy szerepet játszanak a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">metiláció</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">
alapvető sejtélettani folyamatában,</span> és ennek révén </span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.) a testi növekedésben és az idegek
fejlődésében, különösen az embrió, magzat és (kis) gyermek esetén;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) a sejtek, de különösen a vérsejtek folytonos osztódásában képződésében és
megújulásában, minden életkorban;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.) a homocisztein (mérgezés) megelőzésében
vagy megszüntetésében, szintén </span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">minden életkorban</span>.<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588626;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964329"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423780"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352240">3.1. Az MTHFR génmutációi</a></span></span></span><span style="font-size: x-large;"> és fogalmai</span></span></span></h2>
<h2>
</h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A</span>z
MTHFR gén a sejtmagon belül levő
1. kromoszóma rövid karjának a 36.3 régiójában levő DNS szakasz
677. bázishelyén van. Innen a gén nevében a 677 szám. Ez a gén (DNS
szakasz) kódolja az MTHFR enzimfehérje előállításakor az oda beépülő
aminosavak mibenlétét és sorrendjét.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A
C677T pontmutáció a végén álló T betű arra utal, hogy a normálisan ott levő <span style="color: blue;">C-jelű <u><b>citozin</b></u></span> helyére a <span style="color: red;">T-jelű </span><b><u><span style="color: red;">timin</span> </u></b>került. E génhiba pedig <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b> enzim</span>fehérje előállítását úgy kódolja, hogy abban a normálisan ott (a polimerlánc-szálszerkezet 222 jelű helyén) levő <span style="color: red;"><u><b>alanin</b></u></span> aminosav helyébe a<span style="color: lime;"> <u><b>valin</b></u> </span>aminosav kerül<span style="font-size: small;"> (jele:<span style="color: red;"> Ala</span><sup>222</sup><span style="color: lime;">Val</span>).</span>
Ez az enzimhiba okozza azután az összes olyan bonyodalmat is,
amelyekről a továbbiakban még részlesen szó esik, ábrákkal is szemléltetve. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a 222 helyszám tükröződhet az </span>AMINO
2222 márkajelű aminosav-komplex étrend-kiegészítő elnevezésében is. Bár
konkrétan a 2222 a kapszula (talán nem véletlenül választott) 2,222
mg-nyi hatóanyagtartamára utal.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3.1 ábra: Az MTHFR gén és enzimfehérje génmutációs hibája</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-g2DHB826j6c/VBwoaz23ADI/AAAAAAAAFxY/SRXy-Jp8D50/s1600/3.1%2BMTHFR%2Bg%C3%A9n%2B%C3%A9s%2Bfeh%C3%A9rje.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="365" src="https://1.bp.blogspot.com/-g2DHB826j6c/VBwoaz23ADI/AAAAAAAAFxY/SRXy-Jp8D50/s1600/3.1%2BMTHFR%2Bg%C3%A9n%2B%C3%A9s%2Bfeh%C3%A9rje.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588626;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az MTHFR
mutációiról jól megérthető és szakszerű (magyar nyelvű) összefoglalót adott
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Dr. Nagy Zsolt</b> </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588626;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">PhD</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> biológus „<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az MTHFR gén leggyakoribb mutációi”</b> című írása <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(2013.09.01. dátummal, amely azonban időközben eltűnt a NAGY GÉN DIAGNOSZTIKA
egyéb leírásaival, honlapjaival együtt)</i>. Én még olvastam, letöltöttem. </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Dr.
Nagy Zsolt</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> szerint
1998-ban írták le, hogy az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR második
leggyakoribb génhibája az <u><span style="color: orange;">A</span>1298<span style="color: blue;">C</span></u></b>, amelynél a gén DNS szakaszában
a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">1298 bázishelyen az <span style="color: orange;">A adenin</span> helyére a<span style="color: blue;">
C citozin</span> épül be</b>. </span></span>Ez a polimorfizmus az ősidők óta megvan az emberiségben, már a Neander-völgyi ősember genomjában is megtalálták. <span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez a génhiba is hajlamosít a kardiovaszkuláris megbetegedésekre<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">. </b></span></span>Ennek a következménye, hogy <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az MTHFR enzimfehérjében az aminosavlánc 429. helyén hibásan a <b><span style="color: orange;"><u>glutaminsav </u></span>helyére az
<span style="color: blue;">alanin</span></b> kerül.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(Jele:<span style="color: orange;">Glu</span><sup>429</sup><span style="color: blue;">Ala</span>).</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">E genetikai leírás elvontságát hadd oldja annak a konkrétumnak
az újbóli említése, hogy az MTHFR génhibáját illetően <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>családtagjaimmal együtt én is érintett vagyok.</u></b> Nálam homozigóta
(677<span style="color: red;">T</span>/677<span style="color: red;">T</span>) mutáció, a feleségemnél, a fiamnál és a lányomnál pedig heterozigóta
(677<span style="color: blue;">C</span>/677<span style="color: red;">T</span>) mutáció áll fenn. Ebből logikailag következik, hogy mind a két esetben én vagyok a génhiba bűnös továbbadója. Ha a heterozigóta feleségem is ludas lenne a dologban, akkor homozigóta gyermekünk is volna. </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>Mind a két ágon van két-két unokánk, de náluk még nem
volt genetikai felmérés.</b> Ha a vejemnél és a menyemnél ez a génhiba nem áll fenn,
akkor van (25%) esélyünk arra is, hogy ez a génhiba az unokáinknál nem is jelentkezik. <span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">Annak a valószínűsége azonban </span></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">75%,</span></span></span> hogy </span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">bármelyikük esetén </span></span></span></span></span></span></span></span></span>jelentkezik ez a génhiba, ami </span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">sajnos háromszorosa annak az esélynek, hogy nem fog fellépni.</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">Sajnos van (25%) kockázata annak is, hogy e génhiba súlyosabb homozigóta változatban jelentkezik majd valamelyik unokámnál.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">E</span></span></span></span></span></span> valószínűségi számítás az ismeretlen genotípusra a népességi átlag (50%) feltételezésén alapul. </span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">A latolgatás</span></span></span>nak majd az vet véget, ha az unokáinknál is lesz majd labormérés e génhibát illetően (is).</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964330"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423781"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423781;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964330;"> </span></span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352241">3.1.1. MTHFR enzim élettani jellemzői</a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folsavból
a folá</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">t keletkezését szemléltető ábra már jelezte, hogy az átalakulás
befejező (negyedik) lépésében </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">(a B12-vitamin mellett) </span></span>a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>m</u></b>etilén<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>t</u></b>etra<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>h</u></b>idro-<u style="text-underline: words;">folát</u>-<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>r</u></b>eduktáz (MTHFR) enzimre van szükség a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">homocisztein</b> lebontásához. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ezekhez az átalakulásokhoz és általában a folát
hatóanyag kedvező hatásainak az érvényesüléséhez <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">természetesen jó, nem pedig rossz MTHFR enzimre van szükség.</b> Az emberben
fontos biokatalizátort jelentő MTHFR enzim aktivitásának a génmutációk miatti csökkenése ugyanis
sokféle élettani folyamat kialakulását vagy kiteljesedését akadályozzák, nehezítik
meg, vagy lassítják jelentősen le.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A szüleinktől örökölt génjeink között kb. 40-50-féle MTHFR génmutáció ismert, melyek közül leggyakrabb a metiléntetrahidrofolát
reduktáz (MTHFR) a fokozott hő-labilitáshoz vezető pontmutáció
(C677T) okoz egészségi problémát. MTHFR C677T heterozigóták esetében a szérum <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">homocisztein</b>-koncentrációja egyáltalán nem,
vagy csak jelentéktelen mértékben emelkedett, míg homozigótáknál jóval kifejezettebb
emelkedés észlelhető. A homocisztein élettani folyamatait majd egy későbbi fejezet
részletezi.</span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964331"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423782"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352242"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352242"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bookmark: _Toc397423782;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964331;"> </span></span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352242"><span style="mso-bookmark: _Toc397423782;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964331;">3.1.2. Az MTHFR mutációk patológiai
jellemzői</span></span></a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 18.0pt;">Szbetti: </span></span><a href="http://rt3mellekvese.blog.hazipatika.com/2013/11/27/mthfr-genmutaciok-i/"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 18.0pt;">MTHFR génmutációk I.</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 18.0pt;"> rövid, de tartalmas
összefoglalója szerint az </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">MTHFR C677T mutációja</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> által okozott betegségek közé tartozik a szívbetegség,
szívroham, agyvérzés, trombózis, perifériás neuropátia, vérszegénység, vetélés,
születési rendellenségek. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Wikipédia</b>
szerint, az embrionális fejlődés során a külső csíralemez csővé formálódik – ez
az idegrendszer kialakulásának első lépése, mely az egészen korai embrionális időszakban,
a terhesség 21-29. napja között zajlik. Ennek a folyamatnak a zavara a velőcső-záródási
rendellenesség. Leggyakoribb megnyilvánulási formái: spina bifida (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nyitott gerinc</b>), anencephalia (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">koponyahiány</b>) és az encephalokele (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">agysérv</b>). Egyébként ezek mind az előzőekben
felsorolt biológiai szerep könnyen belátható következményei.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 18.0pt;">Szintén szbetti szerint,
az </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">MTHFR A1298C mutáció</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> által okozott idegbetegségek közé tartozik a depresszió, fibromyalgia, krónikus fáradtság
szindróma (mellékvese kimerülés), migrén, IBS (irritábilis bél szindróma), Alzheimer
kór, továbbá bizonyos pszichikai betegségeket, mint az OCD (=rögeszmés-kényszeres
betegség), bipoláris depresszió és skizofrénia is.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Az is valószínűsíthető, hogy az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">autizmusban szenvedő egyének 98%-a hordozza
az egyik-másik vagy mindkét génmutációt</b>. </span></span></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964332"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423783"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423783;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964332;"> </span></span></span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352243">3.2. Az MTHFR génhibák gyakorisága</a></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">Szerintem az MTHFR gén eltérésének az ismerete nagy jelentőségű volna minden ember számára. Ezért meglepőnek tartom, hogy viszonylag kevés felmérés van e génhibával kapcsolatban. Úgy látszik az ortodox orvoslás eléggé hanyagolja e témát. Jellemző, hogy az</span></span></span></span></span> American College of Medical Genetics and Genomics (ACMG) 2013 elején kibocsátott állásfoglalása szerint legtöbb esetben nincs orvosi indok az MTHFR C667T és az A1298C génvariáns tesztelésére, mivel szerintük az USA népességében nem különbözik a megbetegedés kockázata e génvariánsok megléte vagy hiánya esetén. Bárcsak igazuk lett volna az én esetemben is! </span></span><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezek a géntesztek hazánkban is elérhetőek. A CentrumLab 2015. 07. 01-től (új partner segítségével) a
genetikai vizsgálatoknak az előzőeknél szélesebb palettáját kínálja egyedileg és csomagban is a pácienseik részére. E laborban az ügyet</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> esetleg megdrágító orvosi beutaló és
tanácsadás nélkül, saját kezdeményezésemre is</span> elvégzik (elvégeztetik) a </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vizsgálatot </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4-
eFt/mutáció átlagáron.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">3.2.1 tábla </span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-PIUcz-LVl7s/VBU8dhXI55I/AAAAAAAAFi0/7teHSWxS4dU/s1600/3.2.1.%2Bt%C3%A1bla%2BMTHFR%2BEU%2Bgyakoris%C3%A1g.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-PIUcz-LVl7s/VBU8dhXI55I/AAAAAAAAFi0/7teHSWxS4dU/s320/3.2.1.%2Bt%C3%A1bla%2BMTHFR%2BEU%2Bgyakoris%C3%A1g.JPG" width="226" /></a><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> Az MTHFR <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">C677T</span> génhiba gyakoriságáról <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>dr. Czeizel Endre </u></b>orvos-genetikus,
az orvostudományok akadémiai doktora és munkatársai (Tímár László dr. és Botto, Lorenzo dr.)
számoltak be az Orvosi Hetilapban 2001. évben<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span></span><a href="http://www.vitalitas.hu/olvasosarok/online/oh/2001/23/4.htm"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">A metiléntetrahidrofolát-reduktáz (MTHFR) gén polimorfizmusának
(C677T) magyarországi gyakorisága</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> címmel. Informatívabb közlemény azóta sem igen található
a világhálón. Az közleményük adatait itt a </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"><b><u><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">3.2.1</span></span>. tábla</u></b> foglalja össze
(az ott közölt két táblázat összeszerkesztésével).</span></span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="background-color: white;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A tábla mutatja,
hogy Európán belül is elég nagy különbségek vannak az MTHFR C677T
génhiba előfordulási gyakoriságában, amelyben Magyarország a második helyezést érte
el (a felsorolt esetek tekintetében). </span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">2003-ban</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://jmg.bmj.com/content/40/8/619.full">Wilcken et al.: <span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Geographical and ethnic variation of the 677C>T
allele of 5,10 methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR): findings from over 7000
newborns from 16 areas worldwide</span></a></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">(igen hosszú) című publikáció pedig <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">31 szerző, (köztük a magyar Czeizel Endre) és
22 intézmény összefogásával</b> jó áttekintést adott az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR génhiba globális előfordulási gyakoriságairól – a genetikai és etnikai
eltérésekre is kitérve</b>.</span> A főbb eredményeket az <u><b>3.2.1. ábra</b></u> foglalja össze. Részletesebb és számszerű adatokat pedig az angol nyelvű <b><u>3.2.2. tábla</u></b> adja meg.</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">3.2.1. ábra</span></span></span></div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-TXvkdGKGe_s/VBU8ejnDJfI/AAAAAAAAFi8/VEmzyaxbZVY/s1600/3.2.1.%2B%C3%A1bra%2BMTHFR%2Br%C3%A9gi%C3%B3s%2B%C3%A9s%2Betnikai%2Bgyakoris%C3%A1g.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="470" src="https://3.bp.blogspot.com/-TXvkdGKGe_s/VBU8ejnDJfI/AAAAAAAAFi8/VEmzyaxbZVY/s1600/3.2.1.%2B%C3%A1bra%2BMTHFR%2Br%C3%A9gi%C3%B3s%2B%C3%A9s%2Betnikai%2Bgyakoris%C3%A1g.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">3.2.2. tábla</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><a href="http://2.bp.blogspot.com/-HLahhYXEZ4U/VA3u1nHWCuI/AAAAAAAAFY8/zoD2c1lCpJo/s1600/6.%2BMTHFR%2Br%C3%A9gi%C3%B3%2C%2Betnikai%2B3.%2Bt%C3%A1bl%C3%A1zat.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-HLahhYXEZ4U/VA3u1nHWCuI/AAAAAAAAFY8/zoD2c1lCpJo/s1600/6.%2BMTHFR%2Br%C3%A9gi%C3%B3%2C%2Betnikai%2B3.%2Bt%C3%A1bl%C3%A1zat.JPG" /></a></span></span></div>
</div>
<h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WWqzTU8K4ig/VA3u1OwkM7I/AAAAAAAAFYg/J7EiyxFHFeg/s1600/4.%2BMTHFR%2Bgyakoris%C3%A1g%2B2.%2Bt%C3%A1bl%C3%A1zat.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
</h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352241"><span style="mso-bookmark: _Toc397423781;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964330;">3.2.1.</span></span></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423784"><span style="mso-bookmark: _Toc397964333;">Összegzés az MTHFR génhibák előfordulásáról</span></a></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kapott eredményeket a szerzők az alábbiak szerint foglalták össze:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az MTHFR heterozigóta</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> (C/T) változatnak az előfordulási gyakorisága
eléggé homogén. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az MTHFR homozigóta</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> (T/T) változat előfordulási gyakoriságában viszont
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">markáns geográfiai és etnikai különbségek</b>
mutatkoztak meg.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Különösen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nagy arányt mutatott fel észak kínai régió (20%),
dél olasz térség (26%) és Mexikó (32%)</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A számok arra is utaltak
hogy az előfordulási gyakoriságában <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">van egy
észak-dél tendencia</b>, mégpedig úgy, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Európában északtól dél felé haladva nő a gyakoriság,</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kínában viszont fordított a földrajzi gradiens,
mert</b> északtól dél felé haladva <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">csökken</b>
az előfordulási arány.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A MTHFR homozigóta (T/T) változat előfordulási
gyakorisága </span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">kicsi</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> az afrikai ősök leszármazottainál,</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">közepes</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> az európai származásúaknál,</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">nagy</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> az amerikai hispán felmenők esetén.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964334"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423785"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588603;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352241"><span style="mso-bookmark: _Toc397423781;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964330;">3.2.2. </span></span></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352244"><span style="mso-bookmark: _Toc397423785;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964334;">Miért nem szűrte ki az evolúció az MTHFR génhibákat?</span></span></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A mintegy 40-50-féle
MTHFR génmutáció fennmaradásán el lehet gondolkodni.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Vajon miért élünk olyan
sokan (köztük az én is és a családtagjaim is) ilyen génhibákkal? </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez azért is nagyon
megfontolandó, mert e génhibák nagyjából emberiség felében fennmaradtak.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Genetikus és evolúciós
szakemberek felvetik azt a hipotézist, hogy az MTHFR gén mutációi <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">előnyösek lehettek a malária és a tuberkulózis
túlélésében</b>. A mutációk egy része előnyt jelenthetett a vastagbélrák és az akut
limfoid leukémia átvészelésében is.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ugyanakkor az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A1298C és a C677T </b>mutációkat illetően nem
találtak (ki eddig még) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">semmilyen evolúciós
előnyt</b>, vagyis éppen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az egészséget leginkább
veszélyeztető</b> két (C677T és A1298C) MTHFR mutáció fennmaradására<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> nincs még hipotézis sem. </b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Véleményem szerint</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> az nyilvánvaló, hogy e két mutáció rontja a
szaporodási és az életben maradási esélyeket. Az is biztos, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az evolúció kegyetlen, és </b>(az egyébként
változatlan állapotú élők közül)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> hosszú távon
kiszűri</b> a kevésbé élni és szaporodni képes egyének és leszármazói láncolatok
előfordulási gyakoriságát. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Kell tehát lenni bennünk</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> (az emberiségnek e hátrányokkal terhelt egyik
felének) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">olyan előnyöknek, amelyek kompenzálják
a nyilvánvalóan látható hátrányokat. </b>Mivel ezek az előnyök egyelőre rejtettek,
a jövő kutatóinak és gondolkodóinak </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">marad hát feladat </span></span>ezen a téren is.</span></span></span></div>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964335"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397964335;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></h1>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423787"><span style="mso-bookmark: _Toc397964335;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">4. A metionin és a metiláció
óriási biológi</span></span></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352247"><span style="mso-bookmark: _Toc397964335;"><span style="mso-bookmark: _Toc397423787;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">ai jelentősége</span></span></span></a></span></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szuperlatívuszokban
kellene ecsetelni a metionin biológiai jelentőségét, mivel az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egy-szénatomos <span style="background-color: yellow;">–CH3</span> metilcsoportot átadó metiláció</b> majdnem minden sejtszintű folyamat egyik legalapvetőbb aminosava. Ezek a biokémiai
folyamatok reagálnak a környezeti stressz hatásaira. Ezekre adott válaszként hozzák
létre az adaptálódást és az átépülést. E minden porcikánkban zajló folyamatok másodpercenkénti
száma sok milliárdra tehető. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A témánk
szempontjából a legfontosabb az, hogy az MTHFR enzim katalizálja az
5,10-methylene-tetrahydrofolate vegyületnek az 5-methyltetrahydrofolate-tá,
vagyis aktív foláttá való átalakulását. E folyamatban a folát a remetilációs
szubsztrát a homociszteinnek a metioninná való átalakulásához.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">E témakörben folyamatábrákkal szokták szemléltetni a folyamatokat (mint például a gyártási folyamatok esetén). A valóságos molekuláris folyamatokat és kölcsönhatásokat némileg megközelítő folyamatábrák azonban nagyon bonyolultak (mint a termékgyártási esetek nagy részében is). Bevezetésképpen megpróbálom a releváns folyamatábrák részekre bontását. Ezek a leegyszerűsítések segíthetnek megérteni (vagy félreérteni!) a molekuláris folyamatokat. A félreértéseket a bonyolultság felé haladással lehet csökkenteni, és annak az érzékeltetésével, hogy az itt mutatott legbonyolultabb folyamatábrák is erős leegyszerűsítések a valósághoz képest. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964336">4.1. Metionin <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">→ </span>SAM <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">→</span>
metiláció anyagcsere</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ebben a témakörben a metiláció biokémiai fogalmával célszerű behatóbban megismerkedni.
A metiláció egy olyan folyamat, amely során egy metilcsoport adódik hozzá a fogadó
szubsztráthoz és azt módosítja, metilálja. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A metiláció (nagyon leegyszerűsített) vázlatát
a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>4.1. ábra</u></b> szemlélteti.</span></span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">4.1. ábra</span></span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-RhJpimnxSug/VA3u2PxCCaI/AAAAAAAAFYw/k6vVYRAi_fY/s1600/7.%2BMetil%C3%A1ci%C3%B3%2B4.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://1.bp.blogspot.com/-RhJpimnxSug/VA3u2PxCCaI/AAAAAAAAFYw/k6vVYRAi_fY/s1600/7.%2BMetil%C3%A1ci%C3%B3%2B4.%2B%C3%A1bra.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ha a metilcsoport az egyszerű (a legegyszerűbb)
<u>–CH3</u> vegyület, akkor metiláció <u>egy-szénatomos</u>. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az
enzimek által katalizált metiláció alapvető és létfontosságú folyamat, mert szabályozza
</span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a génexpressziót
(transzkripció és transzláció együttesét jelentő génkifejeződést) </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a fehérjék
működését,</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a nehézfém-mérgektől
szervezet megszabadítását eltávolítását (detoxikációját), </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">az immunvédelmet,
</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Rövid magyarázatként, a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">génexpresszió</b> esetén arról van szó, hogy a sejtmagban levő DNS láncok
egyes szakaszait jelentő <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">gének</b> (egy hasonlatot
alkalmazva) olyanok, mint az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">alkatrészrajzok
</b><i><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">(az élet lényegét, az anyag elevenségét, élő voltát jelentő)</span></i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> fehérjék aminosavakból
való előállításához.</b> A metiláció közrejátszik annak a szabályozásában, hogy
egy fehérjéhez melyik alkatrészrajz (gén vagy géncsoport) másolata készüljön el
az átírás (transzkripció) során és kerüljön a helyére az oda vitel (transzláció)
révén. Ez a kis leírás is jelzi, hogy a metiláció milyen fontos mozzanat,
hiszen ott működik közre, ahol a szervezetünkben leglényegesebb dolgok történnek
(másodpercenként milliárdnyi számban).</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az
egészségügyi vonatkozásokat tekintve</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">, nagyon fontos tehát a
folát, a B12 és a SAM ellátásával biztosítani azt a kritikus egyensúlyt, amely szükséges
és optimális a metilációs ciklus és a kapcsolódó fejlődési, betegségmegelőzési és
gyógyítási folyamatok egészséges végbemeneteléhez. Az egy szénatomos –CH3 metilcsoportot
átadó <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">metiláció több kritikus testi funkciókhoz
járul hozzá, amelyek közé tartozik </b></span></span></span></span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l10 level1 lfo23; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a
méregtelenítés,</span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l10 level1 lfo23; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">immunvédelem,
</span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l10 level1 lfo23; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a
DNS karbantartása </span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l10 level1 lfo23; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a
sejtek energiatermelése, </span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l10 level1 lfo23; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a hangulat kiegyensúlyozása</span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l10 level1 lfo23; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a
gyulladások féken tartása.</span></span></span></span></li>
</ol>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc397352246;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964337"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397964337;"> </span></span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423788">4.2. Metionin </a><span style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; font-weight: normal;">↔</span> cisztein metilációs és demetilációs anyagcseréje</span></span></span>
</h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A cisztein és metionin a fehérjék felépítésében
fontos két kéntartalmú aminosav</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">, amelyben a metionin mindig a lánckezdő, </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">4.2. </span>ábra</u></b>. </span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">4.2. ábra</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-DebTrRg6lwk/VA3u2bqUfOI/AAAAAAAAFY0/pj7zyR5AGlg/s1600/8.%2BMetionin%2C%2Bcisztein%2B5.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://1.bp.blogspot.com/-DebTrRg6lwk/VA3u2bqUfOI/AAAAAAAAFY0/pj7zyR5AGlg/s1600/8.%2BMetionin%2C%2Bcisztein%2B5.%2B%C3%A1bra.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A metionin esszenciális aminosav</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">, mivel az emberi szervezet nem képes előállítani.
A szervezetünk normális napi igénye 2–3 gramm, de bizonyos túlterhelések hatására
akár a duplájára is nőhet. Nagy mennyiségben található a szezámmagban, a halban,
húsokban, egyes növényi magokban. A gyümölcsökben és a zöldségekben kevés van belőle,
kivéve a spenótot, a burgonyát és a főtt kukoricát.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A cisztein nem esszenciális aminosav,</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> mert az emberi szervezet is elő tudja állítani.
A cisztein a fehérjék egyik szerkezeti és funkciós kulcseleme. A cisztein potenciálisan
mérgező anyag, ezért az emésztőrendszeren és a véráramban a nála sokkal stabilabb
cisztin formájában halad át, majd a sejtbe történő bejutás előtt visszaalakul ciszteinné.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A metiláció </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">élettani szerepét nehéz túlhangsúlyozni. A génaktivitást
(génexpressziót) is szabályozó metiláció az egyik legfontosabb biokémiai folyamat.
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/G%C3%A9n#G.C3.A9nkifejez.C5.91d.C3.A9s_.28g.C3.A9nexpresszi.C3.B3.29">Wikipédia
szerint</a> sejtek azáltal szabályozzák a gének aktivitását, hogy növelik vagy csökkentik
az adott gén transzkripcióját (átíródását) a fehérjék és a transzkripciós faktorok
révén, amelyek a nem-kódoló szakaszok megfelelő részeihez képesek kapcsolódni. A
szövetek sejtjei egymással vagy más szövetek sejtjeivel sokszor szintén génműködést
szabályzó molekulák révén kommunikálnak. A DNS-t el is lehet halkítani (silencing)
DNS-metilációval vagy a DNS-t körülvevő hiszton fehérjék kémiai módosításaival.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A metiláció</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> alapvető sejtszintű folyamat, amely a test szerte
lejátszódik a sejtjeink milliárdjaiban. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">metiláció
részt vesz a DNS hibák kijavításában és ezáltal a rák kialakulási kockázatának a
csökkentésében is.</b> Témánk szempontjából a metiláció fontos jellemzője az is,
hogy segít a folsavnak a foláttá alakításában és a vérszérum homocisztein szintjének
a csökkentésében és ezáltal a szervezet méregtelenítésében is.</span></span></span></div>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></h1>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964338"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5. A METILÁCIÓT
segítő folát a homocisztein (mérgezés) ellenanyaga</span></a></span></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A homocisztein élettani
hatásairól nagyon sok átfogó és részletes elemzés található az interneten, amelyek
közé tartozik <a href="http://www.lef.org/protocols/heart_circulatory/homocysteine_reduction_01.htm">Life
Extension: Homocysteine Reduction</a> angol nyelvű elemzés, valamint a <u>Bárdosi
Erika fordításában megjelent <a href="http://www.ideal.hu/component/content/article/6744-homocisztein.html">Homocisztein….</a></u>
című németesen alapos ismertetés is. Ugyancsak kimerítő leírás található <a href="http://nelegybeteg.hu/tanulmany-homocisztein.php">Zsoldos Bence: Homocisztein</a>
tanulmányában is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ezekből és a témába
vágó más írásokból kiderül, hogy a vér homocisztein koncentrációjának emelkedése
(hyperhomocysteinaemia) független tényezőként fokozza az ischémiás szívbetegségek,
az agyi érbetegségek, a perifériás arteriosclerosis, a mélyvénás trombózis és a
magzati velőcsőzáródási rendellenesség kockázatát.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A homocisztein felhalmozódás
(mérgezés) egyik oka, hogy a szükséges (-CH3) metilcsoport (metiláció) hiányában
tökéletlen lesz a homocisztein lebontása, a vér méregtelenítése, ezért hyperhomocysteinaemia
alakulhat ki. A (-CH3) metilcsoport hiánya miatt károsodhat a fehérjék előállítása
is. Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR homozigóta</b> állapot alacsonyabb
metilcsoport-produkcióval jár, ami jelentősen magasabb homocisztein szintet okozhat
a vérben és testünk szöveteiben is. A heterozigótákban is hasonlóak az elváltozások
várható, de kisebb mértékűek.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az alábbi ábrasorozat lépésről lépésre vezeti le a releváns folyamatokat. Ezek az ábrák képregényként mesélik el történetet, sokkal érhetőbben mint a kísérő szöveg (amelynek az olvasása nyugodt szívvel elhagyható). A folyamatábrák épp azért jók, mert szemléletesen beszélik el azt, ami szóban nehezen mondható el.</span></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964339">5.1. A homocisztein a metionin <span style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">→</span> cisztein átalakulás köztes terméke</a></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A témánk szempontjából
azért fontos ez a két aminosav, mert, amint azt a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1. </span>
ábra</u></b></span> is mutatja, metionin ciszteiné történő átalakulása során
köztes termékként homocisztein keletkezik .</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1. ábra: <span style="background-color: white;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto;">A </span></span>homocisztein a metionin<span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;"> → </span>cisztein átalakulás köztes terméke</span><a href="http://4.bp.blogspot.com/-QuGlDVOSvBQ/VA3u2otA_qI/AAAAAAAAFY4/Qd0bfmoQP88/s1600/9.%2BHomocisztein%2Bkeletkez%C3%A9se%2B6.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="64" src="https://4.bp.blogspot.com/-QuGlDVOSvBQ/VA3u2otA_qI/AAAAAAAAFY4/Qd0bfmoQP88/s1600/9.%2BHomocisztein%2Bkeletkez%C3%A9se%2B6.%2B%C3%A1bra.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A homocisztein lebontása
két úton történik. Az egyik a </span><u><b>homocisztein<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt;"> </span></span><span style="font-size: 12.0pt;">→</span></span> cisztein</b></u> a <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">másik pedig a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>homocisztein<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt;"> </span></b><span style="font-size: 12.0pt;">→</span></span> metionin</u></b> folyamat, amelyeket az alábbiak külön-külön majd összevontan
is mutatnak.</span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964340"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423790"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352249"><span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;">5.1.1. A<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> veszélyes hulladékot jelentő</span></span> homocisztein <span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">hasznosítás</span></span>a </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">tovább feldolgozással</span></span></span></span></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez a folyamat a veszélyes hulladék tovább feldolgozással történő hasznosításának a szép molekuláris analógiája és példája. A homocisztein káros anyag a belőle (a B6-vitamin segítségével) keletkező cisztein pedig hasznos aminosav. </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Metionin → homocisztein+B6-vitamin
→ cisztein anyagcsere tulajdonképpen a homocisztein lebomlása (transzszulfurálása)
B6-vitamin segítségével, mivel a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">homocisztein
</b>→<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> cisztein</b> folyamathoz a B6 vitamin
aktív formáját jelentő (piridoxál-5-foszfát) koenzimjei is szükségesek, </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.1.</span></span> ábra</u></b>. A reakció tehát a kielégítő
B6-vitamin-ellátás függvénye.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.1. ábra: A</span> homocisztein lebomlása (transzszulfurálása) tovább feldolgozással
B6-vitamin segítségével</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-widZ5vxXxwY/VA3ux9KjtzI/AAAAAAAAFXc/RPxd7Qe6XL8/s1600/10.%2BHomocisztein%2Bleboml%C3%A1sa%2B7.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="113" src="https://3.bp.blogspot.com/-widZ5vxXxwY/VA3ux9KjtzI/AAAAAAAAFXc/RPxd7Qe6XL8/s1600/10.%2BHomocisztein%2Bleboml%C3%A1sa%2B7.%2B%C3%A1bra.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az ábra csak a végeredményt mutatja. </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc396636538;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Részletesebben a</span></span></span> Bárdosi Erika fordításában magyarul
is megjelent </span><a href="http://www.ideal.hu/component/content/article/6744-homocisztein.html"><span style="mso-bookmark: _Toc396636538;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Homocystein.
Wissenschaftliche Basisinformation</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc396636538;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> című
írás szerint: </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc396636538;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc396636538;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><b>homocisztein<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt;"> </span></span><span style="font-size: 12.0pt;">→</span></span> cisztein</b></u></b></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> átalakulás
más néven </span></b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">transzszulfurálás</span></u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> vagy
</span></b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">demetilálás</span></u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> során
a</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> homocisztein és egy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szerin nevű aminosav</b> kapcsolódik, valamint egy köztes
(cisztation) terméken keresztül cisztein-aminosavvá alakul. Az összekapcsolódást
a B6-vitamin-kofaktorral működő β-cisztation-szintáz enzim katalizálja.</span></span></span></div>
</div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964341"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423791"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352249"><span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;">5.1.2. A<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span>homocisztein lebontása és <span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">hasznosítás</span></span>a </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">reciklálással folát és B12 révén </span></a></span></span></h3>
<h3>
</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez a folyamat a káros anyagok reciklikus hasznosításának a molekuláris analógiája. A káros anyagok reciklálása két előnnyel is jár. Az egyik, hogy megszabadulunk egy veszélytől, amelyet a káros anyag megléte okoz. A másik előny pedig az, hogy a káros anyagból nagyon hasznos alapanyag lesz. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez az ábra a
homocisztein lebontásának és reciklikus hasznosításának csak a végeredményét mutatja. A </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>homocisztein<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt;"> </span></b><span style="font-size: 12.0pt;">→</span></span> metionin</u></b></span></u></b>
reakcióban a homociszteinből egy metilcsoport (CH3) felvételével metionin képződik </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.2.</span></span></span> ábra</u></b>. A metilcsoportot az 5-CH3-THF-ról
a kofaktorként B12-vitamint tartalmazó homocisztein-metil transzferáz enzim veszi
át, és a homociszteinhez kapcsolja, így THF és metionin keletkezik.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.2.ábra:</span></span> Homocisztein (remetilációs, reciklikus)
lebomlása és hasznosítása folát és B12 révén</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4A9mvFW8S8o/VA3uyHOWxYI/AAAAAAAAFZM/wG_vaKJi_ME/s1600/11.%2BHomocisztein%2Bremetil%C3%A1l%C3%A1sa%2B8.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://3.bp.blogspot.com/-4A9mvFW8S8o/VA3uyHOWxYI/AAAAAAAAFZM/wG_vaKJi_ME/s1600/11.%2BHomocisztein%2Bremetil%C3%A1l%C3%A1sa%2B8.%2B%C3%A1bra.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Részletesebben</span> </span>a Bárdosi Erika fordításában
magyarul is megjelent <a href="http://www.ideal.hu/component/content/article/6744-homocisztein.html">Homocystein.
Wissenschaftliche Basisinformation</a> című írás szerint: </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>homocisztein<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt;"> </span></b><span style="font-size: 12.0pt;">→</span></span> metionin</u></b></span></u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> átalakulás más néven </b><u>remetilálás</u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> során a</b> homocisztein szulfhidril- (–SH)
csoportjához egy (–CH3) metilcsoport kapcsolódik, és ezáltal alakul vissza <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">metioninná. A reakció katalizátora a B12-vitamin-kofaktorral
működő metionin-szintáz enzim.</b> A metilcsoportot a folát (az 5-metil-tetrahidrofolát)
szolgáltatja, amely <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szerin aminosav</b> jelenlétében
a reakcióban tetrahidrofoláttá (THF) alakul. A homocisztein metilálódásával keletkező
metionin aktivált formáját jelentő <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">S-adenozil-metionin,
(SAM)</b> nagyon fontos metilcsoportdonor, amely szükséges például a fehérjék szintéziséhez
és a DNS metilálásához is.</span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964342"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423792"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc397423792;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964342;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352251"><span style="mso-bookmark: _Toc397423792;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964342;">5.1.3. Homocisztein-lebomlás komplex ábrája</span></span></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.3. ábra</span></span></span></span></u></b> (talán még nem idegesítően
bonyolultan) szemlélteti <u>homocisztein → cisztein</u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> és a </b><u>homocisztein → metionin</u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> átalakulás komplex folyamatát az alapvető inputok (táplálék, étrend-kiegészítés,
folsav) és outputok (DNS, RNS metiláció, <a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK5"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK4"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK5;">glutation </span></a>aminosav)
jelzésével is kiegészítve. </b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.3.ábra</span></span></span>: A veszélyes hulladékot jelentő homocisztein két úton való lebomlásának és hasznosításának
a komplex képe</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-pl0f0-mweaw/V5sVa4-P0-I/AAAAAAAAJKw/M3sl9PPoiXsVbwG7GlXH2SaFF5YfOObpACLcB/s1600/Metil%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2B%25C3%25A9s%2Bhomocisztein.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="502" src="https://4.bp.blogspot.com/-pl0f0-mweaw/V5sVa4-P0-I/AAAAAAAAJKw/M3sl9PPoiXsVbwG7GlXH2SaFF5YfOObpACLcB/s640/Metil%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2B%25C3%25A9s%2Bhomocisztein.JPG" width="640" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ha ezeken az anyagcsere-útvonalakon
zavar keletkezik, a homocisztein nem bomlik le tökéletesen, és felhalmozódik a szervezetben,
ami kóros hatású. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">A szív-ér rendszer endotél sejtjeiben
kizárólag a folátot és B12-vitamint igénylő remetilálási reakció működik.</span></b></span></span></span></div>
<h3>
</h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;"> </span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964343"><span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;">5.1.4.</span></span> A folsav <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">↔</span> folát és a metionin <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">↔</span> homocisztein ciklus komplex képe</a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A szöveges leírás már
itt-ott mutatta, hogy a helyzet az előző ábrán ábrázoltnál is jóval bonyolultabb
mivel sok kofaktor játszik szerepet a metionin ↔ homocisztein </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">↔</span> <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">cisztein anyagcserékben.
A kofaktorokról jóval többet mutató szemléltetést ad <a href="http://drfairchild.blogspot.hu/2013/08/homocysteine.html">Su Fairchild, (MD):
Homocysteine</a> írásának a folyamatmodellje, amelyet az </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><u><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.4. ábra</span></span></span></span></span></b></u> mutat be (a
fényképével együtt, de egyébként változtatás nélkül).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.4.ábra</span></span></span></span>: A folsav <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">↔</span> folát és a metionin <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">↔</span> homocisztein ciklus a transz-szulfurációval
és a kofaktorokkal kiegészítve</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-AP19DZ5RTKA/V5tx9smtUVI/AAAAAAAAJLg/6xwQlw7_UpYuxKhS52t1BksJ7AcO0s0pQCLcB/s1600/DrSu%2Bciklusai.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="510" src="https://2.bp.blogspot.com/-AP19DZ5RTKA/V5tx9smtUVI/AAAAAAAAJLg/6xwQlw7_UpYuxKhS52t1BksJ7AcO0s0pQCLcB/s640/DrSu%2Bciklusai.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A homocisztein szempontjából</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az ábra
felső része</b> a homocisztein-lebomlás remetilációs útjai (Remethylation pathways)
bemutatására szolgál. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az ábra alsó része</b>
pedig a homocisztein-lebomlás transz-szulfurációs útja (Transsulfuration pathway)
szemléltetésére szolgál.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az ábra sok közreműködő
kofaktor jelét is mutatja, amelyek révén az ábra utal arra is, hogy magnézium (Mg),
Cink (Zn) is kell a folyamatok lezajlásához. Szintén kell B6 és<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>5-Methyl THF (=folát=B9, amelyet magyarázatul én
szerkesztettem be az ábrába). Az ábra szerint kell még B2-vitamin és MTHFR enzim
is, ha bemenetként a folsav is szerepel. A folyamat többi szereplőjének a rövidítése
és neve az ábra bal alsó sarkában tekinthető át.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Mivel nem teljesen értem,
még további tanulmányozást igényel, hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát
ciklus</b> visszafelé is működik-e, vagyis az 5-Methyl THF vissza tud-e alakulni
THF vegyületté, vagy azt csak a folsav (Folic Acid) szolgáltatja egyirányú folyamat
révén. Ez az egész azonban azt sugallja, hogy a folát ciklusban benne van a folsav
is, ami viszont <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">olyan mintha a pillangó vissza
tudna alakulni hernyóvá</b> (hogy ezt a már említett metaforát hozzam elő ismét). </span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964344"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423794"></a></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352253">5.1.5. <span style="font-weight: normal;">A metionin</span> ↔ homocisztein</a><span style="font-weight: normal;"> </span>→<span style="font-weight: normal;"> cisztein </span>anyagcseréhez
kapcsolódó folyamatok</span></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A valós helyzet még
bonyolultabb, mivel ez a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">metionin ↔ homocisztein</b></span>
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;">→<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">cisztein
</b>(metilációs és demetilációs) anyagcsere a kölcsönhatásban van más anyagcsere-folyamatokkal
is. A Krebs ciklussal való kölcsönhatást is bemutató, <a href="http://docsaleeby.blogspot.hu/2014/06/methylation-methylation-pathway-mthfr.html">dr
Saleeby által közölt írás</a> két diagramját az</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> <u><b>5.1.5. ábra</b></u></span></span></span></span></span></span> reprodukálja. Az ábra
felső része egy a nagyon bonyolult, de szép folyamatábra. Az ábra olyan szép, hogy
egy faliszőnyeg gyönyörű díszítésére is alkalmas lenne!</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az ábra részletes ismertetése
itt nem célszerű, de érdemes átolvasni az ábra főbb mondanivalóit jól kifejező ábraszöveget,
amelynek a lényege a következő:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 20.85pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A diagramból
látható, hogy a Metilációs Útvonal és a Krebs ciklus <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">különféle összetevőktől mint a</b> B12; P-5-P (Pyridoxal-5-Phosphate), amely
a B6 vitamin kémiai neve; folát (B9-vitamin).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 20.85pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Függ az
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">olyan fémes nyomelemektől is mint </b>magnézium
(Mg); cink (Zn); réz (Cu); és molibdén.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 20.85pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A tetrahydrobiopterin
(BH4), és dihydrobiopterin (BH2). A BH2 BH4-be való átalakulási reciklusa a neurotraszmitterek
(idegi ingererület-átvivő anyagok) előállításának az eszköze.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 20.85pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Mindez függ
Metilációs Útvonal és a Krebs ciklus hatásaitól is, vagyis <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ez az, ami a (belső) világunkat működteti, ami a „földünket forgásban tartja”</b>.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 20.85pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ma már könnyen
elérhető klinikai lehetőség az MTHFR genetikai mutációinak a meghatároztatása vérből
vagy szájnyálkahártyából vett minta DNS elemzésével.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.1.5. ábra</span></span></span></span></span>: A metionin<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>↔ homocisztein → cisztein anyagcseréhez
kapcsolódó folyamatok</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-k-gwYUIktPk/VA3uzD9axpI/AAAAAAAAFX0/4mn1UIxOUHU/s1600/14.%2BNagyon%2Bkomlex%2Bmetil%C3%A1ci%C3%B3%2B11.%2B%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-k-gwYUIktPk/VA3uzD9axpI/AAAAAAAAFX0/4mn1UIxOUHU/s1600/14.%2BNagyon%2Bkomlex%2Bmetil%C3%A1ci%C3%B3%2B11.%2B%C3%A1bra.JPG" /></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ehhez a részhez
még idekívánkozhat egy rövid leírás a Krebs-ciklus, valamint a BH4
és a BH2 mibenlétéről (ha valaki többet akar róla tudni). De jobban jár az olvasó, ha az ábra szépségét nézi és az emberi szervezet iszonyú bonyolultságán gondolkodik el.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3>
</h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964345"><span style="mso-bookmark: _Toc397423790;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964340;">5.1.6</span></span>. A Krebs-ciklusról</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b>Szent-Györgyi–Krebs-ciklus</b> (más neveken:
<b>citromsavciklus,</b> <b>Szent-Györgyi–Krebs-ciklus</b>, <b>trikarbonsavciklus</b>,
<b>citrátkör</b>) a felfedezőiről, Szent-Györgyi Albertről és Hans Adolf
Krebsről kapta a nevét. Szent-Györgyit 1937-ben a citrátkör egyes reakcióinak
kutatásáért (és a C-vitamin vizsgálatáért), Krebst pedig 1953-ban a citrátkör
felfedezéséért Nobel-díjjal jutalmazták.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Wikipédia</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> rövid összefoglalója
szerint a <b>Krebs-ciklus</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">alapvető fontosságú
</b>anyagcsere-folyamat <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">minden olyan élő
sejtben, amely oxigént használ a sejtlégzés folyamatában,</b> amelyekben a citromsavciklus
annak az anyagcsere-útvonalnak a része, amelyben a szénhidrátok, zsírok és
fehérjék CO2-dá és vízzé alakulnak, miközben energia termelődik. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-style: normal; font-weight: normal; mso-font-kerning: 0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">A szénhidrátlebontás és ATP-termelés folyamatában
végbemenő négy anyagcsere-útvonalból ez a harmadik. A megelőző kettő a
glikolízis és a piruvátoxidáció, a következő pedig a légzési lánc. A
citromsavciklusban előanyagok (prekurzorok) is termelődnek (például
aminosavak), és néhány reakciója fontos olyan sejtekben is, melyek fermentációt
végeznek.</span></span></span></div>
<h3 style="page-break-after: auto; text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> </span></span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352249">5.1.7.</a> A BH4 és a BH2 mibenlétéről</span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A BH4 hiánya betegséget, szellemi visszamaradottságot
is okozhat.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.drdiag.hu/kereso/diagnosztika.adatlap.php?id=73723">Dr.diag leírása</a>
szerint a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">tetrahidrobiopterin (BH4)</b> kofaktor
a májban a phenylalanin lebontásában két esszenciális enzimkomponens a phenylalanin-hidorxiláz
és a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dihidropteridin (BH2)</b> reduktáz működéséhez.
A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">BH4</b> a tyrozin- és a triptofán-hidroxiláz
kofaktora is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A BH4</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> kofaktor hiányában (a phenylalanin-hidroxiláz enzim következményes csökkent
aktivitása miatt) a phenylalanin átalakulása tyrozinná nem megy végbe, a tyrozin
és a triptofán hidroxilációja is zavart, aminek az egyik következménye, hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">phenylalanin felhalmozódik a szervezetben, a
testnedvekben.</b> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A phenylalanin megnövekedett
koncentrációja viszont főleg <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a központi idegrendszerre
van káros hatással, </b>gátolja egyéb aminosavak bejutását az agyszövetbe az agy
fejlődése szempontjából kritikus időpontban, s ezzel <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szellemi visszamaradottsághoz vezet.</b></span></span></span><br />
<br />
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964347"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423795"></a></span></span></h2>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352249">5.1.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8</span>.</a> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">További képek a folsav, folát metionin homocisztein kapcsolatairól</span></span></span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"> Az alábbiakban most már kommentár nélkül mutatok be néhány (angol nyelvű) "kapcsolási rajzot" a tárgyalt molekuláris folyamatok kapcsolódásáról:</span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vYeFm_LCbWc/WBC3DesK0XI/AAAAAAAAJtc/Cvpa8wm5jJ4OIwy2kB_9AsA_GwXaN4LXQCLcB/s1600/125dc94f5d89780afa0e27cca800ecd3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="492" src="https://3.bp.blogspot.com/-vYeFm_LCbWc/WBC3DesK0XI/AAAAAAAAJtc/Cvpa8wm5jJ4OIwy2kB_9AsA_GwXaN4LXQCLcB/s640/125dc94f5d89780afa0e27cca800ecd3.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-o-p4QCKoNW8/WBC3D6weRdI/AAAAAAAAJto/KmK_AlDmStsipNEfQFOI52co8qCQvZVHQCLcB/s1600/folate_figure2_v8.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="604" src="https://4.bp.blogspot.com/-o-p4QCKoNW8/WBC3D6weRdI/AAAAAAAAJto/KmK_AlDmStsipNEfQFOI52co8qCQvZVHQCLcB/s640/folate_figure2_v8.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-RWBxD8vKTRk/WBC3D5ZY7CI/AAAAAAAAJts/Lsz71DcYYo858bcAl2sTjY3BmF7mbCkOQCLcB/s1600/folate_figure3_v11-700px.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-RWBxD8vKTRk/WBC3D5ZY7CI/AAAAAAAAJts/Lsz71DcYYo858bcAl2sTjY3BmF7mbCkOQCLcB/s640/folate_figure3_v11-700px.png" width="594" /></a></div>
</span></span></span></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964343"></a></span></span></span></span></h3>
<h2>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352254">5.2. Még egyszer: Miért nem szűrte ki az evolúció
az MTHFR génhibákat?</a></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ezek után visszatérek
még egyszer arra a kérdésre, hogy hosszú távon miért nem szűrte ki a kegyetlen evolúció
azoknak a leszármazói láncolatokat, amelyekben az MTHFR C677T vagy A1298C
mutáció állt fen, két olyan mutáció amelyek nyilvánvalóan rontják a megszületési,
a felnövési, a szaporodási, gyermeknevelési és általában az életben maradási esélyeket.
Tény, hogy a nem génhibás (e szempontból egészségesebb) népesség nagyobb szaporulata
és létereje nem teljesen szorította ki e génhibákkal küszködőket.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Felmerülnek az alábbi kérdések:</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Miért is
létezünk még mindig olyan sokan ezekkel a génhibákkal? </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Talán mégsem
vagyunk mi sem (az emberiség fele) az evolúció selejtjei?</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Talán nekünk
is vannak olyan evolúciós erényeink, amelyek miatt fennmaradásra vagyunk érdemesek?</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Véleményem szerint<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> megfogalmazható néhány általános válasz </b>a
felsorolt fenti (és még jogosan sorjázó egyéb) kérdésekre.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">1.) Az evolúció nagyon is megszűrt bennünket,
akik</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a MTHFR C677T (mindkét
szülőtől megkapott, vagyis) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">homozigóta mutációját
hordozzuk magunkban</b>. Ezt mutatja dr. Saleeby (az ábrán alsó) diagramja is, amely
szerint <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">csak a világnépesség 10%-át képezzük,
mivel nálunk az </b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">MTHFR </span></span>enzimaktivitás csak a normális szint 30%-a</b>. Ez 30% enzimaktivitás
sem nulla, azért is <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">maradtunk meg „néhányan”</b>,
de csak kis (világviszonylatban kb.10%) arányban. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">teher alatt nő a pálma</b> – tartja a közmondás,
ami itt arra utal, hogy a megmaradó <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">10% viszont
elég „harcedzett” és életrevaló lett</b> ahhoz, hogy hosszú távon is fennmaradjon.
Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">életrevalóság itt elsősorban</b> az ebben a helyzetben
célszerű (folát-dús) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">étrendet és az egyébként
is egészséges életmódot jelenti. </b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">2.) Az evolúció eléggé megszűrte azokat is, akik</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a MTHFR C677T génhibából (a csak az
egyik szülőtől megkapott, vagyis) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">heterozigóta
mutációt hordoznak</b> (amelyek közé tartoznak a családom hozzám legközelebb álló
tagjai is), hiszen a teljes népességre vetítve <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">csak 40% maradt</b> meg belőlük. Ez homozigótákhoz képest nagyobb (négyszeres)
arány. Azért lehetnek jóval többen, mert náluk az MTHFR enzim aktivitásának 60%-a
megmaradt (vagyis az aktivitás a génhiba mentesekhez képest csak 40%-kal csökkent le). Ez 60%-os szintű
enzimaktivitás (ami duplája, mint a homozígóták 30%-a) elég jelentősnek bizonyult
ahhoz, hogy teljes népességre vetített arányuk négyszer akkora (40%) legyen, mint
a homozigótáké (ami csak 10%).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A heterozigóták esetében
is érvényesülhetett a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">teher alatt nő a pálma</b>
típusú hatás. Itt a pálma helyébe az életrevalóság kerül, ami e témakörben <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">elsősorban</b> a célszerű (folát-dús) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">étrendet és a megfelelő életmódot jelenti.</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">3.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> Dr. Yusuf M. Saleeby fentebb mutatott gyönyörű diagramjai alapján pedig
az merült fel bennem, hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">sejtvilág alapvető
kölcsönhatásai nem olyan merevek, mint a fogaskerékrendszer,</b> amelyben egy fogaskerék
elromlása az egész rendszer leállását, elromlását jelentheti. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A biológiában gyakoriak a hálózatos kapcsolódások,
amelyek párhuzamos megoldásokat és a kerülőutakat biztosítanak a hibák kikerülésére
és kompenzálására.</b> Ezáltal a sejtszintű kölcsönhatások sokkal rugalmasabb kapcsolódásúak,
mint az említett fogaskerék-rendszer.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">4.) Az orvostudomány és az egészségügy fejlődése</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> is sokat segít a MTFHR génhiba fennmaradásában
vagy akár az elterjedésében is.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Erre a saját
példámat is felhozhatom.</b> Az MTHFR mutációt mindkét szülőmtől megkaptam, ezért
homozigóta lettem, ami miatt már embrionális időszakban három anatómiai hiba (aortaszűkület,
kéthegyű aortabillentyű és a lingula hörgő szájadékának a szűkülete) keletkezett.
Az aortaszűkület már 38 éves koromban a szív dekompenzációjához vezetett, amikor
még nem volt egy gyermekem sem. A szűkületet egy nagyon jó (dr.Littmann Imre professzor által végzett) operáció megszüntette.
E műtét nélkül utód nélkül haltam volna meg. A műtét után azonban megnősültem. Mintegy
negyven évvel később derült ki, hogy a feleségem is MTHFR génhibás, mint minden
második ember. Lett két gyermekünk, mostanra pedig négy unokánk is, ezzel mi is növeltük
az MTHFR génhibások igencsak népes és igyekvő táborát.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">5.) </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A jövőben a célirányos <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">étrend-kiegészítések
még jobb kompenzációkat biztosítanak</b>, ami miatt még<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> nőhet is e génmutációk előfordulási gyakorisága</b>.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">6.) </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Még bonyolultabb a helyzet<span style="mso-bidi-font-style: italic;"> </span>az
MTHFR C677T mutáció homozigóta (T/T) változatának az előfordulási gyakoriságában
<span style="mso-bidi-font-style: italic;">a világ </span>régiói és etnikai csoportjai
szerinti nagy szóródást illetően. Ehhez röviden csak a következőket jegyzem meg:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Egyik markáns különbség,
hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">fehér emberekre átlagosan talált 6-14%</b>
közötti gyakorisághoz képest jóval kisebb a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">fekete bőrűek körében talált 2%</b> körüli átlagos arány. Ez a génhiba tehát
az afrikai őslakosok körében nagyobb szűrést, pusztítást végzett, mint az északi
féltekén élő fehérek körében. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az eltérés
feltehetően a tízezer évekkel ezelőtti étrend és életmód különbségeire vezethető
vissza</b>. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A régiók és etnikai
csoportok szerinti különbségek részletesebb megmagyarázása a jövő kutatóira és gondolkodóira
marad.</span></span></span></div>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964348"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423797"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423797;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964348;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; text-transform: none;"> </span></span></span></span></span></h1>
<h1>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352256"><span style="mso-bookmark: _Toc397423797;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964348;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; text-transform: none;">6. FOLÁT</span></span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc397352256;"><span style="mso-bookmark: _Toc397423797;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964348;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> ellátás négy generációja</span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Van olyan koncepció az
étrend-kiegészítés szakirodalmában, hogy az emberek folát ellátása 4 generációs
szakaszra osztható. </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzem ez a divatos </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">generációs típusú szakaszolás</span></span> nekem nagyon tetszik (más témakörökben is).</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mivel a jelenben is megvalósul mind a négy folát ellátási forma,
ez elsősorban nem időbeli szakaszolást jelent (de nagy időtávú áttekintésben azt
is), hanem hatékonysági, célszerűségi, talán jósági megközelítésű szakaszolást.</span></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964349"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423799"></a><span style="mso-bookmark: _Toc397423799;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964349;"> </span></span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352259">6.1. A folát ellátás 1. generációja</a> (ételekben)</span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A folát ellátás 1. generációjának tekinthetjük a folátot tartalmazó természetes
élelmiszerek fogyasztását.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.1. ábra<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Vr-KNyGViZQ/VA3uzomONUI/AAAAAAAAFX4/Qus0zh0TvFE/s1600/15.%2BPopeye%2B12.%2B%C3%A1bra.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://3.bp.blogspot.com/-Vr-KNyGViZQ/VA3uzomONUI/AAAAAAAAFX4/Qus0zh0TvFE/s1600/15.%2BPopeye%2B12.%2B%C3%A1bra.jpg" width="200" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">máj
</b>és az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">élesztő </b>mellett, a legjobb
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát források</b> közé tartoznak a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">gyümölcsök </b>és a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">leveles zöldségek</b>, köztük különösen a sötétzöld levelű<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> paraj</b>, ami (ugyebár)</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Popeye a tengerész
kedvenc étele is, </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ahogy a <u><b>6.1.ábra</b></u></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> is szemlélteti. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Még
a folát hatóanyag (1931. évi) felfedezése előtt felismerték a folátot
tartalmazó ételek fogyasztásának a gyermekek egészséges fejlődésében
játszott nagy szerepét, amire szimbolikusan utalhat Popeye a tengerész
rajzfigurája is, amelyet már 1920 körül megalkottak. Sok képregény, rajzfilm (és spenótreklám) szerint, a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Popeye </b>a spenót <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(spinach) </b>fogyasztása után olyan erős lett, hogy sorra le tudta győzni
az ellenfeleit. Ezért állították e spenót vitézt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">példaképnek a gyermekek elé</b>, ha azok noszogatásra sem akarták fogyasztani
a számukra nagyon egészséges spenótfőzeléket.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Valójában nem a spenótban van fajlagosan
(100 grammra vetítve) a legtöbb folát, amit a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>6.1. tábla</u></b> szemléltet <a href="http://www.nosalty.hu/ajanlo/folsavat-mindenkinek">Bodon Judit dietetikus
Folsavat mindenkinek! írása alapján</a>. Az adatok eredeti forrása a „<a href="http://ndb.nal.usda.gov/ndb/nutrients/report/nutrientsfrm?max=25&offset=0&totCount=0&nutrient1=417&nutrient2=&nutrient3=&subset=0&fg=&sort=f&measureby=m">USDA
National Nutrient Database for Standard Reference SR25</a>” adatbázis, amely rengeteg
(7 ezer feletti) élelmiszerre tartalmaz adatokat.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.1. tábla </span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-YhpNcpnMVzY/VDJsMZrNVzI/AAAAAAAAGGM/uf76jbjhwpY/s1600/6.1%2Bt%C3%A1bla%2B%C3%89telek%2Bfol%C3%A1t%2Btartalma.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-YhpNcpnMVzY/VDJsMZrNVzI/AAAAAAAAGGM/uf76jbjhwpY/s1600/6.1%2Bt%C3%A1bla%2B%C3%89telek%2Bfol%C3%A1t%2Btartalma.JPG" width="275" /></a>A táblát saját megjegyzésekkel
egészítettem ki abból a célból, hogy könnyebben meg lehessen jegyezni (érteni)
a táblázatban tükröződő összefüggéseket. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fő észrevételem az, hogy a májakban
feltehetőleg azért van sok folát, mert a szervezet ott tárol valamennyi
tartalékot az olyan időszakokra, amikor csekély a folyamatos bevitel.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Másik érdekesség pedig az élet
továbbadásához kapcsolódó folát tárolás, amely nyilván az evolúciós
fajfenntartás egyik trükkje (vagy „zseniális húzása?”). Az új élet keletkezése
elején nagyon intenzív a sejtosztódás, amelyhez kell a folát nagy </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">belső </span></span>tartaléka,
mert nem biztos, hogy külsőleg is elérhető a szükséges mennyiség a csírázás
időszakában. Ehhez hasonló evolúciós megoldás a tojássárgájának a viszonylag
nagy folát tartalma, hiszen </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> külső forrásból </span></span></span></span>a tojásnak a kiscsirkévé való átalakulása
időszakában </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a folátból </span></span>aligha lehetséges sok felvétel</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A növények levelei pedig talán a folát
előállítás műhelyei. A rügyezéstől a levelek és virágok növekedésig és a magok
éréséig szintén nagy a sejtosztódás, amelyhez viszonylag sok folát kell. A
levelekből (virágokból) áramlik azután a szükséges folát mennyiség magokba is. Úgy
tűnik, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nemcsak az emberre</b>,
hanem az élőlények sokféleségére is igaz általánosságban véve, hogy<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> a folát a szaporodás és a testi növekedés létfontosságú
mikro tápanyaga</b>.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az ilyen és az ehhez hasonló táblák csak nagyságrendi tájékoztatást
adnak,</b> hiszen a lencséből, spenótból és a többiből még hosszú előkészítési
és főzési folyamat után lesz fogyasztható étel, amelynek a maradék folát tartama
lényegesen csekélyebb lehet. Aztán még az is kérdéses, hogy miként szívódik fel
a folát a szervezetben és milyen hatékonysággal jut el a sejtekbe, ahol szükség
van rá a metilációs folyamathoz.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egészében véve nagyjából elég
lehetne a szokásos étkezési folát ellátás (hiszen ezért is maradt fel az
emberiség), de a készételek és a „junk food” (készétel szemetek) túlzott
elterjedésével </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a fejlett világban élő emberek sejtjei </span></span>folát éhesek lehetnek. Ez
magyarázza, hogy terjed a folsavval vagy foláttal való étrend kiegészítés, a az
élelmiszerek folsavval való dúsítása. </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A "korszerű" étkezés folát hiányos volta különösen kiütközik különféle fiziológiai (embrionális, magzati, kisdedkori gyermekkori és időskori, várandós) állapotok és génhibák vagy más miatti betegségek esetén, amelyek már erősen igénylik a folát ellátás "szintetikus gyári vegyszeres" bővítését is, ami azonban már átvezet a második generációs <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">folát ellátás témaköréhez.</span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
</span></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352261">6.2. A folát ellátás 2. generációja</a> (a szintetikus folsav révén)</span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A folát hatóanyagot nem tudták alkalmazni gyógyszerként vagy étrend-kiegészítőként,
mert nagyon bomlékony. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A folát stabil formájának
kutatása során találtak rá egy elő-anyagára, vagyis a folsavra</b>, ami egy igen
stabil szintetikus anyag (provitamin, vitamer). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A folát ellátás 2. generációjának tekintik a folsav étrend-kiegészítők (gyógyszerek)
használatát. Ez a természetben nem található, de igen stabil (jól tablettázható
és eltartható) szintetikus anyag </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">alkalmas volt </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">gyógyszerként,
étrend-kiegészítőként</b>, valamint az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ételek</b>
(sok országban kötelezővé tett) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dúsítására</b>,
sőt egyes (egészségnövelő) italokban szinte <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">élvezeti fogyasztásra</b> is. Magyarországon 1998. szeptember
20. óta áll rendelkezésre a folsavval, B6- és B12-vitaminokkal dúsított (szabadalmaztatott)
Táltos-kenyér.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szervezet számára közvetlenül nem hasznosítható és a természetben szabad állapotban
elő sem forduló <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folsav szintetikumból 4 lépéses átalakulás után lehet csak egy aktív koenzim (a folát)</b>, ami a
B9 vitamin néven is emlegetett 5-MTHF vegyület.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Lynda Searby Szendi
Gábor fordításában magyarul is megjelent </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm">cikke</a>
idézi <a href="http://ajcn.nutrition.org/content/100/2/593#aff-1">Paul Finglas és
munkatársai kutatási eredményeit</a>, amelyek szerint <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a folsav 86%-a a belek felől feldolgozatlan formában érkezik a májba a véráramon
keresztül, míg a természetes folát már feldolgozva érkezik ide.</b> A folátot a
bélfal sejtjei veszik fel és konvertálják biológiailag aktív formába. Patkányvizsgálatokból
származik az a feltevés, hogy a folsav ugyanígy aktiválódik már a bélfalban. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A foláttal ellentétben,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> a folsav azonban
a bélfalban nem alakul át a megfelelő formába, ezért a folsav eredeti formájában
jut el a májba.</b> Az ezzel túlterhelődő máj csak lassan képes átalakítani a folsavat,
ezért <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">lebontatlan folsav (UMFA) kerül a szervezet
véráramába.</b> A folyamat egészségügyi hatása nem ismert.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Amikor a folsavból a szervezet a megfelelő formát akarja létrehozni, (MTHFR)
enzimre van szüksége. A folsavnak sokkal több átalakulási lépcsőre van szüksége
és mintegy kilenc enzimnek és 15 génnek kell közreműködnie, hogy a szervezetben
aktív formává alakuljon.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2012-re már 66 ország
rendelte el az élelmiszereknek a kötelező dúsítását folsavval, vagy értett egyet
azzal.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Ezen az úton 100-200 μg/nap folsavat vesznek fel az érintettek. Ha még ezekhez
hozzájön egy 400 μg/nap az étrend-kiegészítésből, majd valamennyi a kereskedelemben
forgalmazott folsavas ételekből és italokból, akkor elég jó kis UMFÁzás jön létre,
vagyis sok folsav maradhat a vérben (hírek szerint az USA-ban a lakosság 40%-a esetén),
ami megzavarhatja az igazi hatóanyag, vagyis a folát felszívódását is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez a helyzet változtatásért kiált. Van is lehetőség
a változtatásra, hiszen most már gyártanak folátot is stabil, jól eltartható és
étrend-kiegészítőként alkalmazható formában. Felmerülhet az is, hogy az ételeket
ne folsavval, hanem ezzel a stabil foláttal dúsítsák. Ennek az elképzelésnek a megvalósításáról
azonban még nem olvastam.</span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Dr. Robert Verkerk</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szendi Gábor fordításában magyarul is megjelent </span></span></span></span><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm"><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">cikke</span></span></span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">szerint,
nem követ el baklövést a természet, amikor egy eredendően bomlékony és kevésbé hasznosuló
formában (folátként) nyújtja nekünk ezt a vitamint, miközben mi a lombikban egy stabil, jól
felszívódó formát, a folsavat tudtuk kifejleszteni. Az evolúciós biológia nézőpontjából
nincs ebben semmi meglepő, hiszen az <b>e</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">volúciónk
során testünk megtanulta összetett és erősen szabályozott módon felhasználni a tápanyagokat</b>.
</span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Más kérdés, hogy e folyamatok nincsenek feltétlen
összhangban a gyógyhatástani mechanizmusokkal és „korszerű civilizáció” körülményeivel.
A természetes rendszerek jó működéséhez ugyanis megfelelő környezet és étrendi
alapanyagok, valamint megfelelő génműködések szükségesek. A szervezetnek pontosan
arra a természetes (őseredeti) folátra van szüksége, ami instabil és alacsony felszívódási sebességű. </span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc394625320;"><span style="mso-bookmark: _Toc394649073;"><span style="mso-bookmark: _Toc395588633;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A tudomány fejlődésén alapuló civilizáció azonban
nemcsak árt, hanem nagyon sokat használ is ebben a kérdésben is. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A 2. generációs folát ellátás ugyanis számtalan
ember életét mentette meg, hosszabbította meg és tette jobbá.</b> Ezt példázza a
saját esetem és az is, hogy most már olcsón kapható az 1. generációs folsavellátás
alapját képező őseredeti folát stabilizált és kapszulázott formája is, amely a 3.
és 4. generációs folát ellátás alapját képezi.</span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964351"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397423806"></a></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc397423806;"><span style="mso-bookmark: _Toc397964351;"> </span></span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352266">6.3. A folát ellátás 3. generációja</a> (a folát kalcium sója révén)</span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folát stabil formáját
és a folát ellátás <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">3. generációs szintjét
valósítja meg az 5-methyltetrahydrofolate kalcium sója,</b> amely jó néhány éve
már kereskedelemben is kap</span>ható (femibion és Elevit Plus néven). A <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">folátnak ez a kalcium sója közvetlenül bekerülhet
a sejtekbe, minden megelőző átalakulás nélkül. </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szerencsére, már az MTHFR
heterozigóta lányom is ilyen 3. generációs szert (femibiont) szedett 2012-ben, amikor ikrekkel volt terhes.
Ez is hozzájárulhatott ahhoz, hogy két tündéri fiúunokánk lett! </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez volt az egyetlen
erre a célra szolgáló folát <b>derivatíva </b>mindaddig, amíg az elmúlt néhány évben meg nem jelent
a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát glükózamin sója,</b> amely még jobban
megfelel a célnak és amelyet a folát ellátás <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4. generációs</b> szintjének tekintenek (az érdekelt gyártók és forgalmazók
marketing írásaiban).</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az 5-methyltetrahydrofolate
kalcium sója az alapja a </span><span class="st">Merck </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">cég 2001-ben kifejlesztett </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="color: black; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Metafolin<sup>®
</sup></span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">nevű hatóanyagának is. </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hatóanyag egyéb nevei: L-methylfolate; L-5-MTHF-Ca; L-methylfolate calcium;
L-5-Methyltetrahydrofolic acid, calcium salt; [6S]-5-Methyltetrahydrofolic acid,
calcium salt, amelyek közül több utal a folát kalciumsó mivoltára is. Egyes
(marketinges) írásokban </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">“optimized folate” </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">néven is
emlegetik.</span></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Metafolin® nevű hatóanyagot tartalmaz a Magyarországon Femibion néven forgalmazott
magzatvédő vitamin is, amely Európa vezető magzatvédő vitaminja! (<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">OÉTI bejegyzési száma:</span> 12397/2013). Érdekes,
hogy ez a <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">magzatvédő v</span></span></span>itamin (és az Elevit Plus is)<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> a </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát mellett
folsavat is tartalmaz</b>, amint azt a Merck cég szép és informatív marketing
anyagából kivágott <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><a href="http://www.femibion.hu/femibion-800">6.3. ábra</a></u></b> is</span></span> mutatja.</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6.3. ábra</span></span></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-KA0bm9mW098/VA3uz2mXx_I/AAAAAAAAFYA/wLzoPBPxIEA/s1600/16%2BFemibion%2B13.%C3%A1bra.JPG"><img border="0" height="268" src="https://3.bp.blogspot.com/-KA0bm9mW098/VA3uz2mXx_I/AAAAAAAAFYA/wLzoPBPxIEA/s1600/16%2BFemibion%2B13.%C3%A1bra.JPG" width="640" /></a></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397352268">6.4. A folát ellátás 4. generációja</a> (a folát glükózamin sója révén)</span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A folát ellátás 4. generációjának
az alapja a folát glükózamin sója, illetve e sót hatóanyagként tartalmazó <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Quatrefolic</u>®</b>, amely a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Gnosis S.p.A.</b> (7,947,662 sz. USA
szabadalom által védett) regisztrált márkaneve (a teljes márkanév: </span><b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Quatrefolic®</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">,
(6S)-5-methyltetrahydrofolate glucosamine salt)</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A Gnosis 2008-ban szabadalmaztatta a folát sók új generációját, hogy
kiküszöbölje a kalcium sók korlátait a kémiai stabilitás és a gyenge
vízoldhatóság terén. A Gnosis céget 1989-ben alapította a műszakiak és a
tudományos kutatók egy csoportja 6 alkalmazottal az olaszországi Varesa
közelében levő Cairate helységben.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A</span> </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">glükózamin </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">cukorból és a glutamin aminosavból jön létre
az emberben a glükóz anyagcsere sejtszintű folyamataiban és majdnem mindegyik
testszövetben. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">glükózamin közismert
porcerősítő</b>, mert szerepet játszik az ízületi porc szerkezetének és
funkciójának fenntartásában, és gyulladást csökkentő is. A glükózamin molekula
3 vízmolekula megkötésével segíti a saját vérellátással nem rendelkező porcszövet
vízellátását és ezen keresztül a porcsejteknek a tápanyagokhoz való hozzájutását. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A glükózaminnak a
vízhez való nagy vonzódása lehet az oka annak is, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">folát glükózamin sójának a vízoldékonysága <u>100-szorosa</u> a folát
kalcium sójáénak.</b> A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">jó
vízoldékonyság viszont rendkívülien fontos egy hatóanyag felhasználhatósága
szempontjából</b>, mivel a testünk több mint 65%-a víz, és hatóanyag
abszorpciója az emésztőrendszerben elsősorban a vízben való diszperzió és
oldódás után jön létre. A nagy vízoldékonyság azt is jelentheti, hogy a szert
jobban tudják felvenni a bélrendszer </span>nyálkahártya-sejtjei és tudják
továbbítani a vérkeringésbe. Mindez jobb biológiai hozzáférést
(biohasznosulást) jelenthet.<span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> A folát
glükózamin sójának a nagy vízoldékonysága lehetővé teszi a szernek az ételekben
és az italokban való alkalmazását is.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A nagy
vízoldékonyság pedig megalapozza a folát glükózamin sójának a kedvező
biohasznosulását és más kedvező tulajdonságait is, amelyeket a </span><u><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.4. ábra</span></b></u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> mutat a <a href="http://www.gnosis-bio.com/news_Quatrefolic_novel_food_approval.php">Gnosis
szép marketingábrája</a> révén. Az ábra alapján úgy vélem, hogy a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: red;">Quatre</span><span style="color: lime;">folic</span></u></b></span> márkanévben a francia <span style="color: red;"><u><b>quatre </b></u></span>(vagy az olasz </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">quattro) </span>szó van benne, amely jelentése magyarul négy. A négy pedig egyszerre utal a termék <span style="color: red;"><u><b>4.</b></u></span> generációs jellegére és a <span style="color: red;"><u><b>négy</b></u></span>levelű lóherére, ami itt az új termék négy fő erényét mutatja be. A márkanév másik része a folic viszont termék hatóanyagát pontosan leíró<span style="font-size: small;"> "</span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">[6S]-5-Methyltetrahydro<span style="color: lime;"><u><b>folic</b></u></span>
acid, glucosamine salt" kifejezésből a folátra utaló szó. Arra nincs ötletem, hogy olasz cég lévén, miért nem az olasz </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">quattro szót használták annak a francia quetre változata helyett.</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A négylevelű lóhere leveleire vetített
kedvező tulajdonságok tételesen:</span></b></span></span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l9 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">long
lasting stability </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">(hosszan
tartó kémiai stabilitás), </span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l9 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">peculiarly
high water solubility (</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">különösen
nagy vízoldékonyság), </span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l9 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">improved
bioavailability </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">(javított
biológiai elérhetőség, hasznosíthatóság),</span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l9 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">well
established safety </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">(jól
megalapozott biztonság. </span></span></span></li>
</ol>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.4. ábra</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-SzRQ2cmw1_Y/VA3u0DjKz_I/AAAAAAAAFYQ/QkraRextkYA/s1600/17.%2BQuatrefolic%2BGnosis%2Bmarketing%2B14.%C3%A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-SzRQ2cmw1_Y/VA3u0DjKz_I/AAAAAAAAFYQ/QkraRextkYA/s1600/17.%2BQuatrefolic%2BGnosis%2Bmarketing%2B14.%C3%A1bra.JPG" width="550" /></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A folát </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">glükózamin
sója és a metionin metilációs ciklus</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kulcsszereplői.</b> Az
életbevágóan fontos metilációs ciklus (más néven <u>egy szénatomos</u> anyagcsere) a sejtek
normális működéséhez szükséges folyamat. Ha ennek a folyamatnak a
kulcsszereplői, közbülső termékei (köztük a SAMe) és/vagy a kofaktorai (mint a
folát, B12-vitamin és az MTHFR enzim is) csökkent mennyiségben állnak elő, akkor
érbetegségek, vastagbélrák, veseelégtelenség, diabetikus idegbántalmak, a
központi idegrendszer betegségei (depresszió, gondolkodási problémák) léphetnek
fel.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az összehasonlító
(klinikai) <a href="http://www.quatrefolic.com/bioavailability.html">kísérletek
szerint</a>, ha (6s)-5-methytetrahyrofolate vérszintjét tekintik (ami a
szervezet folát ellátási szintjének mutatója) és azonos hatóanyag mennyiségeket
alkalmaznak és a folsav biológiai felhasználhatóságát 1-nek tekintik, akkor <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a <span style="background-color: yellow;">folsav 1-nek vett</span> biológiai hatásához
képest a folát kalcium sója 9,3-szor, <span style="background-color: yellow;">a folát glükózamin sója pedig 10,4-szer
nagyobb.</span></b></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964353">6.4.1. A folát ajánlott mennyiségei gyermekek, felnőttek,
terhesek és betegek esetén</a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=6015&page=196">Institute of
Medicine Food and Nutrition Board</a></span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">alapján a <a href="http://www.quatrefolic.com/info.html">Gnosis honlapja</a> a mindkét nem
egészséges egyedei esetén az alábbiakat közli <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background-color: yellow;">folát</span> ajánlott napi adagjára:</b> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1-3 éves gyermekeknél <span style="mso-tab-count: 2;"> </span>150 µg folát/nap, </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4-8 éves gyermekeknél <span style="mso-tab-count: 2;"> </span>200 µg folát/nap, </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">9-13 éves gyermekeknél <span style="mso-tab-count: 2;"> </span>300 µg folát/nap, </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">14 év felett<span style="mso-tab-count: 4;"> </span>400
µg folát/nap, </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Terhes nőknél<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>600</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> µg folát/nap</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezek az ajánlott mennyiségek</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> MTHFR génhibákkal nem rendelkező, tehát e
tekintetben is <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egészséges emberek
esetében folsavval is kielégíthetők</b>. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><b>Az MTHFR génhibával rendelkezők esetén
a <span style="background-color: cyan;">folsav</span> mennyiségét meg kellene emelni (kb. a 10-szeresre),</b></span> mert annak a
hasznosulása nagyjából csak tized akkora, mint a foláté. Ekkor viszont megnő az
UMFA (a vérben maradó folsav mennyisége), és az be nem látható (jelenleg meg
nem ítélhető) zavarokat okozhat a szervezetben. MTHFR génhiba esetén <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">jó, biztonságos</span> és hatékony </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> étrend-kiegészítés </span></span></span>a folát kalcium sója, de <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a <b>legjobb</b></span><b> a folát glükózamin sója</b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><b>6.5. Best Multiple vitamin-mineral komplex hatóanyagai</b></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A bevezetőben már szóltunk arról, hogy a <b>Best Multiple </b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">minden csúcsot megdöntő </span>korszerű termék, amely folátként a</b></span></span>z olasz <u><b>Gnosis</b></u> Spa cég <u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quatrefolic</b></u>®
márkanevű 4. generációs hatóanyagát tartalmazza (ami a folát glukózamin sója). <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Doktor's Best cég <a href="http://www.drbvitamins.com/products/best_multiple_90vc#sthash.SM7mQ9AM.dpbs" target="_blank">honlapja</a>, illetve a szer dobozán levő <a href="http://www.drbvitamins.com/products/best_multiple_90vc#sthash.SM7mQ9AM.dpuf" target="_blank">címke </a>alapján a <b><u>6.5 ábra</u></b> mutaja be a szer hatóanyagait. Az adatok biológiai jelentőségét emeli az adagokanak az egészséges emberek számára az FDA által ajánlott mennyiségre való vetítés, amely százalékos értékben tünteti fel, hogy a szer napi adagja (ami 3 kapszula) hogyan aránylik az USA illetékes hatósága által meghatározott mennyiséghez, amelynek a rövidítése </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">DV, jelentése Daily Value in serving food recommended by FDA (magyarul: az FDA által ajánlott napi mennyiség</span></span></span></span></span></span>).</span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="font7"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">6.5.-1 ábra </span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Hl3_ljQOC_U/VNoTXzSWYHI/AAAAAAAAHEs/wa4zltLruMs/s1600/6.5%2B%C3%A1bra%2BBest%2BMultiple%2Bkomplex%2Bvitamins%2Bminerals%2Bhat%C3%B3anyagai.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://4.bp.blogspot.com/-Hl3_ljQOC_U/VNoTXzSWYHI/AAAAAAAAHEs/wa4zltLruMs/s1600/6.5%2B%C3%A1bra%2BBest%2BMultiple%2Bkomplex%2Bvitamins%2Bminerals%2Bhat%C3%B3anyagai.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Magyarországon azonban az RDA </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(=Recommended Dietary Allowance, magyarul </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ajánlott Napi Tápanyagbevitel)</span></span></span></span></span> </span></span></span></span></span></span>nagyságára szokták vetíteni a vitaminok és az ásványi anyagok hatóanyagtartalmának a mennyiségét. </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">z RDA ugyanis a Magyar Élelmiszerkönyv által
javasolt </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">napi bevitel (</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szükséglet) </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>az egészéges egyének 97-98%-ának a</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">z átlaga alapján. Onnan az angol név és rövidítés, hogy először az Amerikai Táplálkozástani Intézet határozta meg az egyes vitaminok és ásványi anyagok optimális mennyiségét az 1950-es években, Az RDA-értékeket azóta többször módosították, valamint 1998-ban megalkották az RDI fogalmát (Daily Reference Intake), amely az étrendtervezéshez és étrendanalízishez egyaránt </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">jelent </span></span></span></span></span>támpontot. </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Újabban pedig az USA nagyhatalmú hatósága (az FDA) rátért a </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">DV (Daily Value) használatára is. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>Magyarországon még az RDA-t vesszük alapul, és (az OÉTI által 1996-ban) létrehoztuk a saját RDA értékeinket is, figyelembe véve az ország éghajlatát, földrajzi sajátosságait.</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az RDA és a DV átlagokra (illetve előírásokra) való vetítésből adódó eltéréseket is mutatja a </span></span></span></span><b><u><span class="font7"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">6.6. táblázat</span></span></span></u></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, amely összehasonlításként megadja a Best B Complex és a (magzatvédő) Merck Femibion hatóanyagait is. Kiemelem, hogy a Best
Multiple szert illetően számomra nagyon hasznos az is, hogy a
K2-vitamint is tartalmazza (számomra jó napi adagban). Ezt sem kell hát
külön szednem. Azt is nagyon értékelem, hogy, hogy a B-vitaminokon kívül
tartalmazza az A-C-D-E- vitaminokat is, amelyeket egyébként is szoktam
szedni. Külön öröm, hogy </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ennek az étrend-kiegészítőnek a szedésével a </span>számunkra szükséges ásványi nyomelemek széles körét is letudom.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="font7"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">6.5-2 táblázat </span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-BdtnZT0I9m8/VNoTX_6XhGI/AAAAAAAAHEo/UOB0ObkTiw0/s1600/6.6.%2B%C3%A1bra%2BKomplex%2B%C3%A9trendkieg%C3%A9sz%C3%ADt%C5%91k%2Bhat%C3%B3anyagai.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-BdtnZT0I9m8/VNoTX_6XhGI/AAAAAAAAHEo/UOB0ObkTiw0/s1600/6.6.%2B%C3%A1bra%2BKomplex%2B%C3%A9trendkieg%C3%A9sz%C3%ADt%C5%91k%2Bhat%C3%B3anyagai.JPG" /></a></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az alábbiak kiegészítésképpen szólnak a Best
Multiple hatóanyagait (is) bemutató táblázat mind a 32 soráról. Minden sorral
kapcsolatban először a <b>Best Multiple</b> angol nyelvű <span style="color: blue;"><a href="http://www.drbvitamins.com/products/best_multiple_90vc#sthash.SM7mQ9AM.HkznzTnw.dpbs">honlapjáról</a></span>
idézi eredetiben (angol nyelven) a szer előnyös tulajdonságait, majd ezt követi
egy magyar nyelvű ismertetés a (régebbi) saját gyűjtéseim alapján. Hasonló
leírás érhető </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">el magyar nyelven </span></span>a terméket forgalmazó <span style="color: blue;"><a href="http://vitaminbolt.eu/termek/best_multiple__90vc.html">vitaminbolt.eu</a>
</span>webáruház honlapján is.</span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606074">B VITAMINOK</a></span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606075">1.) B1-vitamin Thiamin (Vitamin B1 as
hydrochloride). Aneurin</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Thiamin (“Vitamin B1”)</span></u></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300; mso-ansi-language: EN-US;"> </span></u></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="color: #003300; mso-ansi-language: EN-US;">Thiamin is essential for our
cells to make energy and to metabolize amino acids and carbohydrates (including
blood glucose). Thiamin is especially important for managing the modern
high-carbohydrate diet, which has been linked to “high-calorie malnutrition”.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/b1vitamin-tiamin-23" title="B1-vitamin (tiamin)"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">B1-vitamin (tiamin)</span></a>. <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">HOMOCISZTEIN ELLEN</span>. A gerincvelő (a második
agy) és a központi agy közötti jelátvitelért felelős. Emellett szükséges a
szívizom, és az idegsejtek normális működéséhez, valamint a zsírok és az alkoholok
lebontásához. Serkenti a memóriát, javítja a koncentrációs képességet, és
csökkenti a cukoréhséget is. Antioxidáns, vérképzést segítő, méregtelenítő
hatású. B1-vitamin szedésekor a bevitt C-vitamin mennyiségét is növelni kell.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606076">2.) B2-vitamin Riboflavin (Vitamin B2). Laktoflavin</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Riboflavin (“Vitamin B2”)</span></u><span style="color: #003300;"> is a cofactor for various mitochondrial enzymes and
therefore also essential for the body to make energy. It is also essential for
our cells to make DNA. Riboflavin is necessary for an enzyme that helps
conserve glutathione, the body’s master antioxidant. Riboflavin also supports
important enzymes that recycle folate and activate vitamin B6.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/b2vitamin-riboflavin-24" title="B2-vitamin (riboflavin)"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">B2-vitamin (riboflavin)</span></a> Élelmiszerekben a
B1-vitaminnal együtt fordul elő. Részt vesz az aminosavak, és a zsírsavak
lebontásában, a szöveti légzésben, valamint a méregtelenítésben. A riboflavin
megőrzi a haj és a köröm egészségét, részt vesz a pajzsmirigy
hormontermelésében, valamint segít a vörösvértestek képzésében. Kiütések,
bőrgyulladások kezelésére alkalmas. Jó hatással van a növekedésre, és a
szaporodásra. Jótékonyan hat a fáradt szemre, javíthatja a látást. Sarlósejtes
vérszegénységben szenvedőknek hatékony segítség lehet B2-vitamin fogyasztása,
mivel növeli a vasfelszívódást. Túladagolása (napi 100 mg felett) zsibbadást,
viszketést, égő érzést, valamint fényérzékenységet okozhat. Napi 10 mg felett
növelheti szürke hályog fejlődését. A vizeletet sárgára színezheti.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606077">3.) B3-vitamin Niacin (Vitamin B3)</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Niacin and Niacinamide (“Vitamin B3”)</span></u><span style="color: #003300;">. Both these B3 vitamers are metabolically active, but
this formulation uses less niacin in order to minimize skin flushing, which
though harmless can be troublesome. Niacinamide does not cause flushing, and is
readily converted to various activated B3s essential for enzymes that generate
and use energy. Vitamin B3 is readily depleted by excessive alcohol intake or
by smoking.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/niacinamid-85" title="Niacinamid"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">B3-vitamin.
Niacin (nikotinsav, niacinamid, nikotinsavamid, pp-faktor)</span></a>. Agy és a
perifériás idegrendszer működésének a segítője. Kell az emésztőrendszer és a
bőr egészséges működéséhez. Segít megakadályozni a migrénes fejfájást. Fokozza
a vérkeringést, és csökkenti a magas vérnyomást. Csökkenti a koleszterin- és
trigliceridszintet. Aki koleszterint-csökkentő gyógyszert szed, ne vegyen be
niacint. Enyhíti az ízületi gyulladást kísérő panaszokat. Értágító hatása révén
mérsékli az érelmeszesedést, keringési zavart, ízületi gyulladást. Megszünteti
a fekély okozta fájdalmat. Az egyik leghatékonyabb méregtelenítő.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606078">4.) B4-vitamin (a folsav nevének egyik neve)</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját megjegyzés:</u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span>Ez az
anyag nincs a Best Multiple étrend-kiegészítőben. <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Itt és a táblázatban csak azért iktattam be,
hogy teljes legyen a B-vitaminok sorszámozása, másrészt azért is, mert e
bejegyzés legfőbb témája közé tartozó folsav egyik neve.</span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606079">5.) B5-vitamin Pantoténsav, Pantothenic acid (as
calcium-D-pantothenate)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Pantothenic acid (as calcium pantothenate,
“Vitamin B5”)</span></u><span style="color: #003300;">. We need this vitamin to
make coenzyme A (“CoA”), a fundamental metabolic factor. Our cells use CoA to
make amino acids, proteins and hormones, to metabolize fats into useful fatty
acids, and to build cell membranes. Freezing, canning, and refining deplete
this vitamin from foods.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/pantotensav-86" title="Pantoténsav"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">B5-vitamin
(Pantoténsav, kalcium-pantotenát)</span></a>. Táplálja a bőrt, megelőzi a
pattanások kialakulását, bőrvédő hatású. Létfontosságú a mellékvesék normális
működéséhez. Lelki válság, depresszió, izgalom, stressz ellen is jó. A B1-vitaminnal
együtt alkalmazva a B5-vitamint előnyös gyomorrontás ellen is. Hiánya esetén nyombélfekély,
bőrpanaszok és a vérképzés zavarai léphetnek fel.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606080">6.) B6-vitamin Vitamin B6 (as pyridoxal-5-phosphate)</a>
</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: </span></u><span style="color: #003300;">Vitamin B6
(as pyridoxine hydrochloride and pyridoxal-5-phosphate). This vitamin is
essential for at least 100 enzymes that metabolize amino acids, fatty acids,
and carbohydrates. It is particularly vital for the brain’s early development
and for its production of various chemical transmitters. Both pyridoxine and
pyridoxal-5’-phosphate are well absorbed and well utilized in humans.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/b6vitamin-piridoxin-28" title="B6-vitamin (piridoxin)"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">B6-vitamin (piridoxin)</span></a>. <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">HOMOCISZTEIN ELLEN</span>.
Nélkülözhetetlen az aminosavak átalakításában, az idegrendszer és a bőrfelület
épségének megőrzésében. Segít az immunrendszer megerősítésében, a hemoglobin
előállításában, a csontképzésben. Elősegíti a magnézium beépülését a
szívizomba. Nélkülözhetetlen az ellenanyagok és vörösvértestek képzéséhez.
Legfőbb feladata az aminosavak átalakítása, ennek szükséglete arányban áll a
fehérje bevitellel. Enyhíti a menstruációt megelőző idegfeszültséget,
hányingert, havi vérzést kísérő fájdalmat. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Szükséges
a B12-vitamin beépüléséhez is.</b> Természetes <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vizelethajtó</b> szer. A testi megterhelés és a fokozott
fehérjemennyiség növeli szükségletét, ezért a sportolók többet igényelnek
belőle. Hiánya következtében: vérszegénység (anémia), bőrgyulladás,
nyelvgyulladás, és izomszövetek újraépülésének zavara alakulhat ki. Túlfogyasztása
idegrendszeri mellékhatások, végtaggyengeség és zsibbadás léphet fel.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606081">7.) B7-vitamin, D-Biotin (H-vitamin)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Biotin</span></u><span style="color: #003300;"> is
built into the molecular structure of at least five enzymes, some of which help
regulate DNA structure and gene activity. The mitochondria also need biotin to
make energy. Biotin deficiency is relatively common—smoking and certain
pharmaceuticals can deplete this vitamin, as can pregnancy and breastfeeding.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/biotin-b7vitamin-hvitamin-29" title="Biotin (B7-vitamin, H-vitamin)"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">B7-vitamin (biotin, H-vitamin). </span></a>Fontos
szerepet játszik a szervezet cukor felhasználásában, valamint a fehérje, a
szénhidrát és a zsír anyagcseréjében, továbbá a haj, a köröm és a bőr egészségségének
a megőrzésében. Enyhíti az izomfájdalmakat. Akadályozza a haj őszülését és a
kopaszság kialakulását. Nagy adagban hasznos lehet a cukorbetegség ellen,
növeli a sejtek inzulin érzékenységét, segíti a vércukorszint szabályozását.
Előnyösen hat a cukorbetegség szövődményeként jelentkező idegkárosodás kísérő
tüneteinek mérséklésében is. Sportolóknak nagyobb az igénye ebből a vitaminból.
Hiánya következtében kimerültség, zsíranyagcsere-zavar és ekcéma alakulhat ki.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606082">8.) B8-vitamin, Kolin, Choline as bitartrate.</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #003300;">This vitamin-like nutrient supports the
production of acetylcholine, the body’s most abundant nerve transmitter. Each
choline molecule carries three methyl groups that can provide important backup
for the methyl groups coming from <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">folate and vitamin B12.</span></span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/kolin-b8vitamin-30" title="Kolin (B8-vitamin)"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">Kolin (bitartarát) (B8-vitamin)</span></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kolin természetes anyag, amelyet a testünk is előállít. A
zsírmolekulák feldolgozásáról és elszállításáról gondoskodó lipotróp ("zsírégető")
anyag. Az idegingerület-átvitelben fontos szerepet játszik, ezért elősegíti az
idegrendszer optimális működését. Kolinból képződik az agy anyagcseréje során
az acetilkolin neurotranszmitter (idegközvetítő anyag). Ha nincs a szervezetben
elég kolin akkor az illető csak rövid ideig tud koncentrálni, vagy nem képes
tartósan örülni valaminek. A kolinhiány következtében a kolinerg neuronoknak
egész telepei elhalnak, és ez a rettegett Alzheimer-kórt idézheti elő, teljes
feledékenységgel, a személyiség széthullásával. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606083">9.) B9-vitamin, FOLÁT (Vitamin B9 as
methylfolate/Quatrefolic)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Folate (as methyl-tetra-hydro-folate or MTHF,
Quatrefolic® brand).</span></u><span style="color: #003300;"> This vitamin is
essential to provide methyl groups, which our cells need for making, repairing
and regulating the DNA and the genes (epigenetics). The brain especially needs
folate to make chemical transmitters, myelin insulation for nerve cells, and
melatonin, the body’s major sleep hormone. In all the tissues, folate provides
methyl to enzymes that manage homocysteine, a normal metabolic that can be
toxic if allowed to accumulate. Drinking, smoking, and certain medications can
deplete folate. So does a common gene mutation (“C677T”) that impairs the
conversion of food folates or folic acid into the body’s most fully active
folate (MTHF). This formulation provides authentic MTHF to bypass the C677T
genetic block.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">Magyar fordítás (mivel ez a hatóanyag e blogbejegyzés
központi témája)</span></u></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #003300;">Ez a vitamin lényeges a
metil-csoportok előállításában, amelyekre a sejtjeinknek szüksége van ahhoz,
hogy előállítsák, megjavítsák és szabályozzák a DNS-t és a géneket
(epigenetics). A folát az agy számára különösen fontos a vegyi hírvivőket, idegmielin-szigetelést
és a test alváshormonját jelentő melatonin előállításában. A folate minden
testi szövetben biztosít metilt a homociszteint lebontó olyan enzimek számára,
amelyek megakadályozzák a normális köztes anyagot jelentő homocisztein felhalmozódását
annyira, hogy az már mérgező lenne a szervezet számára. Alkoholfogyasztás,
dohányzás és bizonyos gyógyszerek folát hiányhoz vezethetnek, ugyanúgy, mint egy
gyakori génmutáció (C677T) is, amely az csökkenti a folsav vagy a táplálékban
levő folát átalakítását a szervezet számára legjobban hasznosítható aktív folát
(MTHF) formává. E termék autentikus (hiteles) MTHF hatóanyagot tartalmaz, amely
képes e C677T génmutáció által okozott genetikai blokád áttörésére.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját megjegyzés:</u></b>
FOLSAV (más neveken: B9-provitamin, B4, B11, M-vitamin, adenine) és a FOLÁT e
naplóbejegyzés központi témája, ezért itt nem szükséges külön írni róluk. A
folátról a DrBest által írt angol szöveg fordítása pedig jó összefoglalót ad
magyar nyelven is. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606086">10.) B10-vitamin PABS/PABA (para-amino-benzoe
sav/acid)</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját megjegyzés:</u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span>Ez az anyag
nincs a Best Multiple étrend-kiegészítőben. <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Itt és a táblázatban csak azért iktattam be,
hogy teljes legyen a B-vitaminok sorszámozása.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
Para-amino-benzoesav (angolul: PABA) régebben a B-vitaminok közé tartozott. Ma
már tudjuk, hogy közvetlenül nem életfontosságú tápanyag, de a bélbaktériumok
számára nélkülözhetetlen, amelyek viszont egyrészt vitaminokat termelnek,
másrészt e jótékony baktériumokat segítik a kórokozó baktériumok visszaszorításában.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606087">11.) </a><a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/folsav-b4vitamin-134" title="Folsav (B4-vitamin)"><span style="mso-bookmark: _Toc411606087;">B11-vitamin
(folsav, adenine, karnitin, B4–</span><span style="mso-bookmark: _Toc411606087;"><span style="color: windowtext;">O–T–Bt vitamin</span>)</span></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját megjegyzés:</u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span>Ez az
anyag nincs a Best Multiple étrend-kiegészítőben. <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Itt és a táblázatban csak azért iktattam be
egyrészt, hogy teljes legyen a B-vitaminok sorszámozása, másrészt azért is,
mert e bejegyzés legfőbb témája közé tartozó folsav egyik neve. Egyébként se
szeri, se száma az itt összekutyult elnevezéseknek.</span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606088">12.) B12-vitamin (Vitamin B12 as methylcobalamin or
methyl-B12)</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Vitamin B12 (cobalamin, as methylcobalamin or
methyl-B12).</span></u><span style="color: #003300;"> B12 works very closely with
folate to support methyl metabolism and recycle homocysteine. The body’s B12
absorption tends to decline with age. The methyl-B12 vitamer is particularly
well absorbed and utilized. Clinical research proves that this formulation’s
generous daily allowance of methyl-B12 makes “sublingual” B12 dosing unnecessary.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/b12vitamin-cianokobalamin-32" title="B12-vitamin (cianokobalamin)"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">B12-vitamin (kobalamin, cianokobalamin,
hidroxikobalamin, metilkobalamin)</span></a>. A Best Multiple termékben nem a
szokásos cianokobalamin van, hanem jól felszívódó metilkobalamin! HOMOCISZTEIN
ELLEN. Nélkülözhetetlen sejtek növekedéséhez, a sejtosztódáshoz és a
vérképzéshez. Részt vesz a fehérjeszintézisben, a szénhidrátok és a zsírsavak
anyagcsere-folyamataiban, továbbá a vörösvértestek képzésében. Javítja az
étvágyat, elősegíti a testsúlygyarapodást, egészségesen tartja az
idegrendszert, mérsékli az ingerlékenységet. Vashiányos vérszegénység elleni
fontos szer (vassal és folsavval együtt). Javítja az agy összpontosító, emlékező
és egyensúlyozó funkcióit. Legkedvezőbb a hasznosulása, ha B6-vitaminnal együtt
szedik. Hiánya következtében: étvágytalanság, vészes vérszegénység, növekedési
zavarok, idegpályák sérülése, fogamzási képesség csökkenése alakulhat ki. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606089"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">EGYÉB
VITAMINOK</span></a></span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606090">13.) A-vitamin Vitamin A as retinyl palmitate</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Vitamin A (as retinyl palmitate).</span></u><span style="color: #003300;"> This nutrient is crucial for the integrity of the
delicate cell layers (epithelia) that line the intestinal tract, lungs, and
sinuses. Vitamin A is also crucial for healthy embryonic development, and for
the eye to function. It also facilitates the body’s capacity to produce
antibodies and new immune cells. The retinyl palmitate in this formulation is
identical to the molecule that the body uses to transport vitamin A in the bloodstream.
<span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">Beta-carotene is omitted,
as a result of being an unreliable vitamin A source.</span></span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">Saját gyűjtésből:</span></b></u></span></span></span> A zsírban oldódó A-vitamin
hat azonos biológiai hatású vegyület, úgynevezett vitamer (retinol, retinal,
alpha-karotin, beta-karotin, gamma-karotin, beta-kriptoxantin) összefoglaló
neve. Az A-vitamin lényeges szerepet játszik számos folyamatban, mint például a
retina (szemideghártya) fényérzékenységét biztosító rodopszin felépítésében, a
csontnövekedésben, a reprodukcióban, az embrionális fejlődésben, a hámszövet és
az epithelialis szövetek épségének a fenntartásában, az ektoderma normális
fejlődéséhez és működéséhez (bőr, nyálkahártya, mirigyhám), és számos más sejt
differenciálódásának irányításában van. Antioxidáns, gyökfogó tulajdonságú.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #003300;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;"><br /></span></span></b></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606091">14.) C-vitamin (Vitamin C as ascorbic acid)
L-Aszkorbinsav</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Vitamin C (as ascorbic acid).</span></u><span style="color: #003300;"> This is a potent antioxidant against “free radicals” and
other toxins, and helps conserve glutathione, vitamin E, and other protective
nutrients. It is also an essential cofactor for various enzymes that make brain
transmitters, manage the body’s liver detoxification systems, and synthesize
collagen molecules that strengthen the body’s many connective tissues. Vitamin
C is also fundamental to healthy immunity.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
C-vitamin (L-aszkorbinsav). Fontos szerepe van a sejtépítésben. Részt vesz a
csont-, a kollagén- és a porcképzésben, valamint mellékvesekéreg-hormonok
szintézisében. Segíti a vas felszívódását, B12-vitaminnal és foláttal együtt
hozzájárul a vörösvértestek képzéséhez. Fokozza a sebgyógyulást, gyorsítja a
kötőszövet újraépülését. Erősíti az immunrendszert, növeli az állóképességet.
Csökkenti a vér koleszterinszintjét, védelmet jelent a rákkeltő anyagokkal
szemben és védelmet nyújt a stressz ellen. Néhány órával a C-vitamin bevétele
után a fel nem használt mennyiség távozik a szervezetből, tehát folyamatos
pótlásra van szükség. Edzés esetén ürülése még gyorsabb. Nő a szervezet
C-vitamin-szükséglete lázas betegségek esetén, illetve azoknál, akik
rendszeresen szednek fogamzásgátlót, fájdalomcsillapítót, szteroidokat. Több
C-vitaminra van szükségük az alkoholt sűrűn fogyasztóknak és a dohányosoknak.
Gyengébb veseműködés esetén szedése nagy dózisban nem ajánlott. C-vitamint vassal
és az E-vitaminnal együtt ne vegyünk be, mert rontják egymás hatását. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606092">15.) D3-vitamin Vitamin D as D3, cholecalciferol.
Vitashine.</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Vitamin D (as D3, cholecalciferol, plant source).</span></u><span style="color: #003300;"> Its importance for bone strength is well established,
but D3 is also very important for the body’s other organ systems. This
formulation supplies vegan-friendly, fully potent cholecalciferol at a potency
that is safe long-term and respects the need for higher D3 intakes to support
optimal wellbeing.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
D-vitamin (kalciferol). A szervezet nem a táplálék révén jut hozzá, hanem a
növényi, illetve állati eredetű provitaminból maga állítja elő a bőrt érő ultraibolya
sugárzás hatására. Gyorsan romló fogak épségének helyreállításához is szükség
lehet rá. D-vitamin az A- és C-vitaminnal együtt szedve megóvhat a náthától.
D-vitamin nélkül a kalcium nem tud beépülni a csontba és a fogakba. Csecsemő-
és kisgyermekkorban elősegíti a csontok és a fogak képződését, az ép
csontrendszer kialakulását. A napfény hatására képződő D-vitamin mennyisége az
időskorra erősen csökken. D2 vitamint inkább a növények tartalmaznak,
mindkettőt vegyesen pedig az állati eredetű élelmiszerek. A D3 vitamin sokkal
aktívabb, mint a D2, és ez keletkezik a napsugárzás hatására a bőrben is.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606093">16.) E-vitamin As d-alpha tocopheryl acetate</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Vitamin E (as alpha, gamma, beta, delta
tocopherols).</span></u><span style="color: #003300;"> This is the major
antioxidant protector for membranes, the most dynamic cell zones. It helps
protect omega-3s and other fatty acids, phospholipids, and coenzyme Q10 against
damage. This formulation provides not only alpha-tocopherol but also the
gamma-, beta- and delta-tocopherols, to better represent the spectrum of
vitamin Es present in foods.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
E-vitamin (tokoferol). [Alfa-tokoferol ekvivalensben: TE=20mg]. Részt vesz a
szervezet fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcseréjében, valamint a
folyadékháztartásban. Különösen hasznos betegség utáni legyengült állapotban.
Javítja a sejtek regenerációs folyamatát, véd a káros hatású szabad gyököktől,
vagyis antioxidáns. E-vitamin hatására javul az A-vitamin ellátottság is. A szívroham
közben vagy közvetlenül utána beadott E-vitamin megóvhatja a szívizmot a
további károsodástól. Javasolt szívbetegeknek az érelmeszesedés romlásának a megelőzésére.
Erősíti az immunrendszert, jó hatású tüdőbetegség esetén. Segítséget jelenthet
Parkinson-kórosoknak, enyhíti az izomrángásokat. Jó értágító, alvadásgátló.
Csökkenti a vérnyomást, vizelethajtó, megfiatalítja a bőrt és a hajat. Az E-vitamin
hatását erősíti, ha szelénnel együtt viszik be a szervezetbe. Hiánya
következtében izomsorvadás, ivarrendszeri zavarok, vérszegénység, a
vörösvértestek károsodása kialakulhat. Fokozhatja a sejtek regenerációját.
Gátolja az öregedést, emellett természetes hidratáló és gyulladáscsökkentő
hatású. Kedvező hatást gyakorol az idegrendszerre, és az egészséges nemi
működésre, mivel a hipofízissel együttműködve részt vesz a szexuális hormonok
szabályozásában is. Rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszert. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606094">17.) K2-vitamin K2-MK-7. Vitamin K2 as
menaquinone-7</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Vitamin K (as K2, menaquinone-7 or MK-7).</span></u><span style="color: #003300;"> Beyond its long-established importance for healthy blood
coagulation, this vitamin is crucial for healthy calcium metabolism. It is
required to hold calcium in bone and to regulate calcium levels in the body’s
soft tissues. Vitamin K2 also supports the generation of energy by the
mitochondria within our cells. The K2 vitamers are more potent than K1, and our
menaquinone-7 (MK-7) has the highest measured K2
activity.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját megjegyzés:</u></b>
E blog 3 bejegyzése is részletesen tárgyalja a K-vitamok, köztük a K2-MK7
tulajdonságait és előnyeit. Vesd össze: </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557#editor/target=post;postID=700802014771845497;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=5;src=postname">K2
vitamin szedése vérhígító (alvadásgátló) kezelés mellett</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557#editor/target=post;postID=2293029246431862308;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=6;src=postname">K-vitamin
család áttekintése</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557#editor/target=post;postID=2894113812351715046;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=3;src=postname">Self-experiment
for vitamin K2 and anticoagulant medication</a></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606095">FÉM NYOMELEMEK (ÁSVÁNYI ANYAGOK, MINERALS)</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ásványi anyagok előállítására testünk egyáltalán nem
alkalmas, csak a táplálkozással vihetjük be őket a szervezetbe. ásványi
anyagokra és nyomelemekre egyaránt szükségünk van, mert ezek számos biokémiai
folyamatban együtt vesznek részt, erősítik egymás hatását. Ha csupán
egyetlenegy hiányzik közülük, a többi is képtelen megfelelően elvégezni
feladatát.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606096">18.) Jód Kálium-jodid, Iodine as potassium iodide</a>
</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Iodine (as potassium iodide).</span></u><span style="color: #003300;"> This nutrient is an essential component of the thyroid
hormones that help regulate our metabolism. Iodine is also used by the immune
system as an integral part of its broad array of cell-level defenses.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A jód a pajzsmirigy-hormonok felépítésében elengedhetetlen. Maguk a hormonok 65
százaléknyi jódot tartalmaznak. A földrajzi területeken, ahol nem megfelelő a
jódellátottság, gyakoriak a pajzsmirigy megbetegedések. Magyarország
területének 4/5-e mérsékelten jódhiányos. A jódhiány a golyva kiváltásán túl
csökkenti a testi és szellemi teljesítőképességet is. Enyhe jódhiány esetén,
egész életen át gyakoribb a magas koleszterinszint és az érelmeszesedés.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606097">19.) Kálium Potassium (as citrate, kálium-citrát)</a>
</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Potassium (as citrate).</span></u><span style="color: #003300;"> This very important electrolyte helps to balance sodium,
which typically is very abundant in the diet.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A kálium a szervezet só-víz háztartásában és sav-bázis egyensúlyában játszik
fontos szerepet, továbbá hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához és a
szívritmuszavarok csökkentéséhez. A szervezetben az ingerület-átvitelben van
elengedhetetlen szerepe a nátriummal együtt. Ezen kívül fontos még az
izomműködéshez, a sejtek energiaellátásában és a sav-bázis egyensúlyban. Az
emberi szervezetben körülbelül 150 gramm kálium található. Hiánya esetén
izomgyengeség, szívműködési problémák léphetnek fel és a vesék károsodhatnak.
Hasznos lehet a szívritmuszavar enyhítésére, az agyvérzés bekövetkeztének esélyének
csökkentésére, a magas vérnyomás kiegyenlítése révén.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606098">20.) Magnézium (Magnesium as glycinate, glicinát)</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Calcium and Magnesium</span></u><span style="color: #003300;">. These two essential minerals have a “yin-yang”
relationship, each helping to balance the actions of the other. Calcium is
relatively abundant in the diet, versus a relative lack of magnesium. This
formulation therefore supplies more magnesium than calcium, to help ensure a
more favorable balance.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/magnezium-20" title="Magnézium"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">Magnézium</span></a>nak
fontos szerepe van az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, a normál
izomműködéshez is szükségünk van rá. Nélkülözhetetlen szerepet tölt be az
enzimaktivitásban. Részt vesz a normál sejtosztódási folyamatokban és a fehérjeszintézisben.
Nélkülözhetetlen a csontok és a fogak normál szerkezetének fenntartásához,
fontos szerepet játszik az idegrendszer és az izmok normális működésében.
Kálium-nátrium egyensúlyának fenntartásának egyik fontos faktora. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606099">21.) Kalcium (Calcium as pantothenate, citrate,
malate)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Calcium and Magnesium</span></u><span style="color: #003300;">. These two essential minerals have a “yin-yang”
relationship, each helping to balance the actions of the other. Calcium is
relatively abundant in the diet, versus a relative lack of magnesium. This
formulation therefore supplies more magnesium than calcium, to help ensure a
more favorable balance.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A kalcium fontos a csontok és fogak egészséges szerkezetének fenntartásához, az
idegrendszer és izmok normál működéséhez, valamint a véralvadás folyamatához.
Testsúlyunk kb. 2%-át szervezetünk kalciumtartalma adja. A kalcium kb. 99%-a a
csontokban és a fogakban található, azok normál szerkezetének fenntartásához
szükséges. Fontos szerepe van még az egészséges izomműködésben, az idegrendszer
működésében, illetve egyik fontos eleme a véralvadás normál folyamatának is.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606100">22.) Cink Zinc (as citrate)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Zinc (as citrate).</span></u><span style="color: #003300;"> This mineral is essential for more than 300 enzymes
involved in the metabolism of DNA, other nucleic acids, fats, and
carbohydrates, also for the key antioxidant enzyme superoxide dismutase. Zinc
is essential for healthy pregnancy and childhood growth, sexual maturation,
behavior, immunity, skin quality, and hair renewal.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
<a href="http://jolanda.hu/hatoanyagok/cink-11" title="Cink"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">Cink</span></a>
egy antioxidáns, számos enzim és az inzulin alkotórésze. Csökkenti a
koleszterin lerakódásokat. Fontos szerepe van a szénhidrát, a zsír, a fehérje
és a nukleinsavak anyagcseréjében. Részt vesz az immunrendszer működésében, a
sav-bázis egyensúly fenntartásában. Nélkülözhetetlen a normál sejtosztódáshoz,
a nemi szervek működéséhez, szerepet játszik a bőr egészséges szerkezetének
fenntartásában is. Legfontosabb szerepe talán a sejtek határoló hártyájának,
vagyis a sejtmembrán integritásának fenntartásában van. Nagyobb cinkbevitelre
van szüksége annak, aki nagy adagban szed B6-vitamint, vagy aki cukorbeteg. A
napi beviteli mennyiség nem lehet több mint 40 mg, hiszen nagy mennyiségben
csökkenti a „jó” HDL-koleszterinszintet.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606101">23.) Szelén Nátrium-szelenát, Selenium as sodium
selenite</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Selenium (as sodium selenite).</span></u><span style="color: #003300;"> This mineral is required by at least 25 enzymes and
other “selenium proteins”. Selenium proteins include the glutathione peroxidase
enzymes that help protect against oxygen free radicals, and a variety of other
enzymes that help regulate gene activity, thyroid hormone production, protein
synthesis, cell-to-cell communication, muscle development, and immunity. The
sodium selenite in this formulation is hypoallergenic and therefore extremely
well tolerated.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b> Szelén és az E-vitamin szinergikus hatású.
Erőteljes antioxidáns. Szerepet játszik a jódtartalmú pajzsmirigyhormonok
termelődésében. A glutation-peroxidáz enzim részeként elősegíti a sejtek és a
szövetek védelmét. A szelén is antioxidáns, lassítja a szövetek oxidáció általi
öregedését. Megakadályozza többek között a szív- és érrendszeri
megbetegedéseket, valamint egyes daganatok kifejlődését. Közrejátszik más
endogén védekező mechanizmusok és antioxidánsok működésében, az immunrendszer
erősítésében, a pajzsmirigyhormonok aktivizálásában, a vér
HDL-koleszterinszintjének emelésében. Terméketlen férfiak termékenységét is
növelheti. Hiánytünet lehet az ellenálló-képesség gyengülése.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606102">24.) Réz (Réz-biszglicinát, Copper as glycinate)</a>
</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Copper (as glycinate).</span></u><span style="color: #003300;"> This mineral works with zinc to keep the superoxide
dismutase enzyme active. Copper is also essential for the mitochondria to make
energy, for the brain to produce certain transmitters, for connective tissue
strength, blood vessel formation, and healthy blood coagulation.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A réz fontos szerepet játszik a szervezet antioxidáns védekező rendszerének
működésében és az idegrendszer egészséges működésében. Részt vesz a koleszterin-
és cukoranyagcserében, illetve az energiatermelő folyamatokban. Támogatja a
vörösvértestek és fehérvérsejtek normál szerkezetének kialakítását és a vas
normál anyagcseréjét. A vasat a szervezet réz jelenlétében alakítja át
hemoglobinná, szükség van rá a tirozin nevű aminosav előállításához is,
amelynek közreműködésével alakult ki a haj- és a bőrszín. Szerepet játszik az
energiafelszabadítás folyamatát szabályozó proteinek működésében, a gyulladások
leküzdésében is közreműködik. Csökkenti a csontritkulás kockázatát, enyhíti az
ízületi gyulladás okozta fájdalmat. A felszívódást gátló tényező a szervezetben
fölöslegben lévő cink és a hosszabb ideig alkalmazott savlekötő.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606103">25.) Mangán Mangán-biszglicanát, Manganese as
bisglycinate</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Manganese (as glycinate).</span></u><span style="color: #003300;"> This mineral is essential for another type of superoxide
dismutase enzyme, which is located within the mitochondria and helps neutralize
oxygen free radicals before they can do harm. Manganese is also used for the
metabolism of cholesterol, carbohydrates, and amino acids, and to produce bone
matrix components (proteoglycans).</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A mangán a szabad gyökök elleni védelemben, valamint a fehérje, szénhidrát, és a
zsíranyagcsere-folyamataiban elengedhetetlen. A mangán általános redoxiszer, vagyis
vegyértékének változtatása mellett képes a szabad gyökök semlegesítésére,
ezáltal fontos antioxidáns funkciót tölt be. Többek között a
szuperoxid-dizmutáz (SOD) enzim működésének köszönhető, hogy az agresszív
szabad gyökök káros hatásai ellen a szervezet eredményesen képes felvenni a
harcot. A SOD működéséhez mangán és réz szükséges. Egyes kutatások azt
igazolták, hogy a daganatokban alacsony a mangánnal kapcsolódott SOD enzim
szintje, amely arra utal, hogy a mangán szerepet játszik a rosszindulatú daganatos
állapotok kifejlődésének megakadályozásában. A mangán számos enzim
felépítéséhez és működéséhez szükséges. Az enzimműködés befolyásolásán
keresztül a mangán kellő mennyisége elengedhetetlen egyes hormonok (főként a
pajzsmirigy- és nemi hormonok) előállításához. A mangán szükséges a
szénhidrát-anyagcsere normális lezajlásához, illetve a nukleinsavak (DNS, RNS)
képződéséhez. Emellett a táplálékok fehérjetartalmának biohasznosulása mangán
hiányában nagymértékben akadályozott, tehát szükséges a fehérjék anyagcseréjéhez
is. A mangán segít a vércukorszint szabályozásának folyamatában is.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606104">26.) Króm (Króm-pikolinát, Chromium as picolinate)</a>
</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Chromium (as picolinate)</span></u><span style="color: #003300;">. This mineral is essential for blood sugar metabolism.
The chromium picolinate in this formulation is very well absorbed, helps cope
with carbohydrate cravings, and supports healthy mood management.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A króm egy alapvető nyomelem, mely fokozza az inzulinműködést, ami javíthatja a
vércukor szintjét. Befolyásolja a szénhidrát, fehérjék, és zsírok anyagcseréjét.
A krómhiány következtében emelkedik a koleszterin- és a vércukorszint, illetve
a szövetek inzulinigénye</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606105">27.) Molibdén Molybdenum as glycinate</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Molybdenum (as glycinate)</span></u><span style="color: #003300;">. Five enzymes require this mineral to neutralize
sulfites and bisulfites, potentially toxic substances that are generated from
breathing the common pollutant sulfur dioxide and from the body’s normal sulfur
metabolism. These substances are also often sprayed onto foods and added into
wines, vinegars, and even medical products. The molybdenum detox enzymes work
closely with the body’s antioxidant defenses.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
Molibdén hiányában számos enzim működésképtelen lenne. Elengedhetetlenül fontos
ez az elem például a DNS és az RNS szintézisében részt vevő enzimek
működéséhez, valamint azokéhoz, amelyek a zsírokból energiát, illetve a
szervezet készleteiből vasat szabadítanak fel. Szükség van rá a húgysav
előállításához is. Molibdén a fogzománcban is található, és ez az elem is
szerepet játszhat a fogszuvasodás megelőzésében. A táplálék szénhidrát- és
zsírtartalmát átalakító enzimek munkájában segít. Támogatja a vérképzést. Kihat
az idegrendszer kiegyensúlyozott működésére. Védi a fogakat azzal, hogy
jelenlétében tud a kalcium hatásosan beépülni a csontokba és a fogakba. Hiánya
anyagcserezavarokat okozhat.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606106">28.) Bór (Boron as glycinate)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Boron</span></u><span style="color: #003300;">
supports calcium and magnesium metabolism, especially for bone health.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b> A bór legfontosabb funkciója az, hogy
részt vesz a normális körülmények között is folyamatosan zajló csontátépülés
szabályozásában. Csökkent bórbevitel mellett fokozódik a kalcium- és
magnéziumvesztés, ami a csontépítő-csontbontó folyamatok egyensúlyának
felborulásához, csontvesztéshez vezet.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606107">29.) Szilicium (Silicon: as horsetail extract = mint
a mezei zsurló kivonata)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Silicon</span></u><span style="color: #003300;"> supports
connective tissue and bone integrity.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Megjegyzés: a horsetail szó szerinti fordítása: lófarok, de
itt mezei zsurló, ami egy növény, és amelynek a kivonatát étrend-kiegészítőként
használják. Egyébként számos neve közé tartozik a Bottle Brush, Cavalinha, Cola
de Caballo, Common Horsetail, Corn Horsetail, Dutch Rushes, Equiseti Herba,
Equisetum, Equisetum arvense, Equisetum hyemale, Equisetum telmateia, Field
Horsetail, Spring Horsetail stb.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A szilícium élettani szerepe a csont érésében van, ha a csontépülés
befejeződik, a szilícium koncentrációja helyileg lecsökken. A szilícium kis
mennyiségben elengedhetetlenül szükséges a kollagén- és porcszintézishez,
valamint a kötőszövet víztartalmának megtartásához. Ennek megfelelően sok bőrgyógyászati
készítmény tartalmaz szilikátokat a fekélyek és hétköznapi bőrbetegségek
kezeléséhez. Bélpanaszok enyhítésére szilícium-dioxid kolloid formájában használják,
amely nagy felületének köszönhetően megköti a bélcsatornában megtelepedő
kórokozókat. Hasonló tulajdonságát használják a szilíciumot bizonyos
immunológiai kutatások is, amennyiben kolloidkristályok felületükön
gyulladásfaktorokat kötnek meg.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606108">30.) Mezei zsurló (7%-os mezei zsurlókivonat)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A zsurló magas ásványianyag-tartalmú, főleg káliumban és
szilíciumban. A szilícium jelenléte nagyon uralkodó, szilíciumsav és
szilikátsav formájában. A növényt a hagyományos orvoslásban vesegyulladás
esetén, valamint baktériumok vizeletben való jelenléte esetén használják.
Vizelethajtó hatása is van. A mezei zsurló magas szilíciumtartalma miatt
reminarizáló szerként is ismert. Számos felhasználási területe közé tartozik a
reumatológia és a kozmetológia is. A mezei zsurló jó eredményeket mutatott
traumatikus és nem traumatikus eredetű csonttörékenység vizsgálata esetében is.
A mezei zsurló és az Equisetum myriochaetum meddőhajtásainak keverékéből
készült vizes kivonat hipoglikémiás hatású a 2-es típusú cukorbetegségben
szenvedő pácienseknél.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606109">EGYEBEK</a></span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606110">31.) Lutein (Lutein, carotenoid)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Lutein and Zeaxanthin</span></u><span style="color: #003300;">. These two carotenoid nutrients help protect the retinal
tissue of the eye against “free radicals” and other potentially damaging
effects generated from light entering the eye. Though not yet proven to be
vitamins, lutein and zeaxanthin are known from clinical testing to be very
important for human vision.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Megjegyzés:</u></b>
A karotinoid számos, változatos más anyag mellett főleg a gyümölcsök, gyökerek,
levelek színanyagait jelenti. A karotinoidok közé tartozik a karotin (a répa
narancsszínű színanyaga), a likopin (a paradicsompiros); de karotinoidok
megtalálhatók a spenótban, a brokkoliban, a salátában, a babban és a narancsban
is. A karotinok oxigént nem tartalmazó karotinoidok. Az oxigén tartalmú
karotinoidok a xantofillok. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A lutein egy karotinoid, amely különösen hatékonyan hat a szemre. A lutein főleg
olyan szembetegségek megelőzésében hasznos, amelyek krónikus megbetegedések
(például: cukorbetegség) szövődményeként jelentkeznek. Lutein szedésével
megelőzhető a szürke hályog kialakulása. A lutein antioxidáns hatása nemcsak a
szemben, hanem más szervekben is érvényesül. A kutatások szerint a lutein és a
zeaxanthin a makula degeneráció esélyét 40%-kal, a szürkehályog-képződés kockázatát
pedig 20%-kal is csökkentheti.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc411606111">32.) Zeaxanthin (Zeaxanthin, carotenoid)</a> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: #003300;">DrBest: Lutein and Zeaxanthin</span></u><span style="color: #003300;">. These two carotenoid nutrients help protect the retinal
tissue of the eye against “free radicals” and other potentially damaging
effects generated from light entering the eye. Though not yet proven to be
vitamins, lutein and zeaxanthin are known from clinical testing to be very
important for human vision.</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Saját gyűjtésből:</u></b>
A Zeaxanthin szintén egy karotinoid és a lutein mellett a makula másik fontos
alkotóeleme. Étrend-kiegészítőkhöz ezt is a bársonyvirágból nyerik ki, akárcsak
a luteint. A lutein és a zeaxanthin alacsony szintje csökkenti a makula pigmentációját.
A napfény UV-B sugarainak káros hatásait a lutein és a zeaxanthin segítségével
csökkenteni lehet, mert a szemszövetben koncentrálódó karotinoidok (szűrőként
szolgálva) megvédenek a káros kékfénytől és az UV-B sugárzástól.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">További leírások</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></h3>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezeknél is jóval részletesebb leírások találhatók a <span style="font-size: 12pt;">Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi
Karának </span><a href="http://www.aok.pte.hu/hu/download/index/9184" target="_blank">A vitaminokról általában</a><span style="font-size: 12pt;"> egyetemi szintű </span>(2011.évi) <span style="font-size: 12pt;">anyagában, a </span>Vitaminsziget.com <a href="http://www.vitaminsziget.com/enciklopedia.php?id=1" target="_blank">Vitamin ABC</a> <span style="font-size: 12pt;">ismertetőjében, valamint </span>dr. Hilf Klára orvos–természetgyógyász (aki a
természetgyógyászat, biorezonancia és ezotéria specialistája is) <a href="http://taplalkozas.bioenergetikus.hu/vitamin.php#vitszukseglet">vitaminok,
szükséglet, hiány, vitamin tartalmak</a> témájú igen részletes írásában.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Könyv formájában angol nyelven Earl Mindell: <a href="http://www.amazon.com/Earl-Mindells-New-Vitamin-Bible/dp/0446561983">New
vitamin Bible</a> 2011. évi kiadását tudnám ajánlani. Mi (én és a feleségem) a évtizedekkel
ezelőtt megjelent <b>Mindell: Vitamin Biblia című könyvének különféle kiadásain „nőttünk
fel”</b>, illetve tanultuk meg e szakmát. </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Legszínvonalasabb magyar ismertetőként pedig <a href="http://www.jaffa.hu/konyvek-reszletek.php?konyv_id=2786">Szendi Gábor: Új
vitaminforradalom</a> című könyve áll rendelkezésünkre, amely a vitaminkutatás
legújabb eredményei alapján bemutatja a legfontosabb vitaminok, valamint a
kalcium és magnézium hatásmechanizmusát, és igyekszik ráébreszteni az olvasókat
arra, hogy ezek a vitaminok és ásványi anyagok csak egymással komplex
kölcsönhatásban működnek megfelelően, ezért ahhoz, hogy a szervezetben
kifejthessék kívánatos hatásukat, az egyikből beszedendő mennyiséget célszerű a
vele kölcsönhatásban lévő másikkal összhangba hozni</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MELLÉKLETEK:</span></u></b></span></span></span></h2>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M-1. A veseműködést jellemző eGFR lényege</span></u></b></span></span></span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">eGFR</b> (estimated Glomerulus Filtration
Rate, magyarul: becsült glomerulus filtrációs ráta) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a veseállapot legpontosabb mérője</b>, amely a nem és az életkor
ismeretében a szérum <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kreatinin</b>
koncentráció értékéből könnyen kiszámítható.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A veseműködés romlásakor megemelkedik a
szérum BUN (urea nitrogén/karbamid nitrogén) és a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kreatinin (Scr)</b> koncentrációja, amelyek meghatározását ugyan könnyű
elvégezni, de e paraméterek alapján nehéz felismerni a vesékben bekövetkező
korai károsodásokat. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Legtöbb labor a szérum kreatinin értéke
mellett közli az eGFR értékét is. Ezt régebben az egyébként is kitűnő
szolgáltatásokat nyújtó CentrumLab is közölte. Egy ideje azonban (valamiféle
zavaros és ortodox logikájú külső orvosi reklamáció miatt) csak a >60
jelzést adja meg a 60 feletti értékekre. Ezért én kénytelen vagyok használni a protokoll
szerinti képleteket, amelyek az internetről (például a <a href="http://www.kapas.hu/gfr.pdf">www.kapas.hu/gfr.pdf</a> oldalról)
letölthetőek és Excelben könnyen ki is számíthatók (ahol a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">piros számok hatványkitevőt jelentenek</span></b>):
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">eGFR</span></u></b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> számítási képletei (külön a nőkre és
férfiakra és azon belül 2-2 esetre):</span></u></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nők, ha Scr < 62 μmol/L, akkor:</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">eGFR
=144x(Scr/61.6)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">-0,329</span></sup></b> x (0.993)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">életkor</span></sup></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nők, ha Scr > 62 μmol/L, akkor: </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">eGFR
=144x(Scr/61.6)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">-1.209</span></sup></b> x (0.993)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">életkor</span></sup></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Férfi, ha Scr <80 μmol/L, akkor:</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">eGFR =
141x(Scr/79.2)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">-0.411</span></sup></b> x (0.993)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">életkor</span></sup></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Férfi, ha Scr >80 μmol/L, akkor: </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">eGFR =
141x(Scr/79.2)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">-1.209</span></sup></b> x (0.993)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><sup><span style="color: red;">életkor</span></sup></b></span></span></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></h2>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M-2. A folát/folsav mérésének a részletei</span></u></b></span></span></span></h3>
<div style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<div style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Sátori Anna laboratóriumi szakorvos szerint a CentrumLab a <b><u>Beckman Coulter</u></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>,
Inc.</b> cég </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Access Folate</b> assay<i><span style="font-size: x-small;"> [szó szerinti fordításban: hozzáférhető folát elemző] </span></i>Cat. No. A14208 berendezéstípusát használja. Ez a REF A14208 típus az immunoassay<i><span style="font-size: x-small;"> [immunn-elemző]</span></i> elnevezésű </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rendszercsalád egyik tagja. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-peLJdBSvI8g/VNTiE40yb3I/AAAAAAAAHB8/tpMHr6sqg0w/s1600/M-2.2%2B%C3%A1bra%2BAccess%2BFolate%2Bvizsg%C3%A1l%C3%B3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="114" src="https://2.bp.blogspot.com/-peLJdBSvI8g/VNTiE40yb3I/AAAAAAAAHB8/tpMHr6sqg0w/s1600/M-2.2%2B%C3%A1bra%2BAccess%2BFolate%2Bvizsg%C3%A1l%C3%B3.JPG" width="640" /></a><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>M-2.1. ábra</u></b> a <b>Beckman Coulter,
Inc.</b> cég <b><u>Access </u><u>Folate</u></b> automata berendezésében lezajló molekuláris–kémiai
folyamatokat szemlélteti a cég <a href="https://www.beckmancoulter.com/wsrportal/bibliography?docname=9075j_Folate.pdf">honlapja</a> alapján. </span> </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">M-2.1. ábra</span></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-9ejYQHThnJQ/VNTVMZ67z-I/AAAAAAAAHBc/gFpkP-C1joA/s1600/M-2.1%2B%C3%A1braFol%C3%A1tm%C3%A9r%C3%A9s%2Bv%C3%A1zlata.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-9ejYQHThnJQ/VNTVMZ67z-I/AAAAAAAAHBc/gFpkP-C1joA/s1600/M-2.1%2B%C3%A1braFol%C3%A1tm%C3%A9r%C3%A9s%2Bv%C3%A1zlata.JPG" width="534" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span>A
cég leírása szerint, a berendezés kalibrálásakor azt vették figyelembe,
hogy az USA lakossága rendszeresen fogyaszt folsavval dúsított
élelmiszereket is. Emiatt a kalibrációt a folát és a folsav egyidejű
fogyasztására alapozva végezték el (figyelembe véve a átlagnépesség
fogyasztásában a folát és a folsav arányát). Ez magyarázhatja (számomra
legalább is az ábra alapján úgy tűnik), hogy a <b>folátmérés egyidejűleg méri a folát és a folsav koncentrációját.</b> Vagyis a berendezé</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s a "folát elemző" nevétől</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> eltérően<b> nem csupán a folát vérszintjét, hanem </b><span style="background-color: yellow;"><b>a folát+folsav összegének a szintjét méri.</b></span> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ez lehet igaz a <span style="background-color: #cccccc;">hazai laborokban folsavmérésnek nevezett mérés<span style="background-color: white;"> esetén is, amely </span>egyáltalan nem méri a folsav színtjét </span>az olyan egyének esetében (mint például az én esetemben is), akik egyáltalán nem szednek szintetikus folsavat. Feltéve, hogy a folát nem tud átalakulni folsavvá, hanem csak a folsav tud a szervezetben foláttá alakulni, az MFHFR génhibák esetében az átlagosnál kisebb sebességgel.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Egyébként a berendezés (<a href="http://www.windolwholesale.com/access-folate-reagent-supplies-2x50-tests-p/a14208-bs-mm.htm" target="_blank">angol</a> és a magyar) leírásának az első mondata is azonnal a fólsav méréséről beszél a berendezés nevének is ellentmondva:</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410379804"></a> <i><b>Intended Use:</b> </i></span><i><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">The Access Folate assay is a paramagnetic particle, chemiluminescent immunoassay for the quantitative determination of <span style="background-color: yellow;">folic acid </span>levels in human serum, plasma (heparin) or red blood cells using the Access Immunoassay Systems.</span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b>Magyar fordításban:</b> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">"<i>Az Access Folate
vizsgálat egy paramágneses részecskéket tartalmazó, kemilumineszcens
immunvizsgálat, mely a <span style="background-color: yellow;">fólsav </span>szintjének kvantitatív meghatározására szolgál a
humán szérumban és plazmában (heparin) vagy vörösvértestekben, Access
Immunoassay rendszerek használatával</i>". </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A honlap a mérés
kapcsán megjegyzi, hogy a SERUM folát az aktuális folát bevitelt jellemzi. A </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">red blood
cell (RB</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">C, a vörösvértestekben
levő) folát viszont a hosszú távú folát tárolásának a jó indikátora (sajnos,
ezt a CenrumLab nem tudja mérni). </span> </span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ebben van tehát
hasonlóság a B12 vitamin meghatározáshoz, ahol a szérumban mért érték szintén csak az
aktuális (közelmúltbeli) bevitelt jellemzi. A szövetekben való tárolás meghatározásához
a Holotranszkobalamin paramétert kell meghatározni, amelynek a hazai mérése (dr.
Bezzegh Attila szerint) szintén problematikus <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a szükséges reagens időnkénti hiánya miatt.</span></span></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h3>
</h3>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M-3.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i> </i>A B12-vitamin felszívódási mechanizmusait és zavarait illető részletek</span></span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ebben a témakörben </span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><cite class="highwire-cite highwire-cite-highwire-article highwire-citation-jnl-oup-article-one-line clearfix has-author-tooltip"><span class="highwire-cite-authors add-author-link-processed"><span class="highwire-citation-authors"><span class="highwire-citation-author first article-author-popup-processed has-tooltip" data-delta="0" rel="#hw-article-author-popups-node168901 .author-tooltip-0" title=""><span class="nlm-given-names">E.</span> <span class="nlm-surname">Andrès</span></span>,</span></span></cite></span></span> K. Serraj, <span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><cite class="highwire-cite highwire-cite-highwire-article highwire-citation-jnl-oup-article-one-line clearfix has-author-tooltip"><span class="highwire-cite-authors add-author-link-processed"><span class="highwire-citation-authors"><span class="highwire-citation-author article-author-popup-processed has-tooltip" data-delta="2" rel="#hw-article-author-popups-node168901 .author-tooltip-2"><span class="nlm-given-names">J.</span> <span class="nlm-surname">Zhu</span>,</span> <span class="highwire-citation-author article-author-popup-processed has-tooltip" data-delta="3" rel="#hw-article-author-popups-node168901 .author-tooltip-3" title=""><span class="nlm-given-names">A.J.M.</span> <span class="nlm-surname">Vermorken</span></span></span></span></cite></span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">: </span></span><a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051" target="_blank">The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice</a></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> című (2013. évi) írásban található igen részletes ismertetés. <span style="font-size: small;"> </span></span></span></span></span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">***************************************************************************</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;">Az írás címe magyarul: A</span></span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><i>z emelkedett B12-vitaminszint patofiziológiája a klinikai gyakorlatban</i>. Egyéb jellemzői:</span></span></span></span> </span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><cite class="highwire-cite highwire-cite-highwire-article highwire-citation-jnl-oup-article-one-line clearfix has-author-tooltip"><span class="highwire-cite-doi">DOI: <a href="http://dx.doi.org/10.1093/qjmed/hct051">http://dx.doi.org/10.1093/qjmed/hct051</a></span>
<span class="highwire-cite-fpub"> </span></cite></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><cite class="highwire-cite highwire-cite-highwire-article highwire-citation-jnl-oup-article-one-line clearfix has-author-tooltip"></cite></span></span></span></span></span></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-WZ2PiE0HY44/VNdJpfIUtEI/AAAAAAAAHDE/nNKeHlLAuVw/s1600/M-3.1.%2Bk%C3%A9p%2BE.%2BAndr%C3%A8s%2Band%2BA.J.M.%2BVermorken.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://2.bp.blogspot.com/-WZ2PiE0HY44/VNdJpfIUtEI/AAAAAAAAHDE/nNKeHlLAuVw/s1600/M-3.1.%2Bk%C3%A9p%2BE.%2BAndr%C3%A8s%2Band%2BA.J.M.%2BVermorken.JPG" width="200" /></a><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;"><b>A szerzők munkahelyei:</b> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">Prof. Emmanuel Andres</span><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051.article-info#aff-1"><sup>1</sup></a>,
Khalid Serraj<a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051.article-info#aff-1"><sup>1</sup></a>,
Jingjing Zhu<a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051.article-info#aff-1"><sup>2</sup></a>
and Alphons J M Vermorken<a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051.article-info#aff-1"><sup>2</sup></a>
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span> From the <sup><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></sup></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><sup><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1</span></sup><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Department of Internal Medicine, Diabetes and Metabolic
Disorders, University Hospital of Strasbourg, 1 Place de l'Hôpital,
67091 Strasbourg cedex, France and</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><sup><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2</span></sup><span lang="EN-US">Laboratory for Molecular Oncology, Department of
Human Genetics, Herestraat 49 - Box
602, <span lang="EN-US">Université catholique (K.U.) de Louvain</span>, B-3000 Leuven, Belgium.
</span></span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><sup>1</sup><b>Address
correspondence to</b> Prof. E. Andrès, Service de Médecine Interne, Diabète
et Maladies Métaboliques, Clinique Médicale B, Hôpital Civil, Hôpitaux
Universitaires de Strasbourg, 1 porte de l’Hôpital, 67091 Strasbourg
Cedex, France. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Email: </span><a href="mailto:emmanuel.andres@chru-strasbourg.fr">emmanuel.andres@chru-strasbourg.fr</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="em-link"><span class="em-addr"><a href="mailto:emmanuel.andres@chru-strasbourg.fr">
</a></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">************************************************************************* </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span class="em-link"><span class="em-addr">A közölt hivatkozások segítségével egy kattintással elérhető az az írás, amelynek a négy összefoglaló tábláját <b>a kényelem kedvéért az alábbiakban hivatkozással reprodukáltam,</b> hogy egy helyen megtalálható legyen minden fontos információ ebben a témában. </span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span class="em-link"><span class="em-addr"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: small;">A táblaszövegeket az eredetiben hagytam, mert a szakszavakkal és szakrövidítésekkel teletűzdelt szövegek a laikusoknak (és a témában nagyon elmerülni nem akaró olvasóknak) nem sokat mondanak. </span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">M-3.1. ábra: A B12-vitamin anyagcseréje és magas szérum kobalamin patofiziológiai korrelációi</span></span></u></span></span></h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051" target="_blank">(The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice</a></span></span><span style="font-size: x-small;"> </span><span style="font-size: x-small;">című eredeti írásban</span><span style="font-size: x-small;">: </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Figure 1: Metabolism of vitamin B12 and pathophysiological correlations with high serum cobalamin)</span></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z4-zbdiVwEM/VNXZx7lN6JI/AAAAAAAAHCs/l37eMW2UMCA/s1600/M-3.1.%2BMetabolism%2Bof%2Bvitamin%2BB12.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="590" src="https://3.bp.blogspot.com/-Z4-zbdiVwEM/VNXZx7lN6JI/AAAAAAAAHCs/l37eMW2UMCA/s1600/M-3.1.%2BMetabolism%2Bof%2Bvitamin%2BB12.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">A B12 magas vérszintjét illetően ez az írás is a túlfogyasztást említi meg</span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">elsőnek </span></span></span></span></span></span></span></span>a lehetséges okok közül</span></span></span></span>. A máj és a vese problémái mellett f</span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">elsorolja
a tumort, a vérképzési zavart és a gyulladásos betegséget is, ami nálam
fennáll, mert előzőleg egy hétig lázas fekvőbeteg voltam (magas
vérsüllyedéssel és CRP értékkel). </span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">Egyik mechanizmusként jelöli meg, hogy
a B12 vitamint a vérben hordozó transzkobalamin egyik (II-jelű) fajtája
nem tud kellő sebességgel kiürülni a vérből a vese betegsége miatt,
vagy amiatt, hogy a hosszú ideig tartó magas B12 koncentráció
reakciójaként a vérben (anti-TCB) ellenanyag termelődik. </span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">Másik
mechanizmusként jelölik meg azt, hogy transzkobalamin és a B12 között
nem jön létre elegendő (jó) kötés. Enélkül pedig szintén gátolt a B12
kiürülése a vérből. Harmadik ok pedig az lehet, hogy </span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"> B12 vitamint a vérben hordozó </span></span></span></span>(és onnan kivezető) transzkobalaminból sem keletkezik elég.</span></span></span></span></span></span>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">M-3.2. ábra: A magas szérum kobalamin összefüggései a hematológiai rendellenességekkel és a klinikai jellemzőkkel</span></span></b></u></span></h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;"><a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051" target="_blank">(The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice</a></span> című eredeti írásban:<span class="table-label"><span lang="EN-US"> </span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"><span class="table-label"><span lang="EN-US">Table 1</span></span></a><span lang="EN-US">: High serum cobalamin related to haematological disorders and their
clinical characteristics)</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-AbtIjIsHAyI/VNXZyFmQtxI/AAAAAAAAHCo/sHv-S_bOYgw/s1600/M-3.2.%2BHigh%2Bserum%2Bcobalamin%2Bcharacteristics.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-AbtIjIsHAyI/VNXZyFmQtxI/AAAAAAAAHCo/sHv-S_bOYgw/s1600/M-3.2.%2BHigh%2Bserum%2Bcobalamin%2Bcharacteristics.JPG" width="640" /></a>A szöveg kereshető formában:<a href="http://2.bp.blogspot.com/-AbtIjIsHAyI/VNXZyFmQtxI/AAAAAAAAHCo/sHv-S_bOYgw/s1600/M-3.2.%2BHigh%2Bserum%2Bcobalamin%2Bcharacteristics.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Extent
of high serum cobalamin<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Mechanism
of high serum cobalamin<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Potential
clinical implications</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;">Chronic
myeloid leukemia<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>- Very
frequent<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Production
of granulocyte HCs<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-
Probable prognostic value of apo-HCs</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-
Up to 10 times normal value<span style="mso-tab-count: 2;"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;">Polycythemia
vera (PV)<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>- 30–50% of cases<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Release of
granulocyte HCs<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-
Minor diagnostic criterion of PV</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-
Up to three times normal value<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>-
Differential diagnosis with secondary polycythemia</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;">Primary
myelofibrosis<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-
one-third of cases<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Elevated
apo-HC and apo-TCB II levels<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;">Primary
HES<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>- Up to
30 times normal value<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Production
of HCs (eosinophils and neutrophils)<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-
Diagnostic argument for HES</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;"><span style="mso-tab-count: 3;">
</span>-
Differential diagnosis with secondary eosinophilia</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 6.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 8.0pt;">ALs<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>-
30% of cases<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>-
Potential indicator of tumour mass</span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">M-3.3. ábra: A magas kobalaminszint mérése esetén az először elvégzendő vizsgálatok menete </span></u></span></span></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;"><a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051" target="_blank">(The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice</a></span> című eredeti írásban:<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"><span class="table-label"><span lang="EN-US"> </span></span></a></span><span style="font-size: x-small;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"><span class="table-label"><span lang="EN-US"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></span></span></a></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"><span class="table-label"><span lang="EN-US"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span class="fig-label">Figure 2</span>: Conduct
to follow and first line examinations when confronted with high serum cobalamin</span></span></a><span lang="EN-US">)</span></span></span></span> </div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-0LFYAceRxhg/VNXZx1lkmyI/AAAAAAAAHCc/_LJaNl4YV3U/s1600/M-3.3.%2BFirst%2Bline%2Bexaminations%2Bwith%2Bhigh%2Bserum%2Bcobalamin..JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-0LFYAceRxhg/VNXZx1lkmyI/AAAAAAAAHCc/_LJaNl4YV3U/s1600/M-3.3.%2BFirst%2Bline%2Bexaminations%2Bwith%2Bhigh%2Bserum%2Bcobalamin..JPG" width="560" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rövidítések: <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">PEP, protein electrophoresis;</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">ALP, alkaline phosphatases;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">PL, prothrombin level;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">SR, sedimentation rate;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">CRP, C-reactive protein;</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">CBC, complete blood count.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">M-3.4. ábra: Klinikai irányelvek a magas szérum kobalamin szint esetére </span></span></u></span></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;"><a href="http://qjmed.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/qjmed.hct051" target="_blank">(The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice</a></span> című eredeti írásban:<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"><span class="table-label"><span lang="EN-US"> </span></span></a></span><span style="font-size: x-small;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"></a></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"></a></span><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"></a><span style="font-size: x-small;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"><span class="table-label"><span lang="EN-US"><span class="fig-label"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></span></span></span></a></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651135"><span class="table-label"><span lang="EN-US"><span class="fig-label"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></span></span></span></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc410651139"><span class="fig-label"><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;">Figure
3</span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt;">: Guidelines for clinician in case of high serum cobalamin level</span></a><span lang="EN-US">)</span></span></span></span> </div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-8SShk_ljvIo/VNXZyQz1LeI/AAAAAAAAHCk/3W3gshpEqEE/s1600/M-3.4.%2BGuidelines%2Bfor%2Bclinician%2Bfor%2Bhigh%2Bserum%2Bcobalamin%2Blevel.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-8SShk_ljvIo/VNXZyQz1LeI/AAAAAAAAHCk/3W3gshpEqEE/s1600/M-3.4.%2BGuidelines%2Bfor%2Bclinician%2Bfor%2Bhigh%2Bserum%2Bcobalamin%2Blevel.JPG" width="550" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;"><b><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Béta-2-mikroglobulin</span></span></u></b></span> a <a href="http://centrumlab.hu/vizsgalat/beta-2-mikroglobulin" target="_blank">CentrumLab leírása</a> szerint</div>
</span></span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A béta-2-mikroglobulin a major hisztokompatibilitási antigén komplexbe (MHC) tartozó HLA könnyűlánca. Megjelenik a magvas sejtek felszínén - bőségesen a lymphocytákon és monocytákon - és sok tumor sejtvonalon. Mivel molekulatömege kicsi, a szabad béta-2-mikroglobulin 95%-a gyorsan eliminálódik glomeruláris filtrációval, a proximális tubuláris sejtek a filtrált mennyiség 99,9%-át visszaveszik. Normál glomeruláris filtrációs ráta esetén a szérum béta-2-mikroglobulin koncentrációja emelkedhet az emelkedett béta-2-mikroglobulin produkció vagy kibocsátás esetén. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
Magas Béta-2-mikroglobulin értékek előfordulhatnak például </span></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: yellow; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial; mso-highlight: yellow;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">veseelégtelenségben, </span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>myeloma multiplexben, </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>más limfómákban, </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>számos daganatos megbetegedésben, </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: yellow; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial; mso-highlight: yellow;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">krónikus gyulladásban, </span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>amiloidózisban, és </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>granulomatózus komplikációkkal járó <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">immunhiányos betegségekben</span>.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<b><span style="font-family: "arial";">Eredmények interpretálása</span></b></span></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Emelkedett szérumszint figyelhető meg </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>lymphoproliferatív kórképekben (myeloma
multiplex, </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>B-sejtes krónikus lymphocytás leukémia, </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Hodgkin-kór, </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>non-Hodgkin lymphoma), </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>autoimmun betegségekben (systemás lupus
erythematosus, rheumatoid arthritis, Sjörgen-sy), </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Crohn-betegségben, </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">különböző virális infekciókban</span> (cytomegalovirus, nonA-nonB
hepatitis, mononucleosis infectiosa).</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>néhány hemodializált betegben és
vesetranszplantátum kilökődésekor.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>A béta-2-mikroglobulin mérését szenzitívnek tartják a proximális tubuláris diszfunkció diagnosztikájában. A legmegbízhatóbb teszt a felső és alsó vizeletelvezető traktus infekcióinak elkülönítésében és használható módszer a visszatérő akut pielonefritisz diagnózisához és a terápia értékeléséhez sorozat meghatározás segítségével. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964357"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964357"></a></span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964355">7. Kapcsolódó irodalom</a></span></span></span> </h2>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964356">7.1. Egy kis meditáció a kapcsolódó irodalomról és a
hivatkozásokról</a></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">A releváns és
szövegközi irodalmi hivatkozások klasszikus szabályait jól ismerem, mert két
évtizeden át írtam a legrangosabb külföldi folyóiratokban kutató fizikusként
(amelyeket még most mintegy 40 év elteltével is hetente többen olvasnak a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="https://www.researchgate.net/home.Home.html">ResearchGate</a></b> számomra
megküldött értesítései szerint). Az egészségügyi ismeretterjesztésben messze
kimagasló <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/">Szendi Gábor írásaiban</a>
is ez a klasszikus hivatkozási rendszer található. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Másik két évtizeden
át gazdasági matematikusként írtam tanulmányokat és cikkeket hazai
folyóiratokban és ott már azt láttam, hogy gyakran elhagyják a szövegközi és
néha a szövegvégi hivatkozásokat is. Az ismeretterjesztő irodalomban még inkább
ez tapasztalható. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">A blog a neve szerint is csak naplóbejegyzés</span></b><span style="mso-bidi-font-style: italic;">, de azért ezt a műfajt is fel lehet
használni releváns hivatkozásokat is adó színvonalas írások megjelentetésére. Manapság
azonban <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a technika fejlődése miatt nincs
nagy jelentősége a kapcsolódó irodalom megadásának</b>, mert a <a href="http://www.google.hu/advanced_search">Google kereső</a> révén minden
részletet és forrást egyszerűen és nagyszerűen meg lehet találni. Egyre inkább
arra tart a világ, hogy (informatikailag) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nem
létezik az, ami az interneten nincs meg</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">, vagy a Google nem találja meg. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Ezért <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a kapcsolódó irodalom megadása ma már nem
annyira szerzői jogi probléma, hanem inkább egy kényelmi szolgáltatás</b> olyan
(szerintem nagyon kevés) olvasó számára, akik netán (ki tudja miért) nem
annyira a közölt dolgokra kíváncsiak, hanem azok eredetijére. Cinikusan szólva
az irodalomjegyzék a rivális kutatók, írók és más személyesen érintettek
olvasmánya, nem pedig a célzott közönségé, „akikért a harang szól”.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Általam nagyon
csodált és becsült <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap">Wikipédia</a>
(a szabad enciklopédia, röviden: Wiki) viszont <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">bemutatja az igazi kényelmi referencia-szolgáltatás magasiskoláját</b>
olyan formában, amelyet megint csak a technika fejlődése tett lehetővé. Ez
forma pedig nem más, mint a <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Wikip%C3%A9dia:Hivatkoz%C3%A1sok">szövegközi
linkekkel való hivatkozás</a>, amelyre való rákattintással azonnal a tett
(az dézett vagy felhasznált szöveg) helyszínére kerül az ember. Ez a hivatkozott írás szerzője számára is megtisztelő
és nagyon hasznos megoldás. Az olvasó szempontjából pedig a maximális kényelmet
adja.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">A Wiki nagy értéke, hogy a szerkesztők nem
engednek be elfogult, részrehajló anyagokat, reklámokat.</span></b><span style="mso-bidi-font-style: italic;"> Ha észreveszik, még burkolt formában sem. További
értékei közé tartozik, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ingyenes, állandóan
megújul és bővül, valamint szinte állandóan naprakész</b> („up to date”) és
megbízható információkat ad. Ezen előnyei miatt (a sokféle más nyomtatott anyag
mellett) a Wiki a nyomtatott enciklopédiákat is „hazavágta”. Régebben az
értelmiségi hagyatékok egyik jelentős értékeinek számítottak a sok kötetes
enciklopédiák. Manapság már a kutyának sem kellenek, az antikváriumok sem
veszik be azokat. Én is kivágtam az enciklopédiáimat (és sok más nyomtatott szakanyagot) a papírgyűjtő szemétbe. Romlandó készletet nem érdemes otthon tartani, ha van helyette állandóan megújúló anyag.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Az is megfigyelhető
az általam annyira csodált Wikipédiában, hogy a szövegközi hivatkozások mellett
még szövegvégi hivatkozásokat is használ, amelyeket még linkekkel is kiegészít
(ami például a <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap">Wikipédia</a>
esetén a fejben megjegyezhetetlen <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap">http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap</a>technikai cím). Mindezek alapján e<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">lhatároztam, hogy mostantól fogva nagyjából
követem a Wikipédia példáját, vagyis szövegközi és szövegvégi hivatkozásokat is
készítek</b>, ha lehet, linkekkel is. Ha már úgyis ott van az ember, akkor nem
nagy fáradság e linkek beiktatása, amit a kapcsolódó témákhoz a későbbiekben
még én magam is jól használhatok.</span></span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc397964357">7.2. Ehhez a bejegyzéshez kapcsolódó irodalom és
hivatkozások jegyzéke</a></span></span></span></h2>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.) </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szendi Gábor: Új vitaminforradalom.
Jaffa Kiadó, 2013.</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szendi Gábor: Ideje
a vészharangot megkongatni. Egy apró hiba, ami beláthatatlan következményekkel járhat.
Részlet Szendi Gábor: Új vitaminforradalom könyvből, részben kiegészítve azt. 2014
júl. 1. hírlevél adott hírt először róla. <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/ideje-a-veszharangot-megkongatni-minden-masodik-ember-veszelyben.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/ideje-a-veszharangot-megkongatni-minden-masodik-ember-veszelyben.htm</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Lynda Searby: Folates not folic acid for flour fortification,
urge researchers. Nutraingredients, 25-Jul-2014. In: Searby és Dr.Verkerk</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">: A folsav rosszul
hasznosul és felhalmozódik a vérben Fordította: Szendi Gábor (2014 aug. 1. hírlevél
adott hírt először róla). <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm</a>.</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Robert Verkerk: Folic acid: The double-edge sword of
the golden micronutrient. Nutraingrediets, 21-Mar-2014. In: Searby és Dr.Verkerk:</span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A folsav rosszul hasznosul
és felhalmozódik a vérben Fordította: Szendi Gábor (2014 aug. 1. hírlevél adott
hírt először róla).</span><span style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/a-folsav-rosszul-hasznosul-es-felhalmozodik-a-verben.htm</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">L. Wills (1931): </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/uj-vitaminforradalom-hatasok-es-kolcsonhatasaok-szendi-gabor-uj-konyve.htmncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2314785/" target="_blank">Treatment of “pernicious anaemia of pregnancy” and “tropical anaemia”</a>
British Medical Journal, 1931. </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2314785/">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2314785/</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">H. Mitchell, E. Snell, R. Williams (1941): The concentration
of "folic acid". J Am Chem Soc., 63: 2284.</span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01853a512">http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01853a512</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Czeizel Endre dr.,
Tímár László dr.
és Botto, Lorenzo dr.: A metiléntetrahidrofolát-reduktáz (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MTHFR</b>) gén polimorfizmusának (C677T) magyarországi gyakorisága. Orvosi
Hetilap 2001, 142 (23), 1227-1229. Előzetes közlemény. <span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><a href="http://www.vitalitas.hu/olvasosarok/online/oh/2001/23/4.htm">http://www.vitalitas.hu/olvasosarok/online/oh/2001/23/4.htm</a>
</span></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">8.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Zsoldos Bence (tanulmánya):
Folsav. <a href="http://nelegybeteg.hu/tanulmany-folsav.php">http://nelegybeteg.hu/tanulmany-folsav.php</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">9.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Dr. Nagy Zsolt: Az MTHFR gén
leggyakoribb mutációi. 2013.09.01. <span style="color: black;"><a href="http://www.nagygendiagnosztika.hu/news/az-mthfr-gen-leggyakoribb-mutacioi/">http://www.nagygendiagnosztika.hu/news/az-mthfr-gen-leggyakoribb-mutacioi/</a></span></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">10.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="mso-font-kerning: 18.0pt;">szbetti: <a href="http://rt3mellekvese.blog.hazipatika.com/2013/11/27/mthfr-genmutaciok-i/"><span style="text-decoration: none; text-underline: none;">MTHFR génmutációk I.</span></a>
2013. Nov. 27. <a href="http://rt3mellekvese.blog.hazipatika.com/2013/11/27/mthfr-genmutaciok-i/"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">http://rt3mellekvese.blog.hazipatika.com/2013/11/27/mthfr-genmutaciok-i/</span></a></span></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">11.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;">Zappacosta
et.al: Genotype Prevalence and Allele Frequencies of 5,10-Methylenetetrahydrofolate
Reductase (MTHFR) C677T and A1298C Polymorphisms in Italian Newborns. <a href="http://labmed.ascpjournals.org/content/40/12/732.full">http://labmed.ascpjournals.org/content/40/12/732.full</a></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">12.<a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK7"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK6"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK7;">)</span></a></span></b><span style="mso-bookmark: OLE_LINK6;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK7;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Wissenscha</span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ftliche Basisinformation:
Homocisztein. Fordította: Bárdosi Erika 2009. április 26. <a href="http://www.ideal.hu/component/content/article/6744-homocisztein.html">http://www.ideal.hu/component/content/article/6744-homocisztein.html</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">13.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Su Fairchild, (MD):
<span style="mso-font-kerning: 18.0pt;"><a href="http://drfairchild.blogspot.com/2013/08/homocysteine.html"><span style="text-decoration: none; text-underline: none;">Homocysteine</span></a><span style="text-transform: uppercase;">. </span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;"><a href="http://drfairchild.blogspot.hu/2013/08/homocysteine.html">http://drfairchild.blogspot.hu/2013/08/homocysteine.html</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">14.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Yusuf M. Saleeby: MTHFR C677T polymorphism (rs1801133)
and A1289C polymorphism (rs1801131) can affect the Methylation Cycle/Pathway. <a href="http://docsaleeby.blogspot.hu/2014/06/methylation-methylation-pathway-mthfr.html">http://docsaleeby.blogspot.hu/2014/06/methylation-methylation-pathway-mthfr.html</a>.</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">15.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Gnosis: The mechanism of action of <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Quatrefolic®</span> is related to the action of
<u>5-methyltetrahydrofolate</u> the active part of the proprietary ingredient.</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.quatrefolic.com/img/mechanismGraficLarge.png">http://www.quatrefolic.com/img/mechanismGraficLarge.png</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">16.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Doctor's Best: Best
Folate, Fully Active, Featuring Quatrefolic 400 mcg, 90 Veggie Caps <a href="http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Folate-Fully-Active-Featuring-Quatrefolic-400-mcg-90-Veggie-Caps/38067">http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Folate-Fully-Active-Featuring-Quatrefolic-400-mcg-90-Veggie-Caps/38067</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">17.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Vitaminbolt.eu: Best
Folate leírása képekben.</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://vitaminbolt.eu/termek/best_fully_active_folate_400mcg__90db_vcap.html">http://vitaminbolt.eu/termek/best_fully_active_folate_400mcg__90db_vcap.html</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">18.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;">Botto
LD, Yang Q, 1999. Methylene- tetrahydrofolate reductase (MTHFR) and birth defects;
Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Environmental Health,
Division of Birth Defects and Pediatric Genetics, Atlanta, GA; August 16; <a href="http://www.cdc.gov/genetics/hugenet/rewievs/MTHFR.htm">www.cdc.gov/genetics/hugenet/rewievs/MTHFR.htm</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">19.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;">Dr. Müller Judit (doktori
értekezés): Gyermekkori daganatok gyógyszeres terápiájának eredményessége és farmakogenetikai
szempontjai. Semmelweis Egyetem Klinikai Orvostudományok Doktori Iskola. Budapest,
2009. </span></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;"><a href="http://phd.semmelweis.hu/mwp/phd_live/vedes/export/mullerjudit.d.pdf">http://phd.semmelweis.hu/mwp/phd_live/vedes/export/mullerjudit.d.pdf</a>
</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">20.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Kang SS</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, Wong PW, Susmano A,
Sora J, Norusis M, Ruggie N. Thermolabile methylenetetrahydrofolate reductase: an
inherited risk factor for coronary artery disease. Am J Hum Genet 1991;48:536–45.
<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1682970/">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1682970/</a>
</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">21.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Frosst P</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, Blom HJ, Milos R, Goyette
P, Sheppard CA, Matthews RG, Boers GJ, den Heijer M, Kluijtmans LA, van den Heuvel
LP, et al. A candidate genetic risk factor for vascular disease: a common mutation
in methylenetetrahydrofolate reductase. Nat Genet 1995;10:111–13. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7647779">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7647779</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">22.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Wilcken et al. "Geographical and ethnic variation
of the 677C>T allele of 5,10 methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR): findings
from over 7000 newborns from 16 areas worldwide". Journal of Medical Genetics,
2003;40:619-625 doi:10.1136/jmg.40.8.619. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(31
szerző, köztük dr.Czeizel Endre és 22 intézmény összeállítása.</b> <a href="http://jmg.bmj.com/content/40/8/619.full">http://jmg.bmj.com/content/40/8/619.full</a>.</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">23.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;">Imran
Patanwala, Maria J King, David A Barrett, John Rose, Ralph Jackson, Mark Hudson,
Mark Philo, Jack R Dainty, Anthony JA Wright, <u>Paul M Finglas</u>, and David E
Jones: Folic acid handling by the human gut: implications for food fortification
and supplementation. Am J Clin Nutr. August 2014 vol. 100 no. 2 593-599. <a href="http://ajcn.nutrition.org/content/100/2/593#aff-1">http://ajcn.nutrition.org/content/100/2/593#aff-1</a></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">24.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Institute</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> of Medicine</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Food and Nutrition Board: </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 18.0pt;"><a href="http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=6015">Dietary
Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin
B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline</a>. </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;">National</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;"> Academy</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;">
Press. Washington, DC, 1998.</span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(1998). </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;">Folátra:
<a href="http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=6015&page=196">http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=6015&page=196</a></span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-font-kerning: 18.0pt;"> </span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">25.)</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span>Yan et al. (PLoS One 2012; 7: e41689): Association of the Maternal MTHFR C677T Polymorphism with Susceptibility to Neural Tube Defects in Offsprings: Evidence from 25 Case-Control Studies. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">26.) </span></b>Bodon Judit dietetikus: Folsavat mindenkinek!<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.nosalty.hu/ajanlo/folsavat-mindenkinek"> http://www.nosalty.hu/ajanlo/folsavat-mindenkinek</a></span>.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">27.)</span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Dr. Bezzegh Attila <span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">internetes írásai és közleményei: </span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="http://www.drbezzegh.hu/" title="blocked::http://www.drbezzegh.hu/">www.drbezzegh.hu</a></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">; </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="http://www.ddc-magyarorszag.com/" title="blocked::http://www.ddc-magyarorszag.com/">www.ddc-magyarorszag.com</a></span></span><span style="color: black; font-family: "arial"; font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><span style="background-color: white;">; </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="http://www.dnskozpont.hu/" title="blocked::http://www.dnskozpont.hu/">www.dnskozpont.hu</a></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-WWqzTU8K4ig%2FVA3u1OwkM7I%2FAAAAAAAAFYg%2FJ7EiyxFHFeg%2Fs1600%2F4.%252BMTHFR%252Bgyakoris%25C3%25A1g%252B2.%252Bt%25C3%25A1bl%25C3%25A1zat.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://1.bp.blogspot.com/-WWqzTU8K4ig/VA3u1OwkM7I/AAAAAAAAFYg/J7EiyxFHFeg/s1600/4.%2BMTHFR%2Bgyakoris%C3%A1g%2B2.%2Bt%C3%A1bl%C3%A1zat.JPG" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-KA0bm9mW098%2FVA3uz2mXx_I%2FAAAAAAAAFYA%2FwLzoPBPxIEA%2Fs1600%2F16%252BFemibion%252B13.%25C3%25A1bra.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://3.bp.blogspot.com/-KA0bm9mW098/VA3uz2mXx_I/AAAAAAAAFYA/wLzoPBPxIEA/s1600/16%2BFemibion%2B13.%C3%A1bra.JPG" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com46tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-18473433713937838892014-07-01T12:40:00.000+02:002015-04-23T10:31:56.181+02:00Autizmus okait magyarázó modellek<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autizmus okszerű kezelésének alapkérdése, hogy az
autizmus genetikai, metabolikus és/vagy környezeti eredetű-e. Egy-két
évtizeddel ezelőtt még <b>úgy tartották, hogy az autizmust mintegy 80-90%-ban
az öröklés (a genetika) magyarázza.</b> Ez az éléggé fatalista álláspont tükröződik azokban az anyagokban is, amelyeket az <b><a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/09/autista-kontaktusfobiak-ertelmezese.html">Autista
kontaktusfóbiák értelmezése</a></b> című blogbejegyzésem tekintett át. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az elmúlt két évtizedben fokozatosan változott a helyzet. Egy 2014-ben publikált alapos statisztikai elemzés szerint az autizmusban a belső genetikai és külső környezeti
okok átlagos aránya mintegy 50-50%. <b>Az epigenetikát is kibontakoztató új
molekuláris biológiai kutatások élvonalában az autizmust okozó <u>ismert</u>
tényezőknek csak 20%-át tartják tisztán genetikai eredetűnek. </b>Azt is találták, hogy a genetikai, metabolikus és környezeti
tényezők százaira visszavezethető <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">autizmus
sokféle tünete egyetlen egy hatásra (a láz hatására!) képes jelentősen
csökkenni.</b></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A legújabb kutatások szerint, az emberi genomban levő <b>összes génből csak 1,5% (20-25 ezer) az aktív fehérjekódoló</b>, amelyek működtetik a fehérjéket és a géneken keresztül az egész szervezetet. Eleinte azt hitték, hogy a <b>többi "hulladék DNS"</b>, azután </span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">kiderült (</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">az Encore projekt <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">az
ENCODE</span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> megaprojekt révén)</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">, hogy ez a rész </span></span><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">inkább </span></span>a genom "sötét anyaga", </b>amely sok rejtély nyitja lehet még. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az aktív fehérjekódoló génekből pedig kb. 7 ezer köthető valamilyen betegséghez. Az egygénes betegség genetikai szabályozása erős, a környezet szerepe gyenge. A poligénes betegség genetikai szabályozása gyengébb, a környezeti hatások szerepe nagyobb. Az <b>autizmus</b> pedig poligénes szabályzású (erről a továbbiakban még sok szó esik). </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A magyarázó elméletek szintjén, a hagyományos genetika
"feletti" genetikai jelenségeket vizsgáló <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>epigenetika</u></b> újabb lendületet adott az autizmus fatalista
megközelítésének a meghaladására is. Ez az újabban rohamosan fejlődő tudományterület
ragyogó távlatai között az is érzékelhető már, hogy az epigenetika
genetikai fatalizmust általában is a süllyesztőbe teszi (de legalább is
felpuhítja, illetve a kőkemény hagyományos genetikai determinizmust rugalmasabban
értelmezi). <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az epigenetikai változások a
génsorrend megváltozása, vagyis mutáció nélkül jönnek létre, pusztán a
génkifejeződés különbségei révén.</b> Így a genetika adottságok nem kőtáblába vésett fatális
determinizmusok, hanem az egyén élete folyamán a környezethez
és az igényekhez alkalmazkodni is képes rugalmas jellemzők. A genetikai
állományban sokféle gén van, amely a funkcióját tekintve olyan, mint a
műszaki életben a tervrajz, alkatrészrajz, összeszerelési utasítás, recept stb. Képletesen
szólva, az élet alakulása és az emberi szervezet állandó megújulása és
karbantartása folyamán, a sejtek ezekből "válogathatnak" a környezeti
igények jobb kielégítése céljából. „Eldönthetik”, hogy az álladóan cserére szoruló fehérjék létrehozásához mikor melyik részletről kérnek
másolatot . </span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Erről egy kicsit részletesebben lásd alább a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dr. Endreffy Ildikó</b><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> PhD orvosbiológus</span></span> által tett
megjegyzéshez írottak kapcsán. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A terméketlen génmodellel ellentétben, az új megközelítésben</b> (a passzív tünetkezelés, gondozás és
ápolás helyett vagy mellett) <b>jelentős </b><b><b>szerepe lehet tehát az okszerű gyógyításnak is</b></b> a
környezeti hatások és a metabolikus zavarok kiiktatása vagy tompítása révén. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ez a blogbejegyzés <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">áttekinti
az autizmust okozó-fokozó hatások legátfogóbb magyarázó modelljeit.</b> Ezek
közül egyiket mutatja az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>I. ábra</u></b>,
amely a jereváni ICDC intézmény rendkívül komplex, informatív, zseniális és
rendszerszemléletű modellje.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">I.
ábra<i> (rákattintva nagyítható)</i></span></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-lSmsEyKzgpo/U7F1Vq0mmXI/AAAAAAAAE7E/uJxW-BSwmtA/s1600/0I.+Sz%25C3%25BClet%25C3%25A9s+el%25C5%2591tti+%25C3%25A9s+ut%25C3%25A1ni+okok+m%25C3%25A1solata.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lSmsEyKzgpo/U7F1Vq0mmXI/AAAAAAAAE7E/uJxW-BSwmtA/s1600/0I.+Sz%25C3%25BClet%25C3%25A9s+el%25C5%2591tti+%25C3%25A9s+ut%25C3%25A1ni+okok+m%25C3%25A1solata.JPG" height="612" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><b>
</b></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896930"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc388520582"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc366240285"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc367695508"></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">E
tanulmányban ismertetett modellekben foglalt tényállítások messze nem teljesítik
a <b>Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (BAO)</b> követelményeit. Az állításokat <b>nem
támasztja alá nagy számú</b> (véletlenszerűen összeválogatott betegen végzett,
kettős vak és multi-centrikus) <b>klinikai vizsgálat,</b> amelyek végrehajtása
ezen a területen különösen nagy költséget és <b>sok időt igényelne. </b>De hát,
<b>addig is élni és örülni is kell!</b></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A
profi gyógyító szakszolgáltatások hiányában az autizmussal érintettek úgy
segítenek magukon, ahogy tudnak</span></b></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> – egyéni, családi, egyesületi és ma már
világközösségi <b>(laikus) önszolgáltatások révén is</b> (amelyhez "dr.
Google" minden szinten nagy segítséget nyújt). Az egészségügyi
önszolgáltatások ellen a szokásos ellenvetés az, hogy a laikusok nem értenek
hozzá és ezzel veszélyeknek teszik ki magukat. Az igaz, hogy egy orvos „százszor”
annyit tudhat, mint a betege, de a beteg meg „százszor” annyit tudhat magáról
és a mellékkörülményeiről, mint az orvosa, aki általában csak rövid ideig
foglalkozik a beteggel, ami szintén veszélyt jelenhet a betegre. Ezért nem
utasítható el (eleve, a csípőből tüzelve) az ön-gyógyítás, az ön-gyógyszerelés
sem. <b>A szakszerű orvosi kezelés és a laikus öngyógyítás sok esetben
hatékonyan egészítheti ki egymást. </b>A tájékozódás során azonban figyelembe kell venni, hogy </span></span></span></span></span><span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: medium;"><b>az interneten szenvtelenül keverednek egymással az információs szemétdombok és gyémántbányák is.</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ebben
az írásban a szemléltető modellek az okokra (az etiológia, az oktan
szempontjaira) koncentrálnak. Nincsenek számszerűsítve a felsorolt tényezők
hatásai és kockázati valószínűségei sem, – amelyeket egyrészt a tudomány, az
orvosi protokoll sem ismer még, amelyek másrészt egy konkrét beteg esetére
egyébként sem mondanának sokkal többet, mint a lottón való nyerés valószínűségi
számai. Ezek a szórványos tapasztalatokat és kutatási eredményeket rendszerbe
illesztő modellek viszont nagyon gondolat ébresztőek és iránymutatóak lehetnek
az okok megkeresésében és az okszerű kezelésben és ezzel az autisták életének
könnyebbé és a boldogabbá tételében. </span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az
elvek és a koncepciók felvázolása után, a blogbejegyzés második fele gyakorlati
bemutatóként részletesen ismertet egy autizmus vitát </span></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">(az autizmus témájában három könyv szerzőjeként és TV műsorok vezetéséről is híres lett</span></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b>) Jenny McCarthy</b> főszereplésével
és egy hasonló (3 orvos köztük egy érintett és egy laikus) felállású magyar vitát is annak szemléltetésére, hogy autizmus
kezelésében mennyire hevesen vitatott kérdés a metabolikus és a külső
környezeti hatások szerepe. Az autizmus körüli durva ellenségeskedésekre jellemző, hogy</span></span></span></span></span> <b> az ellenfelei szerint Jenny IQ-ja annyi, mint egy szappané</b>.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">TARTALOMJEGYZÉK</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Az
autizmusban a belső és külső okok átlagos aránya mintegy 50-50% </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Az autizmust okozó ISMERT
tényezőknek csak 20%-a genetikai</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Amikor a sejtek abbahagyják az egymás közötti
beszédet, akkor a gyerekek is abbahagyják a beszédet </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A szuramin, az álomkór ősrégi gyógyszere itt is
segít (5 hétre)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A sejtek közötti (purinerg) jelátvitelt csökkentő
antipurinerg terápia perspektívája </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Áttekintés
az autizmus okairól prof Crawford nyomán </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Jereváni
(örmény ICDC) modell az autizmust okozó-fokozó hatásokra </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">1. közbevetés: A második agy (The second brain, a
bélidegrendszer) </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Lars
Perner (spekulatív logikai) genetikai modellje </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Az autizmus okozó genetikai mutációk nagy része
(~77%-a) ismeretlen forrású </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">2. közbevetés: Az evolúció miért nem szűrte ki
autista jellemzőket </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Saját
magyarázó modellek és vázlatok </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Saját logikai magyarázó modell </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A hipotetikus "100%-ig" fokozódó autizmus
spektrum vázlata </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Az
autizmust rontó és javító jellegű változások sémája </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Autizmus-vita
Jenny McCarthy főszereplésével </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">1.rész: Tünetek, diétás kezelés, genetika, allergia</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> Egy közbeiktatás: Az epigenetikáról </span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">dr. Endreffy Ildikó megjegyzése kapcsán</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">2.rész: USA-ban 36 védőoltás, tanulmány csak két
oltásra, többire nincs pénz? </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">3.rész: Van olyan védőoltás, amely más járványt
cserél fel a még problémásabb autizmusra </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">4.rész: Válaszok videó kérdésekre. Allergia,
immundefektus, biomedikális kezelések </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Segítsetek magatokon, ha Bizonyítékokon Alapuló
Orvoslás (BAO) nem segít! </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Boszorkányüldözés Jennyék ellen </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">„Esőgyerekek”
az M1 tévé „Szólás szabadsága” műsorában </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A vita résztvevői </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A vita jellege és lényege </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Kiegészítő
meditáció </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A komplementaritás az élet lényege és éltetője </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Kapcsolódó
irodalom</span></b></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Az autizmusban a belső és külső okok átlagos
aránya mintegy 50-50%</span><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"> </span></span></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-YzdUC0DRPCg/U7F1OAqsYQI/AAAAAAAAE5E/K941xRE-1Wg/s1600/01a.+Sven+Sandin%252C+MSc%252C+statisztikus.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-YzdUC0DRPCg/U7F1OAqsYQI/AAAAAAAAE5E/K941xRE-1Wg/s1600/01a.+Sven+Sandin%252C+MSc%252C+statisztikus.JPG" height="200" width="133" /></a><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A statisztikailag átlagot illetően az
autizmus 50-50%-ban belső vagy külső okokra vezethető vissza az eddigi
legnagyobb, legátfogóbb és egyik legújabb vizsgálat szerint, amelyet Svédországban
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sven Sandin</b> vezetett. Itt<b> belső okoknak
tekinthetők a rögzült genetikai vagy anatómiai eltérések,</b> a külső okok közé pedig
a káros környezeti hatások tartoznak. </span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Az <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">egypetéjű
ikreken végzett régebbi</span> kutatások szerint, <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">az autista jellemzőknek a „normálistól” való eltéréseit mintegy 90 %-ban
az öröklés magyarázza</span>. </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az elmúlt 20 évben az autizmust eredendően
olyan agyfejlődési rendellenességnek tekintették, amelynek a mértékét legalább
húsz gén eltérése alapozza meg a különféle kromoszómákon.</span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">A most kapott eredmény a kutatás készítőit
is meglepte, miszerint az autizmus genetikai eredetére korábban becsült 80-90 %
arány helyett most csak kb. 50% adódott. </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Ez az új eredmény több mint kétmillió olyan svéd
állampolgár egészségügyi adatainak elemzéséből származik, akik 1982 és 2006
között születtek és akik között mintegy 14 ezer egyénnél (az esetek kb.
0,7%-nál) diagnosztizáltak autizmus spektrumzavart. </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A
kutatás a genetikai hatás egy részét is feltárta annak a kimutatásával, hogy a születendő
gyermeknél az autizmus annál magasabb, minél közelebb van a genetikailag az
autizmussal élő rokonokhoz. Így például, akinek a testvére autista, annál
tízszer nagyobb eséllyel alakul ki ez a rendellenesség. Ha viszont a féltestvére
autista, akkor a valószínűség csak háromszoros (az unokatestvér esetén pedig
csak kétszeres). A teljes genetikai kockázat a statisztikai és az autista
rokonközelség kockázatának szorzata. Az autista gyermek szülői azonban nem
számítandók be, mivel ők általában a nem autisták, hanem csak génhordozók. </span></span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A kutatás
által vizsgált környezeti tényezők közé tartozott a család társadalmi-gazdasági
helyzete; a szülők egészségi állapota és életmódja; a gyermek születése körüli
szövődmények; a várandósság előtti és alatti fertőzések és gyógyszerszedés. </span></span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az
a végeredmény, hogy az autizmus oka fele–fele arányban genetikai és környezeti,
</span>azt jelenti, hogy az esetek mintegy felében <b>autizmus nem determinált
végzetesen a felmenők génjei által.</b> A kockázat </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">tehát </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">csökkenthető </span></span></span>a továbbiakban részletesen is felsorolt káros metabolikus és környezeti tényezők hatásainak a
kiküszöbölésével vagy tompításával is.</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Az autizmust okozó ISMERT tényezőknek csak 20%-a genetikai</span></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZsyBw_PbnMU/U7fmBn2BzKI/AAAAAAAAE94/8uZfRiglte8/s1600/01b.+Robert+K.+Naviaux%252C+MD%252C+PhD%252C+Professor.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZsyBw_PbnMU/U7fmBn2BzKI/AAAAAAAAE94/8uZfRiglte8/s1600/01b.+Robert+K.+Naviaux%252C+MD%252C+PhD%252C+Professor.JPG" height="200" width="135" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A kutatások élvonalában
már ott tartanak, hogy az autizmust okozó <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>ismert</u></b>
tényezőknek csak 20%-át tartják tisztán genetikai eredetűnek. Ezt állította<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> nemrég <b>Naviaux professzor </b>(</span>University
of California, San Diego School of Medicine<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">), aki egyetemi sajtóközleményként megjelenő interjúban magyarázta el a
legújabb kutatási koncepciókat és eredményeket, </span>amelyeket 2013 márciusában a <u>PLoS ONE</u>, 2014 júniusában pedig a <u>Translational Psychiatry</u> nevű rangos tudományos folyóiratokban hoztak nyilvánosságra.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Naviaux professzor
szerint </span>a genetikai, metabolikus és környezeti tényezők százairól <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>ismert</u></b>, hogy fokozhatják az
autizmus (ASD, skizofrénia, bipoláris depresszió stb.) kockázatát. Ezek a tényezők
azonban nem függetlenek egymástól, hanem hatnak egymásra. A kölcsönhatások
nettó eredménye pedig az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">anyagcsere, amelynek
zavarai autizmus általános tünetei közé is tartoznak</b>. A kapott eredmények
jól illeszkednek ahhoz az elképzeléshez, hogy az autizmust számos egymáshoz
kapcsolódó tényező okozza: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">"az
autizmust okozó ismert tényezők húsz százaléka genetikai, de a legtöbb nem”.</b></span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az előzményekhez tartozik, hogy egy 2007. évi kutatás szerint kiderült (a Kennedy Krieger Intézetben dolgozó Zimmerman és csoportja kutatásai révén) az
a meglepő tény, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">láz hatására az
ASD-ben szenvedő gyermekek 83%-ában csökkentek átmenetileg a tünetek.</b><b> </b>Elgondolkodtató, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
</b>nagyon sokféle okra („a genetikai, metabolikus és környezeti tényezők százaira”)
visszavezethető autizmus<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> sokféle tünete egyetlen egy hatásra (a láz hatására!) képes
jelentősen csökkenni.</b> Ezt szokták egzisztenciatételnek nevezni abban az
értelemben, hogy bizonyítható valaminek a léte, – itt az, hogy egyetlen <b>egyféle
hatás képes hatni a sok okú autizmus minden tünetére</b>. Naviaux szerint az
általuk végzett kísérletekben is kapott közös <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">hatás metabolikus alapon jön létre.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kísérleti
tapasztalatok értelmezésére Naviaux professzor által felvázolt elmélet szerint </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az autizmus a kórosan lecsökkent sejt-kommunikáció következménye</b>, aminek a magyarázata (nagyjából) a <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">következő: </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc392265832">Amikor a sejtek abbahagyják az egymás közötti
beszédet, akkor a gyerekek is abbahagyják a beszédet</a></span></span></h3>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A sejteket a metabolitok (vagyis az anyagcserében részt vevő
kis molekulák) és nukleotidok (nukleinsavak) gyűrűje veszi körül. E gyűrűben („fényudvarban”)
egy olyan fajta kémiai „parázsfény” (gyulladásos ragyogás) jön létre, amely „szétsugározza”
a környezetnek a sejt egészségi állapotát. <b>A sejtek védekezően reagálnak a sérülésekre
és a veszélyekre, amelyeket például a vírusok, baktériumok, fizikai erők vagy szennyező
vegyi anyagok okozhatnak.</b> A normális immunválasz részeként a sejt fizikailag
és informatikailag is "lezárja a határait", vagyis a sejtmembrán megmerevedik
és a belső (leginkább mitokondriumokban zajló) anyagcsere-folyamatok úgy változnak,
hogy a sejtek közötti kommunikáció drasztikusan lecsökken (a sejt "híradója"
beszünteti a sugárzást). Jut eszembe erről a klasszikus mondás: <b>Háborúban hallgatnak a múzsák</b> (Cicero: "inter
arma silent musae").</span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Egy ismeretterjesztő célú metafora
elmélyítése során Naviaux professzor olyan analógiákat is használt, hogy <b>a sejtek
úgy viselkednek, mint az országok a háborúban</b>. Ha fenyegetés éri őket, akkor
megerősítik a határokat, mert nem bíznak a szomszédjaikban... (“Cells behave like
countries at war”. “When a threat begins, they harden their borders. They don’t
trust their neighbors...). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A sejtek közötti háborúzás analógiájáról
már én is írtam a<a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/04/fertotlenites-mikrobiologiai-hattere.html">
Fertőtlenítés mikrobiológiai háttere – a Solumium példáján</a> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>című blogbejegyzésemben. Azon belül is a <a href="https://www.blogger.com/null"><b>A mikrobák kommunikációja és vegyi fegyverei</b></a> alfejezetben szóltam arról, hogy a legújabb
kutatások szerint a bennünk élő mikroba társadalom tagjai egymás között kommunikálnak.
Két nyelvet is értenek és beszélnek. Van egy („nemzeti”) fajtanyelvük és van egy
általános (fajközi, „nemzetközi”) nyelvük, amelyet a mikroba társadalom minden tagja
ért. A bennünk élő mikrobák kommunikálnak a környezetükben levő emberi sejtekkel
is. A születés után még a baba immunrendszerének a betanítására is képesek.</span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A sejtkommunikáció (a sejtek társalgása, beszélgetése, információcseréje)
azonban az idegi-agyi fejlődés egyik legfontosabb tényezője, amelynek a hosszabb
távú kiesése vagy lecsökkenése fejlődésbeli lemaradást és többféle tartós olyan
károsodást okozhat, amelyek közé tartozik autista gyermekek idegrendszeri-agyi fejlődésének
a késése. Naviaux professzor ezt blikkfangosan úgy fejezte ki, hogy: "When
cells stop talking to each other, children stop talking", magyarul: <b>amikor
a sejtek abbahagyják az egymás közötti beszédet, akkor a gyerekek is abbahagyják
a beszédet</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">E molekuláris biológiai eredmény fontos annak az alátámasztásában
is, hogy általában <b>az autizmus nem determinált végzetesen a felmenők génjei által.</b>
Az esetetek nagy többségében (mintegy 80%-ban) a fejlődő baba vagy kisgyermek szervezetét
ért káros külső környezeti hatásokra adott közvetlen vagy az anyagcsere által közvetített
(begubódzási) válaszról is lehet szó. <b>A káros külső környezeti indító (trigger)
hatások közé tartozhatnak a születés előtti, körüli és utáni káros behatások is,
köztük a vírusos vagy baktériumos fertőzések (akár a védőoltások révén is!),</b>
káros vegyi anyagok szennyezései stb. </span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az indítóhatást szokták trigger
hatásnak is nevezni </b>arra az analógiájára gondolva, hogy a fegyveres lövést a
ravasz [angolul: trigger] meghúzása indítja el.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Ez analógia arra is rávilágít, hogy a ravasz csak elindítja azt az öngerjesztő
(multiplikációs) folyamatot, amely a lövedék kirepüléséhez vezet. Önmagában a ravasz
nem sokat számít, ha nem áll fenn az összes többi körülmény, amely a lövéshez szükséges.
E fontos megkülönböztetésnek az autizmus heves vitáiban is nagy szükség lenne. A
gyermekek esetében önmagában a védőoltás sem jelent nagy terhelést, <b><u>hacsak</u></b> nem áll fenn egy
autizmushoz vezető ördögi kör, vagyis egy káros öngerjesztő (multiplikatív) folyamat
összes szükséges feltétele.</span></div>
</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az autizmus indításában
gyanúsított környezeti mérgek közé tartozik a higany, ólom, antimon, többféle féregirtó
is. Gyakran emlegetik az indító okok között a kedvező tápanyagok, bélbaktériumok
és mikrobák hiányát is,</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> mert
a hiányok a káros tényezők dominanciáját idézhetik elő. Mindezek megerősítik, hogy<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>az autizmusban a passzív tünetkezelés, gondozás
és ápolás mellett, jelentős szerepe lehet az okszerű gyógyításnak is – a környezeti
hatások és a metabolikus zavarok kiiktatása vagy tompítása révén.</span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A szuramin, az álomkór ősrégi gyógyszere itt is segít (5 hétre)</span></span></h2>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Naviaux és munkatársai a legújabb munkájukban ismét tesztelték
a szuramin hatását, amelyről már 2013. évi írásukban is megállapították (egy egérmodellben),
hogy az autizmus esetén helyreállítja a sejtek normális jelátvitelét is. Ezt az
1916-ban szintetizált, tehát már majdnem százéves gyógyszert annak idején egy parazita
által okozott betegség vagyis az álomkór (afrikai trypanosomiasis) kezelésére használták.
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A <b>szuramin </b>ugyanis a sejtek közötti (<b>purinerg</b>)
jelátvitel jól ismert inhibitora (gátlója). Az autizmus spektrum zavar (ASD) egy
egérmodelljében viszont azt találták, hogy a szuramin <b>blokkolta </b>az (<b><u>ATP
</u></b>és más mitokinek által lehetővé tett) extracelluláris <b>jelátviteli utat,
ami pedig leállította a sejt veszélyválaszát és a kapcsolódó gyulladást.</b> A sejtek
később normálisan kezdtek viselkedni, vagyis az egerekben megjavult az autizmus-szerű
viselkedés és az anyagcsere.</span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Egy majdnem reménytelen szómagyarázat
a mikrobiológia itt szereplő igen elvont fogalmaira:</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>purin</u></b> egy kristályos vegyület. A <b><u>purinerg</u> jelentése:
"purinra reagáló"</b>. Az egészségügyben talán leginkább köszvénnyel kapcsolatban
emlegetik, mert a köszvény a purinanyagcsere-zavara, aminek az oka az, hogy a vérben
és a szövetekben megnövekszik a húgysav mennyisége. A húgysav purinból keletkezik,
amely minden fehérje egyik építőanyaga. A túl sok húgysav egy része viszont az ízületi
porcokban és más szövetekben rakódhat le és kialakul a köszvénynek nevezett betegség.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Mitokines</u></b> a mikrobiológiában
bevezetett új kifejezés az <b><u>ATP </u></b>és más jelátadó <b><u>nukleotid</u></b>
molekulák közös megnevezésére, amelyeket a veszélyeztetett <b><u>mitokondrium</u></b>
hoz létre.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>ATP</u></b> (adenosine triphosphate)
a Wikipédia szerint egy többfunkciós <b>nukleotid</b>, amely a sejten belüli energiaátvitel
legkisebb „molekuláris pénzegysége”. Az ATP kémiai energiát szállít a sejten belül
az anyagcsere folyamataiban. Az energia a foszfátcsoportok közötti kötésekben raktározódik.
Egy csoport leszakadásával átlag 30 kJ energia szabadul fel mólonként. Emberi szervezetben
egyszerre csak kb. 250 g
van jelen, de fokozott felhasználását jellemzi az adat, hogy naponta a testtömegnek
megfelelő mennyiség fogy belőle. Jelentős izommunka esetén ez az érték akár fél
kilogramm is lehet – percenként! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Nukleotid</u></b> pedig egy
monomer, illetve a DNS-t, az RNS-t alkotó nukleinsav, nukleotidlánc szerkezeti egysége,
amely egy heterociklikus bázisból, egy pentóz cukorból és egy foszfát-csoportból
áll.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br style="mso-special-character: line-break;" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Mitokondrium</u></b> a sejt
energiatermelő központjaként működő <b>sejtszervecske (organellum)</b> a sejtek
kb. egy tucatnyi "belső szerve" közül.</span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A szuramin hatása nem nagyon tartós, és nincs prevenciós (megelőző)
hatása sem.</b> Az egereknek adott egyszeri dózis körülbelül öt héten át maradt
hatásos, majd kimosódott. Ugyanakkor <b>a szuramin hosszú távon nem is adható (szedhető),
mivel vérszegénységet és mellékvese diszfunkciót okoz</b>.</span></div>
</div>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc392265834">A sejtek közötti (purinerg) jelátvitelt csökkentő antipurinerg
terápia</a> </span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Naviaux szerint az
újabb és a korábbi <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">eredmények eléggé
biztatóak ahhoz, hogy</b> hamarosan, remélhetőleg <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">még ebben az évben elindítsanak egy 1. fázisú klinikai vizsgálatot az
ASD-ben szenvedő gyermekek számára</b>. Nyilvánvaló azonban, hogy az autista
egérben levő rendellenességek korrigálása még messze van az emberi autizmus
gyógyításától. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A sejtek közötti
(purinerg) jelátvitelt csökkentő antipurinerg terápia azonban egy új és friss utat
jelöl ki az autizmus problémái megoldásán való töprengéshez. Az ötlet az, hogy ez a (mögöttes alapvető anyagcsere zavart megszüntető) kezelés hatékonyabbá
teheti az autizmus nem gyógyszeres (viselkedési és fejlődésgyorsítási) kezeléseit is. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A most
felfedezett effektus lényege, hogy a megromlott anyagcserét egyetlen egy adag gyógyszer
is <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>képes hetekre visszavinni az
alaphelyzetbe. Ez reményt nyújt az újabb és biztonságosabb olyan gyógyszerek felfedezésére,
amelyeket nem kell tartósan adni. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ennek az új gyógyszercsoportnak az egyes tagjait esetleg csak időszakosan kell majd adni az anyagcsere blokkolására az <b>érzékeny
<u>idegi és agyi fejlődés ablakai</u> időszaka</b> alatt. A gyógyszermentes időszakok viszont lehetővé teszik a különféle magatartási és foglalkoztatási fejlesztő kezelések, valamint a természetes
játékok hatásainak az érvényesülését is.</span><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ismeretes, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az emberi idegkapcsolatok kialakulásának
vannak olyan érzékeny időintervallumai, amikor </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a megerősítő külső ingerek számára átmenetileg „kinyílnak ablakok"</b>. Az ideghálózat kialakulása után ezek az ablakok
becsukódnak abban az értelemben, hogy az ideghálózat már csak jóval kisebb mértékben alakul (alakítható), – azért is, mert már van ott van egy eléggé érett (és rögzült) állapot.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Régi megfigyelés, hogy a különböző dolgok megtanulásának gyakran van egy optimális életkora. A (német) népi szólás, közmondás szerint </span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">"<strong>Was Hänschen nicht gelernt hat, lernt Hänschen nimmermehr!</strong>", ami magyarul nagyjából azt jelenti, hogy "<b>Amit Jancsika nem tanult meg, azt János </b></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">sohasem </span>fogja megtanulni</b>". Persze, ez sok mindenre igaz, de sok másra nem nem (ezért lehet e közmondást nagyon bölcsnek és nagyon ostobának is tekinteni, - mint legtöbb más népi bölcsességet).</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ilyen megtanulni való azonban például (<a href="http://www.babaszoba.hu/articles/baba/A_latas_fejlodese_Mit_latnak_a_gyerekek?aid=20081120184708" target="_blank">a babaszoba blog szerint</a>) a látás is még </span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">csecsemőkorban</span>, mert "a</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> látásra is érvényes az idegrendszer fejlődésében felismert
szabályszerűség, hogy az idegi kapcsolatok kialakulásának vannak
úgynevezett kritikus periódusai. A fiatal idegrendszernek adott időben
és fejlettségi stádiumban találkoznia kell bizonyos ingerekkel, - <b>a
látás esetében </b>- vonalakkal, formákkal, színekkel, hogy azok ne csak
retináján hagyjanak képet, hanem fel is tudja dolgozni, értelmezni tudja
a megfelelő agyi központokkal is. <b>Ha ez a kritikus periódus lezártáig
nem történik meg, akkor ez a képesség végleg elvész"</b>.</span></div>
</div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896931">Áttekintés az autizmus
okairól</a></span></span></span></span><span style="font-size: x-large;"> prof. Crawford nyomán</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc367023102;">Az <span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1. ábra</u></span></span></span></span></span></b><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc367023102;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> a kanadai Dorota A. Crawford professzornő
nyomán szemlélteti</b> azokat a genetikai és környezeti tényezőket és kölcsönhatásokat, amelyek hozzájárulhatnak a változatos autista jellemzők
kialakulásához. </span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc367023102;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az autisták esetén a genetikai eltérések (az azokhoz adódó metabolikus és környezeti hatásokkal együtt) rögzült anatómiai változásokat hozhatnak létre az idegsejtekben és az egész agyban. Ezek
a változások és a környezeti tényezők behatásai együttesen járulhatnak hozzá a
autista triász kialakulásához, amelyek közé elsősorban a következők sorolhatók: </span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc367023102;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.) <b>Kölcsönös társasági érintkezés </b>(köszönés,
szemkontaktus, arcjáték, testkontaktus, gesztikuláció) fejletlensége,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>rendellenessége. </span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc367023102;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) <b>Kommunikáció </b>(beszéd kezdése,
fenntartása, testbeszéd, szerepjáték) hiányosságai.</span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc367023102;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.)
<b>Aktivitási jellegzetességek:</b> Korlátozott, sztereotip, rugalmatlan és
kényszeresen ismétlődő célszerűtlen tevékenység. Beszűkült érdeklődés és
fantázia.</span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc367023102;">1. ábra </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható)</i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-sWh7Pf3OYRk/U7hDLf0FxDI/AAAAAAAAE-Y/zVC5nmDgIsM/s1600/1.+Autizmus+komplex+okai.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sWh7Pf3OYRk/U7hDLf0FxDI/AAAAAAAAE-Y/zVC5nmDgIsM/s1600/1.+Autizmus+komplex+okai.JPG" height="396" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Röviden
összefoglalva:</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Minden szinten (a gén,
sejt, szerv, szervezet, egyén, személyiség, család, közösségek szintjein is),
szinte minden elromolhat. Teszem hozzá: és ami elromolhat, az (ki tudja kinél, de) el is romlik a (</span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span class="st">Arthur Block által írt) Murphy törvénykönyve szerint.</span> De azt is hozzá kell itt tennem, hogy meg is javulhat, amiről </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span class="st">Murphy nem beszél.</span></span></span></span></span> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az ábra azt sugallja, hogy a
helyes holisztikus megközelítés a különféle szinteket és a szintek közötti
kölcsönhatást is vizsgálja, amint arra </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">az
ábr</span></span></span></span>a „hatás” feliratú nyilai is utalnak. Ez a
gondolatébresztő ábra azt a kérdést is felveti, hogy <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(az egyéb szintek hibátlansága mellett, vagyis caeteris paribus)</i>
egyáltalán <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">keletkezhet-e autizmus tisztán</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">génhibák
(fogantatási, őssejt szintű vagy később keletkezett génszintű hibák)</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">neuronok
(idegsejtek) és más sejtszintű hibák</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">agyi
(idegsejt-hálózati) eltérések</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">környezeti
(családi, étrendi, természeti, nevelési, társadalmi befogadási)</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">tényezők valamelyike miatt, vagy minden esetben e tényezők (egészének vagy egy részének) kombinációiról
van szó. </span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Véleményem
szerint, aligha létezik egytényezős (vagy nagyon redukált okú) autizmus. A továbbiakban bemutatott
modellek is amellett szólnak, hogy az autizmus az okok és a kölcsönhatások
bonyolult rendszerén alapul, ezért a kiragadott egyes okok mellett vagy ellen
(pro és kontra) érvelőknek legtöbbször igazuk van, de csak egy részben, más részben azonban nincs.</span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896932">Jereváni (örmény </a>ICDC) modell az autizmust okozó-fokozó
hatásokra</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2. ábra</u></b>
az örmény ICDC zseniális és rendkívül komplex és informatív modelljét
szemlélteti. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A nonprofit (és nem kormányzati [NGO]) ICDC
szervezet hivatalos neve 2008 óta: <b>“International Child Development Center”</b>
Az előző neve Armenian International Child Development Center volt. A szervezet
<b>alapító igazgatója Ira Paul Heilveil </b>(Ph.D., BCBA-D) USA-ban
diplomázott klinikai pszichológus (a Pacific Child and Family Associates
tulajdonosa). Az örményországi (jereváni) szervezetet 2006-ban alapította
miután Kaliforniában kezelési programot dolgozott ki az autista gyermekek
számára. A szervezet <b>igazgatója Narine Vardanyan pszichológus</b> (MPS,
vagyis a politikai tudományok és a nemzetközi ügyek mesterfokozatú diplomása).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A modell szemléltető ábrája <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">balról jobbra az időbeli</b> előrehaladást jelzi, nagyjából
megkülönböztetve a születés előtti és utáni behatásokat. Az ábra jobb széle
pedig a következményeket tünteti fel. Az ábra<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> alulról felfelé</b> pedig az alapokat adó genetikai eltéréseknek és hajlamoknak
</span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> egyre csökkenő hatását jelzi </span></span></span></span>a bonyolultabb entitások (szervek, anyagcsere, biológiai és méregtelenítési folyamatok)
felé.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">2.
ábra </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-oyNPDfBhP4Y/U7F1RSH2dRI/AAAAAAAAE54/InXQDTbZwmA/s1600/2.+Sz%25C3%25BClet%25C3%25A9s+el%25C5%2591tti+%25C3%25A9s+ut%25C3%25A1ni+okok+m%25C3%25A1solata+m%25C3%25A1solata.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-oyNPDfBhP4Y/U7F1RSH2dRI/AAAAAAAAE54/InXQDTbZwmA/s1600/2.+Sz%25C3%25BClet%25C3%25A9s+el%25C5%2591tti+%25C3%25A9s+ut%25C3%25A1ni+okok+m%25C3%25A1solata+m%25C3%25A1solata.JPG" height="612" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez az átfogó rendszertani </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">modell nagyon termékeny lehet</span></b><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, mert </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">igen
következetes és szemléletformáló didaktikai leírást nyújt </span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">arról a problémahalmazról, amely az autizmust
jellemzi. Az időbeli és erősségbeli rendezéssel, szemléletesen bemutatja azokat a genetikai, metabolikus és környezeti tényezőket is, amelyek létére az előbb ismertetett modellek is utaltak sokkal elvontabban és az itt mutatott összefüggésekből kiragadva.</span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A modell egyébként spekulatív jellegű abban az értelemben, hogy messze
áll a </span>Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (BAO) által elfogadott (multicentrikus,
nagy számú randomizált betegen végzett kettős vak klinikai) vizsgálatokkal való
teljes körű alátámasztástól, valamint az egyes tényezők és kockázatok
számszerűsítésétől.<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Ez a modell egy adott
konkrét autista személy esetében inkább csak <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">gondolatébresztő és iránymutató lehet az okok és az összefüggések keresésében.</b>
Megjegyzem, hogy az sem jelentene sokkal többet, ha (a gyógyszerek
mellékhatásait taglaló betegtájékoztatókhoz hasonlóan) minden vélelmezett hatás
mellett ott állna a (statisztikai) kockázat neve és számszerűsítése. Az egy
vagy több (netán sok) gyógyszert szedő konkrét beteg esetében ugyanis a statisztikai
kockázat jó iránymutató és figyelemfelhívó lehet, de alig mond többet, mint az a
becsült szám, amely megmondja, hogy mekkora a lottón való nyerés (vagy vesztés)
valószínűsége, az adott mennyiségben </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">megvásárolt </span></span></span></span> lottószelvény esetén.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a modell nagyon
és sokféleképpen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kiemeli az étrend, az
emésztés és a bélflóra szerepét is az autizmus (f)okozásában.</b> Ezért egy kis
kitérővel célszerű áttekinteni az emésztésre és azon belül is a
bélidegrendszerre vonatkozó ismereteink új fejleményeit és koncepcióit.</span></span></span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896933">1. közbevetés: A második
agy</a></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-size: x-large;"><span lang="EN-US"> (The second brain,</span> a bélidegrendszer)</span></span></span></span></span></h3>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A második
agy kifejezés arra utal, hogy az 1. agy (<span style="mso-bidi-font-weight: normal;">az elme, a koponyai agy) mellett </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
szervezet második legnagyobb idegsejt-hálózata</b></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> a
bélcsatorna falában található,</b></span></span></span></span></b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> nem pedig a gerincvelőben, amely ebben a metaforában legfeljebb harmadik agynak tekinthető.</span> A terminológiát 1996-ban az amerikai </span></span></span></span>Columbia Egyetem<span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">
kutatója, </span></span></span></span><b>Michael Gershon</b><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">
vezette be, miután igazolta, hogy <b>az emésztőrendszer saját idegsejt-hálózattal
rendelkezik</b>. Később Michael Gershon „The Second Brain” címmel egy könyvet is
írt e témáról <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>(3. ábra)</u></b>,
amelyben több példával is alátámasztja, hogy a <b>bélidegrendszert bizonyos
értelemben akár agynak is nevezhetjük</b>, mivel </span>a bélidegrendszert is</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a</span>z
agyhoz hasonló idegsejt-hálózatok és ingerületátvivő anyagok működtetik.</span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A 2.
agy idegsejtjeiben keletkező saját érzetek és reflexek az agytól függetlenül is
képesek szabályozni az emésztés folyamatát</b> a tápcsatorna valamennyi
szakaszában. A bélcsatornában működő idegsejtekben ugyanis minden olyan
(mintegy harmincféle) ingerületátvivő anyag megtalálható, amely az agyban is
megvan. A 2. agy befolyásolja a hasnyálmirigy és az epehólyag működését is. </span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">A<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">
bélidegrendszer még az agyat is képes befolyásolni</b>, mivel az agyat és
bélrendszert összekötő idegrostokon <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">90%-ban
a belektől az agyba áramlanak az információk</b> (és csak 10%-ban fordítva). A
2. agy ideghálózata felől érkező jelek jelentős mértékben meghatározhatják
érzelmeinket és a hangulatunkat is, mivel <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
szerotonin a két „boldogsághormon” egyike, a másik a dopamin</b>. A szerotonin mintegy
90%-át a tápcsatorna állítja elő, amely legnagyobb része azután főleg a
vérlemezkékben és az agyban tárolódik (azon belül is főként a hipotalamuszban).
</span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">3.
ábra</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-MFyuHgkMQa8/U7F1SQBCOGI/AAAAAAAAE6M/F_Kxt5pX9MM/s1600/3.+Michael+Gershon+The+Second+Brain3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-MFyuHgkMQa8/U7F1SQBCOGI/AAAAAAAAE6M/F_Kxt5pX9MM/s1600/3.+Michael+Gershon+The+Second+Brain3.JPG" height="640" width="577" /></a></span></div>
</div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">A témánk szempontjából figyelemre méltó,
hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az autista gyermekek vérében az
átlagosnál nagyobb mennyiségben van jelen a szerotonin.</b> Ez ugyanúgy
hátrányt jelenthet, mint a diabetesben a vércukor emelkedett értéke, ami azt
jelzi hogy a cukor jelentős része nem ott </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">van </span></span></span>(az izmokban, az agyban stb.),
ahol kellene, hanem megrekedt a szállítási útvonalon, vagyis az erekben.</span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b>Az <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">autizmus</span>
szintén egy olyan betegség, amelyben szerepe lehet a bélrendszernek az agyra
gyakorolt hatásoknak is</b>, amint arra az előzőekben ismertetett, <b>a metabolikus hatásokat kiemelő molekuláris biológiai kutatás</b> is utal, valamint a jereváni (örmény
</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ICDC)</span>
modell ábrája is </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">szemléltet</span></span></span>. Gershon és kollégái kimutatták, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az agyi idegsejtek kapcsolatának
kialakításában ugyanazok a gének játszanak szerepet, mint amelyek a bélidegek
kommunikációjában is részt vesznek.</b> Ha az autizmust (f)okozó tényezők közé tartoznak
ezek a gének is, akkor ez némi magyarázatot ad arra, hogy </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">
miért lépnek fel </span></span></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">emésztőszervi problémák </span></span></span></span></span></span>sok autista gyermeknél. Ez is hozzájárul ahhoz, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az autizmust </b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> mentális betegségnek tekinthetjük </b></span></span></span>a "második agyunk"</b> révén is.</span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0cm 35.4pt; text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyébként a 2. agy szerepét már számos más
agyi (lelki, mentális) betegség esetében is igazolták. Emésztőrendszeri
tünetek találhatók a szorongás, a depresszió, a gyomorfekély, sőt a
Parkinson-kór esetén is. A depresszió esetén az agy túl alacsony
szerotoninszintje okoz problémát, irritábilis bélszindróma esetén pedig a bélrendszer
túl magas szerotoninszintje lehet a probléma.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc389218508;"><span style="mso-bookmark: _Toc389219428;">2014-ben 23 autista és 9 normálisan fejlődő
gyerekre kiterjedő kutatás újabb összefüggést talált az autizmus és
bélrendszeri problémák között. A kutatók az autista gyerekek bélrendszerében
egy olyan Sutterella nevű baktériumtörzset fedeztek fel, amelyet egészséges
emberekből még sohasem izoláltak. Ez arra utal, hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sutterella bélbaktériumnak szerepe lehet az autizmus és az emésztési
zavarok közötti kapcsolatban</b>.</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896934">Lars Perner (spekulatív
logikai) genetikai modellje</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>4. ábra</u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
Lars Perner professzor nyomán azt is szemlélteti, hogy az autizmusnak a genetikai eredetre való
visszavezetése nemcsak terméketlen a gyakorlat számára, hanem azért is problematikus, mert </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nincs
egyetlen egy olyan autista gén, amely önmagában elegendő ok lehetne</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> (bár </span></span></span></span></span>elvileg ugyan lehetne egy ilyen gén, de a
gyakorlatban eddig még nem találtak rá). Az
autizmus genetikai összetevői olyan többgénes viszonyokra vezethetők vissza,
amelyekben szerepet játszhatnak a direkt (közvetlen hatású, de önmagukban nem
elég) autista gének, a túlterhelést fokozó indirekt autista gének (közvetve
ható stresszor gének) és ezek olyan kombinációi, amelyek együttesen már
elegendőek az autizmus valamely fokozatának a létrehozásához.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A modell felhívja a figyelmet arra is, hogy
vannak az autista tünetekkel ugyan korreláló, de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">okozati szempontból hatástalan gének</b>, amelyek az autizmust okozó
génekkel való együttes (például génszomszédi) előfordulásuk miatt azt a hamis
látszatot keltik, hogy ők is okai az autizmusnak, de ez csak napfelkeltét
megelőző kakaskukorékoláshoz hasonló csalóka ok. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Termékenyebb gondolatok irányába mutat az a felvetés, hogy az autizmus
esetén is létezhetnek tartalékban olyan <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">védő
vagy akár javító gének</b> is, amelyek</span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (</span></span></span></span>aktiváció után)</span></span></span></span> </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">fékezően vagy javítóan hatnak </span></span></span></span>az autizmust okozó-fokózó
hatások ellenében. Ezek hatására a <b>kialakulófélben
levő autizmus el is maradhat vagy megjavulhat. </b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyébként ez a</span></span></span></span> modell is spekulatív jellegű abban az értelemben, hogy messze
áll a </span>Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (BAO) által elfogadott (multicentrikus,
nagy számú randomizált betegen végzett kettős vak klinikai) vizsgálatokkal való
teljes körű alátámasztástól, valamint az egyes tényezők és kockázatok
számszerűsítésétől. Messze áll attól is, hogy alátámassza az autizmus döntően genetikai eredetét, amelyre éppen </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a </span>Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (és a dr. Kettős Vak") hívei oly buzgón hivatkoznak.</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez az alapvetően genetikai modell <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">ugyan </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nem részletezi a környezeti hatásokat</b>,
de azért azokról sem feledkezik meg, mivel jelzi, hogy (képletesen szólva) a
környezeti hatások is lehetnek az utolsó cseppek a pohárban, amelyek miatt a
pohár kicsordul. </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A környezeti tényezők </span></span></span></span>ebben a modellben is trigger (indító) jellegű hatást gyakorolhatnak az előzően már kitöréshez közel álló helyzethez vezető
genetikai okok megtoldásához és az adott esetben ténylegesen megnyilvánuló
autizmus megjelenéséhez.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">4.
ábra</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-IFfEyTMRxwc/U7F1SqmeDeI/AAAAAAAAE7c/ViuPCRwieV8/s1600/4.+Lars+Perner+g%25C3%25A9nmodellje.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-IFfEyTMRxwc/U7F1SqmeDeI/AAAAAAAAE7c/ViuPCRwieV8/s1600/4.+Lars+Perner+g%25C3%25A9nmodellje.JPG" height="528" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a laikusok és a gyakorlati szakemberek számára nehezen követhető (és ezért nem sokat mondó, hanem inkább terméketlen) modell számításba veszi a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">génrend felborulása</b> (</span></span></span></span>angolul: gene sequencing disruption)<span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
lehetőségét is, amivel arra utal, hogy nemcsak az egyes gének meghibásodása
vezethet autizmushoz, hanem az egyébként hibátlan gének sorrendjének a
felborulása is. A hibás génrend ugyanis hibás fehérjékhez vezet a helytelen
génsorrend miatti hibás kódolású fehérje-genezis következményeként. </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896935">Az autizmus okozó
genetikai mutációk nagy része (~77%-a) ismeretlen forrású</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az autizmus okait a hivatalos orvostudomány
elsősorban (sokszor 90%-ban is!) a génekre vezeti vissza. Egy elfogult (és zárt agyú) orvosi kaszt ezt a komor, sőt
fatalista és <b><u>terméketlen</u> </b>álláspontot állítja szembe szinte minden más nézettel. Néha
nem riad vissza attól sem</span></span></span></span>,<span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> hogy az egyéb nézeteket megbélyegezze vagy az azokat hangoztatókat „kiátkozza" a </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás </span></span></span> szentélyéből </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(amint majd</span></span></span></span> <b>Jenny McCarthy</b> és segítői példáján később bemutatjuk). </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egy 2011. évi nagyon alapos kínai tanulmány
szerint azonban az a megdöbbentő eredmény adódott, hogy </span>az autizmus
okozásában </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a</span> feltételezések szerint </span></span></span>szerepet játszó genetikai mutációk igen nagy része (mintegy 77%-a) ismeretlen forrású (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>5.ábra</u></b>). <b>A génmodellek tehát valóban terméketlenek, mert csak az esetek igen kis részében (kb. 23%-ban) képesek az autizmus
eredetét konkrétabban is megjelölni.</b> A </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás igencsak terméketlen genetikai alapú megközelítése az autisták többségére legfeljebb általánosságokat tud mondani, de aligha képes okszerűen megalapozott konkrét</span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"> útmutatásokat adni. </span></span></span>Már csak azért sem, mert a<span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> tanulmány szerint az autizmus
okozó <b>ismert genetikai mutációk forrására sem lehet sokat mondani</b>. A tanulmány a 23 % körüli
arányú ismert forrású génekre is csak olyan általános
megjelöléseket tud adni, mint </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> 1. a Mendel-típusú rendellenesség és más mutációk (~15%), </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> 2. a ritka és az egyik szülőnél sem talált (ezért: „De Novo”) mutációk (~5%) és </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> 3. a
kromoszóma abnormalitások (~3%).</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK3"></a><span style="mso-bookmark: OLE_LINK3;">5.
ábra</span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-90WvWEGCSxU/U7F1TNrRnAI/AAAAAAAAE7Y/S_oy2hv5FHs/s1600/5.+Autizmust+okoz%25C3%25B3+genetikai+mut%25C3%25A1ci%25C3%25B3k+nagy+r%25C3%25A9sze+%2528%257E77%2525-a%2529+ismeretlen+forr%25C3%25A1s%25C3%25BA.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-90WvWEGCSxU/U7F1TNrRnAI/AAAAAAAAE7Y/S_oy2hv5FHs/s1600/5.+Autizmust+okoz%25C3%25B3+genetikai+mut%25C3%25A1ci%25C3%25B3k+nagy+r%25C3%25A9sze+%2528%257E77%2525-a%2529+ismeretlen+forr%25C3%25A1s%25C3%25BA.JPG" height="640" width="512" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc367023110"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896936">2. közbevetés: </a></span></span></span></span><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: windowtext;">Az evolúció
miért nem szűrte ki autista jellemzőket</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"> </span></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A legmélyebbre
hatoló kérdés az, hogy az evolúció miért nem szűrte ki autista jellemzőket</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Miért nem tűntek el az egyén és a faj
fennmaradása szempontjából hátrányos gének a létért (az egyed és a faj
túlélésért) folytatott küzdelem során? </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kérdésre adható egyik válasz az, hogy <b>az evolúció eléggé megszűrte az autista magatartáshoz
vezető génkombinációkat</b> és agyi eltéréseket, hiszen az autizmus a teljes
népesség körében csak kis arányban (kb. az 1%-nál kisebb arányban) fordul elő, a világon
mindenütt nagyjából azonos arányban. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az<b> autista
magatartás</b> fennmaradásához hozzájárulhatott <b>az autizmus és az intelligencia
nagy génközelsége</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">, sőt <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">közös géncsoportja is</span></b>. E két
személyiségi jellemző szempontjából fontos génhelyek a populációkban együtt
terjednek, mivel azok az azonos gének csoportjából kikerülő génvariációk
megnyilvánulásai. Az autizmus hátrányai csökkenthették e közös géncsoport
evolúciós fennmaradási esélyét, ugyanakkor viszont a normális vagy magas
intelligencia előnyei növelhették azt. Az ilyen és ehhez hasonló esélycsökkentő
és esélynövelő tényezők kölcsönhatása is hozzájárul az előfordulási gyakoriság kis egyensúlyi arányához.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A közös géncsoport
legtöbb egyénben kiegyensúlyozott személyiségfejlődést alapoz meg.
Szerencsétlenebb esetekben meghatározók lehetnek a tipikus autista
személyiségfejlődés génvariációi vagy az egész személyiséget átható (pervazív)
fejlődési rendellenességek.Szerencsés esetben
pedig (még az autistáknál is) magas intelligenciával párosuló génvariációk
érvényesülnek, amelyek közül legismertebbek az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Asperger szindrómás szavantok</b>, akik akár magas intelligenciával
vagy más kimagasló zseniális részterületi képességekkel bírnak. Példákkal
szemlélteti ezt a <u><b>II. ábra</b></u>, amely az Aspergeres hírességeket, történelemformáló személyiségeket ábrázoló és 15 dollárért kapható T-shirt trikókat díszíti.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">II. ábra: <span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">Asperger szindrómás szavantok, tehetségek az élet különféle területein </span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-YyAG7hzOGgA/U7p_AoehtkI/AAAAAAAAE-w/nWi-PJrr3Tw/s1600/H%25C3%25ADres+Aspik3+Asperger%25E2%2580%2599s+T-shirt%252C+TGS+%252415.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-YyAG7hzOGgA/U7p_AoehtkI/AAAAAAAAE-w/nWi-PJrr3Tw/s1600/H%25C3%25ADres+Aspik3+Asperger%25E2%2580%2599s+T-shirt%252C+TGS+%252415.jpg" height="602" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az autista
jellemzők egy része (például az idegenkedés) előnyös is lehetett a létért
folytatott küzdelem során</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Sok olyan fóbia van (például a mélységtől, a
bezártságtól, a pókoktól, a rovaroktól stb. való félelem, iszonyodás), amely
túlzott formában hátrányos, de kisebb mértékben előnyös is lehet a túlélés és a
gének továbbadása szempontjából. Például a mélységiszony megóvhat a vakmerőség végzetes következményeitől. Más esetekben viszont a </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mélységiszony </span></span></span></span> korlátozza a
mozgásteret és ez ronthatja a túlélés lehetőségeit is.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kicsik egyik
kedves megnyilvánulása a 4-8 hetes korban megjelenő <b>szociális mosoly</b>,
amely nagyon fontos az anyai kötődés megerősítése szempontjából. A baba ekkor
még mindenkire mosolyog, később tesz majd csak különbséget a szülei és az
idegenek között. <b>Az idegenektől való félelem csak a 7–10. hónapban jelenik
meg. </b>A kicsinyeknek az anyai, szülői környezethez való ragaszkodása és az <b>idegenkedés</b>
az ismeretlenektől az <b>állatvilágvilágban is </b>széles körben fellelhető,
mert jelentősen <b>javítja a magukat megvédeni nem tudó kicsinyek túlélési,
felnövési és a majdani szaporodási esélyeit</b> (és ezzel a génjeik átörökítését). </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ennek az génekbe
kódolt öröklött tulajdonságnak nagy szerepe van az egyed túlélésében és a faj
fennmaradásában. A génekbe kódolt létfenntartási ösztön dönti el nagyrészt azt
is, hogy az egyes állatfajták mikor milyen közelséget viselnek el. A <b>felrepülési
reflextávolság</b> az ember közelében élő városi és kerti <b>madaraknál</b> is
jól megfigyelhető.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A „<b>Ne állj
szóba idegennel!</b>” a kisgyermek számára adott ésszerű figyelmeztetés
normális esetben is. Hiszen a társadalomban is vannak olyan ragadozók, mint
például a pedofilek, a váltságdíjért gyermekrablók stb. Kislányok esetén ehhez
jön még szexuális támadás veszélye – a fiúk és a férfiak részéről is, ha
elborítja őket a nemi agressziót (f)okozó tesztoszteron. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Evolúciós
szempontból tehát az <b>autista idegenkedés tulajdonképpen egy ősi önvédelmi vadállati
ösztön atavisztikus humán változata eltúlzott formában</b>. Blikkfangosan
szólva: a fizikai magzatburkot a születés után egy önvédelmi autista burok
(övezet, övezetrendszer) váltja fel, amely azonban a gyermek fejlődése során
egyre inkább tágul, tagolódik és célszerűsödik. Ilyen értelemben az emberi
egyedfejlődés jellemzője, hogy <b>mindenki idegenkedő autistának születik</b>
és továbbiakban dől el , hogy ki mikor és mennyire nő ki az autista idegenkedés tipikus
jellemzőiből.</span></span></span></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896937">Saját magyarázó modellek
és vázlatok</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Az
alábbiak kísérletet tesznek a megmagyarázhatatlan megmagyarázására, de legalább
is az átmeneti és a mennyiségi viszonyok feltárására. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Itt is spekulatív-logikai modellekről van szó</b>, mint Lars Perner (és
mások) modelljénél. Az ilyen típusú modellek fő célja a szemlélet formálása és
annak a kihangsúlyozása <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az autizmus
körüli heves vitákban, szinte mindenkinek igaza lehet részben, de aligha van
valakinek teljes egészében </b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">igaza </b></span></span></span></b> – a nagyon bonyolult összefüggések miatt. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szakirodalomban ugyan fellelhető néhány
nagyon részletes olyan modell, amely a
molekuláris biológia fogalmait és összefüggéseit<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>is beveti</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, igen magas tudományos szinten</span>. Ezeknek a meglehetősen terméketlen modelleknek az itteni tárgyalása azonban
nemcsak teljesen reménytelen lenne hanem felesleges is, mert csak igen apró
részletkérdésekben ad némi eligazítást, azokat is csak az értő szakemberek számára.</span></span></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="font-size: large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896938">Saját logikai
magyarázó modell</a></span> </span></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>6.
ábra</u></b> egy </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">saját kombinált magyarázó logikai modell révén
szemlélteti az autizmus szokásosan felhozott és lehetséges genetikai és a
biomedikai okait, feltüntetve a gyakran felsorakoztatott (de nagyon vitatott)
magyarázó tényezőket és folyamatokat is.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
modell (az ábra 1. oszlopa) szerint</span></b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> az egyik (elvi) lehetőség,</span></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> hogy már
a fogantatáskor is meglévő, és az autizmus szempontjából rossz génkombináció minden
egyéb környezeti hatás nélkül is autizmushoz vezethet, amely az igazi (legtisztább)
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">örökölt inherens genetikai autizmus</b> (volna, ha a gyakorlatban is találtak volna ilyent).
A fogantatáskor is meglévő génhiba ugyanis minden sejtben jelentkezhet, mivel
már az egyén egysejtű változatában is létezik. A fogamzáskor keletkező első
sejt osztódási láncfolyamatai során minden további létrejött sejtre is átadódnak
az legfőbb őssejt jellemzői. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
modell (az ábra 2. oszlopa) szerint</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, ha
a fogantatáskori első sejt (a legeredetibb őssejt) génkombinációja jó, akkor a
terhesség alatt mégis kifejlődő (nem öröklött, de) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">veleszületett autizmus</b> okai a magzatfejlődés (a terhesség) során
keletkeznek.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
modell (az ábra 3-4. oszlopa) szerint</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, az
autizmusnak lehetnek olyan közvetett okai, amelyek önmagukban ugyan nem váltanak
ki autizmust, de ebben az irányban túlérzékenységet, hajlamot okozhatnak. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Túlérzékennyé tevő expozíciók miden
fázisban felléphetnek a fogantatástól kezdve a gyermekkori fejlődésig</b>. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">6.
ábra </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-iyVobsq-X8g/U7F1TsreG7I/AAAAAAAAE6Y/4pslOLu7Dx4/s1600/6.+Saj%25C3%25A1t+kombin%25C3%25A1lt++magyar%25C3%25A1z%25C3%25B3+modell.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-iyVobsq-X8g/U7F1TsreG7I/AAAAAAAAE6Y/4pslOLu7Dx4/s1600/6.+Saj%25C3%25A1t+kombin%25C3%25A1lt++magyar%25C3%25A1z%25C3%25B3+modell.JPG" height="640" width="600" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A túlérzékenyítő tényezőkre való hivatkozás
még bonyolultabbá teszi a helyzetet. Könnyű ellenvetés, hogy „<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">hiszem, ha látom</b>”. Ezek a túlérzékenyítő
összetevők megbújnak a háttérben, amiért nehéz (bizonyíthatóan) érzékelni
azokat. Legtöbbször még az okokat is nehéz érzékelni, hát még azok hátterét! </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Másrészt azt is tudjuk, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">minden ok okozat is</b>. A természettudományok
már jó ideje bebizonyították, hogy a megvalósult jelenségek közvetlen oka
(okai) mögött mindig ott vannak az időben megelőző <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">közvetett okok láncolatai</b>. Ezért azok lehetséges létezését nem kell
bizonyítani. A meglétük nem vitaható, de a mibenlétük igen, és</span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> ezen a téren</span></span></span></span> van is </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vita </span></span></span></span>bőven
.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az ábra 3. oszlopa részletezi a</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
központi idegrendszert károsítani vagy túlérzékennyé tenni képes tényezőket,
amelyek nagy részét sokan (egy leegyszerűsített szemléletben) közvetlen kiváltó
oknak tekintenek és állítanak be. E modell szerint ilyen <b>túlérzékenyítő
(hajlamosító) tényezők közé tartozhat a glutén (gabonafehérje), a kazein
(tejfehérje) és egyéb étel vagy ételadalék. </b> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Autizmusra hajlamosíthat többek
között valamilyen betegség, vírusfertőzés, gyógyszerelés, sőt a védőoltás is,
amely körül a leghevesebben dúl a vita az autizmus etiológiájában (az ok-tanában,
ok-elméletében). A gyakorlati megfigyelések alapján, túlérzékenyítő expozíciót jelenthetnek a tápanyaghiányok, a bélflóra
elromlásai, a külső környezeti hatások, és a különféle méreganyagok (amalgám,
ólom higany stb.) is.</span></span></span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> </span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896939">A hipotetikus
"100%-ig" fokozódó autizmus spektrum vázlata</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Az
autizmus ok-tanában (etiológiájában) legtöbbször fekete-fehér, igen-nem, van vagy nincs jellegű
ténynek tekintik a valamilyen ok által előidézett autizmust. Ez azonban
távolról sincs így. Az autizmus nem teljesen kifejlett formában tűnik fel, mint
Pallasz Athéné (a tudományok, a bölcsesség istennője, valamint a városok és az
igazságos háború védelmezője), aki teljes fegyverzetben pattant ki az apja (Zeusz
görög főisten) fejéből.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>7. ábra</u></b> szemlélteti, hogy az
autizmusnak az időben is széthúzódó sok-okú kifejlődésében lehetnek lassú és
gyors (sőt egy bizonyos léptékben ugrásszerűnek is tűnő) szakaszok, de azért
legtöbbször egy fokozódó jelenségről van szó, amelynek a kialakulása nagyjából a
gyermek 3 éves kora körül állapítható jól meg. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">7.
ábra</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-r3xr2u2L0S4/U7F1T1bq9jI/AAAAAAAAE6c/o5jvOswyCJE/s1600/7.+%25C3%25A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-r3xr2u2L0S4/U7F1T1bq9jI/AAAAAAAAE6c/o5jvOswyCJE/s1600/7.+%25C3%25A1bra.JPG" height="166" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Ez
a szemléletformálási célú spekulatív modell is azt sugallja, hogy az autizmust
általában nem egy adott (rövid) időben kifejtett hatás hozza létre, hanem egy rossz
irányban progrediáló (előrehaladó) sokfázisú folyamat (amely során lassan betelik és a végén kicsordul a pohár). </span></span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> </span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896940">Az autizmust rontó
és javító jellegű változások sémája</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>8.
ábra</u></b> az előző 7. ábra kiterjesztése (kétdimenzióssá tétele). Szintén a 0%-tól
a 3. évi (hipotetikus) 100%-ig romló autizmust szemlélteti a folyamatos,
valamint a hirtelen romlásokat és időnkénti javulásokat tartalmazó lehetséges
időbeli menet nyomvonalas ábrázolásával.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Ez
a sematikus modell is a folyamatszemléletet hangsúlyozza, de még meg is toldja
azzal, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a változások nemcsak rontó,
hanem javító jellegűek is lehetnek</b>. Az eredmény a rontó és javító jellegű
hatások és időszakaszok nettó eredője. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm; page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">8.
ábra</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vCatkl6uDYg/U7F1UPkUYfI/AAAAAAAAE7U/EXgP5kCyRlk/s1600/8.+%25C3%25A1bra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vCatkl6uDYg/U7F1UPkUYfI/AAAAAAAAE7U/EXgP5kCyRlk/s1600/8.+%25C3%25A1bra.JPG" height="438" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Az
egyes szakaszok által szemléltetett változások feliratai jelzik a lehetségesnek
feltételezett ok jellegét. Az ábra az időbeli menetet az egészséges átlaghoz
viszonyított eltéréseket az arányszámok %-os változásával szemlélteti, ezért
ezek az arányszámai tükrözhetik a "kinőtt" lemaradásokat, vagy
lemaradó fejlődést az egészséges átlaghoz képest.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ez a modell </b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">a betegség egy lehetséges lefolyását </span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">szemlélteti úgy, hogy</span></span></span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></span></span></span>eleve feltételezi, hogy
az autizmus gyógyítható</b> (javítható, visszafordítható) a javító jellegű
hatások erősítése és/vagy a rontó tényezők visszaszorítása révén. Az esetek többségében az autizmus nem progrediál az itt feltételezett 100%-ig, hanem leáll vagy javul és csak kismértékű lesz. A</span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">z ábra</span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"> azonban </span></span></span></span></span></span></span></span></span> nem szemlélteti</span></span></span></span></span></span> a jóval pozitívabb végeredményekhez vezető eseteket, a </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"> zsúfoltság elkerülése céljából</span></span></span></span></span></span>. Azokhoz külön ábrákat kell elképzelni.</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc367695514"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896941">Autizmus-vita Jenny McCarthy főszereplésével</a></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"> </span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Az elvek és a koncepciók felvázolása után ez a rész gyakorlati bemutatóként ismertet részletesen egy autizmus vitát Jenny McCarthy főszereplésével és majd egy hasonló felállású magyar vitát is annak szemléltetésére, hogy autizmus kezelésében mennyire központi és vitatott kérdés a <b>metabolikus és a külső környezeti hatások </b>szerepe, amelyek <b>számbavétele sokkal termékenyebb,</b> mint a szinte teljesen terméketlen hivatkozás a (majdnem kizárólagos vagy akár csak a hátteret jelentő) genetikai eredetre.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-3BU5pobXV0A/U7vR6LTbabI/AAAAAAAAE_8/3z8VlJfE3k4/s1600/Fekete+J%25C3%25A1nos%252C+r%25C3%25B6pcsike.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-3BU5pobXV0A/U7vR6LTbabI/AAAAAAAAE_8/3z8VlJfE3k4/s1600/Fekete+J%25C3%25A1nos%252C+r%25C3%25B6pcsike.JPG" height="163" width="200" /></a><span style="font-size: small;">Az autizmust övező nagy viták egyikét a YouTube videó megosztó hozta nyilvánosságra <b>2008-ban az „Autism Debate with Jenny McCarthy” címen, a “The Doctors”</b> című angol nyelvű orvosi sorozat keretében. A vitát az is közismertté tette, hogy az angol nyelvű videót a világ nagy részén eredetiben is tudják nézni. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Itthon viszont nagy könnyebbséget jelent, hogy <b>ropcsike, alias Fekete János</b> jóvoltából négy részletben a YouTube-ra <b>2010. ápr. 11-én „Az autizmus lehetséges okai és gyógyíthatósága” címmel </b>felkerült a magyarra fordított változat is. E témakörben azóta is ez a legnépszerűbb YouTube videó.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Az 1972-ben Chicagóban született (lengyel és ír származású) <b>Jenny McCarthy</b> az egészségügyi főiskolai tanulmányai finanszírozásához elküldte a Playboynak a fényképeit, amivel sikere lett. 1993-ban ő pózolt az októberi Playboy címlapján és majd lett a Playmate of the Year is. Ezután rakétaként emelkedett a magasba a karrierje – modellként, televíziós műsorok háziasszonyaként, színésznőként, könyvíróként és aktivistaként is az autisták érdekében a védőoltások elleni fellépő mozgalom élén. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Jenny 1998 végén jött össze a színész-rendező John Mallory Asher-rel. 1999 végén össze is házasodtak és <b>2002 májusában született egy fia (a könyvei címlapján is feltűnő Evan),</b> aki az egyik védőoltás után nagyon megváltozott, teljesen zárkózott lett. Egy neurológus autizmust diagnosztizált nála, de a kezelését nem vállalta. A <a href="http://www.autism.com/">Defeat Autism Now</a> (DAN) szakértői a fiú táplálkozásának átalakításával, kelátképző terápiával és egyebekkel javulást értek el. Evan állapota és kommunikációja később jelentősen javult, elviselhetővé vált. </span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">8. ábra:<span lang="EN-US"> Jenny McCarthy</span> az
autista fiával az autizmusról szóló könyvei borítóján <i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-W5lcc1H9QK8/U7F1Ub2oRPI/AAAAAAAAE6s/b1wAL6fJ8HA/s1600/9.+Autizmus-vita+Jenny+McCarthy+f%25C5%2591szerepl%25C3%25A9s%25C3%25A9vel+m%25C3%25A1solata.JPG"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-W5lcc1H9QK8/U7F1Ub2oRPI/AAAAAAAAE6s/b1wAL6fJ8HA/s1600/9.+Autizmus-vita+Jenny+McCarthy+f%25C5%2591szerepl%25C3%25A9s%25C3%25A9vel+m%25C3%25A1solata.JPG" /></a></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">A felmerült probléma miatt a fiú apja elhagyta a családot (amint az autisták kb. 80 %-nál „szokásosan” megtörténik). A szülők 2005-ben el is váltak, de Jenny az év végén összejött Jim Carrey színésszel, akivel csak 5 évvel később szakított.Érintett szülőként Jenny „teljes mellbedobással”, nagy összegű támogatásokkal, szóban és írásban, TV műsorokban és az általa írt könyvekkel is küzd az autista gyermekekért, azok gyógyításának fejlesztéséért, valamint ”Az autizmust nem lehet gyógyítani” szemlélet és gyakorlat ellen. Az autizmus-vitát azért fémjelezte Jenny McCarthy neve, mert érintett szülőként az autista gyermekek kezelése miatt fellázadt szülők legnagyobb hatású képviselője volt. Ezenkívül az autizmus témában Jenny hírnevét és a tekintélyét az autizmusról szóló három könyve is megalapozta, amelyek a 2007-09. években jelentek meg.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-v54uUUGVEa4/U7F1VOQbccI/AAAAAAAAE7M/XSud-x4OkLk/s1600/9.1Kartzinel.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-v54uUUGVEa4/U7F1VOQbccI/AAAAAAAAE7M/XSud-x4OkLk/s1600/9.1Kartzinel.jpg" height="195" width="200" /></a></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Jerry Kartzinel belgyógyász orvos</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> és érintett szülő Jenny McCarthy oldalán szintén
részt vett a vitában. Jennyvel együtt ő írta a Healing and preventing autism
[Az autizmus gyógyítása és megelőzése] című könyvet. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Negyedik gyermekénél diagnosztizáltak autizmust</b> néhány más
szokásosan kapcsolódó betegség kíséretében, – amelyek közé tartozott az immunrendszeri
diszfunkció, krónikus székrekedés és krónikus gyulladásos bélbetegség [chronic
inflammatory bowel disease, IBD). Dr. Kartzinel többek között a liszt (glutén)
és tej (kazein) mentes diéta alkalmazásával gyógyította az autista gyermekeket,
köztük Jenny fiát, Evant is.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-MfXuR8yQzxg/U7F1VSebXqI/AAAAAAAAE68/Fs-zOHXukg8/s1600/9.2+J.B.+Handley+az+autista+fi%25C3%25A1val.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MfXuR8yQzxg/U7F1VSebXqI/AAAAAAAAE68/Fs-zOHXukg8/s1600/9.2+J.B.+Handley+az+autista+fi%25C3%25A1val.JPG" height="100" width="200" /></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">J.B. Handley</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> is részt vett a vitában Jenny oldalán (bár nem a
pulpituson, hanem a nézők között ülve), aki a Jamison nevű fia miatt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szintén érintett szülő.</b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">J.B. Handley és a
felesége társalapítói az alternatív szemléletet és megközelítést legélesebben
terjesztő <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Generation Rescue</b> [generáció
mentés] nonprofit intézménynek, amely azt az álláspontot képviseli, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az autizmust elsősorban a környezeti
tényezők és különösen a védőoltások okozzák.</b> Erre a közvélemény figyelmét egy
agresszív médiakampánnyal is felhívta, amely keretében teljes oldalas hirdetést
is megjelentetett a tekintélyes New York Times and USA Today sajtóorgánumokban.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-j9VhPsEebIM/U7KEs0sSfMI/AAAAAAAAE8A/BnXFP-dyPP4/s1600/9.3+Dr.+Travis+Stork+Lean+belly.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-j9VhPsEebIM/U7KEs0sSfMI/AAAAAAAAE8A/BnXFP-dyPP4/s1600/9.3+Dr.+Travis+Stork+Lean+belly.jpg" height="200" width="200" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vitavezető dr. Travis Stork</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> mentőorvos és televíziós személyiség volt. Dr.
Stork a Duke egyetemen szerzett antropológus oklevelet summa cum laude
minősítéssel. Orvosdoktori diplomát pedig a Virginia egyetemen kapott.
Mentőorvosi képesítését Vanderbilt egyetemen (Nashville) szerezte. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Közismert személy
(celeb) lett ő is, mert sok tévéműsorban szerepelt. Fogyókúrás diétáról szóló könyvet
is írt „</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">The Lean Belly Prescription</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">” [A sovány has receptje] címmel, amely The New
York Times szerint bestseller lett.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-hUol5mKW-vo/U7F1WOFQ0jI/AAAAAAAAE7A/m6mC-njyDHY/s1600/9.4+Dr.Sears.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-hUol5mKW-vo/U7F1WOFQ0jI/AAAAAAAAE7A/m6mC-njyDHY/s1600/9.4+Dr.Sears.jpg" height="112" width="200" /></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Jim Sears képviselte a vitában gyermekorvosi
szakmát.</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Eredeti neve
James M. Sears. Az édesapja nagyon híres gyermekorvos, aki a tévéműsorok
sokaságában szerepelt, és könyveket is írt a gyermekek gyógyításáról. Az
édesanyja professzionális anyának nevezte magát – lévén a gyermekszülésre
felkészítő tanfolyamok oktatója, „childbirth educator” is. Dr. Jim Sears először
St. Louis, majd Ohio egyetemén volt hallgató. Majd a gyermekorvosi rezidens képzés
után „az év mentőorvosi rezidense” kitüntetésben is részesült.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Leegyszerűsítve:</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A vita
három </b>autizmussal<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> érintett szülő és
két </b>(kitűnő és híres) olyan <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">orvos
között zajlott le, akik szülőként nem voltak érintettek.</b> Jellemző e vitára
(mint sok más vitára is e témában). hogy az autizmusban a gyermekük révén érintett
szülők unortodox megközelítést és szemléletet képviseltek, a nem érintett
orvosok pedig a hivatalos álláspont (protokoll) ortodox hívei voltak.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">9. ábra: <a href="http://www.thedoctorstv.com/videolib/init/269"><span lang="EN-US">Autism Debate
with Jenny McCarthy</span></a><span lang="EN-US"> a The Doctors </span>műsorban</span></b><span style="font-size: small;"> </span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i><span style="font-size: small;"> (rákattintva nagyítható)</span> </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-vDyPHlbB2Dw/U7F1OvZR-5I/AAAAAAAAE5Q/LwxX829uC30/s1600/10.+Jenny+Vita.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-vDyPHlbB2Dw/U7F1OvZR-5I/AAAAAAAAE5Q/LwxX829uC30/s1600/10.+Jenny+Vita.JPG" height="138" width="640" /></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt;"> <b>Az angol
nyelvű változat két részletének az elérhetősége CBS tévé The Doctors műsorában</b></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><a href="http://www.thedoctorstv.com/videolib/init/269"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">Autism Debate with
Jenny McCarthy, part one</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">
és </span></span></b><a href="http://www.thedoctorstv.com/videolib/init/271"><b><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">Autism
Debate with Jenny McCarthy, part two</span></span></b></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mintegy 35
perces vitában először Jenny McCarthy beszél a fia autizmusáról és annak a keletkezéséről,
miközben felpanaszolja az orvosok tehetetlenségét valamint a <u><b>terméketlen </b></u>és negatív hozzáállását. Az
alábbiak írásban vázolják a vita menetét és főbb témáit, néhány esetben saját
megjegyzésekkel is fűszerezve.</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"> </span></span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small; mso-bookmark: _Toc367695514;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896942">1.rész: Tünetek,
diétás kezelés, genetika, allergia</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.google.hu/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCAQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DzFAdSJVWkAk&ei=WXaZU6KcNcmd0wX9roDgBg&usg=AFQjCNF9ueMUHhc2-QgJjQU3vT5qOASxSw&sig2=wY54zjXfirlsIz2ERjCzKw" target="_blank"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">Az
autizmus lehetséges okai és gyógyíthatósága</span></i></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> 1. - YouTube</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> 9:12 </span></span><a href="http://www.youtube.com/watch?v=zFAdSJVWkAk"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">www.youtube.com/watch?v=zFAdSJVWkAk</span></i></span></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezt a nagyon
informatív részt a tünetekről adott nagyon jó leírás indítja – drámai
elbeszélésekkel és video bejátszásokkal tarkítva. Ezért is érdemes végignézni,
végighallgatni. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Jerry Kartzinel belgyógyász</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> az autista gyermekek gyógyításáról beszélt. Éles
megkülönböztetést téve – kiemelte, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ő
autista gyermekeket gyógyítja és nem az autizmust</b>. Megjegyzem, hogy nem
tették szóvá, de ezzel ellentétben van a Jennyvel közösen írt könyvük címe is,
ami </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Healing and preventing autism </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">[=Az autizmus gyógyítása és megelőzése], vagyis ez a könyvborító sem az
autisták, hanem az autizmus gyógyítását harsogja.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Kartzinel</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> jó példát hozott fel arra, hogy az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">autizmus
lehet olyan hajlam is, amely csak bizonyos tényezők behatására jön elő,</b> mint
bizonyos allergiák (megjegyzem, ő a macskaszőr allergiát hozta fel, de példa
lehetne a méhcsípés, poratka stb. miatt fellépő allergia is). Érvelése szerint,
nem mutat allergiát egy olyan egyén, aki a macskaszőrre öröklötten
(genetikailag) allergiás hajlamú, de sohasem kerül macska közelébe. Én is
egyetértek vele (erről már írtam is), hogy megfelelő hajlam esetén (első
expozíció vagy ismétlődő behatások után) az autizmust ténylegesen kiváltó
behatás lehet egy védőoltás, valamint a glutén, kazein és egyebek fogyasztása
is. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kartzinel</b> általánosságban is
hangsúlyozta, hogy az általa alkalmazott úgynevezett <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>biomedikális kezelés</u></b> valójában, nem magát az autizmust
kezeli, hanem csak az autizmus okozta komplikációkat, azok közül is elsősorban
az emésztési problémákat. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">„Ön megpróbál
belehúzni ebbe az autizmus dologba. Én a tüneteket nézem”</b> kijelentéssel
hárítja el a műsorvezető orvos provokatív kérdését.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Az élelmiszerekben a glutén
és a kazein összetevő vált ki leggyakrabban allergiát, aminek az oka abban
kereshető, hogy a <b>bélrendszerben levő
második agy</b> és az immunrendszer szoros kapcsolatban állnak egymással.
Ugyanakkor a szervezet fájdalom-receptorainak többsége is a bélben található. A
glutén és kazein mentes diéta viszont csökkentheti a szervezetben a gyulladást
és azokat az érzéseket, amelyek az (első, a központi) agy különféle folyamatait
irányítják.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Jenny és dr. Kartzinel </span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">beszámolt arról, hogy </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Jenny gyermekének az állapota jelentősen javult </b></span></span>az étkezés
megváltoztatásával, a tejtermékek, a glutén és a laktóz kiiktatásával, vagyis <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egy egyénre szabott glutén és kazein mentes
(GKM) diéta révén.</b> A velük
vitatkozó két orvos kétségbe vonta az okozati összefüggést, hivatkozva arra,
hogy egy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ilyen diéta hatékonyságára
nincsenek tanulmányok és bizonyítékok.</b> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Szerintem, nincs eléggé bebizonyítva
az ellenkezője sem, például az, hogy ártana. Különösen nehéz a bizonyítás <b>dr. „Dupla Vak”</b> (angolul <span class="st">Double
Blind</span>) szintjén, hiszen "Kettős Vak doktor" nemcsak rendkívülien drága, hanem nagyon időigényes is. Elég pénz és
érdekeltség nélkül egyes betegségeknél a betegek nagy része meg sem éri azt a végkifejletet,
amelyben dr. Dupla Vak meghozza (az azután már megfellebbezhetetlen) ítéletét.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Egy közbeiktatás: Az epigenetikáról </span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">dr. Endreffy Ildikó megjegyzése kapcsán </span></span></u></b></span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Kgmwn92pVGg/U7F1O9G_9FI/AAAAAAAAE5Y/S-kj8ds-7t0/s1600/10.1+Dr.+Endreffy+Ildik%25C3%25B3+vegy%25C3%25A9sz%252C+orvosbiol%25C3%25B3gus%252C+magatart%25C3%25A1skuta.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Kgmwn92pVGg/U7F1O9G_9FI/AAAAAAAAE5Y/S-kj8ds-7t0/s1600/10.1+Dr.+Endreffy+Ildik%25C3%25B3+vegy%25C3%25A9sz%252C+orvosbiol%25C3%25B3gus%252C+magatart%25C3%25A1skuta.JPG" height="200" width="129" /></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Ildikó Endreffy</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> is<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> hozzászólt</b>
a videó 1. részéhez (1 éve), és azt írta be megjegyzésként, hogy a tapasztalatai
szerint az autista-autisztikus gyermekeknél az esetek 80%-ban kijön a kazein
probléma (8%-ban még fruktóz=gyümölcs-cukor probléma is), és kétségtelenül van<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> 10-12%, amikor semmi jellegzetes ürítés
nincs! [a vizeletben – ST]</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://napkeletnepe.blog.hu/2012/05/28/dr_endreffy_ildiko" target="_blank"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></span></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://napkeletnepe.blog.hu/2012/05/28/dr_endreffy_ildiko" target="_blank"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></span></a></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><a href="http://napkeletnepe.blog.hu/2012/05/28/dr_endreffy_ildiko" target="_blank">Dr. Endreffy Ildikó</a>
vegyész, PhD orvosbiológus, magatartáskutató. A debreceni Kossuth Lajos Tudományegyetemen
vegyészként végzett. Orvosbiológiai doktor, a kandidátusi disszertációját a
szénhidrátanyagcsere-betegségek témájában védte meg. Dr. Endreffy Ildikó immár
31 éve a Jósa András Oktatókórház gyermekosztályán dolgozik. A
labordiagnosztikán belül a fő területe az anyagcsere betegségek vizsgálata.
Egyébként a fő területe manapság a különböző magatartás-zavarok
anyagcsere-hátterének vizsgálata (vizelet-anyagcsere vizsgálattal is) és diéta
beállítás.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Dr. Endreffy mostanában az autizmusról is gyűjt kutatási
anyagot és azt tapasztalja, hogy az autista gyerekek bizonyos vonatkozásban
igen sok hasonlóságot mutatnak a figyelemzavaros hiperaktívakkal. Kutatási
eredményeit és gyakorlati tapasztalatait neves külföldi folyóiratok is
publikálják. Tagja az Európai Egészségpszichiátriai Társaságnak és az Amerikai
Autista Társaságnak is.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: #cccccc;"><b><u>Dr. Endreffy Ildikó levele (2014.07.09-én)
e blog bejegyzéssel kapcsolatban</u></b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: #cccccc;">Kedves Dr. Sebestyén Tibor,</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: #cccccc;">A probléma nagyságát jelzi, hogy ilyen
sokan foglalkoznak egy összetett csoporttal, az ASD-vel, és nincs egységes vélemény
a kiváltó okokat illetően.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: #cccccc;">Talán csak abban, hogy<b> genetikai kiváltó
ok legfeljebb az esetek 10-20%-ban van. </b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: #cccccc;"><b>Most az epigenetika van napirenden.</b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: #cccccc;">Természetesen <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>az érintetteket csak a gyógyítás esélyei érdeklik...</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: #cccccc;">Dr. Endreffy Ildikó</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Mindkét</b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> (általam félkövér betűkkel kiemelt) <b>állítás
helyére teszi a dolgokat. </b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autizmusról szóló
epigenetikai megközelítésű anyagokkal én is találkoztam, de ebben az írásban nem
mertem szóba sem hozni, mert nagyon bonyolult és messzire vezető magyarázatot igényelne
még a témakör bevezetése is. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">De ha már itt szóba
került, akkor a következőket hadd tegyem hozzá:</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Epigenetika</u></b>
a hagyományos genetika "feletti" genetikai jelenségeket vizsgálja. A görög <b><u>epi</u></b> prefixum jelentése: <b>felett</b>, rajta, ráadásul, után). Ennek az 1942-ben C.H. Waddington által alkotott elnevezésnek a mai tudományágra való alkalmazása elég ügyetlen, mert
nincs itt szó genetika feletti, genetikán túli dologról, hanem inkább a
genetika kiteljesedéséről, a szinte természetes továbbfejlődéséről. A most már rohamosan fejlődő epigenetika ragyogó távlatokat nyitott meg. Az is érzékelhető már, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a genetikai
fatalizmust is a süllyesztőbe teszi </b>(de legalább is felpuhítja, a kőkemény hagyományos genetikai determinizmust rugalmasabban
értelmezi). </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A lényeget tekintve, az epigenetika azokon az új ismereteken alapul, hogy a <b>gének nem egymástól
elszigetelten levő (diszkrét) elemek, hanem egymással kölcsönható, sőt hierarchikusan
is szerveződő </b><b>közösségek</b>, amelyek némileg aktív kölcsönhatásban állnak egymással és a sejtmagon kívüli külvilággal (még humán környezettel) is. Így az okok és a változások terén a környezeti
és a genetikai hatások össze is fonódhatnak. Ezek miatt, <b><u>az epigenetikai változások a génsorrend megváltozása, vagyis mutáció nélkül is létrejöhetnek</u></b>. pusztán a <b>génkifejeződés</b> különbségei révén. Így a genetika adottságok nem kőtáblába
vésett fatális determinizmusok, hanem az egyén élete folyamán némileg változni, a környezethez és az igényekhez alkalmazkodni is képes rugalmas jellemzők.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A genetikai állományban sokféle gén</b> van, amely a funkcióját tekintve olyan, mint a tervrajz, alkatrészrajz, összeszerelési utasítás, recept stb. Az élet alakulása és az emberi szervezet
állandó megújulása és karbantartása folyamán, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a sejtek ezekből "válogathatnak</b>" a környezeti igények jobb kielégítésére és „eldönthetik”, hogy milyen
részletekről kérnek másolatot (a fehérjék létrehozásához). </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ez a leírás az autók fenntartására emlékeztet.</b>
Ez durván egyszerű, de nagy magyarázó erejű hasonlat azt sugallja, hogy az egyének
életműködése és karbantartása bizonyos tekintetben hasonlít az autókéhoz. Az autó
a típusra előírt gyári tervrajzok és összeszerelési utasítások alapján készült (születik).
Az azonnal nem (teljesen) javítható autókat azonban kiselejtezik, az embereket nem. Az életciklusa
alatt az autó kerülhet olyan környezetbe, vagy feladatkörbe, ahol nem jól
működik. Ekkor minden javításnál vagy karbantartásnál alakíthatnak rajta úgy,
hogy jobban megfeleljen az igényeknek. Szükség esetén az eredeti alkatrészektől ("génektől") eltérő típusú alkatrészeket is felhasználhatnak.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ez
az autó „epigenetikája”</b>, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a gyártáson
túli, a típus feletti” célirányos igazítások folyamata.</b><b> </b>Ez a hasonlat
érzékelteti a az autó epigenetikai változtatásainak a korlátait is. A változtatások
aligha alakítják át jól a teherautót személygépkocsivá vagy fordítva. A hasonlat
finomításával, elmélyítésével sok epigenetikai sajátosságot lehetne még szemléltetetni,
érzékeltetni, közelebb hozni. Az epigenetikáról azonban majd máshol írok többet,
mert ide már nem fér be a jobb megértéshez szükséges hosszabb magyarázkodás. </span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"> </span></span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small; mso-bookmark: _Toc367695514;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896943">2.rész: USA-ban
36 védőoltás, tanulmány csak két oltásra, többire nincs pénz?</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=S1DgkQ4u5YU" target="_blank"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">Az autizmus lehetséges okai és gyógyíthatósága</span></i></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> 2. - YouTube</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">9:43 </span></span><a href="http://www.youtube.com/watch?v=S1DgkQ4u5YU"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">www.youtube.com/watch?v=S1DgkQ4u5YU</span></i></span></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Jenny McCarthy</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a fia autizmusát egyértelműen az </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">MMR </span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">(<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">M</span></b>orbilli
[</span>kanyaró</span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">], <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">M</span></b>umps [</span>járványos
fültőmirigy-gyulladás]</span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> és <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">R</span></b>ubeola [</span>rózsahimlő</span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">] </span>elleni</span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">) </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">védőoltás következményének tartja. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">J.B. Handley </b>segítségével korholja a
védőoltások (USA-ban most már 36-ot is elérő) nagy számát és a kötelező
jellegét. Ezzel szemben a </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (ebben az esetben igencsak terméketlen</span></span></span></span></span>) ortodoxiáját képviselő két orvos viszont csak a
védőoltások óriási hasznát ecseteli.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egy video bejátszásban
feltűnt egy (rosszarcú) orvos, aki kibökte, hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">pénzen való osztozkodás </b>miatt van bajuk az érintett és reklamáló
szülőkkel. Kijelentette ugyanis, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a kutatásra
szánt pénzeket nem költhetjük olyanokra, amelyekről folyton kiderül, hogy
alaptalanok. Szerinte az oltásoknak és az autizmusnak semmi köze egymáshoz.</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Ami elég bátor kijelentés és ugyancsak nélkülözi a </span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás bizonyítási követelményeit.</span></span></span></span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Jenny és J.B. Handley</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> ugyanis felrótta, hogy az USA-ban </span>36 oltás</span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> kötelező pedig csak két oltásra készült elemző
tanulmány. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A nemzetközi
összehasonlításban pedig inkább fordított összefüggés: ott van több beteg, ahol több az
oltás.</b> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az egyre jobban
elmérgesedő vitának az vetett véget, hogy a vitavezető dr. Stork ordítozni
kezdett, mert személyes megtámadtatást is kihallott a vitából.</span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"> </span></span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small; mso-bookmark: _Toc367695514;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896944">3.rész: Van
olyan védőoltás, amely más járványt cserél fel a még problémásabb autizmusra</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=XXsRugUHMRE" target="_blank"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">AZ autizmus lehetséges okai és gyógyíthatósága</span></i></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> 3. - YouTube</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">9:04 </span></span><a href="http://www.youtube.com/watch?v=XXsRugUHMRE"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">www.youtube.com/watch?v=XXsRugUHMRE</span></i></span></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ebben a részben is
folytatták a vitát a védőoltásokról. Dr. Kartzinel sommás megfogalmazása
szerint <b>egyes védőoltások csak azt érik el, hogy más járványt cserélnek fel a
még nehezebben kezelhető autizmusra</b>. Már az is nagy előrelépés lenne, ha
visszatérnének az 1989. évi védőoltások rendszerére (amikor még jóval kevesebb
védőoltás volt).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vitázók
kompromisszumként abban egyeztek meg, hogy további kutatásokra van szükség,
mert az orvosok nemcsak az autizmus okait nem ismerik, hanem még a pontos
diagnózis módszerét sem.</span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"> </span></span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small; mso-bookmark: _Toc367695514;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896945">4.rész: Válaszok
videó kérdésekre. Allergia, immundefektus, biomediális kezelések</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=Mgb72SVli6Y" target="_blank"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;">AZ autizmus lehetséges okai és gyógyíthatósága</span></i></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> 4. - YouTube</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">6:53 </span></span><a href="http://www.youtube.com/watch?v=Mgb72SVli6Y"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">www.youtube.com/watch?v=Mgb72SVli6Y</span></i></span></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A 4. rész elején folytatódnak
azok a kérdés-felelet bejátszások, amelyek a már az előző rész végén megkezdődtek.
Ennek folyamán a vita résztvevői rögtönzött válaszokat adtak video bejátszásokban feltett nézői kérdésekre. Ezek során szó volt az allergiáról, a szem
alatti sötét karikákról, a haldokló immunrendszerről, a nagynyomású
oxigénkamráról, az agyi hipoxiáról, az autista a gyermeknél talált magas ólom-
és higanyszintről, a genetikai hiba miatt felhalmozódó és az enzimrendszerek
mérgező nehézfémek kelációs eljárás révén történő eltávolításáról stb.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A legvégén békés
beszélgetés folyt a <b>biomedikális kezelés</b> eredményeiről, a sikeres diétáról, Jenny
autista akadémiájáról. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">És happy end során <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
vita minden helyszíni nézője kapott egy könyvet, amelyet Jenny McCarthy és Dr.
Jerry Kartzinel közösen írt</b> </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Healing and preventing autism</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, vagyis magyarul: Az autizmus gyógyítása és
megelőzése címmel.</span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896946">Segítsetek
magatokon, ha Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (BAO) nem segít!</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. rész egyik video bejátszásában feltűnt (rosszarcú) orvos szerint az
oltásoknak és az autizmusnak semmi köze egymáshoz, a kutatásra szánt pénzeket
pedig nem költhetjük olyanokra, amelyekről folyton kiderül, hogy alaptalanok.
Mondta ezt olyan helyzetben és országban, ahol <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">36 kötelező védőoltás közül csak kettőre készült káros mellékhatásokat
is kellően elemző tanulmány</b>.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b>Az egészségügy egyes pénzsóvár szereplői a
pénzforrások javát az államtól várják, mert a velük egyetértő alapítványokból
nem jön össze elég támogatás</b>. A tőkeerős nagy gyógyszergyártó cégek pedig elsősorban
az általuk gyártott vagy gyártani akart termékek (többnyire szabadalmaztatott)
hatóanyagainak a kutatását, valamint a konkrét termék igen költséges
engedélyeztetését és marketingjét finanszírozzák.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az alternatív medicina állításaival szemben <b>az
orvosi inkvizíció rutin ellenvetései közé tartozik, hogy </b>„<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Nincs bizonyítva!</b>” vagy „<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Nincs
elég bizonyíték</b>”. Értve ezen azt, hogy az állítás nincs benne a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (BAO)</b>,
angolul: </span></span><u><b>Evidence Based Medicine (EBM)</b></u><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> hivatalos megállíapításaiban. Márpedig az alternatív
medicina valóban nem képes <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">multicentrikus,
nagy számú randomizált betegen végzett kettős vak klinikai</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vizsgálatok</b> finanszírozására (ami a BAO
csúcsa). </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ez az álláspont abból indul ki, hogy a betegek
és a segítőik (szüleik, természetgyógyászok, ismeretterjesztők stb.) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szíveskedjenek szép türelmesen várni,</b>
amíg a Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás majd megtalálja a megoldást és egy-két
évtized alatt be is bizonyítja annak az alkalmazhatóságát. Addig pedig betegek és
segítők <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ne gondolkodjanak, ne írjanak,
ne magyarázzanak stb.</b> A beteg „<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Forduljon
az orvosához vagy a gyógyszerészéhez</b>”, akkor is ha azok fejében teljes
sötétség honol az adott témát illetően. </span></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896947">Boszorkányüldözés
Jennyék ellen</a></span> </span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">orvosi
ortodoxia</b> nem számol azzal, hogy <b>legtöbb betegség nem vár, hanem progrediál</b>
és megnyomorít vagy akár halált is okozhat. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ha a betegek segítői nem várnak ölbe tett (vagy imára kulcsolt) kézzel</b>
a Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás ki tudja mikor megvalósuló megoldására, hanem
segítenek (nemcsak szánalomból, hanem emberségből, szeretetből vagy egyéb okok
miatt is), <b>akkor azokat az ortodox orvoslás </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">sarlatánoknak, kuruzslóknak bélyegzi </b>meg. Néha hasonló <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">boszorkányüldözés, inkvizíció, kiátkozás</b>
folyik, mint a középkorban, bár mások a jogi lehetőségek és az eszközök. Az
unortodox orvosok ellen pedig <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kiközösítés</b>,
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kizárás</b> eszközeit alkalmazzák.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><u>RationalWiki</u></b> az orvosi kiátkozás egyik tekintélyes fóruma,
amely a tudomány nevében elemzi és pellengérezi ki az áltudományos és
tudományellenes mozgalmakat, megnyilvánulásokat és azoknak a médiában való
megjelenítését is. </span><b>Jenny McCarthy</b><span style="font-size: small;"> is egy külön oldalt kapott ott, ahol azt írják róla, hogy az<b> IQ-ja egy
szappanéval egyenlő</b>, továbbá nehézségei vannak a koherens gondolkodás terén, valamint
a lelke mélyéről fakadó rossz mindenfelé csak tragédiát okoz.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Quackwatch honlap</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> nevesíti is azokat a szervezeteket, amelyek
szerinte (pontosabban a </span></span><a href="http://www.quackwatch.com/"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">www.quackwatch.com/</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> honlapot vezető </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Stephen Barrett, M.D.</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> szerint) a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(quack=)
sarlatán, kuruzsló, szélhámos kategóriába sorolhatók.</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Quackwatch</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">[hápogó sarlatánfigyelő] a jelenlegi elnök, vagyis Dr. Stephen által 1966 körül
alapított figyelő és kritizáló hálózat az USA-ban az egészségügyi csalások, mítoszok,
hóbortok, téveszmék és félrevezetések ellen.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-KWwnldNLIyE/U7F1P63AiAI/AAAAAAAAE5c/0Ptkz2TxUzw/s1600/10.3+Autism+Watch.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-KWwnldNLIyE/U7F1P63AiAI/AAAAAAAAE5c/0Ptkz2TxUzw/s1600/10.3+Autism+Watch.png" height="73" width="200" /></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A Wikipedia szerint ez a
honlap egy<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></span></span><b>watchdog </b><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">[házőrző kutya], bár a honlap neve magyar fordításban hápogó figyelőt
jelent, amint erre az ábra baloldalán levő logó is utal.</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> A
célkitűzési szerint a Q</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">uackwatch</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">az alternatív medicina bizonyítatlan vagy hatástalan szereivel kapcsolatban
olyan információk közlésére fókuszál, amelyek máshol nem vagy nehezen érthetők
el. Azzal büszkélkedik, hogy „peer-reviewed” [hasonló kompetenciájú szakemberek
által átnézett] folyóiratcikkeket idéz az általa korholtak ellen, és hogy
számos kitüntetést kapott a mainstream szervezeteitől. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Ez a </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">watchdog </span></span></b><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><b>honlap még</b> a világszerte és hazánkban is jól ismert <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Dr. Mercola munkásságát is megugatta (meghápogta)</b> – bár feltehetően
nem sokat ártott neki, hiszen </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">naponta milliók keresik fel </span></span>Dr. Joseph Mercola D.O. (</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">doctor of osteopathic
medicine</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">) mintegy másfél millió
előfizetővel büszkélkedhető honlapjait. Erre azt
lehet mondani: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a kutya ugat (a kacsa
hápog), a karaván halad.</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Annx6utPAIM/U7F1PR-Tt2I/AAAAAAAAE5o/K1NAZYmITOI/s1600/10.2+Quackwatch+logo.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Az eredeti honlap sikere
nyomán több (2013-ra 21) hasonló honlap jött létre, köztük az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Autism Watch </b>(</span></span><a href="http://www.autism-watch.org/"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">www.autism-watch.org/</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">), amely az autizmus sok
aspektusáról ad „tudományos perspektívát”. (E „tudományos perspektíváról” az a
mondás jut eszembe, hogy „Nesze semmi, fogd meg jól” – ST).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A</span> </b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Quackwatch az autizmus terén, többek között, az
alábbi szervezeteket ítéli el:</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Generation Rescue (</span></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">J.B. Handley vezetésével)</span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">American Medical Autism Board </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">AutismOne </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Autism Society </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Autism Treatment Trust </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Defeat
Autism Now! (DAN!) </span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Foundation for Autism Information and Research
(FAIR) </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Strategic Autism Initiative </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Unlocking Autism </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Autism Research Institute </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Autism Research Unit (University of Sunderland)
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">The Autism Autommunity Project (TAAP) </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Center for the Study of Autism</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Encyclopedia of American Loons</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> [= Amerikai <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">félcédulás
fajankók</b> enciklopédiája) <b>durván elítélő már a címével is. </b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">J.B. Handley</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> címszónál ez a (G.D.
néven 2009 októbere óta működtetett) honlap (egy részletes és alapos szapulás
után) összefoglalásként a következő diagnózist adja a </span></span><a href="http://americanloons.blogspot.hu/2011/03/167-jb-handley.html"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">http://americanloons.blogspot.hu/2011/03/167-jb-handley.html</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> címen: </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Diagnosis:</span></u></i></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> Dangerous, zealous
crackpot – more precisely a hysterical pinhead unable to distinguish scientific
evidence from emotional reactions. Unfortunately he is rather influential and a
real danger to civilization.</span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ennek a magyar
fordítása körülbelül a következő:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Diagnózis</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">: Veszélyes, buzgó, ütődött - pontosabban egy hisztérikus
tűfej, aki képtelen megkülönböztetni tudományos bizonyítékot az érzelmi
reakcióktól. Sajnos ő meglehetősen befolyásos és igazi veszély a civilizációra.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Jenny McCarthy</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> címszónál a
honlap (egy még az előzőnél is részletesebb szapulás után) végkövetkeztetésként
a </span></span><a href="http://americanloons.blogspot.hu/2011/11/262-jenny-mccarthy.html"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">http://americanloons.blogspot.hu/2011/11/262-jenny-mccarthy.html</span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>címen következő diagnózist adja: </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Diagnosis:</span></u></i></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> Stupendously moronic crank
whose level of lunacy is only matched by the firmness of her conviction that
she is right, regardless of what reality says. She is, and must be as one of
the most dangerous loons in existence. </span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ennek a magyar
fordítása körülbelül a következő:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Diagnózis</span></u></b></span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">: Elképesztően hülye bolond, akinek az őrültségi szintje
azzal a szilárd meggyőződéssel kapcsolódik össze, hogy neki igaza van –
tekintet nélkül arra, hogy mit mond a valóság. Ő egy fanatikus, akivel mint a létezés
legveszélyesebb félnótás őrültjével kell számolni. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;">A honlap külön oldalt
szentel <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Jim Carrey</b>, a kétszeres
Golden Globe-díjas gumiarcú színész ócsárlásának is, aki 5 éven át volt Jenny
McCarthy élettársa és harcostársa is a vakcina ellenes mozgalomban. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;">Talán ennyi is elég
annak a szemléltetésére, hogy a bizonyítékokon alapuló (ortodox) medicina és az
alternatív (unortodox) orvoslás között milyen szélsőségesen káros ellentétek is
felléphetnek, ha szereplők </span><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695514;">az ellentéteiket </span>nem rejtik udvarias álarc vagy egymás
melletti elbeszélés mögé.</span><span style="mso-bookmark: _Toc367695522;"><span style="mso-bookmark: _Toc391896948;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc367102790">„Esőgyerekek”
az M1 tévé „Szólás szabadsága” </a>műsorában</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Volt egy négyszereplős hazai autizmus vita is „Esőgyerekek” címmel az M1
tévé Szólás szabadsága sorozatában. Ez a vita is megjelent (2 részben) a YouTube
videó megosztón. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a négyszereplős (a vitavezetővel együtt ötszereplős) vita azonban a
mintegy </span>Jenny McCarthy-féle 35 perces vitához képest <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">rövid (kb. 12
perces) volt. Abban viszont hasonló volt ahhoz, hogy itt is két érintett szülő
(egyik orvos) szerepelt két olyan nem érintett profi szakemberrel, akik
láthatóan a Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás ortodox képviselői voltak. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">10. ábra </span><span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><i> (rákattintva nagyítható) </i></span></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-1HbVr_Fr9Dc/U7F1QVEhI5I/AAAAAAAAE5s/cNVU5kTd-Wg/s1600/11.+Es%25C5%2591gyerekek+Autizmus+vita+M1+t%25C3%25A9v%25C3%25A9.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-1HbVr_Fr9Dc/U7F1QVEhI5I/AAAAAAAAE5s/cNVU5kTd-Wg/s1600/11.+Es%25C5%2591gyerekek+Autizmus+vita+M1+t%25C3%25A9v%25C3%25A9.JPG" height="121" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Riportműsor az autizmusról címmel 2 részben
feltöltötte ropcsike 2010.04.12.-én Elérhetőségek:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szólás szabadsága – Autizmus 1. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=SVoLTatUf0E">https://www.youtube.com/watch?v=SVoLTatUf0E</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szólás szabadsága – Autizmus 2. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=VqrWuZISJwE">https://www.youtube.com/watch?v=VqrWuZISJwE</a></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896949">A vita résztvevői</a></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Ugrai Tamás
belgyógyász-kutatóorvos</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> volt a vita orvosi főszereplője, aki egy autizmusban
érintett szülő (a Csilla nevű, a ma már tinédzser korú kislánya révén). A
nyilvános szerepléseiben és a cikkeiben hangoztatja, hogy családban és
országosan is pusztító autizmus többféleképpen gyógyítható vagy csökkenthető
lenne, különösen annak a korai felismerése esetén. Szerinte az autizmus nem
neurológiai kérdés, hanem kóros és bonyolult biokémiai, immunológiai folyamatok
végterméke, amely gyógykezelés hiányában szinte egy „passzív eutanázia”. Kezelési
elképzelései közé tartozik az étrendi megszorítás (glutén és kazein mentes
étrend), étrend-kiegészítők alkalmazása, a nehézfémek (különösen a higany) kivezetése
a szervezetből és az egyénre szabott pedagógiai fejlesztés.Dr. Ugrai Tamás az autizmus hazai alternatív kezelésével kapcsolatban a
legszenvedélyesebb, de szakmailag is alátámasztott vélemények szerzője és
hangoztatója, ezért a hazai autisták számára ő tekinthető a komplementer (alternatív)
kezelések legfőbb hazai képviselőjének. <b>Kár, hogy az utóbbi időben nem
publikál, és nem hallat magáról.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tarnóczi Barna
közgazdász</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> egy utazási iroda vezetője, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
Magyar Autizmus Alapítvány (MA) kuratóriumi elnöke</b>, szintén érintett az
autizmusban, mert a családjával együtt egy autista kisfiút nevel.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az utóbbi időben alig publikáló <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Magyar
Autizmus Alapítvány a küldetésnyilatkozatában deklarálja</b>, hogy szerintük
minden autista kivételes és egyedi személy. MA Alapítvány egyik kedvence az
autisták biológiai kezelése, amelyet <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dr.
Büki György</b> gyermek neurológus, gyakorló <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">DAN! orvos</b> ismertet a honlapjukon. Másik irány pedig a zeneterápia,
amelyet Vető Anna gyógypedagógus vezet és népszerűsít. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Balázs Anna gyermekpszichiáter</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Autizmus Alapítvány főigazgatója</b> és kuratóriumi elnöke, a 2013-ban Budapesten megrendezett 10. Nemzetközi Autizmus
Kongresszus egyik felkért előadója és a Tudományos Program Bizottságának a
tiszteletbeli elnöke.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az Autizmus Alapítvány a hazai autizmus igen tekintélyes és szerteágazó
tevékenységű szervezete, amelyet bemutat a mellékelt kép is a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="color: windowtext;">http://www.autizmus.hu/images/alapitvany_felepites.JPG alapján.</span></span><a href="http://1.bp.blogspot.com/-jHBHCTj8r1g/U7F1RKe6P8I/AAAAAAAAE6A/j7fHNQhtdpA/s1600/11.1+Autizmus+Alap%25C3%25ADtv%25C3%25A1ny+szervezete.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-jHBHCTj8r1g/U7F1RKe6P8I/AAAAAAAAE6A/j7fHNQhtdpA/s1600/11.1+Autizmus+Alap%25C3%25ADtv%25C3%25A1ny+szervezete.JPG" height="125" width="200" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az általam az autizmussal kapcsolatban tanulmányozott hazai szakcikkek
között messze kiemelkedőnek találtam a Dr. Balázs Anna által írottakat.
Szerintem <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a hazai autisták számára ő a
Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás (BAO) legfőbb szakembere és autentikus
képviselője</b>. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Arra nem találtam utalást az interneten, hogy az autizmusban érintett szülő-e
vagy sem (ezért feltételezem, hogy nem érintett). Feltehetően a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Balázs Anna: Autista a testvérem című
könyve</b> sem az ő testvéréről szól (ezért e vonatkozásban sem érintett). A
könyv egyik ismertetője szerint ugyanis az autista gyermekekkel és családjaikkal
foglalkozó angliai szakemberek írtak két kis könyvet az autista gyermekek
testvérei számára és ezekből a könyvecskékből született ez a kötet.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Gádoros
Julianna gyermekpszichiáter</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> is a vita egyik résztvevője volt. Róla sem
találtam utalást arra, hogy az autizmusban érintett szülő-e vagy sem (ezért
feltételezem, hogy nem érintett). Viszont d</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">r. Gádoros Júlia a Vadaskert Alapítvány a Gyermekek Lelki Egészségéért kórház
alapító tagja is. A Kispesti Egészségügyi Intézet honlapja
szerint pedig a gyermek-szakrendelések belül a menthálhygiénia szakorvosa.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896950">A hazai vita jellege és lényege</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;">E műsorban <b>alig volt közvetlen
vita és összeütközés.</b> Mindenki a műsorvezető kérdéseire felelt, mintha a
többi háromtól független interjút adna. Ez a „vita” olyan volt mintha négy
egyszemélyes riportból lett volna összeállítva. <b>Gyakorlatilag a vita résztvevői szóba sem álltak egymással.</b></span> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Egy kivétel volt talán, amikor dr. Gádoros
odafordult dr. Balázshoz, hogy ezt a kérdést talán neki kellene megválaszolnia.
Egy másik talán az, hogy dr. Ugrai második beszéde alatt a mindkét pszichiáter
ingatta a fejét, amit azonban a beszélő nem látott (hiszen kérdésre válaszolva
a kérdezőre nézett). Ezt azonban a (nyilván egykamerás) videofelvétel a nézőnek
sem mutatja. Mi is csak a műsorvezető közléséből szerezhettünk róla tudomást. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ellentétben Jenny McCarthy nevével fémjelzett vitával
itt a műsorvezetés elérte, hogy az egyébként élesen különböző álláspontok ne
ütközzenek egymással és ne is közelítsenek egymáshoz, mint Jennyék vitájának a
végén.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">látottak közül</span> az alábbiak a
számomra leginkább gondolatébresztő és tanulságos gondolatokat és markáns véleményeket
villantanak fel</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> .</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az 1.rész azzal indult, hogy dr. Ugrai (mint érintett szülő és a téma
belgyógyász kutatóorvosa) részt vett egy konferencián Los Angeles-ben, ahol a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">glutén és kazein mentes diéta</b> mint az
autizmus új gyógymódja merült fel. A téma kapcsán Tarnóczi (mint érintett
szülő) kijelentette, hogy ők már több mint 4 éve óta alkalmazzák ezt a diétát,
amelyet USA-ban is alkalmaznak. Sőt, az USA-ban egyetemek fogtak össze, egy
hálózatot hoztak létre, hogy fejlesszék és segítsék autizmus kezelését.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Balázs Anna </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(gyermekpszichiáter,
az Autizmus Alapítvány főigazgatója) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szerint
ez a diéta egyelőre nem tartozik a bizonyított eljárások közé</b>. Szerinte
ettől nem várható az autizmus javulása, mivel nem az agy működésére hat, hanem
csak a gyermek közérzetére.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Ugrai elvi magyarázata</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> szerint az
autista gyermek emésztőrendszere a glutént és a kazeint nem bontja le teljesen,
ami lemérgezi a szervezet és az agyat is, ezért a tejtermékeket és a
búzaféléket ki kell szorítani az étkezésből. Hivatkozott arra is, hogy magyar
gyerekek vizeletmintáit kiküldték egy párizsi laborba, ahol azokban olyan
jeleket találtak, amelyek immunológiai defektusra, tejfehérje érzékenységre és
étrendi opiátok jelenlétére utaltak. Sommás véleménye szerint az autizmus
metabolikus és immunológiai eredetű. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Gádoros
Julianna gyermekpszichiáter</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> szerint az autizmusban, a genetikai tényezők
mellett, valóban van szerepe a környezeti tényezőknek is, amelyek az agy
fejlődésére is hatással lehetnek, de még nem mondhatjuk, hogy megvan az
autizmus oka olyan értelemben, hogy az immunológiai betegség volna.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896951">Kiegészítő meditáció</a></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Arra a műsorvezető<b> kérdésre, hogy kigyógyítható-e a beteg a gyerekkori
autizmusból, Dr. Balázs Anna válasza az volt, hogy pillanatnyilag nem ismerünk
erre módot vagy eszközt.</b> Nem is tud rá semmilyen kilátást, de remélhetőleg a
tudomány előrehaladásával esetleg majd lesznek ennek útjai és módjai. Ma sajnos
még nincsenek.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Úgy tűnik tehát, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nemcsak a
közgazdaságtan komor tudomány</b> (amint azt a klasszikusai állították), hanem <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az autizmus ortodox megközelítése is komor és nagyon <u>TERMÉKETLEN</u> is.
</b>A fatális és <u><b>terméketlen</b><b> koncepció</b></u> az okokat a végzetszerű genetikai eltérésekre vezeti
vissza, a kezelését pedig passzív szemlélettel, gondozással és ápolással
helyettesíti. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a nézőpont (és életérzés) azonban érhető, ha olyanoknál jelenik meg,
akik látókörében sok rossz (és esetleg romló) állapotban levő olyan autista van, akik
eltakarják előle már a jelenben is meglevő, reményt keltő jelenségeket és a
haladást, valamint a már látható kedvező jövőbeli kilátásokat is.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><u><b>Engem ez a tériszonyomra emlékeztet, amely
(mint olyan) soha nem múlik el, </b></u>de általános állapotomtól függően kínoz
különböző intenzitásokkal (néha még a magasföldszinti teraszról való lenézés
során is). Kellő elszántsággal és belátással azonban ezer kilométereket is
utaztam repülőn, amikor még külföldi kiküldetésekre és nemzetközi tudományos
konferenciákra jártam.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egy metaforaként elmondhatjuk, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az
autizmus nemcsak sokszínű, mint a szivárvány, hanem áthatja az erősségét jelző
fekete-fehér háttér is.</b> Ha pedig eltekintünk színektől és azok
telítettségétől, és csak az erősséget jelző fekete fehér összetevőket
tekintjük, akkor a szürke különféle árnyalataival állunk szemben (számokkal kifejezve a 0% jelentésű fehértől a 100% jelentésű a
feketéig). Valóságban az autizmus szürke, ami azt jelenti, hogy <b>az autista gyermek
egyidejűleg beteg és egészséges is.</b> Itt szürkeség eltolódása jelenti az autizmus
gyógyulását vagy rosszabbodását. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Egy másik hasonlattal élve, az autizmus nem olyan
jelenség mint az utolsó csepptől kicsorduló pohár. Az autista spektrum inkább
hasonlítható egy 0-100%-ban feltöltött pohár víz telítettségi (betegségi)
fokához. Fordított szemléletben viszont a pohár ürességi (egészségi) fokáról is
lehet beszélni. Az pedig nézőpont kérdése, hogy a betegséget jelentő <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">félig teli</b> pohár, nem inkább az
egészséget jelentő <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">félig üres</b>
pohár-e. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Tarnóczi arról is beszélt, hogy az USA-ban
egyetemek fogtak össze, hogy fejlesszék és segítsék autizmus kezelését, hogy
ezek a kezelések annyira javíthatnak a beteg állapotán, hogy végül már észre
sem lehet venni az autizmusukat. De hiszen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az
autizmusnál tünetek csökkentése</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">maga
a gyógyítás. Minden jó irányú (autista) spektrum eltolódás egyben gyógyulás is,</b>
hiszen itt egy kártékony tünetegyüttesről van szó. A<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">z autizmus esetén pedig a tünetek csökkenése maga a gyógyulás!</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az örmény modell és az én modellem erőteljesen hangsúlyozza az autizmus
fokát a szürke színnek világos vagy sötét irányú árnyalata, illetve annak a változtatása
révén. Szerintem <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">alapkérdés, hogy az
autizmust igen-nem, fekete-fehér jellegűnek fogjuk-e fel (mint, mondjuk, a
terhességet) vagy folyamatosan változó jellegűnek,</b> nemcsak a tünetek
intenzitásában, hanem az autizmus (mint olyan) minőségében is. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 17.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az autizmus spektrum szivárvány hasonlatára
utalva, egyrészt mondható, hogy a kék szín más, mint a zöld, de épp a
szivárvány mutatja, hogy a színek átmehetnek egymásba. A<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>festők a különböző színű festékek keverésével
tudják változtatni a színt (mint olyat). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 17.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Emberi rassz hasonlatát véve, egy markánsan
kínai, néger, kaukázusi fehér ember stb. nem gyógyítható meg úgy, hogy ne
maradjon meg a jellege, ezért elmondható, hogy </span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az élete
végéig </span>mindegyik az marad, ami. Ezt mondják és írják sokan az autistákra is. Aki autista, az marad az
élete végéig is.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 17.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hasonló érvényes általában a balkezességre,
ballábasra (mint agyi eltérésre). Aki balognak született az egész életében az
lesz. De szoktatással vagy gyakorlással ebben is jelentős változást lehet
elérni, ha szükség<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(vagy valaki) úgy
kívánja.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 17.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ugyancsak elmondható általában, hogy aki
fiúnak vagy lánynak született, az általában megtartja a nemét az élete végéig.
Ugyanakkor sok példa jelzi, hogy a férfi-nő minőség és különbség sem abszolút
meghatározott. Hormonkezelés, ivartalanítás (herék vagy<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>petefészkek eltávolítása) jelentős eltolódást
okozhat. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 17.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hasonló mondható nemi vonzalom irányára is,
ami általában genetikailag meghatározott (de állítólag a környezeti hatások
által is felerősített vagy tompított) módon a másik nem felé irányul. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Számomra úgy tűnik, hogy az igen-nem típusú álláspont úgy tekinti az
autisták világát, mintha a szürkéből csak a fekete összetevőt érzékelné. E nézőpont
szélsőséges változata az autizmust (mint olyant) mentális zavarnak, pszichiátria esetnek,
elmebetegségnek tekinti. Nyersen szólva az autizmust genetikai eredetű gyógyíthatatlan
elmebajnak tartja, amely kezelésére nincs gyógyszer és módszer. E felfogás következménye,
hogy az (elmebajos) autistát gyógyítás helyett csak ápolni, gondozni lehet.
Netán zárt intézetben, ahova régen nagyon hamar bekerültek a zavart elméjűek.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Véleményem szerint az autisták között is vannak nagyon komoly elmezavarban szenvedők, mint a nem autisták között is. Ugyanakkor vannak közöttük zsenik is, mint </span><span style="font-size: small;">a nem autisták között is. A orvosi (pszichiátriai) kezelésre szoruló autisták között nyilván jóval több a jelentős </span><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">elmezavarban szenvedő gyermek (hiszen ezért is viszik az ilyen gyerekeket orvoshoz), mint az az intézetbe, illetve autista otthonokba nem kerülő autista gyermekek között. Ez lehet az egyik oka annak, hogy az intézetekben vagy az autista otthonokban a gyermekekkel foglalkozó személyek reménytelenebbnek látják az autisták kezelhetőségét, mint ahogyan azt az autista intézményeken kívüli világban látják. </span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">A pesszimista látásmódnak viszont jó kiegészítője a Bizonyítékon Alapuló Orvoslás követelményeire való hivatkozás, mert az a tudomány (esetünkben kissé avítt tudomány) fegyvereivel vértezi fel az illetőket az akadékoskodó és laikus ellenvetésekkel szemben.</span> </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc391896952">A komplementaritás az élet lényege és éltetője</a></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fenti példák
azonban felvetik először is azt, hogy mit is kell kezelni. </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A rassz, a
balkezesség, a nemi jelleg, a nemi vonzalom stb. különbségeit általában nem
kell kezelni vagy tompítani még akkor sem, ha lehetne. (hacsak a páciens nem
óhajtja, és meg nem fizeti mint az arc vagy a mell plasztikázását). A kövérséget sem tekintik betegségnek és csak akkor kezelik, ha az nagyon súlyos és a páciens
is óhajtja. Viszont a páciens kívánságára
sem lehet kezelni a testmagasság problémáit (például törpe, langaléta, alacsony
férfi, magas nő stb. problémáját.)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az emberek közötti markáns különbségek (férfi-nő, szülő-gyermek,
nagyszülő-unoka, gyakran igen előnyösen egészítik ki egymást, megszépítik az
életet, boldoggá teszik az embereket. Ezért nagyon igazak az autisták jelszava,
hogy az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">autizmus nem betegség, hanem
csak másság, csak különbség.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hatékony
munkamegosztás</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, (tevékenység-megosztás, specializáció) lényege az azonosságban a
különbséget, illetve a különbségben az azonosságot kell jól kiegyensúlyozni.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A testünk markánsan differenciálódott szerveinek a működései is jól
kiegészíti egymást. A szervi komplementaritás is az élet lényegét és legfőbb
éltetőjét jelenti. Sejtszinten is megtalálható a komplementaritás, hiszen sejt-szervecskék
(organellumok) teszik a sejteket életképessé és a működésüket hatékonnyá.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A jó komplementaritás azonban nem egyszerűen csak különbség, másság, hanem
célszerű és hatékony párosítások rendszere. Két mindennapi dolog esetén is meg kell
találni az összeillő párt, például még cipők, zoknik stb. esetén is. A jövendőbeli házastárs, az <b>összeillő párkapcsolati partnerek keresése</b> pedig az életünk egyik sorsdöntő
tevékenysége, amelyben <b>jól lehet élvezni a különbségben az azonosságot vagy az azonosságban a különbséget</b>. </span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Kapcsolódó irodalom</span></h2>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>Manapság már nincs
nagy jelentősége a kapcsolódó irodalom részletes felsorolásának, mert a Google
keresőben minden részletre és forrásra egyszerűen és nagyszerűen rá lehet
keresni. Ez a kis összeállítás csak felvillantja, hogy az elemzés írója milyen
irányokban tájékozódott. A szövegközi ábrák forrását a képek tüntetik fel.</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">1.) <b>Sandin Sven</b>,
Lichtenstein P, Kuja-Halkola R, Larsson H, Hultman CM, Reichenberg A </span><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">(2014 May 7)</span><span style="font-size: x-small;">:<span lang="EN-US">The familial risk of autism.
</span><span lang="EN-US">JAMA ;311(17):1770-7. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24794370">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24794370</a></span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US">doi:
10.1001/jama.2014.4144. </span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="article-author" style="font-size: x-small;">2.) Origo ([magyar ismertetés], </span><span style="font-size: x-small;">2014.
05. 05.): Az
autizmus felerészben a környezettől függ. <a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20140505-az-autizmus-50-szazalekban-kornyezeti-tenyezoktol-fugg.html">http://www.origo.hu/egeszseg/20140505-az-autizmus-50-szazalekban-kornyezeti-tenyezoktol-fugg.html</a>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">3.) Kate Kelland (journalist, [angol
ismertetés], May 3, 2014): Environment as important as genes in autism, study
finds.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;"><a href="http://www.reuters.com/article/2014/05/03/us-health-autism-idUSKBN0DJ0H020140503">http://www.reuters.com/article/2014/05/03/us-health-autism-idUSKBN0DJ0H020140503</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">4.) <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Schendel%20DE%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24794365">Schendel
DE</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Gr%C3%B8nborg%20TK%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24794365">Grønborg
TK</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Parner%20ET%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24794365">Parner
ET</a> <span lang="EN-US">(2014 May 7): </span>The genetic and environmental contributions to
autism: looking beyond twins. JAMA;311(17):1738-9. doi:
10.1001/jama.2014.3554 .</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">5.) C C Y Wong, E L Meaburn, A Ronald,
T S Price, A R Jeffries, L C Schalkwyk, R Plomin and
J Mill<sup> </sup></span><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">(</span><span style="font-size: x-small;"><b><span lang="EN-US">23 </span></b><span lang="EN-US">April. 2013): </span><span lang="EN-US">Methylomic analysis of monozygotic twins
discordant for autism spectrum disorder and related behavioural traits</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;"><a href="http://www.nature.com/mp/journal/v19/n4/full/mp201341a.html">http://www.nature.com/mp/journal/v19/n4/full/mp201341a.html.</a></span><span class="open-access" style="font-size: x-small;"><b><span lang="EN-US">Open
</span></b></span><span style="font-size: x-small;"><b><span lang="EN-US">Original Article.</span></b><span lang="EN-US"> <i>Molecular Psychiatry</i> (2014) <b>19,</b>
495–503; doi:10.1038/mp.2013.41.</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">6.) </span><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">Michael D. Gershon (M.D.
Professor and Chairman): <b>Organization
and development of the enteric nervous system. </b><a href="http://www.cumc.columbia.edu/dept/gsas/anatomy/Faculty/Gershon/">http://www.cumc.columbia.edu/dept/gsas/anatomy/Faculty/Gershon/</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">7.) </span><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;"><a href="http://www.scientificamerican.com/author/adam-hadhazy">Adam Hadhazy</a>
(Feb 12, 2010): Think twice: How the gut's "second brain" influences
mood and well-being <a href="http://www.scientificamerican.com/article/gut-second-brain/">http://www.scientificamerican.com/article/gut-second-brain/</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">8.) </span><span class="article-author" style="font-size: x-small;">Illyés András (Origo, </span><span style="font-size: x-small;">2010. 02. 18): Még keveset
tudunk a második agyunkról</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.origo.hu/tudomany/20100218-belidegrendszer-belagy-tengely-masodik-agyunk-a-belcsatornaban-van.html">http://www.origo.hu/tudomany/20100218-belidegrendszer-belagy-tengely-masodik-agyunk-a-belcsatornaban-van.html</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">9.) </span><span class="article-author" style="font-size: x-small;">Origo (</span><span style="font-size: x-small;">2012. 01. 26.): Mélyen
érintik a lelket a belek. <a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20120125-igy-hat-egymasra-a-psziche-es-az-emesztorendszer-belidegrendszer-masodik.html">http://www.origo.hu/egeszseg/20120125-igy-hat-egymasra-a-psziche-es-az-emesztorendszer-belidegrendszer-masodik.html</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">10.) </span><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Wang%20L%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24188502">Wang
L</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Christophersen%20CT%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24188502">Christophersen
CT</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Sorich%20MJ%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24188502">Sorich
MJ</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Gerber%20JP%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24188502">Gerber
JP</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Angley%20MT%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24188502">Angley
MT</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Conlon%20MA%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=24188502">Conlon
MA</a> (2013 Nov 4): Increased abundance of <span class="highlight">Sutterella</span>
spp. and Ruminococcus torques in feces of children with <span class="highlight">autism</span>
spectrum <span class="highlight">disorder</span>. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24188502" title="Molecular autism.">Mol
<span class="highlight">Autism</span>.</a> 2013 Nov 4;4(1):42. doi:
10.1186/2040-2392-4-42.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">11.) Sebestyén Tibor: <b><a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/09/autista-kontaktusfobiak-ertelmezese.html">Autista
kontaktusfóbiák értelmezése</a></b> <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/09/autista-kontaktusfobiak-ertelmezese.html">http://sebtiben.blogspot.hu/2013/09/autista-kontaktusfobiak-ertelmezese.html</a>
</span></span></div>
</div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">12.) Robert K.
Naviaux által adott interjú Scott LaFee számára: Single dose reverses
autism-like symptoms in mice. Old drug used for sleeping sickness may point to
new treatment in humans. University of
California, San Diego Health Sciences, June 17, 2014. <span class="story-auth"><a href="http://ucsdnews.ucsd.edu/pressrelease/single_dose_reverses_autism_like_symptoms_in_mice">http://ucsdnews.ucsd.edu/pressrelease/single_dose_reverses_autism_like_symptoms_in_mice</a>.
</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">13.) Naviaux RK, Zolkipli Z, Wang L, Nakayama
T, Naviaux JC, et al. (2013) <i>Antipurinergic
Therapy Corrects the Autism-Like Features in the Poly(IC) Mouse Model</i>. PLoS
ONE 8(3): e57380. doi:10.1371/journal.pone.0057380. <a href="http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0057380">http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0057380</a>.</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;">14.) J C Naviaux, M A Schuchbauer, K Li, L
Wang, V B Risbrough, S B Powell, R K Naviaux: Reversal of autism-like behaviors
and metabolism in adult mice with single-dose antipurinergic therapy.
Translational Psychiatry, 2014; 4 (6): e400 DOI: 10.1038/tp.2014.33. <a href="http://www.nature.com/tp/journal/v4/n6/full/tp201433a.html">http://www.nature.com/tp/journal/v4/n6/full/tp201433a.html</a>.
</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-KWwnldNLIyE%2FU7F1P63AiAI%2FAAAAAAAAE5c%2F0Ptkz2TxUzw%2Fs1600%2F10.3%2BAutism%2BWatch.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://3.bp.blogspot.com/-KWwnldNLIyE/U7F1P63AiAI/AAAAAAAAE5c/0Ptkz2TxUzw/s1600/10.3+Autism+Watch.png" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-W5lcc1H9QK8%2FU7F1Ub2oRPI%2FAAAAAAAAE6s%2Fb1wAL6fJ8HA%2Fs1600%2F9.%2BAutizmus-vita%2BJenny%2BMcCarthy%2Bf%2525C5%252591szerepl%2525C3%2525A9s%2525C3%2525A9vel%2Bm%2525C3%2525A1solata.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://1.bp.blogspot.com/-W5lcc1H9QK8/U7F1Ub2oRPI/AAAAAAAAE6s/b1wAL6fJ8HA/s1600/9.+Autizmus-vita+Jenny+McCarthy+f%25C5%2591szerepl%25C3%25A9s%25C3%25A9vel+m%25C3%25A1solata.JPG" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-MfXuR8yQzxg%2FU7F1VSebXqI%2FAAAAAAAAE68%2FFs-zOHXukg8%2Fs1600%2F9.2%2BJ.B.%2BHandley%2Baz%2Bautista%2Bfi%2525C3%2525A1val.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://2.bp.blogspot.com/-MfXuR8yQzxg/U7F1VSebXqI/AAAAAAAAE68/Fs-zOHXukg8/s1600/9.2+J.B.+Handley+az+autista+fi%25C3%25A1val.JPG" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-hUol5mKW-vo%2FU7F1WOFQ0jI%2FAAAAAAAAE7A%2Fm6mC-njyDHY%2Fs1600%2F9.4%2BDr.Sears.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://2.bp.blogspot.com/-hUol5mKW-vo/U7F1WOFQ0jI/AAAAAAAAE7A/m6mC-njyDHY/s1600/9.4+Dr.Sears.jpg" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-41573491790019137882014-04-16T18:00:00.005+02:002015-12-07T10:55:35.581+01:00Fertőtlenítés szelektíven. Microflóra és Solumium<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-BCD-Y94FX-Q/U1J0zLqBgAI/AAAAAAAADHE/pmBo0rWn1bI/s1600/1.+Mikrobafajt%25C3%25A1k.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-BCD-Y94FX-Q/U1J0zLqBgAI/AAAAAAAADHE/pmBo0rWn1bI/s1600/1.+Mikrobafajt%25C3%25A1k.JPG" width="143" /></a></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
humán fertőtlenítés legfőbb problémája a szelektivitás, </span></b><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">amely
a patogén mikrobákra gyakorolt erős irtó hatás mellett a kolonizált "baráti mikrobák" és
az emberi sejtek minél kisebb károsítását igényli.<b> </b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A velünk szimbiózisban élő "<b>szövetséges" </b></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">baktériumainkra ugyan</span></span></span>is vigyáznunk kell, mint a szemünk fényére.</b></span> </span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mi valójában egy emberi sejtekből
és baktériumokból álló összetett lény vagyunk, mert az emberi sejtek
számának tízszeresét meghaladó számú mikroba, főleg baktérium él velünk
szimbiózisban, elsősorban az anyagcserét ellátó szervek külső és belső felületein. </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hasznos (szakkifejezéssel: </span></span>kolonizált</span>) baktériumokból legtöbb él a belekben, bőrön és légutakban, de
jelentős a szerepe a szem, száj, gyomor és a vagina baktériumainak is. </span></span><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az
egész Földön vastagbélben a legnagyobb az élőlények sűrűsége.</span><b><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">„Darabszámra nézve” mintegy 90%-ban baktériumtelep (mikrobakolónia)
vagyunk</span></b><span class="author"> és csak 10% körüli a „saját testünk”. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A tömegünket tekintve<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">
azonban csak 1-2%-ban vagyunk mikrobák,</span></b> mivel a testünkben csak kb. 1,5 kg mikroba van (a bélben
kb. 1 kg).
Így <b>súlyarányban csak 1-2%-ban vagyunk baktériumok,</b> mintegy 98-99%-ban
mégiscsak emberek vagyunk! <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A baktériumainkat akár egy térben bonyolultan eloszlott külön szervnek (mondjuk: baktériumszervnek)
is nevezhetnénk, amely ugyan sajátunk, de genetikailag külön fázist alkot (a sejtjeinkhez képest). </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="author"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></span></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Röviden:</span></u></b><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> Baktériumokat, kórokozókat ölni könnyű, de szelektíven
fertőtleníteni nehéz. </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Hosszabban</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">: a kórokozók elpusztítására van elég biocid
anyag (erős sav vagy lúg, szerves és szervetlen sejtméreg stb.) és fizikai módszer, mint például a hevítés és a besugárzás. <b>A nehézséget
a szelektivitás okozza</b>, vagyis az, hogy közben minél épebben megmaradjon a
fertőtlenítendő tárgy, személy, környezet, beleértve a baráti mikroflórát is.
Ha ez nem teljesül (jól), akkor a fertőtlenítés akár sokkal többet árthat is,
mint amennyit használ. </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">FERTŐTLENÍTÉSI szelektivitás</span></u></b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">= a kezelési és hatóanyag szelektivitás eredője.</b></span></u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ezt a háromfajta
szelektivitási elnevezést és fogalmat azért vezetem be e témába, mert
lényegesen jobb áttekintést és magyarázatot tesz lehetővé, mint a szokásos
jelző nélküli szelektivitás, amelyen gyakorlatilag csak a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>hatóanyag (belső) szelektivitása</u></b> értendő. A (hatóanyag szempontjából tekintett)<b> <u>külső kezelé</u><u>si szelektivitás</u></b> nem tudatosul eléggé, pedig a
többé-kevésbé széles spektrumú biocid anyagoknál sokszor ez a megoldás lényege. </span>Ebben a szemléletben a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">fertőtlenítési szelektivitás</span></u></b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">= külső és a belső szelektivitás eredője.</b></span></u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A <u><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">kezelési
szelektivitás</span></u></span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a
szer térben és időben korlátozott alkalmazása (például: csak külsőleg, csak egy
kis helyen és/vagy csak rövid ideig, gargarizáláskor a lenyelés tiltása, szembe
ne menjen stb.). <b><u>Itt nem a szer belső szelektív hatásáról van szó, hanem az alkalmazási
módja válogatott (szelektált)</u></b> megfelelően, vagyis az, hogy mikor, mire, hol, mennyi ideig, hogyan
alkalmazzák. Ezen a módon a biocid (a Solumiumhoz hasonlóan mindent ölő, tehát
eleve nem szelektív) szerek tényleges fertőtlenítő hatása is szelektív lehet. A kezelési
szelektivitásra példák a <b>külsőleges</b> használatú lokális fertőtlenítők (köztük
a Solumium is), valamint a r<b>övid lokális felületi hatást kifejtő </b>szájvizek,
garatöblögetők stb. A Listerin szájöblögető például csak 30 másodpercig
használható (és nem szabad lenyelni).</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a naplóbejegyzés a fertőtlenítés problémái közül kiemeli
a velünk szimbiózisban élő mikrobaközösség óvásának és gondozásának a
„mikrobakertészeti” szempontjait is. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fertőtlenítő szerek közül részletesebb és konkrétabb elemzést szentel az általam nagyon megkedvelt (és már egy éve folyamatosan használt) Solumiumnak,<b> </b>amely egy "hipertiszta" klór-dioxid, és egy</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> olyan magyar találmányon alapul, amely
2012-ben európai, 2013-ban pedig amerikai szabadalmi oltalmat nyert.</span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> A Solumium</span></span></b></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b>az ózon után a
második legerősebb fertőtlenítő, de a bakteriális biofilmek ellen még az
ózonnál is sokkal hatásosabb</b>. A Solumium a
másodperc tört része alatt elpusztítja a baktériumokat, a
gombákat és a vírusokat, majd a hatóanyaga gyorsan el is párolog (ha valami nem akadályozza meg abban). </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">gyors elpárolgás révén a </span></span></span></span></span></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Solumium az erős fertőtlenítő </span></span>hatást az időbeli szelektivitással automatikusan ötvözi.</b></span></span></span></span><br />
<a name='more'></a></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">TARTALOMJEGYZÉK:</b></span><span style="font-size: x-small;">
</span><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<span style="font-size: x-small;">
</span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>BEVEZETÉS: A MIKROBÁK RÖVID
ÁTTEKINTÉSE</b> </span></span></span></b></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
fertőtlenítendő mikrovilág méretviszonyai </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
fehérjék a mikrobák eleven alkotórészei </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Baktériumok
</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vírus
(virion) lényegében csak puszta mag fehérjeburokban </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Gombasejt
</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Biofilm,
biohártya (mikroba közösség, „település”) és a planktonikus lét </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Patogén
mikrobák biofilmjei </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A BENNÜNK ÉLŐ MIKROBÁK ÉS
AZOK CSERÉJE AZ EMBEREK KÖZÖTT</b> </span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
mikrobák kommunikációja és vegyi fegyverei </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Új
irányzat a mikrobiom gondozás – az általános hadviselés helyett </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
mikrobióta természetes kialakulása, fejlődése és közösségi összehangolása </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
higiénia hipotézis és a bélbaktériumok pótlása </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>FERTŐTLENÍTÉS SOLUMIUM ÉS
MÁS SZEREK RÉVÉ</b>N </span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
fertőtlenítő hatás fajtái, elnevezései és fokozatai </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
humán fertőtlenítés legfőbb problémája a szelektivitás </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyes
fertőtlenítőkről röviden </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Solumium
(ClO2, klórdioxid) egy kétélű biocid vegyi fegyver a mikrobák ellen </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
nyári zápor metaforája </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<b><span style="font-weight: normal;">
</span></b></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>SOLUMIUM LAKOSSÁGI
FELHASZNÁLÁSI PROBLÉMÁI ÉS LEHETŐSÉGEI</b> </span></span></span></b></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
Solumium Oral és Dental csomagolása és főbb tulajdonságai </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
Solumium kiszerelései és felhasználási lehetőségei </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
laikus (de értő) felhasználás technikai problémái </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
Solumium oldat eredeti tartályai és a szétméréshez használt üvegei </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Üvegek
és segédeszközök a Solumium oldat lakossági felhasználásához </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
méricskélés, az adagolás és a felhasználás mütyürkéi </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<b><span style="font-weight: normal;">
</span></b></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>NÉHÁNY MEGJEGYZÉS A SOLUMIUM
ORAL HASZNÁLATI UTASÍTÁSÁHOZ</b> </span></span></span></b></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.)
Használati utasításból: Lejárat, kimerülés </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.)
Használati utasításból: Hígítás, tárolás </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.)
Használati utasításból: Mellékhatás, veszély </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.)
Használati utasításból: Szájszag </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5.)
Használati utasításból: Torokgyulladás </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.)
Használati utasításból: Orrdugulás </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7.)
Használati utasításból: Fogínygyulladás </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">8.)
Használati utasításból: Gombás fertőzések </span></span></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-weight: normal;">
</span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">9.)
Használati utasításból: Hámsérülés, kisebb horzsolás, vágás, sebtapasz</span></span> </span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10.) Egyéb alkalmazások:</span></span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Herpesz, vírusos szemölcs, eszközök fertőtlenítése <br /> Solumium Oral, Solumium Dental, Dermal, Cosmetic</span></span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"></span><br />1. KIEGÉSZÍTÉS: Germstar kézfertőtlenítő rendszer</span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. KIEGÉSZÍTÉS: MMS feltalálója Jim Humble aranyásó kalandor és püspök</span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. KIEGÉSZÍTÉS: A Solumium méretszelektivitása</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">KAPCSOLÓDÓ IRODALOM</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
</div>
</h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">************************************************************** </span></b></span></div>
</h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">BEVEZETÉS: A
MIKROBÁK RÖVID ÁTTEKINTÉSE</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A testünkben velünk együtt szimbiózisban élő mikrobák (főleg
baktériumok) darabszáma körülbelül tízszer annyi, mint a saját sejtjeinké*<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Így „darabszámra nézve” <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mintegy 90%-ban mikrobatelep vagyunk és csak 10% körüli a „saját testünk”.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">*Számszerűen a saját sejtjeink száma kb. 10<sup>13 </sup>=
10 ezer milliárd, vagyis 10 billió, angolul: 10 trillion.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A bennünk élő baktériumok darabszáma (kb. 10<sup>14</sup>
= 100 ezer milliárd, vagyis 100 billió, angolul: 100 trillion. Forrás: <a href="http://www.customprobiotics.com/blog" target="_blank">Data HumanMicrobiome Project</a> és</span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> egy <a href="http://www.customprobiotics.com/wp-content/uploads/The-Human-Body-and-number-of-bacteria.png" target="_blank">kép</a> is.</span> <u><b>Megjegyzés:</b></u> E témakörben az angol trillion szót gyakran a 10^18 számot jelentő magyar trillió szóval fordítják (aminek az angol megfelelője quintillion). E rossz fordítás tehát milliószoros eltérési hibát jelent!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A bennünk élő „mikrobatársadalom” <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vagy „mikrobaflóra”</span>, <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szakszóval mikrobiom
vagy mikrobióta </span>az emberi testben élő, számunkra semleges (kommenzalista),
hasznos (szimbionta) és<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>káros (patogén) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mikroorganizmusok ökológiai rendszere</b>.<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A bennünk élő baktériumok egyes csoportjaira alkalmazzák
a mikroflóra kifejezést is, ami arra utal, hogy a </span>flóra növényi (a fauna
az állati) élet összessége egy adott területen vagy időszakon belül. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az emberi mikrobiom <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">nagy része baktérium, amelyek közül legtöbb az emésztőrendszerben
és a bőr felszínén található. Az egész Földön vastagbélben a legnagyobb az élőlények
sűrűsége. A súlyukat tekintve a bélben kb. 1 kg mikroba van, az egész testben pedig mintegy
másfél kilogramm. Így <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">súlyarányban csak 1-2%-ban
vagyunk mikrobák, mintegy 98-99%-ban mégiscsak emberek vagyunk!</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az ember önmagában aligha lenne életképes a bennünk élő mikrobák
sokasága nélkül, amelyek döntő többsége nagyon értékes és fontos számunkra (többek
között a számunkra káros mikrobák állandó féken tartásában is). A káros mikrobák
ellen az alkalmi külső védelem célját szolgálják a fertőtlenítőszerek is amelyek
(az egyéb körülmények változatlansága mellett) annál hasznosabbak, minél inkább
megkímélik a számunkra hasznos mikrobákat. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-TpQDd1GDOp4/U1JVWdy42hI/AAAAAAAAC8c/Fm0yxBH9cQ8/s1600/1a.+ClO2+molekula.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="156" src="http://2.bp.blogspot.com/-TpQDd1GDOp4/U1JVWdy42hI/AAAAAAAAC8c/Fm0yxBH9cQ8/s1600/1a.+ClO2+molekula.JPG" width="200" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fertőtlenítés alapproblémáinak a megértését elősegítheti a
velünk együtt élő mikrobák fajtáinak, létformáinak és közösségi viszonyainak az
áttekintése.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezért az alábbiak főleg a velünk szimbiózisban élő mikrobaközösség
óvásának és gondozásának a „mikrobakertészeti” szempontjait emelik ki, elsősorban
az általam nagyon megkedvelt Solumium (egy hypertiszta klór-dioxid [ClO<sub>2</sub>])
fertőtlenítőszer példáján. Az általában nem receptköteles fertőtlenítő szerek nem
elég átgondolt alkalmazása ugyanis nemcsak a testünk sejtjeire veszélyes, hanem
a velünk szimbiózisban élő hasznos mikrobákra is. Ezért a fertőtlenítőszerek célszerűen,
ésszerűen, bölcsen kell alkalmazni, a közvetett és hosszabb távú hatásokra is gondolva.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E blog bejegyzés első fele általában a fertőtlenítés (és itt
különösen Solumium) szempontjából fontos mikrobiológiai tényeket mutatja be. Az
összeállítás másik fele a fertőtlenítés és azon belül a Solumium alkalmazásával
kapcsolatos fontos tudnivalókat és szempontokat ismerteti. Az összeállítás utolsó
része pedig bemutatja, hogy a Solumium esetén miképpen oldották meg a mikrobiológiai
alapproblémákat, maximálisan kiaknázva a klór-dioxid hatóanyag e szempontból kedvező
adottságait.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">A tárgyalt
mikrobiológiai tények korszerű és gyakran aktualizált leírásai rendre megtalálhatók
a Wikipédiában. Ha azokhoz én teszek hozzá valamit, akkor arra (szerénytelenül és
egyben figyelmeztetőül) egyes szám első személyű ragozással utalok. A publikált
tények és nézetek könnyen megkereshetők más írásokban is az itt használt kifejezések
és „Dr. Google” segítségével.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">A blogbejegyzéseim
„ars poétikája”, hogy a mai világban már legtöbb tény és a nézet megismerése nem
probléma. Csak jól kell (tudni) kérdezni és válogatni, hiszen legtöbbször inkább
az igen nagy bőség zavarával kerülünk szembe. Ez a tömör összefoglaló (mint a többi
blogbejegyzésem is) elsősorban magam és a családtagjaim kényelmét szolgálja, de
ha már elkészült, a legfontosabb tudnivalókat (a közösségi média szellemében) szívesen
megosztom a Google által ide irányított vagy más módon ide tévedt olvasókkal is.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">A mikrobiológiai
témakörben sok jó makro biológiai és emberi társadalmi párhuzam is adódik. Ezt kiaknázva,
ez az összeállítás bőségesen alkalmaz makro biológiai és antropomorf hasonlatokat
is, a magyarázatok és a megértés megkönnyítése, a személtetés, a gondolatébresztés
és a szemléletformálás céljából. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A fertőtlenítendő mikrovilág méretviszonyai</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A klórdioxid hatóanyagú Solumium
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fertőtlenítési mechanizmusában jelentős szerepet
játszik a fertőtlenítendő mikrobák és az emberi testi sejtek mérete, ezért először
az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1. ábra</u></b> a méretviszonyok alapján
tekinti át mikrobákat, amelyek összefoglaló neve is a méretükre utal, vagyis arra,
hogy azok a kicsiségük miatt szabad szemmel nem (csak mikroszkóppal) látható mikroszkopikus<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>élőlények, röviden mikrobák. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: justify;">
<div class="" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-uEFZBbpvHRA/U06imB3arzI/AAAAAAAAC5U/6QzP4GgDmjs/s1600/1.+Mikrobafajt%25C3%25A1k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">1.
ábra</a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><a href="http://1.bp.blogspot.com/-BCD-Y94FX-Q/U1J0zLqBgAI/AAAAAAAADHE/pmBo0rWn1bI/s1600/1.+Mikrobafajt%25C3%25A1k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-BCD-Y94FX-Q/U1J0zLqBgAI/AAAAAAAADHE/pmBo0rWn1bI/s1600/1.+Mikrobafajt%25C3%25A1k.JPG" width="458" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A mikrobák főbb típusai
közé tartozik </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>az
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">eukarióta</b>, vagyis a (sejtmagos) állati,
növényi és a gomba sejt; </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>a
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">prokarióta</b>, vagyis a (sejtmag nélküli)
baktérium és ősbaktérium (archaea);</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>a
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vírus</b>, amely önálló életre képtelen parazita
a kariótákban.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A mikrobákra gyakran egysejtűekként hivatkoznak, de előfordulnak
közöttük többsejtűek is. </span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A fehérjék a mikrobák eleven alkotórészei</span></span> </h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az élet legfőbb ismérve az elevenség, a mozgás, amelyet bennünk
a fehérjék elevensége és mozgása alapoz meg. A fehérje, olyan mint egy gyöngysor,
ahol a gyöngyszemeknek az aminosavak felelnek meg. A fehérjéket az aminosav-lánc
hossza és abban az aminosavak sorrendje különbözteti meg. A fehérjék szerepet játszanak
a sejt alakjának a kialakításában, sejten belüli transzportfolyamatok lebonyolításában,
a mozgatásban és az információáramlásban. A sejt ugyanis a fehérjék révén érzékeli
a külvilág ingereit és reagál azokra.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fehérjéknek irányító szerepük van a sejtmagban is, ahol az
egyes hisztonok (magfehérjék) egy-egy génszakaszt felügyelnek, és kapuzzák a hozzáférést
a kívülről érkező jelek számára (vagyis teszik hozzáférhetővé megfelelő jel számára
és zárttá a többivel szemben). A magfehérjéknek ez az irányítása kell a fehérjék
legyártásához szükséges genetikai tervrajz felhasználásához is, ami régebben azért
nem tudatosult, mert a génvizsgálatoknál a sejtmagot működtető hiszton fehérjéket
kidobták. A faj stabilitását biztosító gének önmagukban nem mozognak, nem változnak,
nem elevenek. Általában nem is mozognak vagy változhatnak, mert különben állandóan
változna és el is romolhatna a genetikai tervrajz. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az életfolyamatok alapját képező fehérjék kialakításában a 20-féle
„proteinogén” (fehérjealkotó) aminosav vesz részt, amelyek közül a Solumium főleg
négyet károsít, éspedig a nem kéntartalmú <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>tirozint</u></b>
és a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>triptofánt</u></b>, de még jobban
a kéntartalmú <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>ametionint</u></b> és a
(szulfidhidril tartalmú) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>ciszteint</u></b>,
így lehetetlenné képes tenni e fehérjék és az azokat tartalmazó mikrobák életműködését.</span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428214">Baktériumok</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A baktériumok a Föld
minden zugában megtalálhatóak</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (vízben, szárazföldön, levegőben, mélytengeri hőforrásokban
és nukleáris hulladékban is). A nagy részüket azonban még nem ismerjük, – már csak
azért sem, mert a baktériumtörzseknek csak mintegy a felében olyan fajok vannak,
amelyek laboratóriumi körülmények között nem tenyészthetők. Egy gramm talaj kb.
40 millió, egy milliliter felszíni víz egymillió baktériumsejtet tartalmaz. A Földön
összesen mintegy (5×10<sup>30</sup>) baktérium élhet. </span></span><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Minden csepp tengervízben
egymillió mikroorganizmus él</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">,
ezért a tengeri fürdőzéskor mikroorganizmusok tömkelegében úszunk. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">pontos felmérés a napjainkban is folyik az
Európai Unió által támogatott Micro B3 nevű projekt keretében.</b> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezek a mikroorganizmusok a földi élet alapjai, mert jelentősen
hozzájárultak a Föld élőhelyeinek a kialakulásához. Az algák és a ciano-baktériumok
a napfény és széndioxid segítségével biomasszát és oxigént termelnek. A
számunkra szükséges oxigén 70 százalékát termelik meg, miközben a szén-dioxid felét
átalakítják. Lebontják az elpusztult biológiai anyagokat és
"újrahasznosításra" visszaforgatják a földi életet fenntartó
anyag-körforgásba.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A baktériumok prokarióta (sejtmag nélküli) szervezetek, mert nincs bennük
membránnal elhatárolt sejtmag és más sejtszervecske (organellum), mint az állati
és más eukarióta sejtekben, amint azt a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2.
ábra</u></b> szemlélteti egy tipikus állati sejttel való összehasonlításban. Az
ábra utal a méretkülönbségekre is, (amely átlagosan a valóságban még nagyobb, mint
ami ezen az ábrán mutatható volt).</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. ábra</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yKJt1DvtJgI/U1JVWztdvJI/AAAAAAAAC80/OV3BtOfJn38/s1600/2.+Sejt+%25C3%25A9s+bakt%25C3%25A9riumtelep.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-yKJt1DvtJgI/U1JVWztdvJI/AAAAAAAAC80/OV3BtOfJn38/s1600/2.+Sejt+%25C3%25A9s+bakt%25C3%25A9riumtelep.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fehérjékre, és azon belül főleg a ciszteinre „vadászó” Solumium számára
nemcsak a baktérium burka járható át, hanem a bonyolult sejtszerkezet belső hártyái,
lipidrétegei is. Tehát a klór-dioxid molekulák mozgása számára ez nem egy nagyon
tagolt tér, hanem inkább egy eléggé homogén diffúziós közeg. Ez tükröződik <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">Noszticzius Zoltán és társai írásaiban is</span></b>, amelyekben a Solumium
behatolási sebességfüggvényét leírták és a működési mechanizmusát feltárták.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A legbelső szentély, vagyis a sejtmag mintegy fele hiszton (magfehérje),
amelyet szintén elérnek a klór-dioxid molekulák mindenféle hártyákon és falakon
át. Ez magyarázza, hogy a klór-dioxid radikális fertőtlenítő és sejtméreg, – sőt
vírusülő is, amint arról majd a továbbiak is szólnak. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">endoszimbionta</b>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">elmélet</b> szerint<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> a sejtjeinkben levő mitokondrium egy belső baktérium, </b>amelynek az<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> őse egykor heterotróf, aerob baktérium lehetett,
amit az ős eukarióta sejt </b>bekebelezett, de nem emésztett meg, így a két sejt
eggyé vált a közös evolúció során. Mindezt alátámasztja a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>mitokondrium alakja, a mérete és a kettős membránrendszere. A koevolúció
során olyan szoros lett az együttműködés, hogy ma már nem tudnának egymás nélkül
meglenni, ezért szimbiózisban, így ma már a testünk szerves részeivé váltak (ellentétben
bennünk élő, de a sejtjeinktől elkülönülő mikrobákkal, amelyekről az előzőekben
már szóltunk).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A mitokondrium</span></b><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">ban van kb. egy tucat saját DNS
is (amelyek a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mitokondriális Éva</b> nyomára
vezettek, mivel az ondósejtek mitokondriumai nem épülnek be a petesejtbe). A mitokondrium
az eukarióta sejtekben legalább egy, de akár több ezer példányban is előfordulhat.
A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mitokondriumok a sejtek erőművei, energiaellátói,</b>
ezért az olyan sejtekben van szükség sokra belőlük, amelyeknek nagy az energiaigényük<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">. </b></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428215"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441711">Vírus (virion) lényegében csak puszta mag fehérjeburokban</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A vírus a közegében sodródó (úszó, lebegő) planktonos állapota
a virion, amely <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">nem mutat életjelenségeket, nincs anyagcseréje és önálló mozgásra képtelen.
A</span> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>3. ábra</u></b> is mutatja<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, hogy</span> a virion
csak puszta örökítő anyag (DNS vagy RNS) fehérje burokban.<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Korszerű hasonlattal
élve, a virion lényegében csak egy működést módosító programcsomag, a számítógépes
vírusokhoz hasonlóan. </span>A vírusban a magfehérjék (hisztonok) lizin és
arginin aminosavban gazdag vegyületek. A hisztonok megtámadásával a Solumium
képes hatékonyan pusztítani a vírusokat is.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">3. ábra. A virion (vírus) lényegében puszta mag (DNS/RNS fehérjeburokban)</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ldy-Nd_A_QU/U1JVX8VtuKI/AAAAAAAAC8s/4Ae--lPjVPk/s1600/3+HIV+%25C3%25A9s+influ+v%25C3%25ADrus.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ldy-Nd_A_QU/U1JVX8VtuKI/AAAAAAAAC8s/4Ae--lPjVPk/s1600/3+HIV+%25C3%25A9s+influ+v%25C3%25ADrus.JPG" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vírusok életéhez és szaporodáshoz szükség van gazdaszervezetre, ezért az
egyszerűségük ellenére sem valószínű, hogy legelső élőlények voltak. Inkább lehettek
sejtekből kiszakadt és elsodródott genetikai elemek leszármazottai. Ma pedig genetikai
örökítő anyag evolúciós erejének és életrevalóságának (az áldott vagy átkozott)
példái és bizonyítékai. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A virion</b> a gazdasejtbe
való behatolása után feléledve lesz vírus (ott annak nevezzük). Ebből a szempontból
olyan,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> mint a növényi mag</b>, amely látszólag
élettelen, de amint termékeny talajba kerül, – annak az erőforrásait kiaknázva –
kicsírázik és kibontakozik, majd az új magok sokaságát állítja elő (a vírusok életciklusa
azonban sokszorta rövidebb, ami miatt a szaporodásuk sokszorosan nagyobb). A virion–vírus
metamorfózisát és életciklusát a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>4. ábra</u></b>
szemlélteti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">4. ábra.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-SJOzk4Q-tpo/U1JVX6xCgTI/AAAAAAAAC8w/jWZAZaac9D4/s1600/4.+Influenza+v%25C3%25ADrus.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="600" src="http://2.bp.blogspot.com/-SJOzk4Q-tpo/U1JVX6xCgTI/AAAAAAAAC8w/jWZAZaac9D4/s1600/4.+Influenza+v%25C3%25ADrus.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az ábrán követhetően, a virion először rátapad a sejtre, majd sejtmagba befecskendezi
az örökítő anyagát, amely ott átszervezi a gazdasejt működését. Ezután a gazdasejt
(a saját fehérjéiét felhasználva) a vírussal azonos új vírusokat termel. Végül az
új vírusok kiszabadulnak, és virionná válva sodródnak tova új gazdasejteket keresve.
A vírus a gazdasejttel akár több százezer példányban is lemásoltathatja magát, és
ezzel a megfertőzött gazdasejt megbetegedését is okozhatja. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az antibiotikumok elterjedése előtt, ezt a mechanizmust
aknázták ki a 20.század első felében a káros baktériumok ellen. </span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">A Wiki szerint</span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a</span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> vírusokat több mint 60 éven keresztül
használták az antibiotikumokkal történő gyógyítás alternatívájaként a Szovjetunióban
és Kelet-Európában.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">D'Hérelle
nyomán a</span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">baktériumokat fertőzni képes vírus neve </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">b</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">akteriofág</span></b><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> lett</span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">(jelentése: baktériumfaló, neve
röviden csak <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">fág</b>). A Wiki szerint a fágok
a legszélesebb körben elterjedt, legváltozatosabb szervezetek a földi bioszférában.
A mindenütt jelen lévő fágok megtalálhatók a bakteriális gazdaszervezetek által
benépesített minden élőhelyen és a tengeri baktériumok akár 70%-a is fágokkal fertőzött
lehet.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vírusok ellen nem tudtak gyógyszerekkel védekezni (még most sem nagyon),
mert a sejten kívüli vírus, vagyis a virion semmilyen anyagot nem vesz fel, ezért
nem vagy alig lehet rá hatni. A testünk vírusfertőzött (átprogramozott) sejtjeit
pedig a gyógyszer nem vagy alig képes megkülönböztetni az egészséges sejtjeinktől.
Így vírusfertőzés során legtöbb esetben csak tüneti kezelésre van lehetőség. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Solumium</b> ráakad (a 3. ábrán
jól látható vírusfehérjéken belül is levő) cisztein aminosavakra a virionokban és
a gazdasejtekben megbújó vírusokban is. Azokkal reakcióba lépve „levadássza” azokat
mindenütt, ahova behatol a testszövetekbe történő diffúzió során. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428216"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441712">Gombasejt</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5.
ábra</span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-xTzi09lA0qo/U1JVY5jHgmI/AAAAAAAAC9Q/ik5FsuBtA-8/s1600/5+Gombasejt+bels%25C5%2591+vil%25C3%25A1ga.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-xTzi09lA0qo/U1JVY5jHgmI/AAAAAAAAC9Q/ik5FsuBtA-8/s1600/5+Gombasejt+bels%25C5%2591+vil%25C3%25A1ga.JPG" width="598" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gomba (Fungi) eukarióta sejtekből álló, egy-
vagy többsejtű, általában telepes felépítésű élőlény, amelynek kitintartalmú sejtfala
van. A Wikipédia szerint a gombáknak jelenleg kb. százezer faját ismerik, de becslések
alapján akár 1,5 millió eddig ismeretlen gombafaj is létezhet. Szaporodásuk rendszerint
a közeggel sodródó spórák révén történik, emlékeztetve a vírus és a virágpor (pollen)
sodródásához.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gombák az állatokhoz
hasonlóan heterotrófok, azaz szénszükségletüket szerves anyagokból, energiaszükségletüket
pedig kémiai anyagokból fedezik. A gombák többsége aerob (azaz anyagcseréjükhöz
szükségük van oxigénre). Sok gombafaj hosszú ideig kibírja az oxigén hiányát, azonban
ilyenkor egy idő után a sejtjeik szaporodása leáll. Az anaerob (a levegő oxigénjét
egyáltalán nem hasznosító) gombafajok másodlagosan anaerobok, azaz eredetileg nem
voltak azok, csak elvesztették mitokondriumaikat.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gombák lebontják a szerves, elsősorban növényi anyagokat, amelyek teljes
lebontását viszont csak a baktériumok tudják elvégezni. A nagy molekulákat azonban
a gombák aprózzák fel és készítik elő a baktériumoknak, amely a folyamatot jóval
gyorsabbá teszi.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az emberi szervezetben is vannak gombák, de ezek az „élettársak” csak elenyésző
esetben ártalmasak. Egy részük fertőző megbetegedést (mikózist) okoz, ha túlságosan
és/vagy rossz helyen szaporodik el bennünk.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gombás fertőzés ellen sokféle gyógyszer van, amelyek közé tartoznak, köztük
az antiszeptikumok (pl. a szájöblögetőként is használt klórhexidin), a specifikus
szerek (pl. a nisztatin és más makrolidok), az azolok stb., amelyekkel sokféle kezelésre
van lehetőség. E területen a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Solumium</b>
sajátossága, hogy sejt falain és hártyáin könnyen áthatolva ráakad ciszteinre és
más aminosavakra (az 5. ábrán mutatott sejtmagban és mitokonrriumokban is), amelyekkel
reakcióba lépve „levadássza” azokat mindenütt, ahova behatol a testszövetekbe történő
rövid diffúzió során.</span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428217"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Biofilm, biohártya (mikroba közösség, „település”) és a planktonikus lét</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az emberekhez hasonlóan legtöbbször a mikrobák is szervezett
formában, „népes településeken” élnek, vagyis <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a mikrobák egyik életformája a szervezett közösségi létforma</b> (társas,
társadalmi) lét. A mikrobatelepülések taglétszáma a legnagyobb emberi települések
(a metropoliszok) lélekszámát is messze meghaladhatja (különösen a vastagbélben).
E hasonlat elmélyítésében szó lehetne akár még a mikrobák fajai, fajtái, nemzetségei
szerinti elkülönülésekről, sőt a különféle a diaszpórákról is. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9.0pt;">A mikrobák másik létformája</span></b><span style="font-size: 9.0pt;"> (amelyre legtöbben vagy először gondolnak még ma is) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az elkülönülten sodródó vagy vándorló planktonikus
lét. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">Itt
plankton (a <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/G%C3%B6r%C3%B6g_nyelv" title="Görög nyelv"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">görög</span></a>: „vándorló”, „sodródó” szóra utalva) az olyan
élőlények összefoglaló neve, amelyek helyváltoztatásában elsősorban a víz áramlása
és nem a saját <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Izom" title="Izom"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">erő</span></a>
a meghatározó. A virus neve a planktonikus létformában a vir<u>ion</u>. A planktonikus
létforma kihangsúlyozására ennek mintájára (az –ion végződés alkalmazásával) beszélhetnénk
mikrob<u>ion</u>, bakter<u>ion</u>, fung<u>ion</u> mikrolényekről is. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">A mikrobion
szó a mikroba archaikus neveként még szerepelt is az 1913. évi Webster’s Dictionary
szótárban, de aztán kiment a használatból).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A biofilm vagy biohártya</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> az egy felületen összetapadt, egybefüggő bevonatot
képező mikroorganizmusokból áll. Biofilmek előfordulnak élő és élettelen felszínen,
természetes, ipari vagy kórházi környezetben egyaránt. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A mikrobák gyakran beágyazzák magukat az általuk termelt extracelluláris
polimer</b> (extracellular polymeric substance, EPS) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nyálkába</b>, amely sejten kívüli DNS részekből, fehérjékből és poliszacharidokból
áll. A nyálkák jelentik a mikrobatelepülések infrastruktúráját, – keretet és segítséget
adva a mikrobaközösség együttélésére, védelmére, és munkamegosztására (illetve a
tevékenység, a feladat, a funkció stb. szimbiotikus megosztására).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>3. ábra</u></b> szemlélteti egy mikroba kolónia
(telep, "város") kialakulásának főbb fázisait és jellemzőit, bemutatva
a plankton állapotú mikrobáknak a gyenge van der Waals-erőkön alapuló még reverzibilis
megtapadását, majd a felülethez történő irreverzibilis kötődést, továbbá mikrobakolónia
"népességrobbanását" és végül a biofilm érését, amely során lére jöhet
a sejtek planktonizálódó elkülönülése, kiáramlása, szétszóródása, terjedése és visszaáramlása
is.</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">6. ábra</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-eAhS6XFxc20/U1JVaeGEsdI/AAAAAAAAC9c/j-QfNNKlVoc/s1600/6+Biofilm+kialakul%25C3%25A1sa+%25C3%25A9s+n%25C3%25B6veked%25C3%25A9se2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="366" src="http://2.bp.blogspot.com/-eAhS6XFxc20/U1JVaeGEsdI/AAAAAAAAC9c/j-QfNNKlVoc/s1600/6+Biofilm+kialakul%25C3%25A1sa+%25C3%25A9s+n%25C3%25B6veked%25C3%25A9se2.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A biofilmben élő mikrobák
jelentősen különbözhetnek ugyanazon faj planktonikus állapotában szabadon úszó példányaitól.
Amikor a planktonikus mikrobák bekerülnek a biofilmbe, akkor (a genotípus megtartása
mellett) a növekedésük fenotípusa is megváltozhat, nagy géncsoportok szabályozásának
a megváltozása révén. Magyarul: a biofilm zsúfolt („városi”) környezetében megváltozhatnak
a szaporodási<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>és egyéb jellemzőik. </span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Patogén mikrobák biofilmjei</span></span> </h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A patogén mikrobák általában szintén nem magányos (szingli) bűnözők,
nem elszórt tanyák (farmok) lakói, hanem mikrobatársadalomban megbújó bűnszervezetek,
gerillacsoportok. A patogén vírusok pedig a gazdasejtekbe bújnak el. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A biofilmbe zsúfolódó mikrobák számára megnyílik
az interakció és kooperáció lehetősége is, ami előnyt jelent tisztítószerekkel és
antibiotikumokkal szembeni védelemben.</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyes esetekben sűrű extra celluláris mátrix és annak a külső sejtjei annyira
megvédi a mikrobaközösség belső sejtjeit, hogy az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">antibiotikum-ellenállás akár az ezerszeresére is megnőhet.</b> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A rezisztenciát növeli
az is, ha <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a biofilm sejtjeinek egy része
szinte kövületként szunnyad (mint a fogkőben).</b> Ilyen állapotban nem vagy alig
folytat anyagcserét, ezért nem vagy alig lehet rájuk hatni, így az antibiotikumoknak
ellenálló rezisztens védőréteget alkothatnak, amely a kolóniát megvédi. Ott a baktériumtelep
tagjai sokkal nehezebben pusztíthatók el, mint az egyedi sejtek, hiszen a biofilm
belsejébe nehezen hatolnak be a folyadékok és a gőzök is. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A Solumium nagy előnye, hogy</b> a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">diffúzióval a </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">biofilm védőrétegein is könnyen </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">áthatolva ráakad ciszteinre és más aminosavakra,
amelyekkel reakcióba lépve <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">megöli a biofilm
belsejében meghúzódó mikrobákat is.</b></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A nem fajta szerint szelektív, de erős hatású fertőtlenítőszerek
(köztük a mindent ölő biocid Solumium) célzott alkalmazása nehéz a „városi gerillákként harcoló”
patogén mikrobák ellen. A fő probléma ilyenkor „a civil lakosság”, vagyis a nem
patogén mikrobák és saját sejtjeink megkímélése. Egy hipotetikus mechanikus-diffúziós modell (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Noszticzius–effektus)</b> szerint a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Solumium </b>esetén van egy méret szerint szelektivitás, amely a biocid fertőtlenítőszerekre is érvényes nagyon érdekes és újszerű fertőtlenítési modell és elmélet.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A biohártya fontos tényezője
lehet a krónikus bakteriális fertőzéseknek, különösen a beültetett implantátumok
(<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szívbillentyűk</b>, térdprotézisek stb.)
esetén. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A műbillentyűvel élők esetén a fogászati
és más sebészeti beavatkozások protokolljához tartozik az antibiotikumos profilaxis,</b>
mivel a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szív műbillentyűje</b> is egy olyan
felület, amelyen könnyen jön létre a kemény alapot különösen kedvelő mikrobatelep.
A letelepedéshez jó körülményeket szolgáltathatnak a</span> műtött szívben nem eléggé
lamináris áramlások hibái (turbulenciái, lelassult helyei) is.</span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428219"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A BENNÜNK ÉLŐ MIKROBÁK
ÉS AZOK CSERÉJE AZ EMBEREK KÖZÖTT</span></span> </h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A bennünk élő mikrobák
nagy része számunkra is jó segítő, cimbora, </span>velünk együtt élő <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">élettárs, – akikért (és néha akik ellen) a harang
szól. Az egyre jobban terjedő új felfogás szerint, az élettárs-mikrobáink nem bennünk–rajtunk
élősködő paraziták, hanem mintegy billiónyi számú olyan lénytömeg, amely általában
védi a bőrünket, a nyálkahártyáinkat, és a testnedveink egy részét is. Ezek a lények
a beleinkben vitaminokat és esszenciális aminosavakat is előállítanak számunkra.
A bélbaktériumok állítják elő a véralvadásban szerepet játszó K1 vitamint, valamint
az érelmeszedés és a csontritkulás ellen védő K2 vitamint is. Az emésztésünk mintegy
30%-át ők végzik (rossz esetben, ezzel okozva-fokozva a kövérséget is).</span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 8.0pt;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mikrobaflóra érdeke
is az egészségünk és a békés együttélésünk. A bennünket kolonizáló mikrobabirodalom
élettere, táptalaja, éltető környezete ugyanis mi vagyunk, az élő és egészséges
emberi test formájában. A szimbiózisban velünk élő mikrobák életfontosságúak számunkra
(és általában az emlős állatok számára is). Ezt bizonyítja, hogy a steril egerekben
torz belső szervek alakultak ki – apró ki szívvel. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Egy mikrobacsoport károssága sokszor azon múlik, hogy nem jó
helyen van ott, vagy rossz időben van akkor ott. Vannak olyan mikrobák is, amelyek
más emlős fajokban vannak el jól, de az embert megfertőzik. Más mikrobák az egyik
embercsoportban jól elvannak, más embereket viszont megfertőznek (ezért kell védőoltásban
részesülnünk) egyes távoli országokba való utazás előtt. Ugyanakkor vannak olyan
mikrobák is, amelyek fertőzőképessége igen széles körű és az emberre mindenképp
veszélyesek. A mikrobák között (kis számban) vannak olyan káros csoportok, amelyeket
a hasznos mikrobák tartanak féken az egészséges emberben, amíg csak van oxigénellátó
vérkeringés, utána viszont a gyorsan túlszaporodó anaerob mikrobák segítenek a porrá
válásunkban is. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">A nagy
természeti katasztrófák után a területen maradó hullák bomlása, szaga és foszlása
jelzi, hogy a leálló oxigénellátás nyomán gyorsan túlszaporodó káros mikrobák (pl.
anaerob baktériumok, gombák) lebontó, bomlasztó uralma jött el. Erre utal a régi
mondás (megfigyelés): a halál a vastagbélben kezdődik. A jelenség jól ismert az
élelmiszeriparban is, ahol hasonló folyamatok okozzák a húsok és más szerves anyagok
megromlását.</span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428220"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441715">A mikrobák kommunikációja és vegyi fegyverei</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A legújabb kutatások szerint a bennünk élő mikroba társadalom
tagjai egymás között kommunikálnak. Két nyelvet is értenek és beszélnek. Van egy
(„nemzeti”) fajtanyelvük és van egy általános (fajközi, „nemzetközi”) nyelvük, amelyet
a mikroba társadalom minden tagja ért. A bennünk élő mikrobák kommunikálnak a környezetükben
levő emberi sejtekkel is. A születés után még a baba immunrendszerének a betanítására
is képesek. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A velünk szimbiózisban együtt élő mikroba társadalom tagjai együttműködnek,
kiszorítósdit játszanak, sőt egymással harcolnak, akár vegyi fegyverekkel is. Az
egyes mikroorganizmusok toxikus anyagcseretermékei más mikrobák ellen vegyi fegyverként
működnek. A penicillin felfedezése tulajdonképpen a mikrobák közötti vegyi harc
egyik fegyverének a felfedezése. Fleming fedezte fel azt, hogy a Penicillium notatum
nevű penészgomba vegyi fegyvereként is hat a Gramm-pozitív baktériumok ellen (megakadályozva
azok osztódását).</span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441717"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Új irányzat a mikrobiom gondozás – az általános hadviselés helyett</span><span style="mso-bookmark: _Toc376441717;"> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nem téve különbséget
a hasznos és a káros baktériumok és mikrobák között – eddig általában a katonai
hadviselés frazeológiája dívott mindenféle mikroba ellen. Egészségügyi tévé műsorokban
mutogatták, hogy mindenütt (lakásban, közlekedési eszközökön, kilincseken, pénzeken,
karfákon stb.) jelen vannak ezek az undorító és fertőző lények, amelyek ellen védekezni
kell, tisztogatással, fertőtlenítéssel, sterilizálással stb.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mániákus higiénia-propaganda
hadat üzent minden mikrobának, gyökeres kiirtásukat igényelve. A bennünk élő mikroba
társadalom ugyanis tulajdonképpen inkább gondozást érdemelne, olyan kertészkedést,
amely ugyan írtja a gyomot, de egyébként védő jellegű, amint az a növény–<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">védő</b>szer névben is benne van. E helyesebb
szemléletű megközelítésben a mikroba–népirtás helyett a szelektív mikrobagondozás
szemléletét és gyakorlatát kell elterjeszteni, amiben nagy hangsúly esik az ellenség
(a káros mikrobák) felismerésére, elkülönítésére, és a fészkeinek a felszámolására.
Az antibiotikumos kezelések terén régebben erőltették is az antibiotikumok célzott
alkalmazását, de a kitenyésztés elhúzódása és bizonytalansága miatt manapság már
alig lehet hallani róla. Új megközelítésben a válogatás nélküli „mészárlás” helyett
a mikrobiális vadon menedzsereiként igyekeznek tevékenykedni. Az új irányzatnak
már neve is: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://stm.sciencemag.org/content/4/137/137rv5" target="_blank"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">orvosi ökológia</span></a>.</b>
Más kifejezések erre: mikrobiom vagy </span>mikrobióta <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">gondozás (ápolás és karbantartás), </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">microbiome engineering,
</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mikrobamérnökség, mikroflóra gondozás
stb. Talán lesz majd rövidebb elnevezés is (pl. szimbiotika, mikrászat, microbiotika,
a gondozóra pedig: mikrolényész, </span>microbiotist, <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">microbist).</span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A mikrobióta természetes kialakulása, fejlődése és közösségi
összehangolása</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Már a szülés során</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> megindul </span>mikrobiom fejlesztése. Az anyaméhben
még steril magzat a szülés során azonnal megkapja a szükséges mikrobióta egy részét
a ráragadt vaginaváladék hatására (a császármetszéssel világra jött baba ebből a
szempontból hátránnyal indul). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Utána jön a mama lehelete,
testi érintkezése stb.</b> A babát már az első nap a mikrobák milliói lepik el.
Később az anyatej pedig végig oltja a bélcsatornát is. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A kisgyermekek egy-két
évig minden kezük ügyébe akadó dolgot a szájukba vesznek</b>, vagyis mindent megtesznek,
hogy sokoldalúan kiegészítsék a mikrobiom hiányzó részét. Ennek az egyik áldásos
hatása az is, hogy megedződik az immunrendszerük és nem lesznek hajlamosak az allergiára,
asztmára stb.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az együtt élő családtagok</b>
a légtér és a tárgyak hosszú idejű közös használata révén folyamatosan és elég jól
összefésülik a mikrobaflórájukat is. Ők tehát egymás számára általában nem fertőzők
– kivéve akkor, ha idegen közegből hirtelen sok új mikrobát hoznak haza, amelynek
a családi háziasítása egy ideig problémát okozhat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A vendéglátáskor</b> az üdvözlést, a búcsúzást (a köszönést és az elköszönést) kísérő kézfogás és puszi segítséget nyújt abban, hogy nem együtt élő rokonok és ismerősök (a közös légtér használatán kívül) testi érintkezéssel is cseréljenek mikrobákat és ezzel is közelebb kerüljenek egymáshoz.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A munkahelyek, közösségi terek, járművek, vendéglátó-ipari helyiségek, táncmulatságok, kórházi szobák </b>stb. egyébként sok alkalmat kínálnak a mikrobacserére szélesebb körben is.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A szerelmi élet </b>igen intenzíven segíti elő a mikrobiom széles körű összehangolását <b>a testváladékok cseréjével is</b> (a csókolódzás, közösülés folyamán). Promiszkuitás esetén igen sokoldalú (nagyközösségi) baktériumflórát nyerhet az illető (a netán megszerezhet nemi betegségek mellé). </span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A higiénia hipotézis és a bélbaktériumok pótlása</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A higiénia hipotézis</b>
szerint a legtöbb fejlett ország károsan túl tiszta. A piszokkal való érintkezés
során a szervezetbe milliónyi organizmus: vírus, baktérium és féreg kerül be (amint
ez fennáll a madarak, az emlősök és a vadon élő állatok esetén is). A kutatók szerint
e mikrobák egy része edzésben tartja az immunrendszert. A mikrobák adaptálódtak
hozzánk, mi pedig hozzájuk és így javul védekező képességünk. Előnytelen tehát,
hogy a fejlett világban ezeket a mikroorganizmusokat antibakteriális szappanokkal,
tisztítószerekkel és fertőtlenítő zselékkel tartják távol a szervezettől.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Asztma</b> világszinten
megnövekedett gyakoriságát <a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441728"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a higiéniahipotézis</b></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>a
nem fertőző baktériumokkal és vírusokkal való túl kevés gyermekkori kontaktusra
vezeti vissza. Okként részben a modern társadalmakra jellemző nagyobb tisztaság
és kisebb családot jelöli meg. A higiéniahipotézist alátámasztó tények közé tartozik,
hogy az asztma jóval gyakoribb a fejlett országokban, illetve kevésbé gyakori olyan
farmokon és otthonokban, ahol házi kedvenceket tartanak. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az autoimmun betegségek</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> is gyakoribbak a fejlett országokban, ott is
a magasabb jövedelműek körében az immunrendszert szabályozó bizonyos mikrobák eltűnése
miatt. A krónikus reumás ízületi gyulladás vagy Crohn-betegség esetében egyes kutatásokban
már disznóürülékből begyűjtött <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">sertésparazita
petéit tartalmazó szert is alkalmaznak gyógyítás céljából.</b> Ez a parazita az
emberben csak alig két hétig marad életképes, viszont ennyi idő alatt is képes átalakítani
az immunrendszert, és megelőzni, hogy a szervezet a saját szöveteit támadja meg.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Pro</span>biotikumos kezelés</b> már régóta rutinnak számít a
mellékhatásként a bélflórát károsító <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">anti</span></b>biotikumos kezelés kiegészítésére. A kezelés általában
<span style="mso-bidi-font-family: Arial;">étrendkiegészítőként szedett pre- vagy
probiotikum. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">prebiotikum</b> a hasznos
bélbaktériumok tápláléka, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">probiotikum</b>
pedig maga a hasznos bélbaktérium (törzsei) az étrend kiegészítőben. </span>Már
a formális klinikai tesztek stádiumában levő egyik kutatás végső célja az olyan
probiotikus tabletták megalkotása lenne, amelyek tartalmazzák az egészséges mikrobiom
felépüléséhez szükséges összes mikrobafajt.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szartranszplantáció (székletátültés) </span></u></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">egy egészséges donor székletét juttatja a
multi rezisztens Clostridium difficile baktériummal fertőzött beteg beleibe. E
fekális transzplantáció hatására a donor székletében található jótékony
baktériumok megtelepednek a páciens tápcsatornájában, és lassan megkezdik a C.
difficile kiszorítását. Az Albertai Egyetem kutatói ebben az évben 124 fekális
transzplantációt követtek végig nagy alapossággal, és megítélésük szerint a
procedúra biztonságos, valamint nagyon is eredményes. A betegek 83 százalékának
állapotában szinte azonnali javulás következett be, ahogy belső ökoszisztémájuk
mesterségesen helyreállítódott. A Minnesotai Egyetem orvosai a fekális
transzplantációt szeretnék bevenni a sztenderd kezelési eljárások közé. Jelenleg
már képesek kivonni a baktériumokat a donor székletéből, és kizárólag ezeket
bejuttatni a recipiens beleibe, így az eljárással kapcsolatos „undor-faktor” is
jelentősen csökkent.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
</div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">FERTŐTLENÍTÉS SOLUMIUM ÉS MÁS SZEREK RÉVÉN</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fertőtlenítés (illetve a dezinficiálás, sterilezés) az embert
vagy a környezetét szennyező káros mikrobák (kórokozók) elpusztítását vagy a fertőzőképességük megszüntetését szolgálja. A fertőtlenítés önmagában nem volna nehéz, hiszen sokféle
olyan fizikai jelenség (hőhatás, nyomás, sugárzás stb.) és kémiai szer (méreg, oldószer,
oxidálószer, reagens stb.) van, amely olcsó és könnyű lehetőséget kínál az élet
elpusztítására. A fertőtlenítést azonban olyan módon célszerű (és megengedett) végezni,
hogy a fertőtlenített személyt és tárgyakat, valamint <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az érintett helyeken levő hasznos mikrobákat a lehető legkevesebb káros
behatás érje</b>. Ha ezt nem tartjuk be, akkor a fertőtlenítés sokkal többet árthat,
mint használ. Ez az előbbiekben vázolt új szemlélet lényege is.</span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A fertőtlenítő hatás fajtái, elnevezései és fokozatai</span></span>
</h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">(a Pécsi
Tudományegyetem kozmetikus oktatásában az anyagismeret tárgya (<a href="http://users.atw.hu/kozmetc/an7.doc">http://users.atw.hu/kozmetc/an7.doc</a>
szerint)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Csiraszám
csökkentő (szanációs) hatás:</b> a kórokozók egy része elpusztul, vagy eltávozik
a felületről ( szappanos meleg vizes kézmosás, szellőztetés)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Baktériumok
szaporodását gátló (bakteriosztatikus):</b> nem pusztulnak el, de szaporodásuk így
fertőzőképességük gátolt (hűtés, fagyasztás)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Baktériumölő
(baktericid):</b> vegetatív formái elpusztulnak, de spórák életképesek maradnak.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Spóraölő (sporicid):</b>
a spórákat is elpusztító hatás. Endosporát képező baktériumok esetében nem teljes
hatású, mivel az endosporák újból kedvező körülmények közé kerülve vegetatív (szaporodó
képes) állapotba kerülhetnek. Csak néhány fertőtlenítő eljárással, magas hőmérséklete
érhető el.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vírus inaktiváló
(virucid):</b> a kozmetikában alkalmazott legerősebb fertőtlenítő. AIDS,Hepatitis
B , vírusokat is megöli</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Gombaelemeket
pusztító (fungicid):</b> a bőr gombák okozta betegségei kozmetikus által nem kezelhetők,
de ezen anyagoknak is szerepe van pl. a penészedés gátlásnál. Ilyen hatás egyes
kémiai és fizikai valamint kombinált fertőtlenítéssel érhető el. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Parazitákat
pusztító (paraziticid):</b> a környezetbe kikerült patogén protozoa vegetatív
alakjait valamint lárváit és petéit pusztítja. Csak néhány speciális. fertőtlenítőszerrel
és fizikai eljárással érhető el. </span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">[Megjegyzés: a protozoa (egyesszámban: Protozoon; görög proto: első + zoa: állatok) a korábban a protiszták országába sorolt heterotróf, állati jellegű egysejtűek gyűjtőneve].</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto; mso-list: l21 level1 lfo23; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Biocid: baktericid + virucid+ fungicid +sporicid</b></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A humán fertőtlenítés legfőbb problémája a szelektivitás</span></span>
</h3>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A témánk szempontjából fontosabb főbb szelektivitási
típusok:</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">KEZELÉSI
SZELEKTIVITÁS</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a szer
térben és időben korlátozott alkalmazása (például: csak külsőleg, csak egy kis
helyen és/vagy csak rövid ideig, gargarizáláskor a lenyelés tiltása, szembe ne
menjen stb.). <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Itt nem a szer szelektív
hatású, hanem az alkalmazási módja</u>,</b> – megválogatva, hogy mikor mire, hol,
mennyi ideig, hogyan alkalmazzák. Ezen a módon a biocid (mindent ölő, tehát
eleve nem szelektív) szerek hatása is szelektív lehet. Ilyenek például (köztük
a Solumium is) a <b>külsőleges</b> használatú lokális fertőtlenítők, a r<b>övid
lokális felületi hatást kifejtő </b>szájvizek, garatöblögetők stb.). A Listerin
szájöblögető például csak 30 másodpercig használható.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A SZER HATÁSA SZERINTI SZELEKTIVITÁS</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Mikrobatípusok</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> szerinti szelektivitás (baktérium, vírus,
gomba stb. szerint) </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Fajszelektivitás</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> (patogén fajok irtásához, mint az
antibiotikumoknál)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Fajon belüli</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> csoportszelektivitás (patogén fajta, törzs
stb. szerinti irtásához)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">SOLUMIUM ESETÉN FELMERÜLŐ SZELEKTIVITÁSOK:<span style="background: yellow; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></span></u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Méretszelektivitás </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">(„Kicsit öl”, ha a mikrobák és a sejtek méretkülönbsége
kiaknázható, amint azt a Noszticzius-hatás hipotézise feltételezi)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Sejtrészlet</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> szerinti szelektivitás (sejtfal, sejtérzékelés,
sejtfehérjék stb. szerint)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Aminosav</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> szerinti szelektivitás (Solumium 4
aminosavra nagyon hat)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Cisztein</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> szerinti szelektivitás (Solumium a
ciszteinre különösen erősen hat)</span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Egyes fertőtlenítőkről röviden</span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A történelem
folyamán az első fertőtlenítők a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nehézfémek
(ezüst, higany) biocid</b> hatását aknázták ki. A nehézfémek használata a mai
napig sem szorult ki teljesen a gyógyításból annak ellenére, hogy a korszerű
antibiotikumok és antiszeptikumok számos fertőző betegség kezelését tették jobbá.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc383696388;"><span style="font-size: 9.0pt;">Varga Gábor vegyész „Kolloidális ezüst a természetes
antibiotikum</span></span><span style="font-size: 9.0pt;">” (2009.12.4. <a href="http://www.candidainfo.hu/kolloidalis-ezust-a-termeszetes-antibiotikum">http://www.candidainfo.hu/kolloidalis-ezust-a-termeszetes-antibiotikum</a>)
cikke szerint már a régi egyiptomiak, görögök, rómaiak is megfigyelték, hogy az
ezüstnek bizonyos betegségekben gyógyító hatása van. A tudomány fejlődésével
kiderült ezeknek a betegségeknek a pontos oka is: baktériumok, gombák, és
vírusok. Ezek a kórokozók, mint minden élő szervezet, nagyon érzékenyek
minimális mennyiségű nehézfémre is, mivel ezek irreverzibilisen kötődnek a
mikroorganizmusok anyagcseréjéhez és szaporodásához szükséges,
fehérje-természetű enzimekhez. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">Ezen a
mechanizmuson alapultak a középkorban pl. a szifilisz higannyal történő<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>gyógyítását célzó próbálkozások, ami a
legtöbb esetben több kellemetlen tünetet okozott, mint maga az alapbetegség. Ennek
egyik oka az volt, hogy vízoldható higany-sókat alkalmaztak belsőleg, ami
hasonlóan a többi vízoldható nehézfém sóhoz a szervezet enzimeit is
károsította. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 35.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">Ezt
követte 1910-ben az első igazán hatásos vegyület a Salvarsan, ami a szintén
erősen mérgező arzént tartalmazta szerves kötésben, viszont ennek használata
lényegesen kevesebb mellékhatással járt és a gyógyulási arány is magasabb lett.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Manapság a fertőtlenítésben gyakran aknázzák ki naszcensz (atomos
állapotú oxigénnek a mikroorganizmusokat elroncsoló erős hatását. Ezen alapul például
az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ózon</b> (O<sub>3</sub>) és a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">hidrogén-peroxid</b> (H<sub>2</sub>O<sub>2</sub>)
fertőtlenítő hatása is. A klór vegyületeinek egy része oxidálószerként hat a
fertőtlenítés folyamán. Ezek közé tartozik a konyhasóra (NaCl), és naszcensz oxigénre
elbomló <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nátrium-hipoklorit </b>(NaOCl)
is, amely a kedvelt házi fertőtlenítőszerként használt hipó és a domesztosz
aktív összetevője. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">jódtinktúra</b>
fertőtlenítő hatása viszont azon alapszik, hogy az elemi jód minden élő
szervezet számára mérgező. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Betadine</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> (oldat, szappan gél) széles antimikrobiális spektrummal rendelkező
fertőtlenítőszer, mely bőr- és nyálkahártya-fertőtlenítésére alkalmas.
Egyidejűleg baktericid, fungicid, szelektív virucid, tuberkulocid, protozoocid
hatású. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Povidon-jód</span> </b>komplexet és
egyéb adjuvánsokat tartalmaz (a pontos <span style="mso-bidi-font-style: italic;">összetételét</span>
a gyártó üzemi titokként kezeli).</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: red; font-size: 8.0pt;">A povidon-jód</span></u></b><span style="font-size: 8.0pt;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
polivinil-pirrolidon polimer jóddal alkotott komplexe,</b> melyből a jód –
alkalmazását követően – egy meghatározott ideig felszabadul. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az elemi jód magas hatásfokú csíraölő szer,
mely in vitro gyorsan elpusztítja a baktériumokat, vírusokat és gombákat,
valamint némelyik protozoont.</b> A hatásmechanizmus a következő:<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">a szabad jód gyors csíraölő hatású, míg a polimerhez kötött jód
reservoárként működik.</span></b> Ahogy a készítmény érintkezik a bőrrel vagy a
mucosus membránnal, egyre több jód disszociál a polimerből.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: 8.0pt;">A
jód reakcióba lép a mikroorganizmusok enzimjein vagy strukturális fehérjéit
alkotó aminosavak oxidálható –SH és –OH csoportjaival, ezáltal inaktiválódnak
vagy elpusztulnak. A legtöbb mikroorganizmus kevesebb, mint egy perc alatt elpusztul
in vitro, az első 15-30 másodperc alatt megy végbe a legtöbb károsodás. A
folyamat során a jód színét veszti, épp ezért a barna szín intenzitása a
hatékonyság indikátora. Mihelyt bekövetkezik a színvesztés, ismételt adagra van
szükség. Rezisztencia nem ismeretes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: 8.0pt;">Felszívódás:
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: 8.0pt;">Normál
egyéneken a lokális használat csak elenyésző szisztémás jód abszorpciót
eredményez.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: 8.0pt;">Povidon
(PVP): A povidon felszívódása és főként<span style="color: red;"> renális eliminációja </span>a moláris tömegtől
függ. A moláris tömeg 35 ezer és 50 ezer közötti, ezért retencióra számítani
lehet.</span><span style="font-size: 8.0pt;">Jód:
A PVP- jód vagy jodid felszívódása hasonlóképp zajlik, mint a más eredetű jódé.</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 8.0pt;">Az elimináció főként vesén
keresztül történik.</span></b></div>
</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span>A fogíny ecsetelésére és toroköblögetésre használható <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Phlogosol</b> és <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Glycosept</b>, valamint a szájöblögetésre szolgáló klórhexidin <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Listerin</b> és <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">klórhexidin</b> (chlorhexidine) is kifejt fertőtlenítő hatást a
szájbaktériumok ellen. Szájöblítők közül a chlorhexidin és az illóolajokat
tartalmazó Listerine® bizonyítottan hatásos plakk- és gingivitisellenes szer.
Mindkét szer megkapta a nagyon szigorú követelményeket felállító „American
Dental Association Council on Scientific Affairs Seal of Acceptance” tanúsítványát,
amely bizonyítja, hogy az antiszeptikum klinikailag hatásos plakk és
gingivitisellenes szer.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Phlogosol</b>
hatóanyaga <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nátrium-szamárium-diszulfoszalicilát</b>
és hexaklorofén. A leírása szerint a szamárium-diszulfoszalicilát (mint a többi
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ritka földfém</b>) komplex
gyulladáscsökkentő hatása a véralvadási folyamat korai fázisában, a
Hageman-faktor, illetve komplement gátlás útján érvényesül. Megakadályozzák a
fibrinfilm képződését és így a gyulladás feltételének létrejöttét. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">hexaklorofén</b> erős bakterio- és fungisztatikus
hatással rendelkezik, gátolja a patogén Staphylo- és Streptococcusok
szaporodását anélkül, hogy az esetleg szükséges antibiotikum vagy kemoterápiás
kezelést befolyásolná.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Glycosept</b>
dezinficiens, baktericid illetve bakteriosztatikus hatású. Bizonyos
gombaellenes hatással is rendelkezik. Az alkalmazás helyén enyhe fájdalom- és
viszketéscsillapító hatása is van. Hatóanyaga az akriflavin-klorid, levomentol
és rezorcin. Kis dózisban és csak rövid ideig tartó, külsőleg történő
alkalmazás (száj-, garatüreg-öblítés) esetén a hatóanyagok klinikailag jelentős
mennyiségű felszívódására nem kell számítani.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Listerine</b>®
hatóanyaga a timol, (0,064%), eukaliptuszolaj (0,092%), mentol (0,042%) és
metilszalicát (0,060%) 22% vagy 26%-os hidroalkoholos oldatban. Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">1800-as évek végén fejlesztették ki,
eleinte sebgyógyításra, majd torokfájásra, hajas fejbőr kezelésére használták.</b>
Az 1940-es évektől alkalmazzák szájvízként. A több, mint 120 éves múltra
visszatekintő A Johnson & Johnson cég termékét jelentő <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Listerine</b>® az USA-ban lényegében az egyik legrégebben alkalmazott
szájfertőtlenítő szer. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Közép-Európában
azonban csak a legutóbbi időkben terjedt el. Azóta viszont tarol az üzletek
kínálatában és polcain.</b></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bakteriológiai vizsgálatok tanúsága szerint az illóolajokat
tartalmazó Listerine széles spektrumú antiszeptikum, egyenlő mértékben hat mind
a Gram-negatív mind a Gram-pozitív baktériumokra In vitro bakteriológiai
vizsgálatok szerint hatása igen gyors, 30 másodpercen belül elpusztítja a
legtöbb orális mikoroorganizmust. Az illóolajok szétroncsolják a baktériumok
sejtfalát, és bénítják enzimatikus aktivitását. Az illóolajok kioldják a
lipopolysaccharidot (endotoxin), amely csökkenti a biofilm patogenitását is. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Régebben Listerinet
úgy reklámozták, hogy a szájbaktériumok 99,9%-át megöli. </b>Még ma is van olyan
<a href="http://www.comparestoreprices.co.uk/health-and-beauty/listerine-total-care.asp" target="_blank">honlap</a>,
amely szerint: Listerine® „kills up to 99.9 oral bacteria in lab tests”). Nagy
baj lenne, ha ez valóban igaz volna, mert <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
szájbaktériumok döntő többsége nagyon hasznos és mivel aktív és állandó
védelmet nyújt a rossz szájbaktériumok ellen</b>. Az állítás igazát
megkérdőjelezi az is, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a termékeken
most már csak az a jóval gyengébb (sőt igen homályos) állítás szerepel</b>,
hogy „Szembeszáll a kórokozókkal, melyek a lepedék és az ínygyulladás okozói”.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A hazánkban is népszerű <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Chlorhexamed</b>
oldat, széles spektrumú antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkező
szájöblítő, amely a szájüregben tartósan kötődik a szájnyálkahártya és a fogak
felszínéhez, ezáltal a hatása hosszú ideig érvényesül. Alkalmazható a torok- és
garatgyulladás kiegészítő kezelésére is. Fogorvosi műtétek, beavatkozások előtt
és után a bakteriális csíraszámot csökkentő hatásával segít a gyulladásos
megbetegedések elkerülésében. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az Alkcema, Alksebor, Septofort, Curasept és Chlorhexamed hatóanyagául
is szolgáló <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">klórhexidin</b> bakteriosztatikus
vagy baktericid hatása azon alapul, hogy a baktériumsejtekben a membrán
ozmotikus képessége károsul, ami akadályozza a baktériumsejt anyagcseréjét a
membránon keresztül, olyan módon, hogy vagy teljes réteget alkot a sejt egész
felületén, vagy úgy, hogy a citoplazma membrán destrukcióját idézi elő.
Manapság a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">chlorhexidin a „gold
standard”, amelyhez minden orális antiszeptikum klinikai hatékonyságát
viszonyítják</b>.</span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441738"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Solumium (ClO2, klórdioxid) egy kétélű biocid vegyi fegyver a mikrobák
ellen</span><span style="mso-bookmark: _Toc376441738;"> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Egy előző fejezet címe: <b>"A humán fertőtlenítés legfőbb problémája a szelektivitás"</b> volt, ami felveti, hogy különösen nagy a szelektivitás problémája az olyan (közel) minden élőt ölő, fehérjeroncsoló biocid fertőtlenítő anyaggal, mint amilyen a Solumium is. Az ilyen és ehhez hasonló szerek szelektivitása főleg a kezelési szelektivitáson alapulhat, amely azonban kiaknázhatja az alkalmazott szer hatásszelektivitását is. A Solumium esetén hipotézisként felmerült a méretszelektivitás is, ha a az emberi sejtek és a az elpusztítandó mikrobák méretkülönbség kiaknázható (a Noszticzius-hatás szerint).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Solumium </span>a másodperc tört része alatt egyaránt elpusztítja az általa elért baktériumokat, gombákat és vírusokat, ami azért előny, mert</span> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">egy <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ismeretlen eredetű fertőzés esetén</span> is bátran alkalmazható, a </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pontos
diagnózis nélkül is</span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">.</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Például az antibiotikumos kenőcsök esetén ez nincs így, mert azok a vírusfertőzésre nem hatnak, a gombás fertőzéseket pedig inkább fokozzák, mint gyógyítják.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A </span>klór-dioxid<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (</span>ClO<sub>2</sub>) <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">hipertiszta
</span>oldatát jelentő <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>Solumium </b>egy nagyon
széles sávú <b>fehérjekárosító </b>vegyület. Mindent ölő (biocid) szer, mert
fehérje minden mikroba szerves része (hiszen az élet alapja), és amint a
mikrobiológiai áttekintés az előzőekben bemutatta még a sejtmagok és a vírusok
is tartalmaznak fehérjéket.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-TpQDd1GDOp4/U1JVWdy42hI/AAAAAAAAC8c/Fm0yxBH9cQ8/s1600/1a.+ClO2+molekula.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="156" src="http://2.bp.blogspot.com/-TpQDd1GDOp4/U1JVWdy42hI/AAAAAAAAC8c/Fm0yxBH9cQ8/s1600/1a.+ClO2+molekula.JPG" width="200" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b>fehérjeroncsolás
</b>elsősorban azon alapul, hogy a Solumium fehérjék építőköveiként szolgáló
<b>aminosavakat megtámadja, azok közül is különösen négyet rongál meg</b>, éspedig a
<b>nem kéntartalmú tirozint és a triptofánt és de még jobban a kéntartalmú
ametionint és legjobban SH-tartalmú (szulfidhidril) ciszteint</b>. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mikrobák nem
tudnak rezisztenciát kialakítani a Solumium ellen, mivel az minden életműködést
megakadályoz, szemben a hagyományos antibiotikumokkal amelyek csak egy vagy
néhány sejtfunkciót gátolnak meg. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Solumium gyakorlati
alkalmazása azonban a fertőző gócok (a helyi „bűnfészkek”) kiirtására koncentrál.
Olyan vegyi fegyverhez hasonló, amely a falakon (sejthártyákon) át behatol a bunkerekbe,
házakba, barlangokba is. Ott ugyan hirtelen mindent megöl, de azután gyorsan elillan
és város többi lakóját életben hagyja. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hatókörzetében a Solumium is mindent megöl, vagy megkárosít, amiben fehérje és az említett négy aminosav van. A mindenbe beleértendők a legalább felületileg elért emberi sejtek (amelyeknek a külseje tele van különféle nagyon fontos receptorokkal és egyebekkel) és az embert védő mikrobák is, amelyek általában jóval nagyobb számban vannak ott, mint a kórokozó mikrobák.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Solumium alkalmazásának
a</span> folyamatában szerepet játszik az idő négyzetgyökével arányos
behatolási mélységű diffúzió</b> és az azzal egy időben<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>történő kipárolgás (elillanás), valamint a közben
zajló kémiai reakciók hatása is. Ismeretes a diffúziónak az a tulajdonsága, hogy
a kezdeti gyors felszíni behatolást egyre jobban lassuló mélységi terjedés követi,
ezért a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">diffúziós behatolás révén történő
„teljes átitatódás” méret szelektív jellegű. </b>2013 novemberében a méret szerinti szelektivitásra utalt két sajtóismertetés szellemes címe is (Népszabadság: A klór-dioxidnak is a méret számít és HVG: Kicsit öl). A mérethipotézist elfogadva e speciális fertőtlenítési mechanizmus megjelölésére vezettem be <b>Solumium–effektus</b> vagy <b>Noszticzius–hatás</b> megnevezéseket. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E fertőtlenítési mechanizmus-modellről nekem erről a következő hasonlat jutott eszembe:</span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428229"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A nyári zápor metaforája</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i>(2014.11.17.-én frissített szöveg. Az eredeti szöveg az irodalomjegyzék felett a 3. kiegészítésben olvasható)</i></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ha egy kiszáradt göröngyös földútra egy forró nyári napon egy
néhány perces nyári zápor hull, akkor az átnedvesíti a porszemeket, és a kisebb
rögöket, de a nagyobbakat nem. A rövid zápor átnedvesítő hatása szempontjából tehát
számít a méret. Nagyon is. A porszemek, a rögök és a talaj átnedvesedésének egyes
részfolyamatait a 4. ábra szemlélteti. </span></div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4. ábra</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-WZxYAx2MlAA/U1JVafrST0I/AAAAAAAAC9M/6P0YSI43j3M/s1600/7.+Solumium%25E2%2580%2593effektus+vagy+Noszticzius%25E2%2580%2593hat%25C3%25A1s5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="506" src="http://3.bp.blogspot.com/-WZxYAx2MlAA/U1JVafrST0I/AAAAAAAAC9M/6P0YSI43j3M/s1600/7.+Solumium%25E2%2580%2593effektus+vagy+Noszticzius%25E2%2580%2593hat%25C3%25A1s5.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A zápor után a nagy meleg és az újra kisütő nap gyorsan elpárologtatja
a felszíni nedvességet. Kicsit hosszabb távon a nagyobb rögök is átszáradnak és
visszaáll a záport megelőző állapot. Mindezt ki lehet próbálni otthon a kertben
is egy néhány négyzetméteres terület előkészítésével és permetező locsolással. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A szélcsatornás kísérletek analógiájára ezzel az effektusokkal
méretarányos felnagyító elrendezéseket (rögök helyett például kisebb–nagyobb krétadarabokat)
lehetne alkalmazni egy időarányosan lezajló (festékes) permetezési, szárítási folyamatban.
Ebben az esetben jól tanulmányozható léptékben és gondolatébresztő módon szimulálható
a Solumium fertőtlenítési hatásmechanizmus, illetve a Noszticzius–hatás itt szemléltetett
részfolyamatai. A festékes permetezés után készített metszetekben jól tanulmányozható
lehetne a behatolási mélység és az is, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a méret mennyire számít</b>. A Solumium a működési mechanizmusát
magyarázó sajtócikkekben is gyakran előjön az a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kaján utalás, hogy a párválasztásban is a méret számít</b>
(testmagasság, mellméret, fenékdomborulat, hímtag stb. esetén). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Megjegyzem, hogy a Solumium fertőtlenítési
hatásmechanizmusának a szimulációja akár egy Petri-csészében is lejátszható.
Így jól definiált laboratóriumi kísérletekkel is be lehetne mutatni ezt a „Solumium
esetén a méret számít effektust”, amely csak része a teljes Solumiumos fertőtlenítés
jóval bonyolultabb mechanizmusának, amelynél az is számít,
hogy milyennek a homogenitási és a sejtszerkezeti viszonyok. A diffúzió itteni szemléltetése
(és a diffúziós egyenletek megoldása) ugyanis csak kellő homogenitás esetén jó közelítés.
A pontosabb tárgyaláshoz ismerni kellene a diffúziós együtthatókat
az itt szerepet játszó anyagokra és közegekre (sejtközi folyadékokra, sejtszerkezeti
elemekre nyálakra, testszövetekre).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Méretekről (kicsiségről, nagyságról) csak <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>a releváns
folyamat szempontjából</u> <span style="background-color: yellow;"><u>ELKÜLÖNÜLŐ</u></span></b><b> szemcsék, részecskék és más </b><span style="background-color: yellow;"><u><b>DISZKRÉT ENTITÁSOK</b></u></span>
esetén megalapozott beszélni. Az egyszerűsített szemléltetés (és matematikai tárgyalás)
viszont egy homogén (elkülönülő részecskék nélküli) közegben létrejövő diffúziós
folyamatra épül, vagyis nem tételez fel <u><b>a diffúzió szempontjából vett</b></u> <span style="background-color: yellow;"><u><b>DISZKRÉT</b></u></span> tartományokat. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>A mérethipotézis érvényességével kapcsolatban (bennem) a következő problémák merülnek fel:</b></u></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1.) A fertőtlenítés csak azokat a felszíni rétegeket érinti, ahova a klór-dioxid el tud jutni. A fenti 4. ábra 4. oszlopában vázolt helyzet szerinti mélyebb rétegekbe való behatolás közben a kórokozó mikrobákon kívül, a kórokozó mikrobák ellensúlyát jelentő, segítő mikrobákba és az emberi sejtekbe is behatol, és mint erős fehérjeölő biocid anyag az azokban levő fehérjéket (még a sejtmag hiszton fehérjéit is) agresszívan pusztítja. Az így megsérült emberi sejtek vagy azonnal vagy előbb-utóbb elhalnak és azokat a szervezet védekező immunrendszere végleg el is takarítja (ezért a továbbiakban nem okoznak mérgezési, rákkeltési és egyéb problémákat). Az emberi sejtek pusztítása csak akkor nem következne be, ha sejtek külső burka (sejtfala, membránja) meg tudná akadályozni a klór-dioxid oda való behatolását. Azt azonban még a sejtek belső szervecskéinek a burkai sem tudják megakadályozni.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2.) A vírusok esetében a méretszelektivitás azért sem érvényesülhet, mert a vírusok aktív állapotban a sejtek belsejében helyezkednek el, az átmeneti virion állapot kivételével (amint azt fentebb a 4. ábra is szemlélteti).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3.) Egy mindent ölő (biocid) fertőtlenítő anyag esetén, a méret szerint vagy más módon szelektív fertőtlenítés magyarázó modellje (külön bizonyítás nélkül) nem alapozható pusztán egy fizikai modellre (diffúziós mechanizmusra) egy olyan környezetben, ahol jelentősen eltérő kémiai és mikrobiológiai kölcsönhatások is vannak. Biocid anyagoknál a méret vagy más szerinti szelektivitás feltételezését kémiai és a mikrobiológiai magyarázatokkal is alá kell támasztani.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4.) Ezek elvi problémák, amelyek az eddigieknél sokkal jobban magyarázó modellre várnak. Mindez azonban nem érinti a gyakorlati felhasználásokat, legfeljebb annyiban, hogy az <b>értőbb felhasználásuk biztonságosabb és sokoldalúbb lehet, mint a puszta receptkövetés,</b> amely nem ad magyarázatot <u><b>az átlagos fogyasztóra javasolt</b></u> felhasználási mennyiségek, töménységek, helyek és expozíciós idők választott paramétereire. Mivel a Solumium nem gyógyszer, nincsenek meg a kockázatok és a mellékhatások szokásos leírásai, ezért csak az értő felhasználó képes valamennyire megítélni az átlagtól való (esetleg szükséges) eltérés veszélyeit.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428230"></a><span style="font-size: x-large;">SOLUMIUM LAKOSSÁGI FELHASZNÁLÁSI PROBLÉMÁI ÉS LEHETŐSÉGEI</span></span> </h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Solumium honlapján sok orvos nyilatkozott már arról, hogy
milyen ötletei és professzionális tapasztalatai vannak a Solumium Oral és
Dental oldat felhasználása kapcsán. E professzionális orvosi beszámolók sorába
nem tartozva, itt egyszerű lakossági hasznosítóként számolok be Solumium
oldatok felhasználási problémáiról, lehetőségeiről és eredményeiről. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ebben a témakörben
csak egy ötletelő és kísérletező laikus (de értő) lakossági felhasználó vagyok</b>,
illetve akarok lenni. Fizikus kandidátusként, és az életem nagy részében
tudományos tanácsadóként tevékenykedve azonban van rutinom abban, hogy miképpen
kell alaposan tájékozódni egy új területen. Ezért Solumium oldat szélesebb körű
használata és saját bajaimra való kísérletezése előtt, át is olvastam a
fertőtlenítés alapvető problémáit ismertető szakirodalmat (beleértve a
mikrobiológiai vonatkozásokat is). Ezzel igyekszem elkerülni, hogy laikus
felhasználóként nehogy többet ártsak az egészségnek, mint amennyit használok. E
blogbejegyzés nem is orvosoknak készült, hanem az olyan olvasóknak, akik szintén
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">laikus, de értő lakossági
felhasználóként</b> érdeklődnek a (Solumium oldattal való) fertőtlenítés problémái
és megoldásai iránt. </span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A Solumium Oral és Dental főbb
tulajdonságai</span></span></h3>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-sxXuWOiuVb0/U1JVbG3AZuI/AAAAAAAAC9Y/KLWtZfcSLrg/s1600/8+H%25C3%25A9tcsillagos+solumium.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-sxXuWOiuVb0/U1JVbG3AZuI/AAAAAAAAC9Y/KLWtZfcSLrg/s1600/8+H%25C3%25A9tcsillagos+solumium.JPG" width="490" /></a></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A Solumium kiszerelései és felhasználási
lehetőségei</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-8ZYlinTEREc/U1JVbbDV-bI/AAAAAAAAC9U/vZNMuxLXz-c/s1600/9+Solu+Oral+%25C3%25A9s+Dental.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-8ZYlinTEREc/U1JVbbDV-bI/AAAAAAAAC9U/vZNMuxLXz-c/s1600/9+Solu+Oral+%25C3%25A9s+Dental.JPG" width="482" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428233"></a><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A laikus (de értő) felhasználás technikai problémái</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2 üveg Solumium Oral és 1 üveg Solumium Dental oldatot
vásároltam a saját és a családom felhasználására. Olvasva a Solumium honlapján
a sokféle felhasználási lehetőségéről, azokat minél nagyobb számban ki akartam
próbálni. További területeken is kísérleteztem a számomra és a családom számára
felmerülő problémák megoldására. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A felhasználás
megkezdése előtt is a következő gyakorlati problémáim merültek fel: </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l9 level1 lfo27; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>A
nagyon illékony hatóanyagú Solumium oldatot szét kell osztani több kis üvegbe,
hogy az üveg nyitogatását is jelentő használat közben ne párologjon el sok
illékony komponens belőle (mert akkor a hatása egyre csökkenhet). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l9 level1 lfo27; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>A
különféle (sprayként, cseppenként való) felhasználásokhoz kényelmesen és
célszerűen felhasználás lehetővé kiszereléseket kellett előállítanom. A spray
forma nagyon előnyös. Otthonról elmenve be lehet tenni a zsebbe, retikülbe,
táskába is, és bármikor elő lehet venni, ha szükség van rá.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l9 level1 lfo27; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>A
gargalizáláshoz a csepegtető üveges konstrukció a kiforrott megoldás, amint azt
a Glycosept és a Phlogosol példája is mutatja. Olyan koncentrációjú Solumiumot
kell az üvegbe tenni, hogy 5-10 csepp kelljen egy fél deci csapvízhez.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l9 level1 lfo27; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>A
különféle felhasználásokhoz többféle töménység is kellett, ami újabb
kiszerelések, üvegek felhasználását igényelte. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l9 level1 lfo27; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>A
kényelmes szétosztáshoz és a töménységek beállításához különféle mütyürkék
kellenek.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A célszerű és </b>kényelmes
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">gyakorlati kivitelezésekhez végül is,
elég szép kis laikus készlet állt elő</b>, amint azt az <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alábbi ábrák is mutatják. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Én azzal kezdtem, hogy az oldatot kisebb-nagyobb üvegekbe mértem szét a
különféle alkalmazásokhoz a szükséges hígítási és adagolási igényeknek
megfelelően, amint azt az alábbi ábra szemlélteti). </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A Solumium oldat eredeti tartályai és a
szétméréshez használt üvegei</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-chvvkJcLf_s/U1JVUG6eskI/AAAAAAAAC78/Pr-vbgrL_70/s1600/10+%25C3%259Cvegek.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="http://2.bp.blogspot.com/-chvvkJcLf_s/U1JVUG6eskI/AAAAAAAAC78/Pr-vbgrL_70/s1600/10+%25C3%259Cvegek.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Üvegek és segédeszközök a Solumium oldat lakossági
felhasználásához</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-_lTgkmAqnB4/U1JVUAsAWrI/AAAAAAAAC8A/0skITZcBfiQ/s1600/11+%25C3%259Cvegek+%25C3%25A9s+seg%25C3%25A9deszk%25C3%25B6z%25C3%25B6k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="348" src="http://4.bp.blogspot.com/-_lTgkmAqnB4/U1JVUAsAWrI/AAAAAAAAC8A/0skITZcBfiQ/s1600/11+%25C3%259Cvegek+%25C3%25A9s+seg%25C3%25A9deszk%25C3%25B6z%25C3%25B6k.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A méricskélés, az adagolás és a felhasználás
mütyürkéi</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-573aIIE9nmw/U1JVVRBrf0I/AAAAAAAAC8Y/JnYyeRvyg04/s1600/12+m%25C3%25A9ricsk%25C3%25A9l%25C3%25A9s%252C+adagol%25C3%25A1s%252C+felhaszn%25C3%25A1l%25C3%25A1s+m%25C3%25BCty%25C3%25BCrk%25C3%25A9i.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="390" src="http://1.bp.blogspot.com/-573aIIE9nmw/U1JVVRBrf0I/AAAAAAAAC8Y/JnYyeRvyg04/s1600/12+m%25C3%25A9ricsk%25C3%25A9l%25C3%25A9s%252C+adagol%25C3%25A1s%252C+felhaszn%25C3%25A1l%25C3%25A1s+m%25C3%25BCty%25C3%25BCrk%25C3%25A9i.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Egy családban több ilyen vagy ehhez hasonló készlet kell,
hogy amikor kell mindenki számára azonnal kéznél legyen a szükséges eszköz
(minden hosszadalmas előkészület és méricskélés nélkül). Így a sajátommal
megegyező készletet előállítottam a különélő családtagjaim (a fiam és a lányom
családja) számára is.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A készletek előállítása közben ügyelnem kellet arra, hogy a
felhasználás során a különféle töménységű oldatok nehogy összekeveredjenek
(mert az hatékonysági vagy veszélyességi problémákat okozhat). Ebből a
szempontból fontos a feltűnő (akár harsogó) címkézés, és a különféle erősségű
oldatok színek szerinti elkülönítése is. A keveredések elkerülése céljából
össze kellett jelölni a kupakot és az üveget is.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amikor azt tapasztaltam, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egy műanyag flakonban bebarnult Solumium oldata</b>, felmerült bennem
néhány apró, de adott esetben fontossá váló részlet is, amelyek közé tartoztak
az alábbiak is. </span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm; text-align: justify;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l13 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A
hígításhoz desztillált víz kell-e?</span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l13 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Milyen
anyagokkal nem érintkezhet a Solumium oldata?</span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l13 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mi
legyen a tartály, a kupak, a spray-fej (a szórófej), és annak az oldatba
lógó részének az anyaga? Bebarnult egy műanyag tartályban.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l13 level1 lfo28; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mi
lehet a cseppentő anyaga (van üvegből és műanyagból is.</span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc375745617"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc372803917"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc372801610"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428237"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc375745610"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc372803910"></a><span style="font-size: x-large;">NÉHÁNY MEGJEGYZÉS A SOLUMIUM
ORAL</span> HASZNÁLATI UTASÍTÁSÁHOZ</span></h2>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">1.) Használati
utasításból: Lejárat, kimerülés</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
bontatlan termék hatóanyagtartalma a gyártástól számított 18 hónapig garantált.</span></i></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> A
lejárati időpont a csomagoláson olvasható. Azonban <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">azt követően is használható mindaddig, amíg az oldat sárga színű. <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Összetétel: </span></b>klór-dioxid (0,025%),
desztillált víz. </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hatóanyag illékony, ezért <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az üveget használat után gondosan zárjuk
vissza, így a felnyitást követően is sokáig hatásos marad.</b> Az oldat
kimerülését színének fakulása Jelzi. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A
színtelen oldat hatástalan.</b> </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gyakorlatban az
első használat után már bontott termékről van szó. Erre az időszakra fontos jellemző
az oldat sárga színe és a szaga, de ezek a különféle felhasználásokhoz előírt
(pontos) összetételt nem határozzák meg.</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">2.) Használati
utasításból: Hígítás, tárolás</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon;">A szer
egyes alkalmazásaihoz hígítandó. A szer az egyes alkalmazásaihoz hígítandó. A
hígításhoz kérjük, használja a mellékelt mérőpoharat. A hígításhoz a mellékelt
mérőpohárba öntsünk SOLUMIUM® ORAL-t a legalsó, 2,5 ml-es jelnek kb. a feléig,
az ábra szerint. Ezután a poharat töltsük fel (satírozott rész!) a 25 ml-es
jelig <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>langyos</u></b><u> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ivóvízzel</b>.</u> Az így előállított
oldattal öblögessünk. Használat után az üveg kupakját azonnal zárjuk le. Sötét,
hűvös helyen tároljuk, például hűtőszekrényben. Erős napfénynek néhány órára se
tegyük ki.</span></i></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a leírás nagyon
kényelmetlen eljárást tételez fel, különösen akkor, ha csak néhány tized
milliliter oldat kell egy-egy felhasználáshoz. Ilyen kis mennyiség is a
hűtőszekrényből való elővételt és párolgási veszéllyel járó ügyködést igényel. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-7_YuHzTjBpE/U1JVWXx8R-I/AAAAAAAAC8U/1Q14Y-OzEqQ/s1600/13+M%25C3%25A9r%25C5%2591ed%25C3%25A9ny.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-7_YuHzTjBpE/U1JVWXx8R-I/AAAAAAAAC8U/1Q14Y-OzEqQ/s1600/13+M%25C3%25A9r%25C5%2591ed%25C3%25A9ny.JPG" width="200" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mellékelt ábrán
is mutatott mérőpohár a kisebb mennyiségek nagyobb hígításához alkalmatlan,
illetve nagyon pontatlan összetételhez vezet. Ez az ábra a (szájszag elleni)
20-szoros hígítás esetét mutatja be</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Örvendetes, hogy
ez a hipertiszta klórdioxid (ClO2) a z azonnali felhasználáshoz <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>langyos ivóvízzel</u></b> hígítható,
tehát nem kell hozzá desztillált víz sem. Más kérdés, hogy a langyos ivóvíz
alkalmas-e a nem azonnali, hanem a néhány napos vagy esetleg a több hetes
alkalmazásokhoz a kis üvegekbe szétmért oldathoz.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az üvegek és
adagolási eszközök nagyon olcsón beszerezhetők voltak, de a beszerzésük sok
utánajárást igényelt, ezért célszerű lenne az olcsó, de hasznos kiegészítők
készletét az oldattal együtt vagy külön csomagolt kit formájában árusítani. </span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">3.) Használati
utasításból: Mellékhatás, veszély</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A készítménynek ismert mellékhatása
nincs. … az oldat az emberre veszélytelen,… terápiás mennyiségben az emberi
szervezetre nincs káros hatással. </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Külsőleg alkalmazandó, lehetőleg ne
nyeljük le! </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A készítménynek <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>ismert</u></b> mellékhatása nincs
megállapításban az ismert szó érdemel legnagyobb hangsúlyt, mivel a
megállapítás részben azon is alapulhat, hogy a szer nem ment át a gyógyszerekre
előírt alapos (és ezért nagyon drága) kettős vak klinikai kísérleteken, amelyek
különféle körülmények között és sokféle betegtípusra ismertté tehették volna az
esetleges mellékhatásokat.<span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="color: black; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
készítmény az egyes alkalmazásainál más megkötések is vannak, amelyek arra utalhatnak,
hogy lehetnek mellékhatások különösen akkor, ha az oldatot nem teljesen az
előírásoknak megfelelően alkalmazzák (például más hígításban, más időtartamban
stb.).</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="font-size: x-large;">4.) Használati
utasításból: Szájszag</span> </span></span></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A SOLUMIUM® ORAL elpusztítja a
szájszagot okozó baktériumokat, és az általuk termelt kellemetlen szagú
vegyületeket is semlegesíti. Ehhez a reggeli és esti fogmosás után rendszeresen
öblögessünk a SOLUMIUM® ORAL 20-szorosan hígított oldatával. Egy öblögetés
10-15 másodpercig tartson, és gargalizáljunk is az oldattal, mielőtt kiköpnénk.</span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mi inkább 10%-os
hígítású spray formájában alkalmazzuk az oldatot, vigyázva arra, hogy közben
„ne szívjuk tüdőre” a permetet (inkább kifelé, mint befelé lélegezzünk). E
megoldást takarékosabbnak, de ugyanakkor elég hatékonynak találtuk.</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">5.) Használati
utasításból: Torokgyulladás</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Torokgyulladásra: kb. 10-szeresre
hígított SOLUMIUM ORAL oldattal gargalizáljunk egymás után két-háromszor. Ha a
fájdalom 10 perc után sem enyhülne, a kezelést ismételjük meg nagyobb
töménységgel. Egy toroköblítés ideje lehetőleg haladja meg a 10 másodpercet. </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A betegség okozta fájdalom általában
már a kezelést követő 5-10 percen belül érezhetően enyhül, majd később elmúlik.
A kezelést mindazonáltal érdemes további két alkalommal elvégezni, 6 illetve 12
óra elteltével.</span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mi 10%-os hígítású
spray és gargarizálás formájában is alkalmazzuk az oldatot, vigyázva arra, hogy
közben „ne szívjuk tüdőre” a permetet (inkább kifelé, mint befelé lélegezzünk).
Meglepően jó eredményt elsősorban a gargarizálásos módszerrel értünk el</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">6.) Használati
utasításból: Orrdugulás</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Náthás orrdugulás esetén helyezzünk
SOLUMIUM® ORAL oldattal átitatott vattát néhány percre a két orrnyílásba, vagy
az oldattal megnedvesített fültisztító pálcikával ecseteljük a külső orrjáratot.
</span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Amennyiben ez a kezelés nem
kellőképpen hatásos, akkor 20-szorosára hígított SOLUMIIJM® ORAL oldatot
használjunk orrcseppként. A kezelés után kb. 5 perccel az orrjáratok
átjárhatósága javul, és fél óra után a légzés az orron keresztül általában akadálytalanná
válik. A kezelést fél nap után célszerű ismét elvégezni. </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mi ebben az
esetben is alkalmazzuk az oldatot 10%-os hígítású spray formájában is, vigyázva
arra, hogy közben „ne szívjuk tüdőre” a permetet (inkább kifelé, mint befelé
lélegezzünk). E megoldást gyorsabbnak, kényelmesebbnek, de ugyanakkor elég
hatékonynak találtuk. Kétségeink maradtak azonban abban, hogy nem árt e az
oldat az orrmelléküregek finom képleteink.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Solumium
orrspray kikísérletezett használat</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">ának
a részletezése </span></b></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">(Kivitelezés
előtt érdemes a nyári zápor hasonlatra gondolni.)</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">1.)
Előtte orrfújás, orrtisztítás például felváltva az orrlyukakba sós vizes spray
és orrfújás többszöri alkalmazása révén.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">2.)
Nagy légvétel, majd a levegő visszatartása.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">3.)
A beszívott levegő visszatartása mellett 1-1 spray fújás az orrlyukakba a
Solumium Oral 10:1 hígításával (vagy makacs esetben hígítás nélkül). Ez a
„nyári zápor”, amely akár tócsákat is kiválthat, amelyeket célszerű eloszlatni.
Nehéz megszokni, hogy – a szokásos többiekkel ellentétben – közben nem szabad
beszippantani a levegőt (hogy ne tüdőzzük le).</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">4.)
Hanyatt fekvés a Solumium oldat eloszlatására először továbbra is a beszívott
levegő visszatartása, majd a szájon át történő kilégzése mellett.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">5.)
Felülés, majd orrfújás, majd orrtisztítás felváltva az orrlyukakba sós vizes
spray és orrfújás többszöri alkalmazása révén. Ezzel a felszíni Solumiumot
eltávolítjuk, hogy a gőzeit ne tüdőzzük le. A nyálkahártya és a csillószőrök
felszíne alá került Solumium még tovább diffundál lefelé is, amíg el nem fogy a
kémiai reakciók révén.</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">7.) Használati
utasításból: Fogínygyulladás</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gyulladt ínyt SOLUMIUM® ORAL oldatba
mártott fültisztító pálcikával ecseteljük egy percen keresztül, este és reggel,
3-4 napon át. Ha a fogínygyulladás kiterjedt - azaz nem csak egy
körülhatárolható, kisebb területen jelentkezik - akkor 10-szeresen hígított
SOLUMIUM ORAL oldattal öblögessünk kb. egy percig este és reggel, ugyancsak 3-4
napon keresztül. </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mi ebben az
esetben 10%-os hígítású vagy tömény spray formájában is alkalmazzuk az oldatot
lehetőleg pontosan a fogínygyulladás helyére célozva (itt is vigyázva arra,
hogy közben „ne szívjuk tüdőre” a permetet, vagyis inkább kifelé, mint befelé
lélegezzünk. E megoldás is gyors és kényelmes, de ugyanakkor elég hatékony. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fogínygyulladás nálam
legtöbbször a fogközök között jelentkezik. Ehhez nagyon takarékos, és hatékony
megoldás a tömény oldatnak a fogköz-tisztító kefével való bevitele a fogak közé
(evés után, vagy lefekvés előtt). A fogköz tisztító kefe benedvesítése a <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>szemcseppentőbe való bedugással történik.</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">8.) Használati
utasításból: Gombás fertőzések</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Lágyékhajlati és más
bőrgomba-fertőzések kezelésére a SOLUMIUM® ORAL oldatot hígítás nélkül
használhatjuk, 2 perces ecseteléshez. Ezután a visszafertőződés elkerülésére a
kezelt bőrfelületet semleges krémmel kenjük be. A gombásodás kiújulásának
megakadályozása végett a kezelést másnap ajánlatos megismételni. </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A SOLUMIUM a
bőrgomba-fertőzéseken kívül igen hatékonyan alkalmazható a körömgombásodás
megakadályozására is a köröm szélein, ahol a gombásodás elmélyülhet és később behatolhat
a köröm alá is. Itt vannak a hosszú távon is fennmaradó gombafészkek, a fertőző
gócok. Onnan szokták venni a mintát is a kitenyésztéshez.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nekem ez a kezelés
nagyon bevált. A solumiumos kezelés után nem semleges krémet használok, hanem
bőrgomba elleni kenőcsöt.</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">9.) Használati
utasításból: Hámsérülés, kisebb horzsolás, vágás, sebtapasz</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hámsérülésekre (kisebb horzsolás,
vágás): sebtapasz nedvesítése. </span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: maroon; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az érintett testfelszínt alaposan
tisztítsuk meg, itassuk fel a nedvességet, és várjuk meg, amíg a vérzés
nagyjából elmúlik. Ezután a sebet olyan sebtapasszal zárjuk le, amelynek
nedvszívó párnájára közvetlenül a használat előtt néhány csepp SOLUMIUM® ORAL
oldatot cseppentettünk. (ügyeljünk arra, hogy a párnában ne legyen túlságosan
sok folyadék, mert az a sebtapasz felhelyezését zavarhatja. A már gézzel
lefedett sebet is fertőtleníteni lehet úgy, ha a gézre SOLUMIUM® ORAL oldatot
csepegtetünk oly módon, hogy az egészen a seb felszínéig szívódjon bele a
gézbe. (Az oldat illékony, ezért a kötésből később maradéktalanul felszárad.)</span></i></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzés</span></u></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">:</span></b></span></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a megoldás
nálunk is tökéletesen bevált.</span></span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Egyéb alkalmazások:
Herpesz, vírusos szemölcs, eszközök fertőtlenítése</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;">Az
egyéb alkalmazások közül a herpesz és a vírusos szemölcs kezelése és a
különféle eszközök fertőtlenítése is megérdemel néhány szót.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;">A
herpesz kezelésének a sikere nagyon változó volt. Az időben megkezdett kezelés
néha (kb. az estek felében) lényegében megakadályozta, elnyomta a herpesz
kialakulását. Talán tized annyira volt erős, mint ami máskor szokott lenni. Más
esetekben nem nagyon használt, sőt még a sebgyógyulás idejét is
meghosszabbította, mivel a száraz pörk elég sokáig megmaradt. E téren még
további kísérletezés szükséges.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;">Előfordult,
hogy az ajak herpesz egyetlen hólyagként jelent meg és maradt meg, amely
mintegy 3mm átmérőre nőtt, majd önmagától kilyukadt. Ezután egy kemény fedelű
hólyag keletkezett, amely alig tűnt ki az ajak hátteréből. A kemény fedél
magától leesett, de egy kis seb maradt utána, amely nagyrészt beleolvadt az
ajak színébe, de elég sokáig megmaradt.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;">Az
oldatot vírusos szemölcs kezelésére is használtuk, de nem eléggé kontrollált
körülmények között, ezért határozott fejleményről nem tudok beszámolni. Ezen a
téren is<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>szükséges még a további
kísérletezés.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc372801610;"><span style="mso-bookmark: _Toc372803917;"><span style="mso-bookmark: _Toc375745617;">Az
oldatot nagy előszeretettel használjuk házi eszközfertőtlenítőként például a körömvágó
olló (és más kozmetikai) eszközök), szájhőmérő, inhaláló stb. alapos
fertőtlenítésére</span></span></span>. E tekintetben igen nagy előny, hogy az a
szer gyorsan hat, hirtelen elpárolog és nem hagy semmilyen nyomot. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A SOLUMIUM ugyancsak alkalmas a cipő, papucs, harisnya,
zokni, lúdtalpbetét stb. csíramentesítésére, sőt a hónalj, a lágy hajlatok, az
intim testrészek (fityma, vulva, hüvely, fenék stb.) tisztálkodás utáni
alaposabb fertőtlenítésére és szagtalanítására is. Külön előny, hogy a Solumium
nem allergizál, mint a dezodorok legtöbbje. Ha már az intim dolgokról is szó
esik a megemlíthető, hogy a Solumium spray nagyon kényelmesen használható a szex
előtti és utáni tisztálkodás kiegészítésére is.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A Solumium spray a
családunkban a legnagyobb karriert az influenza megelőzésében futotta be.</b>
Bárhová mentünk, a zsebünkben (vagy a retikülben) ott lapult a solumiumos üveg,
amelyből jövő spray gyakran fertőtlenítette a kezünket és néha az arcunkat is a
közlekedési eszközök, valamint szűk és zsúfolt terek használata után. </span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428248"></a><span style="font-size: x-large;">Solumium Oral, Dental, </span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441758"></a><span style="font-size: x-large;"><b>Home</b>, Uni, Dermal, Cosmetic stb.</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A Solumium mindennapos házi fertőtlenítőként való használatához
kell egy készlet, a különféle töménységek és felhasználási módok szerint
elkülönítésre, amelyre példa a fentiekben bemutatott saját készletem. Hasonló
készletek állíthatók elő kozmetikusok számára is. Legjobban azonban a <b>Solumium Home</b> háztartási kit hiányzik, amely esetleg a <b>Solumium Uni (</b>vagy <b>Ubi)</b> márkanevet is kaphatná.<b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A Solimium anyag eddig két formában és elnevezésben jelent meg
nagyon puritán csomagolásban. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Solumium
Dental</b> fogászati végterméknek tekinthető, mert a fogorvosoknak vannak eszközeik
az adott (célzott) felhasználáshoz ebben a formában is. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Solumium Dermal</b> néven konkrétabb végtermék készülhetne a bőrgyógyászok
számára is. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Solumium Cosmetic</b> néven pedig
a kozmetikusok számára készülhetne konkrétabb végtermék.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Solumium Oral</b> jelenlegi
kiszerelése nagyon puritán, nem kényelmes, sok kis készlettartozék beszerzését igényli,
amint az én felhasználási készletem is mutatja.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">A kereskedelmi
elnevezések, márkanevek (brand names) általában különböznek az alapanyag nevétől.
Ezeknél fontos a rövid frappáns, könnyen megjegyezhető és kiejthető valamint a reklámban
is jól mutat elnevezés. Ezek figyelembevételével <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">lehetnének másfajta elnevezések is az alábbi példák szerint:</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9.0pt;">Solum- vagy Solumi- előtaggal: </span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: 9.0pt;">Solum</span><span style="font-size: 9.0pt;">oral, <span style="color: red;">Solumi</span>dent, <span style="color: red;">Solumi</span>derm,
<span style="color: red;">Solumi</span>sept, <span style="color: red;">Solumi</span>cosm
stb.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9.0pt;">A ClO2 képletre utaló elnevezési előtagokkal</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">CLO2Sol,
CLOtwo, CLOtoo, CLO-2Sol stb.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9.0pt;">A hyper tisztaságra való utalással:</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">CLO2Hyp,
CLOtwoHyp, CLOtooHyp, CLO-2SolHyp stb.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9.0pt;">A klór-dioxid magyar* kémiai névre utalhatnának
alábbi előtagok</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;">KlórdiO,
KlórdioSol. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(*Az angol chlordioxid elnevezésre
ezek nem utalnak jól).</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9.0pt;">Ezek továbbképzése konkrét végtermékre
utalhatna a következők szerint:</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><b>KlodiHome</b></span>,
KlodiDent, KlodiOral, KlodiDerm, KlodiCosm stb.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9.0pt;">A feltaláló nevére utalhatna a Noszti előtag
(pl. Noszti cseppek)</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 70.8pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt;"><span style="background-color: yellow;"><b>NostiHome</b></span>,
NostiDent, NostiOral, NostiDerm, NostiCosm stb.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1028"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span class="style1">1. KIEGÉSZÍTÉS
(2014. 11.15): </span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span class="style1">A GERMSTAR kézfertőtlenítő rendszer </span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-2oQqqWmgLLY/VGdAZCpDn-I/AAAAAAAAGc0/mfMcuyJIOQU/s1600/GERMSTAR%2Bk%C3%A9zfert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91%2Brendszer.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="131" src="http://1.bp.blogspot.com/-2oQqqWmgLLY/VGdAZCpDn-I/AAAAAAAAGc0/mfMcuyJIOQU/s1600/GERMSTAR%2Bk%C3%A9zfert%C5%91tlen%C3%ADt%C5%91%2Brendszer.jpg" width="200" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jóval e blogbejegyzés megírása (1014.04.26) után adott nekem
a napokban a lányom egy töltőtoll formájú kis fertőtlenítő (az ábrán a
jobbszélső) eszközt, amely a <b><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">Germstar
márkanevet viseli. </span></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">Meglepődve láttam, hogy ez az eszköz profi
módon valósítja meg azt, amelyet fentebb én is javasoltam </span>női
táskában<span style="font-family: "arial"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">
</span><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">is elférő
mindennapos kézfertőtlenítésre, és amelyet mi az óta is állandóan magunkkal
hordunk, amikor sétálni, bevásárolni, nassolni vagy sörözni megyünk. Otthon
pedig rutinszerűen nemcsak a kéz, hanem más testrészek fertőtlenítésére is
használjuk.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="http://www.kezfertotlenites.hu/dispenser.html#offer.html">GERMSTAR spray
leírása</a> szerint az eszköz lényege a következő:</b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-acHW-4iWZMs/VGdAZYQ-iuI/AAAAAAAAGc8/bFKuR9spvGg/s1600/Germstar%2Bt%C3%B6lt%C5%91toll%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="124" src="http://1.bp.blogspot.com/-acHW-4iWZMs/VGdAZYQ-iuI/AAAAAAAAGc8/bFKuR9spvGg/s1600/Germstar%2Bt%C3%B6lt%C5%91toll%2B2.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">A napi szintű kézfertőtlenítésre ajánlott Germstar
</span><span style="font-family: "arial"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">70% izopropil-alkohol alapú (tűzveszélyes) szer, amely
elpusztítja a kórokozó baktériumok, vírusok és gombák 99,99%-át</span><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"> (köztük a Norovírus, Szalmonella, Pneumonia,
HIV, multirezisztens MRSA baktériumok, HEPATITIS A&C, Norwalk vírus, Staph
fertőzés kórokozói, WRE, E-Coli kórokozókat is). </span>A személyi
védelem mellett, a mindennapi higiéniai kézfertőtlenítés a közösségeket is védi
a fertőzések terjedésének fékezése révén.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nem is értem, hogy amennyiben ilyen jó ez az anyag, akkor <b>miért nem használják a légutak inhalálással való megtisztítására is</b>. Nekem ez nagyon jól jönne, mert állandóan hörgőgyulladási problémával küszködöm.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">A <a href="http://www.germstar.com/us/about-us/binderbauer-pharmaceuticals/"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">Binderbauer</span></a> kutatócsoport által
kifejlesztett Germstar olyan kézfertőtlenítő folyadék, amely gyorsan, nyom és
ragadás nélkül felszívódik, és még kellemes illatot is biztosít. Természetes lágyítókat
és nedvesítőket is tartalmazó Germstar használata ápolja és védi a kezet és
általában a bőrt, amelyet megvéd a kiszáradástól is. Gyors, nyomok nélküli
felszívódás jellemzi, ezért víz és papír használata nélkül alkalmazandó. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">A Germstar nyomópumpás (spray) kiszerelés
hasznos társ a mindennapokban. <b>Könnyen elfér többek között női táskában,
aktatáskában, az autó kesztyűtartójában.</b> Alkalmazása ajánlott étkezés előtt; </span>autóban,
vonaton, repülőn<span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"> és tömegközlekedési
járműveken való utazás után és irodai munkakörnyezetben is.</span> Kiválóan alkalmas közegészségügyi, vendéglátó
ipari és irodai területeken, továbbá mindenhol, ahol a fertőzésvédelem
kiemelten fontos.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>A spray
alkalmazható </u></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">kontaktlencse felhelyezése előtti kézfertőtlenítésre, </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">kórházi- és beteglátogatás előtt, </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">kisgyermekes környezetben, </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az utcáról behozott fertőzésekkel szemben, valamint </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">irodai munkakörnyezetben, a munkahelyi fertőzési láncok megszakítása
érdekében. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Kiváló társunkká válhat strandolás utáni kéz és lábfertőtlenítésre. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"><a href="http://www.kezfertotlenites.hu/dispenser.html"><span style="font-weight: normal;">Germstar érintés nélküli adagoló</span></a> a közösségi
kézfertőtlenítés céljára szolgál, amelyhez tartozik </span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>Germstar
Original kézfertőtlenítő folyadék, </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>Germstar
Extra Mild antibakteriális folyékony szappan és </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span>Germstar
D-Limonene zsíroldó folyadék. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kívánt
adagolási mennyiség bármikor állítható 0,7 ml-től 5 ml-ig, a kívánt felhasználási
terület és mennyiség függvényében. Normál kézméret esetén a 0,7 ml
kézfertőtlenítő szer már biztosítja a 99,99 %-os antibakteriális védelmet.
Ezzel a beállítással egy utántöltő 1350 fertőtlenítéshez elegendő.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">Az adagolási
művelet mikrochip által vezérelt: a beépített infravörös szenzor érzékeli a kéz
mozgását, majd a speciális mágnes szelep a folyadék pontos adagolását végzi.</span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-UVBJ-ULT4Gk/VGdAZN1RYiI/AAAAAAAAGdA/ge_6vOQjScM/s1600/Germstar%2Ba%2BWC%2Bel%C5%91tt.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-UVBJ-ULT4Gk/VGdAZN1RYiI/AAAAAAAAGdA/ge_6vOQjScM/s1600/Germstar%2Ba%2BWC%2Bel%C5%91tt.JPG" width="151" /></a></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kezet a gömb
formájú, 20 cm-es átmérőjű adagoló alá helyezve a fertőtlenítő–kéztisztító
folyadék automatikusan folyik a tenyérre. A speciális összetétel és a
gravitáción alapuló technológiának köszönhetően az adagolás minden esetben
cseppmentes.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A<span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"> <a href="http://www.germstar.com/us/about-us/binderbauer-pharmaceuticals/"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">Binderbauer</span></a> cég óriási üzletet
csinált ezekből a világszerte árult termékekből. Hazánkban a</span> <span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">Germstar termékeket a gyógyszertárak és a
benzinkutak árulják mindenfelé a </span><a href="http://www.germstar.com/hu/">Germstar Kft honlapja</a> szerint<span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">. A töltőtoll formájú spray ára 490 Ft, és tartalma 20 alkalomra
elegendő (ami mintegy 25Ft/puff költséget jelent a felhasználó számára).</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">Gondoltam arra, hogy a kiüresedett elegáns Germstar töltőtollat megtöltöm Solumium oldattal, de aztán rájöttem, hogy az nem jó ötlet egyrészt azért, mert átlátszó (a fény a Solumiumnak nem tesz jót), másrészt azért, mert műanyagból van és azt a Solumium megtámadhatja. Ezért maradtunk az orrsprayes barna üvegnél. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;">Véleményem szerint a Solumium sok szempontból jobb fertőtlenítőszer. A Germstar példájából, megoldásaiból, marketingjéből azonban sokat lehetne tanulni a Solimium használatának a szélesítése terén.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></span><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</span></span><br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span class="style1">2. KIEGÉSZÍTÉS
(2014. 11.15): </span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"><h2>
<span style="font-size: x-large;">Az MMS szintén ClO2 hatóanyagú, de veszélyes szer </span></h2>
</span></span></h2>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: large;"><b>Mottó: Az interneten szenvtelenül keverednek egymással az információs szemétdombok és gyémántbányák is. </b></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-XYRYLNLkIuA/VGdjU5KW43I/AAAAAAAAGeQ/nAn1rdUe3A8/s1600/MMS%2BJim%2BHumble.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-XYRYLNLkIuA/VGdjU5KW43I/AAAAAAAAGeQ/nAn1rdUe3A8/s1600/MMS%2BJim%2BHumble.JPG" width="617" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>A sztori röviden</u></b>
<a href="https://draft.blogger.com/Andreas%20Kalcker%20el%C5%91ad%C3%A1sa,%202011%20Barcelona%20http:/www.youtube.com/watch?v=NWLbEzfvOm4">Andreas
Kalcker előadásában</a> (Betiltott egészség, információk az MMS-ről címmel) a <span style="color: red;"><a href="http://pirospirula.blogspot.hu/2013/04/andreas-kalcker-betiltott-egeszseg.html">Piros
Pirula honlap</a></span> szerint: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Jim Humble aranyásó kalandor Afrikában fedezte fel </b>az MMS
(Miracle Mineral Supplement) cseppet. Egyik útja során az emberei nagy részét
ledöntötte a malária. Jim Humble ott állt egy olyan szituációban, ahol a
legközelebbi kórház szerű létesítmény körülbelül 400 kilométerre volt. Mivel nem
volt semmi más lehetősége, úgy döntött, hogy ad nekik a nála lévő
vízfertőtlenítő szerből, hátha az segít rajtuk. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A nála levő víztisztító szer klór-dioxid volt, amitől meglepő
módon az emberek 4 óra alatt felépültek, Jim állítása szerint, aki később maga
is megkapta a maláriát, amiből saját magát is kikúrálta ezzel a szerrel. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jim elbeszélése (kitalációja?) szerint ezután más betegségekre
is kipróbálta, és akkor azt vette észre, hogy (legyen szó épp ízületi
gyulladásról, lupus-ról vagy akár a legsúlyosabb rákról?...) a "spontán
gyógyulások" száma elképesztően magas. Azután Jim évekig „tökéletesítette”
a szert és „pontos terápiákat” dolgozott ki, majd sikerült neki az egész világon
elterjesztenie. Még magyarra is lefordították az egyik könyvét.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Onnantól kezdve, hogy előállt ezzel a szerrel (2006 körül), állandó
támadásokkal kellett szembenéznie a hivatalos szervek részéről. Jim Humble
aranyásó kalandor végül püspök lett, mert egyházat alapított a büntető eljárás elkerülése
céljából. Az USA törvényei szerint ugyanis az egyháza legálisan adhatta a szert
a saját tagjainak, a hívőinek. Aki "belépett az egyházába", annak számára
jogszerűen is adhatott a szerből. Ez a módszer egy pár évig működött. Utána
viszont megtiltották ezt is azzal, hogy ez a szer kifejezetten mérgező!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">Az interneten keresztül azután is forgalmazott
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">„Miracle Mineral Solution”</span></u></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">, vagy más néven </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">„Miracle Mineral Supplement
(MMS)”</span></u></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">, </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">„Prime pH csepp”</span></u></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;"> veszélyes anyag az
<a href="https://www.antsz.hu/print/http:/www.antsz.hu/felso_menu/sajtoszoba/sajtokozlemenyek/archivum/2010/Veszelyes_szer_az_interneten_-_MMS_20101021.html">ÁNTSZ
szerint</a> (is). Ennek ellenére a forgalmazók súlyos betegségek (mint pl. HIV,
TBC, malária, hepatitis, és rák) kezelésére is javasolják. Van olyan weboldal
is, amely a terméket felnőtteken kívül gyermekek és csecsemők kezelésére is
javasolja.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">A termékismertetőben közlik, hogy </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a
nátrium-klorit és citromsav együttesen klór-dioxidot (ClO2) alkot, ami a szer hatóanyaga.</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;"> A NaClO2 és a ClO2
rendelkezik antimikrobiális tulajdonságokkal, így a vegyületek víztisztításra
és szilárd felületek fertőtlenítésére alkalmasak. A savanyított NaClO2 az
élelmiszeriparban spray vagy folyadék formájában használatos baromfi, húsáru,
zöldségfélék, gyümölcsök és halfélék lemosó, fertőtlenítő kezelésére. Ezek a
vegyszerek, az előírásoknak megfelelően, erre a célra biztonságosan
használhatóak. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">A használati utasítás szerint az MMS-t és a
citromsav cseppeket 1:5 arányban kell vegyíteni, majd vízhez vagy gyümölcsléhez
keverve meginni. A használati javaslat szerint 1-2 csepp MMS-sel kell kezdeni a
kúrát, majd ezt folyamatosan napi 2-3-szor 15 csepp mennyiségre kell növelni. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">A nátrium-klorit és citromsav reakciója során
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">előbb klórossav, majd klór-dioxid, továbbá kloritok és klorátok is
keletkeznek, melyek élettani hatásai összeadódhatnak.</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;"> Ezek a vegyületek
a szervezetben fokozott oxidatív stresszt idéznek elő, károsítják a sejteket,
köztük az oxigén szállításában kiemelt szereppel rendelkező vörösvértesteket
is. A termék fogyasztása hasi görcsöt, hányást, súlyosabb esetben
methemoglobinémiát, hemolízist, és veseelégtelenséget okozhat. Ugyanakkor <b>nincsenek
tudományosan dokumentált adatok arra vonatkozóan, hogy bármely súlyos
megbetegedés hatásos ellenszere lenne.</b> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428228"></a></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428228"></a></span></h3>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span class="style1">3. KIEGÉSZÍTÉS a </span>Solumium méretszelektivitásáról<span class="style1"> </span></span></span></h2>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Solumium (ClO2, klórdioxid) egy méret szelektív vegyi fegyver a mikrobák
ellen (eredeti, a 2014.04.16-i szövege)</span><span style="mso-bookmark: _Toc376441738;"> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Solumium </span>a másodperc tört része alatt egyaránt elpusztítja a baktériumokat, a gombákat és a vírusokat, ami azért is előny, mert</span> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">egy <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ismeretlen eredetű fertőzés esetén</span> bátran alkalmazható </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pontos
diagnózis nélkül is</span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">.</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
Például az antibiotikumos kenőcsök esetén ez nincs így, mert azok a
vírusfertőzésre nem hatnak, a gombás fertőzéseket pedig inkább fokozzák,
mint gyógyítják.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A </span>klór-dioxid<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (</span>ClO<sub>2</sub>) <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">hypertiszta
</span>oldatát jelentő <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Solumium egy nagyon
széles sávú fehérjekárosító vegyület. Mindent ölő (biocid) szer, mert
fehérje minden mikroba szerves része (hiszen az élet alapja), és amint a
mikrobiológiai áttekintés az előzőekben bemutatta még a sejtmagok és a vírusok
is tartalmaznak fehérjéket.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fehérjeroncsolás
elsősorban azon alapul, hogy a Solumium fehérjék építőköveiként szolgáló
aminosavakat megtámadja, azok közül is különösen négyet rongál meg, éspedig a
nem kéntartalmú tirozint és a triptofánt és de még jobban a kéntartalmú
ametionint és legjobban SH-tartalmú (szulfidhidril) ciszteint. A mikrobák nem
tudnak rezisztenciát kialakítani a Solumium ellen, mivel az minden életműködést
megakadályoz, szemben a hagyományos antibiotikumokkal amelyek csak egy vagy
néhány sejtfunkciót gátolnak meg. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Solumium gyakorlati
alkalmazása azonban a fertőző gócok (a helyi „bűnfészkek”) kiirtására koncentrál.
Olyan vegyi fegyverhez hasonló, amely a falakon (sejthártyákon) át behatol a bunkerekbe,
házakba, barlangokba is. Ott ugyan hirtelen mindent megöl, de azután gyorsan elillan
és város többi lakóját életben hagyja.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Solumium alkalmazásának
a</span> méret szelektív folyamatában szerepet játszik az idő négyzetgyökével arányos
behatolási mélységű diffúzió</b> és az azzal egy időben<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>történő kipárolgás (elillanás), valamint a közben
zajló kémiai reakciók hatása is. Ismeretes a diffúziónak az a tulajdonsága, hogy
a kezdeti gyors felszíni behatolást egyre jobban lassuló mélységi terjedés követi,
ezért a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">diffúziós behatolás révén történő
„átitatódás” nagy mértékben méret szelektív jellegű.</b> A fertőtlenítés közben
lezajló bonyolult folyamat e jellegének a zseniális felismerésen és tudatos kiaknázásán
alapul <b>Solumium–effektus</b> vagy <b>Noszticzius–hatás.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nekem erről a következő hasonlat jutott eszembe:</span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc385428229"></a><span style="font-size: x-large;">A nyári zápor metaforája (eredeti, a 2014.04.16-i szövege)</span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc376441740"></a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ha egy kiszáradt göröngyös földútra egy forró nyári napon egy
néhány perces nyári zápor hull, akkor az átnedvesíti a porszemeket, és a kisebb
rögöket, de a nagyobbakat nem. A rövid zápor átnedvesítő hatása szempontjából tehát
számít a méret. Nagyon is. A porszemek, a rögök és a talaj átnedvesedésének egyes
részfolyamatait a 4. ábra szemlélteti. </span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4. ábra</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-WZxYAx2MlAA/U1JVafrST0I/AAAAAAAAC9M/6P0YSI43j3M/s1600/7.+Solumium%25E2%2580%2593effektus+vagy+Noszticzius%25E2%2580%2593hat%25C3%25A1s5.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="506" src="http://3.bp.blogspot.com/-WZxYAx2MlAA/U1JVafrST0I/AAAAAAAAC9M/6P0YSI43j3M/s1600/7.+Solumium%25E2%2580%2593effektus+vagy+Noszticzius%25E2%2580%2593hat%25C3%25A1s5.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A zápor után a nagy meleg és az újra kisütő nap gyorsan elpárologtatja
a felszíni nedvességet. Kicsit hosszabb távon a nagyobb rögök is átszáradnak és
visszaáll a záport megelőző állapot. Mindezt ki lehet próbálni otthon a kertben
is egy néhány négyzetméteres terület előkészítésével és permetező locsolással. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A szélcsatornás kísérletek analógiájára ezzel az effektusokkal
méretarányos felnagyító elrendezéseket (rögök helyett például kisebb–nagyobb krétadarabokat)
lehetne alkalmazni egy időarányosan lezajló (festékes) permetezési, szárítási folyamatban.
Ebben az esetben jól tanulmányozható léptékben és gondolatébresztő módon szimulálható
a Solumium fertőtlenítési hatásmechanizmus, illetve a Noszticzius–hatás itt szemléltetett
részfolyamatai. A festékes permetezés után készített metszetekben jól tanulmányozható
lehetne a behatolási mélység és az is, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a méret mennyire számít</b>. A Solumium a működési mechanizmusát
magyarázó sajtócikkekben is gyakran előjön az a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kaján utalás, hogy a párválasztásban is a méret számít</b>
(testmagasság, mellméret, fenékdomborulat, hímtag stb. esetén). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Megjegyzem, hogy a Solumium fertőtlenítési
hatásmechanizmusának a szimulációja akár egy Petri-csészében is lejátszható.
Így jól definiált laboratóriumi kísérletekkel is be lehetne mutatni ezt a „Solumium
esetén a méret számít effektust”, amely csak része a teljes Solumiumos fertőtlenítés
(Noszticzius–effektus) jóval bonyolultabb mechanizmusának, amelynél az is számít,
hogy milyennek a homogenitási és a sejtszerkezeti viszonyok. A diffúzió itteni szemléltetése
(és a diffúziós egyenletek megoldása) ugyanis csak kellő homogenitás esetén jó közelítés.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Méretekről (kicsiségről, nagyságról) csak <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">a releváns
folyamat szempontjából elkülönülő</i></b> szemcsék, részecskék és más diszkrét entitások
esetén reális beszélni. Az egyszerűsített szemléltetés (és matematikai tárgyalás)
viszont egy homogén (elkülönülő részecskék nélküli) közegben létrejövő diffúziós
folyamatra épül (vagyis nem tételez fel a diffúzió szempontjából külön tárgyalandó
diszkrét tartományokat). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A pontosabb tárgyaláshoz ismerni kellene a diffúziós együtthatókat
az itt szerepet játszó anyagokra és közegekre (sejtközi folyadékokra, sejtszerkezeti
elemekre nyálakra, testszövetekre). Csak a diffúziós együtthatók kis különbsége
esetén reális a diffúziós közeg egyfázisúnak és homogénnek történő feltételezése.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A méretszelektivitásra szofisztikáltabb makro hasonlat és <a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK2"></a><a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK1"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2;">szemléltetés</span></a>
lehet például egy vegyi támadás is egy olyan térségben, ahol különböző nagyságú
élőlények élnek (hangyától a tehenekig vagy az elefántig). A vegyi támadás alapja
lehet például egy mustárgáz-származék permetével vagy más nem (nagyon) faj szelektív
biocid, netán radiológiai sugárzás. Itt a kényes érzékszerveknek a mérgező hatás
szempontjából vett különbségei is szerepet játszanak ugyanúgy mint a mikrobák és
a testi sejtek esetén, amelynek szintén vannak (akár a sejtfalból kinyúló) piciny
érzékelő részei.</span></div>
</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Kapcsolódó irodalom</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Manapság <span style="mso-bidi-font-style: italic;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a technika fejlődése miatt</b></span> nincs nagy jelentősége a kapcsolódó irodalom részletes felsorolásának, mert <span style="mso-bidi-font-style: italic;">a <a href="http://www.google.hu/advanced_search">Google kereső</a> révén minden
részletet és forrást egyszerűen és nagyszerűen meg lehet találni.</span> <span style="mso-bidi-font-style: italic;">Egyre inkább
arra tart a világ, hogy (informatikailag) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nem
létezik az, ami az interneten nincs meg</b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">, vagy a Google nem találja meg. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </span></span>Az alábbi kis összeállítás csak felvillantja, hogy az elemzés írója milyen irányokban tájékozódott.A szövegközi ábrák forrását a képek tüntetik fel.<span style="mso-bidi-font-style: italic;"> Egyébként a releváns és
szövegközi irodalmi hivatkozások klasszikus szabályait jól ismerem, mert (az 1960-80. években) mintegy két
évtizeden át írtam a legrangosabb külföldi folyóiratokban kutató fizikusként, amelyeket még mostanában, mintegy 40-50 év elteltével is hetente többen olvasnak </span><span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">(az egyik héten 17-en olvasták) </span>a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><a href="https://www.researchgate.net/home.Home.html">ResearchGate</a></b> számomra péntekenként
megküldött értesítése szerint).</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Másik két évtizeden
át gazdasági matematikusként írtam tanulmányokat és cikkeket hazai
folyóiratokban és ott már azt láttam, hogy gyakran elhagyják a szövegközi és
néha a szövegvégi hivatkozásokat is. Az ismeretterjesztő irodalomban még inkább
ez tapasztalható. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">A blog a neve szerint is csak naplóbejegyzés</span></b><span style="mso-bidi-font-style: italic;">, de azért ezt a műfajt is fel lehet
használni releváns hivatkozásokat is adó színvonalas írások megjelentetésére. Ezért <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a kapcsolódó irodalom megadása ma már nem
annyira szerzői jogi probléma, hanem inkább egy kényelmi szolgáltatás</b> olyan
(szerintem nagyon kevés) olvasó számára, akik netán (ki tudja miért) nem
annyira a közölt dolgokra kíváncsiak, hanem azok eredetijére. Cinikusan szólva
az irodalomjegyzék a rivális kutatók, írók és más személyesen érintettek
olvasmánya, nem pedig a célzott közönségé, „akikért a harang szól”.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Általam nagyon
csodált és becsült <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap">Wikipédia</a>
(a szabad enciklopédia, röviden: Wiki) viszont <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">bemutatja az igazi kényelmi referencia-szolgáltatás magasiskoláját</b>
olyan formában, amelyet megint csak a technika fejlődése tett lehetővé. Ez
forma pedig nem más, mint a <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Wikip%C3%A9dia:Hivatkoz%C3%A1sok">szövegközi
linkekkel való hivatkozás</a>, amelyre való rákattintással azonnal a tett
helyszínére kerül az ember. Ez a hivatkozott írás szerzője számára megtisztelő
és nagyon hasznos megoldás. Az olvasó szempontjából pedig a maximális kényelmet
adja.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">A Wiki nagy értéke, hogy a szerkesztők nem
engednek be elfogult, részrehajló anyagokat, reklámokat.</span></b><span style="mso-bidi-font-style: italic;"> Ha észreveszik, még burkolt formában sem. További
értékei közé tartozik, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ingyenes, állandóan
megújul és bővül, valamint szinte állandóan naprakész</b> („up to date”) és
megbízható információkat ad. Ezen előnyei miatt (a sokféle más nyomtatott anyag
mellett) a Wiki a nyomtatott enciklopédiákat is „hazavágta”. Régebben az
értelmiségi hagyatékok egyik jelentős értékeinek számítottak a sok kötetes
enciklopédiák. Manapság már a kutyának sem kellenek, az antikváriumok sem
veszik be azokat. Én is kivágtam mind a papírgyűjtő szemétbe.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Az is megfigyelhető
az általam annyira csodált Wikipédiában, hogy a szövegközi hivatkozások mellett
még szövegvégi hivatkozásokat is használ, amelyeket még linkekkel is kiegészít
(ami például a <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap">Wikipédia</a>
esetén a fejben megjegyezhetetlen <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap">http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap</a>
technikai cím). Mindezek alapján <b>a</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> kiegészítésekben már szövegközi hivatkozásokat alkalmaztam.</b> </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">****************************************************************************************************************************</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">1. Solumium: <a href="http://www.solumium.com/solumium/index.php">http://www.solumium.com/solumium/index.php</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">2a. Zoltán Noszticzius,
Maria Wittmann, Zoltán Beregvári, János Szegedi, István Kiss László Rosivall:
Demonstrating that chlorine dioxide is a size-selective antimicrobial agent and
high purity ClO2 can be used as a local antiseptic.</span> 2013 április.<span style="font-size: small;"><a href="http://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/1304/1304.5163.pdf">http://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/1304/1304.5163.pdf</a>.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">2b. </span>Zoltán Noszticzius, Maria Wittmann, Kristóf Kály-Kullai, Zoltán Beregvári, István Kiss, László Rosivall, János Szegedi: Chlorine dioxide is a size-selective antimicrobial agent. November 5, 2013. PLoS ONE 8(11): e79157. doi:10.1371/journal.pone.0079157. <a href="http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0079157">http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0079157</a></span> </div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2c.Noszticzius Zoltán – Rosivall László – Wittmann Mariann: Univerzális
fegyver a mikrobák ellen? A hipertiszta klór-dioxid. Természet Világa, 2010.
április. <a href="http://www.termeszetvilaga.hu/szamok/tv2010/tv1004/noszti.html">http://www.termeszetvilaga.hu/szamok/tv2010/tv1004/noszti.html</a>.
</span><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">3. A feltalálók: az emberek a
Solumium mögött. <a href="http://www.solumium.com/static/pdf/Solumium_A_feltalalok.pdf">http://www.solumium.com/static/pdf/Solumium_A_feltalalok.pdf</a>.
</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">4. SOLUMIUM: A
Hétcsillagos Fertőtlenítőszer. <a href="http://www.solumium.com/static/pdf/Solumium_a-hetcsillagos-fertotlenitoszer.pdf">http://www.solumium.com/static/pdf/Solumium_a-hetcsillagos-fertotlenitoszer.pdf.</a> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">5. Publikációk a Solumium
Dental oldatról a Dental Hírek-ben. <a href="http://www.sanitaria.hu/solumium_t.php?mod=3">http://www.sanitaria.hu/solumium_t.php?mod=3</a></span></span>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">6. Solumium használati
utasítás. <a href="http://www.solumium.com/static/pdf/SOLUMIUM_DENTAL_HASZNALATI_UTASITAS.pdf">http://www.solumium.com/static/pdf/solumium_dental_hasznalati_utasitas.pdf</a></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">7. Wikipédia: Biofilm. http://hu.wikipedia.org/wiki/Biofilm.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">8. <a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc383696388">Varga Gábor vegyész: Kolloidális ezüst a
természetes antibiotikum I-II. </a>2009.12.4. <a href="http://www.candidainfo.hu/kolloidalis-ezust-a-termeszetes-antibiotikum">http://www.candidainfo.hu/kolloidalis-ezust-a-termeszetes-antibiotikum.</a></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9. PTE PMMF Műsz. Szakokt. Kozm. 3. évf. 20C. H. Edina:Fertőtlenítőszerek, fertőtlenítés.<span style="color: blue;"> <a href="http://users.atw.hu/kozmetc/an7.doc">http://</a>users.atw.hu/kozmetc/sz20c.doc</span> vagy <a href="http://users.atw.hu/kozmetc/an7.doc">http://users.atw.hu/kozmetc/an7.doc.</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10. Ózonos fertőtlenítés csírátlanítás. Környezetbarát fertőtlenítés, csírátlanítás, gomba - és vírusmentesítés aktív oxigénnel. <a href="http://www.egeszsegpartner.abbcenter.com/?id=107717&cim=1">http://www.egeszsegpartner.abbcenter.com/?id=107717&cim=1</a>.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">11. Wikipedia:<span dir="auto"> Fecal bacteriot</span>herapy (stool transplant, Fecal Microbiota Transplantation [FMT]). <span dir="auto"><span dir="auto"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span dir="auto"><span dir="auto">http://en.wikipedia.org/wiki/Fecal_bacteriotherapy.</span> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span dir="auto">12. </span><b><span style="background-color: yellow;">A székletátültetés nem undorító vicc. </span></b> Tátrai Péter 2013. 09. 05. <a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20130903-remeny-a-vegtermekben-szekletatultetes-clostridium-difficile-belbakterium.html">http://www.origo.hu/egeszseg/20130903-remeny-a-vegtermekben-szekletatultetes-clostridium-difficile-belbakterium.html.</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">13. Wikipedia: Hygiene hypothesis. http://en.wikipedia.org/wiki/Hygiene_hypothesis.<span dir="auto"> </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span dir="auto">14. </span>ANTSZ: Biocidok. <a href="http://www.antsznydr.hu/index.php/koezegeszseguegy/303">http://www.antsznydr.hu/index.php/koezegeszseguegy/303</a> .15. Prof. Dr. Horváth István, Dr. Tihanyi István: Szájflóra és egészség. 2005 febr. <a href="http://www.paramedica.hu/200502/12_ujdonsag/index.htm">http://www.paramedica.hu/200502/12_ujdonsag/index.htm</a></span> </div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-UVBJ-ULT4Gk%2FVGdAZN1RYiI%2FAAAAAAAAGdA%2Fge_6vOQjScM%2Fs1600%2FGermstar%252Ba%252BWC%252Bel%25C5%2591tt.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://2.bp.blogspot.com/-UVBJ-ULT4Gk/VGdAZN1RYiI/AAAAAAAAGdA/ge_6vOQjScM/s1600/Germstar%2Ba%2BWC%2Bel%C5%91tt.JPG" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-28941138123517150462013-10-09T11:51:00.004+02:002015-02-06T10:50:42.463+01:00Self-experiment for vitamin K2 and anticoagulant medication<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">After a mechanical cardiac valve implantation, a blood thinner medication is needed against the risk of thrombosis. I have used for it Syncumar (acenokumarol) tablets as vitamin K1 agonist (which also agonist of K2). However, enough vitamin K2 is also needed for blocking arteriosclerosis and other civilization illnesses on the ground of the osteoporosis. These illnesses speeding up aging, lower the quality of life, and reduced the chances of the long-term survival. In a self-experiment I could balanced (at around INR=3,0) the synchronous effect of vitamin K2 and the surplus of Syncumar.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">I found in my self-experiment, that at the beginning 90 μg/day (or more) vitamin
K2 could balance <b><u>on a shorter time</u></b>
the surplus of 1 mg/days Syncumar (when instead of 2.5 mg Syncumar Mite I take 3.5
mg). Then, <b><u>on a longer time</u></b> a
Syncumar surplus of 0.75 mg could be balanced by a relatively little quantity
of a vitamin K2, first by 32.14μg of Vitaking Natto, and then 22.5μg of
Doctor's Best (NattoPharm) MenaQ7. Therefore, there seems to be an accumulation
effect of the fat-soluble vitamin K2 on a longer distance. This experience is
in accordance with which was found in VitaK research institute. </span><span lang="EN-US">The results of the 1. phase of my self-experiment are illustrated by the</span> Figure 1. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.45pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">Figure 1. </span>(<span lang="EN-US">can be enlarged by a click on
it)</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.45pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-vRFrZUDKPzY/U1KFrQi8GvI/AAAAAAAADJM/oOrjSK_eEsA/s1600/Cover+picture.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-vRFrZUDKPzY/U1KFrQi8GvI/AAAAAAAADJM/oOrjSK_eEsA/s1600/Cover+picture.JPG" height="254" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;">The details, together further data until last controll (nowdays), of my self experiment are shown by Table 1a and 1b.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 15.45pt;">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" style='width:452.4pt;
height:180pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\11\clip_image001.png"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1026"
type="#_x0000_t75" style='width:453pt;height:564pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\11\clip_image003.png"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> <span style="background-color: white; line-height: 20.6px; text-align: center;">Table 1a. </span><span style="background-color: white; line-height: 20.6px;">(</span><span lang="EN-US" style="background-color: white; line-height: 20.6px;">can be enlarged by a click on it)</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jh7G2Sy-V9M/U5NYoGXCG1I/AAAAAAAAEeg/qZFXJ5dsYiw/s1600/Cover+tableI.+2014.06.07.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jh7G2Sy-V9M/U5NYoGXCG1I/AAAAAAAAEeg/qZFXJ5dsYiw/s1600/Cover+tableI.+2014.06.07.JPG" height="640" width="573" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20.600000381469727px; text-align: center;">Table 1b. </span><span style="background-color: white; line-height: 20.600000381469727px;">(</span><span lang="EN-US" style="background-color: white; line-height: 20.600000381469727px;">can be enlarged by a click on it)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-YAnp1hNL7Ys/VF3Yo72Ii4I/AAAAAAAAGbg/SkFa0hkXT5k/s1600/Cover%2BtableII.%2B2014.11.06.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-YAnp1hNL7Ys/VF3Yo72Ii4I/AAAAAAAAGbg/SkFa0hkXT5k/s1600/Cover%2BtableII.%2B2014.11.06.JPG" height="640" width="504" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Unfortunately, my chronic bronchitis (COPD) existing since decades has an acute exacerbation. The long-acting anti cholinergic bronchodilator tiotropium (Spiriva) and a β2 agonist (Formoterol) inhalation powders were prescribed and a weekly long steroid pulse therapy was applied (by Medrol which is a corticosteroid hormone [Methylprednisolone]).</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Then occurred even bigger problem. An allergic, bilateral diffuse, interstitial hypersensitive lung tissue inflammation with an acute pulmonary circulation decompensation. Against these an intensive steroid therapy was applied with diuretic Furosemide and antibiotic treatment, which were INR-increasing medicines. For compensation of these I did not reduce Syncumar value, but increased the K2-vitamin (the hospital it entrusted the treatment of anticoagulation to me). INR values obtained were not bad, despite of the unusual medicines (and a diarrhoea lasting several days). After that 2 capsules (90μg/day) vitamin K2 have been applied.</span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">It turned out under my hospitalization by X-ray CT, that there are atherosclerotic lesions in the coronary of my heart and plaques in the aorta (and also a 1,4x1 centimeter wall thrombus in the aorta arc).</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Note for the change at 2014.01.24:</u></b> During (because of)
antibiotic treatment I fortunately could duplicate the Vitamin K2
intake, instead of decreasing the Syncumar portion too much. Previously
this was not possible without increasing the Syncumar intake into a very
high range (with the hazard of many bad side effects).<span lang="EN-US" style="font-size: small;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><u>Note for the change at </u></b><b><u>2014.01.28:</u></b> During
(because of) cortikosterioid Medrol treatment I could again duplicate
the Vitamin K2 intake, instead of decreasing the Syncumar. Details at
the and of the description.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><u>Note for the change at </u></b><b><u>2014.04.24:</u></b> After
a decreasig trend, INR is too low! For the future I shall increase the
portion of Syncumar, as shown in the last row by the plan for the
following time.</span></span></div>
<div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: xx-small;"><i><span style="font-size: x-small;"><i><b>Last updated at </b></i></span></i></span><span style="color: purple; font-size: xx-small;"><i><span style="font-size: x-small;"><i><b><span style="color: purple; font-size: xx-small;"><i><span style="font-size: x-small;"><i><b><span style="color: purple; font-size: xx-small;"><i><span style="font-size: x-small;"><i><b><span style="color: purple; font-size: xx-small;"><i><span style="font-size: x-small;"><i><b>08.11.2014 </b></i></span></i></span></b></i></span></i></span></b></i></span></i></span>. </b></i></span> </i></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: xx-small;"><i>No copyright. All results described here can be used freely. Any reference will be appreciated.</i></span></span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>CONTENTS</u></b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">The accumulation of the fat-soluble vitamin K2</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Guidelines for taking the blood thinning medicament and the Vitamin 2 together </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Conclusions of VitaK & CARIM</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">High Vitamin K2 activity of menaquinone-7</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">MenaQ7 and OAC treatment</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Dr. Kate: “Vitamin K2: Friend or Foe of Blood-Thinning Medications?</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> I thank Dr. Kate very much for notice me (in July 29, 2013) about this problem</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Details of COPD exacerbation and hypersensitive pneumony</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Atherosclerosis in my coronary and aorte</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">References-----------------------------------------------------------</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><br /></span></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-large;">The accumulation of the fat-soluble vitamin K2</span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">The
accumulation effect of the <b>fat-soluble</b>
vitamin K2 at longer distance of time, SIMILAR to the case of CoQ10 Ubiquinol
which is one of the most powerful <b>fat-soluble</b>
antioxidants with a general guideline: start supplementing with 200-300 mg per
day for the first 2–3 weeks. After that, 100 mg per day is a good amount to
maintain optimal Q10 Ubiquinol levels, <o:p></o:p></span>as shown in Figure 2.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Figure 2. (<span lang="EN-US">can be enlarged by a click on
it)</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" style='width:453.6pt;height:186pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\11\clip_image005.png"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-EHK5guqyM8s/U1KFtoDngvI/AAAAAAAADJo/v4-5YYryATg/s1600/Q10+Kaneka+guideline.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-EHK5guqyM8s/U1KFtoDngvI/AAAAAAAADJo/v4-5YYryATg/s1600/Q10+Kaneka+guideline.JPG" height="262" width="640" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><a href="http://ubiquinol.org/supplement-info">http://ubiquinol.org/supplement-info</a><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"> </span> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="EN-US"><br /></span></b></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b><span lang="EN-US">Guidelines f</span></b><b><span lang="EN-US">or taking the blood thinning medicament and the Vitamin 2 together </span></b></span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="EN-US">For taking the blood thinning medicament and
the vitamin 2 together general guidelines, based on my experiment, could be as follows:</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">1.)
Stabilize your INR~3 (±10-20%) for at least 1-2 months.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">2.) Take a
small (10-45 μg) amount of vitamin K2.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">3.) Within
one week control your INR to see the INR change/decrease and your sensitivity
to vitamin K2.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">4.) If
everything is all right INR~3 (±10-20%), then duplicate amount of vitamin K2.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">5.) Within
one week control your INR to see the its change/decrease.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">…..and so
on, until INR<~2,5. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">After that
you can choose between the increased intake of blood thinner or decrease
the amount of vitamin K2 to continue this <b>try
and error type adjusting</b>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span lang="EN-US">Notice1: <o:p></o:p></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">The most
important is, to understand the effect on INR change of both vitamin K2 and
blood thinning to adjust their quantity at about INR~3 (±10%). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span lang="EN-US">Notice2: <o:p></o:p></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US">To see and
compensate the possible <b>accumulation
effect of the fat-soluble <st1:place w:st="on">K2</st1:place></b>, do not break
off the weekly INR measurement until the INR~3 (±10-15%) is for at least 1-2
months. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span lang="EN-US">Notice3: From the literature in different formulations:
<o:p></o:p></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Talk to your doctor
about how natto might affect your lab test results if you are taking Warfarin.<o:p></o:p></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">If you take a blood
thinner like COUMADIN® (WARFARIN), which works by inhibiting the effect of vitamin
K, the use of a vitamin K supplement should be discussed with your doctor
before you begin taking it, as changes in blood thinning may occur.<o:p></o:p></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">A point of concern
is however the potential interference of K vitamins with long-term oral
anticoagulant treatment. Individuals taking anticoagulant medications, such as
warfarin (coumarins) should consult their doctor before taking.<o:p></o:p></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><span style="font-size: x-large;">Conclusions of VitaK &
CARIM</span><o:p></o:p></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><span style="font-size: large;">Surprisingly,
the conclusion of the common research of VitaK & CARIM in 2013 was to avoid
MK-7 supplements needs to be avoided in patients receiving VKA therapy, as can
be seen as follows <span style="font-size: xx-small;">(</span></span></span><span style="font-size: xx-small; text-align: center;">Source: </span><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987" style="text-align: center;">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987</a>):</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span>
<br />
<div class="cit" style="background-color: white; font-size: 0.8465em; line-height: 1.45em; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span role="menubar">"<a abstractlink="yes" alsec="jour" alterm="J Thromb Haemost." aria-expanded="false" aria-haspopup="true" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987#" role="menuitem" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;" title="Journal of thrombosis and haemostasis : JTH.">J Thromb Haemost.</a></span> 2013 Jun;11(6):1085-92. doi: 10.1111/jth.12203.</span></div>
<h1 style="background-color: white; font-size: 1.231em; line-height: 1.125em; margin: 0.375em 0px; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Effect of low-dose supplements of menaquinone-7 (vitamin K2 ) on the stability of oral anticoagulant treatment: dose-response relationship in healthy volunteers.</span></h1>
<div class="auths" style="background-color: white; font-size: 0.923em; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Theuwissen%20E%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Theuwissen E</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Teunissen%20KJ%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Teunissen KJ</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Spronk%20HM%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Spronk HM</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Hamuly%C3%A1k%20K%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Hamulyák K</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Ten%20Cate%20H%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Ten Cate H</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Shearer%20MJ%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Shearer MJ</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Vermeer%20C%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Vermeer C</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Schurgers%20LJ%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23530987" style="border-bottom-width: 0px; color: #660066;">Schurgers LJ</a>.</span></div>
<div class="afflist" style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left;">
<h3 style="color: #724128; font-size: 1.0769em; line-height: 1.2857; margin: 0.5em 0em; zoom: 1;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></h3>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div class="abstr" style="margin: 1em auto auto; text-align: left;">
<h3 style="background-color: white; color: #985735; display: inline; font-size: 1.0769em; line-height: 1.2857; margin: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Abstract</span></h3>
<div class="">
<h4 style="background-color: white; float: left; font-size: 1em; line-height: 17px; margin: 0px 0.25em 0px 0px; text-transform: uppercase;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
BACKGROUND AND OBJECTIVE:</span></h4>
<div style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 0.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Despite the worldwide use of vitamin K antagonists (VKAs), there is limited knowledge of the influence of dietary vitamin K on anticoagulation control. In view of the increasing nutraceutical availability of menaquinone-7 (MK-7; vitamin K2 ) and its promotion for bone and cardiovascular health, it is important to determine the posology for the interference of supplemental MK-7 with VKA therapy.</span></div>
<h4 style="background-color: white; float: left; font-size: 1em; line-height: 17px; margin: 0px 0.25em 0px 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
PATIENTS:</span></h4>
<div style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 0.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Eighteen healthy men and women were anticoagulated for 4 weeks with acenocoumarol, and 15 of them attained a target International Normalized Ratio (INR) of 2.0. In the six subsequent weeks, subjects were given increasing doses of MK-7 (10, 20 and 45 μg day(-1) ) while continuing acenocoumarol treatment at established individual doses.</span></div>
<h4 style="background-color: white; float: left; font-size: 1em; line-height: 17px; margin: 0px 0.25em 0px 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
RESULTS:</span></h4>
<div style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 0.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Apart from the INR, acenocoumarol treatment significantly increased the levels of uncarboxylated factor II (ucFII), uncarboxylated osteocalcin (ucOC), and desphospho-uncarboxylated matrix Gla-protein (dp-ucMGP), and decreased endogenous thrombin generation (ETP). A daily intake of 45 μg of MK-7 significantly decreased the group mean values of both the INR and ucFII by ~ 40%. Daily intakes of 10 and 20 μg of MK-7 were independently judged by two hematologists to cause a clinically relevant lowering of the INR in at least 40% and 60% of subjects, respectively, and to significantly increase ETP by ~ 20% and ~ 30%, respectively. Circulating ucOC and dp-ucMGP were not affected by MK-7 intake.</span></div>
<h4 style="background-color: white; float: left; font-size: 1em; line-height: 17px; margin: 0px 0.25em 0px 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
CONCLUSIONS:</span></h4>
<div style="margin-bottom: 0.5em;">
<div style="background-color: white; line-height: 17px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="font-size: 13px;">MK-7 supplementation at doses as low as 10 μg (lower than the usual retail dose of 45 μg) significantly influenced anticoagulation sensitivity in some individuals.</b> <b><span style="color: red;">Hence, the use of MK-7 supplements needs to be avoided in patients receiving VKA therapy.</span><span style="font-size: x-small;">"</span></b></span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 17px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: transparent; text-align: left;"><br /></span></span>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><b><u><span lang="EN-US" style="font-size: x-large;">MenaQ7 and OAC treatment</span></u></b></span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">According to the new version of page "MenaQ7 and OAC treatment", the conclusion is: "the present insights are that the target
window for anticoagulation can be maintained with greater accuracy from
high levels of vitamin K intake than from low levels", as can be seen as follows:<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">MenaQ7 and OAC treatment<o:p></o:p></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Source: <a href="http://menaq7.com/index.php?page=menaq7-and-oac-treatment">http://menaq7.com/index.php?page=menaq7-and-oac-treatment</a>
<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="EN-US" style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></b><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Oral anticoagulants (also known as coumarin-derivatives) act as
antagonists of vitamin K. Therefore, dietary vitamin K counteracts the
activity of these coumarins, which is the reason why patients on oral
anticoagulant therapy need to be kept in a delicate balance: their
natural vitamin K intake should be counteracted partly by a carefully
calculated dose of coumarin. The problem is that the therapeutic window
is narrow: if the dose of coumarin is too high the patient will bleed,
if it is too low there is risk of thrombosis. This problem is
encountered at all levels of vitamin K intake, but in general we see
that the lower the dietary vitamin K intake, the wider the day-to-day
fluctuations are and the more difficult it is to maintain the patient in
the target window.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Everyone ingests vitamin K all the time. It is very hard to find food
items completely devoid of vitamin K and yet our total vitamin K intake
is so low that most non-supplemented individuals are sub-clinically
vitamin K deficient. Only few foods contain relatively high
concentrations of vitamin K: green vegetables like spinach, broccoli or
Brussels sprouts provide 100 micrograms of K1 per 100 grams of product.
Cheese, curd cheese, eel and flatfish provide between 30 and 60
micrograms K2 per 100 grams of product. Because of the very limited
number of foods rich in vitamin K, typical daily vitamin K intake shows
considerable variation. For patients on coumarin treatment this means
that their level of anticoagulation (INR-value) shows substantial
day-to-day variation, and frequent control of the anticoagulant level is
needed.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">VitaK has conducted studies that have attempted to identify how
MenaQ7 consumption levels affect oral anticoagulation. In these studies
we have used healthy volunteers who received a vitamin K-restricted diet
combined with a low dose of acenocoumarol with a target INR value of
2.0. This is the most sensitive human model that can be designed, and
very prone to fluctuating vitamin K intake.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> The results presented below showed that, for patients
receiving oral anticoagulant treatment, it should be recommended that
they do not take MK-7 supplements without consulting their medical
doctor. For patients with unstable INR values it may be helpful, on the
other hand, to combine a high dose of oral anticoagulant medication with
a fixed daily dose of MK-7 (Stafford et al, Blood 2007;109:3607). </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Studies confirming the influence of Vitamin K on anticoagulant treatment:</b></span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> In an early dose-response study among anticoagulated human
volunteers, it was found that the daily intake of 150 μg/day of vitamin
K1 significantly affected the INR value (Schurgers et al, Blood
2004;104:2682-2689). </span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">In a subsequent study comparing the potencies of K1 and MK-7 it was
found that MK-7 was at least three-fold more potent than K1, which led
to the following conclusion: Hematologists need to be aware that
relatively low doses of MK-7 may have a larger impact on the stability
of oral anticoagulation than vitamin K1. Obviously, a large study in
patients on oral anticoagulant treatment is needed to demonstrate the
safety of even low doses of MK-7 in this population. Until that time, it
was proposed to use an upper safety limit for intake of 50 μg/d for
long-chain menaquinones (including MK-7) in patients on oral anticoagulant treatment (Schurgers et al, Blood 2007;109:3279-3283).
</span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">In May 2013, a larger study was published, showing that if measured
at group level, a daily intake of 45 μg/day of MK-7 does not lead to a
statistically significant decrease of the INR value, but that 10-20% of
the population belongs to the “quick responders,” i.e. that they even
show effects on their INR value at 10 μg/day (Theuwissen et al, J.
Thromb. Haemostas 2013, epub). </span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> For patients on oral anticoagulants it is important to maintain a
regular lifestyle and to avoid wide day-to-day variations in their
dietary pattern. It benefits their INR stability if their vitamin K
intake is relatively constant, with daily consumption of the same (or
routine) amounts of green vegetables, cheese and other vitamin
K-containing products, including supplements and fortified foods. (NB:
also other factors like alcohol consumption and other medication should
be kept constant since they influence the rate at which the coumarins
are metabolized in the liver). The present insights are that the target
window for anticoagulation can be maintained with greater accuracy from
high levels of vitamin K intake than from low levels."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US"> </span> </span></span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Dr. Kate: “Vitamin K2: Friend or Foe of Blood-Thinning Medications?</span></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;">I think, the situation is very well the described (in 2011) by dr. Kate Rhéaume-Bleue in her book “Vitamin K2 and the Calcium Paradox. How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life”. Thanks be to god. It would be worth wile to translate her book into Hungarian, too.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Figure 3. (can be enlarged by a click on it)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-pX3V16SRO4U/U1KFsNEKSZI/AAAAAAAADJk/2rS3YDp3Duo/s1600/Dr.+Kate+%25C3%25A9s+k%25C3%25B6nyvei.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-pX3V16SRO4U/U1KFsNEKSZI/AAAAAAAADJk/2rS3YDp3Duo/s1600/Dr.+Kate+%25C3%25A9s+k%25C3%25B6nyvei.JPG" height="338" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;">In the chapter entitled “Vitamin K2: Friend or Foe of Blood-Thinning Medications?” of </span><span style="font-size: large;">dr. Kate's book </span><span style="font-size: large;">could be found what shows the text picture 3.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Text picture 3 (can be enlarged by a click on it)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-RLNZwf1CFTE/U1KFuW25zzI/AAAAAAAADJ0/yLb8Sr7Elfs/s1600/Text+k%25C3%25A9p.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-RLNZwf1CFTE/U1KFuW25zzI/AAAAAAAADJ0/yLb8Sr7Elfs/s1600/Text+k%25C3%25A9p.JPG" height="504" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Intermezzo by an operation</span></span></h2>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Table 4 (can be enlarged by a click on it)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Y7TSY7Umrao/VF3Yo0TRCMI/AAAAAAAAGbk/08-qI2dVtUc/s1600/Table%2B2014.11.06.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Y7TSY7Umrao/VF3Yo0TRCMI/AAAAAAAAGbk/08-qI2dVtUc/s1600/Table%2B2014.11.06.JPG" height="620" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">It was surprising, that after the inguinal hernia operation (on 13 May, 2014) the Syncumar need grew very much (from 3,0 onto 4,5 mg/day, under 1,5 month). Before the operation already appeared a decreasing trend for Syncumar need. The reasons and the solution of the problem were not solved before the operation. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Then I have changed Doctor’s Best MenaQ7 into Dr. Chen's Vitamin K2 (MK-7) which is much cheaper an have good quality, too. <b><u>Table 4</u></b> show, that Dr. Chen's Vitamin K2 (MK-7) is also suitable to get ideal INR values (between 2,8-3,3). Then with Syncumar of 3,5 mg/day, INR became too low. Intake again Syncumar of 4mg/day, INR become higher, than ideal (but not very much). However, its was change too large. Then the portion of Vitamin K2 was doubled and the INR value became quite good, in spite of the fact that I had stopped the Formoterol and Budesonid inhalation, too. Then I decided, that about 2 weeks long I shall change nothing. I try to stabilize the present situation. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><span style="font-size: x-large;">Atherosclerosis in my coronary and aorte</span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><span style="font-size: small;">As shown in Figure 4 (according to Herbert C. Stary
pathologist professor’s classification), the arterial calcification and plaque
development is a very slow process, starting typically in later childhood due
to an accumulation of white blood cells in the walls of the arteries. According
to Milton E. Alvis cardiologist, no symptoms occur for decades, though arteries
get stiffer. Most events are without symptoms (despite tissue damage). When
symptoms finally do occur, they are commonly of sudden onset due to plaque
rupture.</span><o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Figure 4. (can be enlarged by a click on it)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-wmpo9PTx7tw/U1KFreqcRaI/AAAAAAAADJQ/fcjKH5s1fMQ/s1600/Atherosclerotic+plaque+development.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-wmpo9PTx7tw/U1KFreqcRaI/AAAAAAAADJQ/fcjKH5s1fMQ/s1600/Atherosclerotic+plaque+development.JPG" height="608" width="640" /></a></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: small;">I hope that the relatively stable equilibrium state of
my arteriosclerosis remains for a long time yet. May help, that meanwhile I
lost bodyweight <st1:metricconverter productid="6 kg" w:st="on">6 kg</st1:metricconverter>
weight (from <st1:metricconverter productid="90 kg" w:st="on">90 kg</st1:metricconverter>
which was to much compared to <st1:metricconverter productid="175 cm" w:st="on">175
cm</st1:metricconverter> of my height). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: small;">I am considering, that instead of Syncumar, if it is possible, I take
another anticoagulants [like Eliquis® (apixaban), Pradaxa® (dabigatran) és
Xarelto® (rivaroxaban)] which might make possible taking more Vitamin K2 to achieve a
regression of my arteriosclerosis in my coronaries and aorta.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: small;">Then high HDL serum cholesterol values would be
necessary to attain the wrong LDL cholesterol (and his plaques) deposited and
to sweep it out (to resolve and to remove) from the arteries!</span><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><span data-mce-style="font-family: Arial; font-size: small;" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span"><span data-mce-style="font-size: 12.0pt; font-family: Arial;"><span style="color: blue;"><o:p></o:p></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: x-large;">References</span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1.) K-vitamin család áttekintése.</span><br />
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/07/k-vitamin-csalad-attekintese.html">http://sebtiben.blogspot.hu/2013/07/k-vitamin-csalad-attekintese.html</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2.) Sebestyén Tibor: K2 vitamin szedése vérhígító kezelés mellett. <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/07/k2-vitamin-szedese-verhigito-kezeles.html">http://sebtiben.blogspot.hu/2013/07/k2-vitamin-szedese-verhigito-kezeles.html</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3.) Szendi Gábor: Az életmentő K-vitamin. (2013. márc.)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/eletmento-k-vitamin.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/eletmento-k-vitamin.htm</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4.) Dr. Kate Rhéaume-Bleue: Vitamin K2: Friend or Foe of Blood-Thinning Medications? A chapter in: Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life. <a href="http://www.goodreads.com/book/show/13277614-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox">http://www.goodreads.com/book/show/13277614-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4.) Leon J Schurgers, Martin J Shearer, Karly Hamulyak, Elisabeth Stoecklin and Cees Vermeer (2004): Effect of vitamin K intake on the stability of oral anticoagulant treatment: dose response relationships in healthy subjects. <a href="http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/early/2004/07/01/blood-2004-04-1525.full.pdf">http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/early/2004/07/01/blood-2004-04-1525.full.pdf</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">6.) Nattopharma ASA (Norway): MenaQ7 and OAC treatment. <a href="http://menaq7.com/index.php?page=menaq7-and-oac-treatment">http://menaq7.com/index.php?page=menaq7-and-oac-treatment</a>.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">7.) <a href="http://www.blogger.com/null">NattoPharma ASA</a>: <a href="http://news.cision.com/nattopharma-asa">http://news.cision.com/nattopharma-asa</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">8.) About NattoPharma and MenaQ7®: <a href="http://news.cision.com/nattopharma-asa/about/">http://news.cision.com/nattopharma-asa/about/</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">9.) Theuwissen E, Teunissen KJ, Spronk HM, Hamulyák K, Ten Cate H, Shearer MJ, Vermeer C, Schurgers LJ [VitaK & Cardiovascular Research Institute Maastricht (CARIM), Maastricht University, Maastricht, The Netherlands]: Effect of low-dose supplements of menaquinone-7 (vitamin K2 ) on the stability of oral anticoagulant treatment: dose-response relationship in healthy volunteers. J Thromb Haemost. 2013 Jun;11(6):1085-92. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">10.) Dr. Milton E. Alvis Jr. (MD Cardiologist in San Antonio, TX): HealthTap:</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://edc2.healthtap.com/ht-staging/user_answer/avatars/771223/large/Arterial_Disease_Natural_History__with_comments.jpeg?1386604594" style="text-align: center;">https://edc2.healthtap.com/ht-staging/user_answer/avatars/771223/large/Arterial_Disease_Natural_History__with_comments.jpeg?1386604594</a> .</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">11.) Herbert C. Stary (MD, Professor of Pathology): Natural History and
Histological Classification of Atherosclerotic Lesions. Arterioscler
Thromb Vasc Biol.. 2000; 20:1177-1178. <a href="http://atvb.ahajournals.org/content/20/5/1177.long" style="font-size: 12pt;">http://atvb.ahajournals.org/content/20/5/1177.long</a>.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-86365942377210791602013-09-15T18:03:00.000+02:002015-03-29T14:57:28.524+02:00Autista kontaktusfóbiák értelmezése<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az ortodox
tudományos megközelítés szerint, <b>az autizmus az döntően genetikai eredetű, vagyis olyan öröklött,
veleszületett, nem gyógyítható objektív érzelmi, magatartási és tudatzavar</b>, amely
hátterében sok esetben a <b>képzelőerő
gyengesége</b> áll. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az alternatív unortodox
biomedikai megközelítés</b> viszont az autizmus szerzett (szerezhető) és
gyógyítható jellegét különféle gyakorlati példákkal, elbeszélésekkel („anekdotákkal”)
támasztja alá. Emiatt éles ellentétben áll a <span style="mso-bookmark: _Toc391896930;"><span style="mso-bookmark: _Toc388520582;"><span style="mso-bookmark: _Toc366240285;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695508;"><span style="mso-bookmark: _Toc367695510;">Bizonyítékokon
Alapuló Orvoslás (BAO)</span></span></span></span></span><i> </i>nagyon
lassan vagy alig változó rugalmatlan ortodox orvosi kezelési elveivel és protokolljával. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Ez az írás </b>az
autizmus veleszületett genetikai eredetét feltételező <b>ortodox megközelítésből indul ki. Az alternatív megközelítések problémakörével</b>,
valamint a hivatalos és az alternatív (unortodox) megközelítések egyesítését megkísérlő
koncepció ismertetésével majd <b>egy másik naplóbejegyzés</b> foglalkozik az <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/07/autizmus-okait-magyarazo-modellek.html">Autizmus okait magyarázó modellek</a> címen.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">E naplóbejegyzés magyarázatának a fő iránya szerint, az
autizmus olyan mérsékelt idegenkedés vagy súlyosabb fóbia, amely (mint az
allergia) alapulhat genetikai hajlamon és többféle olyan expozíción, amelyeket előzőleg okozott kudarcsorozatok váltanak ki, az érzékelés és a képzelőerő hibái vagy fejletlensége talaján.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>TARTALOMJEGYZÉK</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 9pt;">Az autizmusról általában</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">A klasszikus gyermekkori autizmus<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Autizmus genetikai, anatómiai, idegrendszeri és tudati háttere<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;"><b>Képzelőerő zavara miatt az arcjáték
vak tükör az autista számára</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Beteg-e vagy csak bájos különc az autista?<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;"><b>Az autista burok helyett reálisabb idegenkedési zónákról beszélni<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">A proxemika a metakommunikációs térközszabályozás tana<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Intim zónák<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Személyes, társasági, társadalmi (szociális) zóna</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;"><b>NO AMYGDALA, NO FEAR</b> (2013.11.09)<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Az autista idegenkedés előnye. „Ne állj szóba idegennel!”</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-2f57hpaa9zs/U1KG-0qpVcI/AAAAAAAADLk/iVRwcQPIskQ/s1600/4+Autista+burok+%25C3%25A9s+z%25C3%25B3n%25C3%25A1k.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2f57hpaa9zs/U1KG-0qpVcI/AAAAAAAADLk/iVRwcQPIskQ/s1600/4+Autista+burok+%25C3%25A9s+z%25C3%25B3n%25C3%25A1k.JPG" height="337" width="640" /></a><span style="font-size: 9pt;"><b>Autista túlérzékenységek és fóbiák<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Túlérzékenységek<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Fóbiák<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Az </span><span style="font-size: 12px;"> </span><span style="font-size: 9pt;">általam is megélt tériszony (akrofóbia) példája
(2013.11.22)</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Társas (szociális) fóbia<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 9pt;">Az autista kontaktusfóbiák</span></u></b><b><span style="font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Köszönés, társalgás, előadás<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Szemkontaktus<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Beszédkontaktus<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Testi kontaktus, érintésfóbia<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Testbeszéd, metakommunikáció<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 9pt;">Autista mozgalmak, szervezetek, események</span></u></b><b><span style="font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Autisták Országos Szövetsége (AOSZ) és az Autism Europe (AE)<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;">Nemzetközi Autizmus Kongresszus: Az autizmus új dimenziói
(2013.09. 26-28.) </span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;"> <i><span style="font-size: x-small;">Utolsó </span></i></span><i><span style="font-size: x-small;">frissítés: 2014.07.01 (genetikai részek kihagyva) </span></i></span><br />
<div style="text-align: right;">
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: yellow;"><b>Mottó: Az interneten szenvtelenül keverednek egymással az információs szemétdombok és gyémántbányák is.</b></span></span></span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 9pt;"><b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023101"><span style="font-size: x-large;">A klasszik</span><span style="font-size: x-large;">us gyermekkori autizmus</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A klasszikus gyermekkori autizmus a központi idegrendszer döntően <b>genetikai</b> eredetű személyiségfejlődési
zavara. Az autizmus <b>objektív</b>
magatartási és tudatzavar, mint például a mélységiszony vagy több más fóbia. Az
orvosi nevén <i>autismus infantilis</i> az
egész személyiséget átható (pervazív) nem gyógyítható és pedagógiailag is csak
kissé javítható olyan rendellenesség, amely nem a szülők nevelési hibája, és
főleg nem a gyermek rosszalkodása. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autista
személyiségfejlődési zavarok három főcsoportja (az autista triász): <o:p></o:p></b></span></div>
</div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">a családi és
tágabb körű emberi érintkezés zavara, <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">a
kölcsönösséget igénylő kommunikáció zavara, <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">a képzelőerő,
a gondolkodási és viselkedési rugalmasság zavara. <o:p></o:p></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az <b><u>1a. ábra</u></b> (az <a href="https://www.cornwall.gov.uk/health-and-social-care/autism/what-is-autism/" target="_blank">angliai Cornwall kormányzati honlapja</a> és a téma magyar irodalmában <a href="http://tdori.blogger.hu/2015/02/20/ki-koran-kel-higgyetek-el-nagyon-fontos" target="_blank">tdori blogja</a> által is idézett ábra alapján) hasonlatként szemlélteti autista szivárvány spektrum fokozatait az értelmi képességek szerint<span style="font-size: 12pt;"></span> (magyarra fordítva le a feliratokat). <span style="font-size: 12pt;">Az autizmus sokféleségére maga szivárvány utal. Itt minden szín (és azon belüli színárnyalat) más más és más jellegű autista tünetek (tünetcsoportok) szemléltetője. A szivárvány ívhossza viszont az autizmus súlyosságát szemlélteti, az értelmi képesség szempontjából.</span> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1a. ábra</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pSIt2cLC9tM/VRfr7fbzePI/AAAAAAAAHaE/v-g86G0Kg3Y/s1600/1.0%2BAutizmus%2Bsziv%C3%A1rv%C3%A1ny%2Bk%C3%A9pe.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-pSIt2cLC9tM/VRfr7fbzePI/AAAAAAAAHaE/v-g86G0Kg3Y/s1600/1.0%2BAutizmus%2Bsziv%C3%A1rv%C3%A1ny%2Bk%C3%A9pe.JPG" height="262" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></span><br />
<span style="font-size: small;"><b>Az egyik véglet a kimagaslóan
teljesítőké. Ők általában az </b><span><b>Asperger szindrómások,</b> de kikerülhetnek a személyiségfejlődés egészét átható fejlődési zavarok (Pervasive Developmental
Disorder, PDD) más esetei közül is. Ők</span></span><span style="font-size: small;"><span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> egyes területeken</span> </span></span><span style="font-size: small;"><span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></span><span style="font-size: small;"><span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">extrém tehetséget mutatnak fel. </span></span></span><b>A másik véglet a klasszikus és súlyos autizmus. Az ide tartozókat a szellemi elmaradottság (retardáció) jellemzi</b> a <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: HU; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">tanulási képesség nagy mértékű hiánya miatt.</span></span> A két véglet között folyamatos az átmenet<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">I a tanulási képesség és az IQ szerint, amint azt az ábra is szemlélteti (néhány közbenső állapotcsoport nevesítésével).</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az <b><u>1b. ábra</u></b> az autista gyermek fejlődését szemlélteti 3 változatban. A szemléltetés az autista kisgyermekek fejlődési
trendjeit tünteti fel az elvárható (átlagos) gyermekfejlődéshez képest. Ez azonban csak egy
reprezentatív típusábra a lehetséges sok közül. <o:p></o:p></span><br />
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1b. ábra<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364587061"></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-sqesJAJ9iAQ/U1KG6quBR8I/AAAAAAAADKs/JR7Gedd7q2M/s1600/1.+Fejl%25C5%2591d%25C3%25A9si+trendek.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-sqesJAJ9iAQ/U1KG6quBR8I/AAAAAAAADKs/JR7Gedd7q2M/s1600/1.+Fejl%25C5%2591d%25C3%25A9si+trendek.JPG" height="620" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autizmus főbb jellemzői már a gyermek első három
évében jelentkeznek, de nagyon változó intenzitással. Az autizmus felismerése
ugyanis legkorábban a gyermek 1,5-3 éves korában lehetséges, mivel a releváns
jellemzők ebben az időszakban alakulnak ki az egészségesekben és válik
feltűnővé a hiányuk az autistáknál. Az autizmus felnőttkorra is megmaradó része
nem (esetleg rendbejövő) személyiségfejlődési lemaradás, hanem maga a kifejlett
személyiségzavar. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A tipikus tucatnyi autista jellemző mindegyikére lehetne
(kellene) a fentihez hasonló ábrát készíteni, és akkor áttekinthetnénk, hogy az
autizmus milyen összetett és bonyolult jelenség. A bonyolultságot tovább
fokozza, hogy legtöbb jellemzőre nehéz (vagy alig lehet) számszerű mértéket
találni a függőleges tengely szerinti elhelyezéshez. Így a pontos számszerű
mértékek helyét a bizonytalan éártelmű minőségi jelzők veszik át, ami sok
bizonytalanságot, zavart és vitát okozhat.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ugyancsak nehéz meghatározni a személyiségfejlődés normális
(átlagos) mértékét is, pedig az képezné a viszonyítási alapot az eltérések
megállapításához. A másokhoz való viszonyítás hiányában viszont úgy tűnhet,
hogy <b>mindenki autistának születik és azt
később többé-kevésbé kinövi</b>.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az ábrán mutatott autista triász három területén
jelentkező <b>eltérések</b> korlátozzák az
autista gyermek beilleszkedését az emberi környezetükbe és okozzák a szomorú
elszigetelődését vagy akár az őrjítő magányát is. Az autistáknak a családtagok
és mások iránt tanúsított (látszólagos és meg nem értett) közöny és
semmibevevés az érintettek felháborodását és haragját válthatja ki. Más
esetekben az autista gyermekkel való rossz kapcsolatuk miatt a családtagok önmagukat
okolják és bűntudatot éreznek, mivel a valódi okokat nem értik. Azért is fontos
a magatartás hátterének és a valódi okoknak feltárása és bemutatása, hogy <b>a gyermek környezete</b> ne csak olyannak
fogadja el őt amilyen, hanem <b>megértve
szeresse és segíthesse</b>. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autizmus valódi hátterét ismerve és azt kellő
empátiával belülről és kívülről nézve – felismerhetjük, hogy melyek a<b> láthatatlan autista burok (aura) határai,
amelyek megsértése esetén a gyermek még zárkózottabbá válhat.</b> A közeledést
erőltető tolakodók, a netán erőszakoskodó határsértők pedig érzékelhetik az
autista érzelmi elutasítását vagy akár a durva visszavágását is. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023102"><span style="font-size: x-large;">Az autizmus genetikai, anatómiai, működési, idegrendszeri
és tudati háttere</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az <b>egypetéjű ikrek </b>vizsgálatai szerint <b>az autista jellemzőknek a „normálistól”
való eltéréseit az öröklés magyarázza mintegy 90 %-ban</b>. Az autizmus
genetikai eredére utal az is, hogy testvérek között előfordulása mintegy
50-szer gyakoribb. Az egypetéjű ikreknél pedig 36% az együttes előfordulás. <b>A szülők azonban általában a nem autisták
(csak génhordozók). <o:p></o:p></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az öröklésben mintegy 30 olyan gén</b> részvételét tételezik fel, amely az
intelligenciát befolyásoló génekkel közös csoportot alkot. Ez a közös
géncsoport legtöbb egyénben kiegyensúlyozott személyiségfejlődést alapoz meg.
Szerencsétlenebb esetekben azonban meghatározók lehetnek az autista
személyiségfejlődés génvariációi, amelyek az agyban és az idegrendszerben anatómiai
eltérésekhez is vezetnek, amelyek pedig a személyiségfejlődést befolyásoló
élettani, működési, funkcionális és tudati eltéréseket okozhatnak. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Egy számítógépes hasonlattal élve:</u></b> az autizmus végső oka az „emberi hardver”
eltéréseiben található a gének és az anatómiai felépítés szintjén. Az ebből
fakadó káros eltéréseket az alapprogramokkal, majd a felhasználási programokkal
némileg <b>kompenzálni, korrigálni lehet.</b>
A jó kompenzálásokkal, majd a felhasználás jó megválasztásával nagyon hasznos,
de <b>specifikus</b> működéshez lehet jutni
(az alapvető hardverhibák megmaradása ellenére is). Ehhez hasonlóan a megfelelő
<b>tanulási, nevelési, önnevelési,
szoktatási erőfeszítésekkel az öröklött autista jellemzők egy része korrigálható
vagy kompenzálható</b>. A kompenzáció szükségessége egyben bizonyítéka is az
autista fogyatékosságoknak, hiszen más gyermeknek könnyen menő sok dolog csak
extra erőfeszítésekkel érhető el az autista gyermekek számára.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023103">A képzelőerő zavara miatt az arcjáték vak tükör az autista
számára</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autizmus az emberi elme egyik fejlődési zavara. Az emberi
agy, tudat, elme, gondolkodás és létezés az általunk ismert legmagasabb rendű
entitás az Univerzumban. A legmagasabb rendű jelzőt elsősorban a világot megértő
és célirányosan változtatni tudó <b>képzelőerő</b>
érdemli ki, ha eltekintünk a képzelőerő által létrehozott még magasabb rendű (isteni,
félisteni, tündéri stb.) lényektől. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az idegenekkel
találkozó egészséges kisgyermek számára eleinte a testbeszéd különféle
megnyilvánulásai fontosabbak, mint a rendes beszéd. Az idegenek részéről a
barátságos testbeszéd nagyon fontos a biztonságérzet megmaradásában és a
közelebbi kapcsolat félelem nélküli kialakításában. Később a rendes beszéd
szerepe nő, de a testbeszéd még felnőtt korban is nagyon fontos marad. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista
kisgyermeket az idegenek társaságában bizonytalanság, félelem és szociális
fóbia ejti rémületbe a testbeszéd nem értése miatt. A kellő képzelőtehetség
hiányában az autista nem (vagy alig) érti a szem- és arcjátékot, valamint a
testbeszéd más megnyilvánulásait. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Autisták írták magukról: <o:p></o:p></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-PmITtG0SlOA/U1KG6hqULQI/AAAAAAAADK0/z2I6EN0EF7w/s1600/1.1+Ros+Blackburn.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-PmITtG0SlOA/U1KG6hqULQI/AAAAAAAADK0/z2I6EN0EF7w/s1600/1.1+Ros+Blackburn.jpg" height="200" width="180" /></a><b><u>Ros Blackburn</u></b> angol autista tréner és konzultáns, aki
maga is autista (aki a <span style="text-align: start;">Budapesten most tartott </span><span style="text-align: start;">10. Nemzetközi Autizmus Kongresszus előadója is):</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="irc_mi"
o:spid="_x0000_s1027" type="#_x0000_t75" alt="" style='position:absolute;
left:0;text-align:left;margin-left:396pt;margin-top:6.2pt;width:58.6pt;
height:64.75pt;z-index:2'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\19\clip_image003.jpg"
o:href="http://www.triangle.org.uk/_images/_staff/Tra88%20Ros%20Blackburn.jpg"/>
<w:wrap type="square"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">„<b>Számomra a külvilág ismeretlen
zajok és szimbólumok káosza, teljesen nyers és érthetetlen.</b> Próbálj meg
egyszer úgy megnézni egy TV sorozatot, hogy leveszed a TV hangját. Abban a
pillanatban <b>a szereplők viselkedése
váratlan és kiszámíthatatlan</b> lesz, elveszti az értelmét. Minden egyes
pillanatban, amikor szembesülök a külvilággal, én ezzel a zűrzavarral
szembesülök.” Idézet az AOSZ honlapjáról.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az idegenkedése miatt az autista „felebaráti
szeretete” helyett az idegenkedés dominál,</b> hisz alapállása a félelem az idegenekkel és a bizonytalansággal
szemben. Emiatt el sem jut addig a fázisig, hogy szeressen vagy utáljon valakit
az intim autista burkon kívül. Az idegenkedése miatt egy vadgalamb sem jut el
odáig, hogy szeressen vagy utáljon bennünket. Egy velünk élő háziállatnál már
esetleg megfigyelhető hogy kedvel vagy nem kedvel valakit. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az átlaghoz képest a
személyiség fejlődésben lemaradt <b>autista
kisgyermekben nem elég fejlett a képzelőerő (fantázia)</b>, ezért a közvetett
és az elvont dolgokat, az absztrakciók nem vagy alig érti. Az autistának ezért
általában fejletlen a humorérzéke, sőt nem vagy nehezen fogja fel a szeretet,
báj, rokonság, ünnepség és a hasonló elvont dolgok értelmét is. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Donna Williams</u></b> (könyveket, dalszövegeket író ausztrál
autista szerző):<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1028"
type="#_x0000_t75" alt="" style='position:absolute;left:0;text-align:left;
margin-left:315pt;margin-top:8.45pt;width:140.4pt;height:99.45pt;z-index:3'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\19\clip_image005.jpg"
o:href="http://irkedmagazine.com/wanderingagoraphobe/leah/wp-content/uploads/2009/10/Donna_side_graphic_headshot_and_nobody_nowhere_book_cover.jpg"/>
<w:wrap type="square"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-E9F3swbyDpk/U1KG6RlpLsI/AAAAAAAADK4/Pa2ueQVllC8/s1600/1.2+Donna+Williams.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-E9F3swbyDpk/U1KG6RlpLsI/AAAAAAAADK4/Pa2ueQVllC8/s1600/1.2+Donna+Williams.jpg" height="140" width="200" /></a>„Azok a <b>szavak</b>, mint ‘tudni’
és ‘érezni’ vagy az olyanok, mint az ‘ez’, ‘valami’, ‘által’, <b>nem láthatóak</b>, nem lehet őket megfogni
sem, vagyis <b>számomra nem volt fontos a
jelentésük sem.</b> Az emberek nem tudják megmutatni neked a ‘tudni’-t, és nem látható
az sem, hogy az ‘érezni’ hogyan néz ki. <b>Megtanultam
használni</b> az olyan szavakat, mint ‘tudni’, ‘érezni’, <b>de úgy használom őket, mint a vak a ‘látni’ és a siket a ‘hallani’
szavakat.</b>” Idézet az AOSZ honlapjáról.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista nem tesz
eleget (nem képes eleget tenni) a vallási parancsnak: <b><i>Szeresd felebarátodat,</i></b><i> mint tenmagadat</i>”. Képes ugyan szeretni,
de főleg csak az intim és személyes zónájába befogadott személyeket. Még azon
belül is erősen tagolt lehet az érzése. A ragaszkodó szeretete azonban a legbelsőbb
zónákban talán még az átlagosnál is intenzívebb, mivel védelmet keres és
találhat az autista zónákon kívüli idegen, bizonytalan és ellenségesnek tűnő
világgal szemben.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autista burkon belüliek éljenek a
privilégiummal, de éljenek vissza azzal </b>(nagyon). Élvezzék, az extra szeretetet, de értsék is meg annak a
biológiai, fiziológiai okát. A gyermek hosszabb távú fejlődésének az érdekében
legalább ne erősítsék az autista elzárkózást a burkon kívüliekkel szemben.
Magyarul és röviden: A gyermeknek ugyan rövid távon szüksége van a
anyáskodásra, de az megnehezíti a külvilág felé nyitást, sőt félő, hogy
bezárkózva marad az élete végéig.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Termékeny
(produktív) fantázia révén az ember öntudatos, vagyis saját magát (tudatát is)
képes felfogja, az autistánál néha még ez is zavart, mert még a névmásokat is
eltéveszti (például magáról 3. személyben beszél). <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az empátia</b> viszont a tudat
„négyzetre emelése” azáltal, hogy az egészséges ember a partnere tudatát is értelmezi
és abban a saját maga tükröződését is látja (az én-tudat mellett a te-tudatot
is felfogja). A társaságban beszélgető ember<b> mint a tükörben figyeli magát a mások testbeszédében</b> és más
megnyilvánulásaiban. Nem értve a jelentését, az autista kisgyermek a
testbeszédet nem nagyon használja, aminek a legfeltűnőbb jele, hogy kerüli a
szemkontaktust. Mindez ahhoz is vezet, hogy bizonytalanság és félem lesz úrrá
rajta, mivel a mások rokonszenvét, jóindulatát, a tudatát sem érti. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Hosszabb távon,
több kellemetlen élmény (expozició) után végül a személyes kontaktusok iránt „<b>allergiás túlérzékenység</b>” fejlődik ki
nála. Ezután kerüli a társaságot, mivel azt nagyon okosan allergénként tekinti. Ha kényszerűen
mégis társaságba kell lenni, akkor a bizonytalanság, félelem és <b>szociális fóbia</b> tüneteit mutatja, ami <b>gyakran félrehúzódásban, látszólagos
közömbösségben</b>, illetve egy számára kedves magányos elfoglaltság (rajzolás,
rejtvényfejtés stb.) keresésében <b>nyilvánul
meg</b>. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ez ésszerű is, mert
az autista általában tehetséges, a <b>szavant
pedig kiugró zseni </b>is valami olyan területen, amihez nem kell intenzív
külső személyes kapcsolatteremtés. Ilyen a zene, matek, rajz, festészet, száraz
adatok megjegyzése a puszta logikai játékok megfejtése. Beethoven, Darwin, Einstein,
Vak Tom,<b> „</b>esőember” példájához
hasonlóan a <b>zseni szavant kiugró
képességei az öröklésen kívül kompenzációként is kialakulhatnak.</b> A saját
világába és a szoros családi körbe való bezárkózás az autistánál olyan szabad
szellemi kapacitást, agyi tartalékot hoz létre, amelyek kompenzációként történő
kiaknázása más képességek jobban, néha nagyon is kifejlődnek, sőt nagyon ritkán
a zsenialitás fokára túlfejlődnek. Orvosi definíció szerint a zseni szavant egy
vagy több területen olyan szakértelemmel, képességgel vagy éleselméjűséggel
rendelkezik, amelyek ellentétben áll az egyén általános képességeinek a korlátozottságával.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autista látszólag közömbös</b> az olyan idegenek iránt, akik valahogy az
autista burkán belülre kerülnek vagy hatolnak. Ha ez ellen tudna tenni, akkor
fellépne ellene. Ha nem tehet ellene semmit, akkor <b>úgy tesz, mintha észre sem venné az illetőt,</b> bár esetleg nagyon is
intenzíven érzékeli. Az autista extra képességei közé tartozhat az autista zónahatár
megsértésének a nagyon jó érzékelése. Például a vadgalamb (vagy a városi
galamb) is nagyon intenzíven érzékeli a túlságos közelséget. És kell is hogy
érzékelje, hogy idejében repüljön el. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ha az autista nem
tehet semmit zónahatár megsértője ellen, akkor<b> levegőnek nézi, semmibe sem veszi.</b> Így kizárja a tudatából a viszolygást
és a veszélyt,. Ez a magatartás menti meg az önpusztító pániktól. Egyébként így
tett múltkoriban egy szobánkba betévedt kis cinkemadár is, amely állandóan
nekirepült az ablaknak. Megfogtam, hogy ne zúzza magát össze. A markomban
kerülve először hevesen vert a kis szíve, de aztán teljesen megnyugodott és
látszólag közömbös lett minden mozdulatunkkal vagy simogatásunkkal szemben. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Szerintem az
autisták közömbössége is ilyen jellegű lelki védelem, tudatból való kitörlés az
elháríthatatlan behatolás elviselésére, idegrendszeri túlélésére. <b>Az etológia leír az állatvilágban is
fellelhető hasonló jelenségeket.</b> Némely állat holtnak teteti magát, ha
ragadozót észlel. A kis emlősöket is betanítja az anyjuk és a génjeikben is
benne van, hogy le kell lapulni, csendben kell maradni, ha ragadozót észlelnek.
Az ilyenkor felsíró kis állatok, a búvóhelyükről jelet adva elvesznek. Az ilyen
fajok aztán kihalnak és helyükbe kerülnek az olyan fajok, akiknek a kicsinyei
jól tudják, hogy miképp kell viselkedni az, idegenekkel szemben.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista
jellemzők egy része lényegében <b>szociális
(társasági) fóbia</b>, mivel az illető bénító félelmet érez a személyes
kapcsolatok felvétele (köszönés, szem- és testkontaktus) kapcsán. A valamitől
való túlzott viszolygás, irtózás és/vagy félelem szokásos megnevezése a <b>fóbia</b>. Itt is azt találjuk a személyes
vagy társasági érintkezés kapcsán, ezért tekinthető az autizmus szociális
(társasági, társas) fóbiának is. Néha az autizmust szociális fóbiaként
diagnosztizálják a jellemzők nagy átfedése miatt. Ráadásul, 28%-ban
társbetegségek is. Egy amerikai kiadvány <span lang="EN-US">(Diagnostic and
Statistical Manual of Mental Disorders edition</span> 4 [DSM-IV]) külön felhívja az orvosok figyelmét arra, hogy egy
állapotot nem szabad szociális fóbiaként minősíteni, ha az autizmus
spektrumzavar tünetei jobban illeszthetők rá, például abban is, hogy már a
gyermek 3 éves kora előtt kezdődött.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ismeretes, hogy a
fóbiák néha kényszerképzeteken (hamis tudaton) alapulnak. Máskor a tudat
tiszta, de egy esetleges veszély tudata irracionálisan megnövelt. A
felnagyítást valamiféle (immunrendszeri, idegrendszeri, tudati) túlérzékenység,
illetve hiperszenzitív folyamaterősítés hozza létre. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ebből a szempontból
párhuzam vonható az alábbi módon: Az <b>allergia</b>
az immunrendszer <b>specifikus
túlérzékenysége</b>, az <b>ételundor</b> az
emésztőrendszeré, a <b>fóbia</b> és az <b>autizmus</b> pedig az idegrendszeré és a
tudaté.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023104"><span style="font-size: x-large;">Beteg-e vagy csak bájos különc az autista?</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autizmus köznapi
szóhasználattal: túlzott zárkózottság, önmagára irányultság. (szótöve az auto =
ön- például: automobil = önjáró). Bővebben szólva az autista egy önmagába vagy
a szoros környezetébe bezárkózó, nem nyitott egyén. Az objektív számszerűsítő
eljárások hiánya vagy fejletlensége következtében gyakran merül fel a kétség,
hogy <b>egy gyermek autista beteg-e vagy
sem</b>. <b>Az autizmus </b>ugyan a
személyiség teljes fejlődést átható jelenség, de gyakran <b>csak (nagyon) kis mértékben határozza meg a személyiséget.</b> Ráadásul
az autista <b>spektrum</b> elnevezés is
hangsúlyozza, hogy szinte <b>mindenki
másképp autista</b>, ezért primitív dolog az egész embert csak egy minőségi
jellemző dobozába zárva képzelni.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Néha a szülők
hallani sem akarnak arról, hogy a gyermekük autista (mert szerintük ez a jelző
szörnyű és megbélyegző). Máskor pedig a szülők mielőbb tudni akarják a
„valóságot”, hogy aztán szakemberekkel kigyógyítassák vagy kineveltessék
belőle. Szerintem mind a két hozzáállásnak van némi igaza, de nem sok. Egyrészt
az autista diagnózis „hivatalos” felállítása sem változtat sokat a helyzeten,
hiszen az autizmus alig gyógyítható vagy javítható. Másrészt a jelenségek
nagyon széles körét (spektrumát és mértékét) felölelő <b>autista jelző nem megbélyegző és semmivel sem mond többet, mint ami egyébként
is tapasztalható</b> a gyermek viselkedésében. Inkább csak fogalmi és
gondolkodási keretet ad a tények megítéléséhez és magyarázásához. Viszont
ugyanúgy jó tudni, mint azt, hogy egy gyermek fiú vagy leány, mert annak
megfelelően célszerű kezelni, és nevelni. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2. ábra<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-GEYbzw4Sgh0/U1KG9MHsTfI/AAAAAAAADLM/vI0MzxrUKjs/s1600/2.+Autista+jelmondatok+%25C3%25A9s+jelk%25C3%25A9pek.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-GEYbzw4Sgh0/U1KG9MHsTfI/AAAAAAAADLM/vI0MzxrUKjs/s1600/2.+Autista+jelmondatok+%25C3%25A9s+jelk%25C3%25A9pek.JPG" height="196" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75"
style='width:450pt;height:140.4pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\19\clip_image007.emz"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Autista mozgalmi jelmondatok és jelképek</span></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> az autistáknak a logikai
játékokban gyakran kitűnő képességeit idéző kirakós (puzzle) játék elemeivel,
valamint <b><u>spektrum</u></b> minden
színárnyalatának feltüntetésével az autism <b><u>spectrum</u></b>
disorder elnevezésre való utalással.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A baloldali kép</span></u></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> jelmondatai: „Autizmus nem betegség. Nem
próbálj bennünket gyógyítani. Inkább igyekezz megérteni bennünket” <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A középső kép</span></u></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> jelmondata: „Szeretem az autista
gyermeket”. <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A jobboldali képhez:</span></u></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Az Egyesült Nemzetek
Szervezete (ENSZ) kijelölése szerint
2008 óta minden évben április 2. napja <b>World Autism Awareness Day</b> (WAAD) <b>(Autizmus Világnapja)</b> elnevezéssel. Erre utalhat a jobboldali ábra
(awareness = tudatosság). Az autizmus Világnapján minden résztvevő országban <b>egy-egy ismert épületet kék színűre
világítottak ki</b>.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autizmus kifejezés megbélyegző </b>jellege inkább adódik, hogy köznapi életben
ritkán használt szó és a rémisztő képzeteket idéz fel az esőember és más
hasonló filmek élményei alapján. Pedig az autista gyakran használják a jellemző,
a sajátosság, a rendellenesség, jelenség és személyiségfejlődés jelzőjeként. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az orvosi
szakirodalomban azonban előkerülnek olyan kifejezések is, mint a tudati zavar,
diszfunkció, deviancia, visszamaradás, retardáció, fogyatékosság, szindróma betegség
stb. Az ilyen és hasonló durvább kifejezések szerint<b> az autizmus a depresszióhoz, a paranoiához, a mélységiszonyhoz,
valamint a különféle fóbiákhoz és mániákhoz hasonlóan tudatzavar</b>,
elmebetegség abban az értelemben, hogy az orvostudomány a mentális betegségek
körében tarja számon. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A laza fiatalok
depressziót és a paranoiát még becézik is (depis, depiző vagy parás, parázó
formájában) és nem tartják megbélyegzőnek, ha valakire azt mondják, hogy <b>depizik </b>vagy <b>parázik. </b>Az <b>autis, autizik
becézés még nem jött be, ezzel még nem „viccelnek”.</b> Nem kell rá sokáig
várni, mert az autisták száma exponenciálisan nő a statisztikában és főleg
azért, mert egyre gyakrabban felismerik és kezelik. Ha így terjed (a
felismerése) hamarosan köznapi kifejezés lesz, amit lazán becézni is fognak. A <b>gyerekek könnyen odavágják egymásnak a
kérdést: „Hülye vagy?”, illetve „Megbolondultál?”. De ezek nem sértők</b>, mert
ilyenkor mindenki csak egy kis hülyeségre, egy kis bolondságra, bolondozásra
gondol, nem pedig súlyos kórképre. Egyelőre az autista szó hallatán a
legrosszabbra gondolnak (főleg a esőember, esőlány és hasonló filmek alapján).<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Társadalmi mozgalmi
szinten is vita tárgya, hogy az <b>autizmus
betegség-e vagy sajátos, de normális létezési mód, </b>mint leánynak vagy
fiúnak, illetve termetre törpének vagy óriásnak lenni. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A betegség is igen bizonytalanul
definiálható fogalom,</b>
hiszen sok múlik a nézőponton. A Wikipédia szerint a betegség legegyszerűbben
úgy fogalmazható meg, mint az egészség ellentéte. Kissé bonyolultabban a
betegség testi, lelki és/vagy szellemi egyensúly olyan felborulása, amely
akadályozza az ember mindennapos tevékenységét és a társadalmi életben való
részvételét. A pszichés betegség meghatározása még bizonytalanabb. A
diagnózisok egyértelmű megadásához 1993-tól a <b>Betegségek nemzetközi osztályozása (BNO)</b> kódot használják, amely
alapján a világ országában megállapítható a betegség. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Szerintem lényegre törőbb definíció az, hogy
beteg az aki orvoshoz megy, vagy akit oda visznek és az orvos is annak találja.
<o:p></o:p></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Kivételek</b> főleg a megelőzés és az utógondozás, ahol nem mindenki beteg, aki
orvosra szorul. Az antibébi tablettát felírató vagy tüdőszűrésre menő
egészséges 20 éves lány nyilván nem beteg akkor sem, ha a rendeléskor betegnek
titulálják. Általában a szülő nő sem beteg, pedig orvosi segítségre szorulhat.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Határesetek</b> az olyan egészségügyi állapotok, amelyek
zavaróak, de nem nagyon. Ilyen például a kövérség, nagyothallás, kancsalság,
reuma stb. bizonyos mértéke, amelyet nem érdemes kezeltetni. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Szubjektív</b> megítélésű (ha akarom beteg vagy nem beteg) „rendellenesség” a
törpeség, óriásnövés, kövérség, pattanásosság, szájszag, továbbá az agyi
rendellenességen alapuló balkezesség, és különféle fóbiák sokasága. Ismeretes,
hogy „normálisnak” tekintett jobbkezességet bal agyfélteke dominanciája okozza,
a „rendellenes” <b>balkezességet a jobb
agyfélteke dominanciáján alapul.</b> <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista a szubjektív
megítéléstől függően lehet betegség, vagy nem. Itt is érvényes <b>ökölszabály, hogy autista beteg az aki
autizmusra jellemző panaszokkal orvoshoz megy, vagy akit oda visznek, és az
orvos is annak találja.</b> <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autisztikus jellemzők nagy része azonban
bájos</b> sajátosságnak, egyedi
jellemzőnek, különcködésnek is tekinthető és emiatt a gyereket nem viszik
orvoshoz sőt majd felnőttként ő sem vizsgáltatja ki magát ilyen panasszal. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Egyébként a <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239490"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364587085"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364596502"><b>BNO a pervazív fejlődési zavarok</b></a><b> F84 csoportja</b> körében taglalja az
autisztikus jelenségeket (elég zavarosan) a következők szerint:<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Pervazív fejlődési zavar [PDD = Pervasive Developmental Disorder]</span></span></h2>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">I.) Autista spektrumzavar </span></u></b><b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">(<span style="color: red;">ASD</span>= </span></b><b><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">A</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">utism<span style="color: red;"> S</span>pektrum <span style="color: red;">D</span>isorder</span></b><b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">)<o:p></o:p></span></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.0
Gyermekkori autizmus (</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">autismus
infantilis)</span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.1
Atípusos autizmus<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.5
Asperger szindróma <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">II.) Egyéb pervazív fejlődési zavar<o:p></o:p></span></u></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.3
Egyéb gyermekkori dezintegratív zavar<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.9
Nem meghatározott pervazív (átható) fejlődési zavar<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.2
Rett szindróma<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.4
Mentális retardációval és sztereotip mozgászavarral társuló túlzott aktivitás<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">F84.8
Egyéb pervazív (átható) fejlődési zavar<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></span>
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vHHNiLjxTYI/U1KHDo7gwLI/AAAAAAAADMk/bFKc2HppF68/s1600/Asperger.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-vHHNiLjxTYI/U1KHDo7gwLI/AAAAAAAADMk/bFKc2HppF68/s1600/Asperger.png" height="200" width="145" /></a>Az <b><u>Asperger-szindróma</u></b>
névadója Hans Asperger (1906–1980), osztrák gyermekorvos, aki több jelét
mutatta a saját érintettségének is. A születésnapja (február 28) a Nemzetközi
Asperger Nap (International Asperger's Day) dátuma.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1938-tól tartott előadásokat az autizmusról, de csak
1944-ben írt arról cikket egy osztrák folyóiratban németül. Az angol nyelvű orvostársadalomban
Lorna Wing egy 1981-es cikkével (Asperger halála után) terjesztette el Asperger-szindróma
elnevezést, amely 1994-ben bekerült a WHO DSM-IV referenciakönyvébe is.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A náci eugenika (fajnemesítés) szellemében minden devianciát
és öröklődő fogyatékosságot ki akartak irtani – így az autisztikus
pszichopátiával diagnosztizált gyerekeket. Asperger megvédte az általa „kis
professzorok" elnevezéssel is illetett ilyen gyerekeket azzal, hogy a
társadalomban jól betöltik szerepüket, még az átlagnál is jobban.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-fFBvXOyaO7A/U1OJLwRY5iI/AAAAAAAADn0/fzkt3np-WsA/s1600/Leo+Kanner3+%25281986-1981%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-fFBvXOyaO7A/U1OJLwRY5iI/AAAAAAAADn0/fzkt3np-WsA/s1600/Leo+Kanner3+%25281986-1981%2529.jpg" /></a><b><u>Kanner-szindróma</u></b>
régebben a gyermekkori autizmus neve volt <span lang="EN-US">Leo Kanner </span>(1896–1981) pszichiáter neve után, aki egy Galíciában
született, Berlinben tanult, majd USA-ba emigrált orvos volt. A nevezetes cikke
1943-ben angolul jelent meg jóval Asperger előadásai után, de Asperger cikke előtt
egy évvel). A Kanner-szindróma elnevezést azonban a WHO DSM-IV referenciakönyve nem
erősítette meg, ezért az már túlhaladott, régi elnevezésnek számít.</span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3. ábra<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-NOo3i_wLBBQ/U1KG96RoKpI/AAAAAAAADLc/IQYd8DhHBOo/s1600/3.+Autista+spektrumzavarok.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-NOo3i_wLBBQ/U1KG96RoKpI/AAAAAAAADLc/IQYd8DhHBOo/s1600/3.+Autista+spektrumzavarok.JPG" height="360" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1028" type="#_x0000_t75"
alt="" style='width:450pt;height:247.8pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\19\clip_image009.jpg"
o:href="http://2.bp.blogspot.com/-quDAm2spnS0/Te_JVpl5xYI/AAAAAAAAAPs/lT-4-BwvS1g/s1600/Autism_Spectrum_Disorder-1.jpg"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista spektrum rendellenességek
szemléltető ábrája az Esőember című filmre utaló esernyővel és a autisták
logikai játékokban gyakran kitűnő képességeit idéző kirakós játék elemeivel.<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239431"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239428"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023105">Az autista burok helyett reálisabb idegenkedési
zónákról beszélni</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A képzelőerő zavara miatt az autista számára
nemcsak az arcjáték és a testbeszéd vak tükör, hanem többnyire a nem verbális
kommunikáció egyéb formái is. Nehézséget jelent számukra a távolságtartási
(közelengedési) magatartás szabályok (szokások) megértése és betartása is. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Szerintem a zónaelmélet az autista idegenkedési
jelenségek és motivációk szemléltetésére és magyarázására is nagyon alkalmas,
mert a <b>zónatávolságokat az autizmus
súlyossági foka is befolyásolja</b>, az egyén társadalmi és kulturális
hovatartozása és egyebek mellett. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557">A </a><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Proxemika">proxemika</a> (proxemics) a metakommunikációs térközszabályozás tana</span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Proxemika" title="Proxemika"><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">proxemika</span></a> leírja, hogy kik
mikor milyen közel mehetnek egymáshoz. Megadja a (kultúrafüggő) metakommunikációs
zónákat és távolságokat, melyeket érdemes a kommunikációban figyelembe venni.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: large;"><u>A nem verbális kommunikációk tanának részterületei
a következők: </u></span></b><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo30; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><b>érintéstan</b> (haptics, touch),
<o:p></o:p></span><!--[endif]--></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo30; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><b>testmozgástan</b> (kinesics, body
movement, gesztikuláció), <o:p></o:p></span><!--[endif]--></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo30; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><b>hangsúlyozástan</b> (vocalics,
paralanguage) és <o:p></o:p></span><!--[endif]--></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo30; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><b>időszerkezettan</b> (chronemics,
structure of time) is.<o:p></o:p></span><!--[endif]--></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 11.35pt; mso-list: l5 level1 lfo30; tab-stops: list 14.2pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="text-indent: -8.5pt;">·</span></span>közelségtan (proxemics).</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-EceXOPVwdtc/U1KHGnVZMFI/AAAAAAAADM8/F_gGh1eRhXA/s1600/Heini+Hediger.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-EceXOPVwdtc/U1KHGnVZMFI/AAAAAAAADM8/F_gGh1eRhXA/s1600/Heini+Hediger.jpg" height="200" width="133" /></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A közelségtan előzményeként az állatokra már <b><u>Heini Hediger svájci zoológus</u> írta le, hogy
a legtöbb állat sajátjának tekint bizonyos légteret a teste körül.</b> <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><u>Hediger szerint a betartott távolságok a következők:</u></b></span><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l14 level1 lfo31; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1.<span style="font-size: 7pt;">
</span><b>A felrepülési vagy
elfutási távolság</b> flight distance (run boundary), amely a városi
madaraknál jól megfigyelhető. <o:p></o:p></span><!--[endif]--></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l14 level1 lfo31; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2.<span style="font-size: 7pt;"> </span><b>A védett övezet</b> (critical
distance, attack boundary), amelyen belül felveszik a harcot a betolakodókkal
szemben), <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l14 level1 lfo31; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3.<span style="font-size: 7pt;">
</span><b>A személyes
távolság</b> (personal distance) egy állatcsoport tagjai között,
<o:p></o:p></span><!--[endif]--></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l14 level1 lfo31; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4.<span style="font-size: 7pt;"> </span><b>A „társadalmi”
távolság</b> (social distance) az állatcsoportok (nyájak,
hordák stb.) elkülönülésében.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az emberekre az analóg
jelenségeket <u>E. T. Hall amerikai antropológus</u> alkotta meg </b>az 1960-as években
<b><u>proxemics</u></b> néven (proximity =
közelség, szomszédság). <b>Hall szerint az
embernek is van néhány saját egyéni „légbuboréka”, amelyeket magával hord.</b> Az
emberi távolságtartás vagy közelengedés tana azóta már sok területen volt
gyümölcsöző, inspiráló, gondolatébresztő. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autistákkal kapcsolatban gyakran emlegetik az
autista burok kifejezést, ami merev fallal körülvett egyetlen egy burokra utal.
Ez nagyon túlzó és primitív modell. Először is mindenkinek vannak intim és
személyes zónái. A zárkózottság „fekete-fehér”, illetve „igen-nem” jellegű.
Egyidejűleg mindenki zárkózott és nyitott is valamennyire és az autista
zárkózottság is csak mennyiségi jellegű eltérés. Szerintem helyesebb inkább
autisták emberi érintkezési zónáiról beszélni, amint azt a <b><u>4. ábra</u></b> is szemlélteti, a <i>Stock Photo: Man trapped in glass jar</i> képet itt autista burok szemléltetésére alkalmazva és bemutatva az E. T. Hall által
centiméter pontossággal meghatározott zónahatárokat is.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4. ábra<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-2f57hpaa9zs/U1KG-0qpVcI/AAAAAAAADLk/iVRwcQPIskQ/s1600/4+Autista+burok+%25C3%25A9s+z%25C3%25B3n%25C3%25A1k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2f57hpaa9zs/U1KG-0qpVcI/AAAAAAAADLk/iVRwcQPIskQ/s1600/4+Autista+burok+%25C3%25A9s+z%25C3%25B3n%25C3%25A1k.JPG" height="344" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Hall az ábrán is látható négy jellegzetes emberi
érintkezési zónát (teret) különböztetett meg az alábbiak szerint:</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Intim tér (intim
space: 15 – <st1:metricconverter productid="45 cm" w:st="on">45 cm</st1:metricconverter>
között)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Személyes tér
(personal space: 46 – <st1:metricconverter productid="122 cm" w:st="on">122
cm</st1:metricconverter> között)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Társasági tér
(social space: 3,6m – <st1:metricconverter productid="7,6 m" w:st="on">7,6
m</st1:metricconverter>)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Nyilvános tér
(public space: 1,22m – 3,6m)<o:p></o:p></span></li>
</ol>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364950548"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023107">Intim zónák</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A legintimebb szféra</b> természetesen a WC és fürdőszoba, valamint a ruha
és ágytakaró alatti tér. E <b>szoros intim</b>
zónába általában még a családtagoknak sem illik behatolni, vagy kopogás nélkül bekukucskálni.
Ide sorolható még a saját dolgozószoba, íróasztal, éjjeli szekrény stb.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Intim családi szféra legmélyebb alapja nagy
génközelség, </b>amelyet az apa és
az anya esetén 50%, nagyszülőknél 25% génazonosság testesít meg. A testvérek
azonos génkészlet variációi különböző ondó és petesejtek közvetítésével. A
génazonosság legnagyobb fokát az egypetéjű ikrek testesítik meg. <b>A családi szféra fiziológiai
összekovácsolását segíti az oxitocin szeretethormon</b>, valamint kémiai hírvivőjeként
a kommunikációs szolgáló vonzó <b>testszag
és a feromon</b> <b>viselkedéshormon</b> is.
<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A görög eredetű <b>oxitocin</b> szó jelentése gyors szülés,
utalva arra a fontos élettani funkcióra, hogy (az emlősökben) serkenti a szülést
és a tejleadást. A szoptatás alatt segíti az anya és a gyermeke erős kötődését
is. Az oxitocin azért is nevezhető szeretethormonnak mert a szintje magasabb szerelmes emberekben. Erejét mutatja, hogy az agyvízbe fecskendezett oxitocin spontán erekciót okoz. Oxitocin szabadul fel (és állítólag a normál érték mintegy az 500-szorosára nő) a férfiban és a nőben is a közösüléskor az orgazmus során, segítve a monogám kötődést.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A témánk
szempontjából fontos tény, hogy <b>az a</b><b>utista emberekben az átlagosnál alacsonyabb
oxitocin szintet mértek</b>, pedig épp nekik volna nagy szükségük erre a szeretethormonra, mivel stressz oldó hatású,
fokozza a bizalmat, csökkenti a félelemérzetet és segíti a bizalom és szeretet kialakulását. Az agyalapi mirigyben termelődő oxitocin ugyanis erősíti a szociális viselkedést, valamint a mások érzelmeinek a felismerését és átérzését. Még a (kellemes) társaságban is keletkező oxitocin az agyban jutalmazás-érzetet vált ki. Általában, de az autisták esetén főként ez a pozitív válasz hiányzik, ezért marad el a társas kapcsolatok kialakulása.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A kémiai kommunikációs anyagok</b>, vagyis az illatok és a testszagok az emberi
vonzások és taszítások igen fontos irányítói. A <b>viselkedéshormon</b> névvel is illetett <b>feromon</b> neve a görög phero (viselkedés) és hormone szavak (fero+hormon)
összeolvadásával keletkezett. Párolgó kémiai vegyületként (illatanyagként) a
feromonok segítik a faj tagjait a saját zóna megjelölésében, a szülői-gyermeki
kapcsolatok megerősítésben, a fajtársak és nemi érdeklődés felismerésében stb. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az intim
zón</b><b>át </b><b>az ember úgy őrzi,
mintha csak saját tulajdona lenne.</b> Oda csupán a hozzá érzelmileg közelállóknak szabad
behatolniuk. Az ellenkező nemhez tartozó egyén gyakori oka a kikezdés, a szexuális közeledés. A kényszerűen zsúfolt liftben, moziban, buszban az ember a körülötte levő idegeneket nem létezőnek tekinti.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">NO AMYGDALA, NO FEAR</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Egy 2009-ben elvégzett kutatás talált is összefüggést a személyes zóna és a agyi funkciók között. <b>A két amygdala az agy félelmi és vészjelző központja is.</b> Azoknak a károsodása és emiatt a vészjelzésük hiánya esetén "veszélyes közelségbe" (az ábrán átlagosan 0,34 méterre) kerülhet két ember, ami "védtelenné" teheti őket egymás esetleges "támadásával szemben". A mondás szerint: NO AMYGDALA, NO FEAR (vagyis <b>NINCS AMIGDALA, </b><b>NINCS FÉLELEM</b>). Az egészséges amygdalájú vizsgált személyek átlagosan 0,64 méteres távolságot tartottak kényelmesnek ("veszélytelennek"), amint azt az alábbi ábra szemlélteti.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-IB0PwNVCtpQ/U1KHC6St27I/AAAAAAAADMY/K5lgYm4E8dk/s1600/Amygdala.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-IB0PwNVCtpQ/U1KHC6St27I/AAAAAAAADMY/K5lgYm4E8dk/s1600/Amygdala.JPG" height="476" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Nincs rá ilyen precíz és direkt kísérlet, de a kapott eredmények alapján feltételezhetjük, hogy <b>az autisták a</b> <b>túlérzékeny amygdaláik miatt </b>még óvatosabbak, vagyis az egészséges átlagnál nagyobb távolságot tartanak kényelmesnek ("veszélytelen") személyes távolságnak. De gyakran inkább elfordulnak vagy továbbállnak. Megjegyezhető, hogy az egészségesekre itt mért 64 cm-es kényelmes átlag beleesik a Hall által a személyes tér határaira közölt 46 – <st1:metricconverter productid="122 cm" w:st="on">122 cm</st1:metricconverter> közötti tartományba. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autistára
jellemző, hogy az intim zónájába kerülő eléggé közelálló
személyeket </b><b>gyakran </b><b>semmibe veszi, </b><b>nem létezőnek tekinti, </b>mert olyan kényszerű zsúfoltságot érez, mintha egy liftben
vagy buszban idegenekkel zsúfolódna kényszerűen össze.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az idegenek erőszakos
behatolása az intim vagy a személyes zónákba fiziológiai változásokat idézhet
elő</b>, amelynek hatására a szív gyorsabban ver,
adrenalin ömlik a véráramba, vér préselődik az agyba és az izmokba, mert ősi
ösztönök (atavisztikus reflexek) alapján az <b>agyi veszélyközpont</b>, vagyis <b>a két amygdala</b> indítására a szervezet fizikailag felkészül
esetleges verekedésre vagy menekülésre, etológiai kifejezéssel: „fight or
flight”, „harcolj vagy repülj el” kimenetelre.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023108"><span style="font-size: x-large;">Személyes, társasági, társadalmi (szociális) zóna</span></a></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">Hall
szerint a <b>személyes zóna</b> (46 – <st1:metricconverter productid="122 cm" w:st="on">122 cm</st1:metricconverter>) <b>kézfogásnyi távolságot ölel fel</b> az ismerősök és barátok között van.
A megfigyelések szerint átlagosan ekkora távolságban állunk másoktól a koktél
partikon, hivatalos és társas összejöveteleken, baráti találkozókon is.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">Hall szerint a <b>társadalmi zóna határa két karnyújtásnyi távolságban</b> (1,22-3,6m</span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">) van. Jellemzője, hogy egy ember átlagosan ekkora
távolságot tart a vele beszélő idegenektől, például a nála dolgozó vízvezeték
szerelőtől, a postástól, környékbeli boltostól, munkába álló új alkalmazottól<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364950553"> stb. <o:p></o:p></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">A
nyilvános zóna</span></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> (3,6m – <st1:metricconverter productid="7,6 m" w:st="on">7,6 m</st1:metricconverter>) kényelmes, minimális,
optimális távolság egy nagyobb csoport, hallgatóság, közönség számára való
előadáshoz egyetemi katedráról, színpadról, vagy egy kihangosítás nélküli
szónoki emelvényről.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239437"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364587062"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364587064"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239457"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023109"></a></span><o:p></o:p></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023112"><span style="font-size: x-large;">Az autista idegenkedés előnye. „Ne állj szóba idegennel!”</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autista jellemzők egy része (például az
idegenkedés) előnyös is lehetett a létért folytatott küzdelem során</b>. Sok olyan fóbia van (például a mélységtől,
a bezártságtól, a pókoktól, a rovaroktól stb. való félelem, iszonyodás), amely túlzott
formában hátrányos, de kisebb mértékben előnyös is lehet a túlélés és a gének
továbbadása szempontjából. Például a mélységiszony megóvhat a magaslati vakmerőség
végzetes következményeitől, más esetben viszont korlátozza a mozgásteret és
ronthatja a túlélés lehetőségeit.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A
kicsiknél egyik kedves megnyilvánulása a 4-8 hetes korban megjelenő <b>szociális mosoly</b>, amely nagyon fontos
az anyai kötődés megerősítése szempontjából. A baba ekkor még
mindenkire mosolyoghat, később tesz majd csak különbséget a szülei és az
idegenek között. <b>Az idegenektől való
félelem csak a 7–10. hónapban jelenik meg. </b>A kicsinyeknek az anyai, szülői környezethez
való ragaszkodása és az <b>idegenkedés</b>
az ismeretlenektől az <b>állatvilágvilágban
is </b>széles körben fellelhető, mert jelentősen javítja a magukat megvédeni
nem tudó kicsinyek túlélési, felnövési és a majdani szaporodási esélyeit (és
ezzel a génjeik átörökítését). <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ennek
az génekbe kódolt öröklött tulajdonságnak nagy szerepe van a túlélésben a faj
fennmaradásában. A génekbe kódolt létfenntartási ösztön dönti el nagyrészt azt
is, hogy az egyes állatfajták mikor milyen közelséget viselnek el. A <b>felrepülési reflextávolság</b> az ember
közelében élő városi és kerti <b>madaraknál</b>
is jól megfigyelhető.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A „<b>Ne állj szóba idegennel!</b>” a kisgyermek
számára adott ésszerű figyelmeztetés normális esetben is. Hiszen a
társadalomban is vannak olyan ragadozók, mint például a pedofilek, a
váltságdíjért gyermekrablók stb. Kislányok esetén ehhez jön még szexuális
támadás veszélye – a fiúk és a férfiak részéről is, ha elborítja őket a nemi
agressziót (f)okozó tesztoszteron. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Evolúciós
szempontból tehát az <b>autista idegenkedés
tulajdonképpen egy ősi önvédelmi vadállati ösztön atavisztikus humán változata
eltúlzott formában</b>. Blikkfangosan szólva: a fizikai magzatburkot a születés
után egy önvédelmi autista burok (övezet, övezetrendszer) váltja fel, amely
azonban a gyermek fejlődése során egyre inkább tágul, tagolódik és
célszerűsödik. Ilyen értelemben az emberi egyedfejlődés jellemzője, hogy <b>mindenki idegenkedő autistának születik</b>
és továbbiakban dől el (főleg az örökölt génkombináció és idegrendszer
alapján), hogy ki mikor és mennyire nő ki az autista idegenkedés tipikus
jellemzőiből.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023113"><span style="font-size: x-large;">Autista túlérzékenységek és fóbiák</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista jelenségek oka és magyarázata sok
esetben egy vagy több <b>túlérzékenység</b>
vagy <b>fóbia</b>. A legtúlzóbb hasonló
jelenség a téveszmés, mániás <b>paranoia</b>,
amely a irracionális szorongás, félelem formájában és az üldözöttség érzésében
nyilvánul meg. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A legfontosabb autista fóbiák közé tartozik a
szociális fóbia, valamint a köszönéstől, a
szemkontaktustól és a testi érintkezéstől való irtózás. Autizmusban szerepet
játszhat a tudati rendszer (a központi idegrendszer) specifikus túlérzékenysége,
amely több expozíció után az allergiához hasonlóan keletkezik. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023114">A túlérzékenység</a></span> </h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A fóbia néha kényszerképzeteken (hamis tudaton)
alapul, máskor tudat tiszta, de maga a félelem alapját képező <b>veszély, kockázat irracionálisan
felnagyított </b>valamiféle <b>hiperszenzitív
folyamaterősítés</b> által. Ebből a szempontból párhuzamba állíthatók a
következők: <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Allergia</u></b> az immunrendszer
specifikus túlérzékenysége<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Ételundor</u></b> az
emésztőrendszer specifikus túlérzékenysége <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Fóbia</u></b> az idegrendszer
specifikus túlérzékenysége<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Autizmus</u></b> a tudati rendszer
specifikus túlérzékenysége<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autista
túlérzékenység keletkezése gyakran az allergia kialakulását utánozza</b> abban a
tekintetben, hogy itt is van egy vagy több előzetes expozíció (kitettség),
amely leküzdése során túlhajtott ellenreakció lép fel és ellenséges
beállítottság marad meg, sőt fokozódik is a jövőbeli ismétlések ellen.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023115">A </a><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/F%C3%B3bia" title="Fóbia"><span style="color: windowtext;">fóbia</span></a></span></span> </h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/F%C3%B3bia" title="Fóbia"><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">fóbia</span></a> túlzott félelem,
iszonyat, rémület olyan dologtól, amelyek mások számára közömbös vagy esetleg
még élvezet is. Ilyen például a hullámvasút és az óriáskerék vagy a repülés,
amely sokak számára élvezetes szórakozás, a mélységiszonnyal küzdőknek pedig rettegés.
A <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/F%C3%B3bia" title="Fóbia"><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">fóbia</span></a> nagy bátorsággal
és különféle trükkökkel legyőzhető, de attól még nem válik jóvá, és a
következőkben is kemény próbatétel marad.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Más szavakkal: <b>a
fóbia </b>indokolatlan viszolygás, undorodás, averzió, vagy ösztönös félelem
meghatározott tárgyaktól, helyzetektől vagy személyektől, amelynek az<b> indokolatlanságát az adott személy is
felismeri, de szabadulni nem tud tőle. <o:p></o:p></b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A latin <b>aversio</b>
(elfordulás) kifejezésből eredő<b> averzió
szó köznapi értelme lényegében megegyezik a fóbia szó jelentésével</b>, mivel
mindkettő az irtózás, undor, ellenszenv, idegenkedés, viszolygás, iszony,
berzenkedés, ellenséges érzület kifejezője.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>A </b><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Pszichol%C3%B3gus" title="Pszichológus"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">pszichológusok</span></b></a></span><b><span style="font-size: large;"> a fóbiákat három fő csoportra osztják:</span><o:p></o:p></b></span></h3>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Szociális fóbiák</u></b> – a beteg <b>bénító félelmet érez a rokoni, társasági
összejövetelek miatt,</b> és egyáltalán minden olyan helyzetben, <b>ahol társaságban kell lennie</b><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/P%C3%A1nikbetegs%C3%A9g" title="Pánikbetegség"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Pánikbetegség</span></b></a> – amikor a beteg <b>minden különösebb ok nélkül retteg, halálfélelme,
ún. </b><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/P%C3%A1nikroham" title="Pánikroham"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">pánikrohama</span></b></a><b> van</b><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-hyphenate: auto;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Speciális fóbiák </u></b>– amikor a beteg
valami <b>meghatározható dologtól fél,</b>
például a zárt terektől, kígyótól, macskától stb.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Rengeteg más fóbia
is van, egy teljes lista több ezer szóra terjedne.</b> A fóbiák egészen
különböző területeken jelentkezhetnek az alábbiak szerint:<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Pszichiátriában</u></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
a fóbia irracionális félelem, rettegés valamitől. <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Orvostudományban</u></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
fóbia a hiperszenzitivitás például a zajra és a fényre.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Kémiában</u></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
a fóbia a kémiai averzió (például íz-averzió), amely a vonzás ellentéte. <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Biológiában</u></b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">
fóbiának tekintik a mikroorganizmusok averzióját, például a környezeti
hatásokra, körülményekre. <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239443"><u><span style="font-size: large;">Néhány konkrét
fóbia</span></u></a><u><span style="font-size: large;"> címszavakban:</span><o:p></o:p></u></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239442"></a></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Szociofóbia</u></b> — emberek, társaság
iránti félelem, ellenszenv. Más megnevezésekkel: általános társas fóbia
(generalized social phobia, GSP), elkerülő személyiségzavar (avoidant
personality disorder, APD). <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Antropofóbia</u></b> — emberfóbia,
emberkerülő mizantrópia, az emberi társaságtól való rettegés, a szociális fóbia
egy fajtája.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Demofóbia</u></b> — tömegiszony.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Agorafóbia</u></b> — nagyobb tértől,
utcáktól való félelem.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Glosszofóbia</u></b> — rettegés attól,
ha nyilvánosan beszélni kell.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Haptefóbia</u></b> — megérintéstől
való félelem.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Klausztrofóbia</u></b> — bezártságtól
való rettegés.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Autofóbia</u></b> — magánytól való
félelem.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Agorafóbia</u></b> — térrémület =
félelem a nyílt tértől, szabadtér iszony, tériszony. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Mélységiszony</u></b> — <span lang="EN-US">bathophobia (bathometer </span>= tengermélység
mérő).<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Magaslatfélelem</u></b> — akrofóbia,
altofóbia, mélységiszony, tériszony.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Aerofóbia</u></b> — beteges
légiszony, repüléstől való félelem.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A saját tériszony (akrofóbia) magyarázó példája</span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Én nagyon megértem az értelmetlen fóbiás rettegést, amitől
én is szenvedek az akrofóbia formájában. Az előző lakásunk 2. emeleti erkélyére
is a félelemtől borzadva mentem ki. Nevetséges, de a mostani lakásunk
magasföldszinti a teraszáról is félve nézek le a számomra szédítő mélységbe. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Újabban már a TV nézésemet is zavarja. Nem csak az űrhajós perspektívákat
nem tudom nézni, de azt sem amikor a Hír TV szüneteiben a föld forgását
mutatják. Fizikus (kandidátus) létemre az a bolond fóbia gyötör, hogy onnan
kieshetek a Világűrbe, az üres Térbe, amitől rettegek. Ilyen látványra mintha
áramütés járná át a testem a fejem búbjától a sarkamig. Azonnal abba kell
hagynom a nézést, mielőtt elszédülök e halálfélelemmel párosuló érzéstől.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az akrofóbia (más neveken: tériszony, mélységiszony, magaslati
félelem) <b>a görög akra szóból származik, és sziklát, vagy
csúcsot jelent.</b> Az akrofóbiás iszony akkor hatja át az ezzel küszködő embert, ha a magasból
(sziklacsúcsról, toronyból, emeletről, hídról) lenéz és szembesül a „szédítő”
mélységgel. A szakirodalom szerint az akrofóbia tünetei közé tartozik a szívdobogás,
szédülés, izzadás, mellkasi fájdalom, az ún. „<b><u>lehúz a mélység</u></b>“ érzete, amely a rosszullétig fokozódhat. hátterében
levő <b>tértudat egyébként egy veszélyre figyelmeztető
hasznos, sőt életmentő jelzés,</b> amely normális esetben segíti az életben
maradást, eltúlzott formájában azonban sok kellemetlenséget okoz. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A <b>térérzés </b>során a szervezetet
a belső fülben elhelyezkedő fő egyensúlyi szervünk, a vesztibulum tartja egyensúlyban.
Az egyensúlyérzet a vesztibulum, a szem, a középagy és a kisagy, valamint a <b>mélyérzés</b> bonyolult együttműködésén alapul.
Ha az optikai érzékelés és a vesztibulum nincs összhangban, akkor zavarok jelentkeznek,
amelyek közé tartozhat a tériszony is. A zavar gyakran olyan jelentéktelen, hogy
normális körülmények között nem is érzékelhető. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A tériszonyt állítólag gyógyszerrel és pszichoterápiával is gyógyítható,
de alkalmasint le lehet győzni egyszerűbben is, azzal, hogy a fejünket természetesen,
nyugodtan tartjuk és a szemünkkel keresünk valamilyen közeli tárgyat és tekintetünket
arra fixáljuk. Fontos, hogy ne nézzünk mereven, mintegy megbabonázva, a mélységbe.
A kritikus távolságot szükség esetén mászva vagy kúszva tegyük meg. Ne nézzünk hosszan
a mozgó felületeket, például hanyatt fekve a felhőket, a hídról lenézve a folyó
vizet stb. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A magasságtól való rettegés tréninggel és bátor elhatározással is csökkenthető.
<b><u>Nem az a bátor, aki nem fél, hanem az,
aki legyőzi a félelmét!</u></b> Huszonéves koromban én is hozzászoktattam magam
a (<st1:metricconverter productid="3 méter" w:st="on">3 méter</st1:metricconverter>
magas) trambulinról való leugráshoz. Később nemzetközi tanulmányutak és
konferenciák kapcsán több ezer kilométeres repülőutakat is vállaltam! A saját tapasztalatom szerint, nagy bátorsággal és erőfeszítéssel <b>alkalmanként legyőzhető a fóbia, de nem igazán múlik el. </b>A tériszonyommal kapcsolatban látom, hogy<b> nekem még
most is <u>sok minden iszonyat, ami másoknak
élvezet</u>.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Mindezek alapján nagyon megértem és átérzem az autisták
kontaktusfóbiáját.</b> Azt is, hogy hasonlóan erős fóbiás élmények alapján kerülhetik
a szemkontaktust. Nem mernek szembenézni az általuk fóbiásan érzett veszéllyel. Ezért
csinálnak úgy is, mintha nem hallanák a megszólítást.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023116"><span style="font-size: large;">Társas (szociális) fóbia</span></a></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autizmushoz való nagy hasonlósága miatt érdekes
itt a leggyakrabban a serdülőkorban kialakuló szociális fóbia (más néven
szociális szorongásos zavar). Ez egy olyan pszichiátriai betegség, amely során
a páciens <b>tartós és irracionális
félelmet, szorongást érez társas helyzetekben vagy nyilvános szereplés alatt.</b>
A szociális fóbiában szenvedő egyén az emberek között nagyon bizonytalannak
érzi magát, retteg attól, hogy kínos helyzetbe fog kerülni. Úgy érzi, hogy
mindenki őt figyeli, és minden reakciója jól észrevehető. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az illető a fantáziájában eltorzítja az egész
helyzetet, és jellemzően úgy gondolja, csakis ő kerülhet ilyen kínos
szituációba, és ezeket a gyötrelmeket egyedül ő éli át. Mindennapjai pszichésen
kimerítik, főleg ha emberek között kell lennie. Irtózik a nyilvános beszédtől,
a szerepléstől, mások megszólításától, a másokkal való beszélgetéstől. A már
komolyabb társas fóbiát az <b>egészséges
viszolygásoktól a mérték különbözteti meg</b>, vagyis az, hogy az egyén
mennyire gondolja valótlanul túlzónak a helyzetek kínosságát.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A szociális fóbiában szenvedő egyénben a fóbia
annál jobban erősödhet, minél több kudarcos élmény éri a társas expozíciók
során. A <b>bihaviorizmus</b> szerint ez a
káros kondicionálás folyamata. Ezt azonban meg is fordítja a társasági
sikerélmények sorozata. A <a href="http://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Kognit%C3%ADv_viselked%C3%A9ster%C3%A1pia&action=edit&redlink=1" title="Kognitív viselkedésterápia (a lap nem létezik)"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">kognitív<i> </i>viselkedésterápia</span></b></a><b> </b><a href="http://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=F%C3%A9lelem-kiolt%C3%A1s&action=edit&redlink=1" title="Félelem-kioltás (a lap nem létezik)"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">félelem</span></b></a><b>kioltás módszere</b> egyre erősödő
expozíciót alkalmaz a félelemleküzdési sikerélményének a fenntartása mellett. Ez
a <b>deszenzitizáció</b> (elérzéktelenítés)
fokozatosan lépésről lépésre hozzászoktatja a klienst az egyébként egyre
nagyobb szorongást keltő szituációkhoz. A számára megoldható (ezáltal
sikerélményhez vezető), de egyre nehezebb feladatokat oldatnak meg vele
mindaddig, amíg végül a szorongást keltő ingert vagy helyzetet képes lesz
nagyobb félelem nélkül elviselni. A szisztematikus megerősítés céljából a
kívánatos viselkedést jutalmazzák, a nem kívánatos viselkedést pedig figyelmen kívül
hagyják.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ez hasonló, mint az <b>allergia</b> megelőzése immunizálással, vagy a gyógyítása a <b>deszenzibilizálás</b> (érzékenység
letörése) révén, amelynél szintén támaszkodnak a többszörös és kedvező
kimenetelű expozícióra (nagy hígítású oltásra) a túlérzékenység csökkentése
céljából.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023117"><span style="font-size: x-large;">Az autista
kontaktusfóbiák</span></a><o:p></o:p></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Egy hasonlattal élve, a haditechnika ismert fogalma
a <b>repülőgépekben levő barát–ellenség
felismerő rendszer</b>, amelynek nagy szerepe van abban hogy a saját zónába
behatoló ellenséges repülőket felismerjék, ha kell, kilőjék, és a baráti
repülőgépeket irányítással segítsék. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autistáknál rendellenesen működik ez a barát–ellenség
felismerő rendszer, mert még a jó ismerősök vagy nem távoli rokonok (például a
ritkábban látott nagyszülők vagy unokatestvérek) közeledését is az
intim/személyes zónába történő idegen behatolásnak tekintik.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023118"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc366240286">Köszönés, társalgás, előadás</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A kölcsönösséget igénylő személyes kontaktus
kezdeményezése és fenntartása az autista számára általában nehéz és
ellenszenves dolog. Különösen nehezére esik a <b>köszönés</b>. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autista
gyermeknek általában kellemetlen már maga a találkozás is</b>, mert az
változás, amit pedig az autisták többsége nem szeret, főleg akkor nem, ha az a
személyes vagy intim zónájába való behatolást is jelenti. A találkozáskor
gyakran elhangzik a <b>„Köszönj szépen!”</b>
harsány felhívás is. Nyomasztónak találja, hogy a találkozás és <b>köszönés</b> egyidejűleg igényel
beszédkontaktust, szemkontaktust, rokoni körben pedig még testi kontaktust is
(puszi vagy simogatás formájában). <b>Az
elköszönés sokkal könnyebb.</b> A vidám elviharzást és a visszaintegetést
felszabadult öröm is kísérheti. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista gyermeknek a folyamatos <b>társalgás</b> is nehéz, mivel az egyaránt
igényel beszédet, beszédértést, szemkontaktust, arcjátékot, bájolgást és többféle
más testbeszédet is. Az <b>előadás</b>, a
közszereplés, a közönség előtt való tánc, versmondás, színjátszás, zenélés,
éneklés <b>jobban mehet</b>, mert nem
igényel kölcsönösséget és olyan nagy közelséget, mint a személyes térben
történő társalgás, mivel a közönség általában fizikailag is távolabb eső
nyilvános térben helyezkedik el.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023119"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc366240287"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239459">Szemkontaktus</a></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A szemkontaktus zavara az autizmus
legtipikusabb jellemzője. <b>John Elder
Robison </b>amerikai autista (pontosabban Asperger szindrómás író) ezért is
szentelte a <b><span lang="EN-US">„Look me in the eye”</span><span lang="EN-US"> </span></b>című könyvének a címlapját e jelenség illusztrálására. A
könyvet Kossuth Kiadó magyarul is megjelentette „Nézz a szemembe - Életem
Asperger szindrómával” címmel, amint azt a <b>3.
ábra</b> mutatja Robison fényképeivel és egy másik (<b><i>be different</i></b> című) könyv
címlapjával együtt. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">5.
ábra</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-enxrou-4FQ8/U1KG_U20mGI/AAAAAAAADLw/1RlD1I17UhU/s1600/5.+N%25C3%25A9zz+a+szemembe+John+Elder+Robison.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-enxrou-4FQ8/U1KG_U20mGI/AAAAAAAADLw/1RlD1I17UhU/s1600/5.+N%25C3%25A9zz+a+szemembe+John+Elder+Robison.JPG" height="220" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">John Elder Robison negyvenéves volt, amikor diagnosztizálták
nála az Asperger-szindrómát. A könyve szerint már kicsi kora óta vágyott az
emberek társaságára. A szemkontaktust azonban kerülte. A különc szokásai miatt
a kamaszkorára már mindenki antiszociális csodabogárnak könyvelte el. A
fiatal Robison a legendás KISS együttes gitárosa volt, mostanra azonban már
komoly családapa, több könyv szerzője, valamit európai autók javításával és
átépítésével foglalkozó vállalkozó és munkaadó.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A szemkontaktust még tiltották is a történelemben.</b> Még ma is tiltják egyes kultúrákban. Voltak
országok és időszakok, amikor a közkatona nem nézhetett a magas katonai
feljebbvalók, királyok, császárok stb. szemébe. Szemlesütve kellett hallgatni a
beszédüket vagy szidalmaikat. A vakmerő szembenézést tiszteletlenségnek,
ellenszegülésnek tekintették (és lefejezéssel büntették) volna. Még most is van
olyan (muszlim) kultúra, amely előírásai szerint egy fiatal leány nem nézhet
egy felnőtt férfi szemébe. Egyébként a ragadozó vadállatokat, a csaholó kutyákat
is zavarja a szembenézés. Talán innen származik az a mondás, hogy a bátor farkasszemet
mer nézni a veszéllyel.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A szemkontaktust elvárják</b> sok szituációban, mert az őszinteség jelének
tartják. „Mond a szemembe!” hangzik él például a kétkedő felszólítása. Gyakran
a bírósági tárgyaláson is szembesítéssel próbálják kideríteni az igazságot.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A varázslatos mosoly és a szemjáték az élet egyik
gyönyörűsége</b> az arcjátékkal együtt. Az autisták sokat
veszítenek ennek az örömszerzési forrásnak a rendellenessége miatt.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A nők különösen szeretnek és tudnak hódítani a
szemjátékkal.</b> A szem (és a száj) kiemelésére kifestést is
alkalmaznak. Szeretnek a társalgáskor a partner szemébe nézni. Többnyire sértőnek
is érzik, ha valaki kerüli velük a szemkontaktust beszélgetés, bájcsevegés
közben. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ha ki akar kezdeni
egy nővel, akkor a férfi merev nézéssel (fixírozással, netán kacsintással)
hívja fel magára a nő figyelmét, amit ő viszontnézéssel fogadhat. A szép nők azonban
gyakran szenvednek is a férfiak tolakodó pillantásától, vetkőztető
stírolásától. Van olyan ország (pl. USA) ahol egy nő szexuális zaklatásért
feljelentheti azt, aki őt például a metróban tolakodóan fixírozza. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Kommunikációként a tekintet egyes állatoknál
is megfigyelhető. A tekinteten át történő kommunikáció többnyire öntudatlan. A
tekintetnek szabályozó szerepe is lehet, mert a másikat befolyásoló többnyire
öntudatlan jelzéseket is tartalmazhat. A tekintet irányának és tartalmának
mindig jelzés értéke van. A tekintet arról informál, hogy a másik mit észlel,
mit vesz észre. Ez megkönnyíti tekintet észlelőjének a helyzet felismerését és
kezelését. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Szokták mondani,
hogy a <b>szem a lélek tükre</b>. A
szembenézéssel, fürkésző tekintettel ki lehet valakit ismerni, mert „belé
látunk”. A kínaiak szerint az emberi lélek a fejben lakozik, így nem illik
hosszan a másik ember szemébe nézni (a szemén keresztül a lelkébe, az
érzelmeibe kukucskálni, kukkolni). <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>E területen is rosszul jár az autista, mert hiába
néz a beszélgetőpartnere szemébe, nem tud eléggé olvasni abban, „nem lát a
lelkébe”. </b>Ha feltételezi, hogy a másik a szemén keresztül belélát (a lelkébe lát),
akkor ez az aszimmetria kiszolgáltatottsági érzést, bizonytalanságot és
félelmet szül benne, ami miatt azután kerüli is a szemkontaktust.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc364239461"><span style="font-size: x-large;">Beszédkontaktus</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A szemkontaktust ki lehet kerülni félrenézéssel,
szemlesütéssel, elfordulással. A beszédhangot nem vagy alig, ha a továbbállás
nem lehetséges. A kontaktus elkerülése céljából <b>az autista kénytelen úgy tenni, mintha nem
hallaná, hogy megszólították.</b> Ez ugyan nagyon sértő is lehet az őt
megszólító számára, de a beszédkontaktustól rettegő autistának a legkisebb
gondja is nagyobb annál, hogy ezzel törődjön.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A beszédhez mintegy kétszáz izom összehangolt
mozgása szükséges. A <b>renyheszájúság</b>
vagy más néven a <b>lusta szájú</b> ember
nem használja valamennyi száj körüli izomzatát, és ez a beszéde megértését
korlátozza. A <b>rossz szájmozgású </b>gyermek
képtelen vagy alig képes az érthető kommunikációra, ami a társas kapcsolatára
is kihat.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Egyébként <b>a
beszéd sokkal több is lehet, mint értelmes szavak és mondatok elhangzása.</b> A rádióban elhangzó <b>hangjáték</b> információs töltete jóval nagyobb, mint az írásé,
amelynél újabban (az interneten) hangulatjeleket is használnak. A<span style="color: #003300;">z úgynevezett paralingvisztikai (azaz a nyelven túli) tényezők,
például hangnem, hanghordozás, hanglejtés, hangsúly, </span>hangszín és hangerő,
amelyek tükrözik a beszélő<span style="color: #003300;"> nemét, korát,
karakterét, természetét, illetve a használt dialektust. </span>Az artikulációt, a
beszéd ritmusát és gyorsaságát érzékelve, a partner információkat kap a beszélő
kulturális háttéréről, a lelki állapotáról, magabiztosságáról, esetleg az
elszántságáról, a félelméről, az izgatottságáról stb.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc366494974"><span class="mw-headline"><b>Az arcjáték, a mimika</b></span></a><span class="mw-headline"><b> a társalgás fontos
kiegészítője. </b></span>Összesen hét érzelem tükröződik az arcon: <b>öröm, meglepetés, félelem, szomorúság,
harag, undor és az </b><a href="http://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=%C3%89rdekl%C5%91d%C3%A9s&action=edit&redlink=1" title="Érdeklődés (a lap nem létezik)"><b><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">érdeklődés</span></b></a><b>.</b> Az arc mimikai szempontból
legfontosabb fő vonalait és pontjait használják fel az érzelem kifejezésére.
Ezek a szem pontjai, a szemöldök és a száj vonalai. <b>A g</b><b>rimaszképesség,
azon belül a nevetés az ember ősi genetikai öröksége.</b> Az emberi mosoly
és a nevetés biológiai megfelelőjeként, a csendes félelemgrimasz és a
valamilyen hanggal kísért játékarc minden főemlősnél megtalálható. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A mimika ösztönösen működik. A különböző <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Kult%C3%BAra" title="Kultúra"><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">kultúrákban</span></a> az <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/%C3%89rzelem" title="Érzelem"><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">érzelmek</span></a> ugyanúgy jelennek
meg az arcon. A baba már közvetlenül születése után képes imitációra,
tökéletesen utánozza egy felnőtt arcjátékát, az ajakkerekítést, a nyelv
kiöltését. A mosoly, sírás, nevetés és düh kifejezései öröklött
mozgásmintázatokhoz tartoznak. <b>Még
a vakon születettek arcjátéka sem különbözik az épekétől.</b> Rajtuk is úgy megjelennek a mosoly és a
nevetés mintázatai, mint az egészséges gyermekeken. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az autista gyermek
gyakran beszédhibás</b>. Mivel az
artikulációja sem elég jó, még <b>kevésbé
képes a hangjáték</b> (hanghordozás, hangsúlyozás, hanglejtés stb.) <b>finomságainak a beszédben történő
felhasználására.</b> Talán nem is érzékeli és érti ezeket magasabb rendű
tudatműködést igénylő dolgokat, amelyek számára inkább jelentenek értelmetlen
„komplikációkat”, mint kiegészítő információkat. Pedig a kisgyermekek számára a
beszédhez csatlakozó metakommunikáció érzékelése a talán még a mondatok
tartalmának a megértésénél fontosabb volna.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A beszédkontaktus kikerülésének érthető autista oka
lehet az, hogy <b>a beszéddel kapcsolatos
múltbeli kudarcélmények hatására túlérzékennyé (allergiássá) vált.</b> A társas
fóbiánál már volt arról szó, hogy a kontaktusfóbia annál jobban erősödhet,
minél több kudarcos élmény éri az illetőt az expozíciók során.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc366240289"><span style="font-size: x-large;">Testi kontaktus, érintésfóbia</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Az intim zónájukat
az idegen behatolástól aggódva védő autisták </b>nem szeretik, ha
mások megérintik őt, és nem szeret másokat ő sem megérinteni. Az <b>érintésfóbi</b><b>a</b> szakirodalmi neve a <b>haptefóbia</b> vagy <b><span lang="EN-US">tixofóbia</span></b> a <b>görög eredetű</b> haphe = thixis = érintés
szavak alapján. Az angol elnevezés haphephobia vagy thixo-phobia (de előtagként
használják az aphe, hapho, hapno, hapto szavakat is). <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Már volt arról szó, hogy az ember természetesen <b>védi az intim, a személyes zónáját </b>a
betolakodóktól, az autistáknál azonban ez a védelem rendellenesen intenzív,
mivel őket másoknál sokkal jobban bántja a zónahatár általuk vélt megsértése
akkor is, ha azt viszonylag közeli ismerősök vagy rokonok (nagyszülők,
unokatestvérek stb.) „követik” el.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A
háziállatok egy része kedveli a simogatást. Az érintéssel szembeni averzió
azonban ősi vadállati ösztön</b> az egyed és a faj fennmaradása érdekében
ragadozó vadállatok teli ellenséges környezetben. A magatehetetlen kicsi
állatok azonban még jól tűrik a simogatást. Ezt használják ki a gyerekek
számára <b>simogatási napot hirdető
állatkertek,</b> amikor a kicsi vadállatokat a gyerekek örömmel simogathatják. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Érdekes, hogy a növény között is található
példa az érintésfóbiára. A leghíresebb ilyen példa a <b>m</b><b>imóza nemzetség</b>, amelynek közel
500 képviselője főleg Dél-Amerikában honos, de mint botanikai érdekességek már
szinte minden trópuson fellelhetők. A legismertebb képviselője e növényeknek a <b>mimosa pudica</b>, amely akár másodperc
ötöd része alatt képes összecsukni levélkéit, illetve 5-15 perc múlva kinyitni.
Rendkívül érdekes látvány, ahogy a kis leveleket megérintve először a levelek
csukódnak össze, majd újabb érintésre az egész levélnyél lehajlik.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">6. ábra: Mimóza az
érintésfóbiás növény példája<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-FlJ7TJ32nEw/U1KHAkoBpVI/AAAAAAAADL4/D1vkQQErV-w/s1600/6.+Mim%25C3%25B3za.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-FlJ7TJ32nEw/U1KHAkoBpVI/AAAAAAAADL4/D1vkQQErV-w/s1600/6.+Mim%25C3%25B3za.JPG" height="144" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1031"
type="#_x0000_t75" style='width:452.4pt;height:102.6pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\19\clip_image015.png"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autista kellemetlen, idegesítő vagy egyenesen
visszataszító tapizásnak érzékelheti azt, ami az egészséges kisgyermeknek
örömet okoz. <b>Az autisták a fóbiájuk
miatt ezen a téren is egy örömszerzési forrást veszítenek el</b>, hiszen az odabújás,
érintés és ölelés, valamint köszönéskor a kézfogás, puszi, simogatás az élet
gyönyörűsége (a szembeszéd, a szemjáték az arcjátékkal mellett).<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc366494973"><span style="font-size: x-large;">Testbeszéd, metakommunikáció</span></a></span></h2>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Beszélni
csak az emberek tudnak, de kommunikálni a csoportban élő állatok (hangyák,
méhek, emlősök) is speciális képességeik, igényeik és motivációik szerint. A
beszéd mellett az ember is felhasználja azokat <b>a beszéd kialakulása előtti ős időkből örökölt nem verbális</b> kommunikációs
eszközöket. Az emberek közötti nem szavakba öntött, nem élőszóbeli ösztönös
vagy tudatos közlés és annak az érzékelése szaknyelvi megnevezéssel: <b>testbeszéd</b>, szélesebb értelemben pedig <b>metakommunikáció </b>vagy<b> metanyelv</b>. A görög eredetű <b>meta előtag</b> jelentése a valamin túl,
kívül, felül mögött levő. Itt inkább a beszédet kísérő kiegészítő kommunikációt
jelenti. <b>A testbeszéd hangulati, érzelmi
és akarati töltete kiegészíti, színezi, megerősíti vagy cáfolja az élőszóban
elhangzottak tartalmát</b></span> </div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az
autizmus jellemzői közé tartozik a túl konkrét, rugalmatlan és merev
gondolkodás, valamint az intuíció, a képzelőerő az empátia és általában az
alkotó fantázia gyengesége, sérülése. Ezek miatt <b>az autista nem vagy nehezen érzékeli a testbeszéd metakommunikációs,
hangulati, érzelmi és akarati töltetét</b> és partnere hozzá való viszonyulását
(a vele kapcsolatos tudatállapotát). Mindez bizonytalanságot, félelmet,
visszahúzódást és bezárkózást válthat ki belőle.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A testbeszéd egy része nem tanult, hanem
örökölt</b> elsődleges reflexmozdulat<b> </b>vagy
más olyan ösztönös cselekvés, amely automatikusan jelenik meg az egyes érzelmi
állapotok, gondolatok és érzések hatására. A születés után azonnal megjelenő
„metakommunikáció”<b> </b>a sírás és a
szopó reflex, később pedig a szociális mosoly, a gügyögés és egyebek. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A metanyelv más része beidegződés, amely
tanulható </b>a megfigyelés és tapasztalat révén, illetve a gyakorlás,
szoktatás, szakszóval kondicionálás során. Ezek úgy alakulnak ki, mint a
pingpong vagy más sportágak gyakorlása közben szerzett <b>feltételes reflexek</b>, amelyre leghíresebb példa a <b>Pavlov kutyájának a nyálcsorgása</b> az étkezést
jelző csengetés felhangzására.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc366494977"><b>A g<span class="mw-headline">esztus, t</span>estmozgás</b></a><span class="mw-headline"><b> és testtartás</b> a
nonverbális metakommunikáció fontos elemei. </span><b>A némafilm,</b> <b>pantomim</b>, <b>balett</b>, <b>táncjáték</b> főleg szituációs elemekkel, testbeszéddel és némi
kísérőzenével operált. A mozgásos kommunikáció közé tartozik a gesztikuláció, a
testtartás, térközszabályozás.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A
kinezika a kifejező erejű testmozdulatok vizsgálatának tudománya,</b> magában
foglalja a mimika és a gesztusmozgások, valamint a testtartások jelenségeit és
még sok más finom megnyilvánulást. A mindennapi életben kinezikus mozgások
értelmezése öntudatlan, spontán, de fontos része a nonverbális kommunikációs
viselkedésnek. A test vagy különböző részeinek mozgatása sokszor konkrét
jelentést hordoznak, de az értelmezés kultúrafüggő lehet, ami miatt
félreértelmezhető a különféle kultúrák közötti érintkezések során.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A
gesztusok közé a </b><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Fej" title="Fej"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-size: 10.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">fej</span></b></a><b>, </b><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/K%C3%A9z" title="Kéz"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-size: 10.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">kezek</span></b></a><b> és
a </b><a href="http://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Kar&action=edit&redlink=1" title="Kar (a lap nem létezik)"><b><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-size: 10.0pt; text-decoration: none; text-underline: none;">karok</span></b></a><b>
mozgását soroljuk.</b> E testrészek a közvetlen kommunikációban
általában mozgásban vannak. E mozgásoknak jelentésük van, egy részük tudatos,
másik felük öntudatlan. A gesztusok szabályozó funkciót is betölthetnek, a
kommunikáció folytatását, gyorsítását, megszakítását, magyarázatát kérve. A
gesztusok nagyon sok zavarjelet közvetítenek, például a feszültség jelét. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Különböző
szociális viszonylatokban, szerephelyzetekben meghatározó <b>testtartás</b> kívánatos. Néha öntudatlanul is átvesszük egymás
testtartását. A <b>proxemia</b> elemzi,
hogy a testi állapot mellett lelki tulajdonságokra is utalhat az egyenes
(peckes) állás, valamint az alázatosan görnyedt hajlás, továbbá a délceg katonás
vagy a kevély tartózkodó tartás stb. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A bemutatkozás, üdvözlés, társalgás,
búcsúzkodás időtartamai mellett fontos metakommunikációs töltete lehet annak
is, hogy <b>ki mikor és mennyi ideig
hallgat vagy beszél, amely a</b> <span class="mw-headline"><b>kronémika</b></span> kutatási területe, amely általában is vizsgálja a
kommunikáció időfolyamatait és szakaszoltságát.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ahogy a szólás mondja: <b>hallgatni tudni kell,</b> amikor <b>„hallgatni
arany”</b>. A csönd lehet „jelentőségteljes”, „sokértelmű”, mert lehet az
elutasítás, de a meg nem értés jele is. Sokszor az elhallgatás, a ki nem
mondott szó, mondat tolmácsolja leginkább mondandót. A <b>„tüntető hallgatás”</b> olykor az ellenvélemény kifejezésére is
szolgálhat. Nemcsak hallgatni kell tudni, de érezni kell a partnerünk
testbeszédéből, hogy mikor kell megszólalni. A <b>„kínos csönd”</b> ugyanis nemcsak kellemetlen, de kommunikációs célt is
tönkreteheti. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A kisgyermekek számára a beszédhez csatlakozó <b>metakommunikáció</b> érzékelése a talán még
a mondatok tartalmának a megértésénél fontosabb. Az <b>autista gyermekek </b>helyzete hátrányos ebből a szempontból is, mivel <b>gyenge képzelőerejük miatt az elvont
fogalmakat általában nem vagy alig értik.</b> Hajlamosak ugyanis arra, hogy
hallott dolgokat teljesen konkrétan vegyék, szó szerint értelmezzék. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az autisták azonban általában nem embergyűlölők,
hanem vágynak a társaságra az emberi kontaktusra és kommunikációra. A
kommunikációs vágyakozásuk teljesülését az olyan póttevékenységek segítik,
amelyek kudarcélmény okozása helyett sikerélményt hozhatnak. Ilyen alternatív
kommunikációs cselekvés lehet az önkifejező <b>rajzolás, festés, tánc</b>, később pedig a <b>könyvírás</b> és az<b> internetes
csevej,</b> levelezés.</span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557">Autista </a>érdekvédelmi és szakmai szervezetek, mozgalmi és eseményei</span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A világban az autista
szülői érdekvédelmi mozgalmak és a szakmai szervezetek százai küzdenek az
autisták jogaiért, gyógyításáért és a jobb életminőségéért.</span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Autisták
Országos Szövetsége (AOSZ) és az Autism Europe (AE)</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A hazai autisták
érdekvédelme is elég fejlett. Az <b>ernyőszervezetük
az Autisták Országos Szövetsége (AOSZ), </b>amelyet <span style="font-size: 13.600000381469727px;">szülők alapítottak 1988-ban </span><i style="font-size: 13.6px;">Autisták Érdekvédelmi Egyesülete </i><span style="font-size: 13.600000381469727px;">néven. </span><span style="font-size: 13.600000381469727px;">A most már </span><span style="font-size: 13.600000381469727px;">1600 egyéni tagot</span><span style="font-size: 13.600000381469727px;"> számláló </span><span style="font-size: 13.600000381469727px;">AOSZ </span>kapcsolatban van az <b>Autism Europe</b> aisbl nemzetközi
szövetséggel. (A francia aisbl rövidítés kiírva: <span style="color: red;">a</span>ssociation
<span style="color: red;">i</span>nternationale <span style="color: red;">s</span>ans
<span style="color: red;">b</span>ut <span style="color: red;">l</span>ucratif;
magyarul: non profit jellegű nemzetközi szövetség).</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">7. ábra: Autisták Országos Szövetsége (AOSZ) és az Autism Europe (AE) logói<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-U3ueZwd7ta4/U1KHAgFeizI/AAAAAAAADMA/Izn6HYRrK-M/s1600/7.+AOSZ%252C+AE+log%25C3%25B3k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-U3ueZwd7ta4/U1KHAgFeizI/AAAAAAAADMA/Izn6HYRrK-M/s1600/7.+AOSZ%252C+AE+log%25C3%25B3k.JPG" height="91" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Forrás: <a href="http://www.aosz.hu/">http://www.aosz.hu/</a></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">Az AOSZ jelenlegi 83 hazai tagszervezete közé
tartoznak az alábbiak is:</span></b></span></h3>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autista
Gyermekekért Egyesület<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autista
Gyermekeink Mosolyáért Közhasznú Alapítvány<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autista
Gyermekek Oktatási Alapítványa<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autista
Segítő Központ (ASK)<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autista
Sérültekért Zalában Alapítvány<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autisták
Heves Megyei Egyesülete<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">AUT-PONT
Autista Gyermekekért és Fiatalokért Alapítvány<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autisztikus
Gyermekekért Baranyában Alapítvány<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Autisztikus
Gyermekek Szüleinek Egyesülete<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Esőemberek
Szüleinek Dunaújvárosi Egyesülete<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Esőemberke
Alapítvány a Vas megyei Autistákért<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Esőemberekért
Egyesület<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">"Esőmanók"
Tolna megyei Autista Gyermekekért Közhasznú Egyesület<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Szabolcsi
Esőemberekért Alapítvány<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Szivárvány
Autizmus Egyesület<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Nemzetközi
Cseperedő Alapítvány<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">AURA
Autistákat Támogató Közhasznú Egyesület<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">BEN
- Autista és Autisztikus Gyermekekért Egyesület<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Álomvilág
Közhasznú Alapítvány az Autista Gyermekekért<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Több szervezet nevében szerepel az </b><b>Esőember című filmre való utalás</b>,
amely egy amerikai Oscar-díjas filmdráma címe. A film ihletője egy élő személy:
az autisztikus tünetektől szenvedő, de ugyanakkor a szavantok zsenialitását is
mutató <b>Kim Peek</b>, aki zseniális
fejszámoló, gyorsolvasó. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">8. ábra: A filmet ihlető<b> Kim Peek</b> és a <b>Rain Man</b>
(Esőember, 1988) című film </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">egyik jelenete egy autista mozgalmi
jelmondattal.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1034"
type="#_x0000_t75" style='width:445.2pt;height:202.2pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\19\clip_image020.emz"
o:title="" cropleft="10374f" cropright="9631f"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-D1T7e4uij0U/U1KHBqfC8yI/AAAAAAAADMI/eY0mvd4tLiQ/s1600/8.+Es%25C5%2591ember.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-D1T7e4uij0U/U1KHBqfC8yI/AAAAAAAADMI/eY0mvd4tLiQ/s1600/8.+Es%25C5%2591ember.JPG" height="294" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az <b>AOSZ</b> 2010-re fejezte be az
Országos Autizmus Kutatást, mely 700 család bevonásával tárta fel az érintett
családok élethelyzetét. A kutatásból két kiadvány is született: az <i>Autizmus-Tény-Képek</i> és a <i>Láthatatlanok</i>. Az AOSZ kiadásában jelenik meg negyedévente
az <b>Esőember folyóirat</b>, amelynek a
neve szintén az Esőember című filmre utal.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">9. ábra: AOSZ kiadványok</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-_LINK1a_Jwo/U1KHD_4EL7I/AAAAAAAADMs/oqbhP6FQI_Y/s1600/9.+AOSZ+kiadv%25C3%25A1nyok.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-_LINK1a_Jwo/U1KHD_4EL7I/AAAAAAAADMs/oqbhP6FQI_Y/s1600/9.+AOSZ+kiadv%25C3%25A1nyok.JPG" height="312" width="640" /></a></span></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A kormány is segíti az autistákért dolgozókat:</b> a közelmúltban írtak ki autista farmok és bentlakásos
intézmények számára körülbelül 90 millió forintos pályázatot a működésük
támogatására. Két másik pályázat is megjelent. A 800 millió forintos keretű
pályázat az autizmussal összefüggő kérdések megoldását és az autistákat segítő
szolgáltatások elérésének megkönnyítését célozza meg Az 1,2 milliárd forintos
keret pedig az autista farmok és intézmények eszközbeszerzését hivatott
támogatni.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<h3>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-E-wkEAaK5Yg/U1KHCBN5SpI/AAAAAAAADMM/RSq_PAuFO_E/s1600/9.1K%25C5%2591v%25C3%25A1ri+Edit+AOSZ+eln%25C3%25B6ke.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-E-wkEAaK5Yg/U1KHCBN5SpI/AAAAAAAADMM/RSq_PAuFO_E/s1600/9.1K%25C5%2591v%25C3%25A1ri+Edit+AOSZ+eln%25C3%25B6ke.jpg" /></a></span></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023125"><span style="font-size: x-large;">10. Nemzetközi
Autizmus Kongresszus Budapesten</span></a></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023125"></a></span></div>
</h3>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1029" type="#_x0000_t75"
style='position:absolute;left:0;text-align:left;margin-left:397.75pt;
margin-top:5.75pt;width:50.15pt;height:62.4pt;z-index:4'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\19\clip_image024.emz"
o:title=""/>
<w:wrap type="square"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A háromévente megrendezett kongresszus
mostani magyar szervezője az <b>Autisták
Országos Szövetsége</b>. Az <b>AOSZ az
elnöke, Kővári Edit</b> szerint a mintegy 70 országból több mint ezer résztvevő regisztrált a szeptember 25-28 között tartandó kongresszusra, amely a világ szakmai elitjét is összehozza és lehetővé teszi a pszichológusok, pszichiáterek, gyerekorvosok közötti eszmecserén kívül a társadalom figyelmének
felkeltését is. <o:p></o:p>A rendezvény fővédnöke <b>Áder János</b> köztársasági elnök, a megnyitót pedig <b>ő királyi Fensége Marie, a dán hercegnő</b> tartja.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">10. ábra: A 10. Nemzetközi Autizmus
Kongresszus logói</span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-GEYbzw4Sgh0/U1KG9MHsTfI/AAAAAAAADLM/vI0MzxrUKjs/s1600/2.+Autista+jelmondatok+%25C3%25A9s+jelk%25C3%25A9pek.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-GEYbzw4Sgh0/U1KG9MHsTfI/AAAAAAAADLM/vI0MzxrUKjs/s1600/2.+Autista+jelmondatok+%25C3%25A9s+jelk%25C3%25A9pek.JPG" height="196" width="640" /></a></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GtjO28tl46U/U1KG--ObdJI/AAAAAAAADLg/wKa0LccuXZ8/s1600/10.1+Szilv%25C3%25A1sy+Zsuzsanna.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GtjO28tl46U/U1KG--ObdJI/AAAAAAAADLg/wKa0LccuXZ8/s1600/10.1+Szilv%25C3%25A1sy+Zsuzsanna.JPG" height="200" width="191" /></a><b>Szilvásy Zsuzsanna az Autism-Europe (AE) elnöke
szerint </b>a kongresszus több
szempontból is jubileumi. Ez a tizedik ilyen nagy európai összejövetel és
egyben 2013-ban ezzel a rendezvénnyel ünnepli az Autism-Europe megalapításának
30. évfordulóját is.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Azért is más ez a rendezvény, mint az eddigiek, mert soha
nem nyerte még el közép- vagy kelet-európai ország a rendezés jogát.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc367023126"><span style="font-size: x-large;">Kapcsolódó irodalom</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">A Google kereső által nyújtott csodálatosan egyszerű és
nagyszerű lehetőségek miatt, manapság már nincs olyan nagy jelentősége a
kapcsolódó irodalom felsorolásának, mint régen volt. Némi kényelmet azonban
mégis nyújthat egy ilyen felsorolás. Ez a kis összeállítás arról is képet
nyújt, hogy az elemzés írója milyen irányokban tájékozódott és milyen szintű
anyagokra támaszkodott a bejegyzés megírása alkalmával.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">1.) John Elder Robison: Nézz a szemembe.
Életem Asperger-szindrómával. Kossuth Kiadó [eKönyv: epub, mobi], 2012. szept.
Nemzetközi Cseperedő Alapítvány bevezetője és ajánlása. <a href="http://www.kossuth.hu/index.php?o=konyvek&k=2128">http://www.kossuth.hu/index.php?o=konyvek&k=2128</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">2.) Autisták Országos Szövetsége (AOSZ)
honlapja <a href="http://www.aosz.hu/">http://www.aosz.hu</a> <o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">3.) Esőember legújabb: száma 2013/1. <a href="http://www.aosz.hu/index.php/kiadvanyok/esember-2012/doc_download/841-esember-2013-marcius">http://www.aosz.hu/index.php/kiadvanyok/esember-2012/doc_download/841-esember-2013-marcius</a><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">4.) Autism-Europe: Improving quality of life
for people with autism. <a href="http://www.autismeurope.org/">http://www.autismeurope.org/</a>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">5.) Autizmus Alapítvány az autista burok
áttöréséről. <a href="http://www.autizmus.hu/spec_jogok.shtml">http://www.autizmus.hu/spec_jogok.shtml</a><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">6.) Wikipédia: Autizmus<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">7.) WHO: International Statistical
Classification of Diseases and Related Health Problems 10th Revision (ICD-10)
Version for 2010. F84. Pervasive developmental disorders. <a href="http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2010/en#/F84.0">http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2010/en#/F84.0</a>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">8.) Balázs Anna (Kislexikon, Lapoda
Multimédia): Autisták. <a href="http://www.kislexikon.hu/autistak.html">http://www.kislexikon.hu/autistak.html</a>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">9.) Dr. Gallai Mária: Autizmus
spektrumzavarok (2008) <a href="http://www.doki.net/tarsasag/seaok1gyermek/upload/seaok1gyermek/document/2008.11.06.gallaimriaautizmussprektumzavarokfelismerseselltsa.pdf">http://www.doki.net/tarsasag/seaok1gyermek/upload/seaok1gyermek/document/2008.11.06.gallaimriaautizmussprektumzavarokfelismerseselltsa.pdf</a>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">10.) Dr. Dinya Zoltán pszichiáter: Autizmus
- A bezárt világ. <a href="http://www.webbeteg.hu/cikkek/psziches/355/autizmus---a-bezart-vilag">http://www.webbeteg.hu/cikkek/psziches/355/autizmus---a-bezart-vilag</a>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">11.) Wikipédia: Fóbia. <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/F%C3%B3bia">http://hu.wikipedia.org/wiki/F%C3%B3bia</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Index: Megfejtették a szemkontaktus titkát. Index 2012. okt. 17. <a href="http://index.hu/tudomany/egeszseg/2012/10/17/megfejtettek_a_szemkontaktus_titkat/">http://index.hu/tudomany/egeszseg/2012/10/17/megfejtettek_a_szemkontaktus_titkat/</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">12.) Wikipédia: Proxemika. <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Proxemika">http://hu.wikipedia.org/wiki/Proxemika</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">13.) Wikipédia: Savant-szindróma. <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Savant-szindr%C3%B3ma">http://hu.wikipedia.org/wiki/Savant-szindr%C3%B3ma</a>. <o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">14.) Fajcsák
Henrietta – Seth F. Henriett: Autizmussal önmagamba zárva. <a href="http://5mp.eu/web.php?a=savant&o=u1kxKBJD9G">http://5mp.eu/web.php?a=savant&o=u1kxKBJD9G</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">15.) Dr. Veress Dóra Nézz a szemembe, ha
hozzád beszélek! Elmedoktor.hu Az elérhető pszichiátria. 2010. jan.8. <a href="http://elmedoktor.hu/szorongas/szocialis-fobia-szorongas/nezz-a-szemembe-ha-hozzad-beszelek/">http://elmedoktor.hu/szorongas/szocialis-fobia-szorongas/nezz-a-szemembe-ha-hozzad-beszelek/</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">16.) Wikipedia: Autism. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Autism">http://en.wikipedia.org/wiki/Autism</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">17.) Wikipedia: Autism spectrum. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Autism_spectrum">http://en.wikipedia.org/wiki/Autism_spectrum</a>. <o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">18.) Wikipedia: Causes of autism. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Causes_of_autism">http://en.wikipedia.org/wiki/Causes_of_autism</a>. <o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">19.) Annemie Ploeger and Frietson
Galis: Evolutionary
approaches to autism- an overview and integration. Mcgill J Med. 2011 June;
13(2). <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277413/">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277413/</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">20.) Wikipedia. Proxemics. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Proxemics">http://en.wikipedia.org/wiki/Proxemics</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">21.) Emory Genetics Laboratory: Genetics of
Autism Spectrum Disorders. <a href="http://genetics.emory.edu/egl/featuredtests/index.php/1643">http://genetics.emory.edu/egl/featuredtests/index.php/1643</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">22.) Szendi Gábor: Zseniális autisták (Vak Tom). http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/zsenialis-autistak.php.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">23.) Szendi Gábor: Einstein, az autista. http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/einstein-az-autista.php<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">24.) Wikipédia: Metakommunikáció. <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Metakommunik%C3%A1ci%C3%B3">http://hu.wikipedia.org/wiki/Metakommunik%C3%A1ci%C3%B3</a>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">25.) Wikipédia: Szociális fóbia. <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Szoci%C3%A1lis_f%C3%B3bia">http://hu.wikipedia.org/wiki/Szoci%C3%A1lis_f%C3%B3bia</a>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">26.) Wikipedia: Social anxiety disorder
SAD). <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Social_anxiety_disorder">http://en.wikipedia.org/wiki/Social_anxiety_disorder</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">27.) Social phobia. <a href="http://www1.appstate.edu/~hillrw/SocialPhobia/Etiology.html">http://www1.appstate.edu/~hillrw/SocialPhobia/Etiology.html</a>.
<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">26.) SE Testnevelési kar: Területek és zónák. <a href="http://www.tf.hu/wp-content/uploads/2009/07/Ter%C3%BCletek-%C3%A9s-z%C3%B3n%C3%A1k.doc">www.tf.hu/wp-content/uploads/2009/07/Területek-és-zónák.doc</a>.</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">27.) Sebestyén Tibor: <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/07/autizmus-okait-magyarazo-modellek.html">Autizmus okait magyarázó modellek</a>.</span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/07/autizmus-okait-magyarazo-modellek.html"> http://sebtiben.blogspot.hu/2014/07/autizmus-okait-magyarazo-modellek.html.</a></span></span>
</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-7008020147718454972013-07-25T17:00:00.000+02:002016-10-10T17:54:54.213+02:00Vérhígító+K2-vitamin. Alvadásgátló Syncumar mellé K2 szedése<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-cmJYRqbvUVk/U1KHlIiuQVI/AAAAAAAADNw/knr7XDCeEWY/s1600/0.I.+%25C3%25A1bra+%25C3%2589relmeszesed%25C3%25A9st+is+visszaford%25C3%25ADtani+k%25C3%25A9pes+K2+vitamin.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://3.bp.blogspot.com/-cmJYRqbvUVk/U1KHlIiuQVI/AAAAAAAADNw/knr7XDCeEWY/s1600/0.I.+%C3%A1bra+%C3%89relmeszesed%C3%A9st+is+visszaford%C3%ADtani+k%C3%A9pes+K2+vitamin.JPG" width="320" /></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A mechanikus szívbillentyű
esetén a vérhígító (véralvadásgátló) Syncumar biztosítja a műbillentyű trombózis kivédését</b> és
a rövid távú túlélést, a K1 koagulációs vitamin hatásának a blokkolásán keresztül.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az antikoaguláns <span style="background-color: #fff2cc;"><b>Syncumar azonban a K2 vitamint is
blokkolja, a K2 hiánya </b></span><b><span style="background-color: #fff2cc;">pedig az érelmeszesedést és a csontritkulást okozhat,</span> illetve az ezek talaján
kialakuló civilizációs betegségek sokaságát idézheti elő</b>. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Megjegyzem, hogy engem a csontritkulás nem fenyeget, mert életemben először most mérték meg a csontsűrűségem és azt találták, hogy az mintegy négyszerese a 30 éves fiatalok átlagának (a combcsontnyakban a T-score = +3,8).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A trombózisgátló Syncumar és a K2 vitamin kiegyensúlyozott együtt szedésével
is megkísérelhető az INR=3,0 körüli előírás betartása, ami az alvadásgátlás jó kompromisszuma a
rövid és a hosszú távú túlélés esélyeit illetően. Az trombózis prevenciós önkísérletem elején azt találtam, hogy <b>rövid távon a 90 μg/nap K2 vitamin</b> (MK7, natto) szedése <b>+1 mg/nap Syncumar többletével nagyjából kiegyensúlyozható</b> (2,5 tabletta helyett 3,5 Syncumar Mite tablettát kellett szednem). Később, hosszabb távon azonban a zsírban oldódó K2 vitamin halmozódását tapasztaltam én is, amint a VitaK kutatóintézet is. Az <b><span class="st">antikoaguláció </span></b> hosszú távon is kívánatos<b> egyensúlyát kétféle K2 termékkel is sikerült elérnem, </b>a K2 raktáraknak kb. egy hónapig tartó feltöltése után. A kísérleteim alapján a legjobbnak tűnő kiegyensúlyozást az alábbi (kattintással nagyítható) <b><u>I.a ábra </u></b>mutatja. <i> </i></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-align: justify;">Az alvadásnövelő <b>K2 vitamin és
az alvadáscsökkentő Syncumar kiegyensúlyozott együtt szedése javíthatja
is az antikoagulációs kezelés stabilitását,</b> mivel e két nagy stabil tétel hatásai mellett eltörpülnek azok hatások,
amelyeket a mindennapi étkezés rendszertelen K1 vitamin-tartalmai vagy
más változások okoznak.</span><i> </i></span><br />
<div>
<span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>További részletek a 7.1 és a 7.2 alfejezetben</i>.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b>I.a.</b></i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b> ábra </b></i></span> (táblázat)</b></i><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ORIfNQAHohE/U6KqsLHawYI/AAAAAAAAEvA/xtfvmIp7ZnY/s1600/0.I-1.+t%25C3%25A1bla+2014.06.17.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-ORIfNQAHohE/U6KqsLHawYI/AAAAAAAAEvA/xtfvmIp7ZnY/s1600/0.I-1.+t%C3%A1bla+2014.06.17.JPG" /></a></span></div>
</div>
<div>
<div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hnMk89yc9y0/U15mPcPXK0I/AAAAAAAAED8/I13Wzfbc1iU/s1600/0.I.+t%25C3%25A1bla+2014.04.24.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A műbillentyű trombózis megelőzést célzó önkísérletem folytatását és részleteit az alábbi <u><b>I.b. ábra</b></u> mutatja be először a tüdőgyulladásom, majd a lágyéksérvem miatt szükségessé váló kórházi kezelésekkel együtt. <b>A 2014.01.24 után </b>fellángolt hörghurutomra szteroid (Medrol) lökésterápiát és antibiotikum kezelést kaptam, először otthon, de utána <b>kórházba is kerültem</b> 2 hétre, ahol hiperszenzitív tüdő-kötőszöveti gyulladás és kisvérköri
dekompenzáció ellen gyógyszerként intravénás Medrolt, vízhajtót és
antibiotikumokat is kaptam. Ezek egy része INR-növelő gyógyszer volt,
amelynek a kompenzálására nem a Syncumar értékét csökkentettem, hanem a
K2-vitamin napi adagját növeltem meg kétszeresre. Az <u><b>I.-b táblázat</b></u>
mutatja, hogy elfogadható INR értékek voltak mérhetők, (hasmenés, majd
több napos ételundor, valamint a szokatlan gyógyszerek ellenére is). Az
itthon csökkenő (jelenleg 8 mg/nap) mennyiségben szedett Medrol mellett
is eddig megtartható volt a napi 2 kapszula (90μg) K2-vitamin adag.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>További részletek a 7.3 alfejezetben</i>.</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b> </b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b>I.b. </b></i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b>ábra </b></i></span>(táblázat)</b></i></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-w5iXvK-2qfQ/VIRRQKGxxOI/AAAAAAAAGi4/Ky-M5h-l69o/s1600/0.I-b.%2Bc%C3%ADmlap%2Bt%C3%A1bla%2B2014.12.04.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-w5iXvK-2qfQ/VIRRQKGxxOI/AAAAAAAAGi4/Ky-M5h-l69o/s1600/0.I-b.%2Bc%C3%ADmlap%2Bt%C3%A1bla%2B2014.12.04.JPG" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zNDHX-6t7z8/U19g9XxCtoI/AAAAAAAAEFQ/GmLE_gkmeiA/s1600/7.3+%25C3%2596nk%25C3%25ADs%25C3%25A9rlet+ut%25C3%25A1n%252C+k%25C3%25B3rh%25C3%25A1z+2014.04.24.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A 2014.05.13-i <b>lágyéksérv műtétem</b>et jóval megelőző utolsó (2014.04.24-i) mérés szerint az INR egy kicsit az előírt alsó határ alá került a
mintegy másfél hónapig csökkenő trend során. Úgy döntöttem, hogy a
Syncumar adagját növelem meg 0,5 mg-mal, hogy az INR újra jó tartományba
kerüljön. Ennek a növelésnek az eredményét azonban már nem sikerült
ellenőriznem a heparinos vérhígításra való áttérés miatt, amely egy
lágyéksérv-műtétem kapcsán vált szükségessé. Műtét esetén ugyanis <b>a Syncumar (típusú) vérhígító nagy hátránya, hogy a hatása nehezen és lassan csökkenthető le egy bevérzés esetén</b>. Ezzel szemben a <b>heparin típusú vérhígító nagy előnye, hogy (egy "ellenanyag" beadásával gyorsan lecsökkenthető a vérhígító hatása,</b> ami nagy segítség a műtét utáni veszélyes vérzés leállításában.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">További <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">r</span></span>észletek a 7.4 alfejezetben</i>.</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>A
heparinos alvadásgátlás 3 hetes (Syncumar mentes) időszakát
kihasználtam arra, hogy a K2 vitamin adagját (másfélszeresre) növeljem.</b> A lágyéksérv műtétem után újra vissza kellett térnem a Syncumar szedésére. Ezt az alkalmat viszont arra használtam fel, hogy <b>drChen K2 (MK7)</b> vitaminjának a szedésére térjek át, </span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;">amelyet már régen terveztem.</span> </span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Amint az <b><u><b>I.c. ábra</b></u></b> részletesebben is mutatja, hogy <b>2014.08.13-tól</b> áttértem a <b>BEST B Complex </b></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"> szedésére</span></span></span></span></b><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">, utána pedig </span></span></span></span><b>2014.11.07-től</b> a <b>Best MULTIPLE</b> kiegészítőre. Emiatt több más étrend-kiegészítő elmaradt. Az elmaradtak
közé tartozott a szelén, a cink, magnézium, B12 vitamin, folsav és dr
Chen K2 vitaminja is. Ez (és több más folyó változás) újabb beállítást
igényelt a Syncumar napi adagjára.</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>Az INR az ideális tartományban maradt.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i></i></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i>További részletek a 7.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5</span> alfejezetben</i>.</span></span></span></span> </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b></b></i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><i><b> I.c. </b></i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b>ábra </b></i></span>(táblázat)</b></i></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-F0Qi1qLz3Wo/Vq3IDuDotxI/AAAAAAAAIwE/0m5l-P2w8GE/s1600/0.I-c%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.01.25.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-F0Qi1qLz3Wo/Vq3IDuDotxI/AAAAAAAAIwE/0m5l-P2w8GE/s1600/0.I-c%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.01.25.PNG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az alábbi <b><u>I.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">d</span>. ábra</u></b> </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(az előző ábrával kis átfedéssel) a </span>katéterabláció<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">m</span> é<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s</span> a koszorúér-festésem szívműtétem körüli és utáni vérhígítás<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> körülményei<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">t mutatja be. Az abláció (esetemben a fagyasztásos <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kiirtás</span>) <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">azt a célt szolgálta, hogy a szív jobb<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> pitvarában levő fals i<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ngerkeltő gócot hatástalanítsa és ezzel a szívpitvarban <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a percen<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kénti </span>mintegy </span>150-300 <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">lebegést megszünt</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">esse. A koszorúér-festés (angiográfia) is katéteres beavatkozás. Az esetemben a </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">koszorúér-festés</span></span> a (flutter kiküszöbölése után még megmaradó) pitvari ritmuszavar (fibrilláció) esetleges okának a megtalását vagy kiszűrését szolgálta. Az eredmény negatív lett, mivel a diagnózis szerint <span style="background-color: yellow;"><b>a koszorús ereim épek és a véráram számára jól átjárhatóak!</b></span> Talán a K2 vitamin szorgalmas szedésének is köszönhetem ezt a (koromhoz képest szinte hihetetlenül) jó eredményt! </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">-:)</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Megjegyzem, hogy <span style="background-color: orange;"><b>a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pitvari f<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">luttert</span></span></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="background-color: orange;"><b> gyakran összekeverik a pitvari fibrillációval.</b></span> A flutter (lebegés) és a fibrilláció (remegés) között valóban sok a hasonlós<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">á</span>g a kezelés módját illetően (és azonos az OEP finanszírozási csoportja is). A fibrilláció azonban még nagyobb (300-600) rezgésszámú, de kisebb <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">amplitúdójú</span> ritmuszavar. A flutteréhez képest az ablációja sokkal nehezebb, a fennmaradása azonban jóval kisebb veszély<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">t jelent</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, ezért a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fibrilláció<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span>ablációs megszüntetésekor jóval kisebb a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">z előny/kockázat<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> aránya, vagyis nem annyira éri meg a műtét, mint a flutter <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kóros</span> gócának a kiirtásakor (amely viszonylag csekély terhelésű beavatkozás az életminőség nagy javulásával<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">)</span>.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><i><b> </b></i></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b>I.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">d</span>. ábra (táblázat)</b></i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BDU-T3kIwA8/VxYmyg6lECI/AAAAAAAAI-o/g3ae6u6m0hk-Bi56cFP1DK-jog_Ft-ZbgCKgB/s1600/0.I-d%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.04.19.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://1.bp.blogspot.com/-BDU-T3kIwA8/VxYmyg6lECI/AAAAAAAAI-o/g3ae6u6m0hk-Bi56cFP1DK-jog_Ft-ZbgCKgB/s640/0.I-d%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.04.19.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mint minden<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>sebészeti beavatkozásnál (foghúzásnál<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> és </span>más </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">véres,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">invazív <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">beavatkozásoknál</span>) a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> szívkatéterezés</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> időszakára is fel kell függeszteni a Syncumar szedését,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> mert </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">egy </span>nehezen elálló vérzés esetén</span></span></span></span></span></span></span></span> a </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Syncumar </span></span></span></span></span>hatása <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nem szüntethető meg olyan gyorsan mint a heparin<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> hatása</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, amely egy ellenanyag beadásával gyorsan<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> felfüggeszthető</span>.</span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i>További részletek </i></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i>a 7.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6</span></span> alfejezetben.</i></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Korányi kórházi tartózkodásom alatt kiderült, hogy hiába szedek már egy ideje K2-vitamint is, mert az
1990. évi szívbillentyű-beültetésem óta szedett Syncumar, illetve annak
a K2-vitamint csökkentő hatása is hozzájárulhatott ahhoz<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, hogy egy </span>(kontrasztanyagos) röntgen CT<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>szerint a <b>koszorús ereim elmeszesedtek</b>. Ezek miatt felvállaltam<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">koszorús ereim </span></span></span>katéter<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">es </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vizsgálat<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">á</span>t is (amely sztent háló beültetésével is já<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rhat, ha valahol nagyon leszűkültek.</span></span></span></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i>További részletek<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ről majd hamarosan beszámolok </span></i></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i>a 7.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7</span> alfejezetben</i>.</span></span></span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></span></span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A CT azt is mutatta, <span style="background-color: white;">hogy az </span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="background-color: cyan;">aorta rendkívüli meszes, benne plakkok vannak. </b><b style="background-color: cyan;">Az aortaívet követve egy 1,4x1 centiméteres fali thrombus van.</b></span></span></span></span></span> Az aorta
meszesedését és plakkjait ugyan már 2001-ben felfedezték (majd 2002-ben
szintén kontrasztanya</span>gos röntgen CT-vel megerősítették).</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ezután
már csak magas HDL koleszterin vérszintet kellene elérni,</b> mert az meg
az erekre lerakódott rossz (LDL) koleszterint képes feloldani és
eltávolítani! Mostanában a nálam mért HDL értéke 1,84, az LDL értéke pedig 2,48,
ami elég jó arány. Újabban azonban már beszélnek jó és rossz LDL-ről is, állítva, hogy e részecskéknél is a méret számít. Minél nagyobb, annál jobb! </span><br />
<span style="background-color: cyan;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>További részletek a 8. fejezetben</i>.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>TARTALOMJEGYZÉK</b></span></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>1. Szélütés a véralvadás két végletében</b></span><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>2. A műbillentyű-trombózis</b></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>3. Mechanikus műbillentyű + Syncumar párosítás</b></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">3.1 INR a véralvadási idő a nemzetközileg normalizált arányszáma</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>4. Műbillentyű+vérhígító párosítás tömeges
alkalmazása</b></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">4.1 Szendi Gábor: Műbillentyű+vérhígítás kiönti a gyermeket is a
fürdővízzel</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">4.2 Az én esetem derűsebbé teszi ezt a szomorú képet</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>5. Véralvadást befolyásoló gyógyszerek,
étrend-kiegészítők, ételek és italok</b></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b> 5.1 A véralvadás és a K1 vitamin mennyiségi
összefüggése</b></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>6. Dr. Kate szerint előnyös a vérhígító +K2 </b>együtt szedése</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b> 6.1 MenaQ7+vérhígító (VitaK klinikai kísérlete a
Nattopharma megbízásából)</b></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>7. Saját önkísérlet a K2 vitamin és a Syncumar </b>együtt szedésére</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"> <span style="font-weight: normal;"> 7.1 Az önkísérlet első szakasza a Vitaking K2 vitamin (natto) termékével</span><span style="font-weight: normal;"><br /> 7.2 A kísérlet második szakasza Doctor's Best MenaQ7 kapszulájával<br /> 7.3 Kórházi intermezzo egy tüdőgyulladás miatt<br /> 7.4 Áttérés heparinos vérhígításra <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">LÁGYÉKSÉRV </span>műtét miatt</span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"> 7.5 Syncumar szedése drChen K2 (MK7) vitaminjával</span></span><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"> együtt </span></span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"> 7.6 Syncumar szedése Dr's Best MULTIPLE komplex<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">e mellett</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"> 7.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7</span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>Áttérés heparinos vérhígításra <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">KATÉTERABLÁCIÓ</span> miatt</span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"> 8. A meszes plakkok kialakulásának stádiumai</span> <br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>9. Néhány következtetés</b></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>Kapcsolódó irodalom</b></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>M</i></span>ottó: Az interneten szenvtelenül keverednek egymással az információs szemétdombok és gyémántbányák is. </b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: yellow;"><b></b></span></span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
</h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">1. <a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533599">Szélütés a véralvadás két végletében</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyszerűen bevezetve
a témát, a túl híg vér külső vagy belső elvérzéshez vezethet, amelyek közé tartozik a rettegett agyvérzés is. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az evolúció egyik sikereként, az elvérzés ellen </b></span>általában nagyon jól <b>véd a K1
vitamin már ősidők óta</b>. A másik véglet, vagyis a túl sűrű vér viszont
vérrögök képződéséhez, majd érelzáródáshoz, vagyis trombózishoz vezethet,
amelyek közé tartozik a szintén rettegett szívinfarktus, és az agytrombózis is. Az <b><u>1.1. ábra</u></b> szemlélteti a stroke (szélütés,
gutaütés) jelenségét a túl sűrű és a túl híg vér esetére is.</span><br />
<div style="text-indent: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 17pt;"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>1-1. ábra (rákattintással nagyobbítható)</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-s-m9JnxLaLo/U1KHlLEXh8I/AAAAAAAADNo/mhcPt8R1iK4/s1600/1.%25C3%25A1bra+Sz%25C3%25A9l%25C3%25BCt%25C3%25A9s7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="374" src="https://4.bp.blogspot.com/-s-m9JnxLaLo/U1KHlLEXh8I/AAAAAAAADNo/mhcPt8R1iK4/s640/1.%C3%A1bra+Sz%C3%A9l%C3%BCt%C3%A9s7.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">2. <a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533600">A műbillentyű-trombózis</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Leggyakrabban a
szívbe beültetett <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">műbillentyű növeli meg
</b>a vérrögképződés, majd egy elszabadult <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vérrög
által okozott érelzáródás <a href="http://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK2"></a><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2;">(agytrombózis, szívinfarktus, tüdőembólia)
veszélyét</span></b>, de génmutáción alapuló trombózishajlam,
hosszú fekvés és pitvarfibrilláció is növelheti vérrögképződés kockázatát. </span>Megjegyzem, hogy nekem is van egy trombózisra hajlamosító génmutációm, a neve MTHFR, ami a C677T pontmutációja. Ráadásul homozigóta mutáns vagyok, ami miatt fiam és a lányom is örökölte tőlem ezt a génmutációt (heterozigóta formában).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A legközvetlenebb
veszélyt a mechanikus szívbillentyű jelenti. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">véralvadás</b> ugyanis nemcsak akkor indul be azonnal, amikor a vér kifolyik
az érből, hanem akkor is, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">amikor az éren
belül „véridegen”</b> anyaggal találkozik. A mechanikus szívbillentyű </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">trombogén implantátum</b>, amely „vér<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">idegen” anyagként indukálja egy véralvadási
góc keletkezését a felületén, majd a véralvadást. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A műbillentyű-trombózis ellen vérhígító kezeléssel (antikoaguláns
terápiával) küzdenek.</b> A vérzési időt, a vérzékenységet 2-4-szeresre növelő
vérhígítóként hazánkban szokásosan a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Syncumar</b>
tabletták szedését írják elő, USA és UK gyógyászatában pedig a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Warfarin</b> szedése terjedt el.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzem, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a teflon nem </b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">trombogén </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">anyag</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, mert nem váltja ki a felületén a
véralvadási gócok, vérrögök keletkezését. Ezt onnan tudom, hogy 1971-ben (immár
52 éve) egy teflonfolttal igazították ki a magzati fejlődési rendellenességként
keletkezett <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">coarctatio aortae</b> nevű aortaszűkületemet
(amely nálam egy gyufafejnél is kisebb átjárást jelentett, de szerencsémre
besegítettek a sok sportolás hatására feltágult párhuzamos erek, kollaterálisok).
Kár, hogy a vérbarát teflon anyag műbillentyűnek mechanikailag nem megfelelő,
mert oda gyenge. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A preparált sertésbőrből
készült <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">biológiai szívbillentyű nem vált
ki helyi véralvadást azonban csak rövid ideig tart </b>(7-15 évig). Én viszont
egy mechanikus aorta műbillentyűt kaptam 23 évvel ezelőtt (57 éves koromban).
Pontosabban <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">én választottam a mechanikus
műbillentyűt, mert arra </b>(7 év helyett) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">160
év volt garancia</b> mechanikai szempontból, ami nem volna rossz kilátás, ha egyébként
is ki tudnék tartani addig. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="font-size: xx-small; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> 3. </span><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533601">Mechanikus műbillentyű + Syncumar párosítás</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A mechanikus műbillentyű + Syncumar párosítás azonban megfelelő életmódot, kényes kiegyensúlyozást
igényel. Mellette alkohol nem (igen) fogyasztható. Óvakodni kell a hirtelen
irányváltásoktól és a nagyobb mennyiségi változtatásoktól is az étkezés, a
gyógyszerelés és az étrend-kiegészítés terén. A foghúzásnál (vagy más műtétnél)
kisebbre kell állítani az INR értékét, vagy heparin injekciós véralvadásgátlásra kell
áttérni. Az oda-vissza való átállítás viszont hosszú (kb. 1 hetes) és nagy cirkusszal jár, ami általában kórházi kezelést igényel.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fertőzések ellen
radikálisan védekezni kell, mivel a műbillentyűre nemcsak a véralvadási góc
igyekszik rátapadni, hanem a baktériumok is, ezért bármilyen gennyes fertőzés (veszélye) esetén </span>radikális antibiotikus profilaxist kell alkalmazni. Így kell eljárni a sebészeti beavatkozások és foghúzás előtt is.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="font-size: large;">3.1 </span></span><span style="font-size: large;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533602">INR a véralvadási idő a nemzetközileg normalizált
arányszáma</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindezek tetejében, havonta
laborba kell menni a vérzékenység, az alvadási idő ellenőrzésére, konkrétan az
INR mérésére, amely <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">véralvadási időre a nemzetközileg
normalizált arányszám <span style="color: red;">INR</span> (<span style="color: red;">I</span></b>nternational <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">N</span></b>ormalized <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">R</span></b>atio)<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">,</b>
az 1-nek tekintett releváns egészséges átlagra vetítve.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Az INR másik neve: Quick idő vagy prothrombin idő, hivatalos magyar
neve: Prothrombin Nemzetközi Normalizált Ráta (a prothrombin a soklépcsős véralvadás
utolsó lépésében thrombinná átalakuló faktor). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Az ideális INR=3 célérték azt jelenti, hogy a
véralvadási idő legyen 3-szor akkora</b>, mint az egészséges emberek releváns átlaga. Ezt írják elő a
műbillentyűvel rendelkezők számára. <b>T</b><b>erápiás tartományként i</b><b>deális az </b><b>INR=2,7–3,2</b> (de elég jó INR=2,5–3,5 és rövid távon elfogadható az INR=2,0–4,5 értéktartomány is). Mindez azonban igen keskeny ösvényt jelent. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A vérhígítás keskeny mezsgyéjéről
nem szabad letérni,</b> mert egyik oldalon a trombózis, a másik
oldalon az elvérzés fenyeget. Más hasonlattal olyan ez, mint egy mély szakadék felett
átívelő kötélhídon való áthaladás vagy mint Odisszeusz áthajózása a szűk tengerszoroson
a két tengeri szörny: <b>Szkülla és Kharübdisz</b> között. 23 évi tapasztalattal
a hátam mögött elmondhatom, hogy mégsem olyan szörnyű ez, és az arany középút keskeny
ösvényén való maradás a gyógyítás és az élet sok más területén is követelmény. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Az </b><b>INR=</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2,0–4,5 közötti értékek ugyan még alkalmilag elfogadhatóak</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>, de </b></span><b> az </b><b>INR=3,0 értéktől való eltéréssel és</b><b> hosszabb távon (időarányosan) nő a veszély.</b> Az INR 4,5 feletti értékeinél nagyon
megnő vérzékenység és ezzel a sérüléses elvérzés, vagy (például a vesében, a
szemfenéken és máshol) a belső bevérzés kockázata. A 2,0 alatti INR értékeknél
pedig a vérrögképződés és a trombózis veszélye válik naggyá.</span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">4. <a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533603">Műbillentyű+vérhígító párosítás tömeges alkalmazása</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Oo_I3p5zzds/U1KHvDxQ-KI/AAAAAAAADPQ/G9uCuoLhgT8/s1600/Dr.+Szabolcs+Zolt%25C3%25A1n+sz%25C3%25ADvseb%25C3%25A9sz.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-Oo_I3p5zzds/U1KHvDxQ-KI/AAAAAAAADPQ/G9uCuoLhgT8/s1600/Dr.+Szabolcs+Zolt%C3%A1n+sz%C3%ADvseb%C3%A9sz.JPG" width="185" /></a>A gyakorlatban a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">műbillentyű+vérhígító párosítás tömegesen
is jól működik</b>.<b> </b><b>Dr. Szabolcs Zoltán</b><b> </b>adatai szerint <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Magyarországon kb. 11 ezer ember él műbillentyűvel</b>, mivel az átlagos
előfordulási arány a teljes népességre 1,1 ezrelék, a 44 év alattiakra 0,2
ezrelék, a 75 év felettiekre pedig 5,3 ezrelék. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A világon mintegy 3 millió ember él műbillentyűvel</b>, átlagosan 10
éves túlélési idővel és évente kb. 280 ezer műbillentyű-beültetéssel számítva.</span>Más szempontból a
helyzetet <b>dr. Szabolcs Zoltán nyomán </b>úgy is jellemezhetjük, hogy <b>az ötvenes évektől a napjainkig, mintegy
80-90 szívbillentyű típust fejlesztettek ki</b>, ami azt jelenti, hogy az
ideális műbillentyűt még nem sikerült megtalálni. Ehhez hozzátehetjük, hogy a
hosszú élettartamú mechanikus <b>műbillentyűk
mellé szükségképpen rendelt ideális vérhígítót sem sikerült kifejleszteni az
elmúlt hatvan évben</b>.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: large;"> </span></span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">4.1 <a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533604">Szendi Gábor: Műbillentyű+vérhígítás kiönti a
gyermeket is a fürdővízzel</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az elmúlt évtizedben
azonban több statisztikai megfigyelés és klinikai kísérlet is rámutatott arra,
hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a K1 vitamin mennyiségét csökkentő
szokásos vérhígító kezelés a K2 vitamin szintjét is lecsökkenti,</b> ami pedig
meszesedést okozhat a lágyrészekben, ugyanakkor csontritkuláshoz is vezethet.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nekem erről nem volt tudomásom mindaddig,
amíg</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> egy május elején egy nekem írt levélben</span> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u>SZENDI GÁBOR</u> nem figyelmeztetett rá</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(KÖSZÖNET ÉRTE!)</b>. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-dquyPeJuJAo/U1KHzRK6sjI/AAAAAAAADPY/ZSaJLzkiuuk/s1600/Szendi+G%25C3%25A1bor.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-dquyPeJuJAo/U1KHzRK6sjI/AAAAAAAADPY/ZSaJLzkiuuk/s1600/Szendi+G%C3%A1bor.JPG" width="181" /></a><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Később a tények és tévhitek honlapján megjelent (</span>az
„Előzze meg, vagy fordítsa vissza az ér-, a vese- és a lágyszöveti meszesedést!”
valamint a „Az ’érelmeszesedésben’ szenvedő ősember”) <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">cikkeiben részletesen elemezte és konkrét szakirodalmi hivatkozásokkal is
bemutatta ezt a veszélyt. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szendi legfontosabb következtetése számomra</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a következő volt: Vérhígítókat szív- és
érrendszeri betegségekben szenvedőkkel szoktak szedetni, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">amivel rövid távon megóvják őket </b>a vérrög képződésétől, azonban <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ugyanazzal fokozzák </b>a szív, erek, szívbillentyűk
és az artériák meszesedését, vagyis<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> az
alapbetegséget és a halált</b>”. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezek szerint a műbillentyű + vérhígítás
megoldás kiönti a gyermeket is a fürdővízzel,</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> mivel nemcsak az USA és UK már évtizedek óta kedvelt hatóanyaga a 4-hidroxikumarin
(<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Warfarin</i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;">, Coumadin, Jantoven, Marevan, Lawarin,
Waran, Warfant</i>), hanem a világ más részein használt acenocoumarol (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Syncumar</i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;">, Syntrom, Thrombostop</i>) sem eléggé
szelektív K1-K2 vitamin tekintetében. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A néhány héttel ezelőtti kórházi tartózkodásom során kiderült, hogy a szívem koszorús erei meszesek. Az aorta pedig rendkívüli meszes. Sőt az aortaívet követve egy 1,4x1 centiméteres fali thrombus van. Mindezek miatt a Sycumar helyett valami más trombózisgátlót kellene szednem, amely lehetővé tenné a K2 vitamin nagyobb adagjainak a szedését is. Sajnos, a <b>heparin</b>, túl drága és naponkénti injekciózással jár, valamint néhány veszélyes mellékhatást is leírnak róla.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szendi (2013. májusi
írása) szerint is nagy baj azonban az, hogy nem nagyon van elérhető alternatíva, bár
léteznek újfajta véralvadásgátlók, pl. <b>dabigatran
(Pradaxa)</b>, rivaroxaban (Xarelto), ticlopidin (Ticlid, Aclotin,
Ticlopidin-Chinoin), clopidogrel (Plavix) vagy ditazol (Ventavis), továbbá az
acetilsav tartalmúak (Colfarit, Astrix, Corpyrin, Kardiren, Aspirin Protect,
Kardegic, Thrombo ASS-EP), amelyek nem a K1- és ezzel a K2 vitamin gátlásán
keresztül fejtik ki véralvadásgátló hatásukat.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>[Szendi úgy látja, hogy (a paleolit
életmódra váltás mellett) a warfarin/kumarin helyett az aszpirin és az omega-3
lehetne alternatíva, ha a beteg partnerre talál ebben az orvosában]. </i></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Én majd egy másik blogbejegyzésben részletesebben is bemutatom, hogy <b>az elmúlt években bevezetett új véralvadásgátlók nem alkalmazhatók a műbillentyű-trombózis megelőzésére</b>.</span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Egyelőre úgy néz ki, hogy a <b>műbillentyűsök életfogytiglan </b>a már régóta használt<b> kumarin vagy kumarol</b><b> hatóanyagok </b><b><b>(pl. </b><b><b>Warfarin vagy </b>Syncumar) </b>szedésére vannak ítélve</b>.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div>
</div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">4.2 Én nem becsülöm le a rövidebb távú túlélést sem</span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az én esetem egy kissé derűsebbé
teszi ezt a szomorú képet. Egyrészt, én nem becsülöm le a rövidebb távú
túlélést sem – nemcsak azért, mert hosszú távon mindnyájan meghalunk, hanem
azért sem, mert <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">1990-ben nekem már csak
hónapjaim voltak hátra.</b> Akkor már egyre mélyebbre csúsztam le a pangásos
vérkeringés és a dekompenzáció lejtőjén, a nehézlégzés, fulladás, vérköpés
szokásos jelenségeivel kísérve. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A bajt az okozta,
hogy magzatfejlődési rendellenességként (a háromhegyű helyett) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kéthegyű aortabillentyűvel születtem</b>
(ami egyébként szokásos kísérőjelensége a már említett coarctatio aortae érszűkületnek
az aorta leszálló ágának az elején). Ez a geometria a vér lamináris áramlását
egy kissé megbontotta, ami miatt 57 éves koromra már olyan sok mész tömte
el az aortabillentyűt, hogy a gombnyi átmérőjű helyen csak egy gomblyuknyi
átjárás maradt. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">1990-ben a műbillentyű
beültetése után újjászülettem</b> (a rendszerváltással egy időben). Utána dolgos
és hasznos évek sora jött sok kerékpározással, munkával, valamint tanulmányok
és cikkek írásával. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Azóta is szedem a
Syncumart és szedek egy kevés sztatint is. A Syncumar számomra azért is
hasznos, mert egy (MTHFR) génmutáció miatt általában is hajlamos vagyok a
trombózisra. A minimális (5 vagy 2,5 mg/nap Roxera) mennyiségű sztatint többször
megpróbáltam elhagyni, de az eddig még nem sikerült. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Elhagytam viszont az
életminőségemet nagyon lerontó többféle gyógyszert. Monopril, Sotalex,
Metformin stb. helyett hasznos étrend-kiegészítők Q10 ubikinol, tejsavófehérje,
Omega-3, Mega-50, L-Carnitin, B12, D3 és C vitamin stb. szedésére tértem át. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Újabban szedni kezdtem a K2 vitamint is,
hátha sikerül még javítani az életem minőségét és perspektíváit.</b></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">5. <a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533607">Véralvadást befolyásoló gyógyszerek,
étrend-kiegészítők, ételek és italok</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>5.0. ábra</u></b>
döbbenetes áttekintést ad a véralvadást (koagulációt, trombózist) és a
vérzékenységet (be/elvérzést) befolyásoló gátló gyógyszerek, étrend-kiegészítők,
ételek és italok tömegéről. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A lista bizonyítja, hogy a hosszan tartó (a
műbillentyűseknél életfogytiglani) antikoagulációs kezelés (angolul: long-term <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">O</span></b>ral <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">A</span></b>nti<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">C</span></b>oagulant
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">[<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">OAC</span></b>] therapy</span>) nagyon
bonyolult körülmények között zajlik. A Syncumar kezelésnél figyelembe kell
venni ezeket az ellentétes (agonista) és az elősegítő (szinergista)
gyógyszerek, étrend-kiegészítők, ételek és italok hatásait is.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A problémát nem lehet megkerülni egy más véralvadásgátló
gyógyszerre való áttéréssel sem. Akkor ugyan egy másik listát kellene
bemutatni, de feltehetőleg az sem lenne sokkal rövidebb. Megoldást csak az
jelentene, ha a mechanikus műbillentyű helyett egy olyan szintén életfogytig
tartó szívbillentyűt találnának ki, amely nem hajlamosítana a műbillentyű trombózisra,
aminek a kockázatát csökkenteni hivatott az antikoagulációs kezelés.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az 2. ábra úgy is lehet felfogható mint egy kiegyensúlyozott libikóka
(játszótéri mérleghinta), amely növekvő vérzékenység vagy véralvadás felé
billen el, ha nincs kiegyensúlyozva. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5.0. ábra (rákattintással nagyobbítható)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-R5oZb8l2swQ/VW2BiufrDxI/AAAAAAAAHqI/rbm7xwxC-HI/s1600/5.0.%2B%25C3%25A1bra%2BSyncumar%2Bm%25C3%25A9rleghinta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="328" src="https://2.bp.blogspot.com/-R5oZb8l2swQ/VW2BiufrDxI/AAAAAAAAHqI/rbm7xwxC-HI/s640/5.0.%2B%25C3%25A1bra%2BSyncumar%2Bm%25C3%25A9rleghinta.JPG" width="640" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az egyensúlyt alig befolyásoló (semleges hatásúak) a hinta középt<span style="text-align: justify;">ájára kerültek. A hinta két végére viszont a legerősebb hatású
(„legfajsúlyosabb” gyógyszerek, étrend-kiegészítők, ételek és italok kerültek,
amelyre a + és ++, valamint a – és a = jel is utal. E hatáserősségi jelzések
alapját a Syncumart gyártó és forgalmazó Valeant alkalmazási előirata és
betegtájékoztatója képezik, ahol azonban a számok helyett csak ilyen jelzők
szerepelnek: a Syncumar hatását minimálisan, mérsékelten, kifejezetten
csökkentő vagy fokozó (antagonista vagy szinergista).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A helyzet
bonyolultságát még tovább növeli, hogy a mérlegen mutatott anyagok egymással is
kölcsönhatásban lehetnek. Sőt, nemcsak kettős, hanem többszörös kölcsönhatások
is felléphetnek, amelyek figyelembevétele a megfigyelő-elemző munka kombinatorikai robbanását
okozná. Mindezeknek a számszerű felmérése lehetetlen még a technika mai állása
mellett is. Valójában csak az a gyakorlati útmutatás működik megbízhatóan, hogy
lehetőleg <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ne változtassunk hirtelen
és/vagy sokat</b> a fogyasztott gyógyszerek, étrend-kiegészítők, ételek és
italok tekintetében és <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">méressük meg
gyakran (havonta) az INR értékét</b>. Így a </span>Syncumar <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szedése csak megbízható betegre bízható. </span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
</h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: blue;"><u><span style="font-size: x-large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5.1 A
véralvadás és a</span> K1 vitamin<span style="mso-bookmark: _Toc362533608;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> mennyiségi összefüggése</span></span></span></u></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Leon Schurgers</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> [Maastricht University és VitaK Research, 2004]
és kutatótársai már közel egy évtizede részletesen feltérképezték a K1
koagulációs vitamin és az emberi szervezet mennyiségi kölcsönhatását. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az elemzést azzal
kezdték, hogy kiindulásként (a Sycumar hatóanyagát is képező) acenocoumarol tablettákkal
4 hét alatt a normálishoz képest duplájára (INR=2 értékre) növelték meg a
kísérletben szereplő 12 egészséges fiatal felnőtt átlagos véralvadási idejét
(akik között 6 férfi 26-30. év közötti és 6 nő 25-31. év közötti volt).<span style="color: blue;"><u> </u></span>Ezután a szájon át
szedett K1 vitaminnak a véralvadási időt csökkentő hatásának a felmérésére
hetente 50 µg-os adagokban 500 µg-ig emelték a K1 mennyiséget és közben sok
releváns paramétert mértek, köztük az INR értékét is. A témánk
szempontjából legfontosabb eredmény lényegét a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>5.1. ábra</u></b> szemlélteti, bemutatva a K1 koagulációs vitamin és
az emberi szervezet mennyiségi kölcsönhatását.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5.1</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. ábra </span><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><i><span style="font-size: xx-small;">(</span></i></span></span><i><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;">r</span>ákattintással nagyobbítható)</span></i></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UHS4Y9uF0I8/U1KHmV1x4eI/AAAAAAAADN4/swXZC04nmU4/s1600/3.+%25C3%25A1bra+K1+grafikon.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-UHS4Y9uF0I8/U1KHmV1x4eI/AAAAAAAADN4/swXZC04nmU4/s1600/3.+%C3%A1bra+K1+grafikon.JPG" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A mért adatokhoz jól illeszkedik egy logaritmusgörbe (a
korreláció négyzete 0,9823, ami közel áll determinisztikus összefüggést jelentő
1-hez). Eszerint az 50 µg-ként növelt adatok eleinte relatíve nagy hatást
fejtenek ki (mivel a kezdetén a görbe meredeken esik), majd a nagyobb adagok
egyre kisebb hatásúak (a görbe mindinkább laposodik). A szerzők megjegyzik,
hogy ez szokásos biológiai viselkedés az agonista–antagonista szerek
kölcsönhatásában.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><span style="font-size: large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kísérlet főbb megállapításai:</span></b></span></u></span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm; text-align: justify;" type="1"></ol>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />1.) 100 µg K1 vitamin bevételéig a koagulációs faktorok hatásai csak lassan növekedtek </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2.) </span>100-300 µg K1 vitamin bevételének a tartományában a koagulációs hatás logaritmikus függvényt követett. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3.) </span>500 µg K1 vitamin bevétele után a koagulációs hatás már nem nőtt tovább. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4.) </span>Napi 100 µg alatti K1 vitaminfogyasztás nem befolyásolja lényegesen a koagulációs kezelést. </span><br />
<ol start="1" style="margin-top: 0cm; text-align: justify;" type="1"></ol>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"></span></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><span style="font-size: large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kísérletben négy élelmiszert is kipróbáltak
az alábbi mennyiségekkel:</span></b></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.) Spenót (400 g; 1500 µg K1)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) Brokkoli (400 g; 700 µg K1)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.) Curd cheese
(tehéntúró 500g; 103 µg MK-9+nyomokban egyé több más MK) and </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.) Natto (100 g, 1000 µg MK-7).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><span style="font-size: large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az élelmiszerekre vonatkozó főbb
megállapításaik:</span></b></span></u></span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm; text-align: justify;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-list: l9 level1 lfo38; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K1
vitaminban gazdag <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">leveles zöldségekben
levő K1 biohasznosulása</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">igen
csekély, mindössze 5-10%, </b>a K1 tablettákéhoz képest. </span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-list: l9 level1 lfo38; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A brokkoliban
levő K1 vitamin relatív biohasznosulása 29%, a spenótéban 13%.</span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-list: l9 level1 lfo38; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szokásos
nyugati étrendben a leveles zöldségek a napi K1 bevitel kb. 40-60%-át
fedezik. </span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-list: l9 level1 lfo38; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A zöldségek szokásos mennyiségű
fogyasztása nem befolyásolja lényegesen a koagulációs kezelést akkor sem,
ha a fogyasztás rendszertelen</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. </span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-list: l9 level1 lfo38; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szokásos mennyiségben fogyasztott</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (K2 vitamin MK-9 változatát tartalmazó)
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">tehéntúró nincs hatással a
koagulációs kezelésre.</b> A rendszeres fogyasztása azonban gyakorolhat
némi hatást, mivel ezek sokáig maradnak meg a vérplazmában.</span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-list: l9 level1 lfo38; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">100g natto elfogyasztásának koagulációs
kezelést jelentősen befolyásoló hatása van</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. A K2 vitamin MK-7 változata a 4 órán
belül a vérben is megjelenik. A hatást növeli, hogy egyrészt az MK-7 is
sokáig marad a vérben (ezért a mennyisége halmozódhat), másrészt a nattoban
levő élő natto bacilusok lejuthatnak a belekben, ahol előállíthatnak új
MK-7 mennyiségeket is, sőt elősegíthetik a K2-MK-7 biohasznosulását is. </span></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindezekből megállapíthatjuk, hogy a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2. ábra</u></b> mérleghintáján feltüntetett ételek közül a csekély
biohasznosulásuk következtében a szokásos napi mennyiségekben a legnagyobb K1
vitamintartalmú<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> zöldségfélék sem
gyakorolnak lényeges hatást a koagulációs kezelésre</b>. A K2 vitamintartalmú <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">tejtermékekkel sem lehet baj</b> a szokásos
mennyiségek fogyasztása esetén. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vigyázni
leginkább a natto és a gyógyszerek fogyasztásával kell.</b></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6. <a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533609">Dr. Kate szerint
előnyös a vérhígító +K2 együttszedése</a></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.1. ábra </span><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <i><span style="font-size: xx-small;">(</span></i></span></span><i><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;">r</span>ákattintással nagyobbítható)</span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-B2Mctmsgg-w/U1KHnKw_XjI/AAAAAAAADN8/jPBAm-tLqWQ/s1600/4.+%25C3%25A1bra+Dr.+Kate+%25C3%25A9s+k%25C3%25B6nyvei.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="338" src="https://1.bp.blogspot.com/-B2Mctmsgg-w/U1KHnKw_XjI/AAAAAAAADN8/jPBAm-tLqWQ/s640/4.+%C3%A1bra+Dr.+Kate+%C3%A9s+k%C3%B6nyvei.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr. Kate könyvének
egyik alfejezete (Vitamin K2: Friend or Foe of Blood-Thinning Medications?) taglalja
a warfarin típusú vérhígítóval együtt szedett K vitamin problémáit<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. </span>Az érvelésében
hivatkozik arra, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">50 </b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">µ</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">g/nap K2 MK-7</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> úgy segíti elő az oszteokalcin
karboxilációját, hogy közben <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nem zavarja
a vérhígítást, hanem inkább stabilabbá teszi azt.</b> Szerinte az MK-7 adagolás
az 50 </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">µ</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">g/nap mennyiségig biztonságos, felette már
zavarokat okozhat.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>Szerinte az együtt szedés haszna kettős: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egyrészt
javul a vérhígító kezelés stabilitása, másrészt megszűnik az egyébként nagyon
fontos K2 vitamin nagy hiánya, amelyet éppen a vérhígító kezelés vált ki</b>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>Azt javasolja
azonban, hogy K2 vitamin szedésének megkezdéséhez<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> konzultáljunk egy, a K2 vitamint jól ismerő szakorvossal, mielőtt a vérhígítót
felíró orvosunk visszariad a K2 vitamin és a vérhígító egyidejű szedésétől </b>(</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">„before
she balks at the idea of your taking vitamin K2”)</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a javaslat összecseng a különféle K2
vitaminkészítmények tájékoztatóján feltüntetett figyelmeztetéssel</span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u>, </u>amelyek közül néhány a következő:</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">1. Figyelem: Forduljon orvoshoz a fogyasztás előtt, ha Ön jelenleg antikoaguláns gyógyszerek (pl. warfarin, coumadin, heparin) kezelése alatt áll, vagy ha terhes. <br />2. Felhívás: Az étrend-kiegészítő használata előtt érdemes szakemberhez fordulni. Kumarin és Warfarin szedése esetén kérje orvosa tanácsát.<br />3. Talk to your doctor about how natto might affect your lab test results if you are taking Warfarin.<br />4. If you take a blood thinner like COUMADIN® (WARFARIN), which works by inhibiting the effect of Vitamin K, the use of a Vitamin K supplement should be discussed with your doctor before you begin taking it, as changes in blood thinning may occur.<br />5. A point of concern is however the potential interference of K vitamins with long-term oral anticoagulant treatment. Individuals taking anticoagulant medications, such as warfarin (coumarins) should consult their doctor before taking Vitamin K2.</span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533610"></a></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">6.1 MenaQ7+vérhígító (VitaK klinikai kísérlete a NattoPharma megbízásából)</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A biotechnológiára szakosodott norvég NattoPharma ASA cég a MenaQ7
csúcstermék szabadalmaztatója és gyártója. A cég ezen a területen világszerte
vezet szerepet tölt be az innovációban, szellemi tulajdonban és gyártási
technológiában is.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A NattoPharma általa fenntartott <span style="color: blue;">www.menaq7.com</span> honlapon szakszerű és
részletes leírások találhatók a MenaQ7 különféle tulajdonságairól, gyártási és
alkalmazási szempontjairól stb. Ezek között található egy leírás a MenaQ7
szedése melletti végrehajtott antikoagulációs kísérletsorozatról, amelyet az
utalások szerint </span>a VitaK BV kutatóintézet végzett el, de az eredmények a
megbízó és finanszírozó <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">NattoPharma
szellemi tulajdonát képezik. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.2. ábra </span><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <i><span style="font-size: xx-small;">(</span></i></span></span><i><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;">r</span>ákattintással nagyobbítható)</span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Dm-R3BwmM1E/U1KHpRbVoJI/AAAAAAAADPs/1dQnPF19KhI/s1600/5.+%25C3%25A1bra+VitaK.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://2.bp.blogspot.com/-Dm-R3BwmM1E/U1KHpRbVoJI/AAAAAAAADPs/1dQnPF19KhI/s640/5.+%C3%A1bra+VitaK.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MenaQ7 és az egyidejű szedésének körülményeit kutató antikoagulációs
kísérlet lényegében hasonlóan történhetett, mint az előzőekben a K1 vitamin
kapcsán már ismertetett kísérlet, amelyet <u><b>Leon Schurgers</b></u> vezetésével végeztek
2004-ben, aki a VitaK kutatóintézet elnökhelyettese és a téma kiváló művelője.
Itt azonban a K1 vitamin helyett, a K2 MenaQ7 változatát helyezték a kutatás
középpontjába.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vérhígító acenocoumarol szedetésével az INR=2,0 értéket állítottak
be. Ezután kéthetenként 20 µg/nap adagokban emelték K2 MenaQ7 változatában
fogyasztott mennyiségét. A következő eredményekre jutottak:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
kísérletben résztvevő egészséges felnőtt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">önkéntesek
kb. a felénél csak a 200 µg/nap MenaQ7 adag okozott klinikailag jelentős
változást</b>, a kísérletet felügyelő ellenőrök véleménye szerint.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Volt azonban egy személy, aki már 50 µg/nap</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> MenaQ7 adag bevételére klinikailag jelentős
mértékben reagált.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Csoportszinten
tekintve az eredményeket,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> 50 µg/nap</b> MenaQ7
adag alatt nem volt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">klinikailag jelentős
változás.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K2
tartalmú szokásos ételek rendszertelenül is fogyaszthatók, mivel <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">25 µg/nap</b> mennyiséget aligha haladja
meg az MK-7 tartalom.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">50 µg MenaQ7 tartalmú kapszula vagy tabletta étrend-kiegészítőként
jól használható, </span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mert az egy
kapszulában vagy tablettában levő mennyiség nem haladja meg a biztonsággal
adható szintet. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hangsúlyozták,
hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a rendszeresen szedett K vitamin
nem kontraindikált az orális antikoagulációs terápiában</b>, mert <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a K vitamin magasabb adagjaihoz beállított
egyensúly még stabilabb is</b>, mint az alacsonyabb szintű. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Elvileg a K1 vitamint is lehetne használni</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a K vitamin magasabb adagjaihoz beállított
egyensúly eléréséhez, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">azonban a K2
vitamin szedése számos külön előnnyel is jár</b> (az érelmeszesedés és a
csontritkulás talaján kialakuló betegségek megelőzésében).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 6.0pt; mso-list: l25 level1 lfo40; tab-stops: list 18.0pt left 21.4pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az
antikoaguláció mellett szedett K vitamin állítólagos kockázata, csak a teljes
étrend (teszem hozzá: és gyógyszerrend!) áttekintésével ítélhető meg (amint azt
a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2. ábra</u></b> mérleghintája is
szemlélteti). </span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="font-size: large;">7. <a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533611">Saját önkísérlet a K2 vitamin és a Syncumar
együtt szedésére</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Szendi Gábor tanácsa</b> nyomán és téma szakirodalmának az
átolvasása után, elhatároztam, hogy én is szedek K2 vitamint, mert a Syncumar
által biztosított rövid távú túlélés mellett érdekelt vagyok a hosszú és egészséges élet reményével kecsegtető K2 vitamin szedésében is. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-5LN-dIjlL24/U5GK4ATo5PI/AAAAAAAAEcM/dNBszLi-d9E/s1600/6.+%25C3%25A1bra+Dr.+Jozeph+Mercola.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-5LN-dIjlL24/U5GK4ATo5PI/AAAAAAAAEcM/dNBszLi-d9E/s1600/6.+%C3%A1bra+Dr.+Jozeph+Mercola.jpg" /></a>Nem szeretem azt az ideológiát, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">fő a jelen és a rövid táv, mert hosszú távon úgyis meghalunk. Szerintem
minden időtáv fontos</b>, és akkor talán és örökké is élhetünk, – legalábbis mi
néhányan, akik eléggé ügyelünk az egészségünkre... és ha közben az anti-aging tudomány is besegít. </span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Állítólag mintegy 13 éve dolgoznak a biológusok a természetes öregedés
biológiai folyamatának a megértésén. Az anti-aging biológusok és szakértők hadával együtt, <b><u>dr. Mercola</u></b> <b><i><span style="text-align: justify;">Dr</span><span style="text-align: justify;">. </span><span style="text-align: justify;">Joseph Mercola, </span><span style="text-align: justify;"> a neves amerikai orvos és természetgyógyász</span></i></b><i><b> </b></i>[2010]
addig is keményen dolgozik a telomerek hosszának visszaállítását
(restaurálását) célzó olyan életmód tanácsokon, amelyek segítenek
kitartani addig. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Manhattan Beach
Project nevű kezdeményezés 2009 novemberében tartotta meg a Longevity Summit (hosszú
életet kutatók csúcstalálkozója) nevű konferenciáját</b>, ahol bejelentették: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">húsz évre van ma a tudomány attól, hogy
képes legyen megállítani a természetes öregedés biológiai folyamatát</b>. Ha
jól számolom, akkor már csak 16 év és 4 hónapig kell kitartani.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tartva magam szakirodalomban és a K2 vitaminkészítmények
tájékoztatóján olvasható figyelmeztetésekhez, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ORVOSHOZ FORDULTAM</b>. Egy PhD diplomás, tekintélyes, de nyitott
gondolkodású kardiológussal volt szerencsém erről
konzultálni, aki előzőleg angol nyelvű klinikai-gyakorlati, és tantermi-elméleti
belgyógyászati és kardiológiai oktató volt, külföldön is. <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">Dr. László Zoltán (a János Kórház osztályvezető főorvosa) azt mondta, hogy </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">rátérhetek a K2 vitamin szedésére, ha továbbra is
rendszeresen járok INR ellenőrzésre</b>, ami az antikoagulációs kezelés és
változtatás legfontosabb kritériuma.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>7.1 Az önkísérlet első szakasza </b>a <b>Vitaking K2 vitamin (natto) termékével</b></span></span></h3>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>7.1. ábra</u></b>
foglalja össze az önkísérletem 1. szakaszának a lényegét a <b>Vitaking K2 vitamin (natto)</b> és a Syncumar
együttes szedésére. A kísérleti adatok az ábráról leolvashatók.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7.1. ábra: A kísérlet 1. szakasza<i><span style="font-size: x-small;"> </span></i></span><span style="font-size: x-small;"><i>(rákattintással nagyobbítható)</i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-mWZoe3GYRso/U1KHrDCeLfI/AAAAAAAADOc/--WSOC5C95c/s1600/7.1.+%25C3%25A1bra+K%25C3%25ADs%25C3%25A9rlet+1.+szakasza.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-mWZoe3GYRso/U1KHrDCeLfI/AAAAAAAADOc/--WSOC5C95c/s1600/7.1.+%C3%A1bra+K%C3%ADs%C3%A9rlet+1.+szakasza.JPG" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az első meglepetést számomra az okozta, hogy (a szokásos 2,5 mg Syncumar folytatása mellett) az először alkalmazott <b>45 μg/nap K2 adag hatására az INR felfelé ment, pedig lefelé vártam.</b> Nekem ez azért is okozott meglepetést, mert a figyelmetlenségem miatt azt hittem, hogy 90 μg/nap K2 adagot alkalmaztam. Utólag vettem észre, hogy a <b>Vitaking </b>nem egy, hanem két kapszulára (az ajánlott napi adagra) adta meg a 45 μg K2 értéket. Ez a nem tervezett kísérlet azonban megmutatta, hogy 45 μg/nap K2 adag (két kapszula) rövid távon nem okoz változást az INR értékében- A kapott csekély emelkedés ugyanis természetes ingadozásnak tekinthető.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Azután (a még mindig az eltévesztett adagolás hatására) napi 5 kapszulára 112,5 μg/nap adagra) tértem át. Ez viszont túllövést okozott, mert az INR érték 2,0 alá (1,97 értékre) süllyedt, ami messze eltért az INR= 3,0 célértéktől. Ezt a Syncumar adagjának az emelésével kíséreltem meg kompenzálni, de nem sikerült, mert a 3 mg Syncumar 6 napon át tartó szedésére az INR az 1,97 értékéről csak 2,12 értékre ment fel.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Következő lépésben kettős változtatást alkalmaztam, ami azonnali sikert hozott. A K2 vitaminból csak 4 kapszulát (90 μg/nap) adagot vettem be, a Syncumar adagját pedig tovább emeltem (3,0 mg-ról, 3,5 mg-ra). A további eredmények szerint azonban (feltehetően a K2 vitaminraktárak telítődése és az emiatt egyre csökkenő felvevőképessége miatt) az INR trendszerűen csökkent és az ábrán kijelölt (nagyon szigorú) sáv alá ment.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az eltérések nem voltak nagyok, a kapott INR értékek orvosilag jól tolerálhatók, de nem ideálisak. Ennyi ingadozás sok minden (például a gyümölcs- és dinnyeszezon) miatt lehet, de azért még lejjebb vettem a K2 vitamin adagját napi 2x1 kapszulára, vagyis 45 μg/nap értékre, mivel a Syncumar adagját már nem volt célszerű tovább növelni (egyébként épp ezzel a 45 μg/nap K2 adaggal kezdtem, de rövid távon nem volt semmilyen hatása).</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A következőkben megint nem várt túllövés jelentkezett, ami miatt a Syncumar adagját 3,5 mg-ról 3 mg-ra csökkentem és azt vártam, hogy az INR 3,1 értékre megy le, de ténylegesen INR= 2,13 jött ki. Mivel a (vérképemet rontó, némi vérszegénységet is okozó) Syncumar adagját nem akartam nagyon megnövelni, ezért tovább csökkentettem a K2 vitamin mennyiségét 32,14 μg/nap adagolásra. Ez heti 10 kapszulát jelent az eddigi 7x2=14 kapszula helyett és azt kaptam, hogy <b>az INR értéke felment a 3,29 értékre, ami a kijelölt ideális INR tartományon belül van.</b> A megengedett tartomány jóval szélesebb (2-4,5 közé esik). Ezzel az önkísérletemnek a Vitaking K2 termékével folytatott első szakaszát lezártnak tekintettem.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>7.2 Az önkísérlet második szakasza </b><b>Doctor's Best MenaQ7 kapszulájával</b></span></span></h3>
</div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A kísérlet második szakaszát és az azutáni gyógyszerelést Doctor's Best MenaQ7 45μg-os kapszulájú K2 vitamin termékével folytattam. </b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <u><b>7.2 ábra (tábla)</b></u> mutatja, hogy <b>a kísérletem először elakadt egy Calici vírus általi fertőzés miatt.</b> Probléma lett a rubofennel csillapított lázas betegség, továbbá a májfunkciós paramétereim megemelkedése is. Először a 45μg-os MenaQ7 kapszulából hetente ötöt szedtem vagyis átlagos napi adagként 35μg K2 vitamint vettem be (az előző tapasztalatok alapján). A kapott magas (4,19) INR értéket a betegséggel kapcsolatos zavaró problémák (például hasmenés, Rubofen, rossz májfunkciók stb.) okozhatták.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7.2 ábra (tábla): <span style="font-size: x-small;">A kísérlet 2. szakasza egy Calici vírusfertőzés után (rákattintással nagyobbítható)</span></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-TyyKlKTW-ac/U6KtfpGWleI/AAAAAAAAEwI/OEwzphaGtYM/s1600/7.2+Calici+%25C3%25A9s+Doctor%2527s+Best.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-TyyKlKTW-ac/U6KtfpGWleI/AAAAAAAAEwI/OEwzphaGtYM/s640/7.2+Calici+%C3%A9s+Doctor's+Best.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Miután túljutottam </b><b>Calici vírusfertőzésen</b>, a kísérletet úgy folytattam tovább, mintha az előzőek meg sem történtek volna. Napi egy kapszulával kezdtem, amely azonban nagyon lenyomta az INR értékét. Azután elkezdtem csökkenteni a MenaQ7 adagját először 32,14μg, majd 22,5μg átlagos napi értékre. Az INR elég nehezen emelkedett, de <b>2013 október elsejére már 2,5 értékhez igen közel került</b> (pontosabban az INR 2,41 lett).</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ezután már a finombeállítás következett</b>. Úgy határoztam, hogy nem csökkentem tovább a MenaQ7 adagját (hiszem már csak minden második nap vettem be egy kapszulát). Ehelyett inkább minden második nap (a MenaQ7 kapszulával együtt) beveszek még egy fél Syncumar tablettát is (a mindennapi 3 tablettán kívül). Ez már elég lett az INR=3 körüli ideális tartományába kerüléséhez.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Az önkísérlet lezárása után kb. 1 hónap múlva </b><b> (2013.11.06) </b><b>volt megint egy kontroll.</b> Az INR akkor is <b>stabilan bent volt az ideális tartományban</b>, pedig nátha és hörghurut ellen 1 hétig még (Levofloxacin) antibiotikumot is szedtem.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Változatlan feltételek mellett a következő havi mérésben (2013. dec. 6-án)</b> az
INR 3,45 lett, ami elég jó érték, ha azt is figyelembe vesszük, hogy
közben (az INR értékét emelni hajlamos) influenza elleni oltást kaptam,
valamint hörghurut ellen Supprax antibiotikummot és Broncho-Vaxom
immunizálót szedtem.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A karácsonyi és az újévi ünnepek (és a hörghurut elleni levofloxacin
antibiotikus kúra) miatt a következő kontroll mérés csak 39 nap múlva
volt. Ekkora az INR érték nagyon felment (4,61-re) a levofloxacin jól
ismert (a leírásában is szereplő) mellékhatása miatt. Ekkor kiaknáztam,
hogy <b><span style="font-size: small;">A </span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;">SYNCUMAR ADAG NAGYOBB LESZÁLLÍTÁSA HELYETT, INKÁBB A K2 ADAGJÁT DUPLÁZTAM MEG</span>. </span></b>Régebben
a K2 adagját már nem tudtam növelni, mivel nem akartam tovább növelni a
Syncumar adagját hatását (a hosszú távon súlyos, de rövid távon is
káros mellékhatásai miatt). Így változtattam az antibiotikus kezelés
hátrányát kétszeres előnnyé (K2 növelése + Syncumar csökkentése). </span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sajnos, az
évtizedek óta fennálló idült bronchitis újra fellángolt nálam. Ez a COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease, magyarul: krónikusan gátolt légutak miatti tüdőbetegség) esetemben nem rossz életvitelen, dohányzáson stb. alapul, hanem egy született hörgőszűkületen, amelyről már írtam a <a class="gs-title" href="http://sebtiben.blogspot.com/2013/05/a-cukorbaj-le-kezelese-gyogyszer-nelkul.html" target="_blank">A cukorbaj "le-kezelése" gyógyszer nélkül</a> című blogbejegyzésemben. Itt azért célszerű felidézni, mert a légzési problémáimnak és betegségeimnek ez a eredendő oka.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7.2-1 ábra: A balközép tüdő 4-5. lebenyéhez vezető lingula főhörgő szájadéka nagyon szűk (magzatfejlődési hiba miatt)<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nsadfBf8ltA/U_RMvhDGPGI/AAAAAAAAFNM/kP8hE9x52sA/s1600/7.3.00%2BLingula.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="386" src="https://4.bp.blogspot.com/-nsadfBf8ltA/U_RMvhDGPGI/AAAAAAAAFNM/kP8hE9x52sA/s640/7.3.00%2BLingula.JPG" width="640" /></a></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mivel a bal tüdő 4-5. lebenyéhez vezető lingula főhörgő szájadéka nagyon szűk, a szájadék utáni nagyon rosszul
szellőző légzsák könnyen begyullad, fertőzött vagy hurutos lesz. Ez okoz nekem időnként féloldali hörghurutot. Szerencsére a többi hörgő jól működik (ezért már több mint nyolcvan éve többé-kevésbé jól elvagyok így is).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2014 januárjában azonban az akut hörgőgyulladásom olyan erős volt, hogy szokásos SAMA+SABA (Berodual) és a LAMA (Spiriva) inhalációs hörgőtágító mellé még <span style="font-size: small;">LABA (</span>Formoterol) puff-okat, majd ICS (Budesonide) alkalmazását is előírtá, végül még <b>egy hetes szteroid lökésterápiát is alkalmaztak </b>(metilprednizolon kortikoszteroid hormon [Medrol] révén).</span></div>
<div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 24.1pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><u><b>A betűszavak jelentése:</b></u></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 24.1pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">SAMA: Short-acting muscarinic antagonist (rövid
hatású muszkarin-antagonista)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 24.1pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">SABA: Short-acting β2-agonist (rövid hatású
β2-agonista)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 24.1pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">LAMA: Long-acting muscarinic antagonist (hosszú
hatású muszkarin-antagonista)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 24.1pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">LABA: Long-acting β2-agonist (hosszú hatású
β2-agonista)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 24.1pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">ICS: Inhaled corticosteroid (inhalációs kortiko
szteroid)</span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ez a kezelés először <b>telitalálatnak tűnt, mert megszűnt a köhögésem és fulladásom.</b> Híg
köpetem is alig volt, sőt a 25 éve (a szívműtétem óta) fennálló mérsékelt, de krónikus <b>vérszegénységem is megszűnni látszott</b>, amelyet az tartott fenn, hogy a <b>szívműbillentyű szétveri a
vörösvérsejtek egy részét.</b> Emiatt fokozott vérsejttermelésre lett volna
szükség. A vörösvérsejtek előállításának a fokozására szedtem folsavat és B12-vitamint is, de a folsavnak a
foláttá való átalakulása nálam nehezen megy egy másik születési hibám következtében (az MTHFR enzimben levő génhibám miatt). </span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az eGFR vesefunkció is kiváló (80
feletti) volt. <b>Telitalálat lett Syncumar és a K2 vitamin adagjának a megválasztása is</b>, hiszen az INR az ideális 3,00 célértéket majdnem pontosan elérte (a 2,97 értékkel).</span></div>
<div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> <b>7.3 Kórházi intermezzo egy tüdőgyulladás miatt</b></span></span></h3>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezután azonban újabb és még nagyobb baj következett be (lehet, hogy túl rövid volt a Medrol kúra). <b>Szűnni nem akaró ingerköhögés kínzott napokig, amely aludni is alig hagyott. Úgy kimerültem, hogy mentők vittek a Korányi kórházba</b> (pontosabban az Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet <b><u>dr. Juhász Erzsébet</u></b> által vezetett XIV. Tüdőbelosztályára, ah<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ol a</span> kezelőorvos<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">om <u><b>dr. Sotér Szabolcs</b></u> tüdőgyógyász szakorvos, PhD aspiráns volt). </span>Először nagy fejtörést okozott, hogy mi bajom van, de hamar felállították azt a zseniális diagnózist, amely szerint egy különleges tüdőgyulladásom van (a neve: <b>allergiás, kétoldali diffúz, intersticiális hiperszenzitív tüdőszöveti gyulladás</b>). </span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E tüdőgyulladás és a miatta fellépő kisvérköri dekompenzáció ellen gyógyszerként intravénás Medrolt és vízhajtót, meg antibiotikumot és más szereket is kaptam. Ezek egy része INR-növelő gyógyszer volt, amelynek a kompenzálására megint nem a Syncumar értékét csökkentettem, hanem a <b>K2-vitamin napi adagját növeltem meg kétszeresre (a +1 kapszula révén 90μg-ra,</b> amely mennyiséget az az önkísérletem elején is szedtem). Megjegyzem, a kórház rám bízta az vérhígítás kezelését.</span><br />
<div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7.3 ábra (tábla): Az önkísérlet utáni tüdőgyulladás fejleményei</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GzmDyDc7U44/U8flLSBEU3I/AAAAAAAAFCU/Qw5OIXsV8UE/s1600/7.3.+%25C3%25A1bra+T%25C3%25BCd%25C5%2591gyullad%25C3%25A1s%252C+Medrol.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-GzmDyDc7U44/U8flLSBEU3I/AAAAAAAAFCU/Qw5OIXsV8UE/s1600/7.3.+%C3%A1bra+T%C3%BCd%C5%91gyullad%C3%A1s%2C+Medrol.JPG" /></a></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>A 7.3 ábra táblázata mutatja</b></u>, hogy hasmenés, majd több napos ételundor, valamint a szokatlan gyógyszerek ellenére is elfogadható INR értékek voltak mérhetők. A csökkenő mennyiségben itthon szedett Medrol mellett eleinte megtartható volt a napi 2 kapszula (90μg) K2-vitamin adag, de azután<b> (a 2014.04.24-i mérés szerint)</b> az INR egy kicsit az előírt alsó határ alá (és jóval az INR= 3,0 ideális érték) került a
mintegy másfél hónapig csökkenő trend után. Ezután úgy döntöttem, hogy a
Syncumar adagját növelem meg 0,5 mg-mal, hogy az INR újra jó tartományba
kerüljön. Ennek a növelésnek az eredményét azonban már nem sikerült
ellenőriznem egy közbejött műtét miatt.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="font-size: large;">7.4</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-weight: normal;"> <b>Áttérés heparinos vérhígításra <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">LÁGYÉKSÉRV </span>műtét miatt</b></span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-RiOAOI-U0NA/U47ZoLXtpuI/AAAAAAAAESM/C-js1cY-_ik/s1600/Dr.+Imreh+Domonkos+seb%25C3%25A9sz%252C+oszt%25C3%25A1lyvezet%25C5%2591+f%25C5%2591orvos+Margit+K%25C3%25B3rh%25C3%25A1z++Seb%25C3%25A9szet.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-RiOAOI-U0NA/U47ZoLXtpuI/AAAAAAAAESM/C-js1cY-_ik/s1600/Dr.+Imreh+Domonkos+seb%C3%A9sz%2C+oszt%C3%A1lyvezet%C5%91+f%C5%91orvos+Margit+K%C3%B3rh%C3%A1z++Seb%C3%A9szet.JPG" width="129" /></a></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2014.05.13-án lágyéksérv (orvosi nevén: hernia inguinalis) műtétem volt a Margit Kórház sebészeti osztályán, amelynek az osztályvezető főorvosa <b>dr. Imreh Domonkos</b>. Eredetileg egy köldöksérv kapcsán indultak vizsgálatok, köztük egy virtuális kolonoszkópia is, amely egy lágyéksérvet mutatott ki. Kiderült, hogy ennek a lágyéksérvnek a megműtése sürgősebb, mint a köldöksérvé. A műtét közben Imreh főorvos úr még egy lágyéksérvet, sőt egy lipómát (amely egy jóindulatú zsírdaganatot) is talált. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A főorvos úr tájékoztatása szerint, a korszerű (Lichtenstein-féle) műtét során egy félig felszívódó vékony műanyag hálót ültettek be. A háló nem egyszerűen csak az érintett terület mechanikus megerősítésére szolgált, hanem arra is, hogy a vele érintkező hasizomban idegen anyagként steril gyulladást váltson ki. A megoldásban az a zseniális (ha jól értem), hogy a szervezet a beültetett szövetidegen hálót ki akarja zárni, ezért azt nagyon szorosan körbenövi, beépülve a hálószemek réseibe is. E szövetburjánzás viszont az érintett területen elősegíti a hasizom megerősödését, ami pedig nagyobb védelmet jelent a sérv kiújulása ellen, mint a beültetett háló fel nem szívódó része.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A lágyéksérv-műtétem kapcsán a heparinos vérhígításra való áttérés vált szükségessé. Műtét esetén ugyanis <b>a Syncumar (típusú) vérhígító nagy hátránya, hogy a hatása nehezen és lassan csökkenthető le egy bevérzés esetén</b>. Ezzel szemben a <b>heparin típusú vérhígító nagy előnye, hogy (egy "ellenanyag" beadásával gyorsan lecsökkenthető a vérhígító hatása,</b> ami nagy segítség a műtéti, vagy a műtét utáni veszélyes esetleges vérzés leállításában.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Én először <span class="st"> (sanofi-aventis forgalmazású, </span><span class="st">
enoxaparin hatóanyagú) </span>Clexane nevű heparin injekciót kaptam, jobban mondva: adtam be magamnak napi 2x0,8ml mennyiségben. A műtét után pedig <span style="font-size: small;">(GlaxoSmithKline gyártmányú, </span><span style="font-size: small;">nadroparin hatóanyagú) Fraxiparine injekciót írtak fel, ugyanolyan adagolásban. A lényeg az, hogy mind a kettő </span><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">LMWH, vagyis a </span></span>kis molekulasúlyú</span><span style="font-size: small;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> (Low-Molecular-Weight) és azért nagy hatékonyságú </span>heparin készítmény.</span></span> <br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-aRAFdSMumqs/U47ZoBYyOJI/AAAAAAAAESI/TJpx2viUwPw/s1600/Dr.+Farkas+Be%25C3%25A1ta+aneszteziol%25C3%25B3gus+oszt%25C3%25A1lyvezet%25C5%2591+f%25C5%2591orvos+Margit+K%25C3%25B3rh%25C3%25A1z+Aneszteziol%25C3%25B3gia.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-aRAFdSMumqs/U47ZoBYyOJI/AAAAAAAAESI/TJpx2viUwPw/s1600/Dr.+Farkas+Be%C3%A1ta+aneszteziol%C3%B3gus+oszt%C3%A1lyvezet%C5%91+f%C5%91orvos+Margit+K%C3%B3rh%C3%A1z+Aneszteziol%C3%B3gia.JPG" width="103" /></a><span style="font-size: small;">Az operáció szubjektív </span><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">élményéről </span> röviden azt mondhatom, hogy </span><b>a<span style="font-size: small;"> műtét alatt </span>az életem egyik legélvezetesebb másfél óráját<span style="font-size: small;"> </span>éltem á</b>t félálomban annak ellenére, hogy a két sérv + egy lipóma miatt szép
nagy műtét volt. A spinális (hátgerincbe adott)
érzéstelenítés és valamilyen infúzió kapcsán végig kellemes delíriumban
voltam, amit a csodálatosan jól sikerült érzéstelenítésnek (és emiatt <b>dr. Farkas Beáta</b>
osztályvezető főorvos asszonynak) köszönhetek.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A műtét utáni 5 napos kórházi tartózkodásom is a vidám lábadozás időszaka volt. Most már közel egy hónap telt el a műtét óta, de (lekopogom) eddig semmilyen komplikáció sem lépett fel. Ilyen élménnyel a hátam mögött, sokkal bizakodóbban nézek a jövőben egy esetlegesen (a kizáródás veszélye miatt) szükségessé váló köldöksérv műtét elé is, amely (a főorvos asszony tájékoztatása szerint) szintén megoldható mély altatás nélkül, mivel a spinális érzéstelenítés hatása a köldökig is felterjedhet.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A Syncumar elhagyása és a heparinre való átállás során a Syncumar hatása még napokig (3-5 napig) tart. Ilyenkor a kétféle vérhígítás ugyan "ölelkezik", de a hatásuk nem adódik össze, mert más úton hatnak. A heparin a thrombint generáló Xa és aktiváló IIa faktor hatást gátolja. A kumarin típusú Syncumar pedig a K1 vitamintól függő (II, VII, IX, X, valamint PC és PS) alvadási faktorok ellen hat.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A<i> </i><u><b>7.4 ábra</b></u><i> </i>felső sorai mutatják, hogy a műtét előtti napon (2014.05.12-én) az INR értéke 1,26 volt , utána 2 nappal pedig 1,20 adódott. Megjegyzem, hogy mind a két érték meghaladta egy kissé a normál tartomány (0,85-1,15) felső határát<b> (az INR normál tartománya 1<span style="font-family: "arial"; font-size: 12.0pt;">±</span> 15%).</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Meglepő volt, hogy a műtét után </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(számomra egyelőre ismeretlen okokból) </span>a Syncumar szükséglet nagyon megnőtt</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (1,5 hó alatt
3,0-ról 4,5-re). Már a műtét előtti méréséknél is megmutatkozott a Syncumar hatásának (már mintegy </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> másfél hónapig tartó) </span>trendszerű
csökkenése, netán a K2- vitamin hatásának az erősödése (amit az INR
1,97 értéke is mutatott a 2014.04.24-i mérésnél). A
műtét előtt már nem volt idő az okok és a megoldás tisztázására. Most van lehetőségem arra, hogy ezzel a problémával is </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">foglalkozzam.</span></span></span><br />
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="font-size: medium;">7.5</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"> <b>Syncumar szedése drChen </b></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">K2 (MK-7) vitaminjával</span></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A <u>7.4. táblázat</u> 2014. június 3. és 6. napjához tartozó sorai mutatják,</b> hogy dr. Chen K2 (MK-7) vitaminjával is sikerült az INR számomra ideális (2,8-3,3) tartományába kerülnöm a mért 3,10 és 3,25 nagyságú INR értékekkel. A következő sorok azonban jelzik, hogy utána viszont (egy túlzott óvatoskodásból eredő rossz döntés miatt) az INR érték nagyon <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">lecsökkent (2,01-re). Ezután visszatértem 4 mg-os Syncumar adagra, ami viszont (a 3,61-re történő nagy ugrással) némi túllövést eredményezett. Úgy látszik, </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">az INR érték </span></span>most nagyon érzékenyen reagál a Syncumar adagjára. </span></span></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
7.5 ábra (tábla): A lágyéksérv-műtét körüli vérhígítás drChen K2 (MK-7) vitaminjával<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-w5iXvK-2qfQ/VIRRQKGxxOI/AAAAAAAAGi4/Ky-M5h-l69o/s1600/0.I-b.%2Bc%C3%ADmlap%2Bt%C3%A1bla%2B2014.12.04.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-w5iXvK-2qfQ/VIRRQKGxxOI/AAAAAAAAGi4/Ky-M5h-l69o/s1600/0.I-b.%2Bc%C3%ADmlap%2Bt%C3%A1bla%2B2014.12.04.JPG" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az érzékenység és az ugrálás lecsillapítására a K2 vitamin adagját </span></span>duplájára (100 μg/nap mennyiségre) <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">emeltem fel, ami elég jó </span></span><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(</span></span></span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.06.26-án </span></span></span>INR=2,58</b>)</span> eredményt hozott</span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Már régen ismert ugyanis, hogy a K vitaminnak ingadozást csökkentő hatása van, amint erre máshol, már ebben a naplóbejegyzésben is hivatkoztam. Két hét hosszú kivárás után. </span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Közben elhagytam egy hörgőtágító (Formoterol) és egy szteroid (Budesonid)<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>inhalálását is.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Két hét kivárás után azonban drámaian magas </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.07.11-re </span></span></span><span style="color: red;">INR=5,62</span>-re</b>) </span></span></span>értéket mértek. Ez már <span style="color: red;"><b>vérzésveszélyes</b></span> helyzet. Este, amikor megkaptam az eredményt azonnal bevettem még 200</span>μg <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">dr. Chen K2 (MK-7) vitamint, másnap reggel pedig csak 2 mg Syncumart. Ezután napi 3 mg Syncumarra tértem át, abból indulva ki, hogy </span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a tüzérség módszere régen az
volt (amikor még katona voltam), ha erős a túllövés, akkor nagyot kell
visszavenni, majd utána lehet felezni az irányzékot. Ezt tettem ennél a
belövésnél is, amikor 3,5 mg/nap értékre tértem át.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Utólag viszont úgy látom, hogy ez a nagyon magas INR érték méréshibából is adódhatott, amit alátámaszt a további két mérési adat is <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(</span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.07.17-én </span></span></span>INR=2,05 és </b></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.07.17-én </span></span></span>INR=2,22</b></span></span></span></span></b>). Ezután nem változtattam, mert nem volt mit különösen azért sem, mert egy újabb hörghurut miatt új gyógyszereket is kell szednem, köztük a vérhígító jellegű antibiotikumot is. Az elképzelés bevált, mert </span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.08.04-én</span></span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span>az INR=3,26 jó lett</b>. </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Sajnos, az újra fellángoló hörghurut ellen tovább
kellett szednem a hörghurut elleni szokásos gyógyszereket (antibiotikum,
köptetők, hörgőtágító LMA, LABA </span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">[Spiriva, és Formoterol] inhalátorok és egy <u><b>i</b></u>nhalációs <b><u>k</u></b>ortiko<u><b>s</b></u>zteorid [</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ICS</span></span></span></span>, Budesonid]</span></span></span></span> formájában), de ezek ellenére </span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.08.19-én is az elfogadható </span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">INR=2,67 </span></span></span></span></b></span></span></span></span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">érték adódott, amely szintén </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>beleesett az INR ideális terápiás tartományába.</span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: large;">7.6 Áttérés Best Multiple vitamin-mineral komplexre </span></span></span></span></span></span></h2>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>7.4 ábra</b></u> részletezi azt a nagy étrend-kiegészítési változtatást, amely során először a <b>Dr's Best cég B Complex</b> szedésére tértem át, mivel abban a <b>Gnosis cég Quatrefolic®</b> márkanevű negyedik generációs <b>folát hatóanyaga</b> van (a folát előanyagát jelentő folsav helyett!). No meg hatalmas mennyiségű<b> (1.000 mcg) metil alapú B12 vitamin</b>. Nekem erre azért volt szükségem mert MTHFR enzim génhibájával születtem
és ezért a szervezetem a folsavat nehezen (rosszul) tudja átalakítani a
vérképzésben és a homocisztein lebontásában oly fontos folát (más néven:
B9-vitamin) vegyületté.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az összehasonlítás a folyamatos követhetőség céljából a táblázat első két sora megismétli az előző méréséket.</span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i> </i></span><br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Best B Complexre való áttérés után </span></span></span></span></span></span></span><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.09.03-án és </span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.09.26-án</span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> is az elfogadható, sőt ideális </span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">INR=3,32 </span></span></span></span></b></span></span></span></span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">érték adódott</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>. Ebben azonban</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a <b>hörghurut kezelés </b>hatásai is benne voltak.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>2014.10.17-én az INR
kissé magas lett,</b> ezért lejjebb mentem a Syncumar adaggal! Időközben fellángolt
a hörghurutom (CRP:19, vérsüllyedés:52 lett). Emiatt késtem két hetet az eredmény
ide való beírásával is. Azután még több antibiotikumot kellett szednem. Sajnos a
lehetőségek tára már nagyrészt kimerült. Még az is lehet, hogy egy vagy néhány
multi rezisztens törzs telepedett meg a balközép tüdőhöz (lingulához) vezető
hörgő szájadékának a születési rendellenességként keletkezett nagy szűkülete
(amit fentebb a 7.2-1 ábra is mutat.) A gomblyuknyi átmérőjű szűkületet a
levegő átáramlásához elég, de a mögöttes váladék ürülését nagyon megnehezíti.
Ezért van gyakran nehezen múló akut hörghurutom is.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lemérettem a folsav, a B12 és a homocisztein vérkoncentrációját is.<b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A folsav vérben maradó hányada (unmetabolised folic acid, </span></span></span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">UMFA</span></span></span></span>) értéke először lecsökkent, de a következő méréseknél megint visszament. </span></span></span></span>Nem tudom pontosan,
hogy mit mérnek szérum folsav néven, és azt sem tudom, hogy mit keres
még mindig a folsav a véremben, hiszen folsavat semmilyen formában nem
szedek vagy fogyasztok.A B12 változtatás hatása nem volt jelentős a vérbeli koncentrációt illetően, de remélem, hogy a <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">B12
nagyobb része került a szövetekbe és sejtekbe. (nem pedig a vérben
maradt, mint a diabétesznél a vércukor, vagy az érelmeszesedésnél az LDL
koleszterin stb.).</span></span></span></span><b> A Folsav <span style="background-color: white;">helyett folátot tartalmazó </span></b><span style="background-color: white;"><b>Best B Complex 3 heti szedése után a homociszteinre kapott 6,3 μmol/liter érték gyönyörű,</b> még soha nem volt ilyen jó. A megelőző mérések 10,8 átlagához képest több, mint 40%-kal (4,5 </span><span style="background-color: white;"> μmol értékkel) csökkent. </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>A hörghurut
kezelésében jelentős változást hozott,</b> hogy a flurokinolok csoportjához
tartozó levofloxacin, cifrofloxacin és társai helyett a makrolidek csoportjába
tartozó azitromicin szedésére tértem át. Ez elég jól visszaszorította az engem
akkora már heteken keresztül nagyon kínozó akut hörghurutot.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A 2014.11.06-i mérés</span></u></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> előtt már egy hétig nem szedtem
antibiotikumot, talán ezért is csökkent az INR értéke. Így vissza tudtam (kellett)
térni az előzőleg már hosszasan alkalmazott 3,5 mg/nap Syncumar adagolásra.</span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.11.07-től</span></span> kezdve</b> egy nagy változtatás történt azzal, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Dr.Chen
100μg-os K2 vitamin szedése helyett Dr's Best MULTIPLE szedésére tértem át</b>,
amelynek a napi adagjában 80μg K2 vitamin van. Régebben már szedtem Dr's Best
típusú K2 vitamint (amelyben 45μg K2 vitamin van). Ez tehát visszatérés ehhez a
gyártóhoz, de nem elkülönült hatóanyagú termékben, hanem egy vitamin és ásványi
komplex egyik összetevőjeként.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Amint arról a <b><a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/09/folsav-helyett-folat-kell-nekem-es-nep.html">Folsav
helyett folát kell nekem…</a></b> című legújabb bejegyzésemben írtam, az MTHFR
génhiba tekintetében az emberiség egyik felét jelentő érintettek (de különösen
a globálisan 700 millió és a magyar 1,1 millió homozigóta) számára szerintem a
Best Multiple minden csúcsot megdöntő korszerű termék, amely 4. generációs
folát pótlás Quatrefolic® hatóanyagát egy mineral+vitamin komplexbe építve
szerepelteti. E komplex étrend-kiegészítő engem teljesen lenyűgöz. Ennél jobb
étrend-kiegészítőt elképzelni sem tudok számomra (mivel homozigóta MTHFR génhibás vagyok) és az emberiség MTHFR génhibás
fele számára. Ilyen tökéleteset az istenek is csak jókedvükben alkotnak. Ebben
az esetben azonban az "Alkotó" a Ken Halvorsrude által alapított és
vezetett cég, amelynek a neve magyarra "doktor szerint a legjobb"
kifejezéssel fordítható.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A november 13-ra tervezett <b>köldöksérv-műtét elmarad,</b> mert az EKG Holter hármas (max négyes) csatolású kamrai extrákat talált és a kardiológia a műtétet megtiltotta, helyette kórházi kardiológiai kivizsgálást javasolt. Három évvel ezelőtt (2011-ben) már voltak kettős csatolású kamrai extrák az EKG Holter leletben. Remélem a jelenlegi romlás csak átmeneti, mert csak a hosszan tartó intenzív hörghuruttal kapcsolatos.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>7.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6</span> ábra (tábla): Áttérés </i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(80μg K2)</span></span> </span>Best Multiple szedésére</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-F0Qi1qLz3Wo/Vq3IDuDotxI/AAAAAAAAIwE/0m5l-P2w8GE/s1600/0.I-c%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.01.25.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-F0Qi1qLz3Wo/Vq3IDuDotxI/AAAAAAAAIwE/0m5l-P2w8GE/s1600/0.I-c%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.01.25.PNG" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i> </i><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></div>
<span style="color: red;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2</span></span></b></u></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: red;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">014.12.04-én</span></b></u></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b><span style="color: red;"> veszélyesen kicsi (2,07) INR érték</span> adódott</b></u> annak ellenére, hogy a </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Syncumar adagját </span>3,0 helyett <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3,5 mg/nap adagra növeltem! Magyarázatot az sem nagyon adhat, hogy </span>időközben védőoltást kaptam influenza és pneumococcus ellen (Provenar13 formájában)<b>. </b>A <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr.Chen
100μg-os K2 vitamin szedése helyett </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">80μg K2 vitamint tartalmazó</span> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Best MULTIPLE szedésére való áttérés miatt is inkább a magasabb INR értéket lehetett várni. </b>Hacsak nem sokkal nagyobb a K2 vitamin hasznosulás a</span> Best Multiple vitamin-mineral komplexbe építve (ami nem valószínű).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.12.12-én</span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b> elfogadható (2,52) INR érték jött ki</b></u></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> azzal, hogy a </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Syncumar adagját </span>3,5 helyett <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4,0 mg/nap adagra növeltem!</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">! Színezi a helyzetet, hogy közben amoxicillint kellett szednem (a szokásos köptetők mellett)</span>. Mostanra viszont a hörgőgyulladás megszűnt. A CRP értéke 1,94 lett (az előző heti 12 után). Javult a vérsejtsüllyedésem is. Most már a közérzetem is jó, megszűnt a köhögés és a köpködés. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2014.12.22-én</span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b> megint elfogadható (2,71) INR érték jött ki</b></u></span> most már <b>antibiotikum nélkül</b>. Antibiotikumot ugyanis már 1 hete nem szedek, csak köptetőket. Viszont a baloldali krónikus hörghurut ellen immunerősítőként szedem az immunvédekezést fokozó <b><u>Isoprinosine</u></b> vírusölő gyógyszert (orvosi rendelvényre). Néhány hete szedem az előtej származék <b><u>Colostrum</u></b> étrend-kiegészítőt is, amely szintén erősíti az immunrendszert (amint azt a baba megszületése utáni első napokban is teszi. Ugyancsak van immunerősítő tulajdonsága is a <b><u>Protexin</u></b> prebiotikumnak, ezért ezt is bevetettem az állandóan fel-fellángoló hörghurutom ellen. Új év, új remények!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.01.14-én</span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b> elég jó (2,58) INR érték jött ki</b></u></span> köptetők és Bioparox antibiotikum spray mellett. Immunerősítőként továbbra is szedem az <b><u>Isoprinosine</u></b> gyógyszert, valamint a <b><u>Colostrum</u></b>
és a <b><u>Protexin</u></b> étrend-kiegészítőt is.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.02.02 időpontban</span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b> elég magas (3,85) INR érték jött ki</b></u></span> de közben 1 hétig lázas fekvő beteg voltam, amely idő alatt Cifloxin és Bioparox antibiotikumot is szedtem a különféle köptetők mellett. Sőt, Rubofen lázcsillapítót is kellett szenem (ami növeli az INR értékét). Immunerősítőként továbbra is szedtem az <b><u>Isoprinosine</u></b> gyógyszert, valamint a <b><u>Colostrum</u></b>
és a <b><u>Protexin</u></b> étrend-kiegészítőt is. A lezajlott nagy gyulladást mutatja, hogy a még mindig vérsüllyedésem 79 mm/h, a CRP pedig 30 mg/L. Óvatosságból lejjebb vittem a Syncumar adagját (napi 4 mg-ról, 3,5 mg-ra).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A B12-vitamin szérumkoncentrációja iszonyatosan magas, 17.700 pmol/L lett,</b> ami a normál határ felső (675) értékének a 26-szorosa! De ennek "jutalmaként" a homocisztein vérszintje lement a csodásan alacsony 3,4</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> μmol/L értékre</span>. A magas B12 szint miatt a 80 μg K2 vitamint is tartalmazó Best Multiple mineral-vitamin komplexet egy ideig szüneteltetni kell. Addig viszont visszatértem a drChen K2 vitaminjának a szedésére. A B12-vitamin problémáját részletesebben lásd e blog<a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/09/folsav-helyett-folat-kell-nekem-es-nep.html" target="_blank"> FOLSAV helyett FOLÁT kell nekem és a nép felének az MTHFR mutációja miatt</a> bejegyzését.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.02.16 napon </span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>elég jó (3,59) INR érték jött ki</b></u></span>
</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a Syncumar </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">csökkentett (</span></span>3,5 mg/nap) adagolása mellett. </span>A megelőző két hétben Best MULTIPLE K2 vitamin helyett Chen K2-vitaminját szedtem
(a túl magas B12 miatt). Az immunerősítő Isoprinosine szert szedését
szüneteltettem. Mivel a B12 vitamin vérszintje rendeződött </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(a 17.700 helyett 810 pmol/L lett, de ennek ellentételeként </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a homocisztein vérszintje újra felment a még mindig jó 10</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> μmol/L</span></span> körüli</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> értékre). </span></span> Most ismét visszatérek a </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Best Multiple mineral-vitamin komplex szedésére, de a Syncumar adagolásán nem változtatok.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.03.16. napon </span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>ideális (3,13) INR érték jött ki</b></u></span>
</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a Syncumar </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">változatlan (</span></span>3,5 mg/nap) adagolása mellett. </span>A megelőző 1 hónapban újra </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">80μg/nap </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">K2 vitamint szedtem a </span></span></span>Best MULTIPLE révén. Előzőleg drChen </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">80μg/nap </span></span></span>K2-vitaminját szedtem a túl magas B12 miatt, amely most határon belülire csökkent le a vérben. Az immunerősítő Isoprinosine szert szedését is újra beindítottam. A</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> most következő hónapban a </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Best Multiple mineral-vitamin komplex szedése mellett a Syncumar adagolásán </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szándékosan </span></span>nem változtatok csak akkor, ha közbe jön valami.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.04.02 napon nagyon alacsony</span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b> (2,0) INR érték jött ki</b></u></span>,
amelyben szerepet játszhatott az, hogy közben </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">megint lázas fekvőbeteg lettem valami (vírusos vagy bakteriális) fertőzés miatt. A vérsüllyedésem még mindig 65mm/h (két héttel ezelőtt 24 volt). A fertőzés ellen szedett Amoxicillin (Azi Sandoz), Isopronosin és többféle köptető és asztma elleni puff hatása mindent felborított. A gyakori fertőzések miatt az immunállapotom felmérésérre laborméréseket végeztettem, de a kapott eredmények eddig negatívak. Az alacsony INR érték felemelésére megint 4mg/nap Syncumar adagra tértem át.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.05.04 napon nagyon az ideális tartományba eső </span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>(3,21) INR érték jött ki</b></u></span>, tehát bevált </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a 4mg/nap Syncumar adag, ezért </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">adagolásán </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szándékosan </span></span>nem változtatok csak akkor, ha közbe jön valami.</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.06.01 napon is nagyon az ideális tartományba eső </span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>(3,16) INR érték jött ki</b></u></span>, tehát bevált</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a 4mg/nap Syncumar adag, ezért </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">adagolásán </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szándékosan </span></span>nem változtatok csak akkor, ha közbe jön valami.</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.07.02 napon az INR</span></b></u></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b> 2,15 volt, amely </b></u></span></span>nem ideális, mert ahhoz kicsi.</span></b></u> Azonban vártam a változtatással, mivel nem láttam semmilyen különös okot az érték elmászására.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.07.20 napon megint az ideális tartományba eső </span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>(2,93) INR érték jött ki</b></u></span>, tehát bevált, mégis csak jó</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a 4mg/nap Syncumar adag, és az is, hogy nem változtattam ok nélkül.</span><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></u></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.07.31 napon megint az ideális tartományba eső </span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u><b>(3,00) INR érték jött ki</b></u></span>, annak ellenére, hogy az elmúlt héten súlyos hörghuruttal küszködtem, amire antibiotikumokat és köptetőket szedtem. A nagyon bevált</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a 4mg/nap Syncumar</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">adagoláson </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nem változtatok továbbra sem</span></span></span></span>.</span></span><br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.08.28: <span style="background-color: magenta;"><span style="background: red; mso-highlight: red;">VÉRZÉSVESZÉLY</span></span></span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> mutatkozott egy
kombinált baktérium+gombafertőzés miatt! <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ez
a kettős támadás ágyban fekvő és fuldokló nagybeteggé tett </b>egy hétre, amely
után a gyulladásjelző vérsüllyedés nagyon nagy, 87 lett (jó: 0-20 mm/h között).
A rövidtávú gyulladásjelző CRP marker az óriási 147-re adódott (jó: 0-5 mg/L
között). Hosszan (4-5napig) tartó kb. 1-1,5 <sup>0</sup>C hőemelkedésem is volt. A szintén
gyulladásjelző eozinofil fehérvérsejtek aránya is magas, 7,8% lett (jó: 0-4%
között). Az INR=6,85 laboreredmény pedig azt mutatta, hogy közben a
vérzésveszély is jelentős volt. Megúsztam bevérzés nélkül!</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Túléltem
ezt a „gyáva és aljas” kettős támadást,</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> amelynek a tettesei feltehetően <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>opportunista patogén</u></b> mikrobák
voltak. Ezekre az jellemző, hogy általában bennünk vannak, de nem támadnak
(ezért opportunisták). Csak akkor lendülnek támadásba (válnak patogénné,
kórokozóvá), amikor a gazdaszervezet (immunrendszere) legyengül és kisebb a
védekező ereje. Ebben az esetben az augusztus 20 előtti mintegy két hétig tartó
(harmadfokú hőségriasztásokkal tarkított) kánikula gyengíthette le a
szervezetemet annyira, hogy e gyáva népség elérkezettnek látta az időt a
támadásra.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A rosszullétem augusztus 20 másnapján
kezdődött a négy munkaszüneti napos hétvége közben. Ebben a nyomorult
helyzetben nagy segítség volt, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Dr.
Mihalik Péter</u></b> (tüdőgyógyász-belgyógyász szakorvos) már másnap
meglátogatott és megvizsgált. Megállapította, hogy tüdőgyulladásom nincs,
viszont a kis-hörgők nagyon gyulladtak lehetnek<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Utólag visszatekintve, az történhetett, hogy
köpettenyészés által is kimutatott <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Pseudomonas
aeruginosa</u></b> baktérium + <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Candida
tropicalis</u></b> gomba + <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Candida
glabrata</u></b> gomba közös támadása érte a hörgőimet (elsősorban a
baloldalon, a lingula szűkülete miatt). Mindez óriási gyulladást és többször is
krízisérzést okozott.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Korányi kórház területén működő Corden
Labor (kb. 1 hó különbséggel) kétszer is kimutatta a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Pseudomonas aeruginosa</u></b> kórokozót. Az első vizsgálatot <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>dr. Sótér Szabolcs</u></b> (Korányi kórház
XIV osztály szakorvosa) indította, és csodák csodája, életemben először pozitív
eredményű lett. Ezen fellelkesedve a további köpetvizsgálatokat (eddig már vagy
hatot) privát megrendelőként én indítottam, négy laborban is.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Most (2015 júliusában) az első kimutatás
után 10 napig szedtem napi 2x 500 mg (a labor érzékenységvizsgálata szerint is
alkalmas) ciprofloxacin hatóanyagú antibiotikumot. Az ellenőrző köpetvizsgálat
szerint a kezelés nem volt elégséges (valószínűleg túl rövid volt), mert a Pseudomonas
újból kitenyészett a köpetből.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ezután
megint szedtem az érzékenység-vizsgálata szerint is alkalmas ciprofloxacint.</span><a href="http://3.bp.blogspot.com/-I-LIWmYDfWs/VeQ8X8B9usI/AAAAAAAAIYA/ysh_kT20j9k/s1600/Dr%2BG%25C3%25A1lffy%2BGabriella.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-I-LIWmYDfWs/VeQ8X8B9usI/AAAAAAAAIYA/ysh_kT20j9k/s320/Dr%2BG%25C3%25A1lffy%2BGabriella.JPG" width="217" /></a><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindezek
tetejébe, Candida fertőzés is megjelent a köpettenyésztésben, ami egyébként nem
szokatlan a hosszabb idejű antibiotikumos kezelések után. Az itt készült
érzékenységi vizsgálat is mindkét Candida faj érzékeny a flukonazol hatóanyagra
(a Candida glabrata csak mérsékelten), ezért ilyen hatóanyagú gyógyszert írtak
fel és szedek rá.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzem, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Dr. Gálffy Gabriella</u></b> (PhD, a pulmonológia, allergológia és a
klinikai onkológia szakorvosa, SOTE Pulmonológiai Klinika) már 2014
novemberében feltételezte nálam a Pseudomonas fertőzést. Akkor heurisztikus
megoldásként 2 hétre napi 3x 500 mg ciprofloxacin adagolású radikális kezelést
írt elő ellene.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ő javasolta most a komplex
ciprofloxacin+flukonazol kezelést (telefonon, a dolog sürgőssége és a
rendelésén a többhetes előjegyzési idő miatt). Mivel a máj- és vesefunkciók jók
voltak, meg lehetett kísérelni e kombinált kezelés alkalmazását is.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az
amúgy is esedékes INR ellenőrzés (az egy hetes akut gyulladás és kezelés után) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: red; mso-highlight: red;">INR=6,85 értéket jelzett, ami súlyos belső vérzési veszélyt jelent</span></b>.
Aznap már csak 3 mg, másnap 1 mg és harmadnap 2 mg Syncumart vettem be. Két
napon át viszont dupla adag K2-vitamint szedtem be. Ezután napi 3 mg adagolásra
térek át, de egy héten belül ellenőrzést tervezek.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A hörghurutom fellángolásainak a
csökkentésére, kilégzés és köhögés elősegítésére <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><a href="http://www.pulmotrainer.hu/pulmotrainer/">Pulmotrainer</a></u></b>
PEP (</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Positive Expiratory Pressure</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> vagyis pozitív
kilégzési nyomású) légzésjavító készüléket szereztem be (receptre csak 2 eFt, a
bruttó 10 eFt helyett).</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A magyar fejlesztésű és gyártású (de
világszabadalmat nyert) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pulmotrainer a
KS-pipa (flutter) utóda</b>, olyan tökéletesített változata, amely minden
testhelyzetben használható, állítható fújás erősségek mellett.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-T8LDsTDrUIc/VeQ1PzLyYwI/AAAAAAAAIXQ/WzyxN3B1mco/s1600/Pulmotrainer.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-T8LDsTDrUIc/VeQ1PzLyYwI/AAAAAAAAIXQ/WzyxN3B1mco/s1600/Pulmotrainer.JPG" /></a></span></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A magyar fejlesztésű és gyártású (de
világszabadalmat nyert) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pulmotrainer a
KS-pipa (flutter) utóda</b>, olyan tökéletesített változata, amely minden
testhelyzetben használható, állítható fújás erősségek mellett.</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.09.02:</span></u><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="background-color: yellow;"><span style="background: red; mso-highlight: red;">VÉRZÉSVESZÉLY</span></span></span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: yellow;"> elmúlt!</span> </b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az INR=2,68 szinte ideális lett. Sikerült egyből helyrerántani az INR nagyon magas (6,85) értékét! <b><span style="background-color: yellow;">Megúsztam bevérzés nélkül!</span></b></span></span> A gyulladást hosszabb távon jelző vérsüllyedés még nagy, 76 lett (jó: max 20 mm/h).
A rövidtávú gyulladásjelző CRP marker nagyot csökkent 147-ről 22-re </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(jó:5-ig)</span></span>. A szintén
gyulladásjelző eozinofil fehérvérsejtek aránya is magas még, 7,8% helyett 5,7% lett (jó: max4%). A máj- és vesefunkciós értékeim nagyon jók továbbra is. A gombaellenes fluconasol szedését ma abbahagytam. Holnapután elhagyom a ciprofloaxacint is. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egy hét múlva megint kell INR kontroll a pontos és stabil beállításhoz.</span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="background-color: white;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.09.11:</span></u></span><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="background-color: red;"><span style="background-color: white;"> </span><span style="background-color: #cccccc;">TROMBÓZISVESZÉLY</span></span></span></u></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> jelentkezett a VÉRZÉSVESZÉLY helyett. mert a Pseudomonas aeruginosa baktérium + Candida tropicalis gomba + Candida glabrata fertőzések elleni </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ciprofloaxacin+flu</span></span>conasol </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">gyógyszerek szedését abbahagytam. Az INR=1,63 lett, ami kiesik a terápiás tartományból is. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A rövidtávú gyulladásjelző CRP marker megint nagyot csökkent 22-ről 6-ra (jó:5-ig). A szintén
gyulladásjelző eozinofil fehérvérsejtek aránya is magas egy kicsit még, 6% lett </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(jó:4-ig)</span></span>. A máj- és vesefunkciós értékeim </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">továbbra is</span></span> nagyon
jók. Egy hét múlva megint kell INR kontroll a pontos és stabil beállításhoz</span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.09.18-25:</span></u></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"> A <b>trombózisveszély megszűnt</b>. Visszaálltam a gyógyszerelés előtt bevált 4mg/nap Syncumar adagra</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.10.01:</span></u></b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"> <span style="background-color: magenta;"><b>VÉRZÉSVESZÉLY!</b></span> - <span style="background-color: magenta;">Megint</span> jelentkezett és ismét a kombinált baktérium+gombafertőzés miatt, illetve az arra szedett Ciprofoxacin+fluconazol következtében! Vérsüllyedés=69 (jó 20-ig). CRP= 59 (jó 5-ig). Mindkét paraméter arra utal, hogy erőteljes gyulladás van a szervezetemben (most valószínűleg a légcsőben). A gyulladásos hajlam csökkentésére Medrol szedését kezdtem 4 napig 32mg, majd 4 napig 16 mg </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">ütemezéssel </span></span>(esetleg még 4 napos 8mg-os kifutással). A kifuttatás azért kell, hogy az immunrendszer ne gyengélkedjen tartósan (a mellékvesekéreg <b>lassú </b>újraerősödése következtében). </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Ciprofoxacin+fluconazol kezelés kifutása miatt csak 4 napig szedek kevesebb Syncumart, utána újra visszaállok a 3,5 mg-os adagra. 1 héten belül ellenőrző mérés kell.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="background-color: orange;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A köpettenyésztés </span></span>viszonylag olcsón </span></span></b></u></span><span style="background-color: orange;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">megrendelhető </span></span></span></span></span></span>magánúton is </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(a Synlab és a Corden laborokban mintegy 3eFt-ért) </span></span></b></u></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> és nagyon hasznosnak látszik a fertőzés fajtájának és a leküzdés gyógyszerének a megítélésében, mivel gyógyszerérzékenységi vizsgálattal is kiegészül. Az utóbbi hetek, hónapok kezelései nagyrészt ezekre a köpettenyésztési vizsgálatokra épültek.</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <b>Életemben először idén júliusban sikerült pozitív köpettenyésztéssel kimutatni a bennem levő kórokozót</b> és azt, hogy az milyen gyógyszerre mennyire érzékeny! Ilyen információk nélkül fekete macskát lehet kergetni egy sötét szobában. </span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Le vagyok nyűgözve e lehetőségtől és a</span></b><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">zóta megszállott híve lettem e megoldásnak.</span></span></b><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.10.09:</span></u><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="background-color: yellow;"><span style="background: red; mso-highlight: red;">VÉRZÉSVESZÉLY</span></span></span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: yellow;"> elmúlt!</span> </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az INR=2,55 értéke egy kicsit még alacsony is lett. Megint sikerült egyből helyrerántani az INR magas (5,35) értékét!</span> A gyulladást hosszabb távon jelző vérsüllyedés még nagy, 40 lett (jó: max 20 mm/h).
A rövidtávú gyulladásjelző CRP marker is nagy (63) lett </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(jó:5-ig)</span>.</span> A máj- és vesefunkciós értékeim nagyon
jók továbbra is. Sajnos, újra lett pseudomonas a köpettenyésztésben. Lehet, hogy gomba is. Az immunrendszer erősítésére liposzómás (jól felszívódó, zsírbevonatú) C-vitamin szedését kezdtem el. Az immunerősítő (és vírusellenes) isoprinosine szedésének az elkezdését is fontolgatom, hogy nem kelljen megint antibiotikumot szednem.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.10.09:</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az INR=2,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">68</span> értéke<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> ideális</span> lett. </span>A gyulladást hosszabb távon jelző vérsüllyedés még kissé nagy, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">33</span> lett (jó: max 20 mm/h).
A rövidtávú gyulladásjelző CRP marker is egy ki<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">csit</span> nagy (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">11</span>) lett </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(jó:5-ig)</span>.</span>
A máj- és vesefunkciós értékeim nagyon
jók továbbra is. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Megszűnt a</span> pseudomonas a köpettenyésztésben<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> és a </span>gomba is.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.1<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">12</span>:</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az INR=2,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">19</span></span> értéke<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kicsi </span></span>lett. </span>A gyulladást hosszabb távon jelző vérsüllyedés még kissé nagy, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">33</span> lett (jó: max 20 mm/h).
A rövidtávú gyulladásjelző CRP marker is egy ki<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">csit</span> nagy (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">0</span></span>) lett </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(jó:5-ig)</span>.</span>
A máj- és vesefunkciós értékeim nagyon
jók továbbra is. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sajnos<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, a köpettenyésztésemben megjelent </span></span>a</span> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pseudomonas aeruginosa baktérium és a Candida glabrata </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>gomba is. Az ellenőrzésükre további köpetmintákat adok fel és a továbbiakról az eredmények ismeretében lehet majd dönteni.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.1<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">26</span></span>:</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b> </b></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: magenta;"><b>VÉRZÉSVESZÉLY!</b></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">
megint, de most (feltehetően) az amiodaron hatóanyagú Cordarone
ritmusszabályzó gyógyszer miatt, ami a leírások szerint növeli a
vérzésveszélyt és megfejelte a magasabb Syncumar adatokat. Viszont nagyon
jó lett a vérsüllyedés=10 (jó 20-ig) és a CRP=1 (jó 5-ig). Corderone 3x200mg/nap 1<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>hétig tartó szedése után 2x 200mg-ra csökkentés. Syncumar is sokkal kevesebb lesz.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.1<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10</span>:</span></u><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="background-color: yellow;"><span style="background: red; mso-highlight: red;">VÉRZÉSVESZÉLY</span></span></span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="background-color: yellow;"> megint elmúlt!</span> </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az INR<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> értéke jó (</span>2,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">72</span> lett). Megint sikerült egyből helyrerántani az INR magas (5,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">54</span>) értékét!</span> A gyulladást hosszabb távon jelző vérsüllyedés<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">is jó</span> (10 </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mm/</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">h</span></span>) lett (jó</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> 20<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-i<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">g</span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">).
A rövidtávú gyulladásjelző CRP marker is<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">megint nagyon jó</span> (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1,02 mg/L</span>) lett </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(jó:5-ig)</span>.</span>
A máj- és vesefunkciós értékeim is nagyon
jók továbbra is. A szívritmus szabályzó <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Corderone gyógyszerből már csak 200mg/nap mennyiséget szedek. </span></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">7.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7</span></span> Át<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">térés</span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">h</span>eparinos vérhígításra <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">KATÉTERABLÁCIÓ </span>miatt</span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span> Syncumar kihagyása következ<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ett</span> be kb.1 hétre a KATÉTERABLÁCIÓ miatt. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ekkor </span>heparin (</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="st"> pontosabban a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>sanofi-aventis forgalmazású, </span><span class="st">
enoxaparin hatóanyagú </span></span></span></span></span>Clexane) injekciók<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">biztosítják</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> 2x0,8ml/nap mennyiségben </span></span></span></span>a vérrögök és a trombózis elleni védelmet.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Ez azért van, mer</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <b>a Syncumar (típusú) vérhígító nagy hátránya, hogy a hatása nehezen és lassan csökkenthető le egy bevérzés esetén</b>. Ezzel szemben a <b>heparin típusú vérhígító nagy előnye, hogy (egy "ellenanyag" beadásával gyorsan lecsökkenthető a vérhígító hatása,</b> ami nagy segítség a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">az abláció alatti</span> vagy<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>utáni esetleges vérzés leállításában.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<b><u>A katérterabláció lényege:</u></b>
Különféle ritmushibáim, vagyis a <span style="background-color: cyan;"><b>pitvari fibrilláció (remegés) és flutter
(lebegés),</b></span> valamint a PSVT (rohamszerűen jelentkező 150 körüli pulzus)
abból adódnak, hogy a szív egyes kicsiny részei nem követik a ritmus adó szinuszcsomó (mint egy nagyzenakari karmester) által vezényelt ütemet,
hanem saját ütemet diktálnak.<br />
<br />
Olyan mintha egy nagyzenekarban egyes
zenekari tagok kisebb-nagyobb csoportjai a hangszereiket más ütemben szólaltatnák meg. Hogy
megmaradjon az összhang, ezeket a renitens lázadókat ki kell iktatni. Inkább valamivel kevesebben legyenek, de azok fogadják
el a karmester vezénylését.<br />
<br />
Nagyon röviden ez
az elve a katéterablációnak is. Kiégetik vagy kifagyasztják azokat a kis területeket, amelyek
az általuk gyakorolt külön ritmussal zavart okoznak.<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Megjegyzem, hogy a pitvari fluttert gyakran összekeverik a pitvari fibrillációval. A flutter (lebegés) és a fibrilláció (remegés) között valóban sok a hasonlóság a kezelés módját illetően (és azonos az OEP finanszírozási csoportja is). A fibrilláció azonban még nagyobb (300-600) rezgésszámú, de kisebb amplitúdójú ritmuszavar. A flutteréhez képest az ablációja sokkal nehezebb, a fennmaradása azonban jóval kisebb veszélyt jelent, ezért a fibrilláció ablációs megszüntetésekor jóval kisebb az előny/kockázat aránya, vagyis nem annyira éri meg a műtét, mint a flutter kóros gócának a kiirtásakor (amely viszonylag csekély terhelésű beavatkozás az életminőség nagy javulásával).</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span><b><u>A szív egészséges működését, valamint a flutter körét és annak a katéterablációs megszakítását szemlélteti az alábbi négy ábra:</u></b><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<u><b>7.7-1. animáció</b></u></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>A szívingerek normális haladása</b></span> a jobb
pitvar (Right Atrium) felső részében levő <b>szinuszcsomó <span style="background-color: lime;">(SA node)</span></b>
keletkezési helyétől a <b>pitvari-kamarai csomó <span style="background-color: lime;">(AV node)</span> </b>áteresztésén át a kamrák ingervezetési hálózatáig. E zseniális animáció alsó részén szikronban látható az EKG görbe és azon egy fázismenet is. </div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="mailto:RnCeus@RnCeus.com"></a></span></span></b><a href="https://3.bp.blogspot.com/-_SSpkwGLDIY/VrG4IETMElI/AAAAAAAAIxE/O24xBhgJF0w/s1600/Anim%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2BNORMAL%2Bvezet%25C3%25A9s%2Ba%2Bsz%25C3%25ADvben.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-_SSpkwGLDIY/VrG4IETMElI/AAAAAAAAIxE/O24xBhgJF0w/s640/Anim%25C3%25A1ci%25C3%25B3%2BNORMAL%2Bvezet%25C3%25A9s%2Ba%2Bsz%25C3%25ADvben.gif" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pacing = ütem, Conductive = vezető, Nonconductive = nem vezető, Contractile = összehúzódás</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Forrás:<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <a href="https://www.google.hu/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwit68rV3-DKAhUFvRQKHXbaBd0QjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.rnceus.com%2Fcourse_frame.asp%3Fexam_id%3D16%26directory%3Dekg&psig=AFQjCNEg2ba6D1GIxvG-9qD4ZU-kSFI9nA&ust=1454765963006757" target="_blank">ECG Strip Identification and Evaluation</a> by </span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">RnCeus.com</span></span></span></span> </span></span> </div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<u><b>7.7-2. animáció</b></u></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="background-color: white;"><b>A szívingerek normális haladása</b> </span>a jobb
pitvar (Right Atrium) felső részében levő szinuszcsomó (SA node)
keletkezési helyétől a pitvari-kamarai csomó (AV node) áteresztésén át a
jobb és bal kamra (Righ and Left Ventricle) ingervezetési hálózatáig.</div>
<div style="text-align: center;">
Forrás: Washington Heart » Your Heart »<a href="http://www.washingtonhra.com/your-heart.php" target="_blank"><span style="font-size: small;">The Normal Heart</span></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HwkRvLzpr5U/VrHGT77t4NI/AAAAAAAAIzM/wygig8pCNf8/s1600/Sinus-Rhythm-Animation.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-HwkRvLzpr5U/VrHGT77t4NI/AAAAAAAAIzM/wygig8pCNf8/s640/Sinus-Rhythm-Animation.gif" width="634" /> </a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<u><b>7.7-3. animáció</b></u><br />
A jobb pitvar
(Right Atrium) üregében <span style="background-color: orange;"><b><u>körbeforgó flutter (lebegés)</u></b></span>, amelynek a góca
tipikus esetben az alsó fő véna és a háromhegyű billentyű közötti
szívszövet keskeny területén van.<br />
(Forrás: Washington Heart » Arrhythmias »<a href="http://www.washingtonhra.com/arrhythmias/atrial-flutter.php" target="_blank"> Atrial Flutter)</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jYcXGTAdm24/VrHGRjI8L0I/AAAAAAAAIzU/v51_hqZwgWU/s1600/Atrial-flutter-animation.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-jYcXGTAdm24/VrHGRjI8L0I/AAAAAAAAIzU/v51_hqZwgWU/s640/Atrial-flutter-animation.gif" width="632" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<u><b>7.7-4. kép</b></u><br />
Az alsó fő vénán keresztül (a combtól) felvezetett <span style="background-color: orange;"><b><u>katéter a véna és a billentyű közötti szívszövet
egy részének a kifagyasztása vagy kiégetése révén számolja fel az
ingerkeltés kóros gócát.</u></b></span> Ezzel a önállósodott ingerkör forrása és az
elvezetési útja is megszűnik (a flutter "áramköre megszakad". </div>
<div style="text-align: center;">
Forrás: <span class="name">realmagick.com, </span><span class="tagline">The shrine of knowledge. </span><span style="font-size: small;"><a href="https://www.google.hu/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwi304Lq5uDKAhXHzxQKHeqABRgQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.realmagick.com%2Fatrial-flutter-ablation%2F&psig=AFQjCNF8NQBxi3_0vVl4JifcCqqr1ul3pQ&ust=1454767856726788" target="_blank">Atrial Flutter Ablation</a> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nTME6ug4Ecw/VrHGUewAWUI/AAAAAAAAIzM/ZvIXpry1Zy4/s1600/afl_abl.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="516" src="https://1.bp.blogspot.com/-nTME6ug4Ecw/VrHGUewAWUI/AAAAAAAAIzM/ZvIXpry1Zy4/s640/afl_abl.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b><u>További animációk</u></b> is láthatók a <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2016/02/szivritmus-aritmiaja-pitvari.html" target="_blank">"Szívritmuszavar (aritmia). Fibrilláció és flutter animációk és abláció" naplóbejegyzésemben.</a><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">****************** </span></span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">KATÉTERABLÁCIÓ </b>2016.
jan. 21-én a jobb pitvari <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">FLUTTER </b>(lebegés)
megszüntetésére, majd 2016. febr. 11-én <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">KOSZORÚÉR-FESTÉS</b>
a ritmuszavar (pitvari <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">FIBRILLÁCIÓ</b>)
esetleges okának a keresésére</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az alábbi </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><i><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">.</span>5</span>. ábra (táblázat)</u></i></b></span></span></u></b> </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a </span>katéterabláció<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">m</span> é<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s</span> a koszorúér-festésem szívműtétem körüli és utáni vérhígítás<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> körülményei<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">t mutatja be. Az abláció (esetemben a fagyasztásos <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kiirtás</span>) <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">azt a célt szolgálta, hogy a szív jobb<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> pitvarában levő fals i<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ngerkeltő gócot hatástalanítsa és ezzel a szívpitvarban <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a percen<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kénti </span>mintegy </span>150-300 <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">lebegést megszünt</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">esse. A koszorúér-festés (angiográfia) is katéteres beavatkozás. Az esetemben a </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">koszorúér-festés</span></span> a (flutter kiküszöbölése után még megmaradó) pitvari ritmuszavar (fibrilláció) esetleges okának a megtalását vagy kiszűrését szolgálta. Az eredmény negatív lett, mivel a diagnózis szerint <span style="background-color: yellow;"><b>a koszorús ereim épek és a véráram számára jól átjárhatóak!</b></span> Talán a K2 vitamin szorgalmas szedésének is köszönhetem ezt a (koromhoz képest szinte hihetetlenül) jó eredményt! </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">-:)</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7.5</span> ábra (táblázat)</b></i></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7.5</span> ábra (táblázat): A legújabb eredmények</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BDU-T3kIwA8/VxYmyg6lECI/AAAAAAAAI-o/g3ae6u6m0hk-Bi56cFP1DK-jog_Ft-ZbgCKgB/s1600/0.I-d%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.04.19.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://1.bp.blogspot.com/-BDU-T3kIwA8/VxYmyg6lECI/AAAAAAAAI-o/g3ae6u6m0hk-Bi56cFP1DK-jog_Ft-ZbgCKgB/s640/0.I-d%2Bc%25C3%25ADmlap%2B2016.04.19.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">20</span>16.01.07.</u></b>
A ritmuszavar nagyágyúja, vagyis a hosszú felezési idejű amiodaron hatóanyagú Cordarone
kezelés során az adag nov. 19-től 1 hétig 3x200mg/nap, nov. 26-tól 1 hétig
2x200mg/nap, dec.2-től 1x200mg/nap, dec. 22-től 1x100mg/nap volt. Ez
megszüntette a gyors pulzussal jellemezhető rohamokat</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.01.21.</u></b>
napján volt a (nagyon sikeres) katéter abláció. Előtte: 4 napig a Syncumar
elhagyása és helyette 2x8.000 NE Clexane injekciók oldották meg a vérhígítást. Másnaptól
újra indult a Syncumar (is).</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.01.25.</u></b>INR
még nem ért be az ideális tartományba. Előtte: 4 napon át 4,0-4,0-3,5-3,5
mg/nap adagokban történt a Syncumar szedése</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.01.29.</u></b><span style="mso-tab-count: 1;"> </span> INR újra az ideális (2,5-3,5) tartományba
esett. Jan. 27-től a heparin elhagyva. Előtte: 4 napon át 4,0-4,0-3,5-3,5
mg/nap Syncumar szedése.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.02.11.</u></b>
napján volt a (szintén sikeres) koszorúér-festés. Előtte: 3 napig 2x8.000 NE
Clexane és a Syncumar elhagyása. Másnaptól ment a Syncumar (is).</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.02.15.</u></b>
az INR közel jó, de még messze az ideális (2,5-3,5) tartománytól. Előtte:
2x6.000 NE Clexane mellett 4,5-4,0-3,5 mg/nap adagokban történt a Syncumar
szedése</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.02.22.</u></b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ideális </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (2,5-3,5) </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tartományba eső INR=3,44 annak ellenére, hogy múlt héten náthám volt hőemelkedéssel, ami miatt </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a gyulladásjelző vérsüllyedés nagy, <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">39</span> lett (jó: 0-20 mm/h között)<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, a</span> rövidtávú, de nagyon érzékeny gyulladásjelző CRP marker <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pedig 35</span>-re adódott (jó: 0-5 mg/L
között).</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.02.2<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6</span>.</u></b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Azért kellett ilyen hamar mérni ismét, mert a <b>Corderone szedésénél előírás, hogy </b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">fel kell függeszteni a szedését, ha </span></span></span></span></span></span></span></span>a TSH csökken</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. Az előző mérésnél az előzőleg 3,0 körüli TSH a felére (1,49-re) csökkent., de <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">M</span>ost megállt a csökkenés, ismét nagyobb (2,09) le<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tt</span>, ezé<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rt egyelőre elkerülhető a felfüggesztés vagy abbahagyás. Az<b> </b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">INR=3,03 újra az ideális (2,5-3,5) tartományba
esett</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">nnak ellenére, hogy </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">még mindig emelkedett<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span>a </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">gyulladásjelző vérsüllyedés</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> 39</span></span></span></span></span></span></span></span></span> (jó: 0-20 mm/h között)<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, és a</span> rövidtávú, de nagyon érzékeny gyulladásjelző CRP marker <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9,36</span></span> értéke (jó: 0-5 mg/L
között).</span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u> </u></b></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.0<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3</span>.2<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1</span></span>.</u></b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az<span style="color: red;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">INR 2,95 </span>értéke</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: red;"> igazán ideális le</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: red;">t</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: red;"><b>t</b> </span>annak ell<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">e</span>nére, hogy egy <b>banális nátha</b> nyomán <span style="background-color: orange;"><u><b>Moraxella Catarrhalis</b></u> <b>fertőzésem lett</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (három általam rendelt és fizetett köpetvizsgálat egybehangzó eredménye szerint)</span></span></span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Az erősen izzadva fázás és fordítva erősen fázva izzad<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ás eléggé megviselt<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. Az </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">érzékeny gyulladásjelző <b>CRP marker </b></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">értéke </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>szörnyen magas, 134 lett</span></span></span></b> (jó: 0-5 mg/L
között).<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A </span>köpetvizsgálatokhoz kapcsolt <b>rezisztenciavizsgálatok </b>azonban azt is megmutatták, hogy ez a fertőzés <b>Augmentinnel jól kezelhető</b>. Szedésére <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">n</span>éhány nap alatt teljesen ki is gyógyultam ebből a fertőzésből is.</span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2016.0<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4.19</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span>.</u></b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az<span style="color: red;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">INR 2,<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">74</span> </span>értéke</b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: red;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">megint </span>ideális le</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: red;">t</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: red;"><b>t</b> </span>annak ell<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">e</span>nére, hogy megint egy <b>nátha</b> nyomán most <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(a változatosság kedvéért!)</span> <span style="background-color: orange;"><u><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Klebsiella Pneumoniae</span></b></u> </span><b><span style="background-color: orange;">fertőzésem lett</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">két </span>általam rendelt és fizetett köpetvizsgálat egybehangzó eredménye szerint)</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A </span>köpetvizsgálatokhoz kapcsolt <b>rezisztenciavizsgálatok</b> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">most</span> is <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">azt </span>mutatták, hogy ez a fertőzés <b>Augmentinnel jól kezelhető</b>. Szedésére <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">n</span>éhány nap alatt teljesen ki is gyógyultam ebből a fertőzésből is.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
</h3>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: start;">
<div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">8. A meszes plakkok kialakulásának stádiumai</span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kórházi tartózkodásom alatt kiderült, hogy hiába szedek már egy ideje K2-vitamint is, mert <b>az 1990. évi szívbillentyű-beültetésem óta szedett Syncumar, illetve annak a K2-vitamint csökkentő hatása is hozzájárulhatott ahhoz a (kontrasztanyagos) röntgen CT lelethez, amely szerint: </b><b style="background-color: cyan;">A szív koszorús erei meszesek. Az aorta rendkívüli meszes, benne plakkok vannak. </b><b style="background-color: cyan;">Az aortaívet követve egy 1,4x1 centiméteres fali thrombus van.</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A koszorús ereim meszesedését előzőleg még nem diagnosztizálták. Az aorta meszesedését és plakkjait már 2001-ben felfedezte dr. Mihalik Péter, akinek e dianózisát 2002-ben egy kontrasztanyagos röntgen CT is megerősítette. Az vigasztal, hogy az érmeszesedés és plakkfejlődés nagyon lassú folyamat, amely az elmúlt évtizedben nálam sem okoztak észrevehető problémát (dr. Mihalik szerint én egy biológiai csoda vagyok). Mindenesetre, jó volna tudni, hogy a meszes plakkok milyen stádiumban vannak <b><u>Herbert C. Stary patológus professzor</u> osztályozása</b> szerint (amelyet a 7.4. ábra szemléltet Milton E. Alvis kardiológus professzor interpretációja alapján). Egy bizonyos idő után (az V.-VI. stádium környékén) a meszes plakkok ugyanis egy bármikor hirtelen felrobbanni képes pokolgéphez hasonlóak.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az érelmeszesedésem jelenleginél pontosabb felmérését tenné lehetővé az a nagyon korszerű 256 szeletes Philips szív-CT, amelyet 2011 elején helyeztek üzembe a SOTE Kardiológiai Központjában (régiek közül a jobbak is csak 64 szeletes szív CT felvételt készítettek).</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b><u>8.1</u><u>. ábra</u></b> ábra jelzi, hogy az I-III. stádiumban a hivatalos szakmai protokollokat híven követő ortodox orvoslási elvek szerint is lehetséges a plakkok regressziója, visszafejlődése. Azt már én teszem hozzá, hogy ugyanakkor (gyakran orvosi diplomások által írt) természetgyógyászati publikációk százai állítják, hogy a meszesedés is visszafordítható a K2-vitamin szedése révén. Az ortodox orvoslás írásainak a százai viszont azt jelentik ki határozottan, hogy a meszesedés nem fordítható vissza. Én az érelmeszesedés visszafordíthatóságát feltételezve foglalkozom K2-vitaminnak a Syncumar melletti szedésével is (amely ennek az írásnak a tárgya).</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8.1. ábra: A meszes plakk kialakulásának stádiumai</span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iUv2EGaztrc/U1OxlyPzPtI/AAAAAAAADoE/b-RSTCCkC5A/s1600/7.4+.%25C3%25A1bra+Meszes+plakk+kifejl%25C5%2591d%25C3%25A9se.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-iUv2EGaztrc/U1OxlyPzPtI/AAAAAAAADoE/b-RSTCCkC5A/s1600/7.4+.%C3%A1bra+Meszes+plakk+kifejl%C5%91d%C3%A9se.JPG" /></a></div>
</div>
<br />
<div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Remélem, hogy az én érelmeszesedésem viszonylag stabil egyensúlyi állapota még sokáig fennmarad. Ebben segíthet az is, hogy közben fogytam vagy 6 kilót (a 175 cm testmagasságomhoz képest a 90 kg testsúly nagyon magas volt). A koszorús-ereimben is megjelenő meszesedés ellenére is kénytelen vagyok a műbillentyű-trombózis megelőzésére Syncumart szedni (az újonnan megjelent alvadásgátlók helyett, amelyek erre nem jók, nem is írják fel). Ezért számomra nem válik lehetővé a K2-vitamin sokkal nagyobb adagjainak a szedése, valamint hogy ezen az úton próbáljam meg visszafordítani a koszorús-erek és az aorta meszesedését. Ismeretes ugyanis, hogy a <span style="background-color: #fce5cd;"><b>K2-vitamin nemcsak gátolja az erek mészlerakódását, hanem a folyamatot akár vissza is fordíthatja</b></span> (azáltal, hogy az erekből kioldja meszet). <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="text-align: start;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></b></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="text-align: start;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nekem inkább <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a </span></span>HDL koleszterin magas vérszintjét kellene elérni, </span>mert az meg az erekre lerakódott rossz (LDL) koleszterint (és a plakkjait) is képes kisöpörni (feloldani és eltávolítani) az erekből! </b> <span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Úgy látszik a</span></span>z igazán fontos szempont ugyanis nem is annyira a <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">lerakódott mész <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">eltávolítása<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, hanem inkább a felrepedésre hajlamos </span></span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto;">a magas kockázatú (ún.
vulnerábilis vagy sérülékeny) plakkok<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> kialakulásának a megakadályozása.</span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><b><span style="background: aqua none repeat scroll 0% 0%; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="background: aqua none repeat scroll 0% 0%; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezzel kapcsolatban fontos szempontokat <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fejt ki </span></span> </span><span style="font-size: medium;">Dr.
Maurovich-Horv<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a</span>t Pál<span style="font-size: x-small;"> kardiológus szakorvos</span></span>,</span></b><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"> a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika
adjunktusa magyar és amerikai kollégáival együtt a <b><span style="background: aqua none repeat scroll 0% 0%;">Nature Reviews
Cardiology</span></b> hasábjain <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">meg</span>jelentetett összefoglaló
közlemény<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">e. Erről <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">az</span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> origo cikke a "</span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szívinfarktus-kockázat becslése CTvizsgálattal" címmel</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">adott ismertetést (a </span></span><span style="font-size: large; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20140508-szivkateterezes-nelkul-is-felderithetok-a-gyilkos-plakkok-infarktus-koszoruer.html">http://www.<span style="background: yellow none repeat scroll 0% 0%;">origo</span>.hu/egeszseg/20140508-szivkateterezes-nelkul-is-felderithetok-a-gyilkos-plakkok-infarktus-koszoruer.html</a></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> webhelyen).</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A leírások szerint</span><span style="font-family: serif;"> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">óriási szükség van az olyan
eljárásokra, amelyek nem a már fennálló szívkeringési rendellenességet
jellemzik, hanem magukat</span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">a magas kockázatú (ún.
vulnerábilis vagy sérülékeny) plakkokat azonosítják</span></b>. A boncolási
adatok ugyanis egyértelműen alátámasztják, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">az akut
koszorúér-események hátterében legtöbbször egy sérülékeny plakk „szétrobbanása”
áll</span></b>. A tapasztalatok <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szerint</span> <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">a sérülékeny plakkok olyan alaki és
szerkezeti jellemzőkkel bírnak, amelyek megkülönböztetik őket a veszélyt nem
jelentő lerakódásoktól. </span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">zok
a plakkok a leginkább hajlamosak a hirtelen szétesésre, amelyek <span style="background: silver; mso-highlight: silver;">nagy, elhalt szövetből álló
zsíros maggal, és egy azt fedő igen vékony kötőszövetes fedősapkával</span>
rendelkeznek</b>. </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A
plakk szétesésekor a vékony fedősapka felreped, és az elhalt szövettömeg az ér
üregébe jutva pillanatszerű vérrögképződést idéz elő.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">A lipidekben gazdag elhalt mag
mérete a 17 millimétert is elérheti,</span></b> így az a szív CT számára jól
azonosítható. A veszélyes plakkok <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">többsége
ráadásul a fő koszorúerek kezdeti, legtágabb szakaszán található</b>, amelyről
a szív CT jó minőségű képet tud készíteni.</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Jóslóértékkel
bír</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a jövőben
bekövetkezhető koszorúér-eseményekre nézve <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a
plakkok teljes száma is</b>. A CT-vizsgálat ezt könnyen, megfelelő szoftveres
támogatással akár automatizált módon is fel tudja mérni, s ki tudja egészíteni
minden egyes plakk egyedi paramétereivel.</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">E paraméterek közül <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a plakk méretén és lipidtartalmán kívül a kalcium-lerakódás (köznapi
szóval: meszesedés) mintázata is árulkodó.</b> </span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><u><b>Összességében</b></u> a nagyobb méretű,
elhalt szövettömegből álló magjuknál fogva magas lipidtartalmú, elszórt
meszesedési mintázato<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">k utalna veszélyes helyzetekre.</span> <span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: white;"><span style="color: red;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="color: red;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span>z egységes és masszív kalcium-lerakódás helyett apró meszes
gócok sokaságát mutató plakkok jelentik a komoly kockázatot.</b></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="font-size: large;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533612">9. Néhány következtetés</a></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
</h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>1.) </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A mechanikus
szívbillentyű esetén Syncumar biztosítja a műbillentyű trombózis kivédését</b></u>
és a rövid távú túlélést a K1 koagulációs vitamin hatásának a blokkolásán
keresztül, de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ugyanakkor a K2 vitamin
hiányát is okozza, amivel viszont a hosszú távú túlélés esélyeit rontja.</b>
Szerencsére a Syncumar és a K2 vitamin együtt is szedhető, amivel egy jó
kompromisszum érhető el a rövid és a hosszú távú túlélés esélyeit illetően. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>2.) A képet árnyalják a Syncumar mellékhatásai</b></u>, amelyek a
nagyobb adagoknál nagyobbak lehetnek. Ugyanakkor a K2 vitamin szedésének nálam rövid
távon is jelentős hozadéka volt azáltal, hogy <b>ugrásszerűen megjavult az
életminőségem, a fizikai erőnlétem és a pulzusom.</b> Ez nyilván nem önmagában a K2
vitaminnak köszönhető, hanem a többi étrend-kiegészítővel való kölcsönhatásának,
amelyről dr. Kate könyve részletesen ír, és amelyet majd egy következő blog
bejegyzésben én is részletezni szeretnék.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>3.) </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Önkísérletre
azért kellett vállalkoznom, mert a K2 vitamin</u> bevezetése nem tartozik a
hivatalos orvoslás körébe</b>, mint ahogy a hosszú távú túlélésre koncentráló
prevenciós tevékenység egy jelentős része sem. Valójában azonban a sztatinok szedetése és a
műbillentyű-trombózis megelőzést célzó antikoaguláció szintén prevenciós
gyógyítás, amelyet az OEP is támogat. <b>Ugyanakkor világszerte és hazánkban is probléma az, hogy </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szakadék (sőt néha
ellentét) van a „hivatalos” gyógyítás és
a prevenciós jellegű „amatőr” természetgyógyászat között.</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vG82Cc50Cew/U1KHuCjdaEI/AAAAAAAADPI/stQqQKtmMhA/s1600/Cees+Vermer%252C+PhD%252C+VitaK%252C+Maastricht+University.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-vG82Cc50Cew/U1KHuCjdaEI/AAAAAAAADPI/stQqQKtmMhA/s1600/Cees+Vermer%2C+PhD%2C+VitaK%2C+Maastricht+University.JPG" width="185" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4.) <u>Ez az önkísérlet több dinamikai jellegű meglepetést okozot</u></b><u>t</u>, amint azt a mellékelt grafikonokon is látszik. Az 1. meglepetést az okozta, hogy az először alkalmazott 45
μg/nap K2 vitamin hatására az INR értéke felfelé ment, pedig a mai tudásunk szerint lefelé kellett volna mennie. Utólag talán azzal lehet ezt magyarázni, hogy a K2 raktárak nagyon ki voltak ürülve, a többlet K2 vitamint könnyedén elnyelték. Ezért csak a természetes ingadozás hatott, ami éppen egy kis felfelé való eltolódásban mutatkozott meg. A 2,5-ször nagyobb adag azután megtette a hatását, de nagyon (mivel közben valószínűleg a K2 vitamin raktárai is kezdtek feltöltődni, és nem volt már olyan intenzív a felszívódás, az elnyelődés). A másik meglepetést az okozta, hogy 90
μg/nap K2 vitamin adagolására 1 hét alatt sem állt be az egyensúly. <b>Professzor VERMER (a VitaK vezetője) egy nekem írt levélben tett utalást arra, hogy a legutóbbi kutatásuk (</b><b>Theuwissen et al., 2013) során a K2 vitamin halmozódását vették észre. </b>A legmegdöbbentőbb eredmény az volt, hogy az adag további csökkentésére (90-ről 67,5
μg/nap értékre) az INR értéke nem nőtt, hanem csökkent (2,42 értékre). Ezért a továbbiakban még lejjebb csökkentettem a K2 adagját (45 μg/nap mennyiségre).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>5.) Tulajdonképpen nagyon reális az a feltételezés, hogy a zsírban oldódó K2 vitamin halmozódik</b></u> (az ugyancsak zsírban oldódó D és A vitamin mintájára). A kérdés csak az, hogy nagyságrendileg mennyi ideig. E kísérletsorozat szerint úgy látszik, hogy a K2 vitamin halmozódása és a végleges hatásának a beállása hetekig is eltarthat. Mások számára mondom, hogy nagyon veszélyes helyzetek állhatnak tehát elő, ha erre nem számítva túl gyorsan fejezik be, illetve akarják befejezni a K2 vitamin beállítását (mondjuk, egy kórházi kezelés során 1 hét alatt). Még most sem vagyok biztos, hogy a most elért egyensúly lesz-e a végeredmény, miután egy másik termék kipróbálására is rátérek. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b><b><u>6</u></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>.) A hivatalos
gyógykezelés ars poétikája a „Tényeken alapuló orvoslás”</u> </b>(Evidence-based medicine). Azonban éppen
e szigorú elv jelent olyan kikötéseket, ami miatt ez a tudományos eredményekre
és bizonyítékokra alapozott gyógyítás nem elég rugalmas. Gondoljunk csak arra,
hogy egy hatóanyag felfedezése és a gyógyszerként való alkalmazása között gyakran
egy évtized is eltelik. Mindezek miatt nemcsak a népi és a keleti gyógyászat (kuruzslás? sarlatánság?)
egészségfenntartó és betegségmegelőző gyakorlatának az integrálása lassú, hanem
az új tudományos eredmények alkalmazása is. Erre a nyugati természetgyógyászok
sokasága mellett, a kanadai dr. Kate is panaszkodik (aki diplomás természetgyógyászat doktor,
– ott ilyen is van). Ezt hazánkban is ostorozza Szendi Gábor<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>– hivatkozva a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> „Tényeken alapuló megelőzés” </b>(Evidence-based prevention) elvére is.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szerintem a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">betegséggyógyítás
életbevágóan fontos,</b> <b>mert aki nem éri meg a holnapot, annak nem sok jót
hozhat a hosszú távú túlélést elősegítő prevenciós tevékenység sem </b>(amelyet
legtöbbször a betegségbiztosító [<i style="mso-bidi-font-style: normal;">nálunk
az OEP</i>] nem is támogat). Az egészségbiztosítók által (világszerte) nem támogatott étrend-kiegészítők
és betegségmegelőző természetgyógyászat hiányában pedig egyre sűrűbben kell
rohannunk az OEP által támogatott <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">„Tényeken
alapuló orvoslás” intézményeibe és a gyógyszertárakba, hogy legalább a holnapot
túléljük.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>7.) </b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A K2 vitamin és a
Syncumar együtt szedése még az antikoagulációs kezelés stabilitását is
javíthatja</b></u>, mivel e kiegyensúlyozott két nagy stabil tétel hatásai mellett
eltörpülhetnek azok hatások, amelyeket a mindennapi étkezésben szükségképpen, de
rendszertelenül jelentkező K vitamintartalmak okoznak. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">stabilitásjavulás fontos előfeltétele,</b> hogy ne csak a Syncumart
szedjük pontosan adagokban, hanem a K2 vitamint is. Hivatalos gyógyszer lévén,
a Syncumar esetén lehet arra számítani, hogy az egyes tablettákban nagy
pontossággal ugyanannyi hatóanyag van. <b>Az étrend-kiegészítőknél a gyógyszerekre
előírt és ellenőrzött adagolási
pontosság és stabilitás nem előírás, és nem is kontrollált.</b> Egy erre szakosodott nagy nemzetközi intézmény többféle étrend-kiegészítőre kimutatta, hogy az adatlapon szereplő hatóanyagnak csak a harmada-negyede volt ténylegesen benne. Az önkísérletemhez használt K2
vitaminra vonatkozóan sem érhetők el ilyen adatok. Mindezek miatt az étrend-kiegészítő
termék szedése igen nagy mértékben bizalmi kérdés, ezért nagyon fontos lenne, hogy az étrend-kiegészítők gyártói és forgalmazói az előállítás és beszerzés minden konkrét tényét hozzák nyilvánosságra, vagyis ne csak a <u><b>"Mi, micsoda?"</b></u>, hanem a <u><b>"Ki, kicsoda?"</b></u> kérdéseket is kimerítően válaszolják meg.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">8.) Kipróbáltam</b></u><u><b> a NattoPharma ASA által gyártott </b><b>MenaQ7 alapú K2 vitamint is, amit lehetővé tett, hogy a</b></u> <a href="http://vitaminbolt.eu/termek/termeszetes_k-2_vitamin__60db.html">http://vitaminbolt.eu</a> versenyképes áron kínálta az interneten a Doctor’s BEST 45 μg MenaQ7 tartalmú kapszulákba adagolt termékét. Nagy kérdés volt, hogy emiatt jelentősen megváltozik-e az INR értéke, figyelembe véve azt is, hogy a VitaK és CARIM meglepő és az előző írásaiknak ellentmondó új közleménye szerint a vérhígító kezelés alatt álló egyes személyek nagyon érzékenyen (már 10-20 μg/nap adagolásra) reagálnak a K2 vitamin MK-7 változatára.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>9.) </b><b>Az étrend-kiegészítőknél az adagolási pontosság probléma lehet</b>,</u> mivel az nem előírás és nem is publikált. Ezért fontosnak tartottam több termékkel való kipróbálást is, amit lehetővé tett az, hogy hazánkban a <b>NattoPharma ASA</b> által gyártott <b>MenaQ7</b> alapú kapszulák is elérhetőek, például a világhírű Doctor’s BEST előállításában, valamint a <span style="color: blue;">vitaminbolt.eu</span> hazai internetes kínálatában (és újabban az Egészség Pláza Budapest webáruházban is).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>10.) </b>A VitaK és CARIM kutatóinak (meglepő és az előző írásaiknak ellentmondó) új közleménye szerint a vérhígító kezelés alatt álló <b>EGYES</b><b> </b>személyek nagyon érzékenyen (2 hét alatt már 10-20 μg/nap adagolásra) reagálnak </u>az MK-7 típusú K2 vitaminra. Szerencsémre, én nem tartozom a <b>rövid távon</b> nagyon érzékenyen reagáló EGYES személyek közé, de <b>hosszabb távon meglepően nagy hatással van rám is a K2 vitamin</b>, amint azt az INR révén megvalósított közvetett mérések mutatják. Nálam ugyanis eleinte már <b>22,5 μg/nap K2 MenaQ7 vitamin </b>képes egyensúlyt tartani a Syncumar +0,75 mg/nap többletével.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>MELLÉKLET: drChen K2 (MK7) vitaminjának szedése</b></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>A
heparinos vérhígítás 3 hetes (Syncumar mentes) időszakát kihasználtam
arra, hogy a K2 vitamin adagját (másfélszeresre) növeljem.</b> A
lágyéksérv műtétem után újra vissza kellett térnem a Syncumar szedésére.
A visszatérés is a heparin védelme alatt történt ami azt jelentette,
hogy a Syncumar szedésének az újrakezdése után még egy ideig heparin
injekciókat is beadtam magamnak. Az együtt szedés (az "ölelkezés") 4
napig tartott. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">A Syncumar vérhígítóra való visszatérés sűrű
laborellenőrzést igényelt, amit felhasználtam arra is, hogy (már régen
tervezett megoldásként, a Syncumar mellett) <b>drChen K2 (MK7)</b>
vitaminjának a szedésére térjek át. A K2 vitamin megváltoztatása ugyanis
szintén a laborellenőrzések sűrítését igényelte. Így csak egy tortúra
volt, de kettős haszonnal. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Bevallom, hogy a drChen K2 (MK7) termékére való áttérés fő indoka a költségcsökkentés volt. <b>A mellékelt ábra</b>
bemutatja az önkísérletemben eddig részt vevő K2 vitamin termékeket és
azok árviszonyait is. Bár a különféle forgalmazók nem pontosan ugyanazon
az áron árulják az egyes termékeket, a nagyságrend mindenképpen
irányadó.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Természetesen nemcsak az árarányokat vettem számításba
az áttérés kapcsán, hanem azt is, hogy már régóta fogyasztunk drChen termékeket
(Q10 ubikonol, L-karnitin, Probiotikum-7 stb.) termékeket és mindegyikkel meg vagyunk
elégedve. Erősíti a bizalmunkat az is, hogy az Oriental Herbs Kft. társtulajdonosai
jól képzett emberek. Dr. Chen Zhen az orvostudomány kandidátusa (és a Debreceni
Egyetem egyik tanára), a társtulajdonos felesége pedig dr. Wang Fan gyógyszerész
(az Oriental Herbs Kft. ügyvezető igazgatója). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Véleményem szerint
az ábra alján mutatott igen alacsony ár abból is adódhat, hogy Kína nagyon jelentős
kapacitással az étrend-kiegészítők tonnáit igen olcsón állítja elő jó minőségben
(a minőséget a legnevesebb nemzetközi minősítők jó bizonyítványaival igazolva).
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-e0lyWoZMrB0/U5L9z2_dqwI/AAAAAAAAEdw/BzQvqjp2NwU/s1600/Alibaba+sz%25C3%25A9kh%25C3%25A1z%252C+log%25C3%25B3+%25C3%25A9s+alap%25C3%25ADt%25C3%25B3+eln%25C3%25B6k.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="147" src="https://1.bp.blogspot.com/-e0lyWoZMrB0/U5L9z2_dqwI/AAAAAAAAEdw/BzQvqjp2NwU/s1600/Alibaba+sz%C3%A9kh%C3%A1z%2C+log%C3%B3+%C3%A9s+alap%C3%ADt%C3%B3+eln%C3%B6k.JPG" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ehhez elég megnézni
(a magyar, sőt az európai ember számára felfoghatatlanul óriási) kínai magáncég, vagyis az <b>Alibaba
</b>gigacég honlapját (például a <span style="color: blue;">http://www.alibaba.com/showroom/vitamin-k2.html</span>
címen), ahol olyan ajánlatot mutató cég is van, amely 30 tonna/hó (vagyis 360 tonna/év!)
kapacitást jelöl meg a vitamin K2 MK7 szállítására. Egy olyan anyagból, amelyből
egy embernek 100 mikro-grammnyi mennyiség is bőven elég egy napi adagként! </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">A "kínai álom" karriert megtestesítő <b><span class="st">Jack Ma (Ma Yun</span>) által alapított <u>Alibaba</u></b> tulajdonképpen a kínai
bambuszkapitalizmus egyik fő hajtóereje, amely több mint hatmillió kínai kiskereskedelmi
céggel áll kapcsolatban. Az <b><u><span style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: blue;">alibaba.com</span></u></b><span style="color: blue;"> </span>a világ legnagyobb on line viszonteladói oldala és a
második legnagyobb e-kereskedelmi oldal a
Google után.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Egyes
elemzők szerint
az Alibabát a tőzsdére lépés után 15-20 milliárd dolláros áron
jegyezhetik – ez
magasabb, mint a Facebook 16 milliárd dolláros rekordja. A Google, az
Ebay és az
Amazon keverékeként is emlegetett Alibaba az egész e-kereskedelmet
átformálhatja. Az Alibaba profiljába tartoznak az online kereskedések,
online fizetési rendszerek, a cégek közötti értékesítések,
szállítmányozások, nagykereskedelemi
és felhő alapú számítógépes rendszerek. Az Alibaba Kína legnépszerűbb
e-kereskedelmi
csomópontja: az e-kereskedelmi tevékenységek 80 százaléka itt zajlik.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Frissítés 2014.09.20-án:</span></b></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Az Alibaba részvényeinek a tegnapi (amerikai) tőzsdei kibocsátásával </span>Jack
Ma lett Kína leggazdagabb embere az általa birtokolt (8,3%-nyi)
részvények révén, amelyek (elsőnapi) tőzsdepiaci értéke több mint 19
milliárd dollár.<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Egyébként az összesen</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> 25 milliárd dollár értékű</span> </span>elsődleges
részvénykibocsátás</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span>minden eddigi rekordot megdöntött.</span></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zv82iV__5ag/U5L9zXLSGPI/AAAAAAAAEds/BEo__nwkEho/s1600/K2+vitaminok+%25C3%25A1rar%25C3%25A1nyai.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-zv82iV__5ag/U5L9zXLSGPI/AAAAAAAAEds/BEo__nwkEho/s1600/K2+vitaminok+%C3%A1rar%C3%A1nyai.JPG" width="274" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>Dr. Chen</b></u>
cége nyilván jól el tud igazodni az étrend-kiegészítő kínai piacán és
ez is hozzájárulhat az igen versenyképes áraikhoz. Hasonlóan kedvező
árarányokról számoltam be egy másik (<a class="GCUXF0KCPB" href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557#editor/target=post;postID=7596201966297597464;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=5;src=postname">Q10: Ubikinol az igazi! – Ubikinon az előanyaga)</a>
blogbejegyzésemben is a drChen Q10 Ubikinol termékük kapcsán. A
mellékelt ábra alján levő táblázat mutatja, hogy ugyanakkora
pénzösszegből <b>dr. Chen K2 vitamin termékével ötször-hatszor annyi hatóanyagot lehet venni</b>, mint az általam eddig használt másik két K2 termék esetén.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A
vérhígítót szedő műbillentyűsök tábora nem nagy, még kisebb azoké, akik
(mint én) vérhígító mellé K2 vitamint is mernek szedni (gyakori INR
ellenőrzés mellett). <b>Ez az előnyös árfekvésű K2 vitamin a nők tömegeit menthetné meg a csontritkulástól</b> és annak a gyászos következményeitől is, ha még időben elkezdenék szedni azt.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A
tudományos kutatások szerint, a K2 vitamin szedésével az érelmeszesedés
is fékezhető, ami manapság már a nőknél is sűrűn jelentkezik, de még
gyakoribb a férfiaknál. A következő alfejezet erről részletesebben is
meditál majd. Nem tudom mennyi a dr.Chen K2 vitamin termékének a hazai
piaci részesedése. Ha nem nagy, akkor az a majdnem hiányzó vagy legalább
is nagyon szerény marketing következménye is lehet. A termékhez
mellékelt puritán szórólap (leírás) nem is utal az érelmeszedés
fékezésének a lehetőségére (elsősorban a csontritkulás ellen ajánlja a
szert). Mintha maga gyártó-forgalmazó sem lenne eléggé tudatában annak,
hogy milyen előnyös ár-érték arány mellett, micsoda értékes
étrend-kiegészítőt kínál a fogyasztó számára.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Amint azt fentebb írtam<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, 2014.11.07-től</span></span> kezdve</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Dr's Best MULTIPLE szedésére tértem át</b>,
amelynek a napi adagjában 80μg K2 vitamin van, ezért az mellett a </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dr.Chen
100μg-os K2 vitamin szedése már nem lehetséges.</span></span></div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc362533613">Kapcsolódó irodalom</a></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Manapság már nincs nagy jelentősége a kapcsolódó irodalom részletes felsorolásának, mert a Google keresőben minden részletre és forrásra egyszerűen és nagyszerűen rá lehet keresni. Ez a kis összeállítás csak felvillantja, hogy az elemzés írója milyen irányokban tájékozódott.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1.) H. Mayer (Heart and Stroke Foundation of Canada, 2008): <a href="http://www.heartandstroke.com/site/c.ikIQLcMWJtE/b.3484151/k.7916/Stroke__Ischemic_stroke.htm">http://www.heartandstroke.com/site/c.ikIQLcMWJtE/b.3484151/k.7916/Stroke__Ischemic_stroke.htm</a> és <a href="http://www.heartandstroke.com/site/c.ikIQLcMWJtE/b.3484153/k.7675/Stroke__Hemorrhagic_stroke.htm">http://www.heartandstroke.com/site/c.ikIQLcMWJtE/b.3484153/k.7675/Stroke__Hemorrhagic_stroke.htm</a></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2.) Dr. Szabolcs Zoltán (SOTE Városmajor Szívsebészeti Klinika): A műbillentyű thrombosis megelőzése és kezelése. 2012. május 25. <a href="http://szabolcszoltan.hu/dl/pros_valve_thr2012.pdf">http://szabolcszoltan.hu/dl/pros_valve_thr2012.pdf</a></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3.) Sebestyén Tibor: K-vitamin család áttekintése. <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/07/k-vitamin-csalad-attekintese.html">http://sebtiben.blogspot.hu/2013/07/k-vitamin-csalad-attekintese.html</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4) W. Faloon: Védelem a meszesedés, csontritkulás, rák és öregedés ellen. Forrás:Life Extension Magazin, January 2009 63-75 old. Fordította: Szendi Gábor <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/k-vitamin-csontritkulas-szivbetegseg-rak.php">http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/k-vitamin-csontritkulas-szivbetegseg-rak.php</a>. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5.) Szendi Gábor: Az életmentő K-vitamin. (2013. márc.) <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/eletmento-k-vitamin.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/eletmento-k-vitamin.htm</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6.) Szendi Gábor: Előzze meg, vagy fordítsa vissza az ér-, a vese- és a lágyszöveti meszesedést! (2013. május). <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/az-erelmeszesedes-aortaszukulet-vesemeszesedes-megelozheto-es-visszafordithato.php">http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/az-erelmeszesedes-aortaszukulet-vesemeszesedes-megelozheto-es-visszafordithato.php</a></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7.) Szendi Gábor: Paleo válaszok II.: Az "érelmeszesedésben" szenvedő ősember. (2013. jún.) <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/az-erelmeszesedesben-szenvedo-osember.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/az-erelmeszesedesben-szenvedo-osember.htm</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8.) Dr. Kate Rhéaume-Bleue: Vitamin K2: Friend or Foe of Blood-Thinning Medications? A chapter in: Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life. <a href="http://www.goodreads.com/book/show/13277614-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox">http://www.goodreads.com/book/show/13277614-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9.) Leon J Schurgers, Martin J Shearer, Karly Hamulyak, Elisabeth Stoecklin and Cees Vermeer (2004): Effect of vitamin K intake on the stability of oral anticoagulant treatment: dose response relationships in healthy subjects. <a href="http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/early/2004/07/01/blood-2004-04-1525.full.pdf">http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/early/2004/07/01/blood-2004-04-1525.full.pdf</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10.) Nattopharma ASA (Norway): MenaQ7 and OAC treatment (VitaK BV orvosi kísérlete). 11.03.13. <a href="http://menaq7.com/index.php?page=menaq7-and-oac-treatment">http://menaq7.com/index.php?page=menaq7-and-oac-treatment</a>. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">11.) Demecs István: A Natto K2-vitamin különb, mint más K-vitaminok? <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/886-a-natto-k2-vitamin-kulonb-mint-mas-k-vitaminok">http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/886-a-natto-k2-vitamin-kulonb-mint-mas-k-vitaminok</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">12.) VitaminDwiki: Overview: Vitamin K. <a href="http://www.vitamindwiki.com/Overview+Vitamin+K+and+Vitamin+D">http://www.vitamindwiki.com/Overview+Vitamin+K+and+Vitamin+D</a></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">13.) <a href="http://www.blogger.com/null">NattoPharma ASA</a>: <a href="http://news.cision.com/nattopharma-asa">http://news.cision.com/nattopharma-asa</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">14.) About NattoPharma and MenaQ7®: <a href="http://news.cision.com/nattopharma-asa/about/">http://news.cision.com/nattopharma-asa/about/</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">15.) Dr. Mercola (February 23, 2010): Bill Andrews (PhD, Sierra Sciences CEO) at 2009 Longevity Summit: explains his research into extending telomeres to change the human aging process. <a href="http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/02/23/science-finally-reveals-how-you-can-actually-revese-aging.aspx">http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/02/23/science-finally-reveals-how-you-can-actually-revese-aging.aspx</a>. Dr Mercoláról mgyarul: Életmód és telomerek. <a href="http://www.angyalszarnyak.hu/?action=show&id=483">http://www.angyalszarnyak.hu/?action=show&id=483</a>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">16.) Szörényi Zsolt ügyvezető (vitaminbolt) ismertetése Doctor's Best K2 termékéről. <a href="http://vitaminbolt.eu/termek/termeszetes_k-2_vitamin__60db.html">http://vitaminbolt.eu/termek/termeszetes_k-2_vitamin__60db.html</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">17.) Theuwissen E, Teunissen KJ, Spronk HM, Hamulyák K, Ten Cate H, Shearer MJ, Vermeer C, Schurgers LJ [VitaK & Cardiovascular Research Institute Maastricht (CARIM), Maastricht University, Maastricht, The Netherlands]: Effect of low-dose supplements of menaquinone-7 (vitamin K2 ) on the stability of oral anticoagulant treatment: dose-response relationship in healthy volunteers. J Thromb Haemost. 2013 Jun;11(6):1085-92. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">18.) Dr. Milton E. Alvis Jr. (MD Cardiologist in San Antonio, TX): HealthTap:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://edc2.healthtap.com/ht-staging/user_answer/avatars/771223/large/Arterial_Disease_Natural_History__with_comments.jpeg?1386604594" style="text-align: center;">https://edc2.healthtap.com/ht-staging/user_answer/avatars/771223/large/Arterial_Disease_Natural_History__with_comments.jpeg?1386604594</a> .</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">19.) Herbert C. Stary (MD, Professor of Pathology): Natural History and Histological Classification of Atherosclerotic Lesions. Arterioscler Thromb Vasc Biol.. 2000; 20:1177-1178. <a href="http://atvb.ahajournals.org/content/20/5/1177.long">http://atvb.ahajournals.org/content/20/5/1177.long</a>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">20.)</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc386707180"> Dr. Mühl Diana: Az antikoagulált beteg elektív és
sürgős perioperatív ellátása. </a>2014.03.07. <a href="http://www.kk.pte.hu/hu/download/index/16376&nyelv=hun">www.kk.pte.hu/hu/download/index/16376&nyelv=hun.</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">21.)</span> Medical online: Beteg-adherencia antikoagulált betegekben. 2012. július 25. <span style="color: blue;">http://www.medicalonline.hu/trombozis/cikk/beteg_adherencia_antikoagulalt_betegekben</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc386707180">.</a></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc389650467"></a></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">22.) Elemzésközpont Portál: A kínai Alibaba a világ legnagyobb internetes kereskedelmi vállalata. A legnagyobb nyilvános amerikai részvénykibocsátásra készül a kínai Alibaba. 05/07/2014 <a href="http://www.elemzeskozpont.hu/legnagyobb-nyilvanos-amerikai-reszvenykibocsatasra-keszul-kinai-a">http://www.elemzeskozpont.hu/legnagyobb-nyilvanos-amerikai-reszvenykibocsatasra-keszul-kinai-a</a> </span></span></span></h2>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-22930292464318623082013-07-04T16:19:00.000+02:002015-06-29T13:20:48.700+02:00K-vitamin család áttekintése<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K2 vitamin új fejezetet nyithat az eddig legkevésbé gyógyítható civilizációs betegségek megelőzésében, sőt a kialakult állapotok visszafejlesztésében is. A klinikai kísérletek szerint igen ígéretesnek tűnik az érelmeszesedés, csontritkulás, cukorbaj megelőzésében és gyógyításában. Várhatóan segít az öregedési bajok kifejlődésének a lassításában is.</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-I3olyz7_e4w/U1ZbYMWkaxI/AAAAAAAAD4I/ukB3GVgXLKU/s1600/K1-K2+C%25C3%25ADmlapk%25C3%25A9p.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="404" src="http://3.bp.blogspot.com/-I3olyz7_e4w/U1ZbYMWkaxI/AAAAAAAAD4I/ukB3GVgXLKU/s1600/K1-K2+C%25C3%25ADmlapk%25C3%25A9p.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">K-vitamin közös főnév alá tartozó K vitaminok gyógyhatásáról vagy biológiai szerepéről szóló megfogalmazásokban csak akkor (volna) szabad használni K-vitamin kifejezést, ha valóban csak a közös tulajdonságokról van szó. Egyébként nem (volna) szabad
„egy kalap alá venni” az egymástól néha nagyon különböző származású, funkciójú
és hatású vegyületeket is. A durva összemosás nemcsak zavaró
pongyolaság, hanem akár veszélyes szakmai hiba is lehet.</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Például az MK-7 </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">hatáserőssége akár 100-szor (ezerszer) </span>nagyobb lehet, mint az MK-4 származéké, ezért azokat nagyon nem jó összekeverni vérhígító (Syncumar) szedése mellett, de többféle más esetben is.</span></span></div>
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">K-vitamin egy </span>nemzetközi
szabad<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">név</span> <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a gyógyhatású <u>2-methyl-1,4-naphthoquinon</u>
származékokra (az </span>International Nonproprietary Name – <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">INN szerint).</span> A K-vitamin esszenciális<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> tápanyag</span>, mert a szervezet nem képes
szintetizálni az <u>1,4-naphthoquinon</u> magot. <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K-vitamin a Q10 ubikinon kémiai rokona, hiszen mind a két</span>
vegyület kinon (angolul: quinone, amelyre a Q rövidítés utal a Q10-ben és
újabban a az egyik K-vitaminszármazék MenaQ7 márkanévében is). </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>A K-vitamin
természetben előforduló két változata: K1 és K2 </u></b></span></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">K1-vitamin (fillokinon, INN: fitomenadion), amelyet a zöld növények
szintetizálnak.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">K2-vitamin (menakinon), amelyet a baktériumok szintetizálnak</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Vitaminhatású szintetikus vegyületek:
K3, K4, K5 (vitamin prekurzorok)</span></u></b></span></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">K3-vitamin = menadion </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">K4-vitamin = menadiol </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">K5-vitamin = 2-metil-4-amino-1-hidroxinaftalin</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tekintsük át röviden
(SebTiben) e vitamincsalád egyes tagjaira vonatkozó ismereteket.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc360525645">K1 vitamin és a Nobel-díjas felfedezői</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K1 vitamin a K-vitamin család legidősebb tagja. Már 84 év telt el azóta
ugyanis, hogy 1929. évben a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dán Henrik Dam</b>
felfedezte a hiányát és a véralvadási funkcióját. Dam 1939-ben izolálta is K1
vitamint, amiért <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">1943-ban Nobel-díjat kapott</b>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">E. A. Doisy</b> amerikai tudóssal megosztva
(1. ábra). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; tab-stops: 21.4pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">1. ábra</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-liRqpw1J-sc/U1ZbSeriZvI/AAAAAAAAD3A/I4JLPIcBd2w/s1600/1.+%25C3%25A1bra.+++Dam+%25C3%25A9s+Doisy+Nobel-d%25C3%25ADjasok.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="344" src="http://3.bp.blogspot.com/-liRqpw1J-sc/U1ZbSeriZvI/AAAAAAAAD3A/I4JLPIcBd2w/s1600/1.+%25C3%25A1bra.+++Dam+%25C3%25A9s+Doisy+Nobel-d%25C3%25ADjasok.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; tab-stops: 21.4pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">K1 vitamin az elvérzést akadályozza a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: double;"><span style="color: red;">K</span></u></b>oaguláció
elősegítésével. A funkcióját tekintve a K1 tulajdonképpen <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u style="text-underline: double;"><span style="color: red;">K</span></u></b>oagulációs
vitamin (angolul: clotting vitamin), és a nevét is e jellemzőjéről kapta (a dán
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">K</span></b>oagulering
és a róla szóló első publikációban szereplő német </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="color: red; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">K</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">oagulationsvitamin</span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szó
kezdőbetűje után). </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A rokonsági hasonlatnál maradva, a K1 vitamin a K-vitamin csoport rangidős
tagja ugyan, de szingli maradt (nincsenek leszármazottai, származékai). Ennek ellenére
a nagycsalád többi tagja (K2, K3, K4, K5) is róla kapta a generikus „K” családi
szabadnevét akkor is, ha a többségüknek nem sok köze van a koagulációhoz.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">K2 vitamin és a táplálkozástudományi felfedezői</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">K2 vitamin (az analógiánál maradva) a K1 testvére, de sokáig a háttérben
maradt. Azután a világutazó fogorvos</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> Weston A. Price</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> felfedezte a különféle népcsoportok fogazata
és csontozata összehasonlítása révén. Pontosabban egy általa vitaminszerűnek
mutatkozó <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Activator X</b> névvel emlegetett
anyagról mutatta ki, hogy milyen értékes az egészséges (és hagyományos)
táplálkozásban. </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Chris
Masterjohn 2006-ban mutatott arra rá, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ez
a rejtélyes "Activator X" nem más, mint a K2 vitamin</b> (</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. ábra).</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; tab-stops: 21.4pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">2. ábra</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-DKNY41-tdcI/U1ZbSSkqqII/AAAAAAAAD3E/Ts5Lbn3NfiM/s1600/2.+%25C3%25A1bra.+++K2+felfedez%25C5%2591k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://3.bp.blogspot.com/-DKNY41-tdcI/U1ZbSSkqqII/AAAAAAAAD3E/Ts5Lbn3NfiM/s1600/2.+%25C3%25A1bra.+++K2+felfedez%25C5%2591k.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; tab-stops: 21.4pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Dr. Weston A. Price</span></b></u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> azonban új szemléletet is megalapozott. A 2.
ábra mutatja a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Táplálkozás és a
fizikai degeneráció</u></b> című könyvének a címlapját is. A címlap tetején a
következő olvasható (magyarra fordítva): <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Megrázó
és hatalmas testamentum a modern feldolgozású étrendnek az egészségre gyakorolt
hátrányos hatásairól.</b> E <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">TESTAMENTUM</b>
révén </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">lett ő igazán nagy
gondolkodó, a paleolit étrend előfutára és a táplálkozástudomány Darwinja. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b>Chris Masterjohn</b></u> a zseniális hipotézisek nagymestere ("mester-john"-ja") az "On the trail of the elusive X-factor: A Sixty-Two-Year-Old Mystery Finally Solved" című cikkével pedig a közben felhalmozódott tényeket rendszerbe foglalva magyarázta meg és ezzel a K2 vitamin diadalútját készítette elő.</span><br />
<br /></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;">K3 vitamin (menadion, vagy K3-
provitamin, vitamer)</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K3 szintetikus vitamin is a K-vitamin nagycsaládhoz tartozik, de eddig
még nem sokra vitte. </span>Más elnevezései: <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Menaphthone, </span>Menadione, <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">β-Methyl-1,4-naphthoquinone; 2-Methyl-1,4-naphthodione;
2-Methyl-1,4-naphthoquinone</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. ATC
kódja:B02BA02. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az emberi szervezetben K2 vitaminná alakul, amely viszont
úgynevezett alkiláció révén valamilyen menakinonná alakulhat tovább. </span>Menadione<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> tulajdonképpen provitamin
(vitamer), ami miatt egyes országokban használják étrend-kiegészítőként is
(de a gazdaságilag fejlett országokban nem). </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> A lehetséges humán
toxicitása miatt ugyanis az</span> <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">FDA</span> (<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">U.S. Food
and Drug Administration,</span> vagyis az „amerikai OGYI”<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">) nem engedi meg az emberi fogyasztását. Bőrgyógyászati
szerként (külsőleg) azonban már is alkalmazásra került. A mezőgazdaságban néhány állati
eledelben megengedett a kis dózisú használata és az olcsósága miatt számos
országban alkalmazzák is a takarmányozásban. Valószínűleg erre a célra vásárolják a kínai <a href="http://www.alibaba.com/product-detail/Menadione-Vitamin-K3_937120288.html" target="_blank">AliBaba</a> cégóriás által nagy (minimum 200kg-os) </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">tételben árusított</span> menadiont (K3 provitamint). A cég injekciós formában is árusítja a K3 vitamint. Nyilván van rá vevő is, ha a kínaiak ráálltak az injekciós forma gyártására is).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Vitaminsziget leírása <a href="http://www.vitaminsziget.com/print.php?cikk_id=3655">szerint</a> </span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">„</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">könnyen átalakul egy úgynevezett szabadgyökös formává (pl.: sugárzás
hatására), tumor terápiában épp ezért sugárérzékenyítőként használják. Sajnos
ez a szabadgyökös forma a szervezetben elektromos redukcióval is létrejöhet,
épp ezért szövetkárosító hatású lehet. <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">A
kereskedelemben sokszor ez a forma kapható, de hosszú távú pótlásra a fentiek
miatt nem javasolható”.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Wikipedia szerint </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a </span>hypoprothrombinemia
kezelésénél gyógyszerhatás erősítésére is alkalmazzák (de az USA-ban nem). A rák lassítását és gyógyítását célzó kísérletek is folynak vele – most már klinikai fázisban is. Jelenleg tanulmányozzák azt is, hogy
C-vitaminnal kombinálva alkalmas-e a prosztatarák kezelésére. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><br />
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;">K4 vitamin (menadiol)</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K4 szintetikus vitamin
(kémiai neve: </span>2-Methyl-1,4-naphthalenediol) <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">sem futott be nagy karriert eddig. Talán majd később. Jelenleg k</span>ülönféle
multivitaminokban és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőkben fordul
elő. Speciális véralvadási problémákra és a csontképzés elősegítésére orvosi
receptre injekcióként és tablettaként is elérhető.</span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc360525649">K5 vitamin</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Eddig a K5
szintetikus vitamin (kémiai neve: 2-metil-4-amino-1-hidroxinaftalin) sem talált
jelentős alkalmazást. Még az 1950-60-as évtizedekben gombaölő szerként végeztek
vele kísérleteket az élelmiszerek tartósítása céljából. 2005-ben viszont a</span><span style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span lang="EN-US">Kagawa
</span></span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">egyetem kutatói azt
találták, hogy K5 vitamin nemcsak in vitro, hanem in vivo is fékezi a rákos
májsejtek szaporodását. A jövő fogja eldönteni, hogy a gyógyításban lehet-e
lényeges szerepe esetleg.</span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc360525650">K2-vitamin család (MK-4 … MK-13 menakinon)</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Új felfedezések nyomán K2
vitamin egy 10-tagú családdá teljesedett ki így a</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span>K2-vitamin elnevezés tulajdonképpen
egy soktagú homológ vitamin csoport generikus családneve (nemzetközi
szabadneve) lett. A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">K2 vitamincsaládhoz tartozik</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> a táplálék-kiegészítőként sokat vizsgált
szintetikus <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MK-4</b>, és a néhány év óta
korszakalkotóan fontosnak mutatkozó <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MK-7</b>
is. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue;">M</span><span style="color: red;">K</span></b> rövidítésben az első betű <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue;">M</span></b>enaquinone kémiai névre utal, a
második betű pedig a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">K</span></b>-vitamin családnévre. A kötőjel utáni szám a 4-13
izoprén egység darabszámát jelzi, amint azt a 3. ábra is mutatja. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyébként, a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue;">mena</span><span style="color: red;">quinone</span></b> szó
első tagjaként <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue;">mena</span></b>
szó az összetett kémiai vegyületek neveiben sokat (sok atomot) jelent. A szó
második tagja, a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">quinone</span></b> a kinon vegyületcsaládhoz való tartozást jelenti. Így a
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue;">mena</span><span style="color: red;">quinone</span> szó jelentése</b> nagyjából a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <span style="color: blue;">sokatomos</span> <span style="color: red;">kinon</span></b> szóval írható körül, ami a hosszú oldalláncú
változatokra különösen igaz.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; tab-stops: 21.4pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3. ábra</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; tab-stops: 21.4pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-X-enxuP7tXI/U1ZbTKSH9HI/AAAAAAAAD3U/PmfIjHY8dZs/s1600/3.+%25C3%25A1bra.+++K+vitaminok+szerkezeti+k%25C3%25A9pletei.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="564" src="http://3.bp.blogspot.com/-X-enxuP7tXI/U1ZbTKSH9HI/AAAAAAAAD3U/PmfIjHY8dZs/s1600/3.+%25C3%25A1bra.+++K+vitaminok+szerkezeti+k%25C3%25A9pletei.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MK-4<span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> a</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> K1 vitaminból közvetlenül szintetizálódik az
állatok egyes szöveteiben, de különösen a szaporodást szolgáló szervekben és
testnedvekben. A többi K2 (MK5-13) változatot baktériumok állítják elő. Az
emberben a bélbaktériumok a szükségletnek körülbelül a felét állítják elő, a másik
felét táplálékkal vagy táplálék-kiegészítőkkel kell bevinni. A megfelelő
táplálékok közé tartozik a megfelelő baktériumtörzsek részvételével fermentált
zöldségek, a gyümölcsök, tejtermékek. Különösen sok K2 van a fermentációval
előállított sajtokban és szójababban. A szükséges bélbaktérium-flóra
fenntartásához azonban kerülni kell az alkoholokat és a bélbaktériumokat ölő
gyógyszereket, vakcinákat, és egyéb vegyi anyagokat.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A legrövidebb oldalláncú <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MK-4 az </span>állati eredetű ételekben fordul elő, mivel – mint már
említettük – közvetlenül szintetizálódik a K1 vitaminból az állatok
testszöveteiben. A hosszabb oldalláncúakat az erjedési folyamatokban fermentáló baktériumok állítják elő a természetben és a gyártásban is. Találtak már K2
vitaminokat a tengerek vagy a tavak fenekén élő halakban is, amelynek az
eredete az oda leülepedő szerves anyagokat bontó baktériumokra vezethető
vissza. </span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">MK-4 (<span style="mso-bookmark: _Toc360525651;"><span lang="EN" style="mso-ansi-language: EN;">Menaquinone-4, menatetrenone)</span></span></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> A 3. ábra mutatja, hogy a K1 és az
MK-4, egyforma szerkezetű azzal a kivétellel, hogy a K1 oldalláncában a kötések
nem szaturáltak ott, ahol az MK-4 és a hosszabb oldalláncú származékoknál
szaturált kötések találhatók.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">Az MK-4 az állati
termékekben a leggyakoribb K2 típus, mivel normális esetben az oldallánc
kicserélődése révén a hozzá eléggé hasonló <b>K1 vitaminból közvetlenül szintetizálódik az állati
szövetekben, szervekben és szaporodási anyagokban</b> (vörös, húsban, az artéria
falában, a hasnyálmirigyben, tojássárgájában, herében, tejben stb.). Részletesebb
áttekintést ad erről a 4. ábra, és még részletesebben az 1. táblázat.</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">4. ábra</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-NutsLeyJ5cM/U1ZbVLhiuoI/AAAAAAAAD3c/xmeKLM8RWko/s1600/4.+k%25C3%25A9p+%25C3%2589lelmiszerek+K2+vitamintartalma.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="464" src="http://1.bp.blogspot.com/-NutsLeyJ5cM/U1ZbVLhiuoI/AAAAAAAAD3c/xmeKLM8RWko/s1600/4.+k%25C3%25A9p+%25C3%2589lelmiszerek+K2+vitamintartalma.JPG" width="640" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">1. tábla</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-uvdKg0Fg44E/U1ZbSa0aSgI/AAAAAAAAD3I/u-7p4WrT0k8/s1600/1.+t%25C3%25A1bla.+++%25C3%2589lelmiszerek+K2+vitamintartalma+t%25C3%25A1bla.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-uvdKg0Fg44E/U1ZbSa0aSgI/AAAAAAAAD3I/u-7p4WrT0k8/s1600/1.+t%25C3%25A1bla.+++%25C3%2589lelmiszerek+K2+vitamintartalma+t%25C3%25A1bla.JPG" width="632" /></a></span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">Az 5. ábra néhány MK-4 étrend-kiegészítő terméket
tüntet fel és mutatja, hogy inkább a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Menatetrenone</b>
nevet használják, mint az MK-4 jelzést. Ezek az étrend-kiegészítők általában 5
mg-os kapszulákat tartalmaznak. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">Ezeket az MK-4 kiegészítőket kell beszedni, ha K1 vitamin hiánya vagy egyéb okokból a szervezetünk megfelelő szövetei (</span><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">az artériák
falai, a hasnyálmirigy, </span>izomszövetek stb.) nem tudnak elég MK-4 vitamint szintetizálni a hozzájuk eljutott K1 vitaminból.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"> </span><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">5. ábra</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JG5lWSLef7c/U1ZbXWZwIqI/AAAAAAAAD34/ks5D_H1onF0/s1600/5.+%25C3%25A1bra++MK-4+kapszul%25C3%25A1k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://3.bp.blogspot.com/-JG5lWSLef7c/U1ZbXWZwIqI/AAAAAAAAD34/ks5D_H1onF0/s1600/5.+%25C3%25A1bra++MK-4+kapszul%25C3%25A1k.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">Az 1. táblázat és az 4. ábra is mutatja,
hogy az egy kapszulányi (5mg = 5000 </span><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g) hatóanyaghoz az MK-4 legtöményebb
forrását jelentő<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> libamáj pástétomból 1,35 kg mennyiséget kellene
elfogyasztani </b>(az</span><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> összevetéseknél vegyük figyelembe hogy a
táblázat számai µ</span>g-ban értendők, ami pedig a mg-nak csak ezred része!). </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">A hollandiai tojássárgájából mintegy 16
kilónyit, a gyengébb minőségű amerikai változatból pedig 32 kilónyit, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a táblázat alján felsoroltakból pedig
mázsányi mennyiségeket kellene megenni,</b> hogy</span><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> kijöjjön egy 5 mg-os
MK-4 kapszulában levő hatóanyag.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">MK-5 és MK-6</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az MK5 és MK-6
a rövid oldalláncú K2 vitaminok közé tartozik. Csak kis
mennyiségben és néhány halfajtában, halikrában, savanyú káposztában, nattoban
és fermentált sajtokban fordulnak elő. A felhasználásukról alig írnak. Elvétve
jelenik meg valami arról, hogy prosztatarák ellen kísérleteznek velük is.</span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_Toc360525654">MK-7 (menaquinone-7, NattoPharma: MenaQ7)</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az MK-7 tűnik jelenleg a legértékesebb családtagnak, amelynek a gyakran
használt teljesebb neve <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">menaquinone-7, <span style="font-weight: normal;">a</span><span style="font-weight: normal;"> NattoPharma szellemes márkanevében pedig </span>MenaQ7</b>.
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az MK-7 legfőbb forrása a fermentált
japán szójabab, japánul: natto</b>. E név jelenik meg a MenaQ7
étrend-kiegészítő gyártására szakosodott norvég gyártócég <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">NattoPharma</b> nevében is. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">6.
ábra</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Tz13ecd5g8A/U1ZbVmlJr_I/AAAAAAAAD3g/Xu3Y6pQMmCE/s1600/6.+%25C3%25A1bra++++Natto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://2.bp.blogspot.com/-Tz13ecd5g8A/U1ZbVmlJr_I/AAAAAAAAD3g/Xu3Y6pQMmCE/s1600/6.+%25C3%25A1bra++++Natto.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A K2 vitamincsalád, de azon belül is különösen
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az MK-7 (az A vitaminnal és a
D-vitaminnal kiegyensúlyozva) megdöbbentően jónak mutatkozik</b> a legfontosabb
és eddig a legreménytelenebb gyógyítású civilizációs betegségek ellen. Klinikai
kísérletek szerint igen eredményes az érelmeszedés, csontritkulás, diabétesz, rák
stb. elleni küzdelemben. Reménykeltőnek látszik az öregedési jelenségek
lassításában is.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ugyanakkora
tömegre vetítve, az MK-7 gyógyhatása sokkal (2-3 nagyságrenddel) nagyobb, mint
az MK-4 hatása azoknál a dózisoknál, amelyek nem haladják meg a napi ajánlott napi
mennyiségeket. A nagyságrendi különbséget az is tükrözi, hogy az egy
kapszulában levő hatóanyagot az MK-4 esetén mg-ban, az MK-7 származéknál pedig µg-ban
fejezik ki. Ugyanezt mutatják a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">klinikai
kísérletek</b> is, amelyek során az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MK-4-nél
ezerszer kisebb MK-7 adagokkal lehet kiváltani ugyanazt a kedvező gyógyhatást</b>,
a karboxilációs folyamatban és a K2 vitamintól függő fehérjék aktiválásában.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ha 45 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g /kapszula MK-7 étrend-kiegészítővel számolunk, a natton kívül,
csak a fermentált Brie és Gouda sajt 10 dekagrammjában van körülbelül annyi MK-7,
mint egy kapszulában. Az 1 táblázat szerint a kemény típusú holland Gouda sajtban
76,3<span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g, a lágy típusú francia Brie
sajtban pedig 56,5<span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g K2 vitamin
van, amelynek a nagy része feltehetően MK-7 származék. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A fermentált japán szójabab, vagyis a natto 10 dekagrammja viszont
iszonyú sok MK-7hatóanyagot tartalmaz,</b> az 1. táblázat szerint 1103,4 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g-ot, ami mintegy 25 darab 45 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g-os kapszula MK-7 tartalmának felel
meg.</span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Bacillus subtilis natto</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A japán szójabab fermentálásakor a Bacillus
subtilis natto a legfőbb erjesztő ágens. dolgozik előállításában, amely a szénabacilus
néven is ismert <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Bacillus subtilis </b>baktérium
egyik törzse. A korábban <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Bacillus natto</b>
néven ismert törzsét a japán natto, illetve a hasonló jellegű cheonggukjang
nevű étel nagyüzemi előállításában használták. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A bacillus subtilis egyébként a
talajban általánosan fellelhető Gram-pozitív (és kataláz-pozitív) baktérium,
amely nem tartozik a az embert megfertőző baktériumok közé, bár megfertőzheti
az ételt, de ritkán okoz ételmérgezést. Viszont ez a bacillus felelős a kenyér
nyúlósodásáért. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Bacillus subtilis egyik törzse probiotikumként is szolgál,</b> de van
olyan törzse is, amelyet a mezőgazdaságban és a kertészetben alkalmaznak talajjavító
baktériumként. Használták már robbanóanyagok lebontására és a radioaktív
hulladékok biztonságos tárolásának az elősegítésére is.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az olcsó és hatékony antibiotikumok
elterjedése előtt Bacillus subtilist immun stimulánsként adták az emésztőszervi
és húgyuti megbetegedésekben. A világ egyes tájain az alternatív gyógyászat még
ma is alkalmazza. A hivatalos gyógyászatból azonban kiszorították az olcsó
antibiotikumok, pedig ezeknél kevesebb allergiás reakciót váltott ki és a
normális bélflórát is jóval kevésbé mérgezte.</span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">MK-7 (MenaQ7) az étrend-kiegészítőkben</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">MK-7 hatóanyaggal kapható a magyar K2 vitamin is a Vitaking Kft
jóvoltából</b>, amely már 2010. évben bejegyeztette a 7. ábrán elsőként
mutatott K2 vitaminját. A tájékoztatója szerint a Vitaking Kft. K2 vitaminja is
45 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g-os, mint sok más K2
termék a világban, mint például az ábrán szintén mutatott Doktor’s Best
vitaminja is, amely MenaQ7 alapanyagból készült.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A dolog szépséghibája azonban az,
hogy Vitaking termékében a K2 tartalom kissé cselesen 2 kapszulára (vagyis az
ajánlott napi adagra) értendő, amint azt észrevettük 6 doboz megvásárlása után (némileg menthetővé teszi a tévedésünket, hogy e termék ismertetőjében a SHOP builder honlapja is ugyanebbe tévedésbe esett). Ugyanakkor a 2 kapszula (ellentétben a honlapon bemutatott címkével) 160
mg Kalciumot is tartalmaz. Mindezen apró kellemetlenségek ellenére is óriási jelentőségűnek
tartom, hogy a Vitaking Kft. Magyarországon is elérhetővé tette ezt a fontos
hatóanyagot, már jó néhány éve, amint azt a 2010. évi OÉTI bejegyzés is jelzi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az iciripiciri kis mennyiséget (22,5 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g-ot) tartalmazó kapszulák helyett, most már hazánkban is nagy szükség lenne egy izmosabb MK-7 kiszerelésre, hogy ne kelljen 4-8 tablettát bevenni naponta a manapság már elfogadható napi mennyiséghez. A <a href="http://www.vitaminbolt.eu/" title="http://www.vitaminbolt.eu/">www.vitaminbolt.eu</a> internetes kínálatában hazánkban is elérhető a Doctor's Best K2 (MenaQ7) vitaminja. Külföldön már megjelent a 100 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g-os kapszula is, amint az a képen
több termék címkéjén látszik. A MenaQ7 Forte pedig már 180 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">µ</span>g-os kapszulákkal rukkolt ki.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;">Ezeket az MK-7 kiegészítőket kell beszedni, ha az erjesztő bélbaktériumaink</span><span style="mso-bookmark: _Toc360117187;"> nem tudnak elég MK-7 vitamint szintetizálni vagy azért mert kevés van belőlük, vagy azért, mert valami gátolja a működésüket. Nagy előny, hogy az MK-7 kiegészítők 2-3 nagyságrenddel hatásosabbak, mint az MK-4 vitaminkiegészítők.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">7.
ábra</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-HEbGgj5Tua0/U1ZbV9T14nI/AAAAAAAAD3s/25j2ct8PqRM/s1600/7.+%25C3%25A1bra++MK-7+kapszul%25C3%25A1k.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="568" src="http://1.bp.blogspot.com/-HEbGgj5Tua0/U1ZbV9T14nI/AAAAAAAAD3s/25j2ct8PqRM/s1600/7.+%25C3%25A1bra++MK-7+kapszul%25C3%25A1k.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">MK8, MK9, MK10, MK11, MK12, MK13</span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az MK8-13 menakinonok a hosszú oldalláncú K2 tagjai. Ezek közül az MK8 és az MK9 homológot a laktobacillusok is elő tudják állítani. Az úgynevezett propionsav (propionic acid)<span style="mso-bookmark: _Toc360117186;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">baktérium a</span>z MK-10 származékot képes
előállítani.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;"><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Curd cheese
(tehéntúró) a</span>z MK-9 egyik forrása.</b> </span><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> </span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Leon J Schurgers</span></span><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> (2004)</span></span> és kutatótársai szerint </span></span><b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">500g </span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">curd cheese </span></span>103 µg MK-9 összetevőt tartalmaz </b>(a többi MK csak nyomokban található meg benne.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;">A hossszú láncú K2 homológok ugyancsak
előfordulnak kis mennyiségben néhány halfajtában, halikrában, savanyú káposztában,
nattoban, fermentált sajtokban, vajban és joghurtban is. Egészségügyi
felhasználásukról azonban nem jelentek meg jelentős közlemények.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc360117186;">Ezek a K2
származékok előfordulnak szennyvizekben és több olyan helyen ahol nagy szerepe
van az <span class="st">erjedésnek és a fermentáló </span>baktériumoknak. A
savanyított káposztában (és esetleg a kovászos uborkában) is azért jelenik meg
mert azt erjesztéssel állítják elő.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;">Kapcsolódó irodalom </span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A Google kereső által nyújtott csodálatosan egyszerű és nagyszerű
lehetőségek miatt, manapság már nincs nagy jelentősége a kapcsolódó irodalom nagyon részletes
felsorolásának. Ez a kis összeállítás csak arról ad némi áttekintést, hogy az
elemzés írója milyen irányokban tájékozódott.</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1.) Edward Adelbert Doisy. Nobel Prize for for medicine (for his synthesis of vitamin K). <a href="http://www.nndb.com/people/859/000128475/">http://www.nndb.com/people/859/000128475/</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2.) Carl Peter Henrik Dam. Nobel Prize for for medicine (for discovering the Vitamin K). <a href="http://www.nndb.com/people/836/000128452/">http://www.nndb.com/people/836/000128452/</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3.) Masterjohn C.: Vitamin D toxicity redefined: Vitamin K and the molecular mechanism. Med Hypotheses. Epub ahead of print 2006 Dec 4. Med Hypotheses. 2007;68(5):1026-34. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17145139">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17145139</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4.) Price, Weston A. Nutrition and Physical Degeneration. Self-published, 1945. <a href="http://gutenberg.net.au/ebooks02/0200251h.html">http://gutenberg.net.au/ebooks02/0200251h.html</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">5.) Wikipedia: Vitamin K , <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_k">http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_k</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">6.) Wikipedia: Vitamin K2 From Wikipedia, <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K2">http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_K2</a></span> <br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">7.) </a>Dr. Kate Rhéaume-Bleue: Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life. <a href="http://www.goodreads.com/book/show/13277614-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox">http://www.goodreads.com/book/show/13277614-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">8.) Dr. Mercola video interview: Dr. Kate Rheaume-Bleue <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Vbd8FqnVT4c&feature=youtube_gdata_player">http://www.youtube.com/watch?v=Vbd8FqnVT4c&feature=youtube_gdata_player</a>. <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Vbd8FqnVT4c">http://www.youtube.com/watch?v=Vbd8FqnVT4c</a>. <a href="http://mercola.fileburst.com/PDF/ExpertInterviewTranscripts/Interview-RheaumeBleue.pdf">Download Interview Transcript</a> <a href="http://mercola.fileburst.com/PDF/ExpertInterviewTranscripts/Interview-RheaumeBleue.pdf">http://mercola.fileburst.com/PDF/ExpertInterviewTranscripts/Interview-RheaumeBleue.pdf</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">9.) Laura: Book Review – Vitamin K2 and the Calcium Paradox. By <a href="http://www.ancestralizeme.com/author/schola01/">Laura</a> on November 27, 2011 in <a href="http://www.ancestralizeme.com/category/blog/">Blog</a> <a href="http://www.ancestralizeme.com/2011/11/27/book-review-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox/">http://www.ancestralizeme.com/2011/11/27/book-review-vitamin-k2-and-the-calcium-paradox/</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">10.) vitamink2.org: Vitamin K2: The omnipotent vitamin. <a href="http://www.vitamink2.org/?znfAction=welcome">http://www.vitamink2.org/?znfAction=welcome</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">11.) W. Faloon: Védelem a meszesedés, csontritkulás, rák és öregedés ellen. Forrás:Life Extension Magazin, January 2009 63-75 old. Fordította: Szendi Gábor <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/k-vitamin-csontritkulas-szivbetegseg-rak.php">http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/k-vitamin-csontritkulas-szivbetegseg-rak.php</a>. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">12.)</a> Szendi Gábor: Az életmentő K-vitamin. <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/eletmento-k-vitamin.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/eletmento-k-vitamin.htm</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">13.)</a> Szendi Gábor: Paleo válaszok II.: Az "érelmeszesedésben" szenvedő ősember. <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/az-erelmeszesedesben-szenvedo-osember.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/az-erelmeszesedesben-szenvedo-osember.htm</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">14.)</a> Cees Vermeer [VitaK and Cardiovascular Research Institute CARIM, Maastricht University, Maastricht, The Netherlands]: Vitamin K: the effect on health beyond coagulation – an overview. Food & Nutrition Research 2012. Food & Nutrition Research 2012. 56: 5329 - DOI: 10.3402/fnr.v56i0.5329 <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3321262/pdf/FNR-56-5329.pdf">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3321262/pdf/FNR-56-5329.pdf</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">15.)</a> CANCER.ORG [2013]: Vitamin K <a href="http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/herbsvitaminsandminerals/vitamin-k">http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/herbsvitaminsandminerals/vitamin-k</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">16.) Demecs István <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/888-a-k2-vitamin-a-kulcs-a-csontok-egeszsegeert">A K2-vitamin a kulcs a csontok egészségéért</a> <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/888-a-k2-vitamin-a-kulcs-a-csontok-egeszsegeert">http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/888-a-k2-vitamin-a-kulcs-a-csontok-egeszsegeert</a></span> <br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">17.) Demecs István <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/887-a-sziv-es-a-csontok-egeszsegeert">A szív és a csontok egészségéért</a> <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/887-a-sziv-es-a-csontok-egeszsegeert">http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/887-a-sziv-es-a-csontok-egeszsegeert</a></span> <br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">18.) Demecs István <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/863-k-vitamin-csecsemoknek">K-vitamin csecsemőknek</a> <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/863-k-vitamin-csecsemoknek">http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/863-k-vitamin-csecsemoknek</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">19.) Demecs István: A Natto K2-vitamin különb, mint más K-vitaminok? <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/886-a-natto-k2-vitamin-kulonb-mint-mas-k-vitaminok">http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/886-a-natto-k2-vitamin-kulonb-mint-mas-k-vitaminok</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">20.) Demecs István K-vitaminnal a visszér ellen. <a href="http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/862-k-vitaminnal-a-visszer-ellen">http://www.naturhirek.hu/index.php/vitamin-abc/225-k-vitamin/862-k-vitaminnal-a-visszer-ellen</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">21.)</a> VitaminDwiki: Overview: Vitamin K. <a href="http://www.vitamindwiki.com/Overview+Vitamin+K+and+Vitamin+D">http://www.vitamindwiki.com/Overview+Vitamin+K+and+Vitamin+D</a></span> <br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">22.)</a> NattoPharma ASA: <a href="http://news.cision.com/nattopharma-asa">http://news.cision.com/nattopharma-asa</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null">23.)</a> About NattoPharma and MenaQ7®: <a href="http://news.cision.com/nattopharma-asa/about/">http://news.cision.com/nattopharma-asa/about/</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">24.) Vitamink2.org: Vitamin K2: The omnipotent vitamin. <a href="http://www.vitamink2.org/?znfAction=welcome">http://www.vitamink2.org/?znfAction=welcome.</a></span> <br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">25.) Leon J Schurgers, Martin J Shearer, Karly Hamulyak, Elisabeth Stoecklin and Cees Vermeer (2004): Effect of vitamin K intake on the stability of oral anticoagulant treatment: dose response relationships in healthy subjects.<a href="http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/early/2004/07/01/blood-2004-04-1525.full.pdf"> http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/early/2004/07/01/blood-2004-04-1525.full.pdf</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">26.) Chris Masterjohn [14 Febr. 2008]: On the trail of the elusive X-factor: A Sixty-Two-Year-Old Mystery Finally Solved <a href="http://www.westonaprice.org/fat-soluble-activators/x-factor-is-vitamin-k2">http://www.westonaprice.org/fat-soluble-activators/x-factor-is-vitamin-k2</a> .</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-75962019662975974642013-05-25T18:56:00.000+02:002015-07-02T17:59:53.840+02:00Q10: Ubikinol az igazi! – Ubikinon az előanyaga.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc356796467"></a></span><b><span style="font-size: large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc357270012">20 évesen vagyunk a csúcson! Ubikinol azonban eléggé tartja a szintet!</a></span></b></span> </div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">20 éves korunkig növekszik a sejtjeink energiaellátását katalizáló Q10 ubikinol koncentrációja.Ebben a tekintetben is 20 évesen vagyunk a csúcson, de nemcsak a húszéveseké a világ különösen akkor nem, ha Q10 ubikinol (2006 óta lehetséges) szedésével fékezzük a hanyatlást! 20
éves korunk után a Q10 koncentrációja szervenként különféle lefutás szerint csökken.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-uGBjJbDzQdk/U1KIx_CrMDI/AAAAAAAADRw/6F4nKY-ibxI/s1600/1.+%25C3%25A1bra+Q10+%25C3%25A1ltal%25C3%25A1nos+cs%25C3%25B6kken%25C3%25A9se+az+ember+%25C3%25A9letkor%25C3%25A1val.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-uGBjJbDzQdk/U1KIx_CrMDI/AAAAAAAADRw/6F4nKY-ibxI/s1600/1.+%25C3%25A1bra+Q10+%25C3%25A1ltal%25C3%25A1nos+cs%25C3%25B6kken%25C3%25A9se+az+ember+%25C3%25A9letkor%25C3%25A1val.JPG" width="612" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az <b><u>1. ábra</u></b> szemlélteti, hogy az általános csökkenést a Q10 ubikinol szedése nagyon fékezheti. Sokkal (kb. 8-szor) jobban, mint az először megismert és mintegy 30 évig elterjedt ubikinon változat, amelyet a túlnyomó többség még manapság is használ,
különösen hazánkban.</span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small; font-weight: normal;"><i>Utolsó frissítés: 2013.12.30.</i></span></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>Tartalomjegyzék</b></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small; font-weight: normal;"><span style="text-align: justify;">A </span>Q10 két (redox) formájának a hasonlóságai, eltérései és kémiai elnevezései</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">A koenzim Q10 elnevezéseihez</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">A családi neve: Q10, a keresztneve: ubikinol, vagyis a teljes neve: Q10 ubikinol</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Az ubikinol az igazi! – Az ubikinon csak az előanyaga!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">A felszívódás és a gyógyhatás javítása</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Miért gyártanak, árulnak és vásárolnak még ubikinont az
ubikinol helyett?</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Q10 ubikinol – és nemcsak a húszéveseké a világ!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Saját modell a sejtszintű folyamatok összefoglalására</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Az ubikinol vásárlási lehetőségei</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b>FÜGGELÉK</b>: Az oxidáció és redukció ellentétpárja</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="text-align: justify;">Kapcsolódó irodalom</span></b></span><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>******************</b></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="text-align: justify;">A
szervezetünkben a </span><b style="text-align: justify;">Q10 </b><span style="text-align: justify;">mintegy </span><b style="text-align: justify;">96%-a redukált állapotú aktív ubikinol </b><span style="text-align: justify;">formában van jelen és csak </span><b style="text-align: justify;">a maradék az oxidált állapotú "kiégett" ubikinon</b><span style="text-align: justify;">, amelyet először fedeztek fel
(1957 körül) és tettek közismertté. A koenzim Q10 (röviden: CoQ10 vagy csak Q10) megjelölést
még manapság is használják mindkét redox állapotra, pedig célszerű volna a pontosító
megkülönböztetés, hiszen a hatásait tekintve a kettő teljesen ellentétes, mint a tűz és víz (vagy mint a sav és a lúg).<b> </b>A</span><span style="text-align: justify;"> két névnek (magyarban) csak
az utolsó betűje különbözik, de az egyik redukáló, a másik (pont ellenkezőleg) oxidáló hatású</span><span style="text-align: justify;">. A </span><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">étrend-kiegészítő tablettaként </span></span></span><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">pedig </span></span></span></span></span><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><b>az</b></span><b><span style="text-align: justify;"> ubikinol 8-szor hatékonyabb</span><span style="text-align: justify;">, mint az ubikinon</span></b><span style="text-align: justify;">, a</span> </span></span></span></span> mértékadó bioaktivitási elemzések szerint.</span><span style="text-align: justify;"> </span></span></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large; text-align: justify;">A </span><span style="font-size: x-large;">Q10 két (redox) formájának a hasonlóságai, eltérései, szerkezeti képletei és kémiai elnevezései</span></span>
</h2>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A Tokiói
Egyetem tankönyvi ábráját adaptálva, a <b><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">2. ábra</span></b> a összefoglalóan
mutatja a koenzim Q10 két (redox) formájának a hasonlóságait
és eltéréseit a szerkezeti képletek, a kémiai elnevezések
és a jelölések tekintetében. <o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2.ábra</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-gqnqNiuYG0g/U1KIx7byYOI/AAAAAAAADR4/HcdFPHEV2XI/s1600/2.+%25C3%25A1bra+Q10+k%25C3%25A9t+form%25C3%25A1ja+az+ubikinon+%25C3%25A9s+az+ubikinol.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-gqnqNiuYG0g/U1KIx7byYOI/AAAAAAAADR4/HcdFPHEV2XI/s1600/2.+%25C3%25A1bra+Q10+k%25C3%25A9t+form%25C3%25A1ja+az+ubikinon+%25C3%25A9s+az+ubikinol.JPG" width="536" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <span style="text-align: center;"> </span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az 1957-ben
felfedezett <b>ubikinon</b> (ubiquinone) a
teljesen oxidált forma. Ez még <b>csak félkész
„termék”, csak egy előanyag</b> a szervezet által közvetlenül felhasználható „késztermékhez”,
vagyis a hidrogénnel redukált formájú ubikinol előállításához. Az ubikinont nemcsak az
emberi szervezetben kell átkonvertálni ubikinollál, hanem az ubikinol étrend-kiegészítő
termék gyártásában is, amelynél a közbenső termék (a gyártás első lépcsője) az ubikinon.
<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A 2. ábra baloldalán</b> az oxidált forma fő jellegzetességét a legfelül és legalul levő oxigén
mutatja, amelynek a kettős kötést jelző két vonala közül az egyik (a balról a
jobbra menő) <b>piros nyíl</b> kezdőpontja.
A <b>2. ábra jobb oldalán</b> látható <b>ubikinol</b> szerkezeti képletében az
oxigén piros vonallal ábrázolt kötésébe már a piros nyíl végén látható hidrogén
kerül (amely közismerten erősen redukáló hatású). </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A Kaneka cég által 2006-ban bevezetett
forma elnevezése ubiquinol (magyarosan: ubikinol). Jele: QH (vagy néha Q+, QH2, QH, CoQH2 is). Ez 8-szor hatékonyabb, nagy bioaktivitású, kész forma az emberi
szervezetben és étrend-kiegészítőként is. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A
teljesen oxidált (QO) vagy redukált (QH) stabil redox állapoton kívül van egy
közbenső instabil állapot is. Neve szemikinon, másképpen: ubiszemikinon,
semiquinone radical. Jele: CoQH. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc357270013"><span style="font-size: x-large;">A koenzim Q10
elnevezéseihez</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A koenzim
Q10 elnevezés már utal arra, hogy <b>itt
egy </b><b>biokatalizátor
enzimről van szó </b>és csak az olyan
folyamatok lejátszódását segíti elő, amelyek egyébként is végbemennének, de
lényegesen lassabban. A <b>ko előtag</b>
viszont arra utal, hogy más enzimekkel is képes kooperálni a többféle
fehérjéhez való kapcsolódás során, így többféle enzim alkotójává válhat. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q betű a quinone</b> (1,4-benzoquinone)
nevű kémiai csoport rövidítése, a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">10-es
szám</b> pedig arra, hogy a molekulában levő izoprén (isoprenyl) alegység
tízszer ismétlődik meg az emberben döntő többségben jelenlevő formájában. Más
esetekben ez nem így van, például a patkányokban a Q9 molekula dominál (ezért
nem is lehetnek eléggé meggyőzőek a Q10 hatást elemző patkánykísérletek).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Amikor 1957-ben a
tudósoknak először sikerült izolálniuk ezt az anyagot, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ubiquinone</b> (ubikinon) kémiai nevet adták neki. A névben az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ubi előtag</b> az ubiquitous (ubiqusita)
szóra utalt, aminek a magyar jelentése: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mindenütt
jelenlevő, mindenütt előforduló</b> (angolul kifejezés még az omnipresent is).
Ez az előtaggal utaltak arra, hogy az ubiquinone a természetben szinte
mindenütt (minden élőlényben és sokféle tápanyagban) megtalálható, még az
olajos magvakban is.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A koenzim Q10-et az
európai piacra elsőként bevezető <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pharma
Nord</b> vállalat Bio-Quinone Q10 terméke 1990-ben jelent meg és azóta
világszerte az egyik vezető Q10 termékké vált. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pharma Nord cég</b> az u<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; color: green; mso-highlight: yellow;">b</span></b>iquinol
tartalmú étrend-kiegészítőjét u<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; color: green; mso-highlight: yellow;">n</span></b>iquinol
márkanévvel védte le (a betűszínek utalnak az elnevezések apró eltéréseire).
Itt az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">u<span style="background: yellow; color: green; mso-highlight: yellow;">n</span>i előtag</b> talán a szintén <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mindenütt jelenlevőt jelentő univerzális </b>szó
első 3 betűjére utal.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">A családi neve: Q10, a keresztneve: ubikinol, vagyis a teljes neve: Q10 ubikinol</span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Egy hasonlattal, a Coenzim <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q10</b>, rövidebben CoQ10 vagy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q10 <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">úgy
is tekinthető mint személyeknél a vezetéknév (családnév)</span></b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">, amely még nem a személy teljes neve. Csak
ezt használva esetleg egy családról, itt az Q10 vegyületek családjáról
beszélünk, ami akkor jogos, ha a család minden tagjára érvényes
megállapításokat teszünk. Ha csak egy családtagról van szó, akkor annak a családtagnak
meg kell adni </span>keresztnevét (utónevét) ahhoz, hogy értelmes legyen a
mondanivalónk. </span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ugyanis általában (a magyarban) a
családnevet követő utónév (keresztnév) megadásával lesz teljes a megnevezés. Ez
esetben az <span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">ubiquinone</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></span>(ubikinon) vagy az <b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">ubiquinol</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>(ubikinol) kémiai eredetű
utónév (keresztnév) megadásával lesz teljes a megnevezés.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A kereskedelmi gyakorlatban viszont
ha egy termék leírásában csak Coenzim <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q10</b>,
CoQ10 vagy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q10 szerepel akkor az
általában a hagyományos, „elsőszülött” </b><b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">ubiquinone</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>(ubikinon) hatóanyagot jelenti, mivel három évtizedig a Q10 csoport/család csak ezzel a hatóanyaggal került forgalomba.
Manapság már ez már a megtévesztés eszköze is lehet. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Jellemző,
hogy <b>az </b><b><span lang="EN-US">ubiquinol</span><span lang="EN-US"> </span></b><b>(ubikinol) kémiai hatóanyagot tartalmazó termékeknél a gyártók büszkén
kiírják a teljes nevet</b>, vagyis az<b> <span lang="EN-US">ubiquinol</span></b><span lang="EN-US"> </span>(ubikinol) keresztnevet
(utónevet) is, ami egyben magyarázat arra is, hogy miért kerül az termék (fajlagosan)
többe, mint a pusztán csak a Q10 családnevet tartalmazó kapszulák, amelyek biológiai
haszonértéke sokszor csak nyolcad annyi, mint az ubikinolé.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc357270014">Az ubikinol az
igazi! – Az</a> ubikinon csak az előanyaga!</span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az
emberi testben reduktáz enzimek
vannak, amelyek kiválasztják az ételből és az étrend-kiegészítőkből szervezetbe
jutott ubikinont és átkonvertálják azt ubikinol
(QH2) formájúvá, amely biológiailag közvetlenül, gyorsan és jól hasznosul. Ezért
van az, hogy <b>a vérben keringő
és a szövetekben elraktározódott Q10 koenzim 96%-a ubikinol,</b> amelyet
minden testszövet annál jobban igényel a sejtszintű energia termeléshez, minél
jobban vagy többet dolgozik. Ezért <b>az </b><b>ubikinol </b><b>legnagyobb, (legintenzívebb) felhasználója a
szív, vese, máj és agy</b>.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc356796466"></a><span style="color: black;">Mivel a </span>Q10 molekula teljesen <b><span style="color: red;">red</span></b>ukált és <b><span style="color: red;">ox</span></b>idált (<b><span style="color: red;">red-ox</span></b>) formában is képes létezni,
ezért igen erős antioxidánsként is lehet – a redukált
ubikinol formájában.
Az ubikinol a legerősebb (zsírban oldódó) antioxidáns, a kevés zsírban oldódó antioxidáns közül, amelyek közé tartozik az E- és az A vitamin is. Az ubikinol nemcsak önmagában erős antioxidáns, hanem más antioxidáns anyagok (például,
C-vitamin és E-vitamin) hatását is erősíti. Az ubikinol visszaállítja az E-vitamin aktív formáját,
miután a vitamin a szabad gyökök semlegesítése közben oxidálódik ("kiég"). Ez a vegyület a zsírokban és a
fehérjékben gátolja az oxidáció beindulását és továbbterjedését. <b>A vérben keringő
ubikinol az LDL oxidálódását megakadályozza</b>, így előnyös hatást fejt ki az érrendszerben
is.</span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A <b><u>2.
ábra</u></b> jobboldalán mutatott két hidrogén (<b><span style="color: red;">H</span></b>) konvertálja át az ADP molekulákat az energiatermelő ATP molekulákká vagy hatástalanítja („lövi ki”) a szabad
gyököket, amelyek képesek lennének a sejteket oxidálni, öregíteni, „elrozsdásítani”,
sőt rákossá alakítani is. Egy hasonlattal élve, ez két hidrogén (<b><span style="color: red;">H</span></b>) olyan
nagy tűzerejű eszköz ott, mint egy harci jármű két fegyvere. Ez illusztrálja a
3. ábra. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3.ábra</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1030"
type="#_x0000_t75" style='width:265.2pt;height:204.6pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\12\clip_image005.emz"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-s6-w65lPmDE/U1KIzRF27AI/AAAAAAAADR8/j6mKdagGzWk/s1600/3.+%25C3%25A1bra+Az+ubikinol+hidrog%25C3%25A9n+fegyverei.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="496" src="http://2.bp.blogspot.com/-s6-w65lPmDE/U1KIzRF27AI/AAAAAAAADR8/j6mKdagGzWk/s1600/3.+%25C3%25A1bra+Az+ubikinol+hidrog%25C3%25A9n+fegyverei.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A hidrogéntöltények kilövésével az ubikinol
fegyvere kiürül, de azt a ubikinont ubikinollá konvertáló természetes enzimfolyamat képes újratölteni,
újraélesíteni biológiailag újra aktív ubikinollá.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A hidrogénfegyverekkel ellátott
ubikinolból az ember fiatal korában még van elég az energiatermelő ATP molekulák előállításához és a
szabad-gyökök nagy részének a kilövésére. <b>Idősebb korban az ubikinon-ubikinol konverzió hatásfoka egyre romlik,</b> vagyis a vérplazmában és a szövetekben az aktív ubikinol koncentrációja egyre csökken, különösen akkor, ha vérzsírokat csökkentő prevenciós szívgyógyszerként sztatint
is szed valaki. <b>A sztatin ugyanis nem eléggé szeletív, mert nemcsak a
koleszterin szintézisét fékezi, hanem az ubikinolét is.</b> Mindez a tragikus fejlemény akkor történik, amikor életbevágóan szükség lenne az aktív ubikinolra!</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az érelmeszedés
ellen, különösen az idősebb korban, egyre tömegesebben – legtöbbször orvosi
figyelmeztetés nélkül felírt (!) és Q10 nélkül – szedett sztatinok tehát
lecsökkentik a vérben keringő és a testszövetekben elraktározott ubikinol
mennyiségét is. A sztatinok ezzel nemcsak az energiaellátásuk egy részétől
fosztják meg a sejteket, hanem a szabad gyökök ellen (redukcióval)
támadni képes hidrogénfegyverektől is. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc357270015"><span style="font-size: x-large;">A felszívódás és a
gyógyhatás javítása</span></a></span> </h2>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az ubikinol
hidrogénfegyverei nemcsak az emberben, hanem a termék-előállítás során is
működni akarnak abban a tekintetben, hogy az ubikinol erősen redukáló aktív anyagként sok
mindent „megmarhat” azokban a közegekben, ahol gyengébben kötött oxigént talál,
ami pedig sok helyütt van. Ezért nem könnyű a gyártása és nem könnyű az olyan
étrend-kiegészítő termék elállítása sem, amely (önpusztító reakciók nélkül)
megússza a tápcsatornában való előrehaladást. Ha ez nem volna lehetséges, akkor
csak injekció formában lehetne adni, ami viszont egy étrend-kiegészítő esetében
igen nagy hátrány lenne.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A termék alapvető problémája tehát a jó felszívódás és
biohasznosulás, amelynek az érdekében számos megközelítést vizsgáltak, és
különböző készítményeket és formákat fejlesztettek ki, <b>nitrogén védőgázt is alkalmazó gyártási műveletekben</b>. A felszívódás módját és a hatásosságot általában
javítja a <b>részecskeméret csökkentése</b>,
esetleg mikro vagy a nano mérettartományba. A Q10 esetében ez a megközelítés
még nem volt olyan sikeres, mint az <b>olajbázisú
emulziós rendszer</b> használata, az emésztőrendszerből történő felszívódás
elősegítésére és a biohasznosulás javítására. A gyógyszerhatás növelésében
sikeresnek mutatkozott a <b>vízoldhatóság
javítása</b> is. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc357270016"><span style="font-size: x-large;">Miért gyártanak,
árulnak és vásárolnak még ubikinont az ubikinol helyett?</span></a></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az
ubikinol az oxidált formájú ubikinonhoz képest a
hatását nemcsak gyorsabban és jobban képes kifejteni, hanem hosszabban
is, mert a vérplazmában is jóval tovább tartózkodik. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mérések tanúsága szerint csak 150 mg ubikinolra
volt szükség ahhoz, hogy a Q10 vérszintje 3,96 mikrogramm/ml legyen. Ugyanilyen
vérszint eléréséhez <b>8-szor </b>nagyobb
mennyiségű, vagyis 1200 mg ubikinonra
volt szükség. Ez azt jelenti, hogy egy 30 mg-os ubikinol kapszula
bevétele, 240 mg ubikinon (<span lang="EN-US">CoQ10) </span>fogyasztásával
ér fel! A másik irányból megfogalmazva egy 60 mg-os ubikinon kapszula
bevétele csak 7,5 mg ubikinol fogyasztásával
egyenértékű! Erre érdemes figyelni az árarányok mérlegelésekor is, mert a Q10
étrend-kiegészítők nem olcsók. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ugyanannyi mg-ra vetítve az
ubikinol/ubikinon áraránya néhányszoros (2-4-szeres) szokott lenni, a<b> hatásarányuk azonban közel nyolcszoros</b>,
ezért legtöbbször megéri venni a látszólag (ugyanannyi mg-ra vetítve) drágább
ubikinolt, mint az olcsóbbnak látszó ubikinont, amelyet a fogyasztók
megtévesztésére egyszerűen csak Q10 (CoQ10,
koenzim Q10) vagy a <b>lényeget nem
specifikáló</b> egyéb jelzéssel vagy névvel látnak el. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Nem (mindig csak) a gyártók és a forgalmazók
gonoszsága, mohósága vagy a fogyasztók butasága miatt gyártanak árulnak
és vásárolnak még manapság is nagy tömegben ubikinon
alapanyagú Q10 étrend-kiegészítőt az ubikinol alapanyagúak helyett. Van néhány
természetes és racionális indok is.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az
Egyesült Államokban Q10 étrend-kiegészítő harmadik legnagyobb bevételű (sokak
által jól ismert és megszeretett) termék az étrend-kiegészítők piacán. Amint pedig
egy nagy hajó lassan képes fordulni, úgy csak lassan képes irányt váltani egy
nagy piac is.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A másik indok az, hogy az előállítók kénytelenek azt árulni, amit a fogyasztók meg is vesznek. A 40 év alatti személyek számára a kis biológiai haszonértékű, de jóval olcsóbb hagyományos ubiquinone (ubikinon) is kielégítő különösen akkor, ha a korszerűbb és hatékonyabb ubikinol változatot nem is ismeri.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A piacot a kereslet és kínálat törvénye uralja. A keresletet pedig az elérhető információ, az igényt kialakító felvilágosítás, ismeretterjesztés, no meg a vásárlókat ösztönző forgalmazói marketing és reklám befolyásolja, amelyek között megtalálhatók a hagyományos ubiquinone (ubikinon) hatóanyagra építő termékeket gyártó vagy forgalmazó cégek reklámjai is, aki szintén élni, megélni akarnak a piacon.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A levegő hatására
gyorsan oxidálódó és a fényre is igen érzékeny ubikinolt az Osaka-székhelyű Kaneka cégnek 2006. évben sikerült a piacra dobnia étrend-kiegészítő alapanyagként (mégpedig a szervezetünkben levővel azonos természetes vegyületként). A japán
cég a sikerét annak is köszönhette, hogy az ubikinolhoz kiindulásként szolgáló ubikinon (mint elő-anyag) gyártásában
is jelentős minőségfejlesztési előnyre tett szert. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Kaneka nem készít ubikinon (vagy ubikinol) étrend-kiegészítő kapszulákat, csak hozzájuk való alapanyagot, amelyből sok más cég vásárol és
teszi fel az étrend-kiegészítő dobozára a Kaneka gyár logóját. Így tesz még a Pharma Nord cég is az angol piacon, amint az alábbi <b><u>4. ábra</u></b> a doboz jobb felső sarkában látszik. Mellette
kinagyítva is látható a Kaneka-logó az ubikinonra, alatta pedig ugyanerre egy élesebb változat,
valamint az ubikinolra használt Kaneka QH® logó is.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4.ábra</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1028"
type="#_x0000_t75" style='width:453pt;height:255.6pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\12\clip_image007.emz"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-JimcvDSUNd4/U1KIzURUfzI/AAAAAAAADSI/wxUpEplcm_A/s1600/4.+%25C3%25A1bra+Pharma+Nord+%25C3%25A9s+a+Kaneka+log%25C3%25B3i.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="376" src="http://4.bp.blogspot.com/-JimcvDSUNd4/U1KIzURUfzI/AAAAAAAADSI/wxUpEplcm_A/s1600/4.+%25C3%25A1bra+Pharma+Nord+%25C3%25A9s+a+Kaneka+log%25C3%25B3i.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Kaneka cégnek is hosszú évekbe telt, amíg az ubikinolt, vagyis ezt az
erősen reaktív redukáló szert stabilizálni tudta. Az ubikinol hidrogénfegyverei
ugyanis gyártás közben is működnek mindenütt, ahol gyengén kötött oxigént
találnak, ami pedig sok helyütt van. Kaneka cég a világon elsőként 2006-ban
vezette be az ubikinolt a piacra. Alapanyag-gyártóként azóta is forgalmazza,
sok nagy étrend-kiegészítő gyár (NOW, Swanson, Life Extension, Puritan Pride
stb.) számára is. A gyártás első szakaszában 100%-ban természetes anyagból álló
CoQ10 anyagot állít elő biológiai fermentációval. Ez a termék egyaránt szolgál
árusítási végtermékként (az étrend-kiegészítő gyárak számára) és a Kaneka
gyárában az ubikinol elő-anyagaként a további tisztítási, redukciós és több más
szabadalmaztatott folyamatban.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc357270017"><span style="font-size: x-large;">Q10 ubikinol – és
nemcsak a húszéveseké a világ!</span></a></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egy 1989. évi
alapkutatás azóta is sokat idézett eredményei alapján az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>5. ábra</u></b> szemlélteti, hogy az életkor előrehaladásával az
ember belső szerveiben nem egyenletesen csökken a Q10 koncentrációja. Mivel a
Q10 a sejt mitokondriumában ("erőművében”) található meg, ezért a nagyobb
az energiaigényű sejteknél és szerveknél a Q10 nagyobb koncentrációban van
jelen. Ez a helyzet a létfontosságú belső szerveinknél is, ahol azonban a 20.
életévben elért csúcsérték (mint 100%) után a koncentráció csökken, - a szívben
is,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ahol idősebb korban a legjobban
kellene. A májban a csökkenés mérsékelt. A vesékben a csökkenés eleinte gyors,
majd lassuló ütemű, 60. év után pedig megáll. A tüdőkben eleinte nincs
csökkenés, később azonban rohamosan gyorsul.</span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">5.ábra</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1027"
type="#_x0000_t75" style='width:398.4pt;height:350.4pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\12\clip_image009.png"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-TlGQwJV8F3M/U1KI1XFC22I/AAAAAAAADSY/7TRlXmfuw8I/s1600/5.+%25C3%25A1bra+Q10+relat%25C3%25ADv+cs%25C3%25B6kken%25C3%25A9se+a+bels%25C5%2591+szervekben.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="552" src="http://4.bp.blogspot.com/-TlGQwJV8F3M/U1KI1XFC22I/AAAAAAAADSY/7TRlXmfuw8I/s1600/5.+%25C3%25A1bra+Q10+relat%25C3%25ADv+cs%25C3%25B6kken%25C3%25A9se+a+bels%25C5%2591+szervekben.JPG" width="640" /></a></span></div>
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A<b><u> 6. ábra</u></b> tünteti fel a Q10 koncentráció
életkorral változó értékeit az első húsz évre is. Az adatok abszolút formában, mg/kg
<span style="text-align: justify;">(vagy ami ugyanaz μg/g) </span>egységben szerepelnek, nemcsak a 20. életévhez viszonyított relatív arány
formájában - mint az előző ábrán, amely elsősorban a tüdők esetében egészen más menetet ad. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">6.ábra</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1VMXOd_LY-U/U1KI01WG_6I/AAAAAAAADSQ/8N-BwndzhCs/s1600/6.+%25C3%25A1bra.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="604" src="http://2.bp.blogspot.com/-1VMXOd_LY-U/U1KI01WG_6I/AAAAAAAADSQ/8N-BwndzhCs/s1600/6.+%25C3%25A1bra.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="text-align: justify;">Ez az ábra és az inzertként rávitt táblázat a különféle honlapokon szereplő adatok alapján ad egy széles körű áttekintést az </span><span style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">emberi testrészekben</span> talált CoQ10 koncentrációról. Több testrészre csak a 20 év körüli koncentráció lelhető fel az interneten (ezeket csak egy-egy pont reprezentálja az ábrán), de a legfontosabb szervek nagy részére életkor szerinti alakulás is található.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szív Q10 igénye
nagyon nagy</span></u></b>, amint azt az ábra is<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> tükrözi.
Ugyanakkor a szív szerepe létfontosságú, mivel állandóan dobogni kénytelen
egész életen át, éjjel-nappal megállás nélkül. Ebből a szempontból különösen
drámai fejlemény az időskori koncentráció-csökkenés, amely ellen bevethető az
ubikinol étrend-kiegészítés. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">A Q10 kedvező
hatását az <b><u>ejekciós frakció</u></b> révén lehet jól lemérni. <span style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: black;"><b>Az egészséges szívben az ejekciós frakció
körülbelül 60 százalék.</b> Ez azt jelenti, hogy a kamrába bejutó vér 60 százaléka
minden szívütés során kipumpálódik az erekbe. Szisztolés szívelégtelenség
esetén az ejekciós frakció 40 százalék alá esik</span>. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 7.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-size: small;">Megjegyzem, hogy
<b>nálam a</b></span><span style="background: white; color: black;"><span style="font-size: small;"><b>z 1990.évi szívműtétem után (3
héttel) mért ejekciós frakció 43% volt.</b> Ezután egy év alatt mintegy 10%-ot javult
és <b>mostanában (23 évvel később) is 53% körül van.</b> Ezt a magas értéket szeretném megőrizni még sokáig Q10 ubikinol és tejsavófehérje rendszeres fogyasztásával is.</span> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b>A vesék és a máj Q10 igénye is meglepően nagy</b></u>, de azoknál nem fenyeget annyira az időskori koncentráció-csökkenés, mint a szív esetén.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b>Az agy</b></u> Q10 igénye 2 éves kor körül a legnagyobb, amikor a gyermek agya úgy szívja magába az ismereteket, mint a szivacs a vizet. Huszonéves korra a Q10 igény csökkenése megáll és utána lényegében változatlan marad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b>A hasnyálmirigy</b></u> esetén is igen hamar (már 2 év körül) kialakul a maximális koncentráció, amely 20 éves korra már jelentősen csökken, majd stagnál, de öregkorban megint egyenletesen csökken.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b>A tüdők</b></u> Q10 koncentrációja már 2 éves kor körül eléri a maximum körüli értékét, és utána csak igen csekély csökkenés tapasztalható az élet folyamán.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b>Az izom</b></u> a test tömegének a legnagyobb részét teszi, de
Q10 koncentrációjának az életkor szerinti lefutása sajnos hiányzik
ugyan úgy, mint a<u><b> belek, herék, pajzsmirigy, bő, felhám</b></u> esetén is.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u><b>A vérplazma</b></u> esetén is hiányzik Q10 koncentrációjának az életkor szerinti lefutása, de célszerű kiemelni, hogy a főleg az endogén szintézis és kisebb mértékben az étkezéssel bevitt<b> Q10 normál értéke a vérplazmában 0,68 és 1,1 mmol/L között változik.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> </span></span></h2>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Saját modell a</span> <span style="font-size: x-large;">sejtszintű<span style="font-size: x-large;"> folyamatok <span style="font-size: x-large;">ö</span></span>sszefoglal<span style="font-size: x-large;">ására</span> </span></span></h2>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az eddig elmondottak lényegét a <b><u>7. ábra</u></b>
szemlélteti, amely a Q10 redox folyamatait vázolja fel az élő vágóállatban
található redukált Q<span style="color: red;">H</span> aktív állapottól
elindulva. A folyamatábra az ételben (vagy a kapszulában levő) ubikinon
átalakulását szemlélteti a fogyasztáson és a emberben lejátszódó aktiváló redukción
keresztül az aktív redukáló szerként ható ubikinol Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> keletkezéséig, majd
felhasználásáig a sejtszintű az energiatermelésben és az antioxidáns folyamatokban.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">7. ábra</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Hhl4b1vTrqw/U1KI17DtrWI/AAAAAAAADSg/B4zRWwOIb_I/s1600/7.+%25C3%25A1bra+Q10+redox+folyamatai.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="484" src="http://3.bp.blogspot.com/-Hhl4b1vTrqw/U1KI17DtrWI/AAAAAAAADSg/B4zRWwOIb_I/s1600/7.+%25C3%25A1bra+Q10+redox+folyamatai.JPG" width="640" /></a></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Szavakba öntve a
folyamat röviden a következő: </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az élő állat húsában levő Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> aktív ubikinol a levágott állat
húsában a környezeti oxidáló hatásokra a Q10 döglött formája, vagyis ubikinon Q<span style="color: blue;">o</span> jön létre. A szabály egyszerűen, de szemléletesen
szólva: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az élő húsban hidrogénnel feltöltött
aktív Q<span style="color: red;">H</span> ubikinol van, a nem élő (holt, dög,
döglött, mészárszéki) húsban pedig Q10 döglött formája az ubikinon (az itteni
jelöléssel: Q<span style="color: blue;">o)</span> található. </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az ételben <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">vagy az
étrend kiegészítő kapszulában levő ubikinon fogyasztása és felszívódása után az
emberben még mindig az inaktív </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> van
mindaddig, amíg az aktiváló enzimfolyamatok hatására (kisebb nagyobb része) fel
nem töltődik hidrogénnel, vagyis át nem alakul ubikinol Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> aktív hatóanyaggá. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ennek az aktiválási
folyamatnak a hatásfoka is döntő tényező abban, hogy a táplálékkal vagy a
kapszulában bevitt és felszívódott ubikinon mekkora hányada hasznosul. Az
ubikinol Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b>
kapszulák kiküszöbölik ezt a hatékonyságrontó problémát, mivel az indító
hidrogénfeltöltésre (redukcióra, aktiválásra, élesítésre) nincs szükség, az már
a gyárban megtörtént az étrend-kiegészítő kapszula előállításakor. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Erre az aktiválási
folyamatra azonban a továbbra is szükség van az újratöltések folyamán. Az
ubikinol ugyanis minden felhasználáskor elveszíti a hidrogénjét. Ekkor megint
az inaktív (kisült, bedöglött) </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">,
ubikinon lesz belőle, de újratölthető, mint egy akkus ceruzaelem. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az ábrán az
aktiváló enzimfolyamat csak egy hidrogénatomot bocsát ki, de az interneten
található több olyan animáció, amely mutatja a Q10 ciklikus kisülését és
újratöltését, vagyis a változását a két redox állapot között. S</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">zimbolikusan </span>
erre is utal az ábra </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">egy pici inzerttel</span>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A ciklussorozat egyszerűen így írható: </span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> feltöltés < Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> kisülés ></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> feltöltés < Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> kisülés ></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> feltöltés …. </span>stb</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Még rövidebben a ciklussorozat így írható:</span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> < Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> ></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">
Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">
< Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b>
></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> < Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> ></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">
Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">
< Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b>
></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> < Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b> ></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">
Q<span style="color: blue;">o</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">
…..stb.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">ahol a „< Q<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">H</span></b>” a
feltöltő redukciós, a „></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Q<span style="color: blue;">o”</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> az inaktiváló
oxidációs átalakulást jelzi.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Q<span style="color: red;">H</span> ubikinol
egy erős biológiai katalizátor</b> a sejtszintű folyamatokban, amely éppen a
hidrogénnel újratölthető akkumulátor jellege miatt nem vész el az általa
katalizálva segített folyamatokban, hanem a munkája elvégzése (mondhatnánk a
hidrogénfegyverből a hidrogén „kilövése”) után újratöltődik. A Q10 épp az újratöltődő
jellege miatt biokatalizátor, nem pedig fogyó anyag. Hosszabb távon (mintegy
ezer újratöltés után) azonban az akkus ceruzaelem is cserélendő fogyó anyag, és
ahhoz hasonlóan fogyó anyag a Q10 is, amelyet megfelelő táplálékkal és/vagy
étrend-kiegészítő kapszulákkal pótolni kell – különösen az idősödő emberek
szára, akikben e folyamatok egyre hibásabban, kisebb hatékonysággal zajlanak
le. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Az ábra szemlélteti a főbb felhasználási
alapfolyamatokat is.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A témánk
szempontjából <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a Q<span style="color: red;">H</span> ubikinol legfontosabb hatása az ATP termelésének a
katalizálásában csúcsosodik ki.</b> A többfunkciós ATP ugyanis a sejten belül (a
mitokondriumban) folyó anyagcserét kísérő kémiai energiacsere „molekuláris
pénzegysége”. A cukrok és zsírok a QH ubikinol segítségével alakulnak át a
szervezet számára hasznosítható energiaforrássá. Ez az átalakulást katalizátorként
segítve a Q<span style="color: red;">H</span> ubikinol hozzájárul ahhoz is, hogy
a ne torlódjon fel sok cukor útközben a véráramban (mint a diabétesz esetén).<span style="color: #003300;"> </span>A sejtlégzés folyamataiban energiaforrásként
szerepelő ATP egy sor enzim és sejtfolyamat energiaellátója is a bioszintetikus
reakciók, a sejtmozgás és a sejtosztódás folyamataiban. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A témánk
szempontjából a másik fontos tulajdonság az, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a Q<span style="color: red;">H</span> ubikinol közvetlen és a közvetett
antioxidáns hatású.</b> Ez képletesen úgy értendő, hogy a hidrogénfegyverével
közvetlenül is képes tüzelni az oxidáló (a sejteket korrodáló, öregítő, „rozsdásító”,
esetleg rákosan deformáló) ellenségre, de ha közben talál olyan más antioxidáns
küzdőtársakat (mint az ábra példájában a C- vagy az E-vitamin), amelyeknek
kifogyott a lőszerük, akkor hidrogénátadással segíti ki azokat is. Ezután
vállvetve közösen lépnek fel a még maradék ellenséges szabadgyökök ellen. </span></span><!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Az ubikinol vásárlási lehetőségei</span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Számos ubikinon (ubiquinone) alapanyagú magyar vagy külföldi
eredetű étrend-kiegészítő termék vásárolható hazánkban, de ubikinol (ubiquinol)
alapanyagú csak alig néhány.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A Pharma Nord cég</span> ubikinol alapanyagú
terméke hazánkban is kapható</b> a Q10-hez kapcsolt BioActive előnévvel és az u<span style="color: red;">n</span>iq<span style="color: red;">i</span>nol utónévvel
(amint a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>8. ábra</u></b> baloldala
szemlélteti). </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">8.ábra </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6fStG-KhF0Q/U1KI17KS7oI/AAAAAAAADSk/8QPcZxeSgzM/s1600/8.+%25C3%25A1bra+Pharma+Nord++%25C3%25A9s+drChen+ubiquinol.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="376" src="http://3.bp.blogspot.com/-6fStG-KhF0Q/U1KI17KS7oI/AAAAAAAADSk/8QPcZxeSgzM/s1600/8.+%25C3%25A1bra+Pharma+Nord++%25C3%25A9s+drChen+ubiquinol.bmp" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az angol piacon kapható változatban az utónév az ubiquinol
(ami a „hivatalos” kémiai név) és a dobozon szerepel még a Kaneka QH jelzés is,
sőt az alatt még az u<span style="color: red;">n</span>iq<span style="color: red;">i</span>nol
megnevezés is. Ezt a terméket hazánkban elsősorban a gyógyszertárak
forgalmazzák (mi is ott vettük), mert gyógyszergyártási ellenőrzésnek megfelelő
körülmények között állítják elő. E termék fajlagos ára 4,11 <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ft/mg.</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A nyugaton már
eléggé elterjedt nagy adagú (100mg-os) változatban rukkolt ki hazánkban a
<u><b>drChen patika</b></u>, amely csak nevében patika, valójában egy 40-50 fős családi középüzem
mintegy 1,5 MdFt éves bevétellel. Az 1990-es évtized elején </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bookmark: _Toc358126298;"><span class="watch-titleyt-uix-expander-head"><span style="font-size: 10.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">alapított </span><b>Oriental Herbs Kft.</b> </span></span></span>cég
tulajdonosa (termékfejlesztője, menedzsere stb.) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dr Chen Zhen az orvostudomány kandidátusa és a felesége dr Wang Fan gyógyszerész,
ügyvezető igazgató.</b> A 100mg-os</span> ubiquinol termékük fajlagos ára <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">1,33</span> <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ft/mg, ami csak harmad része a Pharma Nord terméke</span> fajlagos árána<span style="mso-bidi-font-family: Arial;">k.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Kínában három gyár
is állít elő </span>és szállít nagyban ubiquinol alapanyagot (és így is hívják
azt – mindenféle trükközés, betűváltoztatások nélkül). </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kínai ubiquinol alapanyag előállítói a </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.made-in-china.com/" title="Made-in-China.com">Made-in-China.com</a>
</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">honlap szerint: </span></b></span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Wuxi Gorunjie Natural-Pharma Co., Ltd.
[Province:Jiangsu, China].</span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Wellgreen Technology Co., Ltd.
[Province:Shaanxi, China] </span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Gosun Overseas Enterprise Ltd
[Province:Zhejiang, China] </span></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A Wuxi a Kaneka QH™
ubiquinol hivatkozással kezdi az ismertetőjét (egyébként a </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Gold
Member</span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">és az </span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Audited Supplier</span><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">minősítéssel is rendelkezik). DrChen Patika termék alacsony fajlagos ára
feltehetően a kínai helyismereten és kapcsolatokon alapul.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A Q10 nem egy gyorsan ható élénkítő, serkentő szer, mint a kávé, tea, alkohol stb. A Kaneka honlapja szerint az 5. naptól vehető </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">észre </span>a közérzet javulása. Az állandósuló hatáshoz <b>2-3 héten át napi 200-330 mg QH szedése kell, hogy a vérplazma és a szövetek QH raktárai feltöltődjenek. Utána </b></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">fenntartó adagként </span>már a napi 100 mg QH szedése is elég</b>. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Ha ezeket a mennyiségeket tekintjük és azt is elfogadjuk, hogy az aktív ubikinol 8-szer hatékonyabb, mint a hagyományos ubikinon, akkor láthatjuk, hogy irdatlan mennyiséget, </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">esetleg napi több tucatnyi Q10 ubikinon kapszulát </span>kellene beszedni ahhoz, hogy egy fáradékony idős ember újra energikus legyen, ha szerencséjére minden bejön neki úgy, ahogy azt a Kaneka leírja, vagy</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> ahogy azt Móricka (...netán a nagypapája) elképzeli.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A mi családunk
nemrég állt rá az ubikinol fogyasztására. Sokat töprengtünk, hogy ezt a bizalmi
terméket honnan szerezzük be. Végül a Pharma Nord és a drChen Q10 ubikinol termékéből is vásároltunk mintegy 2-3
hónapra valót. Ezek kipróbálása után döntünk arról, hogy melyiknél
maradjunk – ha addig sem jelenik előnyösebb kínálatú új termék a hazai piacon.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">
<span style="font-size: x-large;">FÜGGELÉK: Az oxidáció és redukció ellentétpárja</span> </span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="text-align: left;">Az <b>oxidáció </b>köznapi jelensége az égés, a vasnál a <b>rozsdásodás</b>, továbbá sok más fémnél és anyagnál a </span><span style="text-align: left;"><b>korrózió</b>, amely szerves anyagok esetén a <b>rothadás</b>, az élőlények esetén az <b>öregedés</b>. Ha az <b>alma vagy a burgonya héját lehámozzuk</b> és a levegőn hagyjuk, hamarosan szembetűnő barnulás jelzi, hogy a levegőnek kitett felszínen megindult az oxidáció. <b>Az egész testünket átható </b></span><span style="text-align: left;"><b>lassú, de állandó oxidáció (öregedés, belső "rozsdásodás")</b> </span><span style="text-align: left;">a szervezetünkben is felgyorsulhat, ha nincs e</span><span style="text-align: left;">legendő
ubikinol és/vagy sok az oxidáló szabad gyök, - amelyeket az ubikinolból
felszabaduló hidrogénatomok redukálással semlegesítik, lekötve bennük
az oxidáló ágenseket.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="text-align: left;">Egy anyag az oxidációja során </b><span style="text-align: left;">oxigénnel egyesül (elektront
ad le), miközben redukálja azt az anyagot, amelyiktől az oxigént kapta vagy
elvonta.</span></span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Egy anyag a redukciója során </b>oxigént veszít (oxigént
ad le és elektront vesz fel), miközben oxidálja (elektronnal látja el) azt az
anyagot, amelyiknek az oxigént adja (amelyik tőle az oxigént elvonta).</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A két folyamat </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Passzívumban
megfogalmazva:</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> amikor egy anyag oxidálódik, közben egy másik
redukálódik,</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> vagy fordítva: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> amikor egy anyag redukálódik, közben egy másik oxidálódik.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Aktívumban
megfogalmazva: </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> amikor egy OX anyag oxidál egy másik R anyagot, akkor
közben másik R anyag őt redukálja,</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> vagy fordítva: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> amikor egy R anyag redukál egy másik O anyagot, akkor
közben másik O anyag őt oxidálja.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b>
Mindezeket általánosságban az <u>1. tábla</u> foglalja össze:</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1. táblázat</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/---JBtYEYqOo/U1KIx6tYx1I/AAAAAAAADRo/BUEwnOCVjZ4/s1600/1.+t%25C3%25A1bla+6+redox+vari%25C3%25A1ci%25C3%25B3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="http://4.bp.blogspot.com/---JBtYEYqOo/U1KIx6tYx1I/AAAAAAAADRo/BUEwnOCVjZ4/s1600/1.+t%25C3%25A1bla+6+redox+vari%25C3%25A1ci%25C3%25B3.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A redukáló hidrogén és az oxidáló oxigén gáz
egyesüléséből keletkező víz klasszikus egyenlete </span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 26.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-size: small;">H<sub>2</sub>+O = H<sub>2</sub>O</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">szavakban (bonyolultan, de gyakorlásként)
így is mondható: </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>a
hidrogén az oxigént vízzé redukálta </b>– miközben <b>az oxigén a hidrogént vízzé oxidálta. </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ehhez hasonlóan a redukáló hidrogén és az oxidáló
Q10 (ubikinon a képletben csak Q-val jelölve) egymásra hatásának az egyenlete</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 26.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">H<sub>2</sub>+Q = H<sub>2</sub>Q
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">szavakban így mondható: <b>a hidrogén az ubikinont ubikinollá redukálta </b>– miközben <b>az ubikinon a hidrogént ubikinollá oxidálta,
</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">ahol a H<sub>2</sub>Q az ubikinolt jelöli (a
Kaneka jelölésében ez QH, de van aki a QH2, vagy CoQH2 jelölést használja rá). </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Fordított irányú
reakciót írja le a </span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 26.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">H<sub>2</sub>Q= Q + 2H</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">egyenlet, ahol a kiinduló H<sub>2</sub>Q anyag
az ubikinol, a végtermék pedig az ubikinon és a környezetre redukáló, az
antioxidánsokra semlegesítő hatással rendelkező két hidrogén atom (vagy az
azokat összetevő két proton és elektron).</span><br />
<br />
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-large;">MELLÉKLET:</span><span style="font-size: x-large;"> Q10+Szelén az idősek szívhalálát felezi
</span></h2>
<div class="post-header">
</div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><span style="font-size: xx-small;"><b>Utoljára frissítve: 2013. december 22.</b></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Miután a Q10+Szelén az idősek szívhalálát felezi című (alább ismertetett) cikket elolvastam és az <u><b>1. ábrát</b></u> tanulmányoztam, háromszorosra növeltem a <b>koenzim Q10 </b>majd az annál jóval (mintegy 8-szor hatékonyabb <b>Q10 ubikinol</b> mennyiségét, és saját felelősségemre (sőt, egy neves szívgyógyász tanácsa ellenére) abbahagytam a Sotelex szedését is. </span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1. ábra (rákattintással nagyítható)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vaz9ze2eURk/U1KLcessWuI/AAAAAAAADW4/rRWbQVP7klg/s1600/Q10%252Bszel%25C3%25A9n+grafikon4.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="508" src="http://2.bp.blogspot.com/-vaz9ze2eURk/U1KLcessWuI/AAAAAAAADW4/rRWbQVP7klg/s1600/Q10%252Bszel%25C3%25A9n+grafikon4.JPG" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Utána egy másik szívgyógyásznak is beszámoltam a döntésemről. Ő nem
ellenezte e lépésemet, mert abból indult ki, hogy a szívritmuszavar
(amire szedtem) oka ismeretlen, a kezelése pedig egyéni megfigyelésen
alapulhat. Van amikor az ellene adott gyógyszer a ritmuszavart a nem
csökkenti, hanem fokozza (mint nálam is). A <b>Sotelex</b> (kb egy éve 2012. dec.3-án történő)<b> elhagyása nálam bevált.</b>
Azóta sincsenek olyan rohamszerű (orvosi nevén: paroxizmális
supraventricularis tachycardia, PSVT jelllegű) ritmuszavaraim, mint
amelyek régen voltak, a Sotelex és más béta blokkolók évekig való
szedése alatt.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Azóta nem szedek
semmiféle béta-blokkolót, ami óriási nyomástól szabadított meg. A
blokkoló, amint a nevében is benne van, blokkolja, agyonnyomja a szívet,
abból a célból, hogy a kapott kevesebb oxigénnel is elfogadhatóan
működjék. Az ilyen blokkolóval talán tovább élhetnék (amit azóta nagyon
kétlek!), - de sokkal rosszabb életminőségben.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Már évek óta inkább az izomfejlesztők (köztük a vejem és a fiam) nyomdokait követem a <b>tejsavófehérje </b>[<b>Whey protein</b>] fogyasztásával is, de <b>én nem a testizom, hanem a szívizom erősítésére használom</b>. Ez a megoldás segít az időskori izomvesztés (szarkopénia) fékezésében és a vázizomzat erősítésében is.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="more"></a><h3>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span>Cikk: <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557">Prevenciós áttörés a szívgyógyászatban</a></span></b></span></span></h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u style="font-weight: bold;">Források</u>: </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="text-align: center;">1.) 2012-11-27 napidoktor.hu </span><a href="http://www.patikamagazin.hu/cikk/index/17260" style="text-align: center;">http://www.patikamagazin.hu/cikk/index/17260</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2.) <span style="font-size: xx-small;">Alehagen
U, et al. Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after
combined selenium and coenzyme Q10 supplementation.Int J Cardiol. 2012.
E-pub ahead of print.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>3.) <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557">Pharma Nord hírek</a>ben:</b> <a href="http://www.shape.hu/egeszseg/22862_pharma_nord_hirek.html">http://www.shape.hu/egeszseg/22862_pharma_nord_hirek.html</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">**********************</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Tudományos
áttörésről számoltak be (2012-ben) nemrégiben Budapesten egy tudományos
tanácskozáson. Az eseményt Tóth Kálmán professzor, a Magyar
Kardiológusok Társasága főtitkára nyitotta meg.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az orvos szakmai
körökben prevenciós áttörésként értékelt tudományos kutatás - a több
mint ötven százalékos kardiovaszkuláris halálozás csökkentést
eredményező svédországi vizsgálat eredményeit - <b>Urban Alehagen professzor, </b>a kutatási team vezetője ismertette nagyszámú hazai szívgyógyász előtt.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A közelmúltban
lezárult, többéves kutatás igazolta, hogy speciális szerves szelén és a
vitaminszerű koenzim Q10 kombinált kezelésével szignifikánsan
csökkenthető a kardiovaszkuláris-halálozás az idős emberek körében.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A természetes hatóanyagok erősítik a szívizom hatóerejét, amely megnöveli a munkavégző-képességet is. <b>A kutatók a világhírű a svéd Karolinska Egyetemi Kórház és a Linköping Egyetem és munkatársai voltak</b>. <b>A tanulmányhoz a kutatók a Pharma Nord készítményeit használták.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Tudományos
áttörésről számol be egy közlemény a szív egészségének megőrzésére: Új
kezeléssel 50%-kal csökkent a kardiovaszkuláris mortalitás!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Valóban lehet csökkenteni a kardiovaszkuláris halálozás kockázatát 50%-kal? A válasz: igen!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Speciális szerves
szelén és a vitaminszerű koenzim Q10 kombinált kezelésével
szignifikánsan csökkent a kardiovaszkuláris-halálozás. Ezt igazolta egy,
az idősek körében végzett tudományos vizsgálat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Svéd kutatók nemrégiben publikált tanulmányában áttörésről számoltak be, mely szerint <b>a kombinált szerves szelén és a vitaminszerű koenzim Q10 együttes adása</b> szignifikánsan csökkentette a kardiovaszkuláris-halálozást idősek körében. Ehhez még hozzájárult, hogy <b>a szívizom erejét is növelte </b>a
természetes hatóanyag, amely így megnövekedett munkavégzésre lett
képes. Ezeket a híreket publikálta nyomtatott megjelenés előtt a rangos
szakmai folyóirat a (fentebb idézett) International Journal of
Cardiology.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A klinikai
vizsgálat öt éven át folyt, prospektív, randomizált, kettős-vak,
placebó-kontrollált tanulmányként 443 svéd állampolgár részvételével,
akiknek az életkora 70 és 88 év közötti volt. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A vizsgálat
vezetője Urban Alehagen kardiológus professzor a Linköping Egyetem
Szívcentrumának orvosa együttműködésben más kutatókkal, többek között
Ulf Dahlström professzorral.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557"><span>50%-kal csökkent a halálozás</span></a></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Alehagen és
munkatársai demonstrálták, hogy a vizsgálat azon résztvevői között, akik
napi 200 mikrogramm organikus szelént tartalmazó tablettát és napi 200
milligramm koenzim Q10-et tartalmazó kapszulát kaptak, a
kardiovaszkuláris halálozás mintegy a fele volt azokénak, akik a
hatóanyag nélküli placebó készítményeket kapták. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Az aktív
hatóanyagot tartalmazó készítményeket szedők 5,9%-a hunyt el
kardiovaszkuláris-halálozás miatt, míg a placebó csoportban az ötéves
időtartam alatt ez az arány 12,9%-os volt. Ezenfelül az aktív csoport
tagjainál lényegesen alacsonyabb NT-proBNP (az agyi natriuretikus faktor
profehérjéjének N-terminális vége) szintet mértek, amely szint a
szívelégtelenség egyik fontos biokémiai markerének számít. Ennek a
fehérjének a megemelkedett szintje azt jelzi, hogy a szív nagyobb nyomás
alatt dolgozik.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Echokardiográffal
is igazolták, hogy a szerves szelén és a koenzim Q10 hatására a
kardiális teljesítmény növekedett. Ezt - többek között - az
ejekciós-frakció növekedésével sikerült igazolni a klinikai
vizsgálatban.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557">Korábbi kutatások is rámutattak</a> a szelén és a koenzim Q10 előnyös hatására</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Korábbi
kutatásokban már felmerült a lehetősége annak, hogy a együttes adásának
szerepe lehet a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében. Egy finn
tanulmány a szelénhiányos betegeknél 2.9-szeresre növekedett
kardiovaszkuláris halálozásról számolt be, míg számos tanulmányban
figyelték meg az alacsony koenzim Q10-szinttel rendelkező betegeknél a
kardiomyopátiát (a szívizom gyengeségét).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>A legújabb svéd kutatás további vizsgálatokat tart szükségesnek</b>
a két természetes hatóanyag használatával, melyekből kiderül, hogy
csökkenthető-e a kardiovaszkuláris-halálozás kockázata az idős
embereknél.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557">Mi a koenzim Q10?</a> - a Q10 ubikinol az igazi!</span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Itt röviden csak
annyit, hogy a A koenzim Q10 (más néven ubiquinon) egy vitamin-szerű
anyag, amely létfontosságú szerepet játszik a szervezet
energia-anyagcseréjében. A koenzim Q10 enzimekkel együttműködve vesz
részt a fehérjék-, szénhidrátok-és zsírok energiává alakításában. A
magas energiaszükségletű szövetek (így a szív!) működése különösen függ a
megfelelő mennyiségű koenzim Q10 ellátottságtól.A koenzim Q10
szervezetünk fontos antioxidánsa is, az e-vitaminnal együtt védik a
sejtmembránokat a szabad gyökök támadásától.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">A
koenzim Q10 a sejt mitokondriumában ( "erőművében”) található meg.
Azoknál a sejteknél, amelyeknek nagyobb az energia igényük, a
mitokondriumok is nagyobb sűrűségben vannak jelen. Ez a helyzet a
létfontosságú szerveinknél. A mitokondriumokban a koenzim Q10 biztosítja
a tápanyagok elégetésével előállított energia szállítását az ATP
(adenozin-trifoszfát)-hoz, ahhoz a molekulához, amely az energiát
tárolja a sejtekben. Az ATP-t használja a sejt minden olyan
tevékenységnél, ahol energia szükséges, mint például a izom aktivitás,
emésztés, agyi aktivitás, immun tevékenység stb.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mind a szelén,
cink és az olyan vitaminok, mint az A, B6 és C szükségesek az egészséges
immunrendszer fenntartásához, a szelén szintén fontos szerepet játszik a
normális pajzsmirigyhormon metabolizmusának kontrolljában, és a férfiak
termékenységének fenntartásában, a normál spermiumképződésben.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span>KIEGÉSZÍTÉS: </span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Alehagen U., et al. (2012)</span> cikk kivonata</span></span></span></h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Azok számára
reprodukálom a tárgyalt anyagról szóló cikk eredeti kivonatát, akik
esetleg dokumentálva szeretnék látni és olvasni a fentiekben tárgyalt
vizsgálatot.</span><br />
<div class="CM13" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">Cikkcím: </span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Alehagen U., et al. (2012): </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A 5-year prospective randomized double-blind placebo-controlled trial </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">among elderly Swedish citizens</span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
</span><div class="CM13" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial;"><span>International
Journal of Cardiol (2012). doi: 10.1016/j.ijcard.2012.04.156</span></span></span></span></div>
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">Abstract </span></span></h3>
<h4>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Background:</span></h4>
<div class="CM3">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">Selenium and
coenzyme Q10 are essential for the cell. Low cardiac contents of selenium and
coenzyme Q10 have been shown in patients with cardiomyopathy, but inconsistent
results are published on the effect of supplementation of the two components
separately. A vital relationship exists between the two substances to obtain
optimal function of the cell. However, reports on combined supplements are
lacking. </span></span></div>
<div class="CM3">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></span></div>
<h4>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">Methods: </span></span></h4>
<div class="CM3">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">A 5-year prospective randomized double-blind
placebo-controlled trial among Swedish citizens aged 70 to 88 was performed in
443 participants given combined supplementation of selenium and coenzyme Q10
or a placebo. Clinical examinations, echocardiography and biomarker
measurements were performed. Participants were monitored every 6th month
throughout the intervention. The cardiac biomarker N-terminal proBNP
(NT-proBNP) and echocardiographic changes were monitored and mortalities were
registered. End-points of mortality were evaluated by Kaplan–Meier plots and
Cox proportional hazard ratios were adjusted for potential confounding
factors. Intention-to-treat and per-protocol analyses were applied. </span></span></div>
<h4>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">Results: </span></span></h4>
<div class="CM3">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">During
a follow up time of 5.2 years a significant reduction of cardiovascular
mortality was found in the active treatment group vs. the placebo group (5.9%
vs. 12.6%; P=0.015). NT-proBNP levels were significantly lower in the active
group compared with the placebo group (mean values: 214 ng/L vs. 302 ng/L at 48
months; P=0.014). In echocardiography a significant better cardiac function
score was found in the active supplementation compared to the placebo group
(P=0.03). </span></span></div>
<h4>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">Conclusion: </span></span></h4>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US;">Long-term supplementation of selenium/coenzyme Q10
reduces cardiovascular mortality. The positive effects could also be seen in
NT-proBNP levels and on echocardiography. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<h2>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="text-align: justify;"> </span><span style="font-size: x-large; text-align: justify;">Kapcsolódó irodalom </span></span></h2>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1029"
type="#_x0000_t75" style='width:381pt;height:320.4pt'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\TIBORG~1\AppData\Local\Temp\msohtml1\12\clip_image011.png"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>A Google kereső által nyújtott csodálatosan
egyszerű és nagyszerű lehetőségek miatt, manapság már nincs olyan nagy
jelentősége a kapcsolódó irodalom felsorolásának, mint régen volt.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Némi kényelmet azonban mégis nyújthat egy ilyen
felsorolás azoknak a nyájas (de nagyon bátor) olvasóknak, akik még
jobban szeretnének elmélyülni a részletekben. Egy kis összeállítás arról
is képet nyújt, hogy az elemzés írója milyen irányokban tájékozódott és
milyen szintű anyagokra támaszkodott a bejegyzés megírása alkalmával.</b> </span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">1.) Age-related changes in the lipid
compositions of rat and human tissues.</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Anders Kalén, Eeva-Liisa Appelkvist, Gustav
Dallner (Department of Cellular and Neuropathology at Huddinge Hospital,
Karolinska Institutet, Stokholm, Sweden): Lipids, July 1, 1989; 24(7): 579-84. <a href="http://link.springer.com/article/10.1007/BF02535072">http://link.springer.com/article/10.1007/BF02535072</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">2.) CoQ10 Distribution over Time with Aging</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Posted by mgadmin on February 12th, 2013 <a href="http://www.michaelguth.com/?paged=2">http://www.michaelguth.com/?paged=2</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Posted in <a href="http://www.michaelguth.com/?cat=1" title="View all posts in Employeee Health and Wellness Program">Employeee
Health and Wellness Program</a>, <a href="http://www.michaelguth.com/?cat=3" title="View all posts in Health Economics / Health Communications">Health
Economics / Health Communications</a>, <a href="http://www.michaelguth.com/?cat=5" title="View all posts in Pharmaeconomics Consultations">Pharmaeconomics
Consultations</a>. « <a href="http://www.michaelguth.com/?p=1370">From Jon
Barron, The Elements of Blood Cleansing</a> <a href="http://www.michaelguth.com/?p=41">FDA and Intravenous Vitamin C Cancer
Therapy</a> »</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">3.) Pharma Nord: Bio-Quinon Q10 Super 30 mg. The
illustration shows the average, natural drop in Q10 content of different organs
from the age of 20 to 80 years</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.pharmanord.com/products/details/bio-quinone-q10-super-30-mg">http://www.pharmanord.com/products/details/bio-quinone-q10-super-30-mg</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">4.) Kaneka Corporation (Functional Food
Ingredients Division): NEW CoQ10 Breakthrough: Our Most Potent Fat-Soluble
Antioxidant Now Available in its Natural Reduced Form. NutriCology ®
Newsletter, In Focus, November 2007</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">5.) Valens International: About Coenzyme Q10.
Diagram: Concentration of coenzyme Q10 in most active human organs decreases
with age. <a href="http://valens-health.com/quvital_en">http://valens-health.com/quvital_en</a>
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">6.) Life Science. Web textbook: Chapter 8.3
Oxidation-Reduction Reactions and the Respiration Chain. Division of Life
Sciences, Komaba Organization for Educational Excellence, College
of Arts and Sciences, The University of Tokyo. <a href="http://csls-text.c.u-tokyo.ac.jp/active/08_03.html">http://csls-text.c.u-tokyo.ac.jp/active/08_03.html</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">7.) Kaneka: KanekaQH™ ubiquinol. <a href="http://www.kanekaqh.com/kanekaqh-newcommercial.html">http://www.kanekaqh.com/kanekaqh-newcommercial.html</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">8.) UbiquinolTV: Ubiquinol in the Body.
Ubiquinol, the next generation of CoQ10.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=i0djf-CshFY">http://www.youtube.com/watch?v=i0djf-CshFY</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">9.) Dr. Joseph Mercola: CoQ10 & Ubiquinol -
The Antioxidant that Actually Restores All Your Other Antioxidants. <a href="http://www.youtube.com/watch?v=TtDlVob7uks">http://www.youtube.com/watch?v=TtDlVob7uks</a>
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">10.) </span><span style="font-size: 8.0pt;">Dr.
Chen Zhen – Gyógynövények a hagyományos kínai orvoslásban (Medicina 2012) </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.drchenpatika.com/hu/zhen-gyogynovenyek.htm">http://www.drchenpatika.com/hu/zhen-gyogynovenyek.htm</a>
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">11.) </span><span style="font-size: 8.0pt;">Dr.
Chen Patika (Oriental Herbs), 2013 <span class="red"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><a href="http://www.drchenpatika.com/index.html">http://www.drchenpatika.com/index.html</a></span></span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">12.)
</span><span class="watch-titleyt-uix-expander-head"><span style="font-size: 8.0pt;">Czunyi
László: Youtube: Oriental Herbs </span></span><span style="font-size: 8.0pt;">2012.
</span><span class="watch-view-count"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=a5fnIUMK4Es">http://www.youtube.com/watch?v=a5fnIUMK4Es</a>
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">13.) </span><span style="font-size: 8.0pt;">Kun J.
Viktória: Az ember legjobb orvosa...(dr. Chen portré). Népszabadság 2009.03.24.
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt;"><a href="http://nol.hu/lap/arcok/lap-20090324-20090324-16?ref=sso">http://nol.hu/lap/arcok/lap-20090324-20090324-16?ref=sso</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">14.) </span><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Dr. Wang Fan, gyógyszerész </span><span style="font-size: 8.0pt;">(dr. Chen felesége, az Oriental Herbs igazgatója).</span><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> Barabás Éva által készített
TV interjú, RTL Klub. <a href="http://kereso.nava.hu/gallery/show/id/933304">http://kereso.nava.hu/gallery/show/id/933304</a></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">15.)
</span><span style="font-size: 8.0pt;">Weborvos: Szemléletet vált a kínai
gyógyüzem (150 MFt-os EU-NFH pályázatot nyert az Oriental Herbs, dr.Chen
vállalkozása).</span><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">
2006-03-08 : Forrás: Népszabadság <a href="http://www.weborvos.hu/hirek/szemleletet_valt_kinai_gyogyuzem/70484/">http://www.weborvos.hu/hirek/szemleletet_valt_kinai_gyogyuzem/70484/</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">16.) </span><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">YouTube:</span><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> UbiquinolTV</span><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">: Videók és Vitafórum.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.youtube.com/user/UbiquinolTV?feature=watch">http://www.youtube.com/user/UbiquinolTV?feature=watch</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">17.) </span><span style="font-size: 8.0pt;">Szendi
Gábor: A sztatinok és a Q10. <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/sztatinok-es-q10.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/sztatinok-es-q10.htm</a>
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">18.) </span><span style="font-size: 8.0pt;">Gian
Paolo Littarru és Luca Tiano: A Q10 koenzim klinikai aspektusa: az újabb
eredmények. <a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/q10-hatasai.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/q10-hatasai.htm</a>.
</span><b><span style="font-family: Arial; font-size: 8.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">Forrás</span></b><b><span style="font-size: 8.0pt;">:</span></b><span style="font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> Gian Paolo Littarru és Luca
Tiano: Clinical aspects of coenzyme Q10: An update. Nutrition 26 (2010)
250-254. Fordította, kivonat: Szendi Gábor.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">19.) </span><span style="font-size: 8.0pt;">Szendi
Gábor: A koleszterincsökkentők ártalmairól. </span><i><span style="font-size: 8.0pt;"><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/koleszterin-mellekhatasok-es-artalmak.php"><span style="font-style: normal;">http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/koleszterin-mellekhatasok-es-artalmak.php</span></a>.</span></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">20.) </span><span style="font-size: 8.0pt;">Szendi
Gábor:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Legalább száz évig szeretnék
élni!. </span><b><span style="font-size: 8.0pt;"><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/elj-szaz-evig.php"><span style="font-weight: normal;">http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/elj-szaz-evig.php</span></a>.</span></b></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-size: 8.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">21.) Kaneka:</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">What
is Ubiquinol? <span class="greenheader">: Frequently Asked Questions. </span><a href="http://www.kanekaqh.com/faqs.html">http://www.kanekaqh.com/faqs.html</a></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-9392613769499470872013-05-17T12:39:00.000+02:002016-04-26T13:15:39.479+02:00Izomvesztés (izomsorvadás) ellen mozgás és tejsavófehérje (Whey Protein)<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Gyermekkori fejlődés és izomnövekedés (izomerősítő <b>anabolikus </b>kora) után következik a munkaképes felnőtt kor és abban a szinten tartó,
egyensúlyi <b>metabolikus </b>kora. A későbbi éveket izomleépülés, izomgyengülés izomvesztés <b>katabolikus </b>korának
nevezhetjük, mert ekkor már a vázizomzat tömege és ereje fokozatosan csökken az izmok leépülése miatt. A nagy és gyors izomleépülés, izomgyengülés, izomsorvadás által jellemezhető </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">szarkopénia betegség mellett, az egészségeseknél is fennáll az</span></span>
izomzat tömegének és erejének a csökkenési trendje, amelynek menete függ az általános edzettségtől és étrendtől. Mindezt egy összevont ábra szemlélteti az University of Southampton 2012.
évi publikációi alapján.</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Uz9WNjvHRp4/U1O-vODh0rI/AAAAAAAADpc/q252H4b1aoU/s1600/Izomer%25C5%2591+%25C3%25A9vek+szerint2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-Uz9WNjvHRp4/U1O-vODh0rI/AAAAAAAADpc/q252H4b1aoU/s1600/Izomer%25C5%2591+%25C3%25A9vek+szerint2.JPG" width="576" /></a></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">A kezdetben évi 0,5% izomvesztés később 1-2%-ra
is felmehet. Az időskori izomleépülés (szarkopénia) azonban fékezhető olyan módszerekkel, amelyek a fiatalkori testépítés
(az izomszépítő body building) megoldásaihoz hasonlóak. Mint sok más területre, az izmokra is érvényes a jelszó:
<b>Használd vagy elveszíted!</b> A fiatal izmok szépítése és <b>idősödő izmok megtartása</b> szükségessé teszi az étrend kiegészítését is, elsősorban a sokféle aminosavat tartalmazó <b>tejsavófehérje </b>koncentrátum fogyasztásával, valamint a <b>Q10 ubikinol, D-vitamin és a K2 vitamin</b> étrend-kiegészítők segítségével.</span></span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i style="background-color: white; font-weight: bold; line-height: 20px;"><b>Utolsó frissítés: 2016.04.26.</b></i></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
<a name='more'></a><h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;">70-90 éves (testszépítő?) body builderek izomsorvadás </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>(sarcopenia)</b></span> nélkül</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-INcFlboKg9I/U1KJel96mOI/AAAAAAAADTI/jUdoaz8TjsU/s1600/80+%25C3%25A9ves+body+builder.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-INcFlboKg9I/U1KJel96mOI/AAAAAAAADTI/jUdoaz8TjsU/s1600/80+%25C3%25A9ves+body+builder.JPG" width="130" /></a></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hangsúlyozom, hogy
e bejegyzés a időskori izomleépülés és a fiatalkori testépítés <b>hasonló, de nem azonos</b> céljairól,
megfontolásairól és módszereiről szól, bár <b>vannak
70-90 éves (testszépítő?) body builderek</b>, akik közé tartozik a 80 éves
Ray Moon is.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A szarkopénia (sarcopenia)</b> az izomsorvadás orvosi neve. Az elnevezés a görög
húshiány szóból ered. A vázizomszövet rostjai számának és méretének számottevő
csökkenését jelentő szarkopénia növeli az elesés, a csonttörés és a rokkantság
gyakoriságát, valamint ezek révén a halandóságot is. Az izomsorvadás még rosszabb változatában a sovány izomszövetek elvesztését és zsugorodását a zsírszövet
gyarapodása kíséri (például a rossz táplálkozás következtében).</span></span><br />
<br />
<br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A halálos mozgáshiány</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></h2>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://spatrendonline.hu/fitt-no/fitt-tippek/a-mozgashiany-meg-az-elhizasnal-is-halalosabb">A
mozgáshiány még az elhízásnál is (mintegy kétszer) halálosabb</a> állítja egy (2015.
január 14-én megjelent) <span style="font-weight: normal;"><a href="http://www.cam.ac.uk/research/news/lack-of-exercise-responsible-for-twice-as-many-deaths-as-obesity">tanulmány</a>,
amely a norvég </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><u>Ulf Ekelund professzor</u> által vezetett kutatásról számol be.</span> </span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szerinte a mozgáshiányos emberek számára napi húsz perc tempós séta alapvető
változást hozhatna, és az életüket átlagosan <span style="mso-bidi-font-family: Arial;">16-30%-kal meghosszabbítaná. A kutatás szerint </span>évente
körülbelül 676 ezer európai haláleset írható a mozgáshiány számlájára.A
mozgáshiány felszámolása majdnem 7,5%-kal csökkentené a halandósági rátát (az
elhízás felszámolása csak 3,6%-kal).</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mindennapipszichologia.hu
honlapon Simon Györgyi <a href="http://www.mindennapipszichologia.hu/hir/160103-mar-14-nap-inaktivitas-csokkenti-izomerot">Már
14 nap inaktivitás csökkenti az izomerőt</a> című bejegyzése 2016.01.03-án</span>
<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a</span><span style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Science
Daily cikke alapján ismertet egy nagyon érdekes kutatást. A kísérleteket a
koppenhágai egyetemen </span><u><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Andreas
Vigelsoe</span></u><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(PhD) vezetésével végezték, és azokról a <i>Journal
of Rehabilitation Medicine </i>(June 2015) folyóiratcikkben számoltak be (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">„</i></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="EN-US" style="font-weight: normal;">Six
weeks’ aerobic retraining after two weeks’ immobilization restores leg lean
mass and aerobic capacity but does not fully rehabilitate leg strenght in young
and older men”</span></i><span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="font-weight: normal;">címen</span><span lang="EN-US" style="font-weight: normal;">). </span><span style="font-weight: normal;">A kutatás egyik érdekes
megállapítása szerint </span>a
kéthetes mozdulatlanság után a férfiak egy kerékpáron kezdtek edzeni (hat hétig
heti három-négy alkalommal) és kiderült, hogy bár az edzés segített
visszanyerni fizikai állóképességüket, az izomerejük nem állt helyre teljesen
ezen időszak alatt. Egyrészt meglepően sok izmot vesztettek, másrészt az izomtömeg visszanyeréséhez pedig a mozgás
nélkül töltött időszaknak körülbelül háromszorosára volt szükség.</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">z emberi faj és egyén</span> mozgáshiányos életmódjának ironikus ábrázolása</span></span></span></h3>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A fajfejlődésünk segítségével, a jelenlegi életmódunkon vidáman ironizáló ábra, amely már több honlapon megjelent: </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-GhuQZwGtok8/VYE8iw4vVmI/AAAAAAAAHvA/FiD7c08U-mU/s1600/%25C3%2589letm%25C3%25B3dunkat%2Bfajfejl%25C5%2591d%25C3%25A9ssel%2Bironiz%25C3%25A1l%25C3%25B3%2B%25C3%25A1bra.jpg"><img border="0" height="220" src="https://2.bp.blogspot.com/-GhuQZwGtok8/VYE8iw4vVmI/AAAAAAAAHvA/FiD7c08U-mU/s640/%25C3%2589letm%25C3%25B3dunkat%2Bfajfejl%25C5%2591d%25C3%25A9ssel%2Bironiz%25C3%25A1l%25C3%25B3%2B%25C3%25A1bra.jpg" width="640" /></a></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <span style="font-size: xx-small;">Alternatív források</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"> (az őseredeti forrás hiányában):<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">1.) Informatikai ergonómia
(<a href="http://regi.dunaujvaros.com/tallozo/erdekesseg/990701_informatika.htm">http://regi.dunaujvaros.com/tallozo/erdekesseg/990701_informatika.htm</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">)</span> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">2.) <a href="http://javierbenitezalcaraz.es/blog/">http://javierbenitezalcaraz.es/blog<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">,</span></a> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">3.) <a href="http://plugadoeducacao.blogspot.hu/">http://plugadoeducacao.blogspot.hu/</a>
,</span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">4.) <a href="http://www.ovsz.hu/sites/ovsz.hu/files/kepzes/kotelezo_szintentarto_tanfolyam_transzfuziologusoknak_-_a_transzfuziologia_aktualis_kerdesei/dr._rajczy_katalin_ossejt_transzplantacio.pdf">http://www.ovsz.hu/sites/ovsz.hu/files/kepzes/kotelezo_szintentarto_tanfolyam_transzfuziologusoknak_-_a_transzfuziologia_aktualis_kerdesei/dr._rajczy_katalin_ossejt_transzplantacio.pdf</a>
.</span></span></span></span></span><br />
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ez az ábra viszont az egyéni élet két lehetséges életpályájával szemlélteti </span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a mozgás fontosságát a a jó életminőségű hosszú élet elérésében.</span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-T_ExnDNBnyw/VX7T58tjInI/AAAAAAAAHuA/bJJL9bwdPQE/s1600/%25C3%2589letp%25C3%25A1lya%2Bpozit%25C3%25ADv%2B%25C3%25A9s%2Bnegat%25C3%25ADv%2Bv%25C3%25A1laszt%25C3%25A1sok%2Bnyom%25C3%25A1n.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://4.bp.blogspot.com/-T_ExnDNBnyw/VX7T58tjInI/AAAAAAAAHuA/bJJL9bwdPQE/s640/%25C3%2589letp%25C3%25A1lya%2Bpozit%25C3%25ADv%2B%25C3%25A9s%2Bnegat%25C3%25ADv%2Bv%25C3%25A1laszt%25C3%25A1sok%2Bnyom%25C3%25A1n.JPG" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Kiinduló (japán klinikai) forrás: The
cardiovascular<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>continuum (<a href="http://oshimaclinic.com/clinic_guidance/index.html">http://oshimaclinic.com/clinic_guidance/index.html</a>
)</span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc356554931">Fehérje és a
D-vitamin</a></span></span></span></h2>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Fehérje</b> az idősödő ember számára egyre nehezebben és rosszabbul
emészthető meg, mivel az életkor előrehaladásával csökken a fehérjék
feldolgozásához szükséges emésztő enzimek és gyomorsav mennyisége. Az emésztési
problémát csökkentheti a könnyen és jól felszívódó fehérjék (pl. a <b>tejsavófehérje)</b> fogyasztása. Ez különösen
előnyös a zsírszövet gyarapodásával kísért szarkopénia esetén, vagyis az izomszövet megőrzésénél a túlsúlyos idősek fogyókúrája során is.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A magas
fehérjetartalmú étrend egyébként nemcsak a fogyást segíti elő hanem javítja az
inzulin-érzékenységet, amint azt teszi a <b>D-vitamin</b>
is. Vizsgálatok szerint idős nők körében a magasabb fehérjebevitel csökkenti a
csontok ásványi anyag veszteségét és a csonttörés kockázatát. A másik, hogy a
savófehérje kiváló kalciumforrás, amely elősegíti a D-vitamin termelését is. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az izomszépítő
body building<b> szakirodalma részletesen
taglalja, hogy a fehérje minősége és a fogyasztásának az időzítése</b> és is
fontos. Az izomrostok ugyanis akkor regenerálódnak legjobban, ha közvetlenül a
fizikai aktivitás (séta vagy testedzés) után eszünk könnyen emészthető (tejsavó) fehérjét és némi szénhidrátot.<o:p></o:p></span></span></div>
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></h2>
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc356554932">Tejsavófehérje</a></span></span></span><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc356554932"></a><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc356554932"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (<span lang="EN-US">whey protein concentratum, WPC</span>)</span></span></a></span></span></span> </h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A teljes
tehéntejből kivont tejsavó kitűnő fehérje, mert a szükséges aminosavak legjobb
forrása. A savófehérje-kivonat (angolul: <span lang="EN-US">whey protein concentratum, WPC</span>) az izomépítők és sportolók népszerű
táplálék-kiegészítője, mert fokozza az izomtömeg felépülését. A tejsavófehérjét
a szervezet más fehérjeforrásokhoz képest gyorsabban és jobban emészti meg,
ezért a fehérjeszintézist is jobban stimulálja. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Újabb vizsgálatok
szerint, a tejsavófehérje <b>az idősebb
korban az egyik legjobb tápanyag az izomsorvadás fékezésére</b>. <b>A tejsavófehérje közel 50%-a esszenciális
aminosav</b>, az izmok fehérjeszintéziséhez pedig főleg esszenciális
aminosavakra van szükség, amelyeket a szervezet nem tud előállítani. Kutatási
eredmények szerint a tejsavófehérje és azon keresztül az esszenciális
aminosavak bevitele jobban és gyorsabban stimulálja a fehérjeszintézist, mint
<b>lassú felszívódású kazein tejfehérje</b>, amelyet a savókészítés közben a tejből
kiszűrnek. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kutatások
szerint az izomzat fehérjeszintéziséhez a <b>fiatalok
számára napi <st1:metricconverter productid="20 gramm" w:st="on">20 gramm</st1:metricconverter>
tejsavófehérje optimális</b>, amelynél több már nem növeli a beépülést. Az <b>idősebbeknél viszont a duplája (napi <st1:metricconverter productid="40 gramm" w:st="on">40 gramm</st1:metricconverter>) adja a legjobb
eredményt.<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Az idős emberek esetén a tejsavófehérje fogyasztása
fékezi az izmok, a <u>szív</u>, az érrendszer, a csontok és az immunrendszer romlását.</b> Különösen fontos ez a szív esetén, mert az <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">állandóan dobogni
kénytelen </span> <b><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szív energiaigénye folyamatos és nagy</span></u></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">, ami miatt a szívizom erőssége létfontosságú. Ebből a szempontból különösen hasznos a tejsavó (és
Q10) időskori fogyasztása. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A szívizom erejét az <b><u>ejekciós frakció</u></b> révén lehet jól lemérni. <b><span style="background: white; color: black;">Az egészséges szívben az ejekciós frakció körülbelül
60 százalék.</span></b><span style="background: white; color: black;"> Ez azt jelenti,
hogy a kamrába bejutó vér 60 százaléka minden szívütés során kipumpálódik az erekbe.
Szisztolés szívelégtelenség esetén az ejekciós frakció 40 százalék alá esik</span>.
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megjegyzem,
hogy <b>nálam a<span style="background: white; color: black;">z 1990.évi szívműtétem
után (3 héttel) mért ejekciós frakció 43% volt.</span></b><span style="background: white; color: black;"> Ezután egy év alatt mintegy 10%-ot javult
és <b>mostanában (23 évvel később) is 53% körül van.</b> Ezt a magas értéket szeretném
megőrizni még sokáig Q10 ubikinol és tejsavófehérje rendszeres fogyasztásával is.</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A tejsavóban található fehérjék és aminosavak
csökkentik a vérnyomás és koleszterin magas szintjét, valamint bizonyos fokig
védenek a baktériumok, gombák és vírusok támadása ellen is</b>. Az antioxidáns
glutation szintjének emelésével pedig a sejteket öregítő és károsító szabadgyökök
ellen is hatnak – csökkentve ezzel a rák keletkezésének a kockázatát is.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A tejsavófehérje
egy jó minőségű természetes eredetű <b>teljes
fehérje</b> mert az összes esszenciális aminosavat tartalmazza (amire a teljes
fehérje elnevezés utal). A tejsavófehérje aminosav-profilja igen jó, amint azt
az alábbi táblázat is szemlélteti, a témánk szempontjából célszerű
csoportosításban. <o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FLBZyBf-wYY/U1KJevytXeI/AAAAAAAADTE/CqOdVjQ0SAk/s1600/Aminosavak+t%25C3%25A1bl%25C3%25A1zata.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-FLBZyBf-wYY/U1KJevytXeI/AAAAAAAADTE/CqOdVjQ0SAk/s1600/Aminosavak+t%25C3%25A1bl%25C3%25A1zata.JPG" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A tejsavófehérje koncentrátum
(Whey Protein Concentratum, WPC) termékekre legtöbbször csak az aminosav-szerkezetet
közlik (%-ban). A különféle kapszulákban
és tablettákban forgalmazott aminosavakra viszont a tömeget szokták megadni
(mg-ban). A táblázat lehetővé teszi nagyságrendi összehasonlítást e kétféle típusú
információ között. A kényelem kedvéért a táblázat az aminosav tömegét a <b>80%-os tejsavófehérje
koncentrátum 50 grammjára </b>adja meg, mivel ez <b>egyenértékű 100%-os tejsavófehérje 40 grammjával</b>, amelyet a kutatási eredmények alapján az idősek
számára naponta fogyasztani ajánlanak.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A családunkban is tapasztalom, hogy a testépítéshez nemcsak nagy akaraterő, elég idő, hanem sok pénz is kell. Mi egyszerű és olcsó (talán hazánkban a legolcsóbb!) megoldásként, a nagyban is forgalmazó Buda Family Kft. megbízható minőségű (dán eredetű) 5 kg-os WPC80 koncentrátumát vesszük meg 2-3 havonta 19 ezer forintért, minden ízesítés nélkül (szájízesítés céljából a feleségemmel együtt egy kis kávét iszunk utána). Így a költség 19 eFt/5kg = 3,8 eFt/kg, ami = 1<b><u>90 Ft/50g/fő/nap kiadás</u></b>, ami nekünk még elviselhető költséget jelent (hiszen még egy pohár sör vagy üdítőital árát sem éri el).</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A
tejsavófehérjében jelentős mennyiségben levő <b>elágazó láncú aminosavak</b> (<b>BCAA</b>)
az anyagcsere szabályozásában, izomszövetek növekedésében és javításában
kulcsszerepet játszanak. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>LEUCIN</b> az elágazó láncú esszenciális aminosavak (és ezért
az összes aminosav) közül is a <b>leghatékonyabb</b>,
mivel nemcsak önmagában hat, hanem számos folyamat beindulását is elősegíti a többi összetevő fehérje szintézisével kapcsolatban. Egy vizsgálat szerint <b>az idősek által nagyobb mennyiségben
elfogyasztott leucin hatására a fehérjeszintézisük hasonlóvá vált a fiatalabb
emberekéhez.</b> Nemrég fedezték fel azt is, hogy <b>a leucin kulcsszerepet tölt be az
inzulin és glükóz metabolizmusában is</b>. Így a tejsavófehérje nagy előnye az is,
hogy a leucint nagy mennyiségben tartalmazza.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-align: center;">A
tejsavófehérjében a fontos aminosavak nemcsak nagyobb mennyiségben vannak jelen
mint más fehérjeforrásokban (szója, kukorica, búza fehérjéiben), hanem a
szervezet hatékonyabban is tudja </span><span style="text-align: center;">azokat </span><span style="text-align: center;">felvenni és használni, így is segítve
az idős szervezetet az izomszövet megtartásában.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;">Napi több ezer lépés az ördögi kört okozó mozgáshiány ellen</span></span></span></h2>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az idősödő izmokra különösen érvényes a jelszó a <b>„Használd vagy
elveszíted!”</b> Ehhez hozzátehetjük, hogy így nemcsak az izmokat veszítheted el,
hanem hamarosan az életedet is.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A lelassult életmód csökkenti az izmok igénybevételét,
ami gyorsítja az egyéb okok miatt is kezdődő izomvesztést. A gyengébb izomzat
tovább korlátozza az aktivitást, ami azután még tovább lassítja az élettempót,
amivel egy önfenntartó ördögi kört okozó, akár halálos mozgáshiány jön létre.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az izompusztító mozgásszegény életmód ellen (az
egyébként egészséges) <b>hatvanasak számára</b>
a hét öt napján végzett legalább <b>30
perces</b> mérsékelt intenzitású <b>oxigénigényes</b>
(aerob, aerobik) <b>testmozgást</b>
javasolnak, például gyors gyaloglás vagy úszás formájában. Másik megoldásként legalább
heti háromszor 20 perces élénk aerob testmozgás (például futás) és heti két
erőnléti edzés tartanának jónak. A fogyáshoz vagy az állóképességet növeléséhez
még nagyobb aktivitás kellhet, de vigyázzunk, mert a túledzés nagyon árthat. <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nemcsak a<b> Dr. Oz Show </b>egészségügyi felvilágosító
műsor egyik központi témája a „10 ezer lépés”, de erre kifejezésre a Google is
igen sok találatot ad. <b>Sok magyar cikk is osztja a tanácsot ebben az ügyben</b>. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Néhány példa:</b></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">10 ezer lépés az egészségért - Nők Lapja Cafe<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Napi 10 ezer lépés csökkenti a cukorbetegség kockázatát –<i>borostyan.net</i><o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">10,000 steps - The Walking Site<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Napi tipp: 7800 lépés naponta, és elkerüli a cukorbetegség - Hvg<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Napi 10 ezer lépés az egészséges élet titka | Nyugat.hu<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">15 ezer lépés a cukorbetegség ellen - Fogyasztók Lapja<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Sétával az egészségünkért - 10000 lépés a Silva-val! | silva, séta ...<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">The 10,000 steps challenge - Live Well - NHS Choices<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Heti 15 ezer lépés cukorbetegség ellen – Paramedica<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 19.85pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 22.7pt; text-indent: -8.5pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Halálos a lustaság? - msn - Blikk.hu<o:p></o:p></span></span></span><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezzel a problémával én is szembenéztem. A családom
testedző fiataljaitól informálódva, vettem egy lépésszámlálót. Néhány típust kipróbáltunk
már a családban vegyes eredménnyel. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-3-QDSfrTSco/U19qNcZnqII/AAAAAAAAEGs/6aLS2NobbzY/s1600/1L%25C3%25A9p%25C3%25A9ssz%25C3%25A1ml%25C3%25A1l%25C3%25B3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-3-QDSfrTSco/U19qNcZnqII/AAAAAAAAEGs/6aLS2NobbzY/s1600/1L%25C3%25A9p%25C3%25A9ssz%25C3%25A1ml%25C3%25A1l%25C3%25B3.jpg" width="200" /></a>Egyre több sok funkciót is tudó lépésszámláló
(pedometer) kütyü kerül a piacra elsősorban sportolókra gondolva, de végül egy
igen olcsó és egyszerű készüléknél kötöttem ki, ami még így is sokkal többet
(többféle átszámítást) tud, mint amire nekem szükségem van. A Conrad üzletházban
2690 Ft-ért vett Schrittzahler 3D (PDG001) éjjel-nappal ott lapul a nadrágom (éjjel a pizsamám) zsebében és naponta felírom a naptáramba az elért lépésszámot. <o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mivel szeretem a számítógépezést, sokat ülök és
kevés házon kívüli programom van. Ilyen életmód mellett az elmúlt évben csak
néhányszor értem el a napi 10 ezer lépést. Ha azonban kimozdulok otthonról (a
feleségemmel sétálni, sörözni, vásárolni stb.), akkor a mintegy 5-8 ezer lépés
megvan és ez sokkal több, mint a teljes napi otthoni tartózkodás során mérhető
ezer alatti lépésszám!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A hatvanas életkor után, és/vagy a nem eléggé
egészségesek esetén, az optimális mozgási szint
beállításához irányadó mérce lehet, hogy <b>az
aktivitást csak addig célszerű növelni, amíg a mozgás jóleső tevékenység marad. </b></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span>
<br />
<h3>
</h3>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;">ÖSSZEFOGLALÓ</span></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>A tejsavófehérje-fogyasztás és a lépésszámlálóval mért mozgás </b>egyelőre a fiatalok privilégiumának tűnik, pedig <b>épp az ötven év felettieknél lenne igazán hasznos</b>, az élet minőségét és hosszát növelő hasznos megoldás. E bejegyzés is inkább kerül a gyakrabban internetező fiatalok, mint az idősebbek szeme elé. Javaslom a fiatal badizóknak, hogy (például jeles ünnepek és évfordulók alkalmával) bátran ajándékozzanak tejsavófehérje-koncentrátumot és/vagy lépésszámlálót a szüleinek vagy nagyszüleinek, akik - ha először meg is lepődnek rajta, utóbb még - nagyon hálásak lehetnek érte!</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Utóirat: 40 mg tesztoszteron szedésének a hipotézise</span></span></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>2013. július 31-én a Sydney’s Garvan Institute of Medical Research két munkatársa Professor Ken Ho and Dr Vita Birzniece</b> egy médiaközleményt adott ki arról, hogy (a hipotézisük szerint) 40 mg kristályos tesztoszteron szájon át való adagolásával a szokásos (elég szörnyű) mellékhatások nélkül elérhető az izmok erősítése. Szerintük ilyenkor a tesztoszteron egyenesen a májba jut, ahol felhasználódik, vagyis a napi 40 mg-os dózis elég kicsi ahhoz, hogy a tesztoszteron <b>közvetlenül</b> ne kerüljön be a véráramba és ne jusson tovább más szervekbe, ahol nagyon sok galibát okozna.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-gZDglVSmaWE/U1KJgu-xDiI/AAAAAAAADTo/DpMTeCwP2eY/s1600/Professor+Ken+Ho+and+Dr+Vita+Birzniece.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="151" src="https://4.bp.blogspot.com/-gZDglVSmaWE/U1KJgu-xDiI/AAAAAAAADTo/DpMTeCwP2eY/s1600/Professor+Ken+Ho+and+Dr+Vita+Birzniece.JPG" width="320" /></a></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Véleményem szerint <b>ez a médiaközlemény jól időzített az újságírási uborkaszezon kellős közepére,</b> ami lehetővé tette, hogy a nagyon kezdeti kísérletek, sejtések, hipotézisek bejárják a világsajtót. Egy hét alatt hozzánk is eljutott ez a "hír". Én szurkolok nekik, hogy az elképzeléseik valóra váljanak, de az valószínűleg még jóval odébb van. Az viszont nagyon nem lenne szerencsés, ha e hír hatására most sokan elkezdenék szedni az étrend-kiegészítőként is kapható tesztoszteron kapszulákat.</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>Originál forrás: </b></u> A smart way of using testosterone to prevent muscle wasting Media release: 31 Jul 2013. <a href="http://www.garvan.org.au/news-events/news/a-smart-way-of-using-testosterone-to-prevent-muscle-wasting.html">http://www.garvan.org.au/news-events/news/a-smart-way-of-using-testosterone-to-prevent-muscle-wasting.html</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557">Kapcsolódó publikációk</a></span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><span lang="EN-US">1.)<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.bodybuilding.com/fun/marie_spano.htm" title="Writer main page">Marie Spano</a>: How bodybuilding can help you beat sarcopenia? </span></b><span lang="EN-US">Aug 18, 2009<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.bodybuilding.com/fun/preventing_sarcopenia.htm">http://www.bodybuilding.com/fun/preventing_sarcopenia.htm</a>.</span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>2.) Az izomtömeg-vesztés rizikófaktorai idős férfiaknál.
</b>Szulc P, Duboeuf F, Marchand F, Delmas PD.:<span class="apple-converted-space"> </span><i>"Hormonal and lifestyle determinants
of appendicular skeletal muscle mass in men: the MINOS study."</i>, Am J Clin
Nutr. 2004 Aug;80(2):496-503.<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_01_20_lep_895_tudomany_vilaga.php">http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_01_20_lep_895_tudomany_vilaga.php</a><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>3.) Visszafordítható az időskori izom- és erővesztés.
</b>2011. 08.<span class="apple-converted-space"> </span><st1:metricconverter productid="08. A" w:st="on">08. A</st1:metricconverter><span class="apple-converted-space"> </span>kutatásról
a<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.cell.com/cell-metabolism/authors">Cell Metabolism</a><span class="apple-converted-space"> </span>szakfolyóirat online kiadása számolt be. <a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20110804-egeszseg-biologia-oregedes-az-izomvesztes-szarkopenia-folyamata-visszafordithato.html">http://www.origo.hu/egeszseg/20110804-egeszseg-biologia-oregedes-az-izomvesztes-szarkopenia-folyamata-visszafordithato.html</a>.
<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>4.) Az izomszövet megőrzése idős korban. </b><a href="http://yourbody.hu/index.php/topic,82.0.html">http://yourbody.hu/index.php/topic,82.0.html</a>.
<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>5.) Testedzés és étkezés – Ötvenen túl. </b>2011.08.21.<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.otvenentul.hu/page.php?PageID=53115&Printable">http://www.otvenentul.hu/page.php?PageID=53115&Printable</a>.
<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>6.) Tejsavófehérje erősíti az öregedő izomzatot.
</b>(MTI 2012-04-24)<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.patikamagazin.hu/cikk/index/16552">http://www.patikamagazin.hu/cikk/index/16552</a>.
<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/gatolja_az_izomsorvadast_a_tejsavofeherje/20120427134629">http://www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/gatolja_az_izomsorvadast_a_tejsavofeherje/20120427134629</a>
.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>7.) Buda Family Kft.: Tejsavófehérje. </b><a href="http://www.wheyprotein.hu/">www.wheyprotein.hu</a><span class="apple-converted-space"> </span>és<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.tejsavofeherje.hu/">www.tejsavofeherje.hu</a><span class="apple-converted-space"> </span>és<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.tejpor.hu/wpc80.html">http://www.tejpor.hu/wpc80.html</a>. <o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>8.) A tejsavófehérjék hasznos élettani tulajdonságai.<span class="apple-converted-space"> </span></b><a href="http://www.wheyprotein.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=5:tejsavofeherje&itemid=3">http://www.wheyprotein.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=5:tejsavofeherje&itemid=3</a><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>9.)<span class="apple-converted-space"> </span></b>Nicole Martinek:<span class="apple-converted-space"><b> </b></span><b>Kevesebb az erőnk, ahogy öregszünk? </b>Bécs, 2011. jan. 20. Forrás: ärzte magazin 2/2011.<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.turbodieta.hu/kevesebb-az-eronk-ahogy-oregszunk-">http://www.turbodieta.hu/kevesebb-az-eronk-ahogy-oregszunk-</a>.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>10.) Fittlady: Izomzat megtartása idős korunkban
is! </b>2012.08.14<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.fittlady.hu/blog/izomzat-megtartasa-idos-korunkban">http://www.fittlady.hu/blog/izomzat-megtartasa-idos-korunkban</a>.</span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-89250406894978901802013-05-03T16:46:00.002+02:002016-04-16T11:23:55.587+02:00Cukorbaj (diabétesz) "le-kezelése" Meforal nélkül, HbA1c labormérés révén<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vércukorszint otthoni mérése és az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">átlagos vércukorszint (</b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">eAG</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> – estimated Average Glucose</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">) labormérése új
távlatokat nyitott a cukorbaj (diabétesz, cukorbetegség) szűrésében, diagnózisában, ellenőrzésében
és a gyógyszeres vagy étrendi kezelésében is.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Hemoglobin
A1c</u></b>, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">HbA1c,</b> (az itt is
használt angol rövidítésben <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A1c)</b>
értékéből a becsült átlagos vércukorszint (eAG) egyszerűen számítható (mivel a
kettő arányos egymással), ezért ebben az írásban a HbA1c és az eAG mérését
azonosnak veszem. A HbA1c más megnevezései: glikohemoglobin, illetve glikált
vagy glikozilált hemoglobin, amelyek utalnak arra az elvi különbségre, hogy az
A1c nem a szabad vércukor koncentrációját méri (mint a pillanatnyi vércukorszint
hagyományos mérése), hanem vörösvérsejtekben a „cukrozott”, glikált
hemoglobulinok arányát, amely azonban a pillanatnyi vércukorszintek 2-3 hónapos
átlagával arányos.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A1c</b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mérésének azért is
óriási a jelentősége, mert <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a diabétesz
hosszú távú szövődményeinek a kockázata az átlagos vércukorszint értékével</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">együtt rohamosan nő vagy csökken</b> (mert
exponenciálisan, hatványozottan változik).<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>Ezt igyekszik drámai jelleggel szemléltetni
a diabétesz fontos szövődményeire az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.
ábra</u></b> is az A1c</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> növekedésével </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">egyre meredekebbé
váló kockázati lejtők révén. Az ábra a (végső forrás: Skyler JS. Endocrinol
Matab Clin North Am. 1996; 25: 243—254 adatait felhasználó) <a href="http://carymedpeds.com/topics_adult_health.html">publikációs forrás</a>
(az alábbiakban itt is közölt) grafikonjának a fejre állításából indult ki.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1. ábra: A
diabétesz kockázati lejtői</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MzupvlqxRlE/Vao7BEE5uRI/AAAAAAAAIL4/0JI9rny2fiw/s1600/1.%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="614" src="https://4.bp.blogspot.com/-MzupvlqxRlE/Vao7BEE5uRI/AAAAAAAAIL4/0JI9rny2fiw/s640/1.%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" width="640" /></a></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; letter-spacing: 1.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">TARTALOMJEGYZÉK</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ÖSSZEFOGLALÓ</span></u></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">VÉRCUKOR MÉRÉSE OTTHON ÉS A HBA1C MÉRÉSE LABORBAN</span></u></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vércukorszint 3 havi átlaga (eAG estimated
Average Glucose)</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az átlagos
vércukorszint meghatározásának a haszna</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Otthoni családi vércukormérők a csúcsok és völgyek
mérésére</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Otthoni (családi)
vércukormérő készülék (Dcont TREND) vétele</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mérés nagy szerepe diabétesz megelőzésében és
kezelésében</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A cukorbaj
szövődményeinek nincs küszöbértéke</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">ÖNKÍSÉRLET A CUKORBAJ "LE-KEZELÉSÉRE"
MEFORAL NÉLKÜL</span></u></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hiperszenzitív
tüdőszöveti gyulladás 2014 elején</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Önkísérletem oka:
A metformin (Meforal) a hörghurut esetén nagyon káros</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vércukor szintje
a tejsavó-fehérje fogyasztása után</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MELLÉKLETEK</span></u></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A „cukorbaj” és cukoranyagcsere lényege és
biológiája (nagyon röviden)</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A „koleszterinbaj”
és koleszterin-anyagcsere esete is hasonló</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A glikált, „édesített” hemoglobin és a HbA1c mérés
biológiája</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Metafora a cukor
és a hemoglobin molekulák holtig tartó „egybekelésére”</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mérés
eredményeként kapott HbA1c érték értelme</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">HbA1c fogalmi és jelölési rendszere</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A felnőtt
változat: HbA (=Hemoglobin Adult)</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A felnőtt változat
magas vércukorszintnél (HbA1)</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A felnőtt változat
koncentrációja: HbA1c (c= concentration)</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egyéb elnevezések</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Összefüggések a vércukorszint egységei és értékei
között</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Standard
összefüggés az A1c értéke és az átlagos vércukorszint között</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Számszerű
összefüggések a régi és az új egységek között</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Becsült átlagos
vércukorszint (estimated Average Glucose – eAG)</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. tábla: A
vércukorszint becsült 3 havi átlaga az új HbA1C alapján</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3. tábla: A
vércukorszint becsült 3 havi átlaga a régi és új HbA1C alapján</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Elnevezési és
jelölési javaslatok</span></i></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">KAPCSOLÓDÓ IRODALOM</span></u></b></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">E blogbejegyzésem a 2013-ban írt </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a class="PXLWASD-F-i" href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557#editor/target=post;postID=5535516032936696426;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=14;src=postname">Vércukormérés - több ezerszer hatékonyabban!</a> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">és </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a class="PXLWASD-F-i" href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557#editor/target=post;postID=8925040689497890180;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=13;src=postname">A cukorbaj (diabétesz) "le-kezelése" gyógyszer nélkül</a> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">írás<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">aim</span> összevont, kibővített és frissített változata is.</span></span> </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
vércukor hosszú távú károsító hatásának nincs küszöbértéke.</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> Nincs olyan
ugrásszerű javulás sehol sem, amely egy természetes kitüntetett célérték
lehetne a gyógyításban. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Egy mértékadó <a href="http://www.bmj.com/content/321/7258/405">kutatás</a> szerint, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ha mért A1c arány 1%-kal változik</b> (nő
vagy csökken) az A1c normál (<6%) arányához képest,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> akkor a kockázati arány azonos irányú változása</b> (csökkenése vagy
növekedése)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">21% a diabétesz
miatti elhalálozás terén,</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">37% a hajszálerek,
kis erek miatti (microvascular) végpontok esetén,</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">14% a végzetes és
nem végzetes szívinfarktus esetén, </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">12% a végzetes és
nem végzetes szélütés (stroke) terén,</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">19% a
szürkehályog-eltávolításának a szükségességében,</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">12% a perifériás
(végtagi) bántalom miatti halál vagy amputáció esetén, </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">16% a
szívbetegségnél.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vércukor három havi átlaga alapján történő
helyzetmegítélés méréstechnikai hatékonyság óriási növekedését jelenti, hiszen
ez mintegy 2160 mérés (és szurkálás!) adatai átlagolásával ér fel (feltételezve
napi 24 mérést 90 napon át). A technikai hatékonyság e több mint kétezerszeres
javulása párját ritkítóan eredményes innováció! Az egészségügyi rendszerre vár
e nagy javulás gyakorlati kiaknázása a diabétesz szűrésében, gyógyításában és a
következményeinek a csökkentésében is.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az én esetemben a laborban mért éhgyomri
vércukorszint sem ad objektívebb képet, mert <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nálam fellép a hajnali jelenség (</b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">dawn phenomenon</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">) is</span></b><span style="color: black; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">. Így a mérés
eredménye attól is függ, hogy mikorra és hogyan jutok el a laborba és ott
milyen hatások érnek. A vércukorszintem ugyanis stressz függő is. Ezt szemlélt
a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>2. ábra</u></b> is, amely több mint
10 évvel ezelőtt készült, amikor két napon át éjjel-nappal szurkáltam magam
(nagyjából óránként), hogy kimérjem a vércukor ingadozásom alakulását.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. ábra: SebTiben
2 napon át mért vércukor profilja 2002-ben</span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5tfHD-0hZ_k/Vao7BE0URaI/AAAAAAAAIL4/YayqGruL6K4/s1600/2.%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="406" src="https://4.bp.blogspot.com/-5tfHD-0hZ_k/Vao7BE0URaI/AAAAAAAAIL4/YayqGruL6K4/s640/2.%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Képzeljük el, ha 90 napon át kellett volna mindezt tovább folytatni,
majd kiértékelni, hogy a három havi átlagot meghatározzam (netán numerikus integrálással,
vagy az egyszerűbb, de pontatlanabb számtani átlagolással). Milyen nagyszerű, hogy
ezt az integrálási feladatot megoldja a biológia és a HbA1c mérése, amelyet az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1. táblázat</u></b> mutat a 2011-15. évekre.</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1a. táblázat: Gyakorlati
példaként (esettanulmányként) is tekinthető önkísérlet</span></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> A táblázathoz fűzött magyarázatokat lásd alább, az önkísérletem
ismertetésénél.</span></i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Jj4bZaNMiE0/VxICwvZDFII/AAAAAAAAI80/u2aZ2T5ZNkoDQz3A7HGFJ-6KcS4jziC_gCKgB/s1600/HgA1c%2B%2B2016.03.21..JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-Jj4bZaNMiE0/VxICwvZDFII/AAAAAAAAI80/u2aZ2T5ZNkoDQz3A7HGFJ-6KcS4jziC_gCKgB/s1600/HgA1c%2B%2B2016.03.21..JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vércukorszint 3 hónapos átlagát kimutató
A1c mérés az elmúlt években nagyot fejlődött, de a hazai alkalmazása még messze
elmarad a kívánatostól, pedig a HbA1c laborértéke manapság már a legfontosabb
paraméter (lehetne) a cukorszínt megítélésében és kezelésében.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Jeles napok <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">népünnepélyein meghirdetett ingyenes cukorszűrésekre</b> néha hosszú
sorokban várakoznak az emberek a pillanatnyi vércukorszintet hagyományosan mérő
sátor előtt. Ez népünnepélyes mérés reklámnak dicséretes, de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szakmailag a vicc kategóriájába sorolható</b>.
A pillanatnyi vércukorszintet ugyanis befolyásolja az étkezés, a napszak és sok
más</span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">.
Ezért a<span style="color: black;"> mérés protokollja az igen szigorúan határozza
meg a mérés körülményeit, </span>hogy annak valami értelme legyen. Egyébként a<span style="color: black;"> „népünnepélyes” alkalmakkor is az A1c mérése lenne
ideális, hiszen az a napszaktól függetlenül ad korrekt eredményt evés-ivás
előtt vagy után is. </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983277">VÉRCUKOR mérése otthon és a HbA1c mérése laborban</a></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h3>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983278">A vércukorszint 3 havi átlaga </a>(eAG
estimated Average Glucose)</span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A 2-es típusú diabetes kialakulási veszélyének, súlyosságának és a hosszú
távon várható károkozásának a megítéléséhez nagyon fontos a vércukor <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>átlagos</u></b> szintjének az ismerete. A
vércukorszint 3 havi átlaga a régi és új HbA1C paraméter alapján is jól megbecsülhető.
Az elmúlt évek örvendetes és nagy előrelépése, hogy standardizált összefüggést (szoros
és stabil korrelációt) határoztak meg az A1c és a becsült átlagos vércukorszint
(<u>estimated Average Glucose - eAG</u>) között - amint azt a mellékletben
közölt képletek és táblázatok is bemutatják.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc354759314"></a></span></h3>
<h3>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 3;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc354759314"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc354759314;"><b><span style="color: windowtext; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Az átlagos vércukorszint
meghatározásának a haszna</span></b></span></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983279"></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Fontos megfigyelés, hogy amint emelkedik az
A1c és vele együtt az eAG szintje, úgy nő a diabétesszel kapcsolatos
komplikációk kockázata is. Az új mérés nagy előnye az is, hogy egyetlen egy
méréssel is megadható a diabetes a diagnózisa. </span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az </span><u><span lang="EN-US" style="background: yellow; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">American Diabetes Association 2010 Standards of
Medical Care in Diabetes</span></u><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szerint, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">HA AKÁR EGYETLEN EGY MÉRÉSNÉL az</b>
A1c>48mmol/mol, vagyis átszámítva A1c > 6,6%, illetve eAG >7,9 mmol/L,
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">AKKOR KIMONDHATÓ A 2-ES TÍPUSÚ DIABÉTESZ
MELLITUS DIAGNÓZISA.</b></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nagy előny az is, hogy sokkal stabilabb
paraméterekre támaszkodhat a mért egyén állapotának a megítélése, valamint az
alsó és felső határértékek megadása a következők szerint:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 18.0pt;">Határértékek az egészséges emberekre:</span></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 14.0pt;">A1c=4,1–6,2% vagy 20–42 mmol/mol,</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 14.0pt;">átlagos vércukorszint (eAG) = 3,9–7,3 mmol/L.</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<span style="color: red;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 18.0pt;">Gyógyszerelt betegekre a terápiás tartomány:</span></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 14.0pt;">A1c=6,6–7,6% vagy 48–59 mmol/mol,</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 14.0pt;">átlagos vércukorszint (eAG) = 8,0–9,6 mmol/L.</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><div class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A fenti határértékeken belül (vagy felül)
gyógyszeresen kezelt betegnél egyéni mérlegelés is szükséges abban a
tekintetben, hogy a gyógyszer mennyisége milyen várható előnyös és káros
hatásokkal jár. A vércukor szintjét a fentieknél jóval alacsonyabbra leszorító
több (vagy nagy mennyiségű) gyógyszer ugyanis jóval több egészségi kárt okozhat
a mellékhatási révén, mint amennyit egyéb tekintetben javít.</span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A gyógyításnál is
jóval is fontosabb (volna) a diabétesz megelőzése. <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">A három havi átlagos vércukorszint mérésével <u>AZ EGÉSZ LAKOSSÁG
OLCSÓN ÉS HATÉKONYAN SZŰRHETŐ </u>minden életkorban évi egy-két méréssel</span>. </span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
legegészségesebbeknél 3-5 évenként egy mérés is elegendő lehet. A nagyobb
kockázatú csoportoknál az évi négy mérés is jó információt ad vércukorszint
alakulásáról. </span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az eredmények
ismeretében különféle megelőző intézkedésekkel, akár kötelező előírásokat,
jövedelmi adókat és adókedvezményeket is tartalmazó jogszabályokkal stb. nagy
áttörést lehetne elérni a magas vércukorszint visszaszorításában vagy a
növekedésének a fékezésében.</span></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "times new roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983280">Otthoni családi
vércukormérők a csúcsok és völgyek mérésére</a></span></span></div>
</h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Lelki szemeim
előtt már látom, hogy 5-10 éven belül az átlagos vércukorszint labormérése
majdnem teljesen kiszorítja az éhomi labormérést és még inkább a néhány órás
orális cukorterhelési profil mérését.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az étkezési utáni
kiugró csúcsokat viszont az otthoni családi vércukormérők révén lehet
leghatékonyabban megoldani (negyedóránkénti mérésekkel). Ezzel kifigyelhetők a
veszélyes ételkombinációk, amelyek következménye hiperglikémiás kóma is lehet.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ugyancsak az
otthoni családi vércukormérőkkel lehet vércukor nagy visszaesései (völgyei,
minimumai) előfordulásait kimérni, amelyeket a vércukorcsökkentő gyógyszerek
okozhatnak az étkezések közötti vagy előtti időszakokban, netán hajnalban. E
vércukor minimumok (völgyek) során ugyanis hipoglikémiás kóma is felléphet,
amely a legveszélyesebb rövid távú mellékhatásnak tekinthető.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h3>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983281">Otthoni (családi) vércukormérő készülék (Dcont TREND)
vétele</a></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Megvettük a Dcont
TREND otthoni (családi) <a href="https://draft.blogger.com/null" name="OLE_LINK2"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="OLE_LINK1"></a><a href="http://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK1;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2;">vércukormérő
készüléke</span></span></a>t
is. A 77 Elektronika Kft-nek ez a kitűnő, olcsó és kényelmesen használható
vércukormérő készüléke az IDEÁL tesztcsíkkal igen kevés (csak 0,6 μl) vért
igényel egy méréshez.</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3. ábra: </span>Dcont
TREND készülék a vércukorszint otthoni (családi) mérésére</span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-s9T7Lv4jYaI/Vao7BHaACtI/AAAAAAAAILg/EaBJHIhP4eA/s1600/Dcont%2BTREND%2Bv%25C3%25A9rcukorm%25C3%25A9r%25C5%2591%2B%25C3%25A9s%2Btulajdons%25C3%25A1gai.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-s9T7Lv4jYaI/Vao7BHaACtI/AAAAAAAAILg/EaBJHIhP4eA/s640/Dcont%2BTREND%2Bv%25C3%25A9rcukorm%25C3%25A9r%25C5%2591%2B%25C3%25A9s%2Btulajdons%25C3%25A1gai.jpg" width="452" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A mérési költség
döntő többségét jelentő tesztcsík darabja jelenleg 70 Ft körül van, így a
kényelem és az olcsóság lehetővé teszi az akár negyedóránkénti méréseket is
egy-egy kritikus esetben (az étkezés utáni profilban a csúcs elkapására). Mi
ezzel a készülékkel mértük ki az összes gyanús ételt vagy ételkombinációt és a
legnagyobb vércukor-emelkedéseket okozókat lassan elhagytuk.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Régebben
évtizedekig a ROCHE Accu-Chek3 készülékét használtuk, amellyel (ugyan drágán és
nehézkesen, de) a vércukor mellett a koleszterin és a triglicerid vérszintje is
megmérhető volt.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindezek mellett
igen fontos fejlemény volt, hogy 2011-től lehetővé és széles körűvé vált az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">orvosi beutalás nélküli
(magánkezdeményezésű) laborvizsgálat</b> is. Ezt a lehetőséget nyújtja nekünk budai
CentrumLab (az általunk jól megközelíthető Mammut II-ben), ahol elég gyakran
leméretem az alapvető laborparamétereket, negyedévenként pedig a hemoglobin A1c
vérszintjét is.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az 1990. évi
szívműtétem óta előírt Syncumar szedése miatt egyébként is kell laborba mennem.
Az éhomi cukor méretése jelenleg 95
Ft. A HbA1c mérésének a díja ugyan ennek a többszöröse
(14-szerese, jelenleg 1.350
Ft), de sokszorosan hatékonyabb azáltal, hogy a
vércukornak a hosszú távú szövődmények szempontjából igazán releváns 3 havi
átlagáról nyújt információt, ami alapján a kezelési vagy az életmódbeli
változtatás vagy nem változtatás sokkal biztonságosabbá válik.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">A mérés nagy szerepe diabétesz megelőzésében
és kezelésében</span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az A1c méréséhez
hasonlóan <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>sokatmondó</u></b> és az
otthoni vércukor méréséhez <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>egyszerű</u></b>
megoldásoknak igen nagy szerepe van a cukorbaj megelőzésében és kezelésében.
Mindkét mérést ösztönzi a szövődmények hosszú távú kockázatának az ismerete,
amely nemcsak azért fontos, hogy elkerüljük a kockázatnövelő hatásokat, hanem
azért is, hogy a gyógyítás során összevethessük azokat az alkalmazott
gyógykezelés és/vagy gyógyszerek mellékhatásainak a kockázatával.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az orvosi
beavatkozás értelme, hogy hosszú távon kisebb legyen a gyógyítás összes káros
mellékhatásának az egészségrontó kockázata, mint a szövődményeké. Ehhez az
összevetéshez is szükséges a hosszú távú szövődmények kockázatainak az
ismerete, amely az A1c mérésével határozható meg legmegbízhatóbban.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h3>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983283">A cukorbaj szövődményeinek nincs küszöbértéke</a></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A krónikusan </span>magas <span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vércukorszint kockázatait már 1996-ban felmérték és
publikálták (a Skyler JS. Endocrinol Matab Clin North Am. 1996; 25: 243—254
cikkben). Az ott publikált adatokat sokan idézik és szemléltetik az óta is. Az
egyik ilyen másodlagos <a href="http://carymedpeds.com/topics_adult_health.html">publikációs
forrás</a> adaptálása és kiegészítése alapján készült 4. ábra is, amely
mutatja, hogy az A1c</span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> növekedésével rohamosan nő
a </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">diabétesz
szövődményeinek a kockázata.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4. ábra: Az A1c
növekedésével rohamosan nő a diabétesz szövődményeinek a kockázata</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VrbBaVE4OZ8/Vao7BGwwh3I/AAAAAAAAIL4/lgfEX_EUNWE/s1600/4.%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="496" src="https://4.bp.blogspot.com/-VrbBaVE4OZ8/Vao7BGwwh3I/AAAAAAAAIL4/lgfEX_EUNWE/s640/4.%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez az ábra is szemlélteti, hogy a krónikusan
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">magas vércukorszint hosszú távú károsító
hatásának nincs küszöbértéke.</b> Nincs olyan ugrásszerű romlás vagy javulás
sehol sem, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">amely egy természetes
kitüntetett célérték lehetne a gyógyításban.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A normális (A1c= 6%-nál = 1) kockázati szint
3-szorosánál behúzott szaggatott vonalnak az exponenciális görbékkel képezett
metszéspontjainál, például, azt kell összevetni hogy a különféle szövődményekre
alkalmazott gyógyítások (gyógykezelések és gyógyszerelések) mellékhatásainak a
várható hosszú távú kockázatai kisebbek-e mint a 3-as kockázati szint.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
krónikusan magas vércukorszint kockázataira vonatkozó szabály </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">egyszerű: minél
alacsonyabb az átlagos cukorszint, annál kisebb a hosszú távú szövődmények
kockázata, vagy megfordítva <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">minél kisebb
az átlagos cukorszint, annál kisebb a hosszú távú szövődmények kockázata.</b>
Ezt szemlélteti <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egy másik mértékadó <a href="http://www.bmj.com/content/321/7258/405">kutatás</a></b> alapján az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>5. ábra</u></b> is hatféle káros
következményre.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5. ábra: 1% A1c
változás által okozott kockázatváltozási arány</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Vm0ovIqNQ_4/Vao7BC46ekI/AAAAAAAAIL0/gvJJGlniagw/s1600/Cukorbaj%2Bsz%25C3%25B6v%25C5%2591dm%25C3%25A9nyei%2Baz%2BA1c%2B%2525-%25C3%25A1ban.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-Vm0ovIqNQ_4/Vao7BC46ekI/AAAAAAAAIL0/gvJJGlniagw/s640/Cukorbaj%2Bsz%25C3%25B6v%25C5%2591dm%25C3%25A9nyei%2Baz%2BA1c%2B%2525-%25C3%25A1ban.JPG" width="466" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="OLE_LINK4"></a></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="OLE_LINK4"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szavakban összefoglalva az 5. ábra lényege, hogy <b>amennyiben a HBA1c 1%-kal javul, akkor a kockázati arány csökkenése</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK3;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">14% a végzetes és nem végzetes szívinfarktus
esetén,</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK3;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">12% a végzetes és nem végzetes sztrók terén,</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK3;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">37% a hajszálerek miatti végpontok esetén,</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK3;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">19% a szürkehályog-eltávolításában,</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK3;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">12% a perifériás (végtagi) bántalom miatti halál
vagy amputáció esetén,</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: OLE_LINK4;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">16% a szívbetegségnél.</span></span></span> </span></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h2>
</h2>
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial";">ÖNKÍSÉRLET A CUKORBAJ "LE-KEZELÉSÉRE" GYÓGYSZER NÉLKÜL</span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az átlagos vércukorszint (háromhavonta való)
mérésének igen nagy haszna van abban is, hogy biztonságosan elhagyható a
cukorbaj elleni gyógyszerek szedése, és biztosabban megvalósítható az
alternatív megoldásokra való áttérés. A hatékony alternatívák közé tartozhat a
paleó vagy egyéb diéta, a több testmozgás, az étrend kiegészítők szedése stb.
Többé kevésbé jól alkalmaztam a Szendi Gábor által meggyőző érvekkel
alátámasztott paleo-diétát, valamint szedtem Q10 ubikinol, L-Carnitine, napi 4-12 gramm aszkorbinsav, 40 gramm tejsavó kivonat,
továbbá a D3, K2, E, A és B complex vitamin stb. étrend-kiegészítőket.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindezt gyakorlati példaként
(esettanulmányként) is tekinthető önkísérletem alábbi leírása taglalja. A saját
problémáim megoldását célzó önkísérletem menetét és eredményeit a bevezetőben
már közölt, de itt is megismételt <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>1.b
táblázat</u></b> mutatja be.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1b. tábla: Gyakorlati
példaként (esettanulmányként) is tekinthető önkísérlet</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az éhomi vércukorszintem évtizedek óta
gyakran volt magas. Változó volt, de sűrűn került a 6-7 mmol/L tartományba is,
néha még 7 fölé is felment. Végül hivatalosan is cukorbetegnek nyilvánítottak
és néhány évvel ezelőtt egy metformin hatóanyagú gyógyszer szedését is
előírták. Eleinte naponta két Metfogamma 850 mg, majd Meforal 1000 mg
filmtablettát szedtem be reggel és este.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az <u>1b. táblázat</u> a vércukormérési
adataimat adja meg 2011 novembere óta, amelyek többségét a CentrumLab (Bp.
Mamut II. egysége) mérte, de végzett egy-egy mérést a Prolab és a Kapás utcai
szakrendelő is. A táblázat alapján jól követhető, hogy a Meforal csökkentése,
majd a teljes elhagyása utáni sem változott lényegesen az átlagos
vércukorszintem. Ezt nagy örömmel vettem, és reméltem, hogy végleg
megszüntettem a veszélyes mellékhatásokkal is fenyegető metformin hatóanyagú
gyógyszerek szedését. Ez sikerült, mert 2014-ben és 2015-ben sem szedtem
Meforalt (és más diabetes ellenes hivatalos gyógyszert sem).</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2013-ban, a Meforal elhagyásának első évében
a HBA1c mérések jó eredményt hoztak, hiszen a normális tartomány felső határa
alatt maradtak (4,9–5,9 % között). Ez is mutatja, hogy bűn volt a Meforal
szedése még felezett adagokban is.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983285"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc424983285;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Hiperszenzitív tüdőszöveti
gyulladás 2014 elején</span></b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A 2014. év elején azonban a (nálam az
évtizedek óta fennálló krónikus bronchitis) COPD akut fellángolása olyan erős
volt, hogy az addigi Spiriva hörgőtágító mellé még Formoterol kiegészítést is
előírtak és egy hetes szteroid lökésterápiát is alkalmaztak (metilprednizolon
kortikoszteroid hormon [Medrol] révén). Ez először telitalálatnak tűnt, mert
megszűnt a köhögésem és fulladásom.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ezután azonban újabb és még nagyobb baj
következett be (lehet, hogy túl rövid volt a Medrol kúra). Szűnni nem akaró
ingerköhögés kínzott napokig, amely aludni is alig hagyott. Úgy kimerültem,
hogy mentők vittek a Korányi kórházba (pontosabban az Országos Korányi Tbc és
Pulmonológiai Intézet <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dr. Juhász
Erzsébet</b> által vezetett XIV. Tüdőbelosztályára). Először nagy fejtörést okozott,
hogy mi bajom van, de hamar felállították a zseniális diagnózist, amely szerint
egy különleges tüdőgyulladásom van (a neve: allergiás, kétoldali diffúz,
intersticiális hiperszenzitív tüdőszöveti gyulladás). E tüdőgyulladás és a
miatta fellépő kisvérköri dekompenzáció ellen gyógyszerként intravénás Medrolt
és vízhajtót, meg antibiotikumot és más szereket is kaptam. Ezek egy része a
vércukrot növelő gyógyszer volt, ezért talán ezeknek tulajdonítható az átlagos
vércukorszintem emelkedése. Otthon még 2014 júniusáig szedtem szteroidot, de
akkor már spray (2x40 mikrogramm Budesonid adag) formájában. Ez befolyásolhatta
a további mérések eredményét is.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span>A hosszabb <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">szteroid mentes időszak után</b> 2014.09.26-ára 5,8%-ra csökkent le a
vércukor 3 havi átlaga. Ez már a Medrol szedési időszak nagyságrendjébe esik.
2014.12.22-én végzett újabb méréskor kapott <span style="background-color: yellow;"><b>5,9%</b></span> érték mindezt megerősítette.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Jj4bZaNMiE0/VxICwvZDFII/AAAAAAAAI80/u2aZ2T5ZNkoDQz3A7HGFJ-6KcS4jziC_gCKgB/s1600/HgA1c%2B%2B2016.03.21..JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-Jj4bZaNMiE0/VxICwvZDFII/AAAAAAAAI80/u2aZ2T5ZNkoDQz3A7HGFJ-6KcS4jziC_gCKgB/s1600/HgA1c%2B%2B2016.03.21..JPG" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.02.02-i
mérés </span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">véletlen megrendelésen alapult, hiszen a 3 hónap még nem telt le.
Meglepett, hogy egy kissé megemelkedett vércukrom <span style="background-color: orange;"><b>(HgA1c=6,2% lett)</b></span>. Ez talán a
karácsonyi ünnepek alatti étkezési lazítás (édességfogyasztás) is indokolhatja.
Másik ok lehet, hogy közben lázas fekvő beteg voltam 1 hétig és sokféle
gyógyszert szedtem, amelyek befolyásolhatták a vércukor alakulását is. A
szedett gyógyszerek közt volt Cifloxin és Bioparox antibiotikum többféle
köptető is. Rubofen lázcsillapítót is kellett szenem (ami növeli az INR
értékét). Immunerősítőként továbbra is szedtem az <u>Isoprinosine</u>
gyógyszert, valamint a <u>Colostrum</u> és a <u>Protexin</u> étrend-kiegészítőt
is.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.07.03-i
mérés</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> viszont nagyot késett (5 hónappal az előző után következett be). Közben
jelentősen változtak a szedett szerek is és a változások különféle hatásokat
gyakorolhattak a vércukor szintemre. Az időszak nagy részében szedett szerek a
következők voltak: Sycumar, Roxera és Budesonide puff, valamint Q10 ubikinol,
Best Multiple, omega-3, L-karnitin, Isoprinosine és köptetők. Ezek együttesen
járultak hozzá a <span style="background-color: yellow;"><b>HgA1c=5,9%</b></span> átlagos érték kialakulásához.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2015.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10</span>.<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">26</span>-i
mérés</span></b><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">eredményét is befolyásolták a<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span>szedett szerek. Az időszak <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">egy</span> részében szedett szerek a
következők voltak: Sycumar, Roxera és Budesonide puff, valamint Q10 ubikinol,
Best Multiple, omega-3, L-karnitin, Isoprinosine és köptetők. Ezek együttesen
járultak hozzá a <span style="background-color: orange;"><b>HgA1c=<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6,2</span>%</b></span> átlagos érték kialakulásához, ami egy kissé magasabb, mint az előző mérés értéke, de pontosan megegyezik az azt megelőzőével.</span></span> </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A
mára már <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">mintegy 3</span> év hosszúra nyúlt önkísérletem jól visszaigazolta a Meforal
elhagyásárára vonatkozó döntésem helyességét.</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983286"></a><span style="mso-bookmark: _Toc424983286;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Önkísérletem oka: A metformin (Meforal) a hörghurut esetén nagyon káros</span></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nagy aggodalommal töltött el, hogy a
metformin hatóanyagú alkalmazása ellenjavallt az olyan akut vagy krónikus
betegségek esetén, amelyek szöveti hipoxiát okozhatnak. Nekem pedig gyakran
voltak és vannak hörghurutos panaszaim, egy magzatfejlődési hiba következtében,
ami a lingula hörgő szájadék beszűkülését okozta, amint azt az alábbi ábra
szemlélteti.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6. ábra:
Lingula-hörgő szájadékának a szűkülete krónikus bronchitiszt okoz</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-a6Lor8wS7vY/Vao7BGWR44I/AAAAAAAAILg/zStSAUxjt7w/s1600/Lingula.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="386" src="https://1.bp.blogspot.com/-a6Lor8wS7vY/Vao7BGWR44I/AAAAAAAAILg/zStSAUxjt7w/s640/Lingula.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E magzatfejlődési rendellenesség miatt
végigkíséri az életem a hajlam a COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease,
magyarul: krónikusan gátolt légutak miatti tüdőbetegség) időnkénti
fellángolására. A bal tüdő egyik részét (a 4-5. lebenyt) ellátó hörgő (lingula)
szűk szájadéka után nagyon rosszul szellőző légzsák könnyen begyullad,
fertőzött vagy hurutos lesz.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ennek következtében például 2014 elején
fellépő akut hörgőgyulladásom olyan erős volt, hogy a szokásos SAMA+SABA
(Berodual) és a LAMA (Spiriva) inhalációs hörgőtágító mellé még LABA (Formoterol)
puff-okat, majd ICS (Budesonide) szereket is kellett használnom.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sőt, a leállítására végül még egy hetes
szteroid lökésterápiát is alkalmaztak (metilprednizolon kortikoszteroid hormon
[Medrol] révén), amint arról a <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2013/07/k2-vitamin-szedese-verhigito-kezeles.html">K2
vitamin szedése vérhígító (alvadásgátló) kezelés mellett</a> című blog
bejegyzésemben is beszámoltam.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u>A betűszavak jelentése:</u></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">SAMA: Short-acting muscarinic antagonist (rövid
hatású muszkarin-antagonista)</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">SABA: Short-acting β2-agonist (rövid hatású
β2-agonista)</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">LAMA: Long-acting muscarinic antagonist (hosszú
hatású muszkarin-antagonista)</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">LABA: Long-acting β2-agonist (hosszú hatású
β2-agonista)</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ICS: Inhaled corticosteroid (inhalációs kortiko
szteroid)</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A Meforal mellett csak fokozott
elővigyázatossággal lehetett használni NASONEX orrsprayt és hörgőtágító SPIRIVA
inhalátort is. Ezeket és a még ezen kívül is felmerülő számos problémát
áttekintve, elhatároztam, hogy alternatív megoldásokat keresek.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983287"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><b>A vércukor szintje a
tejsavó-fehérje fogyasztása után</b></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mivel naponta iszom tejsavófehérjét,
megnéztem, hogy az nem okoz-e jelentős vércukor-emelkedést. A mellékelt
grafikon szemlélteti, hogy a tejsavófehérje fogyasztása után nem nőtt, hanem
még csökkent is a vércukrom.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7. ábra: A
vércukor szintje a tejsavó-fehérje fogyasztása után csak kicsit változott</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(6,8-ról 6,2-re
csökkent, majd 6,5-ra emelkedett)</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Hdmf4FAxjqU/Vao7BBY-lzI/AAAAAAAAILg/OTEo-e4uLW4/s1600/Tejsav%25C3%25B3feh%25C3%25A9rje%2Bleviszi%2Ba%2Bcukrot.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="446" src="https://4.bp.blogspot.com/-Hdmf4FAxjqU/Vao7BBY-lzI/AAAAAAAAILg/OTEo-e4uLW4/s640/Tejsav%25C3%25B3feh%25C3%25A9rje%2Bleviszi%2Ba%2Bcukrot.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Nem állítom, hogy a tejsavó miatt csökkent a cukrom másfél órán át, de azt
igen, hogy aligha emelhette a vércukrom (amely egyébként nálam délelőtt csökkenni
szokott).</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc354759311"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983288">MELLÉKLETEK</a></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983289">A „cukorbaj”
és cukoranyagcsere lényege és biológiája (nagyon röviden)</a></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A cukor a szervezet energiaellátásának a fontos
forrása és eszköze. Az agynak is igen nagy szüksége van rá, az oxigén és a
koleszterin mellett. Az emésztőrendszerből felszívódott cukrot a vér szállítja
mindenüvé a rájuk éhező sejtekhez.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> A
magas vércukorszint abból adódik, hogy a cukor a szállítás közben (a vérben)
torlódik, felhalmozódik</b>, mert a vérbe több kerül be, mint amennyit a sejtek
felvesznek.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindez egy hosszú távú öngerjesztő folyamat,
egy ördögi kör, amely a 2-es típusú diabéteszbe és annak a fentiekben már
emlegetett szövődményeibe torkollik. A cukorcserének az egészségesekben
kialakuló anomáliája kezdetben nem okoz akut problémát, legtöbbször
észrevehetőt sem. Ekkor az érintett még a lejtő tetején van, de már megkezdte a
lecsúszást lefelé. Elsősorban <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">az ereket
érintő olyan alattomos folyamat ez, mint a korrózió, a rozsdásodás és az
elöregedés számos jelensége</b>.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A magas vércukorszint
okai közé tartozhat</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a viszonylag nagy
a bevitel a cukor, a szénhidrát és egyebek túlzott fogyasztása által;</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a viszonylag kicsi
fogyasztása a mozgáshiány miatt;</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a sejtek
cukorfelvevő-képességének gyengesége az inzulinhormon hiánya miatt következében
(a cukorbetegség 1-es típusánál vagy a 2-es típus előrehaladott fázisában);</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 8.5pt; text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">a sejtekben a
cukorfelvevő receptorok számának a csökkenése vagy rossz működése következtében
ez is főleg a 2-es típus diabétesz előrehaladott fázisában, miután előzőleg a
sok inzulin lemérgezte a receptorok egy részét).</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: -8.5pt;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindezek miatt, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ha valakinek „sok a cukra” a vérben, akkor általában kevés a cukra a
végfelhasználó sejtekben</b>. A cukorbaj azért baj, mert a sejtek cukorra
éheznek, miközben sok cukor van úton (a vérben) vagy el van raktározva zsírként
a különféle testtájakon, leginkább a hasi részeken. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A sejtek éhezése valódi éhségérzetet is okoz, ezért eszik magukat
degeszre és dagadtra a cukorbajosok.</b> Az evés azonban nem segít, ha a cukor
nagy része nem jut el oda, ahol nagy szükség van rá, de oda megy zsírként, ahol
káros teher.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983290"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc424983290;"><b><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">A
„koleszterinbaj” és koleszterin-anyagcsere esete is hasonló</span></b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Van hasonlóság a cukorbaj és a
koleszterinbaj között abban, hogy a koleszterin is a szervezet és különösen az
agy energiaellátásának a fontos forrása és eszköze. Az emésztőrendszerből
felszívódó koleszterint is a vér szállítja mindenüvé a koleszterinre éhező
sejtekhez.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> A magas koleszterinszint
abból adódik, hogy a koleszterin a szállítás közben (a vérben) felhalmozódik</b>,
mert a vérbe több kerül be, mint amennyit a felhasználó sejtek (különösen az
agysejtek és az idegsejtek) felvesznek…. stb.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A glikált, „édesített” hemoglobin és a HbA1c mérés
biológiája</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az A1c mérés nagy előnye, hogy megmutatja a
cukoranyagcsere hibája következtébe létrejövő ér-korrodáló és alattomos
folyamat előrehaladásának a fázisát, valamint lehetővé teszi a folyamat távlati
kockázatainak a megítélését is. Ezek ismeretében lehet jól mérlegelni, hogy
mennyi gyógyszerelési és/vagy életmód-változtatási erőfeszítést érdemes vagy
kell tenni a folyamat megállítására vagy legalább a lassítására.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az A1c mérés a cukor és a hemoglobin
molekulák stabil összekapcsolódásával létrejött glikohemoglobin részecskék %-os
arányának vagy a moláris koncentrációjának a mérésén alapul. Pontosabban: a
HbA1c paraméter glükózzal kötésben lévő (glikozilált, „édesített”) hemoglobin
%-os aránya az összes hemoglobinhoz (mint 100%-hoz) képest.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A HbA1c egyébként olyan részecskék %-os
arányát vagy a moláris koncentrációját fejezi ki, amelyek a felnőtt emberek
vörösvérsejtjeiben levő vastartalmú makromolekula (hem) és globin fehérje
vegyülete (vagyis a hem-o-globin vasfehérje) és a vérben levő cukormolekula
végleges összekapcsolódásával áll elő. Még rövidebben: az A1c a
hemoglobin-cukor komplexek aránya vagy koncentrációja.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc354759309"></a><a href="http://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc354759309;"><b><span style="color: windowtext; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Metafora a cukor és a
hemoglobin molekulák holtig tartó „egybekelésére”</span></b></span></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983292"></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Minél tovább nagyobb a vérben a glükóz
koncentrációja, annál nagyobb mértékben kapcsolódnak a cukormolekulák a
hemoglobinhoz. Ez a kapcsolódás azonban többnyire nem végleges, mint általában
nem végleges a bálban a táncpartnerek kapcsolódása sem. Nem minden kapcsolódás
vezet tehát végleges kötéshez – a táncpartnereknek a metafora szerinti „holtig
tartó” házassághoz. A kapcsolódások egy (kicsi, de arányos) része azonban
végleges marad, mint a „holtomiglan-holtodiglan” kötött házasság.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az A1c mért értéke a véglegesen kötésbe
került (házasságot kötött) hemoglobinok arányát tükrözi. Közvetve tükrözi a
cukorkínálat mennyiségét is, amint (ennél a döcögős hasonlatnál maradva) a
megkötött házasságok tükrözik a nősülni képes levő táncpartnerek mennyiségi
arányát („felhozatalát”) is. Ezt igyekszik egy sematikus képpel illusztrálni a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>8. ábra</u></b>, de csak három kacsolódó
párra.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="page-break-after: avoid; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc354759311;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M1. ábra: A cukor és a hemoglobin molekulák (egy részének) végleges
egybekelése</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-25rx_da-X4I/Vao7BLliHfI/AAAAAAAAILg/d1lry7qNCf8/s1600/A1c%2Bblog%2B%25283%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="416" src="https://1.bp.blogspot.com/-25rx_da-X4I/Vao7BLliHfI/AAAAAAAAILg/d1lry7qNCf8/s640/A1c%2Bblog%2B%25283%2529.png" width="640" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc354759311;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h3>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983293">A mérés
eredményeként kapott HbA1c érték értelme</a></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Valójában az egy vörösvértestben levő több
száz hemoglobin közül csak kevés lép "holtig tartó frigyre" a
cukormolekulákkal. Ha átlagosan 300 hemoglobin molekulát és normál-középként 5%
HbA1c arányt tételezünk fel, akkor egy egészséges ember átlagos vörösvérsejtjében
15 pár gliko-hemoglobin fordul elő. A betegséget jelentő HbA1c>7% arány
esetén pedig 20 fölé emelkedhet az egy vörösvértestben levő glikált (cukrozott)
hemoglobin molekulák száma.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vérben levő cukor koncentrációjával
egyenesen arányos mennyisége kapcsolódik átmenetileg, majd (néhány óra alatt)
kötődik véglegesen a vörösvértest (valójában vörösvérsejt, eritrocita,
latinosan <i>erythrocyta</i>) festékanyagát jelentő hemoglobin molekulákhoz,
amelyet az A1c laborparaméter arányosan nagyobb értéke tükröz vissza.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kapcsolódás egy ideig instabil, de néhány
óra múlva stabilizálódik és vissza nem fordítható lesz, vagyis a cukor nem tud
többé leválni a hemoglobinról. Ennek következtében a HbA1c a vörösvértestek
élettartamától függ. Minthogy a vörösvérsejtek élettartama 100-120 nap körül
van, az A1c értéke jó információt nyújt a vércukorszint mérést megelőző 3 havi
átlagáról.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983294"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc424983294;"><b><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">HbA1c fogalmi és jelölési
rendszere</span></b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Először
is tekintsük át, hogy tulajdonképpen miről is van itt szó.</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A vért vörösre festő hemoglobinban egy
vastartalmú makromolekula a <u>hem</u> kapcsolódik egy globin nevű fehérjéhez.
Egy-egy vörösvértestben levő vastartalmú fémfehérje (itt vasfehérje)
molekuláinak a százai alkotják a száraz anyag mintegy 90%-át (a vizet is beszámítva
kb. 40%-át). A vér festékanyagát is jelentő hemoglobin igen bonyolult
felépítésű, amint azt a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>9. ábra</u></b>
szemlélteti:</span></span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc354759311;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M2. ábra A hemoglobin szerkezete</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WlBOmo4AI30/Vao7BN8mDfI/AAAAAAAAILg/z7wsLQmiZ6U/s1600/A1c%2Bblog%2B%25282%2529.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="364" src="https://2.bp.blogspot.com/-WlBOmo4AI30/Vao7BN8mDfI/AAAAAAAAILg/z7wsLQmiZ6U/s640/A1c%2Bblog%2B%25282%2529.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983295"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc354759306"></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc354759306;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983295;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A felnőtt változat: HbA (=</span></b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc354759306;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983295;"><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;">H</span></b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc354759306;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983295;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">emoglo</span></b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc354759306;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983295;"><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;">b</span></b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc354759306;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983295;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">in</span></b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc354759306;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983295;"><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"> A</span></b></span></span><span style="mso-bookmark: _Toc354759306;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983295;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">dult)</span></b></span></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hemoglobin A (HbA
= <span style="color: red;">A</span>dult <span style="color: red;">H</span>emoglo<span style="color: red;">b</span>in): a felnőtt emberekre jellemző legközönségesebb
(normális) hemoglobin tetramer elég ügyetlen jelölése. Ez a HbA frakció a
vörösvértestekben levő összes hemoglobin mintegy 97 %-át teszi ki, ami szintén
mutatja, hogy majdnem minden hemoglobin molukula ilyen közönséges, normális
összetevő.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983296"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc354759307"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc354759307;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983296;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A felnőtt változat magas
vércukorszintnél (HbA1</span></b></span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc424983296;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">)</span></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hemoglobin A1
(HbA1=Increased Hemoglobin): a magas vércukorszint hatására létrejött
cukor-hemoglobin párok által alkotott frakció mennyiségét jelöli – szintén elég
ügyetlenül, egyáltalán nem utalva a glukózra.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983297"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc354759308"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc354759308;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983297;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A felnőtt változat
koncentrációja: HbA1</span></b></span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc424983297;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">c (c= concentration)</span></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A c betű
feltehetően az angol <a href="http://dictzone.com/angol-magyar-szotar/concentration">concentration</a>
szó kezdőbetűjére utal. Eleinte az 1c jelölést alsó indexbe tették. A nehézkes
HbA<sub>1c</sub> írásmódot valószínűleg még a kutatási fázisban kezdték el
használni. A paraméter széles körben való gyakorlati használata miatt most már
az alsó indexbe írást alig használják.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983298"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc424983298;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Egyéb elnevezések</span></b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Manapság az angol
nyelvű szakirodalomban a hivatalos megjelölés praktikusan rövid: A1c.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Más elnevezések és
megjelölések: Glikohemoglobin, Glikált/Glikozilált hemoglobin, HbA<sub>1c</sub>
vagy HbA1c.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Köznapian lehetne
a neve <u>cukros hemoglobinok aránya</u> (vagy az édes vörösvértestek
koncentrációja) is.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Szerintem a HbA1c
jelölésből az 1 szám és c betű is elmaradhatna. A felnőttekre utaló A (=adult)
jelzés sem sokat mond. Inkább a ritkább és speciálisabb helyzetekre kellene
több indexet írni. A HbG vagy a gHb jelölés célszerűbb lenne, mint a homályos
eredetű és nehezen megjegyezhető (5 elemes) betűcsoport. De hát én orvos vagy
élettanos kutató nem vagyok (fizikus kandidátus fokozatom van, az életem nagy
részében tudományos tanácsadó gazdasági matematikus voltam), ezért – e felvetés
mellett – a HbA1c paraméter ésszerűbb jelölését a nálam illetékesebbre hagyom.</span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983299">Összefüggések
a vércukorszint egységei és értékei között</a></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">E paraméter
fogalmain kívül a mértékegységei is nagyon változtak. Az alábbiak ezeket a
változásokat tekintik át.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983300"></a><span style="mso-bookmark: _Toc424983300;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Standard összefüggés az A1c értéke és az átlagos vércukorszint között</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az utóbbi évek további nagyon örvendetes
fejlődése az, hogy regressziós analízis során talált egyszerű egyenes arány
alapján táblázatban foglalt standardizált kapcsolatot publikáltak az A1c értéke
és az átlagos vércukorszint között. Ez nagy előrelépés annak ellenére, hogy a
paraméter csak egy lineáris trenden alapul, amint azt egy 2008. évi megalapozó
kutatásból átvett <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>M3. ábra</u></b> is
szemlélteti. A pontos arány függ az alkalmazott mérési módszertől, valamint a
vörösvértestek élettartamától és más jellemzőitől is. Az összefüggés
pontosítása azóta is folyik és a várhatóan a jövőben is folytatódik majd.</span></span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">M3. ábra: eAG függése az A1c százalékától</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FbXAaGgf5_s/Vao7BGySb3I/AAAAAAAAIL4/MzU1BybV1Eg/s1600/M3.%2B%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="412" src="https://3.bp.blogspot.com/-FbXAaGgf5_s/Vao7BGySb3I/AAAAAAAAIL4/MzU1BybV1Eg/s640/M3.%2B%25C3%25A1bra%2BCukorbaj%2Bdiab%25C3%25A9tesz%2Bm%25C3%25A9r%25C3%25A9se%2B%2BA1c%2B%2BAeG%2Br%25C3%25A9v%25C3%25A9n%2B%25C3%25A9s%2Botthon.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983301"></a><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc354759310"><span style="mso-bookmark: _Toc424983301;"><b><u><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;">Számszerű
összefüggések a régi és az új egységek között</span></u></b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Időközben az A1c
paraméter is megváltozott, mert a laboratóriumok a különböző gyártóktól
vásárolt tesztekkel eltérő HbA1c eredményeket mértek ugyanazon beteg
vérmintájából is, így a különböző teszteket használó laborok leleteinek
összehasonlítása sok nehézséget okozott. Régebben egy százalékot adtak meg az
arányszámára. Újabban az arányt mmol/mol egységben fejezik ki, hogy a mérési
eredmény univerzális legyen (például, ne legyen labor- vagy országfüggő).</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A régi és az új egység között stabil algebrai
összefüggés áll fenn:</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Új A1c = 10,93*(régi A1c) - 23,5</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 24.0pt;">és
fordítva:</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 22.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Régi A1c = (új A1c+23,5)/10,93.</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983302"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc424983302;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Becsült átlagos vércukorszint (estimated Average Glucose – eAG)</span></b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Becsült átlagos
vércukorszint (estimated Average Glucose - eAG) az A1c paraméter régi és az új
egységével megadott adatából is kiszámítható a következő képlettel:</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">átlagos vércukorszint (eAG) =1,59*[régi <span style="color: red;">A1c</span>(%)]-2,5</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">vagy</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">eAG = 0,14547*[új <span style="color: red;">A1c</span>(mmol/mol)]-0,91857</span></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kényelem kedvéért
az alábbiak – képletek helyett – részletes táblázatokban is megadják meg a
szóban forgó paraméterek közötti összefüggéseket.</span></span></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc354759312"></a></span><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">M1. tábla: A vércukorszint becsült 3 havi átlaga az új HbA1C alapján</span></span></b></span><a href="http://2.bp.blogspot.com/-cYwdacm9Mk0/Vao7BOiRLMI/AAAAAAAAILg/tsptndTx2Ow/s1600/A1c%2Bblog%2B%25284%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-cYwdacm9Mk0/Vao7BOiRLMI/AAAAAAAAILg/tsptndTx2Ow/s640/A1c%2Bblog%2B%25284%2529.png" width="402" /></a></h3>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bookmark: _Toc424983303;"><span style="mso-bookmark: _Toc354759312;"><span style="color: windowtext;"> </span></span></span></span></h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">M2. tábla: A vércukorszint becsült 3 havi átlaga a régi és új HbA1C alapján</span></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5TarjhmrDN8/Vao7BN-3U5I/AAAAAAAAILg/9t_PT2z3Xx0/s1600/A1c%2Bblog%2B%25285%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-5TarjhmrDN8/Vao7BN-3U5I/AAAAAAAAILg/9t_PT2z3Xx0/s640/A1c%2Bblog%2B%25285%2529.png" width="432" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ez a tábla akkor
is jó, ha bármelyik (moláris vagy %-os) egységben adják meg az A1c paraméter
értékét, illetve akkor is, ha az USA-ban használt és a szakirodalomban gyakran
szereplő mg/dl egységben kérik a vércukor átlagát.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://draft.blogger.com/null" name="_Toc424983305"></a><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="mso-bookmark: _Toc424983305;"><b><span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Elnevezési és jelölési javaslatok</span></b></span></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ami a
paramétereket és a jelöléseket illeti, elég lenne egyedül az átlagos
vércukorszint közlése a következő módon:</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ga90 = a vércukor 90 napos átlaga (az A1c méréséből számítva)</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ga14 = a vércukor 14 napos átlaga (a fruktózamin méréséből számítva)</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ga1 = a vércukor 1 napos (24órás) átlaga (otthoni méréssel meghatározva)</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ga4h = a vércukor 4órás átlaga (otthoni vagy labor méréssel meghatározva)</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Ga2h = a vércukor 2órás átlaga (otthoni vagy labor méréssel
meghatározva)</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">és így vagy ehhez hasonlóan tovább.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc424983306">Kapcsolódó irodalom:</a></span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">1.) Szendi Gábor: </span><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Paleolit táplálkozás és korunk betegségei. Könyv.
Jaffa Kiadó, 2011.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) Szendi Gábor:
A cukorbetegség gyógyítható? Hát persze!</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.tenyek-tevhitek.hu/cukorbetegseg-diabetesz-gyogyithato.htm">http://www.tenyek-tevhitek.hu/cukorbetegseg-diabetesz-gyogyithato.htm</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.) 77 Elektronika
Kft. vércukormérői. <a href="http://www.e77.hu/hu">http://www.e77.hu/hu</a> és <a href="http://www.e77.hu/hu/termekeink/vercukormero-rendszer/dcont-trend.html">http://www.e77.hu/hu/termekeink/vercukormero-rendszer/dcont-trend.html</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.) CentrumLab
lakossági árjegyzéke: <a href="http://centrumlab.hu/uploads/files/arlista-lakossagi-20130201.pdf">http://centrumlab.hu/uploads/files/arlista-lakossagi-20130201.pdf</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/HbA1c" target="_blank"><span style="mso-bidi-font-style: italic;"> 1. HbA1c</span> - Wikipédia</a> <span style="mso-bidi-font-style: italic;">hu. <a href="http://www.wikipedia.org/wiki/HbA1c"><span style="mso-bidi-font-style: normal;">www.wikipedia.org/wiki/HbA1c</span></a></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.google.hu/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CDEQFjAA&url=http%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FGlycated_hemoglobin&ei=s6p_UZWPJ4jOOebzgPgG&usg=AFQjCNFC0i1r04NT68KJX6sSLIqL3YfIYg&sig2=seV1CQMgWFEWZ-cjal0NaA" target="_blank"><span style="mso-bidi-font-style: italic;"> 2. Glycated hemoglobin</span>
- Wikipedia</a> <a href="http://www.en.wikipedia.org/wiki/Glycated_hemoglobin">www.en.wikipedia.org/wiki/Glycated_hemoglobin</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5.) Optimális HbA1c
célérték 2 típusú diabetesben. Dr. Káli András PhD főorvos 2009.09.03. <a href="http://www.ervprogram.hu/cikk-optimalis-hba1c.php">http://www.ervprogram.hu/cikk-optimalis-hba1c.php</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.) Egyetlen A1c
vizsgálattal kideríthető a cukorbetegség. HVG, 2009. június 10. <a href="http://hvg.hu/egeszseg/20090610_vizsgalat_cukorbetegseg.aspx">http://hvg.hu/egeszseg/20090610_vizsgalat_cukorbetegseg.aspx</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">7.) Tájékoztató a
cukorbetegeknek a HbA1c eredményközlés megváltozásáról. A Magyar Laboratóriumi
Diagnosztikai Társaság és a Magyar Diabetes Társaság Tájékoztatója <span style="color: red;">cukorbetegeknek.</span> Kiadásért felelős: Magyar
Laboratóriumi Diagnosztikai Társaság, Magyar Diabetes Társaság. A Tájékoztató
szerzői: Dr. Bekő Gabriella és Dr.
Nagy Erzsébet. <a href="http://www.labtestsonline.hu/News/HbA1c-cukorbetegeknek.html">http://www.labtestsonline.hu/News/HbA1c-cukorbetegeknek.html</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">8.) HbA1c
meghatározás útmutatója a laborok számára. <a href="http://www.szote.u-szeged.hu/clab/pdf/tajekozt/hba1c_laborosoknak_20101112.pdf">http://www.szote.u-szeged.hu/clab/pdf/tajekozt/hba1c_laborosoknak_20101112.pdf</a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">9.) D.M.Nathan et.
al: Translating the A1c assay inti estimated averaged glucose values. <span style="color: blue;">http://care.diabetesjournals.org/content/31/8/1473.full.pdf.
</span>ORIGINAL ARTICLE, Diabetes Care, 31:1473–1478, 2008.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="mso-hyphenate: auto; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">10.) Irene M
Stratton et. al: Association of glycaemia with macrovascular and microvascular
complications of type 2 diabetes (UKPDS 35): prospective observational study.
BMJ 2000; 321 doi:<span style="color: blue;">
http://dx.doi.org/10.1136/bmj.321.7258.405</span>.</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7531003841396820557.post-64202579870713409532013-04-08T18:38:00.004+02:002015-11-07T04:32:48.013+01:00L-karnitin ér-elmeszesítő szívgyilkos (is lehet)<div style="text-align: right;">
</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">L-karnitin (L-Carnitine) káros hatásai alig ismertek, a kedvező hatásairól pedig ódákat zengenek a </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">karnitint </span></span>étrend-kiegészítőként </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">reklámozó és </span></span>áruló honlapok. </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2013 áprilisában </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">azonban a </span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">világsajtón</span></span></span></span> szenzációs tálalásban </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">söpört végig az a hír</span></span>, hogy (egyéb kedvezőtlen körülmények fennállása esetén) az általam is szedett és kedvelt <b>L-karnitin
gyorsíthatja az érelmeszesedést</b> (</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">szívbillentyűk, </span></span>erek, köztük a szív és agy erei elmeszesedését). Az érelmeszesedés pedig <u><b>hosszú távon</b></u> növelheti a
szívinfarktus, trombózis és agyi érkatasztrófák és a halál kockázatát, amint azt az <b><u>1.ábra</u></b> szemlélteti. </span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1. ábra: A kutatások által feltárt érelmeszesedési mechanizmus lényege</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Jr8mYrw0uts/VVcC7uZqFKI/AAAAAAAAHlo/yBJNLhcv-xw/s1600/Karnitin%2Bkolin%2B%2Bb%C3%A9lfl%C3%B3ra%2Bhat%C3%A1sa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="http://2.bp.blogspot.com/-Jr8mYrw0uts/VVcC7uZqFKI/AAAAAAAAHlo/yBJNLhcv-xw/s640/Karnitin%2Bkolin%2B%2Bb%C3%A9lfl%C3%B3ra%2Bhat%C3%A1sa.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> </b></span></i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: xx-small;"><i>A teljes ábrát a FÜGGELÉK mutatja e leírás végén</i></span></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: xx-small;"><i> </i></span> </span></span></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-83H5c8F4D_c/VVSezAZ5yNI/AAAAAAAAHi0/QJQxNVeZW1U/s1600/Dr.%2BStanley%2BHazen.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-83H5c8F4D_c/VVSezAZ5yNI/AAAAAAAAHi0/QJQxNVeZW1U/s200/Dr.%2BStanley%2BHazen.JPG" width="145" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://my.clevelandclinic.org/staff_directory/staff_display?doctorid=2509" target="_blank"><b>Stanley Hazen</b></a> (Cleveland Clinic's Lerner Research Institute) és mintegy két tucat társszerzője a <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650111/" target="_blank">kedvezőtlen hatást azzal magyarázza,</a> hog<span style="font-size: small;">y egy bizonyos </span>bélflóra és az L-karnitin kölcsönhatása először </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: red;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;">T</span>ri<span style="color: black;">M</span>etil<span style="color: black;">A</span>m</span>in </span></span>(TMA)</b> vegyületet hoz létre, amely azoban a májban oxidálódik az FMO enzim hatására és létrejön a káros <b>TMAO (<span style="color: red;"><span style="color: black;">T</span>ri<span style="color: black;">M</span>etil<span style="color: black;">A</span>min-N-<span style="color: black;">O</span>xid</span>)</b> vegyület, amely gyorsítja az érelmeszedést azzal, hogy csökkenti a koleszterin visszaoldódását az érfalakról.</span><br />
<div style="text-align: right;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><i>A nehezen megjegyezhető <span style="background-color: yellow;"><b>TMAO </b></span>rövidítés felidézésére javaslom a <b>nagy kínai vezér,</b> <b><span style="background-color: yellow;">T</span></b><span style="background-color: yellow;"><span style="color: red;">isztelt </span></span><b><span style="background-color: yellow;">Mao</span></b> megszólításból való kiindulást.</i></span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Hohó! Előzőleg éppen az ellenkezőjéről volt szó!</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nesze,
neked ...paleolit diéta! ...energiaital!, ...vörös hús! ...L-karnitin
kapszula! stb. A beszámoló megjelenésekor a szenzációt az is fokozta,
hogy a következtetések károsan érintették a Big Business több
szereplőjét. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Meg is jött a
rá azonnal a felháborodott és kemény (de csak bulvár jellegű) válasz,
amelyet jól jellemez az egyik vitacikk címe is: <a href="http://anthonycolpo.com/bullshit-study-of-the-year-carnitine-causes-heart-disease/" target="_blank"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Bullshit study of the year: “Carnitine causes heart disease”</span></a></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (magyarul: Az év bikaszar<span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><i>[</i></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">lószart sem érő]</span></i></span><span style="font-size: small;"> k</span>utatása</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">: "Karnitin szívbetegséget okoz").</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kapott eredményeket </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">azonban </span>más kutatás nem </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">cáfolta meg </span>azóta (két év múltán sem!). <a href="http://my.clevelandclinic.org/staff_directory/staff_display?doctorid=2509" target="_blank"><b>Stanley Hazen</b></a> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2015-ben (a fentieket megerősítve és a kolin bélbeli szerepét is kiemelve) </span>a lehetséges hosszú távú végkifejletek közé </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">már </span>a krónikus vesebaj kialakulását is <a href="http://consultqd.clevelandclinic.org/2015/02/gut-flora-dependent-tmao-new-studies-extend-its-reach-beyond-the-arteries-to-the-heart-and-kidneys/" target="_blank">felsorolta</a>, amint azt a <b><u>2. ábra</u></b> szemlélteti.</span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2. ábra: Az "áldott" kolin, karnitin és bélflóra is társtettes az "átkozott" TMAO létrejöttében</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UEBckKRDZw4/VV2jCeqYtmI/AAAAAAAAHnc/8LJkYhziLeg/s1600/%25C3%2581ldott%2Bj%25C3%25B3%2Bkolin%252C%2Bkarnitin%2B%25C3%25A9s%2Bb%25C3%25A9lf%25C3%25B3ra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-UEBckKRDZw4/VV2jCeqYtmI/AAAAAAAAHnc/8LJkYhziLeg/s640/%25C3%2581ldott%2Bj%25C3%25B3%2Bkolin%252C%2Bkarnitin%2B%25C3%25A9s%2Bb%25C3%25A9lf%25C3%25B3ra.JPG" width="470" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>TMA egy szokásos, halszagú bomlástermék a bélben</b>. Általában nem okoz gondot, de egy nagyon ritka génhiba esetén halszagú lehet tőle a verejték, lehelet, vizelet (a bőr száj, vagina, haj stb. kipárolgása). Normális esetben a halszag csak a kolin túlzott kolin fogyasztása esetén jelentkezik. Az itteni témakörben a TMA a főgonosz előanyaga, amelyből a májban <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Flavin-containing_monooxygenase" target="_blank">Flavin Mono-Oxygenase3 (FMO3)</a> enzimfehérjék oxidációs hatására </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">az ördögi TAMO keletkezik.</span></span></span><br /> </span><br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az óvatosság indokolt létfontosságú karnitin és kolin fogyasztásánál is</span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Mivel nem lehet tudni, hogy kinek milyen a bélflórája, célszerű óvatosan bánni a sok (>2g/nap) karnitin
fogyasztásával</b> (étrend-kiegészítőként, vörös-hús és/vagy energiaital stb. formájában) – hátha más
kutatások is megerősítik majd</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a túlzott karnitin fogyasztás hosszú távú kockázatát. A kolin túlfogyasztását kísérő halszag is intő jel lehet.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">gyébként (figyelembe véve az étkezési szokásainkat) nálunk a "hatóságok" által elfogadhatónak tartott karnitines étrend-kiegészítés maximuma 500mg/nap (Svájcban 1g/nap, Japánban és USA-ban 20 mg/testsúlykg/nap). <b>A szívbajosok és a erős izommunkát végzők viszont joggal emelhetik a karnitin bevitelét</b> (mert náluk a rövid távú, azonnali, jelenbeli előnyök sokkal nagyobbak lehetnek, mint a hosszú távon esetlegesen bekövetkező hátrányok jelenbe való vetülete (befektetési kifejezéssel élve: "diszkontált jelenértéke").</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Én szív(izom)erősítőként szedek étrend-kiegészítő L-karnitint</b> napi 500-100mg mennyiségben, valamint a <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/09/folsav-helyett-folat-kell-nekem-es-nep.html" target="_blank">Best Multiple révén</a> 100 mg kolint is. Időnként azonban beteszem a Google keresőbe az "L-Carnitine" TMAO kereső kifejezést, hogy lássam az új fejleményeket, a pro és kontra
érveket. Egyelőre inkább megerősítő, mint cáfoló írások olvashatók </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Stanley Hazen professzortól és másoktól is. Kósza jelzések vannak arról, hogy 2015.év folyamán az érelmeszedést okozó TMAO vérszintjének a mérése rutin labormérés is lehet, aminek óriási jelentősége lenne az egyéni fogyasztási szint beállításában, hasonlóan (például vércukor) méréséhez. Akinek jó a cukra az szabadon ehet édességet, akinek rossz, az pedig legyen óvatos.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Egy adott emberben a bélflóra </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kedvezőtlen szerkezete</span></span>, a TMAO vérszintje, valamint az érelmeszesedés mértéke és előrehaladása azonban egyelőre főleg csak kutatói szinten</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> meghatározható dolgok</span></span>. A köznapi életben (ahogy a szólás tartja) egy olyan fekete macskát kergethetünk egy sötét kerek szobában, amely esetleg ott sincs. <span style="background-color: yellow;"><b>Valójában nem is (nemcsak) a karnitin a bűnös, hanem a társtettes kolin és kedvezőtlen bélflóra is</b></span>. A karnitin és a kolin "áldott jó" tápanyag, ezért ezekből a szükséges mennyiséget be kell szednünk. E követelményen változtatni nem lehet. Inkább szóba jöhet a <b>bélflóra változtatása megfelelő étrend és/vagy étrend-kiegészítők révén</b>. Jelenleg </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ezen az úton keresik megoldást a kutatók is, a </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">TMAO vérszint rutinméréssé fejlesztése mellett. Addig azonban csak annyi tehetünk, hogy kerüljük el karnitin és a kolin túlzott, fölöslegesen sok fogyasztását.</span></span></span></span> </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: HU; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">A KARNITIN RÖVID TÁVÚ </span></b></span></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: HU; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: HU; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">ELŐNYEI </span></b></span></b></span> BIZONYÍTOTTAK, HOSSZÚ
TÁVON VISZONT MARAD A GYANÚ, A VÁD</span></b></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (de ennyi ismeretlen mellett reális vádalkut sem lehet kötni a rövid és hosszú távú érdekeink összeegyeztetésére). </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>A rövid és hosszú táv ellentmondása</u></b> az élet sok területén megjelenik. <b><u>A rövid távon élvezet, hosszú távon egészségkárosodás példái a doppingszerek,</u></b> a kábítószerek, köznapibb esetekben a édességek fogyasztása, dohányzás, alkoholizálás stb. A könnyelmű emberek azt mondják, miért vigyázzak annyira. Lehet, hogy előbb elüt egy autó, elvisz egy járvány stb. Aztán pedig bánhatja, ha mégis sokáig él, de a végén érelmeszesedési bajok keserítik meg az életét.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <b><u>karnitin</u></b> és a <b><u>kolin </u></b>esetében azonban a <b><u>rövidtávú egészségjavulás</u></b> áll szemben a hosszú távú egészségügyi kockázatokkal, <b>mint számos receptköteles gyógyszer esetén is</b>. Ilyenkor nagyon számít az életkor. A kiskorúak, a fiatalok esetén kockázatosabb a hosszú távú káros hatás, mint például az idős szívbetegeknél, akik az évtizedekig tartó </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">érelmeszesedés drámai végét esetleg meg sem érik (mert előbb elviheti őket egy valami más baj, egy másféle szervi vagy fertőző betegség, netán a végelgyengülés).</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A megoldás nem könnyű, mert<b> igen bonyolult biológiai folyamatokról van itt szó</b>, de az érdeklődés óriási, ezért igen sok kutató dolgozik rajta. Mostanában szinte naponta (évente közel 300) közlemény jelenik meg róla.<span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"> Lehet, hogy
néhány év alatt kifejlesztenek majd olyan pirulát, amely a bélbaktériumokra hatva megakadályozza, hogy az angyali </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">karnitin és/vagy kolin hatására</span></span> az ördögi TMAO keletkezzék. Az is lehet, hogy a TMAO káros hatását majd ki lehet védeni a koleszterin anyagcseréjére kedvezően ható valamilyen szerrel (pl. sztatinnal) vagy elegendő mozgással. Akkor pedig majd aggodalom és kockázat nélkül élvezhetjük a vörös hús ételeket és az energiaitalokat, valamint </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">testépítőként </span></span>(vagy</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"> szíverősítőként</span></span>, mint én) szedhetjük az L-karnitin és/vagy kolin étrend-kiegészítőket is.</span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: x-small;"><i>Utoljára frissítve: 2015.05.25</i></span> </span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Tartalomjegyzék</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">AZ L-KARNITIN (BT VITAMIN) ELŐNYEI ÉS
SZÜKSÉGESSÉGE</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></b> Az L-karnitin bőrápolásra is jó</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">L-KARNITIN TÚLZOTT FOGYASZTÁSÁNAK A
KOCKÁZATAI</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kapcsolatot mindeddig két okból nem fedezték fel</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3.ábra: Friss L-karnitin és régi lecitin kutatás - Mind meghalunk!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Biológiai kísérleti eredmények</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Kolin (PC) lipotrop, zsírégető és idegerősítő anyag (B8-vitamin)</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;">B</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><b>élflóra (bél-mikrobiom) a legnagyobb endokrin szűrőszervünk</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A mikrobiomról röviden </span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">KONKLÚZIÓ</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">MELLÉKLET: EGY ANGOL NYELVŰ ÍRÁS</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Carnitine may raise risk from fat, cholesterol</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">TMAO (TriMetilAmin-N-Oxid)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">At same LDL level one develops cardiovascular disease and the other
doesn't</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">TMAO-producing bacteria</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">The study was sponsored by the National Institutes of Health</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Dietary supplement carnitine</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Council for Responsible Nutrition: Study "a new, emerging
hypothesis"</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Humans generally have plenty of carnitine</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">FÜGGELÉK: A HATÁSMECHANIZMUS RÉSZLETES ÁBRÁJA</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">KAPCSOLÓDÓ PUBLIKÁCIÓK</span></b></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><br />
<div style="text-align: center;">
*************************************</div>
<br />
<br />
<br />
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Az</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>L-karnitin</b></span> </span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(</span><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>BT vitamin</b>)</span> előnyei és szükségessége</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A néha </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b><u>BT vitamin</u></b> névvel is illetett <b><u>L-karnitin</u></b> étrend-kiegészítő közkedveltségét növelte az a sokféle
kedvező hatás, amelyet állítottak/állítanak róla, amelyek</span> közé tartoznak a következők is:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A szívvel kapcsolatban</span></u></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szívritmus zavarok csökkentése</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szívkoszorúerek vérellátásának javítása</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Szívroham intenzitásának csökkentése</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A sporttal kapcsolatban </span></u></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Egyenletes fizikai teljesítőképesség</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Sportteljesítmény fokozása</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A szervezet regenerálódásának javítása</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Egyébként </span></u></b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Immunrendszer erősítése</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">A megtermékenyítő képesség növekedése</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Bőrt hidratáló és hámlasztó hatása</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.4pt;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7xqC5eQFwjU/VVSezR9eIgI/AAAAAAAAHic/S6GwrIEgk0o/s1600/Karnitin%2Bk%C3%A9plete.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-7xqC5eQFwjU/VVSezR9eIgI/AAAAAAAAHic/S6GwrIEgk0o/s200/Karnitin%2Bk%C3%A9plete.JPG" width="175" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A <a href="http://www.vitaminok.info/bt-vitamin-karnitin" target="_blank">www.vitaminok.info honlap szerint</a><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> a karnitin
lényegében az „energia szállítója”, mivel az energia termeléséhez szükséges
zsírsavak odaszállítja, ahol azokat energiává kell átalakítani. Ezzel javítja az
izmok (köztük a szívizmok) ellátását energiával és oxigénnel, ami viszont hasznos
a szívbetegek, a sportolók, a testépítők stb. számára. Gyorsítja a
méreganyagok távozását is, amivel késlelteti a sejtek öregedési folyamatát.
Ugyanakkor jó hatást gyakorol a vércukorszint szabályozására, sőt a férfiak megtermékenyítő képességét
is fokozza.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A karnitin
bioszintézis révén termelődik a bennünk, de azért
nagy szükség lehet étrend-kiegészítésre is, mivel <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a szervezetünk napi szükséges adagnak csupán körülbelül a 10%-át képes előállítani</b>.
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A gyermekek szervezete kb. 15 éves korig
nem állít elő karnitint.</b> A vegetáriánusok, a várandósok, a szoptató anyák
és az idősek szervezete is emelt mennyiség bevitelét igényli. Hiány léphet fel gyógyszerek
szedése, rossz étrend (fogyókúra), túlzott fizikai munka (sportolás),
vegetáriánus étrend miatt is.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span itemprop="articleBody">Az </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span itemprop="articleBody"><a href="http://www.erzsebetrosta.hu/Egyeb-erdekes-irasok/az-l-karnitin-energizal-s-mint-zsiregeto-a-fogyokurazoknak-is-idealis-szer.html" target="_blank">erzsebetrosta.hu frappáns össszefoglalója</a> szerint</span></span> "<i>L-karnitin nagy népszerűségnek örvend az
USA-ban valamint Japánban, ahol a különféle szívproblémák,
szívinfarktus, magas vérnyomás ellen fogyasztják. Karbantartja a
szívizomzatot, nélkülözhetetlen a növekedéshez, az izomzat fejlődéséhez.
Légszomj fellépése esetén javítja az izmok oxigénellátását. Nemcsak a
testi kondíciót, hanem a szellemi állapotot is regenerálja. Stimulálva
az ingerületátvivő anyagok termelését - segíti az agyműködést, javítja a
koncentrációképességet, de jó hatással van az idegrendszerre is.
Lassítja az Alzheimer-kór elhatalmasodását, és .... csökkenti a „rossz” koleszterinszintet.</i></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span itemprop="articleBody"><i>Szedésénél nem árt
azonban jól megjegyezni, hogy kétféle karnitin ismert, az L-karnitin és a
D-karnitin. A D-karnitin és az L-karnitin között a különbség igen
jelentős, ugyanis csak az utóbbi áll rendelkezésre természetes
forrásból, és csak ez fiziológiailag aktív. A D-karnitin inaktív, és
meggátolja a hasznos L-karnitin felvételét. De az L-karnitin
fogyasztását sem szabad túlzásba vinni. A szakemberek azt mondják, hogy
azoknak, akik két kapszulánál többet kapnak be, halszaguk lesz..."</i></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span itemprop="articleBody"><i><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></i></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az L-karnitin bőrápolásra is jó </span></h2>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">L-karnitin jó hatású a bőrre azért is, mert </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a narancsbőrből elszállítja a zsírsavakat, például a <a href="http://www.lkarnitin.hu/l-karnitin-es-a-bor.html" target="_blank">multivitamin webáruház részletes ismertetője</a> szerint</span>. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kozmetikai ipar is felfedezte magának. Most már k</span>rémekben is használják, mivel <b>a nagyon jó nedvszívó L-karnitin hidratálja a bőrt. </b>Humán vizsgálatokkal igazolták, hogy 2% L-karnitin tartalom a kozmetikai készítményben 26,4%-os hidratáló hatást eredményez, szemben a placebo 12,5%-os hatásával. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Az L-karnitin nagyon jó hámlasztó hatással is rendelkezik</b>, melyet már alacsony koncentrációban is kifejt. A hámlasztás során a bőr külső felületén található elszarusodott sejteket távolítják el a bőr megújítása céljából. Az életkor </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">előre haladtával </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">egyre hosszabb időt vesz igénybe </span></span><b>a</b></span></span><b> bőr </b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>megújulása</b>, ame</span>ly során a hám alsó rétegében képződött új sejtek pótolják a felszínen elvesző sejteket. Az idézett ismertető szerint </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kísérletekkel igazolták, hogy</span></span> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">az L-karnitinnel helyileg kezelt bőr megújulási ideje 12%-kal csökkent (</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>általában a </span>megújulási idő a </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fiatal és középkorú felnőtteknél </span>20 nap, 50 év felett pedig kb. 30 nap).</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></div>
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b>L-karnitin</b></span></span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: x-large;"> túlzott fogyasztásának a kockázatai</span></b><u><b><br /></b></u></span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><u><b>Az L-karnitin túlzásba vitt szedése</b></u> azonban jóval nagyobb kockázatot is rejthet magában. 2013 áprilisában az USA (New York Times, </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wall Street Journal</span> stb.) nyomán a világ és hazánk sajtóján is végigsöpört a hír, hogy a legújabb kutatások szerint a</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> vörös húsokban és az energiaitalokban levő</span> L-karnitin</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> a szív igazi ellensége. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;">Hazánkban például a </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.hir24.hu/tudomany/2013/04/08/megvan-a-sziv-igazi-ellensege/~~fokusz" target="_blank">Hír24 címe szerint</a>: </span></span></span><b>Megvan a szív igazi ellensége. A vörös húsoknál és az energiaitaloknál is ugyanaz a tettes: TMAO (TriMetilAmin-N-Oxid).</b> Forrás: Nature Medicine/Wall Street Journal/Hír24. (2013.04.09).</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Amerikai
kutatók közvetlen összefüggést <a href="http://www.nature.com/nm/journal/vaop/ncurrent/full/nm.3145.html" target="_blank">találtak</a> egyes szívbetegségek megnövekedett kockázata és
egy karnitin nevű vegyület között, amely egyebek mellett bőségesen megtalálható
vörös húsokban, energiaitalokban és egyes táplálékkiegészítőkben.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299785"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275395"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273652"><span style="mso-bookmark: _Toc353275395;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299785;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">A kapcsolatot mindeddig két okból nem fedezték fel.</span></span></span></a><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"> </span></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Egyrészről a <a href="http://hu.wikipedia.org/wiki/Karnitin" target="_blank">karnitin</a> nem egy haszontalan molekula, segíti a szervezetet
az energiafelhasználásban, és gyakorlatilag nélkülözhetetlen az izomzat
fejlődéséhez. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-synthesis: weight style; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Másrészről pedig nem is ezzel a vegyülettel van a gond, hanem egy
másikkal, amely az egyáltalán nem szimpatikus <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">trimetilamin-N-oxid</b> nevet viseli. A problémát az okozza, hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">a <span style="color: red;">trimetilamin-N-oxid</span>ot épp a karnitin
felhasználásával hozzák létre emberi bélbaktériumok</span></b>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Az
amerikai tudósok 2500 páciensnél vizsgálták a karnitin- és
a trimetilamin-N-oxid szinteket, s úgy találták, hogy a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> trimetilamin-N-oxidból akkor van sok, ha a
karnitinból is</b> akad rendesen - mindez pedig az erek eltömítődéséhez, s
végül szívrohamhoz vezet(het).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">A
kutatók egyike, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">Dr. Stanley Hazen</span></b> a Wall Street Journalnak <a href="http://online.wsj.com/article/SB10001424127887324050304578408702646200088.html" target="_blank">fejtette ki</a>, hogy a halálos folyamathoz természetesen a
koleszterin is "elengedhetetlen", azonban a trimetilamin-N-oxid
jelentősen módosítja annak működését. "<i><span style="font-family: "arial"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">Ez megmagyarázhatja, miért fordul elő,
hogy két embernek azonos a koleszterinszintje, mégis csak az egyiküknél alakul
ki szívbetegség.</span></i>" </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;">Egy igen szellemes, drámai ábrázolás is megjelent e témában, amint azt a 3.ábra mutatja:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;">3.ábra: Friss L-karnitin és régi lecitin kutatás - Mind meghalunk! </span></span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span><a href="http://3.bp.blogspot.com/-lt_PztoChgk/VVSezYs3oMI/AAAAAAAAHio/S_HYnNg-xXA/s1600/Gyilkos%2BL-Carnitine.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-lt_PztoChgk/VVSezYs3oMI/AAAAAAAAHio/S_HYnNg-xXA/s640/Gyilkos%2BL-Carnitine.JPG" width="512" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Forrás: <span style="color: blue;"> http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2013/04/09/friss_l-karnitin_es_regi_lecitin_kutatas_mind_meghalunk.</span></span></span> Szerző: Tihanyi András, a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karának dietétika szakán végző dietetikus.</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div style="margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u><b>A képaláírás: </b></u></span></div>
<div style="margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">"Amerikai kutatók a vörös hús egy olyan kémiai
összetevőjét tudták kimutatni, ami megmagyarázhatja, hogy a szalonna vagy a
steak miért káros a szívre. A Nature Medicine-ben publikált tanulmány szerint a
vörös húsban található karnitin bomlásnak indul a belekben. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">A karnitin bomlása
olyan eseménysort indít el, ami a koleszterinszint megn<span class="textexposedshow">övekedéséhez vezet, ami viszont szívproblémákat okozhat.
A dietetikusok szerint egészségügyi kockázatokkal járhat, ha az emberek
karnitintartalmú ételeket és <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">étrendkiegészítőket</span> fogyasztanak."</span></span><br />
<br />
<br />
<h2 style="text-align: justify;">
</h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">Biológiai kísérleti eredmények</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://my.clevelandclinic.org/staff_directory/staff_display?doctorid=2509">Stanley Hazen</a> és a mintegy két tucat társszerzője az L-karnitin fogyasztásával kapcsolatos kedvezőtlen hatást azzal magyarázza, a kísérleti eredményeket részletesen taglaló <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650111/">cikkük</a> (általam fordított, kiegészített és pontokba szedett alábbi) kivonatában:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">1.) A bélbaktériumok
anyagcseréje a <span style="background-color: orange;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kolin*
(phosphatidylcholine*, PC*</b>)</span> felhasználásával TMA vegyületet hoz létre,
amelyből a további anyagcsere TMAO vegyületet állít elő.<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">(*A kolinról és PC-ről az
ismertetést lásd alább)</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">.</span></i><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">2.) TMAO keletkezéséhez
vezető ez a folyamat az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">L-karnitin</b> kapszula
(vörös hús stb.) fogyasztásával is lezajlik, ami azután felgyorsítja az
érelmeszesedést.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">3.) L-karnitin
fogyasztásakor a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vegánok/vegetáriánusok</b>
sokkal kevesebb TMAO vegyületet állítanak elő, mint az általános étrendűek.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">4.) <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Az emberi széklet speciális bélbaktérium
flórája</b> összefüggésben van a TMAO vérszintjével és az étrenddel.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">5.) Az L-karnitin
vérszintjével összefüggő <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">érelmeszesedés
(érszűkület, szív és agyproblémák)</b> csak akkor jelentkeznek, ha egyidejűleg
magas TMAO vérszintje is.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">6.) L-karnitin
hosszú távú fogyasztásakor az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">egerek
bélflórája szignifikánsan változott. </b>Jelentősen növekedett a TMA/TMAO
szintézis, lecsökkent az erekről a véráramba visszaoldódó koleszterin mennyisége
(RCT = Reverse Cholesterol Transport) emiatt felgyorsult az érelmeszesedés, de
mindez <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">megszűnt, ha a bélflórát
antibiotikum adásával elnyomták</b>.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mindez bizonyítja,
hogy <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a bélflórának is szerepe van abban
a jól megalapozott összefüggésben, hogy a vörös hús fogyasztása
szívproblémákhoz vezet</b>.</span></div>
</span><br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><h2>
<span style="background-color: orange; font-size: x-large;">Kolin (PC)<span style="background-color: white;"> </span></span><span style="font-size: x-large;">lipotrop, zsírégető
és idegerősítő anyag (B8-vitamin)</span></h2>
</span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A kolin lipotrop és
a phosphatidylcholine (PC) anyagok családjába tartozó </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">vitaminszerű</b> tápanyag, amelyet a máj is
képes szintetizálni<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> (metionin és szerin
aminosavakból)</span>. Elegendő k<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">olin (és
más </span>"zsírégető" lipotróp anyagok) <span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">nélkül zsírmáj keletkezik a veszélyesen felhalmozódó zsír hatására.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kolin elősegíti az <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">acetilkolin</b>
előállítását, amely a testünk a legfőbb <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">neurotranszmittere</b>
(ingerközvetítője az idegekben). A <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">kolinhiány</b>
esetén a kolinerg rostok neurontelepei elhalnak, és ez a rettegett <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Alzheimer</b>-kórt idézheti elő</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A metionin, inozitol, betain mellett, a kolin is <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">lipotróp ("zsírégető") anyag</b>,
amely<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> maga is része a zsírfehérjéknek (lipoprotein,
koleszterin molekuláknak). Más anyagokkal (pl. inozittal) együtt, a kolin
elősegíti, hogy a koleszterint oda kerüljön, ahova kell (ahol nagy szükség van
rá) és ne a vérben halmozódjon fel és az erek falára rakódjék le.</span></span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">A</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Vitaminvadász <a href="http://www.vitaminvadasz.hu/ismertetes/kolin.html" target="_blank">összefoglalója </a>szerint, </span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">a</span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <b>kolin a belünkben áll elő a
metionin és szerin fehérjeanyagok, továbbá a B12 és a folsav közreműködésével</b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"></span>, ezért nem is készülnek az
élelmiszerekre vonatkozó mennyiségi előírások. Ugyanígy nincsenek a
kolinfogyasztás és -elhasználás mennyiségére vonatkozó tanácsok. </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">A <span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto;">hús, a hal, a tojás és a sajt</span> bőségesen tartalmaz metionint és
szerint, a máj, színhús, hal és a tejtermékek B12-t, a zöldfőzelékek és a
sörélesztő pedig folsavat. A kész kolin vitamin n</span>agy koncentrációja a m<span style="background-color: white;">ájban,
tojássárgájában, a sörélesztőben és a búzacsírában található. Egy koncentrált
kolin kúrához ideális a lecitin, mert annak az inozit B-vitamin mellett fő
alkotóeleme a kolin. </span></span>Viszont nem ajánlatos <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">hosszú időn át lecitinnel pótolni a kolint,
mert ez idővel B6-hiányra vezethet,</span> és ezzel kábultságot, hányingert,
hasmenést és halszagra emlékeztető bőr- és hajillatot okozhat. </span><br />
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">B</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: x-large;">élflóra (bél-mikrobiom) a legnagyobb endokrin szűrőszervünk</span></b></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E témakör tárgyalása mindig beletorkollik a bélflóra (újabb nevén: gut-mikrobiom) szerepének az emlegetésébe. 2015-ben már Stanley professzor is a bélflórával kapcsolatos kutatások jelentőségét emeli ki egy <a href="http://consultqd.clevelandclinic.org/2015/02/gut-flora-dependent-tmao-new-studies-extend-its-reach-beyond-the-arteries-to-the-heart-and-kidneys/" target="_blank">konzultációs anyagban</a>, először csak kérdezve mondván, hogy a bélflóra a legnagyobb endokrin szervünk-e? (<i>"</i><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;"><i>Is the gut <span style="background-color: white;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto;">microbiome the body’s largest
endocrine organ</span>?"</span></i>)</span>. Majd egy másik alfejezetben már állító módban mondja, hogy <b>a bélflóra </b></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">egy gigantikus </span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>endokrin szervnek tekinthető</b> ("</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;"><i>Seeing the</i><span style="background-color: white;"><i> </i><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto;"><i>gut microbiome as a giant
endocrine organ</i>"). </span></span></span> </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ismeretes, hogy az (idegrendszerrel és az immunrendszerrel is szoros kölcsönhatásban álló) <b>endokrin rendszer a tevékenységét </b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>hormonok segítségével fejti ki</b></span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">, amelyeket </span>a belső elválasztású mirigyek (leginkább a pajzsmirigy, mellékpajzsmirigyek, mellékvese, hasnyálmirigy stb.) állítanak elő, és bocsátanak ki a keringésbe. E témakörben Stanley professzor hasonlóan fontos szabályzó szerepet tulajdonít a bélflórának is.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A testünk sejtjeinek a számát is meghaladó számú <b>bélbaktériumok népessége megszűri a testünket érő legnagyobb környezeti hatást, amelyet az általunk fogyasztott ételek és italok gyakorolnak reánk.</b> A bélflóra biológiailag aktív komponenseket állít elő, amelyek </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a hormonokhoz hasonlóan cirkulálnak a </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">testünkben és </span>hatnak a szerveink fiziológiai működésére. Ezen az úton (az endokrin rendszerhez hasonlóan) a </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">bélflóra is </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szoros kölcsönhatásban van az idegrendszerrel és az immunrendszerrel is.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />Stanley professzor szerint </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a karnitin és kolin kockázat nélküli fogyasztása</span> a bélflóra alakításával oldható majd meg jól. A bélflóra ugyanis egy rugalmas szerv. Ha megismerjük a kémiai nyelvét, akkor úgy lesz alakítható az ilyen célra kifejlesztett gyógyszerekkel, talán probiotikumokkal és más hatóanyagokkal, hogy TMAO csökkenjen. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A bélflóra belső szerkezetét kell megváltoztatni az ebből a szempontból káros baktériumtörzsek (számosságának és/vagy hatásának a) visszaszorításával és a hasznos törzseknek való kedvezéssel. Mindez a bélflóra endokrin hatásait úgy változtathatja meg, hogy csökkenjen </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">a szívet, vesét agyat és más szerveket is érintő érelmeszesedés</span> kockázata, akár sok karnitin és/vagy kolin ételben, italban vagy étrend kiegészítőkben való fogyasztása mellett is. </span><br />
<br />
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A mikrobiomról röviden </span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A bélflóra a humán mikrobiom része. Miről is van itt szó? A kényelem kedvéért röviden összefoglalom a mikrobiom legfőbb jellemzőit a fertőtlenítésről 2014 elején írt másik <a href="http://sebtiben.blogspot.hu/2014/04/fertotlenites-mikrobiologiai-hattere.html" target="_blank">blogbejegyzésem</a> alapján.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="author"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Mi
valójában egy emberi sejtekből és baktériumokból álló összetett lény vagyunk,
mert az emberi sejtek számának tízszeresét meghaladó számú mikroba, főleg
baktérium él velünk szimbiózisban, elsősorban az anyagcserét ellátó szervek
külső és belső felületein. A hasznos (szakkifejezéssel: kolonizált)
baktériumokból legtöbb él a belekben, bőrön és légutakban, de jelentős a
szerepe a szem, száj, gyomor és a vagina baktériumainak is. </span></span><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;">Az egész Földön
vastagbélben a legnagyobb az élőlények sűrűsége.<b> </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="background: white; mso-bidi-font-family: Arial;">„Darabszámra
nézve” mintegy 90%-ban baktériumtelep (mikrobakolónia) vagyunk</span></b><span class="author"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> és csak 10% körüli a
„saját testünk”. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A tömegünket tekintve<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> azonban csak 1-2%-ban vagyunk mikrobák,</span></b>
mivel a testünkben csak kb. 1,5
kg mikroba van (a bélben kb. 1 kg). Így <b>súlyarányban
csak 1-2%-ban vagyunk baktériumok,</b> mintegy 98-99%-ban mégiscsak emberek
vagyunk! A baktériumainkat akár egy térben bonyolultan eloszlott külön szervnek
(mondjuk: baktériumszervnek) is nevezhetnénk, amely ugyan sajátunk, de
genetikailag külön fázist alkot (a sejtjeinkhez képest). </span></span><span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"></span></div>
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A
bennünk élő mikrobák nagy része számunkra is jó segítő, cimbora, velünk együtt
élő élettárs, – akikért (és néha akik ellen) a harang szól. Az egyre jobban
terjedő új felfogás szerint, az élettárs-mikrobáink nem bennünk–rajtunk
élősködő paraziták, hanem mintegy billiónyi számú olyan lénytömeg, amely
általában védi a bőrünket, a nyálkahártyáinkat, és a testnedveink egy részét
is. Ezek a lények a beleinkben vitaminokat és esszenciális aminosavakat is
előállítanak számunkra. A bélbaktériumok állítják elő a véralvadásban szerepet
játszó K1 vitamint, valamint az érelmeszedés és a csontritkulás ellen védő K2
vitamint is. Az emésztésünk mintegy 30%-át is ők végzik (rossz esetben, ezzel
okozva-fokozva a kövérséget is). </span><span style="font-size: 11.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">A
mikrobaflóra érdeke is az egészségünk és a békés együttélésünk. A bennünket
kolonizáló mikrobabirodalom élettere, táptalaja, éltető környezete ugyanis mi
vagyunk, az élő és egészséges emberi test formájában. A szimbiózisban velünk
élő mikrobák életfontosságúak számunkra (és általában az emlős állatok számára
is). Ezt bizonyítja, hogy a steril egerekben torz belső szervek alakultak ki –
apró ki szívvel. </span><span style="font-size: 11.0pt;"></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><b></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></div>
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;">Konklúzió</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">(2013 áprilisában):</span></u></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Persze, az új összefüggés felfedezése közelebb vihet annak megoldásához is. Lehet, hogy
néhány év múlva már lesz olyan pirula, ami megakadályozza a karnitin káros
átalakulását és aggodalom nélkül élvezhetjük a steaket.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mindezt
áttekintve célszerű óvatosabban bánni a karnitin étrend-kiegészítővel
és a sok karnitint tartalmazó ételekkel – hátha más kutatások is
megerősítik ezt a váratlanul előbukkant új, de még csak kezdeti
kísérleti eredményeket és a hozzájuk kapcsolt hipotézist. Én a magam
részéről időnként beteszem a Google keresőbe az L-Carnitine és a TMAO
keresőkifejezést, hogy lássam az új fejleményeket, a pro és contra
érveket.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;">(2015 májusában):</span></u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az elmúlt két év megerősítette, hogy sok karnitin érelmeszesedéshez vezethet, főleg akkor, ha azt valaki hosszú távon is </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sok kolinnal</span> </span>fogyasztásával tetézi </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>és ráadásul a benne levő bélflóra is olyan, ami elősegíti a sok TMA keletkezését. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ennek az egyébként kiváló molekuláris biológiai kutatásnak tálalása a médiában azonban nem volt szerencsés. Nincs itt semmi nagy szenzáció, és az újdonság is kevés. A TMAO ördögi </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">szerepét az </span>érelmeszesedésben már előzőleg is feltárták. A statisztikákból ismert volt a vörös húsok érelmeszesítési tendenciája is. Ez a kutatás ezeket korrekt módon megmagyarázta </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">molekuláris biológiai alapon is. Ez nagy tudományos eredmény. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A biológusoknak az étrendhez és a kiegészítésekhez való hozzászólása azonban elhamarkodott volt. Nagy hiba volt, hogy szenzációs tálalásban a laikus médiába is kikerültek az elhamarkodott, és a problémát nagyon leegyszerűsítő kutatói következtetések. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Nagy hiba volt az is, hogy nem emlegették azt hogy ezek a folyamatok hosszú (évtizedes) időtávúak</b>. Emiatt egészen más megítélés alá eshetnek a fiatal és az idős fogyasztók. A közölt (és itt is bemutatott) ábrák azt sugallják, hogy a végkövetkezmények (</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="st">szívinfarktus</span>, halál stb.) okozatilag determináltak és rövid távon is bekövetkeznek. Ez <b>az ijesztgetés jól szolgálta a meghökkentést és a szenzációkeltést, amiben a média szolgálatkész társtettes volt.</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2015-ben már <b>Hazen professzor</b> is arról beszél, hogy még nagyon elején vannak a kutatásoknak.<b> Rájött arra, hogy a karnitin és kolin fogyasztás megszorítása nem igazán visz előre. Most már a bélflóra (mikrobiom) alakítását tartja az igazán előrevivő iránynak. </b> </span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebben nagy segítség lesz, ha a TMAO vérszintjének a labormérése rutinná válik (mint a cukrosoknál a vércukormérés). Akkor a megszorítási tanácsokat csak azoknak kell betartaniuk, akikkel valóban probléma van. A többiek szabadon élvezhetik a karnitin és kolin tartalmú étrend és étrend-kiegészítők fogyasztását. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"> </span></span>
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: x-large;">MELLÉKLET: </span></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><a href="http://online.wsj.com/article/SB10001424127887324050304578408702646200088.html" target="_blank">EGY ANGOL NYELVŰ ÍRÁS </a> </span></b></span></span></span></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-bidi-font-family: Arial;">Nézzünk bele egy
<a href="http://online.wsj.com/article/SB10001424127887324050304578408702646200088.html">angol
nyelvű közleménybe</a> is:</span></b><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299786"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275396"></a><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273653"><span style="mso-bookmark: _Toc353275396;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299786;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Carnitine may raise risk from fat, cholesterol</span></span></span></a></span></span></h2>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">New Health Worry in
Red Meat</span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Carnitine—Also in Some Energy Drinks—May Raise Risk
From Fat, Cholesterol</span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">U.S.</span><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> NEWS Updated April
7, 2013, By <a href="http://online.wsj.com/search/term.html?KEYWORDS=MELINDA+BECK&bylinesearch=true">MELINDA
BECK</a> <cite>Bloomberg News</cite><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Wbs0ZiAcl3I/VVSoSVVqfhI/AAAAAAAAHj4/KbjU52RiSNQ/s1600/V%C3%B6r%C3%B6s%2Bh%C3%BAs.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="338" src="http://1.bp.blogspot.com/-Wbs0ZiAcl3I/VVSoSVVqfhI/AAAAAAAAHj4/KbjU52RiSNQ/s640/V%C3%B6r%C3%B6s%2Bh%C3%BAs.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;">Beef contains
carnitine, which when digested by bacteria</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial;"> in the intestines
may increase the likelihood of heart disease and stroke, a study found.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">Doctors have long
assumed that <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">saturated fat and
cholesterol in red meat are what raise the risk of heart disease</b>. But a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">study in the journal Nature Medicine</span></b> fingers another culprit: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">carnitine</span></b>, a compound abundant in <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">red meat </span></b>that
also is sold as a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">dietary </span><span style="background: fuchsia; mso-highlight: fuchsia;">supplement</span></b> and
found in some <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">energy drinks</span></b>. </span></span></div>
<div class="targetcaption" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="background: aqua; font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US; mso-highlight: aqua;">Health reporter
Melinda Beck</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;"> points out a compound found in red meat, energy drinks and several
other foods has been found to raise the risk of heart disease. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299787"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275397"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273654"><span style="mso-bookmark: _Toc353275397;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299787;"><span lang="EN-US" style="background: yellow; color: red; mso-ansi-language: EN-US; mso-highlight: yellow;">TMAO </span></span></span></a><span style="mso-bookmark: _Toc353273654;"><span style="mso-bookmark: _Toc353275397;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299787;"><span lang="EN-US" style="background: yellow; mso-ansi-language: EN-US; mso-highlight: yellow;">(<span style="color: red;">T</span>ri<span style="color: red;">M</span>etil<span style="color: red;">A</span>min-N-<span style="color: red;">O</span>xid)</span></span></span></span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927QMH"></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">Carnitine
typically helps the body transport fatty acids into cells to be used as energy.</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;"> But <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">researchers at the Cleveland
Clinic</span></b> found that in both humans and mice, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">certain bacteria
in the digestive tract convert carnitine to another metabolite, called <span style="color: red;">TMAO</span></span><span style="color: red;"> </span>(<span style="color: red;">T</span>ri<span style="color: red;">M</span>etil<span style="color: red;">A</span>min-N-<span style="color: red;">O</span>xid)<span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">,</span></b> that promotes
atherosclerosis, or a thickening of the arteries. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927SBB"></a><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">The <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">researchers, led by <span style="background-color: orange;">Stanley
Hazen,</span></span></b><span style="background-color: orange;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background-color: orange;">chief of cellular and
molecular medicine at the Cleveland Clinic's Lerner Research Institute</span>,</b>
tested the carnitine and TMAO levels of omnivores, vegans and vegetarians, and
<b>examined records of 2,595 patients undergoing cardiac evaluations</b>. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">In patients with high <span style="color: red;">TMAO</span>
(<span style="color: red;">T</span>ri<span style="color: red;">M</span>etil<span style="color: red;">A</span>min-N-<span style="color: red;">O</span>xid) levels,
the more carnitine in their blood, the more likely they were to develop
cardiovascular disease, heart attacks, stroke and death. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927KPD"></a><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">Many studies have linked consumption of <b>red and processed meat</b> to cardiovascular
disease and some cancers. <u>T<span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">he Harvard School of Public Health</span></u>
reported last year that among 83,000 nurses and 37,000 male health
professionals followed since the 1980s, those who consumed the highest levels
of red meat had the highest risk of death during the study, and that one
additional serving a day of red meat raised the risk of death by 13%. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927UXE"></a><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">The new findings don't mean that red meat is more hazardous than
previously thought. But they may help explain the underlying risk of eating red
meat, which some researchers have long thought was higher than the saturated
fat and cholesterol content alone could explain. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299788"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275398"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273655"><span style="mso-bookmark: _Toc353275398;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299788;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">At same LDL level one develops cardiovascular disease and the other
doesn't</span></span></span></a><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">
</span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927PIG"></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="background: aqua; font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US; mso-highlight: aqua;">Dr. Hazen </span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">speculated that <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">carnitine could be compounding the danger.</b>
"<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Cholesterol is still needed to
clog the arteries, but TMAO changes how cholesterol is metabolized</b>—like the
dimmer on a light switch," he said. "It may explain why two <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">people can have the same LDL level </b>[a
measure of one type of cholesterol], <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">but
one develops cardiovascular disease and the other doesn't."</b> </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299789"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275399"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273656"><span style="mso-bookmark: _Toc353275399;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299789;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">TMAO-producing bacteria</span></span></span></a></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927XVF"></a><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">One surprising finding, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">Dr. Hazen</span></b> said, was how <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">a long-term diet that includes meat
affected the amount of <span style="background: lime; mso-highlight: lime;">TMAO-producing
bacteria</span></b> in the gut and thus magnified the risk. In the study, when <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">longtime meat-eaters</b> consumed an
eight-ounce steak and a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: fuchsia; mso-highlight: fuchsia;">carnitine supplement</span></b>,
their bacteria and TMAO levels rose considerably. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">But when a vegan
ate the same combination, he showed no increase in TMAO or bacterial change. <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927UIB"></a>"Vegans basically lose their ability to digest
carnitine," said <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">Dr. Hazen</span></b>. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299790"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275400"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273657"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927LVB"></a><span style="mso-bookmark: _Toc353299790;"><span style="mso-bookmark: _Toc353275400;"><span style="mso-bookmark: _Toc353273657;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">The study was sponsored
by the National Institutes of Health</span></span></span></span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">The study,
sponsored by the <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">National Institutes of Health</span></b>, didn't
assess how little red meat people could consume and still have elevated TMAO.
Nor did it look at how long someone had to abstain from red meat to end the
process. "We know it will be longer than one week, but shorter than one
year," <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">Dr. Hazen </span></b>said. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U9011794099276BD"></a><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">He and his colleagues have been <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">exploring
how altering gut bacteria might influence the risk of heart disease.</b> </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">"In the
future, maybe there will be a heart-healthy yogurt, or a drug to block the
formation of TMAO," he said. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">Consumption of red
meat—primarily beef, veal, lamb and pork—has been falling gradually since 1970.
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927LHF"></a>Trade groups for meat producers have questioned
the link to cardiovascular disease, saying studies that ask people to recall
what they ate over long periods are imprecise. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901182094077C0F"></a><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">"Cardiovascular disease…is a complex condition that appears to have
a variety of factors associated with it, from genetics to lifestyle," said
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: aqua; mso-highlight: aqua;">Betsy Booren, chief scientist at the American Meat Institute Foundation</span></b>.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299791"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275401"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273658"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927Q2H"></a><span style="mso-bookmark: _Toc353299791;"><span style="mso-bookmark: _Toc353275401;"><span style="mso-bookmark: _Toc353273658;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dietary
supplement carnitine</span></span></span></span></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">As a dietary <span style="background: fuchsia; mso-highlight: fuchsia;">supplement</span>, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">carnitine is designated as "generally
regarded as safe" by the Food and Drug Administration</b>, but few studies
have looked at its long-term safety. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">A 2006 risk assessment found no adverse effects when
subjects consumed 2,000 milligrams a day for six months.</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;"> (An eight-ounce
steak has roughly 200 mg of carnitine.)</span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">Ads for <span style="background: fuchsia; mso-highlight: fuchsia;">supplement</span>s promote carnitine as helping boost energy levels,
particularly in endurance sports, and assisting in recovery</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;"> after intense
exercise; some also claim that it helps shed pounds and improve brain function. </span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299792"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275402"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273659"><span style="mso-bookmark: _Toc353275402;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299792;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Council for Responsible Nutrition: study "a new, emerging
hypothesis"</span></span></span></a></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="background: aqua; font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US; mso-highlight: aqua;">Duffy MacKay, vice president for scientific and
regulatory affairs at the Council for Responsible Nutrition,</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;"> a trade group for
the <span style="background: fuchsia; mso-highlight: fuchsia;">supplement</span>
and energy-drink industries, called the <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: silver; mso-highlight: silver;">study "a new, emerging
hypothesis,"</span></b> but said the </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">researchers were drawing large
conclusions from small studies of mice, bacteria and human biomarkers</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;">"The concept
that one component of your diet, or one molecule, is responsible for your
health woes is questionable," he said.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353299793"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353275403"></a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="_Toc353273660"><span style="mso-bookmark: _Toc353275403;"><span style="mso-bookmark: _Toc353299793;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Humans generally have plenty of carnitine</span></span></span></a></span></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7531003841396820557" name="U901179409927XTF"></a>Dr. Hazen noted that some energy drinks have more carnitine in a single can than a porterhouse steak. "I worry about what happens in 10, 20 or 30 years of consumption," he said. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">He said humans generally have plenty of carnitine in their diet, which also is found in small amounts in nuts, beans, vegetables and fruit, and don't need to take it in supplement form.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">FÜGGELÉK</span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;">A megoldás nem lesz könnyű, </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">de igen sok kutató dolgozik rajta<b>. Itt azonban </b></span></span><b>igen bonyolult biológiai folyamatokról van itt szó</b>, </span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">amit az alábbi ábra is érzékeltet: </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html" target="_blank">Figure 6: Effect of TMAO on cholesterol and sterol metabolism.</a></span><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> From <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650111" target="_blank">Intestinal microbiota metabolism of l-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis</a></span>. </b></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"> By <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-1">Robert A Koeth</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-2">Zeneng Wang</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-3">Bruce S Levison</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-4">Jennifer A Buffa</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-5">Elin Org</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-6">Brendan T Sheehy</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-7">Earl B Britt</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-8">Xiaoming Fu</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-9">Yuping Wu</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-10">Lin Li</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-11">Jonathan D Smith</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-12">Joseph A DiDonato</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-13">Jun Chen</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-14">Hongzhe Li</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-15">Gary D Wu</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-16">James D Lewis</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-17">Manya Warrier</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-18">J Mark Brown</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-19">Ronald M Krauss</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-20">W H Wilson Tang</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-21">Frederic D Bushman</a>, <a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-22">Aldons J Lusis</a> & <span style="background-color: yellow;"><a href="http://www.nature.com/nm/journal/v19/n5/fig_tab/nm.3145_F6.html#auth-23">Stanley L Hazen</a> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nature Medicine 19,576–585 (2013) doi:10.1038/nm.3145 Received 07 December 2012 Accepted 27 February 2013 Published online 07 April 2013 </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YvY9j9rHE1A/VVSe0nuiPVI/AAAAAAAAHis/y79ATDS-IP0/s1600/L-Carnitine%2BTMAO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-YvY9j9rHE1A/VVSe0nuiPVI/AAAAAAAAHis/y79ATDS-IP0/s640/L-Carnitine%2BTMAO.jpg" width="605" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Képaláírás:</b></span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>a</b>,<b>b</b>) Measurement of total bile acid pool size and composition </span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(<b>a</b>) and cholesterol absorption </span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(<b>b</b>) in adult female (>8 weeks of age) <i>Apoe</i><sup>−/−</sup> mice on normal chow diet versus diet supplemented with TMAO for 4 weeks. Data are expressed as means ± s.e.m. </span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(<b>c</b>)
Summary scheme outlining the proposed pathway by which microbiota
participate in atherosclerosis. </span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">The microbiota metabolizes dietary <span class="scp">l</span>-carnitine and choline to form TMA and TMAO. </span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">TMAO affects cholesterol and sterol metabolism in macrophages, liver and intestine.</span></span><br />
<b><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Néhány jelölés: </span></span></b><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US">FMOs = flavin
monooxygenases; </span></span></div>
<span style="font-size: x-small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US">TMA = trimethylamine; </span></span></div>
<span style="font-size: x-small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US">TMAO = trimethylamine-N-oxide; </span></span></div>
<span style="font-size: x-small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;"><span lang="EN-US">OST-α = solute carrier
family 51, alpha subunit; </span></span></div>
<span style="font-size: x-small;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "arial";">ASBT= solute carrier family 10, member 2.</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: "arial"; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></span>
</div>
<h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<span style="font-size: x-large;"> Kapcsolódó publikációk:</span></span></h2>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1.) MTI–HVG.hu: Érszűkületet okozhat egy közismert étrendkiegészítő. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2013. április 08. <a href="http://hvg.hu/egeszseg/20130408_erszukulet_lkarnitin_kutatas">http://hvg.hu/egeszseg/20130408_erszukulet_lkarnitin_kutatas</a></span> <br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2.) MTI– richpoi.com: Érszűkületet okozhat egy közismert étrend-kiegészítő</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2013 április 09. <a href="http://richpoi.com/cikkek/tudomany/erszukuletet-okozhat-egy-kozismert-etrendkiegeszito.html">http://richpoi.com/cikkek/tudomany/erszukuletet-okozhat-egy-kozismert-etrendkiegeszito.html</a></span> <br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3.) Gauranga Das: Rekviem a karnitinért</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2013. április 12. <a href="http://hotashtanga.blogspot.hu/2013/04/rekviem-karnitinert.html">http://hotashtanga.blogspot.hu/2013/04/rekviem-karnitinert.html</a></span> <br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4.) Friss L-karnitin és régi lecitin kutatás - Mind meghalunk! :)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2013/04/09/friss_l-karnitin_es_regi_lecitin_kutatas_mind_meghalunk">http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/2013/04/09/friss_l-karnitin_es_regi_lecitin_kutatas_mind_meghalunk</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5.) Nature Medicine / Wall Street Journal / Hír24: Megvan a szív igazi ellensége 2013.04.09. <a href="http://www.hir24.hu/tudomany/2013/04/08/megvan-a-sziv-igazi-ellensege/~~fokusz">http://www.hir24.hu/tudomany/2013/04/08/megvan-a-sziv-igazi-ellensege/~~fokusz.</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6.) <a href="http://online.wsj.com/search/term.html?KEYWORDS=MELINDA+BECK&bylinesearch=true">MELINDA BECK</a> Bloomberg News: New Health Worry in Red Meat. Carnitine—Also in Some Energy Drinks—May Raise Risk From Fat, Cholesterol.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">U.S. NEWS Updated April 7, 2013.<a href="http://online.wsj.com/article/SB10001424127887324050304578408702646200088.html">http://online.wsj.com/article/SB10001424127887324050304578408702646200088.html</a> <br />A version of this article appeared April 8, 2013, on page A3 in the U.S. edition of The Wall Street Journal, with the headline: New Health Worry in Red Meat.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7.) MNO (Forrás: <a href="http://www.bbc.co.uk/">BBC):</a> Így károsítja a vörös hús a szívet. Tudomány, 2013. április 08.<a href="http://mno.hu/tudomany/igy-karositja-a-voros-hus-a-szivet-1150101">http://mno.hu/tudomany/igy-karositja-a-voros-hus-a-szivet-1150101</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: red;"><b>8.) </b><b>A még még meg sem jelent eredeti publikáció elektronikus kivonata: Abstract [Epub ahead of print]:</b></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Intestinal microbiota metabolism of l-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis.</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Authors: <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Koeth%20RA%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Koeth RA</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Wang%20Z%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Wang Z</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Levison%20BS%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Levison BS</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Buffa%20JA%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Buffa JA</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Org%20E%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Org E</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Sheehy%20BT%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Sheehy BT</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Britt%20EB%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Britt EB</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Fu%20X%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Fu X</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Wu%20Y%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Wu Y</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Li%20L%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Li L</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Smith%20JD%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Smith JD</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Didonato%20JA%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Didonato JA</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Chen%20J%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Chen J</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Li%20H%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Li H</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Wu%20GD%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Wu GD</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Lewis%20JD%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Lewis JD</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Warrier%20M%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Warrier M</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Brown%20JM%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Brown JM</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Krauss%20RM%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Krauss RM</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Tang%20WH%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Tang WH</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Bushman%20FD%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Bushman FD</a>, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Lusis%20AJ%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Lusis AJ</a>, <span style="background-color: yellow;"><b><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Hazen%20SL%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=23563705">Hazen SL</a>.</b></span></span> <br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23563705">Nat Med.</a> 2013 Apr 7. doi: 10.1038/nm.3145. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23563705">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23563705.</a></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:TargetScreenSize>640x480</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13191290780672725745noreply@blogger.com3